Библиотека Mosbiblio

Совет: Вы лучше, чем кто бы то ни было, знаете свое тело, и ни один мужчина не сможет заставить вас испытать оргазм, если вы сами этого не захотите. Не сможет он и подарить вам то наслаждение, о котором вы мечтаете, если вы не покажете ему, как это сделать. Притворство, подчеркиваем, всегда является ошибкой — оно лишь приучает мужчину не удовлетворять вас. Если вы даете ему понять, что все замечательно, когда это не так, вы лишь подталкиваете своего партнера вновь и вновь повторять свои ошибки. Так что поймите, что он нуждается в оценке своих усилий, но помогите ему правильно их прикладывать. Покажите ему, как создавать настроение и фантазии, где ласкать, когда быть нежным и когда отдаваться на волю ситуации.

МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ ПОРНОГРАФИЮ

Что бы они ни говорили, большинство мужчин смотрят порнографию, ведь она их возбуждает. Большинство мужчин также обращают внимание на короткие юбки, нескромно открытые вырезы и откровенные визуальные сигналы — от влажных губ до вихляющего зада. По сути, глаза мужчин самонаводятся на эрогенные цели, прежде чем их мозг успевает подумать. Конечно, женщины делают то же самое, но менее откровенно и не так часто. Реальная проблема тут — не сексуальная стратегия, а забота о чувствах друг друга. Диану, например, просто бесило то, как ее муж Брайен охаживал взглядом ее подруг. По ее словам, он не просто таращился на них, он их буквально пожирал взглядом. Когда он стал приносить домой видеокассеты с порнофильмами, она закатила ему истерику. Он был удивлен. Они пережили этот эпизод, договорившись расширить свои взгляды и изменить свое поведение: он будет вести себя более сдержанно; она будет проявлять большую широту воззрений. На Рождество она купила ему японскую «Постельную книгу». Он же подарил ей кольцо с камнями, прикрепленное к открытке, на которой было написано: «Незнакомым женщинам обещаю только улыбаться».

Совет: Мужчины, может быть, и примитивны, но разглядывание витрин — не обязательно прелюдия к неверности.

МУЖЧИНЫ СЕКСУАЛЬНО БРЕЗГЛИВЫ

Некоторые гетеросексуальные мужчины не все любят в женском естестве и с трудом мирятся с такими фактами, как менструация, сексуальный запах и деторождение. Вероятно, их так и не научили понимать эти атрибуты женского начала, которые потому и остаются для них «загадками». Один из наших корреспондентов, Джордж Б., к примеру, был совершенно шокирован, когда обнаружил, что кормление грудью для миссис Б. — занятие возбуждающее. Потребовалось немало усилий, чтобы убедить его в том, что женская грудь, имеющая функциональное значение для малыша, может сохранять сексуальное назначение для родителей. С другой стороны, есть среди них и мужчины, которые упиваются сексуальной близостью, особенно тайным запахом женщины.

Совет: Вкусы всегда будут различаться. Если он привередлив, примите это с самого начала, но убедитесь, что он начинает постигать, как на самом деле функционирует ваш организм от месяца к месяцу. Немалая часть мужской брезгливости в действительности основывается на невежестве.

МУЖЧИНЫ ВСЕГДА ПРЕДАЮТСЯ ТАЙНЫМ ФАНТАЗИЯМ

У большинства мужчин есть фантазии или почти фетиши, которых они стыдятся или стесняются. Одна из причин того, почему мужчины легко уживаются с идеей проституции, — в том, что продажная любовь избавляет их от ощущения стыда и неловкости. Опытные работницы сексуального фронта исходят из того, что у мужчин «имеются свои маленькие странности». Во время занятия любовью большинство мужчин (как и некоторые женщины) фантазируют о других.

Совет: Напоминайте себе, что фантазия — не реальность: мы не более вольны выбирать себе сексуальные фантазии, чем сновидения во время сна. Нет ничего оскорбительного в том, что чье–то сексуальное воображение разыгрывается в постели. С другой стороны, как можно использовать к своей выгоде его «маленькие странности»? Может быть, попросить его закрыть глаза и рассказать ему историю?

и в заключение…

МУЖЧИНЫ НЕ ВСЕ ВРЕМЯ СЕКСУАЛЬНО ОЗАБОЧЕНЫ

Неправда, что мужчины будут больше заниматься с вами любовью, если вы чаще станете предлагать им это. Они будут только притворяться, что это так. На самом деле мужчины не меньше, чем женщины, страдают «головной болью» и столь же часто отказываются от секса с целью наказать или проучить своих партнерш. Секрет же вот в чем: мужчины иногда не хотят заниматься любовью. После 30 лет мужчины к тому же нуждаются в большей стимуляции, чтобы испытывать желание вообще заниматься любовью. Джун, к примеру, была безмерно удивлена, когда обнаружила, что одного наличия ее полуобнаженного тела было недостаточно, чтобы привести в сексуальное исступление ее нового друга, 41–летнего Маркуса.

Совет: Не верьте мужской пропаганде, что они якобы всегда готовы. Но если вы сможете воздействовать на его фантазии, считайте, что половина дела будет сделана, остальное же за искусностью прикосновения.

КАК ДЕЛАТЬ ГЕНИТАЛЬНЫЙ МАССАЖ

Помните, что сейчас вы не стремитесь довести его до оргазма, однако позже вы можете свободно применять эти техники для достижения полного эффекта. Руки, в которых сосредоточено свыше 72 тысяч нервных окончаний, дарят и получают стимуляцию в большем объеме, чем любой другой участок тела, за исключением гениталий.

1. Соковыжималка. Зафиксируйте пенис, обхватив его одной рукой посредине. Затем в горсти другой руки массируйте головку пениса так, как если бы вы выживали сок из лимона. Будет лучше, если вы закроете глаза и попытаетесь проникнуться ощущением. Вращайте рукой очень нежно сперва десять раз по часовой стрелке, а потом еще десять раз против часовой стрелки. Старайтесь делать это равномерно, а освоившись с движениями, вы обнаружите, что они приобретают определенный ритм.

