Библиотека Mosbiblio

Объединение духа и формы
Первым шагом в процессе сознательной интеграции формы и духа является
приобретение способности распознавать и чувствовать и сознание вашего духа, и
сознание вашей формы. Возможно, обычно вы привыкли большую часть времени
чувствовать только что-то одно, изредка случайно улавливая проблески другого.
Или же вы можете постоянно переключаться с одного на другое, как будто в
течение некоторого времени вами управляет тело и вы видите вещи с его точки
зрения. Потом верх берет другая точка зрения, и вам вдруг все представляется
совсем в другом свете.
Понимание этого процесса может объяснить многое из того, что нам приходится
переживать в своей жизни. Почему у нас бывают удивительные моменты осознанности
и ясности, а потом мы полностью теряем эту нить и опять погружаемся в море
страха и боли? Как происходит, что в один день мы чувствуем себя исполненными
любви, мудрости и приятия, а на следующий бываем такими злыми, глупыми и
осуждаем всех и вся? Почему сегодня нам кажется, что мы по-настоящему "вошли" в
семинар, а завтра мы готовы его бросить? Почему мы чувствуем себя такими
спокойными и ни к чему не привязанными во время медитации, хотя наши
взаимоотношения с людьми в это время могут быть хуже, чем когда бы то ни было?
И как мы приходим к вере в изобилие Вселенной, хотя у нас до сих пор существуют
финансовые проблемы?
Ответ прост — мы имеем дело с несоответствием духа и формы. Действительно,
очень трудно встретиться с этим лицом к лицу, это настоящее испытание. Многие
достигают этой точки и долго не решаются идти дальше.
Например, у меня часто появляются вдохновенные, творческие идеи для проекта,
которым я собираюсь заняться. Я очень ясно вижу, каким замечательным он будет и
как он может работать. Все это, конечно, приходит от моего духа. Я чувствую
сильное волнение и с головой погружаюсь в проект, строя всевозможные планы и
предпринимая множество действий в этом направлении. Несколько дней или недель
спустя я вдруг начинаю чувствовать себя полностью разбитой, подавленной,
разочарованной и готова выбросить все в окно. Видение моего духа было
правильным, но я пыталась реализовать его, не обращая внимания на потребности
своей человеческой формы. В этот момент я должна остановиться и разобраться в
том, что происходит, затем на время отложить проект в сторону или же растянуть
его на более длительный срок. Мой дух стремится бежать впереди, так что ему
следует научиться идти таким шагом, за которым может поспеть моя форма.
Следующий шаг заключается в том, чтобы научиться любить и принимать оба свои
аспекта. Оба они — прекрасные и жизненно важные ваши составляющие. Не имея духа,
вы не могли бы оставаться в живых — вы превратились бы в мертвое тело! Не имея
формы, вы не могли бы находиться в этом мире — вы существовали бы в каком-то
другом пространстве сознания.
Иногда разочаровываешься, когда видишь, что твоя форма не может жить согласно
всем идеалам твоего духа. Важно понимать, что наша форма обладает собственной
мудростью, и дух может учиться у формы точно так же, как форма учится у духа. В
конце концов, мы выбрали существование на этой планете для того, чтобы узнать
по опыту, что такое быть людьми!
Например, много лет назад я жила с одним человеком и у нас были "открытые
отношения" — другими словами, мы были вольны иметь других любовников. Я твердо
руководствовалась духовным принципом, что могу кого-то глубоко любить и в то же
время сохранять за ним свободу следовать энергии, которую он может ощущать с
кем-то другим, и сама я свободна делать то же самое. Иногда у меня это
действительно получалось — ненадолго, и я пережила несколько прекрасных
моментов, когда испытывала необъятную, опьяняющую, безусловную любовь. Но
большую часть времени меня одолевали ревность и душевная боль. Наконец я поняла,
что мой духовный постулат просто не соответствует реальности моих человеческих
чувств и потребностей. Мне стало совершенно ясно, что я могу испытывать
эмоциональную близость только в ситуации моногамных отношений.
Одним из важных ключей к объединению духа и формы является умение
прислушиваться к своей интуиции и действовать согласно ей. Ваш внутренний
проводник всегда будет вести вас к равновесию и объединению формы и духа.
Однако, даже когда выучитесь доверять своему внутреннему проводнику, вы не
можете продвигаться вперед быстрее, чем готова сделать это ваша форма.
Это очень важный момент: вы не можете заставить свою форму следовать вашей
интуиции. Вы должны дать ей возможность самой этому научиться с помощью
осознанного наблюдения.
Другими словами, вы не можете заставить себя всегда следовать своим интуитивным
ощущениям, даже если вы этого очень хотите. Иногда это может казаться слишком
рискованным: даже если ваш дух знает, что все должно получиться, ваша форма
слишком боится этого поступка. Не подталкивайте себя к тому, к чему вы еще
по-настоящему не готовы. Просто наблюдайте и будьте честными с собой
относительно того, что вы чувствуете и что происходит. Тогда изменение
произойдет естественным образом и само собой.
Например, представьте, что вы рядом с другом, хотите ему что-то сообщить и
боитесь, что это причинит ему боль или разозлит его и он вас отвергнет. Если вы
чувствуете, что у вас действительно есть мужество это пережить, идите до конца
и говорите то, что вы чувствуете. После этого наблюдайте, что происходит и как
вы воспринимаете результат. Будет хорошо, если то, что вы почувствовали,
послужит вам полезным опытом и придаст энергии и силы.
С другой стороны, если вы боитесь говорить правду, не пытайтесь заставить себя
сделать это, переступив через свой страх. Просто наблюдайте свои чувства во
время общения с другом и то, что вы — не можете проявляться открыто. Вы
заметите, что ощущаете апатию и потерю энергии; вы можете также почувствовать
обиду на своего друга. Попытайтесь не осуждать себя за то, что вы ничего не
сделали. Помните, это процесс обучения.
Дух всегда стремится к экспансии, риску и переменам. форму часто привлекает то,
что она воспринимает как надежность, безопасность и сохранение существующего
положения вещей, потому что основная задача формы — выживание, и она боится,
что перемена может привести к несчастью или смерти.
Когда вы способны наблюдать себя, не осуждая и не пытаясь давать логические
объяснения, вы начинаете замечать, что, доверяя себе и полностью следуя своей
энергии, вы лучше себя чувствуете. И наоборот, когда вами управляют старые
паттерны страха и удерживания, — вы чувствуете себя хуже. Некоторое время
спустя ваша форма начинает более ясно воспринимать послания, и вместо
следования старым шаблонам поведения начинает спонтанно следовать энергии,
потому что знает, что в этом случае она будет чувствовать себя лучше. В конце
концов вы получаете форму, которая автоматически стремится к более
жизнерадостной энергии в каждой ситуации, не обдумывая ее и не пытаясь
контролировать.
В процессе такого обучения доверию себе всплывают на поверхность многие старые
чувства и глубоко скрытые эмоциональные шаблоны, давая вам возможность
освободиться от них и исцелиться. Это очень важная часть процесса, и вы должны
позволить этому произойти. Могут включиться старые воспоминания и переживания.
Может появиться грусть, страх, боль, чувство вины или гнева. Прочувствуйте их,
пусть они промоют вас: вы должны от них освободиться. В результате происходит
очищение вашей формы. Когда свет духа проникает в каждую клеточку вашего тела,
он разгоняет тьму.
Научившись осознанно наблюдать процесс трансформации, вы можете обнаружить, что,
хотя вам и кажется, что вы уже знаете себя лучше, вы по-прежнему продолжаете
следовать многим старым шаблонам. На духовном и ментальном уровне вы осознаете,
что существует другой путь, но эмоционально все еще цепляетесь за старые
привычки. Это трудное время. Постарайтесь быть терпеливыми и проявлять к себе
сострадание. Если вы так ясно осознаете бесполезность старых паттернов, значит,
они вот-вот изменятся! Еще немного времени, и ваши реакции неожиданно станут
совсем другими — гораздо более положительными.
Занимаясь работой объединения духа и формы, вы можете заметить изменения в
своем физическом теле — оно станет легче, сильнее, здоровее, красивее.
Поскольку ваша жизнь — это ваше творение и отражение ваших превращений, все
формы в вашей жизни — работа, деньги, машина, дом, взаимоотношения, общество,
мир — будут сильнее выражать силу и красоту вашего духа.

Медитация
Устройтесь удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких
вдохов и полностью расслабьте тело и разум. Пусть ваше осознающее сознание
переместится вглубь, в место покоя внутри вас.
Представьте себе прекрасный золотистый свет, исходящий из ваших глубин. Он
усиливается и распространяется вокруг, пока не заполнит все ваше тело. Он
обладает большой силой и, заполняя вас, проникает в каждую клеточку вашего тела,
оживляя буквально каждую молекулу. Представьте, как все тело светится этим
светом, излучая его вокруг. Потом увидьте и почувствуйте, как ваше тело
преобразуется — становится здоровее, сильнее, красивее. Представьте, как
подобным образом изменяется все в вашей жизни.

Упражнение
Попробуйте так глубоко, как только сможете, понаблюдать, когда вам удается
прислушиваться к своим интуитивным ощущениям и поступать согласно этим
ощущениям, а когда нет. Наблюдайте, что вы чувствуете и что происходит в каждой
из таких ситуаций. Попросите свою высшую силу помочь вам научиться все больше и
больше доверять и следовать своей энергии.

Глава восьмая
МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ ВНУТРИ НАС
В каждом из нас содержатся как мужские, так и женские энергии. Я уверена, что
одной из основных задач, которые стоят перед нами в этом мире, является полное
развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать
друг с другом.
Восточные философские концепции всегда включали понятие об Инь
(женском/пассивном) и Ян (мужском/активном) и утверждали, что все во Вселенной
состоит из этих двух сил. На Западе Карл Юнг выполнил удивительную по своей
новизне работу, введя понятия анимы и анимуса. Юнг утверждает, что мужчины
обладают женской стороной (анима), а женщины — мужской (анимус), что
большинство из нас сильно подавляют эти свои аспекты и что нам необходимо
научиться приходить к согласию с ними. Чтобы помочь мужчинам и женщинам вернуть
утерянные, отрицаемые части самих себя, он и его ученики провели замечательную
работу, исследуя сны, мифы и символы. Идеи наличия мужских и женских энергий в
каждом из нас разделяют многие философы, психологи, поэты, драматурги,
художники.
Как я уже говорила во Введении, человеком, который очень помог мне понять
мужское и женское в нас, была Ширли Латмэн. Ее представления в этой области
были настолько простыми, ясными и глубокими, что буквально перевернули мою
жизнь. Я обнаружила, что эта концепция дает мне мощный инструмент, — я смогла
смотреть почти на все в своей жизни и вообще в мире с точки зрения
взаимодействия мужских и женских энергий и значительно лучше понимать, что
происходит на самом деле! Я стала использовать и по-своему интерпретировать
представления, почерпнутые мною из восточной философии, у Юнга и Латмэн,
облекать эти концепции в свои собственные слова. Я обнаружила, что, когда я
говорила об этом с людьми в любом месте или стране, где бы я ни находилась,
отклик всегда был очень сильным, — они буквально загорались. У них была та же
реакция, что и у меня, — очень многое сразу становилось совершенно ясным.
У некоторых людей отмечается неприятие слов "женский" и "мужской", поскольку в
нашей культуре существуют прочные, заранее сложившиеся представления о смысле
этих слов и с ними связан слишком сильный эмоциональный "заряд". Если так вам
будет удобнее, замените их словами Инь и Ян, "активный и пассивный",
"притягивающий и отталкивающий" или, наконец, любыми словами, которые вам
нравятся.

Мужское и женское
Я считаю, что наш женский аспект — это наше интуитивное "я". Это самая глубокая,
самая мудрая наша часть. Это женская энергия, независимо от того, мужчина вы
или женщина. Это воспринимающий аспект, открытая дверь, через которую может
входить Высший разум Вселенной, воспринимающая сторона канала. Наше женское
общается с нами с помощью нашей интуиции — эти внутренние подсказки, ощущения
"нутром" или образы, которые исходят откуда-то из глубины нас самих. Если мы во
время бодрствования не уделяем ему должного внимания, оно пытается дойти до нас
через наши сны, эмоции и физическое тело. Женское — источник высшей мудрости
внутри нас, и когда мы обретаем способность каждую минуту к нему прислушиваться
— оно великолепно ведет нас.
Мужской аспект — это действие, наша способность что-то делать в физическом
мире: думать, говорить, двигаться. Опять-таки, независимо от того, мужчина вы
или женщина, ваша мужская энергия — это ваша способность действовать. Это
возможность выхода вашей энергии вовне. Женское принимает универсальную
творческую энергию, а мужское выражает ее в этом мире посредством действия — в
результате мы имеем творческий процесс.
Наше женское вдохновляется творческим импульсом и передает его нам через наши
чувства, а наше мужское действует согласно этому импульсу — говоря, двигаясь
или делая то, что следует делать в данной ситуации.
Например, художник просыпается, вдохновленный идеей создания картины (образ,
исходящий из его женского начала), сразу же отправляется в студию, берет кисть
и начинает рисовать (действия, предпринятые его мужским началом).
Мать может почувствовать внезапное беспокойство за своего ребенка
(предупреждение от внутреннего женского начала), броситься на кухню и оттащить
его от горячей плиты (действие, совершенное ее мужским началом).
У бизнесмена возникает побуждение связаться с одним из своих коллег
(руководство со стороны его женского начала), он звонит ему (действие,
предпринятое его мужским началом), и они вместе заключают удачную сделку.
Во всех этих примерах творческий союз мужского и женского внутри каждого
человека приводит к творческому результату — написанию картины, спасению
ребенка, заключению сделки. Даже простая последовательность — вы ощущаете голод,
отправляетесь на кухню и готовите пищу — иллюстрирует тот же процесс.
Союз мужских и женских энергий внутри одного человека является основой любого
созидания. Наша женская интуиция плюс мужское действие — это и есть творчество.

Чтобы прожить гармоничную творческую жизнь, необходимо, чтобы женская и мужская
внутренние энергии были полностью развиты и правильно работали сообща. Для
полного объединения мужского и женского внутри себя необходимо предоставить
ведущую роль женскому. Это его естественная функция. Оно и есть ваша интуиция,
дверь к вашему высшему разуму.
Ваше мужское к нему прислушивается и действует согласно его ощущениям. Истинная
функция мужской энергии — абсолютная ясность, направленность и неистовая сила,
основанные на том, что говорит вам Вселенная через ваше женское.
Женское говорит: "Я это чувствую". Мужское говорит: "Я слышу твои чувства. Что
бы ты хотела, чтобы я сделал?" Женское отвечает: "Я хочу вот это". Мужское
говорит: "Ты хочешь это? Очень хорошо, я добуду это для тебя". И оно сразу
отправляется добывать это, доверяя мудрости Вселенной, которая присутствует в
желании женского начала.
Вспомним теперь, что я говорю о внутреннем процессе в каждом из нас. Люди
иногда облекают это представление в конкретную форму и считают, будто бы я
утверждаю, что мужчина должен позволять женщине говорить, что ему нужно делать!
На самом же деле я утверждаю, что каждый из нас должен позволить своей интуиции
вести его, а потом быть готовым прямо и бесстрашно следовать этому руководству.

Природа женского — мудрость, любовь и ясное видение, выражаемые через чувства и
желания. Природа мужского — всеобъемлющее, требующее риска действие в угоду
женскому. Совсем как благородный рыцарь и его дама!
Благодаря этой преданности женскому и действию в его пользу, наша мужская
энергия создает внутри нас личностную структуру, которая чтит и защищает
чувствительную энергию интуитивного женского. Я часто представляю свое мужское
стоящим за моим женским — помогающим, защищающим, поддерживающим. Представление
для мужчины может быть прямо противоположным — вы можете видеть свое женское
внутри вас или за вами, направляющее, питающее, придающее силы и поддерживающее.
Когда эти две энергии находятся в гармонии и работают сообща, возникает
удивительное чувство: сильного, открытого, творческого канала, через который
течет сила, мудрость, покой и любовь.

Старое мужское и старое женское
К сожалению, большинство из нас еще не научились тому, как заставить свои
мужские и женские энергии работать естественным образом, в правильной
зависимости друг от друга.
В нашей конкретной культуре мы используем свою мужскую энергию (способность
думать и действовать) не для поддержки и выражения своей женской интуиции, а
для ее подавления и контроля. Я называю такое традиционное использование
мужской энергии "старым мужским", и оно в равной степени существует в мужчинах
и в женщинах, хотя в мужчинах оно более очевидно и находит внешнее проявление,
тогда как в женщинах оно менее уловимое и более внутреннее*.
___________
* Сидра Стоун, исследуя скрытый патриархальный голос в женщинах, написала
замечательную книгу под названием "The Shadow King" ("Теневой король"). См.
рекомендованные источники. — Прим. автора.
Старое мужское — это та наша часть, которая хочет сохранять контроль. Его
пугает наша женская сила, потому что оно не хочет уступать силе Вселенной. Оно
боится, что, уступив, утратит свою индивидуальность. Оно любой ценой держится
за индивидуальность и отдельность и поэтому отрицает сапу женского — силу,
стремящуюся к союзу и единению.
Во взаимоотношениях со старым мужским в этом мире женское оказывается
беспомощным. Его сила не может поступать непосредственно в физический мир без
поддержки, которую оказывает действие мужского начала. Сила женского
оказывается подавленной и вынуждена находить косвенные пути — с помощью
манипуляций, или через болезни тела, или же с помощью внезапных ненаправленных
проявлений, например эмоциональных вспышек.
Вы можете наблюдать, как мужчины и женщины разыгрывают те же роли на внешнем
плане. Традиционно мужчину учат отрицать и подавлять свое внутреннее женское,
быть подобным машине, лишенной эмоций, никогда не терять контроль и не
поддаваться женщине (втайне он может бояться женщин, потому что женщины
напоминают ему о силе его внутренней женской стороны, которую он старательно
отрицает). Будучи отрезанными от своего внутреннего источника силы, мужчины
действительно чувствуют себя очень одинокими и потерянными.
Женщину также традиционно обучают использовать свою мужскую энергию для
отрицания и подавления ее женской силы. В результате она становится беспомощной,
зависимой от мужчины и способной выражать свою силу только косвенным путем, с
помощью манипулирования. (Она может бояться, что мужчина, обнаружив ее силу,
испугается и покинет ее, поэтому тщательно эту силу скрывает — возможно, даже
от себя самой.)
Важно понимать, что в представителе каждого из полов существует и то и другое —
старое мужское и старое женское. В женщине, выражающей себя традиционным
образом — так, как описано выше, — живет контролирующее, прочное старое мужское,
которое ее подавляет. Такая женщина стремится привлекать мужчин, которые
отражают эту мужскую личность и будут проявлять ее в своем поведении по
отношению к ней. Такое поведение может меняться от отеческого и высокомерного
до жестокого на словах и на деле, в зависимости от того, как женщина относится
к себе и чего, по ее мнению, она заслуживает. Когда она начинает больше себе
доверять и любить себя, больше использовать свою внутреннюю мужскую энергию,
чтобы поддержать себя, поведение мужчин в ее жизни тут же отражает произошедший
в ней сдвиг. Они либо резко изменяются и продолжают меняться по мере того, как
меняется она, либо исчезают из ее жизни, и их заменяют мужчины, которые будут
ее ценить и поддерживать, отражая ее отношение к себе. Мне приходилось много
раз видеть, как это происходит.
Внутри традиционного "настоящего мужчины", мачо, звучит беспомощный женский
голос, безнадежно пытаясь быть услышанным. Такой мужчина будет привлекать
женщин с низким представлением о самих себе, прилипчивых и убогих, или тех, кто
выражают свою силу косвенным образом с помощью манипулирования, — напоминающих
миловидных маленьких девочек, сексуально соблазнительных или же просто
непорядочных "кошечек". Отсутствие доверия и уважения к себе у этих женщин
отражает отсутствие у мужчины доверия и уважения к своему внутреннему женскому.
Открывшись своей внутренней женской природе и начав доверять ей, такой мужчина
найдет внутри себя подпитку, поддержку и связь, которых он был лишен. Женщины в
его жизни будут отражать происходящий в нем сдвиг, становясь сильнее,
независимее, прямолинейнее и честнее, они будут искреннее любить его и давать
ему силы.

Новое мужское и новое женское
В нас всегда есть внутренняя женская сила, сила духа. И от нашей мужской
энергии зависит, как мы относимся к этой силе. Мы можем бороться с ней,
блокировать ее, пытаться контролировать ее и держаться от нее независимо. Мы
можем уступить и открыться ей, научиться поддерживать ее и двигаться с нею
дальше.
Каждый отдельно и все вместе мы начинаем сдвигаться с позиции страха и контроля
к позиции уступки и доверия интуиции. Сила женской энергии в нашем мире
возрастает. Когда она растет в нас и мы ее признаем и уступаем ей, старое
мужское в нас преобразуется. Оно вновь возникает, вновь рождается через женское
в виде нового мужского — такого, которое полностью исходит из своего доверия и
любви к женскому. Чтобы стать равным ему по силе, оно должно расти, так что
теперь они могут стать тем, чем и должны быть, — партнерами.
Я уверена, что новое мужское по-настоящему зародилось в нашем сознании в
течение нескольких последних лет. До этого мы слишком мало ощущали в своих
телах настоящую мужскую энергию. Нашим единственным представлением о мужском
начале было старое патриархальное мужское начало — энергия, оторванная от
женского начала.
Рождение нового мужского — синоним рождения новой эры. Новый мир строится
внутри нас и отражается снаружи по мере того, как новое мужское (физическая
форма) возникает во всем своем великолепии из женской силы (духа).

Образ
Время от времени я визуализирую процесс, в котором прошу показать мне образ
моего мужского и женского. Всякий раз, когда я это делаю, я получаю что-то
чуть-чуть другое, и оно учит меня чему-то новому. Я хочу поделиться с вами
одним из самых сильных образов, поскольку он представляет собой очень яркую
иллюстрацию связи между внутренним женским и внутренним мужским.
Моя женская энергия является в образе прекрасной, сияющей королевы, исполненной
любви и света. Ее несут по улицам на носилках несколько человек. Вдоль улиц
выстраиваются люди, ожидая возможности увидеть королеву. Она настолько
прекрасная, открытая и любящая, что, когда она машет людям рукой, улыбается и
посылает поцелуи, они мгновенно исцеляются от любой боли и ограничений.
Рядом с ней идет воин-самурай, держащий меч. Это моя мужская энергия. Каждый
понимает, что, если кто-то сделает угрожающее движение в сторону королевы,
самурай тут же поднимет свой меч и безжалостно сразит обидчика. Естественно,
зная это, никто не отваживается причинить ей вред.
Она без колебаний доверяет своим собственным суждениям и реакциям, поэтому она
всегда защищена и ничего не боится. Чувствуя себя в полной безопасности, не
испытывая необходимости прятаться или защищать себя, она свободна быть
полностью открытой, нежной, любящей и щедро и великодушно раздавать подарки
всем вокруг.

Медитация
Сядьте или лягте, приняв удобное положение, и закройте глаза. Сделайте
несколько глубоких вдохов, полностью расслабив тело и разум. Пусть ваше
осознающее сознание переместится в место покоя у вас внутри.
Теперь постарайтесь вызвать образ, который представляет ваше внутреннее женское.
Этим образом может быть какой-то реальный человек, животное, это может быть и
нечто абстрактное — энергия, цвет, форма или, наконец, просто ощущение. Примите
то, что спонтанно придет к вам.
Взгляните на свое женское, ощутив или почувствовав, что оно для вас
представляет. Рассмотрите некоторые детали образа, цвета и текстуру. Обратите
внимание на то, какие чувства у вас возникают.
Спросите, не хочет ли этот образ вам что-нибудь сказать прямо сейчас. Примите
его сообщение, которое может быть выражено словами, а может быть безмолвным. Вы
также можете задать ему любой вопрос, какой пожелаете. Возможно, вы что-то
хотите у него узнать. Опять примите его сообщение, независимо от того, в каком
виде оно поступит — в виде слов, чувств или образа.
После того как вы приняли послание и почувствовали, что на этот раз достаточно,
сделайте глубокий вдох и отпустите образ из своего сознания. Возвращайтесь в
тихое, спокойное место.
Теперь вызовите образ вашего мужского "я". Опять наблюдайте, какой образ к вам
пришел. Это может быть образ реального человека или же какой-то абстрактный
символ или цвет. Исследуйте появившийся образ. Обратите внимание на его детали,
цвета и текстуру. Обратите внимание, какие чувства он у вас вызывает. Потом
спросите, не хочет ли он вам что-нибудь передать на этот раз. Будьте
восприимчивы к получению сообщения, получите ли вы его в виде слов или в
каком-нибудь ином виде. Если вы хотите о чем-то его спросить, сделайте это
сейчас. Оставайтесь открыты любым словам или образам, которые вы можете
получить. Если вы не получите ответа немедленно, знайте, что он придет позже.
Когда вы почувствуете, что общение с ним завершено, отпустите образ из своего
сознания. Опять возвращайтесь в место покоя внутри.
Теперь попросите образы своего мужского и женского, чтобы они явились вам
одновременно. Посмотрите, как они относятся друг к другу. Есть ли между ними
какая-то связь — или они разделены? Если связь существует, то какова она?
Спросите, хотят ли они что-то сказать друг другу или вам. Оставайтесь открыты
тому, что придет к вам в виде слов, образов или ощущений. Если вы хотите что-то
сообщить им или задать им вопрос, сделайте это сейчас.
Когда вы почувствуете, что пора заканчивать, опять сделайте глубокий вдох и
отпустите образы из своего сознания. Возвращайтесь в тихое, спокойное место
внутри себя.

Упражнение
Закройте глаза и установите контакт со своим женским интуитивным голосом.
Спросите у него, чего он хочет, — может быть, он желает получить подарок или
хочет что-то сказать или сделать? Когда он ответит на ваш вопрос, представьте,
как ваше новое мужское поддерживает его желание. Наблюдайте, как оно
предпринимает необходимое действие, чтобы удовлетворить потребность или желание
женского начала.
Когда вы откроете глаза, сделайте то, что подсказывает вам ваша интуиция.

Глава девятая
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
Все мы инстинктивно понимаем основные функции женской и мужской энергий, но при
этом можем не осознавать, что обе они присутствуют в каждом человеке. Чаще
всего мы ассоциируем мужскую и женскую энергии с соответствующим полом.
Так, женщины стали символом женской энергии. Традиционно женщины развивали и
проявляли восприимчивость, воспитанность, интуицию, чувствительность,
эмоциональность. В прошлом многие женщины в большей или меньшей степени
подавляли в себе уверенность, прямое действие, интеллект и способность
эффективно и решительно функционировать в мире.
Подобным образом, мужчины стали символом мужской энергии. Традиционно они
развивали свою способность действовать решительно, прямо, уверенно и агрессивно.
Многие мужчины подавляли и отрицали свою интуицию, эмоциональные ощущения,
чувствительность и воспитанность.
Поскольку мы не можем жить в мире без полного набора мужской и женской энергий,
каждый пол для своего выживания нуждался в другой половине. При таком подходе
любой человек представляет только половину человека, само существование которой
зависит от другой его половины. Мужчины отчаянно нуждаются в женщинах, которые
способны обеспечить им заботу, интуитивную мудрость и эмоциональную поддержку,
без чего, как им подсказывает их подсознание, они могут погибнуть. Женщины
зависят от мужчин, нуждаясь в том, чтобы те о них заботились и обеспечивали их
в физическом мире, где они сами не могут о себе позаботиться.
Такая схема может показаться вполне оправданной — мужчины помогают женщинам,
женщины помогают мужчинам, — если не считать одной проблемы: если вы, как
индивид, не чувствуете целостности, если вы знаете, что ваше выживание зависит
от другого человека, — вы постоянно боитесь его потерять. Что, если этот
человек умрет или покинет вас? Тогда вы тоже умрете, если не сможете найти
другого такого человека, который захочет взять на себя заботу о вас. Но и с
этим человеком, конечно, тоже может что-то случиться. Таким образом, жизнь
превращается в постоянный страх, когда другой человек для вас просто объект —
ваш источник любви или защиты. Вы вынуждены контролировать этот источник любой
ценой: либо непосредственно, с помощью силы, либо косвенно, прибегая к
различным уловкам. Обычно это очень тонкая игра — "я дам тебе то, что тебе
нужно, так что ты будешь так же зависеть от меня, как я от тебя, и в результате
ты будешь продолжать давать мне то, в чем я нуждаюсь".
Итак, наши отношения основаны на зависимости и необходимости контролировать
другого человека. Это неизбежно ведет к раздражению, гневу и чувству обиды,
которые в большинстве случаев мы вынуждены подавлять, поскольку в их открытом
проявлении есть опасность потерять своего партнера. Результатом подавления всех
этих чувств являются их притупление и апатия. Это одна из причин, почему так
много связей начинаются с возбуждения ("О! Мне кажется, я нашла (нашел) того,
кто действительно может удовлетворить мои потребности!") и заканчиваются либо
раздражением, либо отупением и скукой. ("Он (она), вопреки моим надеждам, и
близко не может удовлетворить моих потребностей, я теряю свою индивидуальность,
но боюсь уйти из страха, что умру без этого человека".)

Обретение равновесия
Совершенно очевидно, что в последнее время разделение ролей мужчины и женщины
становится не столь строгим. На протяжении двух последних поколений все больше
женщин открывают и проявляют свою способность действовать в этом мире. В то же
время все большее количество мужчин заглядывают в себя и учатся открывать свои
чувства и интуицию.
Я уверена, что это происходит потому, что мы достигли тупика со своими
взаимоотношениями "старого мира" и облеченными в определенную форму понятиями
мужского и женского. Старые модели и способы действия стали слишком нас
ограничивать, но мы еще не разработали эффективных схем, которые могли бы их
заменить. Это период хаоса и замешательства, боли и неуверенности, но
одновременно — это период огромного роста. Мы совершаем прыжок в новый мир. Я
уверена, что любой вид взаимоотношений — от самого традиционного брака и до
гомосексуальных или бисексуальных связей — выражает попытки каждого человека
найти внутреннее равновесие между своими женским и мужским.
Женщины традиционно связаны со своей женской энергией, но они не поддерживали
ее своей мужской энергией. Они не признавали того, что глубоко внутри себя
знали. Они всегда поступали так, как будто они бессильны, тогда как на самом
деле они очень сильны. Они стремились к внешнему признанию (в частности, со
стороны мужчин), вместо того чтобы самим внутренне признать то, что они знают,
и то, кем они являются.
У многих женщин, подобно мне, сильно развита мужская энергия, но они используют
ее как старое мужское. Я была очень разумной, очень активной, и меня всегда
тянуло взвалить на свои плечи ответственность за мир. Кроме того, я обладала
сильно развитым женским началом, но я не ставила его во главе. По сути, долгое
время я его просто игнорировала. В основном я защищала свою чувствительность,
свои уязвимые места, сооружая прочную наружную скорлупу. Я должна была
научиться брать эту мощную мужскую энергию и использовать ее, заставляя
прислушиваться к моему женскому началу, доверять ему и поддерживать. Это
обеспечивает ему безопасность и поддержку, позволяя проявиться полностью. Я
стала мягче, стала более восприимчивой и более уязвимой, но в то же время я
теперь намного сильнее, чем была раньше.
Сейчас женщины, вместо того чтобы отказываться от ответственности и искать
мужчину, который бы делал это за них, сами учатся себя защищать и утверждать в
этом мире. Но жив еще прочно укоренившийся паттерн, который держался столетиями,
и требуется время, чтобы изменить его на самых глубоких уровнях. Ключ в том,
чтобы просто прислушиваться к своим самым глубинным ощущениям, доверять им и
действовать согласно им.
Качества, которые женщины искали в мужчинах — надежность, силу, ответственность,
умение заботиться, желание действовать, романтическую любовь, — мы должны
развить в себе. Вот простая формула: относись к себе так, как ты хочешь, чтобы
к тебе относился мужчина!
То, что мы создаем внутри себя, всегда отражается снаружи. Это закон Вселенной.
Когда вы создаете внутреннее мужское, которое поддерживает и любит вас, в вашей
жизни появляется мужчина, или даже несколько мужчин, которые будут это отражать.
Когда вы по-настоящему бросаете попытки достичь чего-то вне себя, в конце
концов вы получаете то, к чему всегда стремились!
Понятно, что для мужчин принцип остается тем же. Мужчины традиционно отделены
от своей женской энергии, а в результате отделены от жизни, силы и любви.
Находясь в мире, они втайне испытывают беспомощность, одиночество и пустоту,
хотя делают вид, что сильны и контролируют себя. (Войны — яркий пример старой
мужской энергии, лишенной мудрости и направления, которые дает женская энергия.
) Мужчины ищут поддержки и внутренней связи через женщин, но когда они
соединяются со своим внутренним женским началом, они получают его удивительную
любовь изнутри.
Все качества, которые мужчина хочет получить от женщин, — забота, нежность,
тепло, сила, сексуальность и красота — уже существуют в его внутреннем женском.
Вы почувствуете это, когда научитесь прислушиваться к своим внутренним чувствам
и поддерживать их. Вы должны всецело уважать свою внутреннюю женскую энергию,
действуя согласно тому, как вы ее ощущаете. Тогда любая женщина — любой человек
в вашей жизни — будет отражать это единство. Они будут обладать теми качествами,
которые вы всегда хотели в них видеть, и они тоже будут получать от вас любовь,
тепло, заботу и силу.
Многие мужчины, особенно в последнее время, пытаются глубже соединиться со
своей женской энергией и, делая это, отсоединяются от своего мужского начала.
Они отвергают старый образ мачо, "настоящего мужчины", не имея никакого другого
образа, с которым можно связать свою мужскую энергию. Такие мужчины обычно
настолько боятся своей мужской энергии, опасаясь, что она выплеснется вместе со
всей старой глупостью и жестокостью, с которой они отождествляют мужскую
энергию, что начинают отрицать также ее положительные качества.
Я считаю, что таким мужчинам очень важно принять концепцию нового мужского — и
оно позволит свободно течь их спонтанной, активной, агрессивной мужской энергии,
ведь ею руководит сила их женского начала, мудро направляющая эту энергию. Это
требует глубокой веры в то, что внутреннее женское знает, что оно делает, и не
позволит произойти ничему разрушительному или опасному.

Взаимоотношения в новом мире
Когда каждый человек развивает внутреннюю целостность, возникают новые
взаимоотношения между людьми. Внутренне каждый человек приближается к тому,
чтобы стать полностью уравновешенным женским или мужским существом с широким
диапазоном самовыражения — от мягкой восприимчивости до самого твердого
действия.
Внешне способ выражения большинства людей, конечно, определяется в значительной
степени тем типом тела, которым они обладают, — мужским или женским.
Когда люди слышат идеи, подобные моим, они иногда высказывают опасения, как бы
мы все внешне не стали андрогинами — мужчинами-женщинами, которые выглядят
слишком уж похожими. На самом деле происходит прямо противоположное. Чем больше
женщина развивает и доверяет своему мужскому аспекту, который поддерживает ее
изнутри, тем безопаснее ей кажется раскрытие ее мягкого, восприимчивого,
прекрасного женского начала. Женщины, которых я знаю, прошедшие через этот
процесс (и я в ид числе), похоже, стали более женственными и прекрасными:
несмотря на то что укрепили свои мужские качества. Мужчины, которые полностью
уступили и открылись своей женской энергии, фактически объединились со своей
внутренней женской силой, которая укрепляет и усиливает их мужские качества.
Вместо того чтобы стать женоподобными, известные мне мужчины, включившиеся в
этот процесс, стали увереннее в своей мужественности.
Когда мужчину влечет к женщине в новом мире, он воспринимает ее как зеркало
своего женского аспекта. Отражаясь в нем, он может лучше изучить свою женскую
сторону и преодолеть страхи и препятствия, он может прийти к более глубокому
внутреннему единству. Когда женщина влюбляется в мужчину, она видит в нем
отражение своего собственного мужского. Взаимодействуя с ним, она может
научиться укреплять свою мужскую сторону и больше доверять ей.
Если вы на глубоком уровне понимаете, что человек, к которому вас влечет,
является вашим собственным зеркалом, вы не можете слишком сильно зависеть от
него, ведь вы знаете, что все, что вы видите в своем партнере, есть также и в
вас! Вы понимаете, что одной из основных причин, почему у вас возникли
отношения с этим человеком, является стремление узнать что-то новое о себе и
углубить свою связь со Вселенной. Так что здоровые отношения основаны на
страсти и волнении, которые вызывает возможность разделить путешествие, ведущее
к целостной личности.
Это может прозвучать так, как будто мы, развиваясь, становимся настолько
целостными внутри, что вообще перестаем нуждаться в каких-либо
взаимоотношениях! Парадокс заключается в том, что, как человеческие существа,
мы являемся общественными, взаимозависимыми созданиями. Мы действительно
нуждаемся друг в друге. Часть достигнутой целостности — это принятие тех своих
составляющих, которые нуждаются в любви и близости с другим человеком. Так что
создание осознанных взаимоотношений включает уважительное отношение как к своей
зависимости, так и к своей независимо сти.

Гомосексуальные отношения
Мой опыт сексуальных отношений является гетеросексуальным, так что я вряд ли
могу считать себя специалистом в области гомосексуальных отношений. Однако,
когда я работала с небольшим количеством своих друзей и клиентов, которые были
гомосексуалистами или лесбиянками, у меня возникало упорное ощущение, что на
духовном уровне гомосексуальные и бисексуальные отношения являются решительным
шагом, который некоторые существа делают для того, чтобы разрушить старые,
жесткие стереотипы, отказаться от старых ролей и найти свою собственную истину.

Для некоторых людей нахождение в тесных, глубоких отношениях с человеком или
людьми того же пола является самым сильным процессом отражения себя в зеркале,
какой им удается найти. Например, две женщины пытаются найти глубокую связь
друг с другом, каковой они не сумели найти с мужчиной. Каждая из них использует
интуитивную связь со своим женским началом для создания прочного основания и
безопасной среды, где можно было бы строить свое внутреннее мужское. Они
полностью отражают и поддерживают друг друга в том, чтобы стать цельными и
сбалансированными.
Мужчина иногда, видимо, ищет объединения с мужской силой в другом мужчине,
чтобы испытать все то, чего он не сумел найти с женщиной. Кроме того, в другом
мужчине он может найти поддержку, чтобы углубиться в исследование своего
женского "я", не испытывая при этом того чувства, которое возникает у него при
исполнении старой, стереотипной мужской роли.
Мне кажется, многое здесь является тайной, которую нам удается понять только
ретроспективно. Я уверена, что каждое человеческое существо выбирает тот
жизненный путь и взаимоотношения, которые помогают его самому быстрому росту.
Я думаю, что по мере своего развития мы постепенно перестанем определять себя и
свои отношения как гомосексуальные, нормальные и т. п. Я предвижу время, когда
каждый человек будет уникальным созданием со своим свободным стилем
самовыражения. Любые взаимоотношения будут уникальной связью между двумя
существами, с ее индивидуальной формой и выражением. Никакие ярлыки недопустимы,
потому что каждый из нас — совершенно уникален и каждый следует своему
собственному потоку энергии.

Упражнение
Подумайте о ком-нибудь из женщин, имевших для вас самое большое значение в
жизни. Каковы ее самые сильные и привлекательные качества? Осознайте, что они
отражают некоторые аспекты вашей собственной женской энергии (независимо от
того, мужчина вы или женщина).
Теперь подумайте о каких-нибудь самых важных для вас мужчинах. Какие их
качества вам больше всего нравятся, восхищают, что вы в них больше всего
цените? Осознайте, что они отражают подобные аспекты вашей собственной мужской
энергии (опять-таки, это относится и к мужчинам, и к женщинам).
Если вам трудно увидеть, что некоторые из качеств, которыми вы восхищаетесь в
других, присущи также и вам, это может объясняться тем, что вы еще не развили
эти качества в себе так же сильно, как они развиты в них. В этом случае
попытайтесь проделать следующую медитацию.

Медитация
Примите удобное положение. Закройте глаза, расслабьтесь, сделайте несколько
глубоких, медленных вдохов и переместите свое сознание в место покоя у себя в
глубине.
Вспомните человека, которым вы восхищаетесь или который привлекает вас.
Спросите себя, какие качества этого человека вы находите наиболее
привлекательными. Видите ли вы те же качества у себя? Если нет, попытайтесь
представить, что вы обладаете этими качествами. Представьте, как бы вы в этом
случае выглядели, говорили, действовали. Вообразите себя в самых разных
ситуациях, представьте самые разные случаи взаимодействия с другими людьми.
Если вы почувствуете, что эти качества вам хотелось бы развить в себе сильнее,
некоторое время регулярно продолжайте такую визуализацию.