Библиотека Mosbiblio

Сушеные ягоды черники промойте, залейте холодной водой. Доведите до кипения и варите 15 минут. Снимите с огня, добавьте в черничный отвар чай и дайте настояться 10 минут. После чего чай процедите. Сахар в этот напиток добавлять не нужно. Пейте черничный чай ежедневно перед едой маленькими глоточками в течение месяца.

Вам понадобится:

листовой черный чай — 1 г

сушеные ягоды черники — 30 г

вода — 1 л

ЧАЙ «ЯГОДНЫЙ ДОКТОР»

Сухой чай, измельченные листья малины и ежевики всыпьте в нагретый заварочный чайник и залейте его наполовину кипятком. Закройте чайник крышкой и сверху положите на него льняную салфетку так, чтобы она закрыла крышку и носик. Через 4 минуты долейте в чайник кипятка и дайте чаю настояться еще 4 минуты. Пьют такой чай теплым.

Вам понадобится:

зеленый листовой чай — 1 ч. л.

нарезанные листья малины — 1 ч. л.

измельченные листья ежевики — 0,5 ч. л.

вода — 250 мл

сахар — по вкусу

«ВКУС ЛЕТА»

Все травы и чайные листья перемешайте, всыпьте смесь в фарфоровый чайник, залейте кипятком в два приема. Первый раз залейте чайник кипятком на одну треть его объема на 5 минут, а второй раз — на две трети, оставляя место для пены. После того, как вы залили чайник кипятком во второй раз, поставьте его в теплое место на 3 минуты, затем разлейте чай по чашкам.

Вам понадобится:

крупнолистовой зеленый чай — 3 ч. л.

измельченные листья земляники и черники — 1 ч. л.

чабрец — 0,5 ч. л.

измельченное корневище пырея — 1 ч. л.

мелко нарезанный корень аира — 0,5 ч. л.

вода — 500 мл

ОТРАВЛЕНИЯ

Крепкий, горячий чай с сахаром с добавлением молока, согласно народной медицине, считается отличнейшим средством против противоядия при отравлении наркотиками, алкогольными напитками и лекарственными препаратами. При отравлении дайте пострадавшему выпить чашку зеленого чая без сахара, заварив 200 мл кипятка две чайные ложки сухих чайных листьев.

ОЖОГИ

Из семян чая приготавливают масло, которое по своим ценным качествам не уступает оливковому. Чайное масло обладает лечебно-профилактическим и тонизирующим действием и широко применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Смазывая обожженые участки кожи чайным маслом, вы усмирите боль и быстрее залечите ожог.

Термические ожоги, как правило, очень долго заживают. Для того, чтобы ускорить процесс заживления воспользуйтесь советами древних лекарей: прикладывайте к ожогам сок свежего чайного листа или компресс из свежезаваренного охлажденного чая.

ДЕРМАТИТЫ

Заболевания кожи нередко сопровождаются зудом, покраснением участков кожи, болями. При систематическом употреблении компрессов из крепкого настоя зеленого чая можно избавиться от многих дерматических заболеваний. При дерматитах зеленый чай можно употреблять не только наружно, но и регулярно его пить, что значительно улучшит общее состояние организма и позволит ему быстрее справиться с заболеванием. О том, как приготовить зеленый чай, вы можете прочитать в главе «Способы приготовления».

ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Все мы знаем, как трудно переносить простуду в сильной форме, а также — мучительный кашель, который лишает покоя и сна. Улучшить неприятное состояние и смягчить кашель можно при помощи теплого чая с добавлением лимонного сока, черного перца и меда, которому мы дали шутливое название

«ГОРЛОДЕР»

Заварите обычный чай на одну порцию, добавьте в него черный перец, лимонный сок и мед, размешайте и пейте маленькими глоточками. При принятии этого чая у вас должно быть ощущение легкого жжения в горле и не нужно паниковать по этому поводу. Если же вы почувствуете, что ваше горло охвачено пламенем, значит вы добавили перца больше, чем нужно — выпейте стакан кипяченой воды. В приготовлении этого чая необходимо строго соблюдать пропорции, так как можно получить сильный ожог горла.

Вам понадобится:

черный (желательно гранулированный) чай — 1 ч. л.

черный перец — 4 ч. л.

лимонный сок — 1–2 ч. л.

мед — 3 ч. л.

вода — 1 ст.

ЧАЙ «СВЕЖЕСТЬ»

Мята, которая составляет основной компонент этого чая, содержит ментол и эфирные масла, которые оказывают благотворное влияние на простуженный организм, смягчают дыхание и тонизируют организм.

Приготовьте мяту, предварительно просушив ее в сухом, недоступном для прямых лучей солнца месте. Мяту засыпьте в кипящую воду. Дайте напитку как следует прокипеть в течение 3 минут. Снимите с огня, добавьте в отвар чай и дайте напитку настояться 10 минут. Перед подачей на стол чай процедите, добавьте сахар и лимонную дольку.

Вам понадобится:

листья сушеной мяты — 3–4 ст. л.

черный листовой чай — 3 ч. л.

вода — 1 л

сахар — по вкусу

лимон — 1 долька

Липовый чай — прекрасное средство от бронхита и простудных заболеваний.

«ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ»

Вскипятите воду. Приготовьте отдельную посуду, засыпьте туда липовый цвет и чай, залейте кипяток, дайте чаю настояться 5-10 минут, после чего процедите, добавьте мед или сахар по вкусу.

Вам понадобится:

сухой липовый цвет — 2 ст. л.

желтый листовой чай — 3 ч. л.

вода — 1 л

мед или сахар — по вкусу

Чай с малиной — естественное лекарственное средство при простуде, рекомендованное самой природой.

ЧАЙ «МАЛИНОВЫЙ РАЙ»

Свежие или сушеные листья малины и чай залейте кипятком и настаивайте 5-10 минут, процедите. Разлейте чай по чашкам, добавьте лимонный сок и сахар по вкусу.

Вам понадобится:

кипяток — 1 л

нарезанный листья малины — 1 ст. л.

сухой чай — 3 ч. л.

сок половинки лимона

сахар — по вкусу

При простудных заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуем вам пить

ЧАЙ «ЛЕСНАЯ РЕСПУБЛИКА»

Положите чай и травы в кувшин. Вскипятите воду в кастрюльке, влейте в кувшин и накройте чистым полотенцем. Затем в кастрюльке вскипятите молоко и добавьте мед. Процедите заваренный чай с травами через ситечко, влейте туда же молоко с медом, перемешайте, разлейте по чашкам и подавайте на стол.

Вам понадобится:

черный чай — 2 ч. л.

щепотка сухой травы мяты, ромашки и укропа

липовый мед — 3 ст. л.

горячее молоко — 1,5 ст.

вода — 0,5 л

АНТИГРИППОЗНЫЙ ЧАЙ

Смесь из трав всыпьте в фарфоровую и эмалированную посуду, залейте 500 мл кипятка, закройте крышкой и сверху накройте льняной салфеткой. Через 7 минут долейте еще 500 мл кипятка и дайте настояться напитку еще в течение 3 минут. Затем добавьте в настой оставшуюся воду, доведя ее до кипения, снова накройте посуду крышкой и салфеткой и поставьте в теплое место на 2 минуты. Процеженный настой принимайте небольшими дозами в течение всего дня.

Вам потребуется:

зверобой — 2 части

плоды шиповника — 3 части

измельченный корень аира болотного — 0,5 части

листья земляники — 1 часть

листья малины — 1 часть

ЧАЙ «МЕДУНИЦА»

Компоненты, которые требуются для приготовления этого чая, используете, говорят сами за себя. Мята, ромашка, мед известны как замечательное противовоспалительное средство.

Засыпьте травы в кипяток, закройте посуду и настаивайте 15–20 минут, процедите. Отдельно заварите чай, влейте в него травяной отвар, добавьте мед. Хорошенько размешайте и подавайте с лимоном, добавив сахар по вкусу. Подавайте чай горячим.

Вам понадобится:

кипяток — 1 л

индийский чай — 2 ст. л.

мята перечная — 1 ст. л.

ромашка — 0,5 ст.

трава зверобоя — 2 ст. л.

мед — 5 ст. л.

сахар — по вкусу

лимон — несколько долек

«КАЛИНКА»

Чай и ягоды калины залейте кипятком и дайте настояться около 6 минут. В горячий чай добавьте мед, тщательно перемешайте и пейте напиток горячим. Чай «Калинка» лучше всего пить перед сном.

Вам понадобится:

гранулированный чай — 2 ч. л.

сухие ягоды калины — 3 ч. л.

вода — 400 мл

липовый мед — 2 ст. л.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Крепкий чай с добавлением сливочного масла излечивает заболевания легких, особенно часто его применяют на начальной стадии туберкулеза.

Полторы ложки гранулированного черного чая заварите 200 мл кипятка и дайте настояться в течение 4 минут. В горячий чай добавьте столовую ложку сливочного масла и чайную ложку меда. Чай нужно тщательно перемешать и сразу же выпить.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

При болезнях, поражающих желчный пузырь, рекомендуется пить чай с добавлением листьев и цветов одуванчика.

ЧАЙ «СОЛНЕЧНАЯ УЛЫБКА»

Залейте свежие нарезанные листья и сухие цветы одуванчика, чай кипяченой водой и оставьте на 20 минут. Затем слейте воду и залейте все это еще раз крутым кипятком. Настаивайте 5-10 минут, процедите, добавьте лимонный сок и сахар. Чай должен получиться золотистого оттенка. Разлейте его по чашкам и положите в каждую лимонную дольку.

Вам понадобится:

вода — 1,5 л

черный листовой чай — 1 г

листья одуванчика — 120 г

сухие цветки одуванчика — 30 г

лимонный сок — 2 ст. л.

сахар — по вкусу

АВИТАМИНОЗ

Наверняка у многих из вас, уважаемые читатели, весной, несмотря на ясную, солнечную погоду, возникает чувство беспричинной тревоги, упадок сил и угнетенное состояние. Подобные симптомы свидетельствуют об авитаминозе или, говоря другими словами, нашему ослабленному за зиму организму не хватает витаминов. И для того, чтобы пополнить их запас, сохранив тем самым душевное и физическое равновесие, врачи рекомендуют пить целебные чаи, в состав которых входит различные лечебные травы. Если у вас шалят нервы, то приготовьте себе один из предложенных нами рецептов чая и отличное самочувствие и настроение вам будут гарантированы.

ЧАЙ «ВЕСЕННИЙ»

Мяту перечную, корни валерианы, стебли душицы, донника лекарственного, сухой чай и цветки боярышника залейте кипятком, дайте настояться 20–25 минут, после чего процедите, добавьте сахар по вкусу, пейте по пол-чашечки теплого чая в теплом виде, перед тем, как ложиться спать в течение двух недель.

Вам понадобится:

листовой цейлонский чай — 1 часть

листья мяты перечной — 3 части

корни валерианы — 1 часть

стебли донника лекарственного — 1 часть

стебли душицы — 0,5 части

сахар — по вкусу

Недостаток витаминов в организме можно восполнить, если пить чай из шиповника 2–3 раза в день. А о вкусовых качествах этого необыкновенного напитка судите сами…

ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА

Свежие или сушеные плоды шиповника промойте водой и засыпьте в посуду. Залейте шиповник холодной водой, доведите до кипения. И оставьте чай на огне в течении 5 минут. Затем снимите с огня, добавьте чай и оставьте напиток настаиваться на 10–12 минут.

Рекомендуем заваривать чай из шиповника небольшими порциями, чтобы напиток не потерял свои лучшие качества.

Вам понадобится:

плоды шиповника — 0,5 стакана

листовой черный чай — 1 ст. л.

вода — 1 л

сахар — по вкусу

ВИТАМИННЫЕ ЧАИ

Приготовив чаи, рецепты которых приведены ниже, вы значительно пополните запасы витаминов в своем организме. Витаминные чаи обладают общеукрепляющим, оздоравливающим действием, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы и улучшают обмен веществ.

ЧАЙ «БАБЬЕ ЛЕТО»

Для приготовления чая смесь всех игридиентов залейте водой и проварите 3 минуты на водяной бане. После этого снимите посуду с чаем с огня и поставьте охлаждаться. Когда чай остынет, процедите его и пейте. Этот чай можно пить два-три раза в день.

Вам понадобится:

зеленый чай — 0,5 части

плоды шиповника — 2 части

листья смородины — 1 часть

листья малины — 2 части

чабрец — 0,5 части

ЧАЙ «ЗИМНИЙ»

Смесь из всех ниже указанных игридиентов всыпьте в фарфоровый чайник, залейте небольшим количеством кипятка, закройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Затем долейте в чайник кипятка на 2/3 его объема, закройте крышкой и оставьте еще на 3–4 минуты. После чего чай можно разливать в чашки и сразу же употреблять. К этому чай подается мед.

Вам понадобится:

плоды рябины — 50 г

трава душицы — 1 ст. л.

черный чай — 2 ст. л.

мед — по вкусу

ЧАЙ «ЛЕСНОЙ»

Листья смородины, ежевики, черники и чая перемешайте, всыпьте в заварочный чайник и залейте кипятком так, чтобы вода только покрыла смесь. Чайник закройте крышкой и положите на него льняную салфетку. Через 5 минут добавьте в чайник малину и ежевику и долейте в него кипяток на 2/3 его объема.

Вам понадобится:

измельченные листья смородины, ежевики и черники — по 1/2 ст. л.

черный листовой чай — 1 ст. л.

ягоды малины и ежевики — 1 ст. л.

вода — 500 мл

ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ «ЩЕДРОСТЬ ПРИРОДЫ»

Смесь из трав всыпьте в нагретый заварочный чайник и залейте в него кипяток на треть его объема. Через 4 минуты долейте в чайник кипятка до 3/4 его объема. После того, как чай настоится еще 4 минуты, процедите его. Этот чай нужно пить сразу же после его приготовления.

измельченные листья крапивы — 1 ст. л.

листья мать-и-мачехи — 2 ч. л.

трава тысячелетника — 1 ч. л.

нарезанные листья подорожника — 0,5 ст. л.

зеленый чай — 1 ст. л.

вода — 500 мл

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И НАРУШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Среди такого рода заболеваний различают стенокардию, инфаркт миокарда, гипертонию и др. Заболевания, поражающие сердце, обычно протекают долго и тяжело. Больной мучается от сильных приступов в области сердца, лишается сна и покоя.

Кардинальное лечение при помощи различных лекарств, а также систематический контроль надо больным дают положительные результаты, но зачастую больной орган утверждается в привычке получать определенную дозу лекарства, что приводит к тому, что без него функционирование сердца нарушается. Привыкание к лекарственным препаратам еще больше усугубляет состояние больного. Поэтому рекомендуем вам наряду с лечебными препаратами применять целебные чаи, способствующие правильному функционированию сердца.

Лекарственные свойства зеленого чая вы сможете усилить, если используете при заваривании шафрановый настой. Зеленый чай с настоем шафрана рекомендуется в случаях нарушения кровообращения, расширении кровеносных сосудов, и как профилактическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях.

«ШАФРАН»

Вскипятите воду. В заварочный чайник засыпьте зеленый чай, ваниль и залейте все кипящей водой. Добавьте шафран, дайте настояться, добавьте сахар по вкусу.

Вам понадобится:

зеленый чай — 2 ст. л.

шафрановый настой — 2–3 капли

вода — 1 л

ваниль — 1 г

сахар — по вкусу

В народной медицине черноплодная рябина используется как прекрасное средство для понижения кровяного давления. Если вы страдаете этим недугом, то мы советуем вам приготовить лекарственный чай с ласковым названием

«РЯБИНУШКА»

Ягоды черноплодной рябины промойте водой, немного просушите и смешайте с листовым чаем. Вскипятите воду. Обдав чайник кипятком, засыпьте смесь чайного листа и ягод черноплодной рябины в посуду и залейте кипятком. Дайте чаю настояться, добавьте сахар по вкусу, пейте в горячем виде.

Вам понадобится:

листовой чай — 2 ст. л.

ягоды черноплодной рябины — 1 ст. л.

вода — 1 л

сахар — по вкусу

ПРОТИВОСКЛЕРОТИЧЕСКИЕ ЧАИ

Чаи, рецепты которых приведены ниже, способствуют расширению сосудов и укреплению их стенок, снимают воспалительные процессы, улучшают кровообращение и оказывают успокоительное действие.

СБОР N1

Смесь из трав, плодов шиповника, боярышника и чая всыпьте в нагретый заварочный чайник, залейте кипятком, закройте крышкой и поставьте в теплое место на 10 минут. После чего чай готов к употреблению.

Вам понадобится:

желтый или зеленый чай — 2 ч. л.

плоды боярышника — 2 ст. л.

плоды шиповника — 1 ст. л.

СБОР N2

Смешайте все травы и чай, всыпьте в заварочный чайник, залейте кипятком. Чайник закройте крышкой, накройте сверху салфеткой и оставьте на 15–20 минут. Затем налейте чай в чашку и сразу же вылейте его обратно в чайник. Дайте настояться чаю еще минуту, после чего он готов к употреблению.

черный чай — 1 ч. л.

листья мать-и-мачехи — 2 ч. л.

мелисса — 2 ч. л.

мята — 1 ч. л.

ягоды земляники — 1 ст. л.

семена укропа — 1/2 ч. л.

измельченные шишки хмеля — 1/2 ч. л.

вода — 600 мл

ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ ЧАИ

Если из всего многообразия видов чая вы предпочитаете крупнолистовой чай, ваши симпатии вполне оправданы. Целые, неразмельченные листы чая содержат в себе наибольшее количество целебных свойств, а в сочетании с лекарственными растениями этот чай дает чудотворный оздоровительный эффект. Один из таких напитков — чай с эстрагоном, который мы назвали

«ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ»

Промойте зелень эстрагона под проточной водой, размельчите побеги ножом. Смешайте эстрагон с чаем в заварочном чайнике. Вскипятите воду и залейте содержимое чайника кипятком, после чего процедите, добавьте сахар по вкусу.

Выдавите из лимона сок и добавьте его в разлитый по чашкам чай, добавьте сахар по вкусу. Оригинальный, необычный вкус этому чаю придает молодая зелень эстрагона или тархуна. Это растение хранит в себе богатство эфирных масел и приятный, пряный аромат.

Вам понадобится:

крупнолистовой чай — 4 ч. л.

молодые побеги эстрагона — 0,5 ст. л.

лимон — 1 шт.

вода — 1 л

сахар — по вкусу

УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ

На эмоциональное состояние хорошо влияет успокоительный чай из пижмы, календулы и душицы, который мы назвали

ЧАЙ «ЛЕКАРЬ»

Пижму, календулу, чай и душицу залейте кипятком, дайте настояться 15–20 минут, процедите, добавьте сахар или мед по вкусу. Пейте такой чай 2–3 месяца, затем сделайте перерыв на 1 месяц и по необходимости можете возобновить лечение снова.

Вам понадобится:

сухие цветки пижмы — 1 часть

календула — 1 часть

черный гранулированный чай — 0,5 части

душица — 0,5 части

вода — 1 л

сахар или мед — по вкусу

Стрессы, чересчур динамичный образ жизни, чрезмерная загруженность работой нередко приводят к нарушению сна — бессонице. Бессоница может быть вызвана и различными заболеваниями, к числу которых можно отнести гипертонию, мигрень, астму и др. Если вы страдаете от нарушения сна, то не стоит прибегать к транквилизаторам и прочим химическим средствам, так как систематическое их употребление неизменно ведет к привыканию. Нормализовать сон можно, если ежедневно принимать перед сном чашечку ароматного травяного чая.

«В ОБЪЯТИЯХ МОРФЕЯ»

Сушеные плоды шиповника заварите в термосе небольшим количеством кипятка, закройте и дайте настояться 20–25 минут. