Библиотека Mosbiblio

— Мы поговорили о приеме витаминов в периоды обострений болезней. А как принимать их в то время, когда человек считает себя здоровым?

- Витамина С должно быть не менее полуграмма в день, не менее 100 единиц витамина Е, не менее 5 тысяч единиц витамина А, не менее 100 микрограммов селена. Это те дозы, что обеспечивают профилактику рака в современных условиях проживания (когда мы пьем не очень-то чистую воду и дышим далеко не самым чистым воздухом).

- Профилактический прием витаминов — мы ведь сейчас ведем речь именно о нем — тоже требует перерывов, как прием лечебный?

— Да, тех же 3-5 дней. Надо только следить, чтобы эти перерывы не выпадали на периоды обострения болезней, в которые следует не отказываться от витаминов, а наоборот, резко увеличивать дозу их приема.

- Мы с вами говорим только об антиоксидантах. А что о витаминах других групп?

- Они также нам необходимы, мы постоянно испытываем дефицит витаминов группы В и прочих. Поэтому наряду с витаминами-антиоксидантам я назначаю прием поливитаминов. К примеру, по одной таблетке в день витаминов «Центрум» или «Витрум».

- В летний период, когда мы едим много фруктов и овощей, нужно ли пичкать себя еще и таблетками?

- Я считаю, что в году могут быть полутора-двухмесячные «каникулы», когда витаминизированная пища создает гармоничную, сбалансированную настройку организму. Все остальное время организму надо помогать. Если, конечно, вы не хотите болеть.

- Когда я прихожу в аптеку, передо мной такое разнообразие витаминных комплексов, что легко растеряться. Чем руководствоваться - теми дозами определенных витаминов, что вы назвали, плюс всеми необходимыми витаминами других групп?

Нужно стремиться как можно к более широкому набору ингредиентов, большому набору ингредиентов, большому числу микроэлементов. Очень хороши американские комплексы именно богатым содержанием микроэлементов. Наши не столь богаты.

Но американские витамины очень дороги и не всем доступны. Как быть людям малого достатка?

— Одна таблетка «Витрума» в день, думаю, доступна каждому. Во всяком случае, витамины дешевле лекарств, без которых не обойтись, если будешь экономить на витаминах.

— Если, заболев, человек, следуя вашему совету, начал принимать большие дозы витаминов, но при этом лечащий врач назначил ему лекарства, не возникнет ли противоречия между витаминами и лекарствами ?

Самое худшее, что может быть, — некоторое снижение эффективности действия лекарств. Но оно будет компенсировано той помощью организму, которую окажут витамины. В общем же виде конкуренции между витаминами и лекарствами нет.

— Если человек следует вашим советам, какие минимальные затраты он должен отвести на витамины?

Думаю, не больше 200-300 рублей в месяц. Это, согласитесь, не так много, чтобы поддерживать оптимальное состояние здоровья.

Беседу вел Григорий МАЛАИ.

Более детальные консультации по очищению и витаминизации организма читатели «ЗОЖ» могут получить в оздоровительном центре «УНИКС»по телефону: (812)-277-31-64 begin_of_the_skype_highlighting              (812)-277-31-64      end_of_the_skype_highlightingпо средам с 15 до 17 час. московского времени.

 

Личный опыт

 

НЕ НАЙДЕТЕ

ВРЕМЯ на

ЗДОРОВЬЕ, ПРИДЕТСЯ...

 

Думаю, мое письмо поможет многим. С заболеванием суставов и позвоночника я познакомилась давно, в 1958 году—дочка перенесла полиомиелит. Было ей 4 годика. Начиная с 1960 года, занималась ее лечением — возила по санаториям, водила к массажистам. Врачи прописывали дочери уйму таблеток. У нее сохла правая ножка и был сколиоз позвоночника. Итог: сейчас ей 48 лет, испорчен обмен веществ, печень, отекают ноги. Таблетки сделали свое дело.

Все мои прабабушки жили больше 100 лет. Бабушки знали лечебные травы. До войны и после войны они лечились травами. И мы, школьники, во время войны все лето собирали травы для раненых. Поэтому травы я знала хорошо. Был голод, и

мы, дети, ели разную траву, как только она появлялась ранней весной на огороде и в поле.

Когда я возила лечить дочку в санатории, там было много детей, больных полиомиелитом, полиартритом, церебральным параличом. Особенно тяжелые были дети, больные полиартритом.

Когда мне было 42 года, я сама заболела артритом, и врач сказала, нужно будет пить лекарства до конца своих дней, иначе скует суставы. Но лекарства не помогали. Я не могла ни сидеть, ни стоять, ни лежать. Боль не отпускала. Началась анемия крови. Предложили преднизолон — я отказалась.

Став инвалидом II группы, три года выла от нестерпимой боли, жить уже не хотелось. Вот тогда я вспомнила своих бабушек и их травы. Поняла, что нужно выкарабкиваться самой. Интуитивно мой путь к выздоровлению пролегал путем проб и ошибок. Бросила пить таблетки.

Артрит, артроз, полиартрит, ревматоидный артрит — излечимы. Не нужно их запускать. Суставы созданы для того, чтобы крутиться, двигаться. Вот и крутите ими. Не давайте им застывать! По моим наблюдениям, заболевают чаще всего те, кто работает, сидя или стоя за столом.

Попробуйте сделать следующие упражнения для вытягивания позвоночника:

— Сидя за столом, упритесь локтями о стол, приподнимитесь от стула и повисите на локтях, вытягивая позвоночник.

- Упритесь ладонями о стол, стоя, локти прямые, ноги слегка согните в коленях, растягивайте позвоночник.

- Ладони положите на шкаф и повисите на руках, поджав ноги (для выполнения этих упражнений дома можно сделать турник).

— Сожмите пальцы в кулак, разожмите, потрите ладошку об ладошку, покрутите запястьями, локтями, плечевыми суставами, тазобедренными, коленными и щиколотками.

- Пройдитесь по кабинету на пальцах ног, потом на пятках, ребрах ног. Можно это сделать в коридоре. Ищите, где удобно размяться на работе. Не ленитесь. Делайте движения повседневно. Чаще поднимайте руки вверх, закидывайте их за спину.

В 71 год жизнь заставила понять: здоровье — это тяжкий труд. Если не найдете время на здоровье, придется искать время на болезнь!

Соболева Л.А.

Московская обл.

 

Пишут врачи

 

ТУБЕРКУЛЕЗ.

ОДОЛЕВАТЬ ЕГО ВСЕ ТРУДНЕЕ

 

Мне в руки попала ваша газета. Очень хорошо, что она существует, но как врач хочу еще раз предостеречь читателей, что лечат не болезнь, а человека, поэтому перед тем, как испробовать на себе какой-либо способ лечения, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Недавно я переболела тяжелой формой туберкулеза. Как врач перерыла горы литературы, в том числе и народных методов лечения, не исключая и «ЗОЖ».

В «ЗОЖ» нашла много не совсем полезных рецептов и, зная по себе, как тяжело протекает эта болезнь, от всей души хочу помочь всем больным туберкулезом справиться с ним. Хочу предупредить: лечение длительное, но цель оправдывает средства.

Во-первых, обязательно принимайте все противотуберкулезные препараты, которые назначили вам фтизиатры. Без них мико-бактерии туберкулеза не уничтожить. Чтобы защитить печень, пейте любой из гепатопротекторов (карсил).

Во-вторых, обязательно необходимо укрепить иммунитет, так как эта болезнь - следствие иммунодефицита. Что для этого необходимо: мед, алоэ, кагор. Чтобы легче было принимать, я сделала из них бальзам: 300 г меда + 200 мл сока алоэ + 500 мл кагора - и принимала по 2 глотка за час до еды.

Кроме этого, обязательно пила поливитамины («Дуовит»), прополис (настойку), пчелиную пыльцу, спирулину.

Когда этот бальзам закончился, я сделала другой: 500 г меда + 500 г пропущенных через мясорубку лимонов + 200 г сока алоэ (или пропущенных через мясорубку листьев трехлетнего цветка).

Какой эффект дали эти бальзамы, могу сейчас уже сказать: через 3 месяца закрылись полости.

В-третьих, очень калорийное, насыщенное питание — иммунную систему же необходимо питать!

Что нужно есть? Обязательно белки: свежие яйца (я их пила еще теплыми), мясо, козье молоко, масло, сметана.

И до сих пор на завтрак делаю болтушку: взбиваю 3 сырых яйца в литре теплого кипяченого молока и добавляю 50 г сливочного масла.

Во все каши добавляю измельченные орехи и сметану. Без молочных продуктов нельзя. В день я обязательно съедала по пачке масла и сметаны и выпивала 2 л молока -иногда насильно, но знала, что это необходимо.

Все фрукты и овощи ела, не раздумывая, без перебора. Чернослив, курага, изюм - тоже мои друзья.

О бесполезной пище забыла. Теперь дрянью желудок не забиваю, ем только полезную еду.

Очень жаль, что об этом не рассказывают в больнице, это очень бы помогло и больным, и фтизиатрам. Но на данный момент больной предоставлен чаще всего сам себе и выкарабкивается из ситуации сам. Поэтому сочла своим долгом, как врач, рассказать о своей «помощи» лечению.

Берегите себя! Болезнь эта тяжелая, сигнализирует о том, что организм у вас слабый. Приведите его в порядок.

Того, что я написала, достаточно для того, чтобы добавить к медикаментозному лечению. Надеюсь, что фтизиатры будут мне благодарны (у них часто даже нет времени об этом рассказывать). Лечитесь на здоровье, но без самодеятельности.

Думаю, что всякий там бараний жир только загрязнит вашу печень.

P.S. Уважаемая редакция! Прошу, опубликуйте это письмо. К сожалению, с каждым годом резистентность бактерий туберкулеза к препаратам повышается, и все труднее одолеть болезнь одними таблетками.

Простите, что не указала адрес, хочу побыстрей забыть этот кошмар.

«ЗОЖ»: Увы, увы, ничего не знаем об авторе, кроме того, что она из Молдавии. Но наш постоянный консультант доктор Владимир Хорошев пришел в восторг от этого материала и настоятельно рекомендовал его опубликовать. Что мы и сделали.

 

ХРОНИЧЕСКАЯ.

пневмония?

УБЕРИТЕ СОЛНЦЕ!

 

Хочу поделиться опытом избавления от хронической пневмонии. В течение жизни переболел всевозможными легочными заболеваниями. Пневмонией болел ежегодно. На обложке больничной карточки появилась надпись: «хроническая пневмония». Однажды зашел в кабинет заведующей поликлиникой подписать документ. Там сидело около дюжины учащихся медучилища. Увидев на обложке карты мой диагноз, она предложила им «послушать» мою грудь, чтобы те наглядно убедились, что у меня «ярко выраженная левосторонняя хроническая пневмония»...

Из-за болезни не мог работать... Однажды прочитал, что людям, имеющим на своем теле много родинок и бородавок, противопоказано солнечное облучение тела, так как эти новообразования напрямую связаны с некоторыми внутренними органами. При воздействии на них солнечной радиацией они могут негативно повлиять на работу внутренних органов, вплоть до воспаления легких.

Обследовал свое тело, обнаружил на нем немало таких новообразований. Сразу вспомнил, что ежегодно загорал до тех пор, пока тело не покраснеет. Поняв это, вовсе перестал раздеваться на солнце. С тех пор прошло более 20 лет и за это время ни разу не заболел пневмонией. Мне 79 лет, спайки рассосались, и чувствую себя полноценным человеком.