2. Штопор. Разместите руки по обеим сторонам пениса. Одновременно производите руками скользящие движения в разных направлениях — так, словно вы пытаетесь скрутить его пополам (но только не всерьез), а затем проделайте то же самое в обратном направлении. Повторите десять раз. Само собой разумеется, что делать это нужно аккуратно, но все же не бойтесь прикладывать некоторую силу.

3. Рука поверх руки. Зажав головку пениса в горсти, скользите рукой вниз. Прежде чем вы дойдете до основания пениса, начните проделывать то же движение второй рукой. Это похоже на простую детскую игру «рука поверх руки», когда вы то и дело вынимаете руку из–под других рук, обхватывающих палку, и беспрерывно помещаете сверху. Это движение требует немалой быстроты. Цель — сохранять непрерывный ритм, так чтобы головка пениса оставалась не прикрытой рукой как можно меньше.

4. Техника сжимания. Используется для контроля за эякуляцией. Если ваш партнер говорит вам, что он чувствует позыв, обхватите пенис и сдавите его чуть ниже головки. Сжимайте пенис в течение не–скольких секунд либо до тех пор, пока не пройдет позыв к эякуляции. (Для этой цели вы также может использовать рот, крепко сжимая пенис губами.)

5. В четыре руки. Обильно смажьте руки (и себе, и партнеру) любрикантом. Сложите руки по обеим сторонам пениса в молитвенном жесте, пальцами в направлении к партнеру. Попросите его положить свои руки поверх ваших и контролировать движения ваших ладоней. Идеальный способ для невербальной передачи того, какие именно прикосновения ему нравятся больше всего.

РАСПРОСТРАНЕННЫЙ ВОПРОС

Вопрос. Мой друг вечно уговаривает меня заняться сексом, даже когда мне хочется всего лишь объятий и поцелуев. Мужчины не способны проявлять чувства иначе?

Ответ. Нет, способны, но нуждаются в руководстве. Покажите своему мужчине эти комментарии, сделанные переродившимися мужчинами. Врачом: «Пять минут объятий в обнаженном виде в конце тяжелого дня стоят для меня больше, чем словесные утешения в течение часа». Биржевым маклером: «Я целую и обнимаю жену даже тогда, когда за этим ничего не следует, это укрепляет нашу любовь, дает мне уверенность, что она по–прежнему любит меня таким, какой я есть. Это мощное средство против жизненного стресса и действует лучше, чем снотворное». Бывшим рабочим: «Нам с женой потребовалось пережить кризис, чтобы узнать радости и целебную силу объятий. Ничто так не помогло мне пережить потерю работы, как эта особая близость с женой».

Предложите партнеру такую сделку: один вечер, скажем, вы проводите вместе, стараясь добиться максимальной близости, снимаете с себя всю одежду и забываете обо всех зажимах, по крайней мере, в течение часа лежите в объятиях друг друга, целуетесь и разговариваете, даже засыпаете в таком виде. Взамен на следующий вечер вы, скажем, могли бы позволить себе быстрый и несдержанный секс в полуодетом виде — не спешите фыркать, если не пробовали. Секрет жизни (и секса) в ритмичном чередовании противоположностей. А как утверждает психотерапевт Барбара де Анджелис: «В том, что испытывают мужчины, когда позволяют себе заняться с женщиной сексом, присутствует определенного рода спонтанность, капитуляция и страсть, которые нередко теряются в процессе более осознанного, неторопливого, размеренного занятия любовью».

7. НАУКА ЛЮБВИ

КАК МУЖЧИНЫ ВОСПРИНИМАЮТ СВОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ

В этой главе мы более подробно обратимся к подлинной сексуальной природе мужчины. Способность предложить искусную любовь означает большее осознание пусковых механизмов его сексуального поведения. Один из способов понять, что мужчины хотят от своей любовной жизни, — понять то, что они уже сами получают от секса.

Мастурбация всегда воспринималась несколько неоднозначно в обществе. По слухам, ирландский драматург Джордж Бернард Шоу сказал однажды: «99 процентов людей мастурбируют, а один процент — лжецы». Несколько экспертов выразили недоверие к его цифрам. Другие доказывают, что мужчины делают это чаще, чем женщины, — ведь «мужские гениталии сами просятся в руку». Феминистки в ответ настаивают, что не менее естественно засовывать пальцы внутрь. И спор так и идет.

По–настоящему же удивительно в замечании Шоу то, что оно предлагает позитивный образ мастурбации. Большую часть последних 150 лет мастурбация имела, так сказать, плохую репутацию. Викторианцы изобрели металлическое приспособление, не позволявшее детям дотрагиваться до себя по ночам. В 1920–х годах популярные европейские журналы вроде «Здоровья и силы» вели колонки, в которых молодых людей призывали отказаться от этого «порока», если они хотят избежать искривления позвоночника и потери черепно–мозговой жидкости. В 1980–х годах можно было встретить инструкторов по фитнесу, которые доказывали нежелательность мастурбации на том основании, что «излишний оргазм» вымывает из организма базовые витамины и минералы. И даже сегодня трудно получить надежную статистику по мастурбации, поскольку «обсуждение этой темы натыкается на отвращение и смущение со стороны респондентов… а потому было исключено из нашего опросника» (увесистая книга под названием «Сексуальные установки и жизненный стиль», выпущенная в Нью–Йорке в 1994 году).

РИСК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — НУЛЕВОЙ

Тем не менее немногие западные терапевты или сексуальные эксперты стали бы теперь активно осуждать мастурбацию. В конце концов, нет никакой существенной физической разницы между оргазмом, вызванным рукой или половым актом. Мастурбация не вызывает слепоту, ослабление костей или рост волос на пальцах рук. Все это старые байки. Секс в одиночку имеет одну главную цель — удовольствие. Побочные эффекты включают возможность регулировать свой уровень полового влечения. Это немедикаментозное средство борьбы с бессонницей. А коль скоро, что кажется вероятным, все мастурбируют, по крайней мере несколько раз в году, то трудно понять, как можно было бы называть это занятие биологически противоестественным.

МОДЕЛИ МАСТУРБАЦИИ

Акушер Уильям Мастере, бывало, шутил сам с собой: «Получится ли у меня перерезать пуповину, до того как у малыша возникнет эрекция?» Мальчики с рождения играют со своими гениталиями, находя в этом занятии утешение. Пенис весь пронизан нервными окончаниями, приносящими удовольствие и наслаждение, однако с собственно оргазмом до наступления пубертатного периода эти занятия не связаны. После наступления периода полового созревания частота мужской мастурбации резко увеличивается. Целью теперь является эякуляция. К 14—15 годам мальчики, как правило, мастурбируют до 20—30 раз в неделю (не считая легкой и кратковременной стимуляции в течение дня). После 20 лет частота может снижаться примерно до одного раза в день, однако мастурбация на регулярной основе продолжается вплоть до зрелого возраста независимо от наличия отношений с женщинами.

Подростковая мастурбация является отчасти результатом внутренней потребности, а отчасти реакцией на факторы внешнего воздействия. К числу последних относятся периодические издания специфической направленности, вроде «Пентхауса» и «Плейбоя», или вэбсайты определенного рода. Мальчики имеют свойство экспериментировать с большим разнообразием стилей мастурбирования. Одни могут открывать для себя оргазм самостоятельно в результате сексуального фантазирования. Другие могут играть в определенные игры с друзьями (обоего пола), приводящими к оргазму. Многие пытаются усилить свое сексуальное наслаждение с помощью самых разных экспериментов со временем, местом и обстоятельствами.

КАК ДЕЛАЮТ ЭТО МУЖЧИНЫ

Например, подросток может видоизменять привычный способ, держа руку неподвижной, а двигая телом. Другие же мужчины делают это стоя. Иногда делаются попытки к аутофелляции, но для этого требуется немалая гибкость позвоночника. Пенис может заворачиваться в предметы нижнего белья и носовые платки. Мастурбацией могут заниматься в любом помещении и в любое время — любимым местом является ванная, а также постель. Известны случаи, когда молодые мужчины мастурбируют за рулем автомобиля прямо на скоростной автостраде, сочетая секс с опасностью. Другие используют телефон, ведя непристойные разговоры с приятелями или незнакомыми людьми.

ДИЛЕММЫ МАСТУРБАЦИИ

Одна сложность тут касается легкости, с которой мужчины способны доводить себя до оргазма, в противоположность ситуации, которая может возникать во время полового акта. Занимаясь сексом в одиночку, мужчине не нужно нервничать. Ему не приходится беспокоиться о желаниях партнерши. Тут он может создавать оптимальные условия для оргазма — нужный настрой, соответствующие мысли, движения и, что важнее всего, нужную скорость стимуляции пениса. А поскольку человеческая рука в любом случае способна двигаться значительно быстрее, чем любая вагина, то это может порождать проблему, приводя к задержке или отсутствию эякуляции у мужчин, оказывающихся в постели с женщиной впервые или после многомесячного перерыва.

МАСТУРБАЦИЯ И ФАНТАЗИЯ

Чаще обычного мужчины мысленно разглядывают специально подобранные «картинки» или образы, чтобы привести себя в нужное настроение для достижения оргазма. Иногда мастурбация начинается с разглядывания журнала, который перестает быть необходимым, как только мужчина получает нужный сексуальный заряд. После этого мужчина может продолжать занятие с закрытыми глазами, полагаясь исключительно на свои фантазии.

Все данные опросов указывают, судя по всему, на то, что визуальный материал сексуально стимулирует мужчин больше, чем женщин. Большая редкость мужчина, не пользующийся при самостимуляции излюбленным набором фантазий, образов или сценариев. В конце концов часто используемые мужчиной образы становятся доминирующими. Обычно этот набор соответствует основным сексуальным предпочтениям мужчины. Было бы странно, к примеру, встретить гетеросексуального мужчину, возбуждающего себя картинами гомосексуальной любви. Однако бывают случаи, когда и «запретный плод» провоцирует эротическое возбуждение, и мужчины, похоже, все–таки больше тяготеют к нетрадиционным образам, чем женщины.

Мастурбация является по определению занятием, которое себя вознаграждает. Имея большой опыт самостимуляции, мужчины тем самым, как правило, превращают свою сексуальность в еще более точную модель пусковых сигналов. Если, к примеру, мальчик случайно углядит, как его сестра занимается сексом, позже, регулярно занимаясь мастурбацией, он вполне может выработать у себя вкус к вуайеризму. Если он столкнется с более экзотическим нижним бельем матери и включит это белье в свою тайную сексуальную практику или увидит белье, будучи сексуально возбужденным, то есть вероятность, что у него сформируется целый ряд взрослых фетишей. Таким образом, мастурбация играет весьма значимую роль в развитии индивидуальных сексуальных предпочтений мужчины.

Отношение мужчин к мастурбации тоже различается. Некоторые мужчины буквально одержимы ею, а небольшая часть предпочитает секс в одиночку любой другой форме секса. Большинство мужчин пришли бы в смущение, если бы партнерша «застукала» их за этим занятием, даже в том случае, если сама партнерша была бы не против для разнообразия заниматься с ним в постели совместной мастурбацией. Инстинкт соперничества в мужчинах заставляет их воспринимать название «онанист» как оскорбление. Фраза «пойди домой поиграйся» является ритуальной формулой, произносимой в адрес тех, кого считают неспособными соперничать за благосклонность зрелых женщин. Однако в глубине души большнство мужчин знают, что мастурбация — это надежный оплот и опора, когда все остальное рушится. Она не приносит вам вреда. Вы носите свое снаряжение повсюду с собой. Она удерживает мужчин от злачных кварталов и спасает от злых бед. Вуди Аллен был недалек от истины, когда сказал, что мастурбация — это секс «с тем, кого любишь».

РАДОСТИ МУЖСКОГО ОРГАЗМА

Естественно, что по большей части мужская мастурбация бесстыдно сосредоточена на оргазме. Иначе и быть не может, нелепа сама мысль о сексе в одиночку без достижения оргазма. Известно, однако, что оргазм является не единственной кульминацией секса, что путешествие может быть не менее увлекательным, чем прибытие. Не все мужские оргазмы и одинаковы. В Главе 4 мы говорили о том, как улучшить общую продолжительность. Здесь мы немного поговорим о том, как вы можете сделать оргазм своего мужчины более глубоким.

ОРГАЗМ

Резюмируем базовые знания: оргазм описывается как нервный спазм сродни чиханию. Пощекочите нужный нерв, и он наверняка испытает оргазм. По сути, это физиологический рефлекс, который срабатывает в том случае, когда правильная последовательность мыслей и прикосновений совпадает с его собственной моделью возбуждения. Это может быть реакция всего тела, испытываемая в области таза или сосредоточенная исключительно в пенисе, промежности и простате. Одни мужчины говорят об одновременном возбуждении в груди или даже голове. Другие сообщают о сильной посткоитальной головной боли. Третьи говорят об ощущении натяжения яичек и сообщают о боли в этой области. Большинство мужчин знают о сладостном и вместе с тем дискомфортном ощущении наступающего оргазма после нескольких часов мучительного ожидания. Оргазм будет отличаться в разных обстоятельствах, и в разном возрасте, и в зависимости от того, один ли мужчина или в компании. Настроение немало сказывается на ощущениях во время оргазма, и точно так же эмоции, вроде любви, радости и вины.

ЧТО ЖЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ОРГАЗМА?

Пожалуй, одной из наименее часто указываемых особенностей оргазмической кульминации является то, что, как только наступает реакция, мозг временно утрачивает контроль и вводит его в состояние, в котором отсутствует ощущение времени. Однако главная часть оргазма состоит в ритмических сокращениях, протекающих с интервалом примерно в 0,8 секунды и затрагивающих сам пенис. Биологическая цель оргазма заключается, разумеется, в беременности, вот почему мужское бесплодие встречается реже, чем жалобы на слабые или разочаровывающие ощущения во время оргазма. Природа больше озабочена тем, чтобы гарантировать продолжение вида, чем приятными ощущениями его представителей!

Как уже отмечалось в Главе 4, эякуляция представляет собой, по всей видимости, трехступенчатый процесс. После наступления фазы возбуждения на кончике пениса может появиться небольшая капля жидкости. Затем происходит аккумуляция жидкого секрета, который вырабатывается в предстательной железе, и спермы из яичек. На этом этапе мужчина испытывает сильное сексуальное возбуждение, но еще способен контролировать свою реакцию. Наконец, жидкость выбрасывается в уретральную луковицу с помощью внешнего сфинктера мочевого пузыря. Спустя несколько секунд после этого происходит извержение жидкости из пениса с помощью мощных сокращений мышц Кегеля.

ПРОДЛЕННЫЙ ОРГАЗМ

Как мы видели в Главе 4, один из давних споров в области секса касается того, можно ли считать оргазм и эякуляцию одним и тем же явлением. Очевидно, что мужчины могут эякулировать, не испытывая наслаждения или испытывая очень незначительные ощущения такого рода. Однако несколько авторов утверждают, что мужчины способны испытывать своего рода множественный оргазм, совершенно так же, как женщины. В некотором смысле это, должно быть, и так. Мужчина может продолжать заниматься любовью и переживать кульминацию до тех пор, пока у него не останется никакого эякулята. Тогда он испытывает то, что называется «сухим оргазмом», — его организм проходит через все этапы физиологического возбуждения в попытке извергнуть жидкость, открывает клапаны и сокращает нужные мышцы, однако его резервуары совершенно пусты. Правда, если внешний сфинктер мочевого пузыря не открывается, в это трудно поверить, поскольку, если он все же открывается, то мужчина, скорее всего, попытается эякулировать.

Возможно, этот спор не имеет большого значения, ведь, если вы получаете удовольствие от своей любовной жизни, какая вам разница, как это называется по–научному? Но, несомненно, можно говорить о возможности продления секса, не давая мужчинам достичь оргазма слишком быстро (если не считать тех случаев, когда они очень молоды, а потому способны быстро восстанавливаться и просить добавки). Однако, на что бы ни были способны мужчины, женщины в этом отношении их зачастую опережают. Чтобы обеспечить гармонию, было бы неплохо выяснить, по силам ли партнеру два (или более) оргазма в час. (Если по силам, то вам стоит посмотреть, можете ли вы чередовать и варьировать вашу последовательность удовольствия).

По мере того как мужчины становятся старше, они очень часто сетуют, что оргазм делается менее сильным, а сопутствующие ему приятные ощущения как будто бы ослабевают. Эта проблема нередко имеет большее отношение, по–видимому, к мастурбации, чем к половому акту, и, судя по всему, указывает на один простой факт — с возрастом мужчины нуждаются в большей сенсорной и эротической стимуляции, чем могут дать «привычные» прикосновения к себе. Возбуждение — это не только вопрос физической стимуляции пениса (хотя пожилой мужчина будет сильно нуждаться и в этом). Это также вопрос усиления настроя и знания особенностей собственного механизма получения оргазма. Возможно, нужно использовать фантазии; требуется время; и если эти условия выполняются, то мужчина может обнаружить, что его оргазмический механизм действует все так же мощно. Конечно, процесс старения затрагивает сексуальную реакцию мужчины. Но мужчины должны понимать, что, прежде чем они смогут испытать генитальное наслаждение от оргазма, им нужно создать достаточное мышечное напряжение, чтобы разрядить его во время оргазма, а этого не всегда можно добиться с помощью рядовой мастурбации в конце трудного рабочего дня. Иногда, чтобы сотворить чудо, требуются ваши губы.

ПРОДЛЕНИЕ МУЖСКОГО ОРГАЗМА

Есть несколько проверенных и испытанных методов пролонгирования мужского оргазма (см. также технику сжимания в Главе 4, раздел, посвященный лечению преждевременной эякуляции).

— Мужчина должен сосредотачиваться на своих ощущениях и прекращать всякие движения, как только чувствует нарастание ощущений, которые грозят лишить его контроля над ситуацией. Не имеет значения, как часто он это делает. Возможно, стоит договориться о специальном слове, объясняющем происходящее. Партнеры не возражают, когда ваша цель — усилить и их наслаждение тоже. Одни мужчины тихо шепчут: «Легче». Другие кричат: «Подожди!»

— Либо извлекайте пенис из вагины, как только стимуляция становится опасно возбуждающей. Дождитесь, пока эрекция слегка спадет, а затем возобновите половой акт.

— Почувствовав приближение момента «эякуляторной неизбежности», переключитесь на медленный режим движений. Максимально замедлите все движения тела.

— Некоторые пары любят «балансировать на грани», пока у мужчины не пропадает уверенность, что он вообще достигнет оргазма. После чего женщина преувеличенно медленно сжимает мышцы тазового дна, или мышцы Кегеля, провоцируя желанную кульминацию.

— Другие используют препараты с выраженным сексуальным действием вроде бутила или амилнитрита, которые вызывают повышение кровяного давления и способствуют продлению и задержанию мужского оргазма. Будьте осторожны: такие препараты, продаваемые в секс–шопах, на заказ или по почте, мало исследованы и, как правило, не прошли фармакологической проверки. Врачи настойчиво не рекомендуют применять их тем, кто страдает сердечно–сосудистыми заболеваниями и нарушениями кровообращения. Кроме того, такие препараты необходимо принимать за 30 секунд до предполагаемого оргазма, поскольку они отличаются относительно коротким сроком действия. К тому же некоторым очень не нравится запах этих препаратов.

— Используйте технику «сжимания» или ее вариант, пару раз энергично сдавливая пальцами (или губами) пенис пониже головки, когда налицо признаки приближающегося оргазма. Это отсрочит оргазм, но не охладит его желания.

— Мужской оргазм можно отсрочить или усилить, если оттягивать рукой яички (не давать им подтягиваться вверх) или перетянуть пенис у основания либо (очень аккуратно) обхватить основание пениса и яичек резинкой. Старайтесь не перекрыть доступ крови, иначе более вероятным будет не усиление, а потеря чувствительности!

— Как мы увидим в Главе 8, самой «горячей точкой» мужчины все же является простата. Это образование размером с грецкий орех, стимуляция которого возможна через анус, расположено у основания мочевого пузыря и является основным источником всевозможных форм оргазмических ощущений у мужчин.

КАК ПОДАРИТЬ ЕМУ НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ОРАЛЬНЫЙ СЕКС

Как уже раньше написал Филип Ходсон: «Наслаждаться оральным сексом в качестве дающего — значит испытывать комфортное ощущение в отношении того, что ты делаешь. Нет ничего естественнее, чем лизать, покусывать и целовать тело партнера, даже в интимных местах. Люди наслаждаются оральным сексом с начала истории. К примеру, в древнеиндийском трактате о любви «Камасутре» описывается не менее восьми различных способов, которыми любовники могут доставлять друг другу удовольствие, и в том числе способ под названием «высасывание манго». Гигиена, конечно, имеет немалое значение, но важность этой темы не стоит преувеличивать. Вряд ли вы стали бы заниматься любовью с малосимпатичным человеком, и почему мы должны думать иначе, когда речь заходит о поцелуях ниже пояса? Гигиенические процедуры всегда можно включить в прелиминарии, если вы хотите полной уверенности на этот счет.

По своей сути оральный секс предполагает, что дающий является главным в этом процессе, а потому, дав для начала партнеру возможность визуально насладиться вашими действиями, попросите его откинуться и расслабиться. Наилучшая поза для него — лежа на спине, при этом вы сидите лицом к нему, вытянув ноги на кровати. (Если вы попробуйте сделать то же самое в машине, будьте готовы к тому, что у вас затечет шея).

Первоклассный оральный секс требует, чтобы вы делали это с чувством, с толком, с расстановкой. Темп вы увеличиваете не сразу, а только спустя какое–то время. Вся процедура может занимать от пяти до пятнадцати минут и больше. «Ваша цель — постепенное нагнетание эротического напряжения, за которым следует разрядка, а не снижение напряжения, пока партнер не утратит интерес». По этой причине едва ли не всегда будет лучше делать это менее быстро и энергично, чем хочется партнеру на самом деле. Ведь эротическая игра состоит главным образом в том, чтобы дразнить и заставлять другого доходить до края наслаждения. А поэтому не нужно сразу же приниматься за генитальную зону.

Начните с груди, помедлите около пупка, нарочно поводите горячими пылкими губами по бедрам, нацельтесь на заданный район, а затем уклонитесь от цели в последнюю минуту в сторону яичек, внутренней стороны бедер и задней стороны колен (приподняв ноги партнера), после чего снова проделайте путь вверх и сделайте второй заход. Удерживайте его в напряжении, обещая, но не сдерживая обещаний, пока партнер не начнет умолять, — и, чтобы не испортить удовольствия, позаботьтесь о том, чтобы он не ласкал себя руками.

ПЯТЬ БАЗОВЫХ ИСТИН ОРАЛЬНОГО СЕКСА

1. Проявите предусмотрительность, снимите кольца и подвяжите волосы, чтобы вам ничто не мешало.

2. Не воспринимайте пенис как какую–то хрупкую орхидею. Вам, конечно, не нужно кусать или скрести его зубами и следует осторожно обращаться с чувствительной головкой пениса. Но остальная его часть допускает сильные сжатия и продолжительные, интенсивные трения руками, губами или любой другой частью вашей анатомии.

3. Используйте руки для стимуляции пениса одновременно с губами. Это к тому же облегчит вам работу при движении вниз.

4. Старайтесь делать движение вниз не очень коротким. Как говаривала сутенерша в фильме Вуди Аллена «Знаменитость», самое главное — глубина проникновения. Продвинутый вариант — «глубокая глотка», однако не все чувствуют себя комфортно, когда пенис упирается в трахею, а дышать можно только носом.

5. Чтобы доставить максимум удовольствия ему и облегчить работу себе, вы должны позаботиться о том, чтобы у вас во рту было достаточно жидкости — много слюны.

ПРОВОЦИРУЯ ЕГО ВЗГЛЯДОМ…

1. Медленно наклоните голову и поцелуйте кончик пениса. Поводите ногтями правой руки по пенису, дразня его и возбуждая, затем сомкните пальцы в кольцо и сделайте пять–шесть движений вверх–вниз.

2. Крепко обхватите левой рукой основание пениса, обильно смочите головку пениса слюной, сложив губы буквой «О». Убедитесь, что зубы прикрыты губами.

3. Обхватив губами пенис, двигайтесь вниз, пока губы не натолкнутся на пальцы вашей левой руки. Не спешите возвращаться назад, продлите его наслаждение. Двигайтесь медленно, по ходу комбинируя посасывание с надавливанием разного рода.

4. Возвращаясь назад, ведите языком по пенису, а правой рукой ласкайте его яички или внутреннюю сторону бедер.

5. Для разнообразия сложите в кольцо большой и указательный пальцы правой руки, обхватив пенис непосредственно перед губами и образовав как бы вторые губы, так чтобы рука и губы двигались вместе, одновременно стимулируя пенис.

6. Отрывайтесь время от времени от этого занятия и предлагайте ему погрузиться в свои фантазии. Он поймет, что вы имеете в виду. Нагнетайте эротическое напряжение и увеличивайте темп движений, по мере того как его стоны и вскрики говорят вам, что его наслаждение усиливается.

7. Если вы хотите дойти до конца — замечательно. Если нет, держите под рукой полотенце или салфетки.

КАК ПРОВЕСТИ НОЧЬ ЛЮБВИ СО СВОИМ ЖЕ ПАРТНЕРОМ

Итак, теперь, когда вы вооружены множеством новых идей и многообразием откровенных советов, как же вдохнуть столь требуемую страсть в ваши отношения? Понятное дело, не посеешь — не пожнешь. В любых длительных сексуальных отношениях рутина приедается. Ночь, полная любовных утех, естественным образом обращает эту тенденцию вспять. Но, как вы могли догадаться, вам придется приложить некоторые усилия. Вот основные вещи, которые вам надо будет сделать.

Сначала выберите ваш лучший день на неделе — возможно, это будет воскресенье. Затем заключите договор с партнером. Ясно, что секс «на полную катушку» потребует немало времени, а возможно, даже отнимет у вас целых пять часов. Нет, в ужас приходить не надо. Никто не ожидает, что вы будете заниматься сексом все 300 минут. Однако вы с партнером должны быть уверены, что у вас достаточно времени, чтобы спокойно отойти от повседневных забот и полностью включиться в процесс. Напомните ему, что женщины иногда медленнее, чем мужчины, приходят в нужное состояние — однако, поймав настрой, могут гораздо дольше сохранять такое состояние. Поэтому проявляйте терпение. А согласившись пожертвовать тем временем, которое бы иначе вы потратили на важные дела, вроде просмотра телевизионных передач, вы оба покажете, что думаете и заботитесь друг о друге.

СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ — КАРЕН

«Я знала, что Алан неопытен и застенчив, но он был таким милым. Я также знала, что, если бы я нырнула к его паху, он бы ужасно смутился. Поэтому я придумала хитрый план. Во всех руководствах по сексу предлагается использовать массаж, чтобы усилить чувствительность всего тела, а это, мол, логически ведет к генитальному массажу. Я подумала, а почему бы не применить ту же тактику, только использовать вместо рук язык? Я так и сделала. Разумеется, я сначала позаботилась о том, чтобы как следует прогреть комнату, поскольку боялась, что он замерзнет, как только я его раздену.

Сперва я просто медленно и чувственно ласкала его кончиком языка. И ему понравилось. Только спустя какое–то время я подобралась к его гениталиям, но и тогда я сосредоточилась на том, что находится выше и ниже. К тому времени, как я коснулась его пениса, он стонал от желания. Я ласкала его легкими прикосновениями, совершая медленные движения вверх–вниз. Затем я стала легонько водить языком по головке, а потом перешла к быстрым и коротким движениям, «барабаня» языком по самой верхушке головки. Он пришел в такое возбуждение, что схватил мою голову и притянул к себе. И мне–таки пришлось заниматься с ним оральным сексом. Это был фантастический успех».

НЕ ЗАБУДЬТЕ О ПИЩЕ ЛЮБВИ

А теперь решите, какое время дня лучше выбрать. Личный опыт подсказывает, что лучше всего время с трех часов дня до восьми часов вечера. Будьте предусмотрительны — не забудьте сначала подкрепиться, чтобы у вас были силы для предстоящих любовных подвигов, но планируйте меню сообща. На что ориентироваться: пища должна быть легкой для желудка, а если в ней присутствует эротический или романтический подтекст, тем лучше. Нам довелось знать одну весьма изысканную пару, которая тем не менее заказывала еду в «Макдоналдсе», но только потому, что они впервые встретились под вывеской в виде желтой «М». Возможно, ему захочется чего–нибудь посытнее, чем гамбургер или блинчик «сюзет».

Мы подчеркиваем, что абсолютно необходимо на это время обезопасить себя от вторжений из внешнего мира. Мы, конечно, не можем установить защитное силовое поле, но хотя бы позаботьтесь о том, чтобы мама не стала звонить в то время, пока вы в спальне, и не забудьте включить автоответчик. Постарайтесь создать обстановку, максимально благоприятствующую задуманному. Зажгите свечи, прогрейте комнату и поставьте какую–нибудь мечтательную, волнующую музыку.

НАЧИНАЙТЕ… СОБЛАЗНИТЕЛЬНО НЕСПЕШНО

Первоклассный секс отличается неспешностью — по крайней мере, в самом начале, что бы там ни думали в Голливуде. Вы могли бы начать с продолжительного, неторопливого душа. Затем отведите его в спальню, разденьтесь, целуясь, и опуститесь на кровать, оставляя внешний мир за стенами вашей спальни. Продолжайте и продолжайте целоваться. Это идет на пользу ему и не во вред вам. Постоянно ласкайте и поглаживайте партнера. Следуйте правилам хорошего массажа — не отрывайте рук от тела партнера. Пусть движения плавно следуют одно за другим. Найдите те тайные негенитальные места — боковые стороны шеи, рук, ног.

ПЕРЕХОД К ГЛАВНОМУ

Женщины часто задают глупый вопрос: «Как определить, что партнер готов к половому акту?» Ответ прост: «Если он говорит, что убьет вас, если вы сейчас же не позволите ему войти, то, значит, готов». Быстрый секс по–своему замечателен, однако гораздо больше эмоций дарит продолжительное возбуждение. Не подгоняйте пенетрацию. Пусть напряжение возрастет еще больше. Ласкайте рукой его ягодицы и бедра, пока он входит в вас. Постарайтесь задерживаться на секунду на такте выпуска, давая ему время почувствовать новый прилив желания, затем снова делайте движение ему навстречу. Направляйте кончик его пениса на переднюю стенку влагалища, где располагается ваша G–точка. Помогайте себе бедрами, стараясь сделать так, чтобы он сильнее надавливал на нее, но приостанавливая все остальные движения. Позвольте ему дойти до края оргазма. А затем снова замедляйте темп, замирая и выжидая.

Поверите ли, одна пара полностью остановилась в такой момент и заснула. Партнер предложил, а давай посмотрим, сколько мы сможем оттягивать наступление оргазма, и к своему удивлению она обнаружила, что способна расслабиться. Но когда они проснулись, тут уж она взяла инициативу в свои руки, перевернула его на спину и довела до исступления.

Преимущество такого пятичасового любовного марафона в том, что за это время ваш партнер успевает забыть о всех своих сексуальных тревогах и зажимах. Если вам хочется увидеть в своем мужчине чувствительную душу, вам стоит только разыграть выше описанную сцену. А мы еще даже не упоминали такие возможности, как мурлыкание во время орального секса, подключение вибратора, применение бумажных цепей для связывания его рук и ног, использование большого зеркала перед кроватью, поцелуи в области подмышек, источающих его феромоны, бритье в интимных местах, введение пальцев или прикладывание горячих полотенец и холодных компрессов к телу, где это безопасно!

МЕБЕЛЬ ЛЮБВИ…

Здесь мы снова должны коснуться темы, которую мы затронули в Главе 2, а именно того, где вы собираетесь заниматься любовью, поскольку этим местом вовсе не обязательно должна быть ваша спальня.

Попробуйте вспомнить все те многочисленные случаи, когда вы занимались сексом в миссионерской позе в спальне. Воспоминания остались не очень яркими? А теперь сравните их с теми незабываемыми моментами экзотического секса, которым вы занимались в миссионерской позе, но не в спальне — например, в машине его родителей, на пляже, в застрявшем между этажами лифте, где–нибудь в закутке аэропорта.

Вспомните тот момент, когда вы впервые поцеловали партнера. А теперь попытайтесь вспомнить ваш сотый поцелуй. Или тысячный. Далеко не одно и то же, не так ли?

Как мы уже подчеркивали, сексологи и психологи доказали, что качество и количество секса снижается от повтора. Эксперименты показывают, что в тех отношениях, где отсутствует сексуальная новизна, частота любовных баталий заметно падает. Исследователи назвали эту зависимость либидо от новизны «эффектом Колумба» по имени человека, который первым открыл радость плавания в крутой бейдевинд на край света.

Мы можем наслаждаться двумя видами сексуальной новизны — благодаря частой смене партнеров или благодаря обогащению сексуальных привычек, и последнее, откровенно говоря, легче и безопаснее. Секс в миссионерской позе — штука замечательная, если вы хотите, чтобы ваш партнер оклеил потолок и подсчитал, сколько рулонов ему понадобится. Но с чего вы вообще взяли, что любовью полагается заниматься в супружеской постели? Там, где вы спите! Там, где лежите, когда болеете! Там, где, может быть, умрете!

КРЕСЛО

Наилучшая поза: вы сидите у него на бедрах, лицом к нему, закинув ноги на ручки кресла.

Преимущества: вы начинаете со слегка расставленными ногами, ваши ягодицы восхитительно прижимаются к его бедрам, его руки путешествуют по вашей спине, а его губы ласкают ваше лицо и грудь. Когда темп ускоряется, заставьте его плотно сжать ноги, а сами откиньтесь назад, для равновесия держась за его плечи. Затем начните скользить вперед–назад по его ногам, стараясь добиться стимуляции вашей G–точки головкой пениса, а остальное произойдет инстинктивно.

Предосторожности: убедитесь, что кресло достаточно высокое и у вас не онемеют ноги. Если не уверены, подложите несколько подушек.

Альтернативные позы:

- Сзади, при этом он сидит, закинув одну ногу на ручку кресла, а вы сидите на нем почти боком.

- Сзади, при этом вы перегибаетесь через ручку кресла, открывая ему доступ ко всем своим прелестям, при желании эротично постукивая ступнями по его ягодицам.

- Классический оральный секс, при этом один из вас сидит на полу, а другой томно раскидывается в кресле.

ВАННА

Наилучшая поза: поза тайского массажа. Для этого вам потребуется побольше мягкого шампуня или пены для ванны, довольно просторная ванна и для начала немного чувства юмора. Наполните ванну сантиметров на 12 очень теплой водой и попросите его лечь в нее. Затем вы обильно поливаете себя шампунем и с помощью воды превращаете его быстро в пену. Потом сдвигаете всю пену себе на живот, ложитесь на него лицом к лицу и начинаете скользить по нему животом вверх–вниз, слегка выгибая спину и используя лобковый холмик в качестве щетки. Эту процедуру можно продолжать до тех пор, пока вы не достигнете совместного (и совершенно гигиеничного) оргазма.

Преимущества: если массаж делается правильно, то, как говорят таиландские гейши, ни один мужчина не остается равнодушным.

Предосторожности: желательно не утонуть. Примечание: прелести подводного секса сильно переоценены, даже в глазах Джеймса Бонда, но любопытство наверняка все равно заставит вас попробовать. Если вы никак не можете удержаться, сначала подумайте о пенетрации, а уже потом наберите нужный уровень воды. Примечание: старайтесь, чтобы вода никогда не попадала внутрь влагалища. Избегайте заниматься этим в узких, крошечных ваннах.

Альтернативные позы:

— Сзади, при этом женщина перегибается через край ванны, отрывая ноги от пола.

- «Ложки», при этом мужчина снизу. Женщина слегка приподнимается и опускается, поддерживаемая водой, но делает это осторожно, чтобы не вызвать цунами, рискуя опорожнить ванну на соседей снизу.

- Лицом к лицу, при этом женщина сверху и опирается руками и ногами о край ванны. Эта поза требует как минимум 30 сантиметров (воды) и подстилку из пенопласта под его ягодицы.

ЛЕСТНИЦА

Наилучшая поза: вы становитесь коленями на вторую ступеньку от верха лестничной площадки и наклоняетесь вперед, положив голову на руки, а ноги расставив как можно шире. Он входит сзади, придерживая вас за бедра.

Преимущества: очень удобная поза, дающая хорошие возможности для опоры и энергичных движений.

Предосторожности: не рекомендуем терять равновесие на лестнице; неприятными также могут быть и ссадины от трения на коленях (рождающие, правда, приятные воспоминания). Секс на лестнице — почти что на публике, так что убедитесь, что приехавшие к вам погостить бабушки не крадутся после полуночи в поисках туалета.

Альтернативные позы:

— Вы сидите, поставив обе ступни на ступеньку ниже и приведя ноги в «родовую» позицию. Руками вы твердо держитесь за щиколотки, чтобы иметь возможность двигаться ему в такт.

— Держась одной рукой за перила, вы садитесь боком, вытянув нижнюю ногу и согнув верхнюю, при этом просунув ступню между прутьями (или балясинами), а он между тем проникает в вас сзади (вертикально или горизонтально).

— Вы лежите на лестничной площадке, поставив локти на вторую ступеньку от верха и отведя ноги к ягодицам — для усиления наслаждения заставляя кровь бежать в двух направлениях сразу (к голове и гениталиям) и приливать к двум местам одновременно во время оргазма.

СТОЛ

Наилучшая поза: трудно сказать, ведь вкусы и фантазии так сильно различаются. Если все взвесить, то лучше всего, вероятно, балансировать на краешке стола, расставив ноги и сняв или стянув набок трусики, предоставив ему полную возможность пустить в ход любой из своих волшебных инструментов — руки, губы или магический жезл.

Преимущества: поскольку ему не приходится вас поддерживать, он располагает максимальной свободой движения. Эта поза также легко позволяет стимулировать как клитор, так и переднюю стенку вагины, где находится ваша G–точка. При желании он может даже описывать незабываемые круги своими ягодицами, вызывая у вас упоительное головокружение.

Предосторожности: уберите подальше посуду и другие бьющиеся предметы. Не экспериментируйте со столом, если одного из вас мучают боли в спине. На гладкой поверхности можно поскользнуться, а падать на пол во время соития очень болезненно — пенис можно и сломать.

Альтернативные позы:

– Разного рода истории подсказывают, что некоторые мужчины мечтают овладеть своей партнершей сзади, например, «прямо у стола», пока вы готовите праздничный ужин и уже одеты в соответствующий случаю наряд. Благоразумие подсказывает, что сперва стоит выяснить, пригодны ли такие маневры.

— Заниматься этим под столом — излюбленная мужская фантазия. В идеале совсем недурно укрыться от посторонних взглядов и полакомиться его припасом под столом, подозрительно смахивающим на письменный стол в Овальном кабинете.

— Находясь в ресторане, вы скидываете одну туфлю и большим пальцем ноги, затянутой в чулок, ласкаете его пах, пока он ест суп и тихо приходит в исступление.

ПУФ, НАБИВНОЙ МЕШОК

Наилучшая поза: самый подходящий момент испробовать одну из по–настоящему продвинутых поз вроде «колесницы Гектора», иначе называемой «тачкой». Вы лежите животом на пуфе (или на набивном мешке), опираясь руками о пол, а он входит в вас сзади, обхватывает ваши ноги и осторожно приподнимает вас. Отталкиваясь руками, раскачивайтесь вперед–назад в такт его движениям. Вы также напрягаете свои лобково–копчиковые мышцы, чтобы выжать из него вместе со спермой последние остатки здравомыслия.

Преимущества: визуальные — во время решающего акта пенетрации его ум заполняет образ ваших провокационно раздвинувшихся ягодиц. Кроме того, удвоенный вес ваших тел увеличивает плотность генитального соприкосновения.

Предосторожности: не рекомендуется экспериментировать с этой позой пятипудовым феминисткам, если вместо Гектора под рукой только трехпудовый хиляк.

Альтернативные позы:

— На корточках. Модные ныне мешки для сидения предлагают изумительную возможность для занятия сексом, ведь они принимают форму вашего тела, повторяя каждый его изгиб. Мужчина кладет женщину животом или спиной на мешок, разведя и приподняв ей ноги. Затем он становится на корточки и опирается руками о пол, а пенетрация проходит без соприкосновения другими частями тела.

— Он садится на пуф, расставив ноги, а вы седлаете его и гоните к финишу, стараясь прийти к заветной черте ноздря в ноздрю.

— Вы лежите на мешке, подняв и закинув к голове ноги. Он проникает в вас, стоя лицом к вашим соблазнительно приподнятым ягодицам и придерживая вас за талию. Основание его пениса и мошонка нежно скользят по вашему клитору… А вот теперь и в постель.

8. ИДЕАЛЬНЫЙ ЛЮБОВНЫЙ АКТ… ДЛЯ НЕГО

Если понимать буквально, то, конечно, такой вещи не существует. Но предположим на мгновение, что вы могли бы поделиться со своим мужчиной лучшими из всех возможных эротических переживаний — и вместе с тем еще больше распалить его, — как бы это происходило? Что бы вы для этого делали?