Библиотека Mosbiblio

Одновременно надо (что делать, выхода иного у нас просто нет) развивать способности различать лекарственные растения и, главное, людей, которые нас травами лечат и нам их продают. Нужно отличать настоящего травника от жулика. Без этого навыка не обойтись. Жулик легко играет под честного травника, но, в конечном счете, что бы он ни говорил, будет «гнуть» к тому, что «излечит». Честный травник или врач - настоящий специалист - никогда не скажет, что берется «излечить». Это обещают лишь аферисты. Фитотерапевты подлинные не излечивают. Фитотерапевты оздоравливают. И это не просто слова. Это суть. И эту суть, я бы сказал так, надо усмотреть за словами.

На то у нас и глаза, чтобы услышать!

"ЗОЖ":В последней редакционной почте оказалось письмо, которое дополняет советы профессора Владимира Корсуна:

 

БОЛЬНОЙ

СУСТАВ УКУТАТЬ

ЛОПУХОМ

 

В 50 лет стали болеть суставы. Спаслась таким рецептом. В первый день лечения взять лист лопуха промыть, вытереть, свернуть в комок и, положив между ладонями, выжать сок. Затем развернуть, поместить на целлофан и побрызгать на него немного тройного одеколона (примерно неполную ст. ложку). Затем быстренько укутать этим листом больной сустав так, чтобы он не выглядывал из целлофана. Сверху обмотать чем-нибудь шерстяным и лечь спать до утра.

На второй день повторить процедуру, только на лист лопуха сначала положить чайную ложку цветочного меда. Хорошо промазать, затем снова побрызгать тройным одеколоном и обмотать больной сустав этим листом. Сверху, естественно, положить тряпочку и... спать.

На третий день на лист лопуха через чесночницу выдавить пару зубчиков чеснока, помазать листик, затем добавить одеколон, как в предшествующие дни.

Четвертый день. На лист через мелкую терку натереть одну небольшую луковичку.

Пятый день. Намазать лист ч. ложкой мази Вишневского.

Курс лечения месяц-два, пока не станет легче.

Адрес: Арабаджи Лилии Федоровне, 5300 Молдова, г. Вулканешты, ул. Никутова, д. 10.

 

Простые советы доктора Любимовой

 

"Слышала, что при нефрите особую роль играет диета. Насколько это верно?"

В медицине острый нефрит рассматривается как резко

развившееся поражение почечной ткани инфекционно-иммунного происхождения. Имеется в виду, что в возникновении заболевания "повинны" два фактора: проникшая в организм инфекция и ослабление деятельности иммунной системы — "несостоятельность иммунитета", как говорят врачи. Провоцирующим фактором часто становится переохлаждение.

Обычно острый нефрит развивается спустя две недели после переохлаждения или перенесенного инфекционного заболевания (ангины, гриппа, пневмонии, скарлатины и так далее). Его характерные симптомы: отёки (от незначительных до весьма обширных), повышение давления и изменения в анализах мочи. Иногда беспокоит боль в поясничной области. Довольно часто при этом заболевании наблюдается только один или два симптома, например, небольшой отёк век или лодыжек, кратковременное или длительное повышение артериального давления, сопровождающееся головной болью и иногда тошнотой.

Однако случается и так, что на заболевание указывают только изменения в анализах мочи. Обычно я рекомендую после любого перенесенного инфекционного заболевания сдавать мочу на анализы. Неясные симптомы острого нефрита можно не заметить или не придать им должного значения, и процесс перейдет в хронический, когда помочь больному будет уже сложнее.

Известно, что любое острое заболевание лечится успешнее, чем хроническое. Острый нефрит не является исключением - излечение наступает в 95% случаев даже без применения медикаментозной терапии, только при соблюдении постельного режима и диеты. Причем диета в лечении острого нефрита играет главную роль. Сначала -несколько слов о том, как предотвратить развитие острого нефрита. Как уже было сказано, его пусковым механизмом является переохлаждение организма на фоне ослабления иммунитета. Поэтому, почувствовав, что переохладились, примите срочные профилактические меры - попарьте ноги, или примите горячий душ, или попарьтесь в бане и обязательно выпейте какой-нибудь согревающий напиток - горячее молоко с медом, горячий чай с малиной, горячий

У моей бабушки был рецепт напитка, прекрасно помогающего взрослому человеку справиться с простудой. Она поила меня им при первых признаках надвигающегося заболевания, и уже на следующий день я была здорова. Рецепт бабушкиного напитка прост: стакан натурального красного вина надо налить в небольшую эмалированную посуду, добавить 2-3 шт. гвоздики, немного корицы, одну чайную ложку меда. Размешать, довести до кипения, но не кипятить. Пить маленькими глотками. Лучше всего делать эту процедуру перед сном. Ложась в постель, надо надеть шерстяные носки.

При любой инфекции следует полностью отказаться от рафинированной пищи, включить в питание продукты, богатые ферментами. В первые дни болезни это свежевыжатые овощные и фруктовые соки, морсы, кефир, биокефир (кефир лучше пить, разбавляя его теплой водой с медом или добавлять в него ложку натурального вина или яблочного уксуса), крепкий свежезаваренный зеленый чай с медом и лимоном. В общей сложности в течение суток нужно выпить не менее 2 л. разнообразных ферментных напитков.

Некоторые врачи рекомендуют при высокой температуре пить чистую воду. Однако вода только выводит продукты распада, то есть снимает явление интоксикации, в то время как организм остро нуждается в ферментах, уничтожающих внедрившуюся инфекцию. И после снижения температуры организму по-прежнему необходимы живые ферменты, а также витамины, минеральные соли, белки, натуральные жиры и углеводы. В период выздоровления не исключаются животные белки - отваренное мясо, рыба, продукты моря, желтки яиц, печень. И только спустя 3-4 недели после заболевания при наличии нормальных анализов мочи и крови можно включать в рацион обычные рафинированные продукты (если только вы их не разлюбили за время болезни, осознав превосходство натуральной пищи).

Следовательно, если принять все профилактические меры, то никакое осложнение, в том числе и острый нефрит, после перенесенного гриппа, простуды или переохлаждения организма вам не грозит.

Ну, а что же делать, если вы все-таки заболели острым нефритом?

Прежде всего, организовать правильное питание.

В первые 5-7 дней болезни необходимо пить ферментные напитки, о которых я рассказывала выше. Это первая ступень диеты при остром нефрите. Кроме того, я рекомендую включить в рацион вплоть до выздоровления так называемый пшеничный ферментный напиток.

Для его приготовления понадобится полстакана мягкого сорта пшеницы и 6 стаканов родниковой или профильтрованной воды. Переберите пшеницу, замочите в слегка подсоленной воде, затем тщательно промойте, поместите зерна в литровую банку, залейте ее небольшим количеством воды, чтобы покрыть ею зерна, накройте горлышко марлей и оставьте в темном месте на 10-15 часов. Затем слейте воду, не промывая пшеницу, и оставьте зерна прорастать в течение суток.

Перемелите однодневные ростки, залейте их шестью стаканами подготовленной воды и оставьте на 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Напиток будет готов к употреблению на третий день. У него появится приятный запах и своеобразный лимонный вкус. Слейте готовый напиток в другую банку и храните в холодильнике. Пить его нужно теплым не менее 2 стаканов в день. На нем можно готовить супы или использовать для приготовления специальных ферментных блюд с проростками семян.

"Мне врачи поставили диагноз -диспепсия. Что это за "зверь" такой и можно ли с ним бороться?"

Нарушение пищеварения обозначают термином диспепсия. Желудок и кишечник, двенадцатиперстная кишка совершают очень сложный комплекс движений, принимая, перемешивая, эвакуируя пищу, что обеспечивает процесс пищеварения. Когда двигательная активность желудка и двенадцатиперстной кишки и координация их работы нарушаются, и возникает диспепсия.

Если этот синдром наблюдается у больных гастритом, холециститом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и другими желудочно-кишечными заболеваниями, то говорят об органической диспепсии. Если же болезненных изменений со стороны органов пищеварения нет, то речь идет о функциональной диспепсии.

Для функциональной диспепсии характерны следующие симптомы:

- Боль разной интенсивности в поджелудочной области и по срединной линии живота может быть связана с приемом пищи или метеоризмом (вздутием живота из-за скопления газов).

- Чувство быстрого насыщения - ощущение полного желудка вскоре после еды, независимо от объема съеденной пищи.

- Чувство переполнения - неприятное ощущение переполненного желудка, далеко не всегда по времени совпадающее с приемом пищи.

Для профилактики диспепсии важен режим питания. За стол желательно садиться в одно и то же время. Есть надо 3-5 раз в день, делая равные промежутки между едой. Лучше исключить острую, жирную пищу, алкоголь, кофе, но в целом характер питания может оставаться близким к привычному.

Существует большой арсенал лекарств, которые используют при лечении функциональной диспепсии. Конечно, о том, как их принимать, надо спросить у врача.

При лечении функциональной диспепсии, а также других функциональных расстройств органов пищеварения применяются лекарственные сборы, в состав которых входят растения, обладающие антимикробным, болеутоляющим, вяжущим, противовоспалительным, регенерирующим, слабительным, спазмолитическим, ветрогонным и седативным свойствами.

СБОР №1

Ромашка лекарственная, цветки 10 г

Календула лекарственная, цветки 10 г

Подорожник большой, лист 10 г

Тысячелистник обыкновенный, трава 10 г

Череда трехраздельная трава 10 г

Способ приготовления: 1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

СБОР №2

Полынь горькая, трава 10 г Вахта трехлистная, лист 10 Тмин обыкновенный, трава 10 г

Аир болотный, корневища 10 г

Эти сборы эффективны еще и благодаря тому, что каждый их компонент усиливает действие другого. Их нетрудно приготовить в домашних условиях.

И, конечно, занимаясь лечением, надо избегать нервно-психических стрессов и соблюдать строгую диету: исключить жареную, острую, жирную пищу, алкоголь. Желательно отказаться от курения.

"ЗОЖ": Вы можете связаться с доктором Натальей Владимировной Любимовой по адресу:

393950 Тамбовская обл., г. Моршанск, ул. Интернациональная, д. 46, кв. 7.

Телефон в Моршанске: 8-075-3-33-14-81 begin_of_the_skype_highlighting              8-075-3-33-14-81      end_of_the_skype_highlighting.

 

Хочу возразить!

 

УХОДЯ, НАМ ПРОСТО НЕЧЕГО БРАТЬ

 

Скоро, наверное, придет 18-й номер "ЗОЖ", а мне все не дает покоя письмо Любови Петровны Гербей "Жизнь, как турнир" ("ЗОЖ" № 13 (265) за 2004 год). Может быть вы, Любовь Петровна, что-то перепутали, отправив свою заметку в "ЗОЖ"?

От себя хочется сказать: большинство пенсионеров - оптимисты, лечатся по рецептам вестника "ЗОЖ", обрабатывают свои шесть соток, заготавливая на зиму овощи и фрукты. Они не сидят на лавочках - им просто некогда сидеть! Возможно, конечно, что и у нас найдется на все село одна пенсионерка, которая не занимается землей, но не из-за проблем со здоровьем, а из-за нежелания ее обрабатывать. Есть у нас такая категория людей, для которых труд - слово иностранное.

И по поводу фразы, что мы должны "радоваться, что приходим в жизнь голыми, а уходя, ничего с собой не берем". Действительно рождаемся мы голыми, но вот уходим голыми оттого, что "брать" нам туда нечего. И нечего детям своим оставить. "Мы скидываем, - как вы пишете, Любовь Петровна, - все эти проблемы на власть". А на кого еще их можно скинуть? Что мы, проработав по сорок с лишним лет на производстве, имеем? Нищенскую пенсию, на которую нельзя не то что путешествовать, как это делают пенсионеры в странах с "загнивающим капитализмом", но даже достойно жить. Квартиры-хрущобы у нас есть, но цены на жилье и обслуживание превысили уже все мыслимые пределы, да и законы о жилье лишают нас возможности оставить это жилье детям. Нет, Любовь Петровна, радоваться рано.

Очень больно читать такие заметки в "ЗОЖ". Давайте хоть сами не будем этого делать и бережнее относиться друг к другу.

Адрес: Белецкой Кларе Васильевне, 680521 Хабаровский край, с. Восточное, ул. Центральная, д. 1, кв. 46.

 

Альтернативная медицина

 

Наш корреспондент Светлана Пальмова встретилась с Сергеем Михайловичем БУБНОВСКИМ - кандидатом медицинских наук, главным врачом Центра кинезитерапии в Сокольниках, заведующим кафедрой функционального восстановления и физической реабилитации Московского института открытого образования, автором методики кинезитерапии опорно-двигательного аппарата человека, изобретателем уникальных реабилитационных устройств, чтобы поговорить о способах избавления людей от болезней опорно-двигательного аппарата по методикам Бубновского.

 

БОЛИТ СПИНА?

ПОМОЙТЕ ПОЛ!

 

«ЗОЖ»: В 25 лет вы попали в автокатастрофу, на себе испытали, что такое боль, неподвижность, костыли. Что вам помогло не оказаться на обочине жизни?

Сергей БУБНОВСКИЙ: Да, чуть не оказался. Только, как говорится, не на того болезнь напала. Нашел в себе силы восстановить здоровье. Теперь вот и другим помогаю встать на ноги.

Работаю в Центре ежедневно по 12-15 часов, принимаю 50-60 больных. А когда выдается свободная минутка, поднимаю штангу весом 150 кг. Занимаюсь без перерыва с группой аэробики в течение целого часа, успеваю за это время выполнить до 2000 движений на брюшной пресс, примерно 400-800 отжиманий. Так и держусь.

«ЗОЖ»: М-м-да, фантастика... Однако вернемся, как говорится, к нашим баранам - к болям в спине то есть. К вам на прием пришел, а может, «приполз» человек, у которого диагностируются грыжи дисков. Они могут быть уничтожены самим организмом без оперативного вмешательства?

С. Б.: Прежде всего я убежден, что специалисты, занимающиеся лечением суставов, должны, в большинстве своем, снова сесть за учебники анатомии и физиологии. Это поможет им понять то, о чем говорит кинезитерапевт. Вкратце могу объяснить: боль, как правило, вызывается отеком. Сумев включить мышечный насос больного места, мы способствуем рассасыванию отека, а на грыжу (это уже не нужный диску кусочек хряща) набрасываются специальные клетки макрофаги и рассасывают ее. Главное - восстановить кровообращение в указанном месте, а с этим по силам справиться только мышцам. Другого механизма в природе нет. Все остальное лечение - таблетки, блокады, лазеры - иллюзия, отвлекающая на время и ухудшающая состояние навсегда.

«ЗОЖ»: Вроде бы понятно и просто. Но все-таки, как включить мышцы, если порой трудно шевельнуться?

СБ.: Все далеко не так просто. Основной девиз пациента кинезитерапевта - терпение, труд и послушание. Программа лечения состоит из пяти элементов: собственно движения при локальных воздействиях на мышцы - это возможно только на специальных тренажерах; второе - постановка диафрагмального дыхания при выполнении всей лечебной программы; криогидротерапия, то есть умение пользоваться естественными физиотерапевтическими источниками, например, сауна-терапия по правилам русской бани; правильное питание и специальная гимнастика без приспособлений. На каждый лечебный сеанс программа пишется заново с учетом особенностей пациента, его возраста и сопутствующих заболеваний.

«ЗОЖ»: Кажется, ничего невыполнимого вы не назвали?

СБ.: Вот именно- кажется. Многие не хотят расстаться с двумя привычками, мешающими истинному выздоровлению.

«ЗОЖ»: Интересно.

«ЗОЖ»: Интересно, с какими?

СБ.: Курение и лень. Лень, видимо, родилась раньше человека. Хочется быть здоровым за счет кого-то, многие верят в чудеса, например, костоправа. А кости трогать не нужно. Что касается курения, то мешает выздоровлению не никотин (воздух в городе порой хуже табачного дыма), а сам процесс вдоха дыма с затяжкой. Есть и другие моменты, мешающие пациентам, - различные страхи и заблуждения. Но это отдельная большая тема.

«ЗОЖ»: Не могли бы вы дать какие-то практические советы, скажем, при острых болях в спине, когда, как вы говорите, невозможно даже пошевелиться?

СБ.: Первое, что надо понять: боль - это друг. Неприятный, но друг. Это защитная реакция организма в ответ на нарушения внутри него.

Второе: болезнь боится агрессии. Не надо создавать условия для болезни, иначе она, как ржавчина, съест, в конце концов, весь организм. Жизнь есть движение. Болезнь есть покой, приводящий к вечному покою.

Третье, опорно-двигательный аппарат в своем коде имеет смысл движения, но правильное движение лечит, а неправильное - калечит. Правильное движение - это прежде всего движение безопасное.

«ЗОЖ»: А если в спине острая боль, трудно шевельнуться?

СБ.: Выход есть. Сделав форсированный, почти до крика, выдох со звуком «ХХАА!», перевернитесь на живот и сползите с кровати на пол (если вы лежите) или опуститесь на четвереньки, если вас прихватило во время работы, и начинайте медленно, делая выдох «ХХАА!» во время каждого движения, передвигаться на четвереньках. Если вы дома, колени лучше обмотать чем-то мягким, например, полотенцем. Передвигайтесь до тех пор, пока боль не успокоится. Каждый раз старайтесь растягивать шаг: колено - рука, как можно больше. Если ощущение боли затягивается, помойте полы. Для этого можно использовать стул на колесиках или просто передвигать табурет, на котором вы лежите грудью, почистите картошку, приготовьте салат. Не удивляйтесь. Не надо уходить в болезнь. Страх - питательная среда любой болезни. После любого «шевеления» в острый период отечность сначала увеличивается, это закон мышечной клетки. Отечность - нарушение микроциркуляции. По-этому я рекомендую для успокоения боли и снятия отека некоторые правила криокинетики, то есть выполнение движений на фоне компресса со льдом.

«ЗОЖ»: Но ведь всегда греют больное место, применяют финалгон, собачью шерсть.

СБ.: Это одно из укоренившихся заблуждений общей, да и народной, медицины. Воспаление ассоциируют с переохлаждением. Но воспаление -это реакция на застой в тканях, капиллярах, в результате чего и возникает отек. В ответ на внешнее воздействие холодом организм вырабатывает тепло, а это усиливает кровообращение. При острой боли в поясничном отделе после передвижения на четвереньках нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях (стопы на полу), под поясницу положить компресс со льдом- скажем, положить лед в грелку или в пакет и завернуть в полотенце - и, взявшись руками за голову в височном отделе, стараться на выдохе «ХХАА!» отрывать лопатки от пола, а локтями касаться согнутых в коленях ног. Первые движения могут вызывать очень острую боль. Не пугайтесь, это совершенно безопасно. Постепенно движения тела становятся более амплитудными, и вы уже при опускании головы на коврик сможете вытягивать ноги. При сгибании верхней части туловища старайтесь к локтям подтягивать и колени, то есть сгибаться-разгибаться. Выполнять упражнение нужно по 5-10 минут каждые 4 часа. Постепенно частота и скорость выполнения этого движения увеличиваются, ходьба на четвереньках становится безболезненной. Теперь можно постараться в висе на перекладине или любом косяке поднимать колени к груди на выдохе (это в основном для мужчин). Прострелы в пояснице при этом пусть вас не пугают. Главное - не прыгать на пол после виса, а аккуратно спуститься с помощью скамейки или лестницы.

Дальнейшие ваши действия - усиливать эти упражнения, то есть применять наклонную доску или специальные тренажеры, например, тягу с верхнего блока к груди. Конечно, лучше, если упражнения будут выполняться под контролем кинезитерапевта.

Адрес «Центра кинезитерапии Бубновского»: 107113 Москва, ул. Сокольнический Вал, д. 1. Парк «Сокольники», павильон № 5.

Телефон:

(095) 268-95-29 begin_of_the_skype_highlighting              (095) 268-95-29      end_of_the_skype_highlighting,

268-95-30

 

В НЕСКОЛЬКО СТРОК

 

СПАСИБО, ТАТЬЯНА

ГРИГОРЬЕВНА!

 

Спасибо «ЗОЖ», что ты опубликовал (№ 10 (262) за 2004 год) письмо Татьяны Григорьевны Мирошниченко «Простые условия успеха». Напомню: в нем она приглашала зожевцев отдохнуть к себе в город Ейск. Это письмо стало для меня с внуком просто находкой. Мне 60 лет, а внуку - 10, у него аллергия, а море - лучший лекарь от этой напасти. Путевки сейчас дорогие, поэтому решили съездить дикаря-ми. Все получилось отлично. В июле мы уже были на Азовском море. Замечательно отдохнули!

Татьяна Григорьевна всем, кто к ней обращается, дает ответы, старается помочь, устроить на отдыхе. А обращаются к ней с разными вопросами: северяне просят помочь приобрести жилье, некоторые молят прислать южные лечебные травы, и особенно много желающих отдохнуть на море. На решение этих вопросов уходит много времени и конвертов (многие не вкладывают конверт для ответа). Но Татьяна Григорьевна как-то выкручивается и старается всем помочь.

Спасибо вам, Татьяна Григорьевна!

Адрес: Мурыгиной Алевтине Трофимовне, 170530 г. Тверь, п/о Эммаусс, д. 13 «а», кв. 35.

 

ДУШЕВНАЯ БОЛЬ УХОДИТ СО СЛЕЗАМИ

 

Выписываю «ЗОЖ» по совету почтальона и очень довольна. Давала почитать родным и знакомым. Теперь и они его выписывают. Жду «ЗОЖ», как родного сына в гости, радуюсь и плачу, то хохочу как ребенок, то опять

слезы ручьем, но когда прочитаю все, то чувствую: душевная боль ушла со слезами. Радуюсь, когда людям хорошо, и плачу вместе со всеми. Делаю зарядку, пробую рецепты по «ЗОЖ».

Прошлым летом, передвигая мебель, потянула ногу. В больницу не пошла, сделала несколько компрессов из глины, а потом вспомнила про лопух. Нарезала листьев, как щавель, и положила в трехлитровую банку (доверху). Залила самогоном и поставила в погреб. Как только настойка забродила, слила в маленькую бутылочку и всю зиму натирала ею колено, суставы. Результат хотя и не сразу, но пришел. Я смазываю этой настойкой и поясницу мужу.

Даже голову натирала при укусах комаров.

Адрес: Горбатой Галине Филипповне, 346537 Ростовская обл., г. Шахты, п. Майский, ул. Степная, д. 97.

 

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО МОРЩИН

 

Всем женщинам - читательницам вестника хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных кремов.

Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через давилку, залить растительным маслом (желательно оливковым) на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой. Далее в течение 7 дней выдерживаем масло при комнатной температуре и 3 дня - в холодильнике. Когда масло настоится, его нужно процедить через марлю и по 2-3 капельки добавить в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.

Будьте всегда красивыми и молодыми в любом возрасте.

Адрес: Швец Надежде Александровне, 423809 г. Набережные Челны, пр-т. Мира, д. 49, кв. 88.

 

«БЫСТРУЮ» ВОДУ ПЕЙТЕ БЫСТРО

 

Горячую воду в Италии называют «быстрой» потому, что она очень быстро усваивается организмом и так же быстро выходит из него, выводя шлаки и яды. Поэтому надо пить по утрам и вечером на ночь не менее 1 стакана горячей кипяченой воды.

Адрес: Буйловой Валентине Алексеевне, 614133 г. Пермь, ул. Автозаводская, д. 49, кв. 22.

 

8-800-200-80-70: ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ" ЖДЕТ ВАС

 

С 27 сентября 2004 года читателям и подписчикам "ЗОЖ" представляется возможность бесплатно звонить в редакцию газеты каждый понедельник с 12.00 до 16.00 (время московское) по телефону 8-800-200-80-70. Данной услугой могут воспользоваться абоненты из любого населенного пункта Российской Федерации за исключением жителей Калининградской области.

Для соединения с редакцией необходимо просто набрать номер: 8-800-200-80-70.

Телефонные звонки читатели стран СНГ и зарубежных стран осуществляют в порядке, установленном в каждой стране.

 

Вечера с Кларой Дорониной

 

Добрая фея лесов и болот - сушеница топяная

 

Давно это было, но помню, как сейчас: июльская жара раскаляет добела песчаные грунты Полесских лесов, Золотоствольные сосны запрокидывают свои кроны в синее небо. Растительное царство притихло в ожидании живительных дождей. Горячие торфяники растрескались многоликой мозаикой Синеватая дымка дрожит под знойным солнцем.

Пора заготавливать сушеницу. Ее серовато-белесые тельца цепляются за землю слабенькими ниточками-корешками и распластываются низенькими ответвлениями.

Леда - 18-летняя кобыла, старая труженица смолокурного заводика в глубинке Цуманских лесов - с удовольствием берет из моих рук своими бархатными губами кустики серебристой травы.

В марте она чуть-чуть не умерла от глубокой раны на животе -такой, что было видно ее нутро. Одинокий покалеченный волк, давно потерявший свою волчицу, по старости изгнанный из стаи, хитрющий, озлобленный, благополучно избегавший охотничьих засад, вот уже несколько лет нападал на людей, собак и лошадей, если они по каким-то причинам приближались к его логову - "Чертовому оврагу".

В один из мартовских дней весенней оттепели смолярский рабочий, горбун Михайло выкорчевывал на лесных проталинах сосновые пни. Он всегда работал в одиночку со старой кобылой Ледой - она давно уже не жеребилась, нравом отличалась покладистым. Обкапывал Михайло пень, освобождал от песочного грунта еще живые золотистые корни, затем обвязывал пень бечевой, и Леда вытягивала из земных глубин смолистое сокровище.

Михайло растерялся, когда на него прыгнуло лохматое чудище, придавило его к земле, - он так близко увидел желтые глаза, подсвеченные зловещим огнем, - и первой мыслью было: "Это смерть". Зловонный дух волчьей пасти ударил ему в нос, зверь пытался добраться до горла, шматовал его ватник, рвал ватные брюки, валенки в резиновых чунях. Тихая, покладистая Леда не сбежала, она даже не испугалась, а пыталась затоптать волка передними копытами. Когда же Михайло топором оглушил зверя, а затем прирезал его ножом, который всегда носил за голенищем валенка, Леда лежала на земле, содрогаясь всем телом - густая кровь вытекала из ее разорванного чрева. Михайло обрадовался, что кишки не разорваны, затолкал свою рубашку в эту страшную рану.

На его крики о помощи вскоре сбежались работавшие неподалеку люди, отвезли Леду и уже обессилевшего от рваных ран Михайло.

На срочный вызов бабушка Елена взяла меня с собой (барак наш находился в полукилометре от смолокурни). Она промыла раны Михайло густым раствором марганцовки, забинтовала полотняными полосами. Затем долго возилась с Ледой: после дезинфекции свежим дегтем зашила суровыми нитками ее рану. И всю ночь мы лили крепкий настой сушеницы топяной на раны страдальцев. Под утро прилегли на сеновале, тут же, в конюшне.

Лошади не спали, переговариваясь между собой тихим ржанием: "Мр-г-гы, мр-г-гы"...

- Ишь, шепчутся, сочувствуют, сострадают...

Утром, после недолгого сна, бабушка осмотрела кобылу и, горестно покачивая головой, бормотала:

- Лежит Леда - плохой знак. Лошади редко ложатся, к смертушке это.

И снова мы поили лошадку крепким настоем сушеницы - пить она не хотела, все отворачивала морду. Бабушка велела рабочим держать ее рот открытым и вливала настой из четвертной бутыли насильно. Деревянную чурочку затолкала в виде распорки к самому горлу. Леда захлебывалась, но глотала снадобье, из ее печальных глаз текли слезы, и не брыкалась -не было сил у лошадки.

Двое суток боролась Ледушка за свою жизнь, а на третьи поднялась. Спала стоя, покачиваясь, и, когда казалось, вот-вот упадет - встряхивалась и просыпалась. Начала есть. Сама выпила овсяный напар с мелко порубленной сушеницей.

Правая, искусанная волком, рука Михайло распухла, приобрела зловещий багрово-синюшный оттенок. Бабушка обкладывала ее напаренной сушеницей, густо сдобренной солью. Михайло кричал от тяжких болей, прогонял бабушку, матерился, просил дать ему спокойно умереть.

- Гангрена у тебя начинается, гангрена, богохульник несчастный. У кобылы, своей спасительницы, учись терпению. Отпанахают руку.

Михайло просил "отпанахать", лишь бы не болела.

- Чудак-человек, руку отрежут, а она болеть все равно будет. Лечись и Богу молись, есть надежда на спасение, - уговаривала его бабушка и отпаивала все той же сушеницей. И от лихорадки давала пить водный настой хрена через каждый час.

...Михайло выжил, и руку ему сохранила чудодейственная сушеница топяная.

Леду мы часто брали с собой на заготовки трав и просто так любили общаться с ней:

- Ледушка, лошадка, умница...

И в ответ- тихое: "Мр-г-гы... мр-г-гы"...

Сушеница топяная (она же - болотная) -Gnaphalium uliginosum.

Знаменитый бунтарь в медицине Средневековья врач Парацельс уделял сушенице топяной особое внимание. Его научные труды о методах лечения различных заболеваний лекарственными травами не утратили своего значения до сих пор. Уже тогда Парацельсу были известны сосудорасширяющие возможности растения, а именно: периферических сосудов, капиллярной системы кровоснабжения. При ее приме-нении снижается артериальное давление, успокаивается, нормализуется сердечный ритм, усиливается перистальтика кишечника. Это противовоспалительное, вяжущее, антибактериальное, спазмолитическое и успокаивающее средство. Масляные экстракты сушеницы усиливают регенеративные процессы в тканях.

• Гипертония, причиной которой является почечное поражение, особенно в молодом возрасте.

Лекарственный сбор: сушеница топяная - 2 части, желтушник, цветы и надземная часть цикория, чистотел, семена моркови дикой - по 1 части.

Две ст. ложки растертого в порошок сбора залить 0,5

л кипятка, настоять ночь. Принимать 3 раза в день перед едой: детям от 3 до 14 лет - по 50 г, от 14 лет - по 3/4 стакана.

• Гипертония, связанная с забитыми холестериновыми пробками желчевыводящими путями печени.

Сушеница топяная - 2 части, бессмертник, семена укропа - по 1 части.

Процесс приготовления тот же, что и в рецепте №1.

При лечении гипертонии процесс излечения усиливается с принятием 20-30-минутных ежедневных горячих (37-42°С) ножных ванн из настоя сушеницы (сколько угодно травы и сколько угодно ванн - по показанию).

• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (исчезают боли, к больным возвращается хорошее самочувствие).

В лекарственный сбор из сушеницы топяной можно добавить валериану лекарственную или синюху голубую:

Сушеница топяная - 2 части, синюха голубая, тысячелистник - по 1 части.

2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять ночь, пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды. Непосредственно перед едой принять 1 ч. ложку картофельного крахмала, разведенного 30-50 мг воды (взболтать и быстро выпить).

• Бессонница и стенокардия.

Сушеницу топяную можно использовать в настое как одну, так и в сборе с вереском, хмелем, мелиссой , цветами боярышника, взятыми в равных частях: 2 ст.ложки на 0,5 л кипятка, настаивать ночь, принимать по 3/4 стакана 3 раза в день перед едой.

• Боли в конечностях, недостаточное периферическое капиллярное кровоснабжение, спазмы сосудов, частичная непроходимость артерий, трофика, дефекты артериальных клапанов.

Для всех страдающих этими болезнями сушеница топяная - настоящее спасение.

Не ждите, пока почернеют пальцы, не надейтесь на трентал, никотинку, эксполипен, на АТФ, фосфадент. Боритесь каждый день, найдите для себя выход!

Сушеница топяная растет повсюду, где есть леса, поляны, торфяники.

Свежая трава экстрагируется в растительном масле: до половины заполнить стеклянный сосуд растертой травой и залить нерафинированным растительным маслом; настаивать на солнце 2-3 недели.

Показание:

- трофические язвы

(тампоны, масляные повязки).

- облитерирующий эндартериит (втирание масла от стоп до паха).

- слоновая болезнь

(втирание масла в места застоя лимфы (лимфоузлы) и даже накладывание масляных компрессов).

Дополнительные рецепты.

• 10 г или 2 ст.ложки травы на 200 г кипятка - по 1 /3 стакана настоя 3-4 раза в день после еды - при гангрене, эндартериите, мигрени, при фантомных болях.

• 50 г сухой травы на 1 л кипятка, кипятить 2-3 минуты - для повязок и орошений, для ирригаций при эрозиях шейки матки, различных женских заболеваниях. (При сужении мочевого канала у мужчин - орошение через катетер на ночь.)

Не забудьте охладить и настоять отвар, затем, после 8-10 часов, процедить его.

• При трофических гноящихся, долго-долго не заживающих язвах есть еще одно замечательное средство. Приготовьте синий йод: 150 г воды довести до кипения; в 50 г холодной воды добавить 1 десертную ложку картофельного крахмала и 1/4 кофейной ложечки лимонной кислоты (хорошенько размешать и влить в 150 г кипятка; помешать и снять с огня. 2 ст.ложки перемолотой сухой травы сушеницы топяной (полно в аптеках) всыпать в кисель; настоять еще 22 часа.

Кисель охладился.

Влить в него 1 чайную ложку 5%-го йода. Размешать.

Промыть язву (перекисью водорода, раствором фурацилина или раствором риванола), подсушить рану марлевой салфеткой. Затем стерильным бинтом в один слой накрыть рану и лопаточкой (деревянной, конечно же, и стерильной) густым слоем наложить синий йод с сушеницей. Менять 3-4 раза в сутки, не давая содержимому засохнуть. С 22 часов до 8 утра не трогать. Утром промыть и повторить процедуру. И так - целую неделю.

Принимать при этом внутрь настой сушеницы, приготовленный по вышеописанному рецепту: 10 г или 2 ст.ложки травы на 200 г кипятка - по 1/3 стакана настоя 3-4 раза в день после еды.

При хорошей регенерации тканей перейти на одноразовые накладывания синего йода с сушеницей в сутки.

 

Домашний доктор

 

БУТЕРБРОД С СЕРОЙ - ПРОТИВ ФУРУНКУЛЕЗА

 

В детстве моя бабушка лечила меня от чирьев так: заставляла грызть кусковую желтую серу. Решил попробовать этот старый способ спустя годы, когда вдруг стал часто появляться ячмень на глазу, появилась и такая напасть, как "сучье вымя" - двенадцать фурункулов под мышкой... В общем, загнивал потихоньку, даже переливание крови не помогало.

Попросил у врача рецепт на порошки серы. Купил в аптеке. Первые 20 порошков принимал по 2 порошка в день - утром и вечером, посыпая серой хлеб. Ни вкуса, ни запаха не ощущалось. Вторые два десятка я не допил: ячмени перестали появляться. Сейчас мне 66 лет и про фурункулы не вспоминаю.

К слову, стригущий лишай бабушка лечила химическим карандашом. Помню, зажмет меня между коленками, послюнявит карандаш и давай мазать лишайные болячки. Сейчас, к счастью, это заболевание не столь распространено, как в пору моего детства, что пришлась на годы войны. Правда, на своем коте я этот способ испробовал. Хватило двух процедур, лишай пропал, и шерсть в этом месте снова стала расти.

В свою очередь, хочу спросить, может, кто знает, как избавиться от мук, которые испытываю при невралгии тройничного нерва? Все, что можно, прошел, начиная от компьютерного лечения и заканчивая знахарями, - успех был кратковременный. Постоянно принимаю финлепсин, но, когда пьешь по 5— 6 таблеток, чувствуешь себя не в своей тарелке. Невралгия мучает меня уже более 20 лет.

Адрес: Цареву Евгению Тимофеевичу, 414045 г. Астрахань, ул. Дубровинского, д. 68, к. 1 кв. 14.

 

ГОРОХ ВМЕСТО СОДЫ - ОТ

изжоги

 

В последние годы мучила изжога. Спасалась содой, потом стала принимать разные лекарства, но на них денег не напасешься. И не помню уже, кто посоветовал употреблять обычный горох. Сначала не поверила, но, как попробовала, радости не было предела. Спешу поделиться рецептом.

Горсть сырого гороха заливаете в чашке кипятком, чтобы он чуть распарился. Через два часа его можно уже пожевать. Как только начинается изжога, бросьте в рот 2-3 горошинки и жуйте. Несколько минут - и изжоги как не бывало. Заваренный горох храните в холодильнике, слив воду.

Адрес: Смысловой Алле Владимировне, 125367 г. Москва, Врачебный пр-д,д. 10, к. 2, кв. 103.

 

МУМИЁ СПАСЛО ОТ УДУШЬЯ

 

В "ЗОЖ" (№12 (264) за 2004 год) прочитала о том, что у сына Елены Мишиной из Казахстана увеличена вилочковая железа. Точно такой же диагноз был у моего шестимесячного племянника. Он часто болел и задыхался. С приступами удушья малыша увозила "скорая" в больницу. Мы уже потеряли всякую надежду его спасти. По счастью, приехал родственник, который привез мумиё и посоветовал давать мальчику.

Кусочек со спичечную головку растворяли в чайной ложке молока и один раз в день поили племянника. Через некоторое время приступы удушья прекратились. Когда проверяли, вилочковая железа оказалась в порядке. Сейчас племяннику уже 25 лет, и все у него нормально.

Адрес: Подскребышевой Лидии, 606007 Нижегородская обл., г. Дзержинск, ул. Пирогова, д.31а, кв.19.

 

КРАХМАЛ ПОМОГ СРАЗУ

 

Хочу через газету поблагодарить С. Ю. Симонову из Нижнего Тагила за простой рецепт от диареи. Он был напечатан в "ЗОЖ" № 19 за 2001 год. Моего мужа постоянно мучил жидкий стул. Что только не давала ему, по 11 раз в день бегал в туалет. Перелистала вестник и нашла нужный рецепт. Сразу же помог.

Адрес: Ефременко В.Н., 682951 Хабаровский край, г. Вяземский, ул. Гастелло, д.24, кв. 2. "ЗОЖ": Повторяем рецепт: при расстройстве кишечника развести немного картофельного крахмала холодной кипяченой водой и выпить. С. Симонова писала, что она разводила крахмал в 1 ст. ложке воды. Крахмал - прекрасный заменитель фталазола.

 

КАШИЦА ИЗ ЧЕСНОКА ПРЕДУПРЕДИТ НАРЫВ

 

С чего начинается появление фурункула, или чирья, на теле? Сначала на коже образуется едва заметная красная точка с небольшим уплотнением внутри. Дальше фурункул зреет, а вместе с ним усиливается и боль в этом месте.

Я просмотрел много номеров вестника и ни в одном не нашел рецепта, который хочу предложить читателям. Мне удалось на личном опыте убедиться, что если в первые 2-3 дня к начинающемуся нарыву прикладывать чесночные компрессы, то все может пройти безболезненно. Кроме компрессов, которые необходимо делать 3-4 раза в день, в момент появления фурункула нужно принимать поливитамины, пивные дрожжи и ограничить себя в сладкой и мучной пище. А теперь сам способ лечения:

• очистить поверхность кожи вокруг больного места спиртом, водкой или одеколоном;

• если есть волосы вокруг нарыва, сбрить их;

• приготовить чесночный компресс: вырезать из большого зубчика пластинку размером 3-4 мм, приложить к больному месту и закрепить пластырем;

• если нарыв уже не "молодой", то приготовить кашицу из чеснока. Ее поместить в пробку от бутылки или в другую небольшую емкость, которую потом перевернуть содержимым к нарыву и закрепить пластырем.

Процесс лечения пошел. Боль будет постепенно уменьшаться и скоро пройдет совсем. Мне кажется, что мой метод настолько прост, и его вполне можно использовать не только в домашних условиях, но и в походе, на рыбалке и в лесу.

Н.Е. Васильев.

г. Владивосток.

(Адрес в редакции).

 

ВОДКА С ЧАЕМ

ИЗГОНЯЕТ

ПРОСТУДУ

 

В марте я праздновала 65-летие. Веселое чаепитие удалось на славу. Гости все удивлялись, спрашивали, почему я так молодо выгляжу. Секрет простой - люблю обливаться холодной водой. Но пишу не для того, чтобы похвастаться. Хочу предложить простой рецепт от простуды.

Поставьте на медленный огонь кастрюльку с 15 ложками водки. Когда она начнет закипать, бросьте в нее полную щепотку чая и закройте крышкой. С огня снимите. Принимайте этот настой теплым перед сном, делая один глоток вместе с ч. ложкой меда. Даже если температура была 38-39°, наутро она обычно спадает, а простуда вас покидает.

Этот простой способ лечения проверялся много раз и доказал свою эффективность.

Адрес: Васенко Г.В., 400059 г. Волгоград, ул. 64-й Армии, д. 71, кв. 28.

 

С ТАКИМ СУПОМ НЕ ПОТОЛСТЕЕШЬ!

 

Мне очень понравился луковый суп для толстяков, рецепт которого приводится в "ЗОЖ" (№ 14 (242) за 2003 год). Говорилось, что можно легко похудеть и очистить организм. Я с большим удовольствием начала его готовить. Ела, как рекомендовалось, 7 дней. Суп очень вкусный и полезный, хорошо очищает кишечник и быстро снижает вес без всяких усилий. За неделю похудела на 4 кг. Затем сделала перерыв на 10 дней и снова ела суп 7 дней. И вновь похудела на 4 кг.

Варила по 5 л на 2 дня. Закладывала, нарезав, в кастрюлю 1,2 кг капусты и 0,6 кг лука, 3 больших свежих помидора (иногда использовала консервированные в том же количестве). Добавляла пучок петрушки, 3 ст. ложки острого томатного соуса, соль и перец - по вкусу, 2 кубика "Магги", 4 лавровых листа. Заливала профильтрованной водой. Варила до мягкости всех продуктов - около часа. В итоге суп получался средней густоты, не жидкий.

Ела его только горячим (он вкуснее теплого) по 1 л, съедала за 15-20 минут.

Почему так подробно рассказываю? Была очень удивлена, заметив, что почти всякий раз после обеда (в период с 13-15 часов), ровно через 2-2,5 часа очищался кишечник, будто после клизмы. Может, в этом и состоит польза такого супа как очистителя организма, и особенно кишечника?

Вечером ела 2-3 яблока и 0,7 л супа. Но такого очищения, как в обед, уже не было. Обходилась без хлеба, воды пила мало - 2-3 стакана чая без сахара. При таком режиме питания не испытывала никакого чувства голода, самочувствие было хорошее, спала нормально, появилась легкость во всем теле.

Адрес: Буйловой Валентине Алексеевне, 614113 г. Пермь, ул. Автозаводская, д. 49, кв. 22.

 

КОКТЕЙЛЬ

ПРОТИВ

ДИАБЕТА

 

Хотите верьте, хотите -нет, но снизить уровень сахара в крови мне помогли сырые яйца и лимон. Каждое утро натощак в течение трех дней я выжимала сок из 1 лимона, взбалтывала его с 1 свежим сырым яйцом и выпивала все количество такого коктейля. После этого час ничего не ела. Через три дня сдала анализы и даже не поверила результатам: уровень сахара до приема коктейля был 18, а после - 6,6. Желательно через пару месяцев процедуру повторить для закрепления эффекта.

Адрес: Хоменко Марии Ивановне, 306531 Курская обл., г. Щигры-1, ул. Чапаева, 4/6.

 

МНЕ ПОМОГАЕТ ЛЮБИСТОК

 

Вестник выписываю с 1996 года. Особенно люблю читать материалы, в которых рассказывается о лекарственных растениях.

Хочу поделиться опытом лечения аритмии любистоком (горный сельдерей).

30-40 г корней любистока напаривать в термосе 8 часов в 1 л воды. Процедить и выпить 1 л в течение дня. Если на день такого количества будет недостаточно, чтобы снять приступ, то можно приготовить новую порцию. Мне обычно хватает 1 л.

У меня убедительная просьба к читателям, которые присылают свои рецепты, чтобы они давали названия растений, как они значатся в справочниках. А то часто бывает, ломаешь голову и думаешь, о чем идет речь в письме, да и в разных регионах России одни и те же растения называются по-разному.

Адрес: Тюхтиной Светлане Трофимовне, 659321 Алтайский край, г. Бийск, ул. Машиностроителей, д. 21, кв. 90.

 

КАК СЕСТРА МОЕГО СВЕКРА ИЗЛЕЧИЛАСЬ СМОЛОЙ ОТ ФИБРОМЫ

 

Родная сестра моего покойного свекра Анна рассказала такую историю. Несколько лет назад у нее обнаружили фиброму матки. Сдала анализы, согласилась было на операцию. Собрав все необходимое, поехала в больницу. Ожидая приема, плакала. Подсела к ней пожилая женщина. Судя по чертам лица, она из Калмыкии или из Средней Азии. По-русски говорила плохо, но Анна рассказала ей про свою беду. Женщина закачала головой: зачем операция, зачем нож? Стала показывать в окно на лес, говоря: лекарство, сосна, смола, сосать 30 дней, старый сосна, 100 лет. Из всего этого Анна поняла, что надо лечиться смолой. И когда подошла ее очередь на прием, она поднялась и поехала домой.