Еще хочу поделиться опытом, как избегать ОРЗ. Как только почувствую першение в горле и начало насморка, то на ночь готовлю следующую смесь. В чашку наливаю 50 г спирта (или водки), кладу туда чайную ложку меда (или сахара), а затем доливаю горячую кипяченую воду в таком количестве, чтобы объем составлял 100 г. Выпиваю, ложусь в постель и хорошенько укутываюсь, чтобы пропотеть. Пить такую смесь не очень приятно, зато утром встаю здоровым и бодрым!

Адрес: Коваленко Василию Григорьевичу, 462428, Оренбургская обл., г. Орск, ул. Краматорская, д. 12 «А», кв. 35.

 

Зеленая аптека

 

ШИПОВНИК СТОИТ СЕМИ

докторов

 

Одна из легенд, посвященных шиповнику, гласит: «Богиня любви Афродита, узнав о гибели на охоте своего возлюбленного Адониса, бросилась вслед за гонцом, принесшим ей это известие. Колючие кустарники царапали ей кожу. Капельки крови падали на ветки и превращались в алые бутоны. Так появился на свете шиповник».

«Шиповник стоит семи докторов» — так говорится в преданиях. Еще в XVI веке, во времена царя Ивана Грозного, за урожаем ягод этого растения снаряжали целые экспедиции, его хранили для военных походов, а платили за лекарство самым дорогим -бархатом, парчой, шкурками соболя. В старину, чтобы остановить кровотечение и уберечься от гангрены, раны промывали ягодным настоем шиповника. Мореходы, отправляясь в дальнее плавание, запасались плодами этого чудесного растения, чтобы во время путешествия не было цинги.

Лекарственным сырьем являются плоды шиповника различной формы и величины. По содержанию витамина С они превосходят почти все растительные продукты, правда, наличие витамина зависит от степени зрелости, места произрастания, качества сушки и хранения.

Шиповник собирают до заморозков при полной спелости. В домашних условиях сушат в сушилке или в печи при температуре 90-100 °С, не допуская подгорания. Правильно высушенный шиповник должен иметь буровато-красный или желтый цвет. Хранят в закрытых банках или мешочках 2 года.

Плоды шиповника применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, трофических язвах, гинекологических заболеваниях, для лечения гипертонической болезни и атеросклероза, при различных острых и хронических заболеваниях, сопровождающихся потерей витамина С, особенно в детском и пожилом возрасте.

Каждому, кто хочет сохранить здоровье и повысить работоспособность, хорошо иметь на своем приусадебном участке 1-2 куста шиповника и хотя бы два раза в день пить витаминный чай. Такой чай легко приготовить в домашних условиях, смешивая плоды шиповника с ягодами черной смородины или рябины в соотношении 1:1. Для этого 2 чайные ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Сахар добавляют по вкусу.

Расскажу вам о рецептах, которые не раз помогали нашей семье.

При анемии возьмите по 25 г сухих плодов шиповника и красной рябины, заваривайте чай и пейте по стакану 3 раза в день.

В начальной стадии гипертонии принимайте настои измельченных плодов шиповника: 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

От склероза попробуйте приготовить такую настойку: растолочь сушеные плоды шиповника, заполнить ими пол-литровую бутылку на 2/3 и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая, процедить и принимать по 20 капель на кусочке сахара.

При миокардите залить 1

ст. ложку измельченного корня шиповника 1 стаканом кипятка и прокипятить на слабом огне 5 мин. Когда отвар немного остынет, его можно пить как чай по три стакана в день в течение 2 недель.

При ревматизме 1,5 стакана мелко нарезанных корней шиповника залить 0,5 литра водки и настаивать 20 дней. Первые 10 дней принимать по столовой ложке 3 раза в день, затем по 50 г.

Хранить шиповник можно в сухом виде, а можно в консервированном. Сварите из шиповника варенье, повидло или компот, и вы обеспечите себя на всю зиму витамином С. Надеюсь, вам в этом помогут мои кулинарные рецепты.

Варенье 1. Собрать спелые плоды, вытереть полотенцем, удалить плодоножки и семена. Приготовить сахарный сироп, для чего взять 1 кг сахара, 3 стакана воды (это на 1 кг плодов). В горячий сироп опустить плоды, добавить сок 1 лимона и варить на слабом огне, постоянно снимая пену, пока плоды не начнут опускаться на дно. Когда весь шиповник погрузится на дно, вынуть его и переложить в банки. Сироп еще доварить, отфильтровать через сито. Горячим сиропом залить плоды в банках. Когда варенье остынет, банки закрыть.

Варенье 2. Шиповник очистить от плодоножек, волосков и семян, промыть в холодной воде. Затем ошпарить крутым кипятком и выложить на блюдо. Приготовить сироп: 1 кг сахара, 2 стакана воды (на 1 кг плодов). В горячий сироп опустить ягоды, довести до кипения и кипятить 6-7 минут. Через сутки плоды вынуть, сироп уварить и залить им шиповник. Наследующий день вновь отделить сироп, добавить стакан сахара и сок 2 лимонов, кипятить 3 мин., опустить туда ягоды и довести до кипения. Теплое варенье разлить в сухие чистые банки и закрыть.

Варенье 3. Приготовленные плоды начинить ядрами грецких или других орехов и варить в сиропе: 1 -1,2 кг сахара, 1,5 стакана воды (на 1 кг начиненных плодов). Варить в 3 приема до готовности, в конце варки добавить 3-4 г лимонной кислоты.

Пюре. Плоды очистить от волосков и семян, вымыть (на 1 кг плодов - 1 стакан воды), проварить до размягчения. В горячем виде протереть через сито, добавить по вкусу сахар, лимонную кислоту или сок лимона. Довести до кипения, выдержать 5 минут, разложить в горячие банки и закатать. Пюре можно приготовить с яблоками, в этом случае лимонную кислоту добавлять не надо.

Повидло. Плоды очистить от семян и волосков, вымыть, проварить до размягчения в воде (1 стакан воды, 1 кг шиповника), протереть через сито. Затем варить с сахаром (1кг пюре, 500-600 г сахара) на медленном огне при постоянном помешивании до готовности. В горячем виде разложить в банки и, прикрыв марлей, оставить до образования на поверхности повидла пленки. Повидло готово.

Компот. Спелые плоды шиповника вымыть, очистить от семян и снова промыть в холодной воде. Подготовленные плоды залить кипящим сахарным сиропом и кипятить 5-6 минут. Оставить на сутки. Затем плоды вынуть и сложить в банки. Сироп поставить на огонь и кипятить 2-3 минуты. Затем залить им плоды, закрыть банки жестяными крышками и стерилизовать при температуре 85°С: в течение 20 минут пол-литровые банки и 25 минут - литровые.

Адрес: Каркачевой Наталье, 353556 Краснодарский край, г.Тамань, ул. Пролетарская, Д. 96.

 

ряска ЛЕЧИТ витилиго

 

Так утверждает автор публикуемого ниже материала. У кого подобная проблема, есть смысл попробовать. Хуже не будет.

Вот уже около 30 лет наблюдаю очень эффективное лечебное действие ряски малой. Описание ее дал Виталий Петрович Махлаюк в своей прекрасной книге «Лекарственные растения в народной медицине», -книга «томов премногих тяжелей», —пожалуй, одной из самых лучших по фитотерапии. У меня есть издание 1992 г., Саратов. Более раннее издание, проверенное автором и им подписанное, хранится в Московской медицинской научно-исследовательской библиотеке (метро «Профсоюзная»).

Ряску можно заготавливать на протяжении всего лета. Выбирать нужно чистые водоемы с хорошим дном, иначе ряска будет пахнуть болотом. Можно ее выращивать и в водоемах на даче. Черпать ряску удобно дуршлагом и сразу, выложив на мешковину, перебрать от постороннего мусора и мелкой живности. Дома промыть в проточной воде, сложить в марлю, завязать узлом и узел подвесить, чтобы стекла вода. Сырой ряски нужно набрать ведра два. Сушить удобно на марле, почаще перемешивая, — тогда она быстро сохнет. Заготавливать лучше в период от новолуния до полнолуния, -действие будет сильнее.

Высохшую ряску можно протереть через металлическое сито и полученный порошок смешать с медом в такой пропорции, чтобы получилось очень тугое «тесто». Хранить в стеклянной банке с полиэтиленовой крышкой.

Второй вариант: наполнить полиэтиленовую бутылку (лучше темного цвета) на 1/3 непротертой ряской и залить водкой, разведя ее водой в пропорции 1:1; настаивать в темном месте 30 дней.

Как один препарат, так и второй - кому как понравится - чрезвычайно эффективны в предупреждении и лечении острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа (конечно, детям удобнее давать смесь ряски с медом). Достаточно 2-3 чайных ложек ряски с медом или 2-3 столовых ложек настойки, принятых в течение дня в момент начала заболевания или после переохлаждения, чтобы на следующий день быть совершенно здоровым. Проверено это, как я уже писал, не один десяток лет. Если время упущено, то ряска значительно облегчает течение заболевания и сокращает сроки болезни.

Эти же препараты очень эффективны — если не самые лучшие — при витилиго. К сожалению, об этом мало кто знает. Я же видел у людей, больных витилиго, полное восстановление цвета кожных покровов (без рецидива). Но и это еще не все. Оба препарата из ряски значительно и надолго улучшают состояние больных с заболеваниями крови.

Еще стоит вспомнить, что даже при очень тяжелых ОРВИ и гриппе улучшает состояние больных

простейшая ингаляция со свеженарезанным луком. Нужно свернуть бумажный кулечек, положить в него лук, закрыть ваткой и завернуть края широкой части кулечка, а острую часть обрезать так, чтобы она удобно входила в ноздрю, — и дышите на здоровье!

Хорошо дезинфицирует воздух дым горящего ладана. В церковных лавках продаются и хороший ладан, и уголь для его сжигания.

Теперь еще несколько рецептов из моей любимой книги В.П.Махлаюка.

- Много сейчас пишут о чистке организма, о выведении солей и прочее. На мой взгляд, самое эффективное средство для выведения солей - это герань луговая и другие дикорастущие герани (кроваво-красная, болотная).

Луговой геранью я у себя вывел шипы на пятках.

Очень эффективен настой герани (на холодной воде) при отложении солей любой локализации — скажем, при остеохондрозе, да и при почечнокаменной болезни также (исчерпывающий, на наш взгляд, материал о герани опубликован в 13-м (241-м) номере «ЗОЖ» на стр. 18-19. - Прим. Адм.)

- Сейчас зацветает ковыль. Нет лучше средства для лечения диффузно-

го зоба! А если в щитовидной железе есть узлы, то останутся только узлы, и при хирургическом вмешательстве это крайне облегчит задачу хирурга - можно будет обойтись вылущиванием узлов, а не делать резекцию щитовидной железы.

Султаны ковыля нужно срезать секатором повыше семечка (семена ковыля очень коварны -- у них есть спирально посаженные шипы, которые позволяют семечку вбуравливаться в землю).

Рецепт такой: вечером заварить в литровом термосе 1 ст.ложку ковыля, 1 ст.ложку пустырника и 1 ст.ложку листьев дикорастущей ежевики (можно брать и садовую). Можно обойтись и листьями малины или земляники (клубники).

На следующий день выпить настой равными порциями в 6 приемов. Пить или за 30 минут до еды, или через 1 час после (значения не имеет). Курс лечения - 2 месяца. Затем сделать двухнедельный перерыв и принимать далее - до победного конца.

Скоро зацветет мыльнянка лекарственная - нет лучшего отхаркивающего средства! Один (!) сырой листик мыльнянки настоять 8 часов в 1 стакане холодной воды в прохладном месте. Листок из настоя удалить. Выпить настой в течение дня в 4-5 приемов или за 30 минут до еды, или через 1 час после. Я наблюдал полное очищение легких от гноя настоем мыльнянки при бронхоэктатической болезни.

Думаю, что мыльнянка будет расти и зимой в горшке - как комнатное растение.

— При камнях в желчном пузыре очень эффективен (растворяет камни) отвар репешка обыкновенного. Но репешок живет в Черноземье. На лекарственные нужды нужно секатором срезать 10-15 см верхней части стебля. Вообще-то очень обидно видеть горе-«любителей» фитотерапии, когда они, безжалостно надрав с корнем зверобоя или еще чего, удобно устроившись в тени, отрезают верхушки растения, а остальное выбрасывают. А ведь зверобой - полукустарничек, и чтобы ему вновь восстановиться, потребуются годы.

Альтернативой репешку для растворения камней в печени и желчном пузыре может послужить более простой рецепт: по 1 столовой ложке травы гороха посевного (сбор во время цветения), листьев земляники (можно садовой клубники), листьев черной смородины и листьев березы (листья березы собрать до Троицы) заваривать в литровом термосе. Отвар разделить на 6 равных порций и пить за 30 минут до еды.

Может быть, стоит в «ЗОЖ» ввести рубрику «По страницам книги В.П.Махлаюка»?

Книга снабжена прекрасным рецептурным справочником (лекарственные смеси растений); дан алфавитный список растений с указанием их лечебных свойств и применения в народной медицине: имеется указатель лекарственных растении по их применению в народной медицине; дан список ядовитых лекарственных растений.

Я встречал много плагиата из книги В.П.Махлаюка, и мне как-то не попадались ссылки на его книгу, разве только у В.Солоухина, не помню уже, в какой его повести.

Может быть, зожевцев, перебирающихся на природу, заинтересует идея возделывания аптекарских огородов?

Среди зожевцев наверняка есть предприимчивые люди, что очень хорошо, и со временем, глядишь, появились бы магазины ЗОЖ, где можно будет купить по сходной цене нужные лекарственные растения и прочее.

В этом плане была бы очень перспективной заготовка сосновой пыльцы в экологически чистых районах. Трех столовых ложек сосновой пыльцы иногда бывает достаточно, чтобы вылечить туберкулез легких, избавиться от гипертонии, излечить аденому простаты. Но это - отдельный разговор.

Можно изготавливать очень эффективно действующие масла - скажем, зверобойное. Оно прекрасно заживляет язвы желудка и кишечника, трещины на коже, геморрой, разглаживает морщины на лице - французы так и говорят: морщины боятся зверобойного масла. Очень велика, по-моему, потребность в настойке «Золотого уса», а его, как оказалось, можно в больших количествах выращивать в грунте.

Павел ДАВЫДОВ.

г. Москва.

«ЗОЖ»: Автор, увы, просил не указывать адрес. «Вступать в личную переписку с читателями не смогу», — сообщает он.

 

Неизвестное об известном

 

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ПЫЛЬ

 

Говорят, будто два вопроса - «откуда берется пыль?» и «куда деваются деньги?» - постоянно беспокоят женщин всего мира. И если второй -всего лишь шутка, то первый представляет собой предмет серьезных научных исследований.

В библиотеках можно найти огромное количество книг, посвященных разным видам пыли. Есть среди них даже труд «Пыль и закон». В этой книге рассказывается, например, о том, как пыль использовали для разоблачения самозванца.

Из двух претендентов на наследство миллионера нужно

было выбрать того, кто и вправду был его сыном, покинувшим отчий дом много лет назад. Документы у обоих были в порядке, с виду они не вызывали подозрения, и тогда пригласили врача, еще в детском возрасте лечившего сына умершего миллионера. Врач, просмотрев сохранившуюся медицинскую карту ребенка, предложил обоим претендентам перекидать лопатами уголь в подвале и после этого указал на того, на чьем потемневшем лице выступали мелкие белые пятнышки. В медицинской карте было указано, что мальчик в детстве болел оспой, а пыль не пристает к мелким оспинкам, незаметным на чистом лице.

Обыкновенная пыль, которую можно найти повсюду, содержит мельчайшие частички самого разного происхождения. Здесь и морская соль, и частицы автомобильных покрышек, и пыльца растений, и чрезвычайно мелкие обломки стекла, и фрагменты животных, например, муравьиные глаза и кусочки паучьих лап. Здесь же и «живая» пыль: клетки грибов и плесени, а также микроскопические клещи, населяющие ковры, книги и матрасы. К этому следует добавить и экзотическую пыль, попадающую на Землю из Космоса. По подсчетам ученых, на каждый квадратный метр нашей планеты ежедневно падает по одной частичке космической пыли, а за год на всю Землю — около 10 тонн.

Кроме того, в пыли на балконе можно найти частицы костей давно исчезнувших динозавров и неандертальцев, мельчайшие кусочки янтаря, возраст которых превосходит 50 миллионов лет, следы пингвиньих экскрементов из Антарктиды, а также собачьих из вашего двора.

К этой основной, встречающейся повсюду пыли добавляется и пыль, характерная для того или иного региона. Если неподалеку от вашего дома добывают известняк, производят цемент или керамзит, все это отражается на составе пыли у вас на кухне, на шкафу или на подушке. Огромное количество пыли образуется и из-за постоянного отшелушивания омертвевших частиц кожи человека. Можно сказать, что каждого из нас постоянно окружает персональная «пыльная аура», которой мы дышим всю жизнь и распространяем повсюду. Кроме того, частицы пыли образуются из наших волос, перхоти, волокон одежды, каучука и кожи нашей обуви. Добавляется к этому также и «профессиональная» пыль: мука у мукомолов и пекарей, сахарная и шоколадная пудра у кондитеров, древесная пыль у мебельщиков. В обычной городской квартире содержится около 100 миллионов частиц пыли в одном литре воздуха, а мы вдыхаем до 5 миллиардов частиц в день, что составляет примерно две столовые ложки пыли.

Пыль, клещи, бактерии, вредные газы, плесень и пыльца — все эти частицы содержатся в воздухе, которым мы дышим, и увеличивают риск возникновения аллергии, астмы и других заболеваний дыхательных путей. Можно, конечно, жить в маленькой лесной деревушке, но таких остается все меньше и меньше. За самым чистым воздухом на Земле нужно отправляться на Северный полюс.

Американцы подсчитали, что ежегодно на территорию США оседает 43 миллиона тонн пыли. Причем примерно 31 миллион тонн — естественного происхождения, а остальные 12 миллионов — результат деятельности человека. Россия примерно в 100 раз больше США по площади, и на нее оседает чуть меньше трех миллиардов тонн пыли в год.

Крупнейший источник пыли - почва и вулканы. Пыль из пустынь и вулканов, которая выбрасывается при их извержениях, разносится ветром по всему миру. Бывает, что эта пыль смешивается с дождем и окрашивает его в разные цвета. Дожди с розоватой пылью, принесенные ветром из Сахары, выпадают и в Англии, и в Америке. Один из вулканов на японском острове Кюсю постоянно курится, выбрасывая в атмосферу около 14 миллионов тонн пыли ежегодно, а расположенный неподалеку город Кагосима считается самым пыльным городом в мире. На втором месте — океаны, из которых ветер уносит ежегодно от 300 миллионов до 10 миллиардов тонн маленьких кристаллов солей. Они образуются при высыхании микрокапелек морской воды, сорванных ветром с гребешков волн или выброшенных воздухом, лопающимися у поверхности пузырьками. Испаряясь в полете, капелька воды превращается в кристаллик соли, содержащий около процента высохших микроорганизмов. Они-то и придают морскому воздуху соленый привкус и запах водорослей. Значительная доля кристалликов уносится ветром высоко в воздух и служит центрами конденсации водяных паров. Если бы в воздухе не было солевой или другой пыли, то и облаков бы не было.

Вклад звездной пыли в ее общую массу невелик, но она настолько интересна, что для ее сбора в 1999 году с Земли был отправлен специальный корабль, который собирает частички вещества в открытом Космосе и у хвоста кометы. Контейнеры с собранными образцами будут сброшены на Землю в 2006 году, и ученые, изучая их, надеются получить важную информацию о строении Солнечной системы. Немало тайн готова пыль открыть любознательному исследователю. Ведь прежде чем попасть на нашу планету, внеземная пыль провела в космическом пространстве миллионы и миллиарды лет.

Нельзя сказать, что пыль совершенно бесполезна для жизни на Земле: она обогащает почву микроэлементами, а невидимые простым глазом клещи, живущие в постелях, уничтожают отшелушенные частички нашей кожи. (Живой кожей они питаться не могут, что доказано в опытах). Однако вреда от пыли значительно больше, чем пользы. Отдельные составляющие пыли, в частности, выделения того же постельного клеща, могут вызвать аллергию, а большие массы пыли приводят к болезням дыхательных путей.

Аллергенные свойства пыли известны уже давно.

Еще в XVII веке фламандский врач Джон Баптиста в своих записях упомянул о монахе, который начинал задыхаться, когда ему приходилось подметать полы. В 1964 году в Голландии выделили из домашней пыли клещей, вызывавших характерную реакцию у больных с аллергией на домашнюю пыль. Сегодня известны примерно 150 видов таких клещей, и наши жилища обеспечивают им самые лучшие условия для жизни: подходящую влажность, нормальную температуру, сколько угодно пищи и кислород в достаточном количестве.

Пыль изучают ученые самых разных специальностей. Это и астрономы, и вулканологи, и врачи-аллергологи, и метеорологи, обнаружившие, что в большом количестве пыль может влиять на погоду. Известны даже случаи авиационных катастроф, обусловленные пылевыми облаками.

Влияние «профессионалыных» пылей на здоровье человека - отдельная проблема, которой занимаются врачи. Накапливаясь в организме, та или иная

пыль может через много лет вызвать характерные для данной профессии изменения в организме человека. Отметим, что наибольшему влиянию пыли подвержены органы дыхания, кожа, глаза, кровь и пищеварительный тракт.

Человек изобрел множество способов и приспособлений для борьбы с пылью - от метлы и мокрой тряпки до современных пылесосов, однако все они далеки от совершенства. Метла и обычные пылесосы позволяют собирать только относительно крупные частички, а мелкие, которые при дыхании попадают в самые глубины легких, только поднимаются в воздух и распыляются по всей квартире. Мокрая тряпка и моющие пылесосы, увлажняя полы и ковры, создают благоприятную среду для развития бактерий и грибков.

Можно, конечно, выставить пылесос к открытому окну, чтобы его «выхлоп» уносился сквозняком, можно, наконец, установить в здании централизованную систему, которая выбрасывала бы пыль из квартир наружу, но при проветривании воздух в квартире станет не чище, чем на улице.

В многих городах борьбу с пылью ведут комплексно:

моют тротуары и проезжую часть мыльной пеной, асфальтируют обочины, чтобы уменьшить попадание частиц почвы под колеса машин, ставят закрытые мусоросборники. Это помогает снизить содержание пыли в воздухе, но каждый житель большого города все равно получает ежедневно в свои легкие весомую порцию пыли, а также частиц дыма и вредных веществ, если он еще и курит.

Валентин АКОПЯН,

доктор

биологических наук.

 

Рак можно победить

 

ЦЕЛИТЕЛЬСТВО В ОНКОЛОГИИ

 

Бурный поток писем онкологических больных, увы, сменился жалким ручейком. Тут много сложных причин. Одни из них состоят в том, что в последнее время официальная онкология ведет активное наступление на народные методы, которые включают в себя лечение рака ядовитыми травами, водкой с маслом, фракцией АСД-2, Тодикампом и прочими средствами, доступными небогатому народу.

Мы никогда не спорили с официальной наукой, не собираемся спорить и сейчас. Тем более что факт использования народных методов в онкологии — эта, если можно так сказать, неотъемлемая помощь официальным методам - вряд ли вызывает сомнения. Тезис этот подтверждают и статьи, присланные в редакцию, неизвестного нам дотоле врача-фитотерапевта, гомеопата Тамары Владимировны МАКЕЕНКО из Пскова. Один из ее материалов, сделанный в форме интервью с самой собой, представляется интересным для читателей.

Итак...

У каждого специалиста-травника есть свои любимые травы, которые помогают ему в самых тяжелых случаях, не поддающихся обычным общепринятым способам лечения.

Мои любимые — ядовитые растения. Я наличном многолетнем опыте убедилась в верности изречения: «Большой яд — большое лекарство».

Ежедневно мне звонят и пишут больные с просьбой о консультации и помощи. Хотелось бы через газету ответить на несколько наиболее часто задаваемых вопросов.

- Убедите, пожалуйста, больного в необходимости пролечиться вашими лекарствами. Мы, родственники, хотим, чтобы он лечился, а больной не верит в травы и отказывается.

— Такие просьбы от родственников поступают нередко. Присылают даже телеграммы с подобными просьбами. Отвечаю. В медицине существует закон: взрослый больной в здравом уме может отказаться от любого лечения в любое время, даже вопреки желаниям членов семьи и врача. Конечно, такое решение может оказаться неразумным. Но это право больного, потому что любое лечение требует информированного согласия между больным и врачом.

— Вы вылечиваете рак? Я больна, мне предложили операцию (или облучение, химиотерапию), но я отказалась. Я хочу лечиться травами.

- Нет. Я не берусь вылечить рак одними только травами. И если вам кто-то из целителей пообещает вылечить рак травами — обойдите его стороной. Травы — это дополнительный метод лечения. Основной курс специального лечения —операция, облучение или химиотерапия — проводится обязательно!

Да, лечение тяжелое, и, естественно, больному не всегда просто дать согласие на калечащую операцию или на плохо переносимую химиотерапию. Он мечется, ищет выход. И тут подворачивается народный целитель, говорит такие желанные для больного слова: «Отказывайся от онкобольницы, я вылечу травами»... Травы пить -это не операцию сделать. И больной верит и идет за этим целителем к роковому концу.

У меня лечилась больная А. из Бобруйска. Молодая, симпатичная, приятная женщина. Несколько лет назад она обнаружила опухоль в молочной железе и увеличенные подмышечные лимфоузлы. В больницу идти боялась, а тут как раз в газете прочла, что некий врач (фамилию называть не буду) лечит рак болиголовом. Обратилась. И та ее лечила болиголовом 2 года (?!), вырастила опухоль до больших размеров и сказала больной, что курс болиголовом ты прошла и теперь лечись «другими средствами». Какими?! Бедная женщина пробовала и диету, и физические упражнения, в общем, все, что вычитала в литературе. Заболевание прогрессировало, начался распад опухоли, открылись свищи, появились сильные боли в позвоночнике, плечах — костные метастазы. С сильнейшим кровотечением из опухоли, в тяжелом состоянии она легла в больницу, которой так боялась, — в ту самую онкологию. Но теперь уже медицина была бессильна что-то сделать. Она попала ко мне на лечение сильнодействующими травами. 2 года травы сдерживали опухолевый рост. Но роковой конец оказался, к сожалению, неизбежен.

— Можно ли вылечить рак методом тибетской медицины?

— Я не являюсь знатоком тибетской медицины. Но, исходя из немногочисленных литературных данных, не могу отрицать того, что в тибетских высокогорных монастырях умеют лечить некоторые формы рака природными средствами. Но как попасть больному из СНГ в тибетский монастырь на лечение?!

Я подчеркиваю, что мое мнение основано на серьезных печатных сообщениях, например, трудах знаменитых врачей тибетской медицины братьев Бадмаевых, практиковавших в дореволюционном Петербурге и которые также умели лечить некоторые формы рака.

— Верите ли вы в экстрасенсов, бабок и колдунов? Можно ли к ним обращаться онкоболь-ным?

— Сложный вопрос. При онкологии обращаться к таким специалистам я бы не советовала. И тем более, если экстрасенс требует отказаться от официальной медицины и положиться только на его сверхъестественные способности.

С другой стороны, полностью отрицать факты положительных результатов у таких специалистов при некоторых неонкологических заболеваниях я не могу.

Вот только где найти такую бабку — настоящую, а не «бабку в третьем поколении, лечащую все болезни, снимающую порчу и т. п. И в довершение ко всему— можно по фото. Только вышлите деньги».

— Я онкобольная. Прошла все необходимое лечение (операция и т. д.). Я спросила у врачей, нужно ли мне сейчас полечиться какими-либо травами. Мне ответили, что все у меня хорошо и никаких трав не нужно. Та к ли это?

— Ну что я могу сказать. Данной больной просто очень повезло, потому что она обратилась ко мне и получит необходимое противорецидивное и поддерживающее лечение. Я уже говорила, что ко мне поступает очень много тяжелых больных. Так вот, пример- но половина из них запущена, можно сказать, ни по чьей вине. Рак коварен тем, что на ранних стадиях во многих случаях протекает бессимптомно и безболезненно. А когда выявляется, то медицина уже бессильна помочь — запущенная стадия. Никто не виноват, никто его не запускал: ни больной, ни врач.

Но когда больной успешно прошел лечение в онкологии, тяжелейшее, надо сказать, лечение, и когда он в дальнейшем заботу о своей жизни проявляет только периодическими явками к онкологу для наблюдения, и когда у него выявляются рецидив или метастазы (через 1 год, 2, 3 и т. д.), то виновен в этом в первую очередь сам больной. И таких больных с рецидивами и с метастазами после официального лечения — у меня вторая половина среди запущенных.

К счастью, сегодня многие онкологи сами после соответствующих мероприятий советуют больным обратиться к народной медицине. Хотелось только, чтобы это был не завуалированный отказ в спецлечении безнадежным больным (что встречается чаще), а именно совет проходить противорецидивное и поддерживающее лечение травами определенное время после специального лечения. А время это, по моему опыту, пять лет.

- Что сильнее из трав - болиголов, мухомор или аконит? С чего мне начать лечение?

- По силе противоопухолевого действия эти травы равнозначны. В зависимости от индивидуальной чувствительности одни больные лучше идут на болиголове, другие на аконите, третьи на мухоморе. При онкологических заболеваниях нет времени на подбор, поэтому я всегда назначаю комплексное, усиленное лечение: все три настойки принимаются в один и тот же день в разное время.

Кроме настоек обязательно даю своим больным мазь на травах — смазывать область поражения и близлежащие лимфоузлы. В состав мази входят болиголов, мухомор, аконит, вех, белена, омела, чистотел, туя и некоторые другие травы, а также аптечные компоненты для улучшения кожной проницаемости. Основное свойство мази — местное противоопухолевое воздействие. Кроме того, она обладает обезболивающим и хорошим ранозаживляющим действием (при открытых раковых язвах, например, при распадающемся запущенном раке молочной железы).

- Правда ли, что после операции (облучения, химиотерапии) лечение травами неэффективно?

— Нет. Это миф, придуманный недобросовестными целителями.

— Можно ли отравиться вашими лекарствами? Какие у них побочные действия? У меня больная печень (почки, желудок, сердце и др.). Не навредят ли они мне?

- Если вы принимаете лекарства согласно данной вам инструкции — будьте спокойны. В указанных дозах побочных токсических действий нет. Лекарства не навредят, а принесут пользу, в том числе не только при основном (опухолевом) заболевании, но и подлечат вам сопутствующие болезни.

— У больного рак IV стадии. Можно ли вылечить его травами? Официальная медицина от него уже отказалась.

— В крайне запущенных стадиях болезни рак вылечить нельзя, в том числе и травами. Можно приостановить неуклонное прогрессирование процесса и существенно продлить больному жизнь и даже работоспособность. Как долго можно удержать больного в стойкой ремиссии -никогда заранее сказать невозможно. Это зависит и от получаемого лечения, и от реакции больного на траволечение. Кому-то можно продлить жизнь на годы, кому-то лишь на месяцы, и, к сожалению, можно и не помочь вовсе.

— Ведете ли вы статистический учет больных? Сколько процентов больных у вас выздоравливает?

. — Строгий учет провести невозможно. Многие больные, почувствовав себя хорошо, в дальнейшем прерывают связь. И об их судьбе иногда узнаешь только через несколько лет — звонят родственники, заболевшие чем-либо, и напоминают заодно и о больном. Так, позвонившая по поводу заболевания внука женщина поблагодарила за то, что семь лет назад мои травы помогли вылечиться ее мужу. Диагноз — рак желудка, от больного диагноз скрыли, сказали, что у него язва желудка. Лечился у меня три года. Сейчас у него все в порядке, о болезни, как сказала женщина, они уже забыли. Правда, забыли сообщить об этом и мне.

И еще. Многие из больных, кому помогли травы, тщательно это скрывают -боятся «сглазить». Откровенно и бесхитростно написала мне об этом моя онкобольная Анастасия Тимофеевна Б-ва из г. Улан-Удэ: «Между прочим, говорят, что если от лечения почувствуешь себя лучше, то не нужно никому это говорить».

— Надо ли говорить больному о том, что у него рак? Мы скрываем от него этот диагноз.

— Однозначного ответа на этот вопрос у меня нет. При крайне запущенной онкологии, когда любая медицина уже бессильна, когда шансы на жизнь исчерпаны — на мой взгляд, не стоит отравлять последние дни больного этой страшной правдой.

Если же больного можно вылечить, но он не знает точного диагноза и потому противится лечению, то ему нужно сказать правду (обязательно обсудив этот вопрос с лечащим онкологом). Потому что осознание больным заболевания как фактора, угрожающего жизни, является важной предпосылкой для стимуляции защитных сил организма, готовности изменить образ жизни, серьезного отношения к проводимому лечению.

- Какие гарантии на излечение выдаете?

- Этот вопрос задают все обратившиеся. Всех интересует, каковы шансы у больного, какой я могу дать прогноз? Никогда не спрашивайте об этом.

Прогноз никому из нас точно неизвестен.

Хорошо ответил на этот вопрос онколог, академик А. Воробьев: «Сколько безнадежных больных выздоровели? Много. Хотя, если считать в процентном отношении ко всем таким пациентам, то ничтожно мало. Наши прогнозы опираются на статистику, а больной уникален. Лично к нему никакого отношения не имеет тот факт, что из таких больных, какой, практически никто не выжил. Настоящий прогноз известен только на небесах, лишь Всевышнему».

Адрес: Макеенко Тамаре Владимировне, 180000 г. Псков, ул. Санаторная, д. 2, кв. 7.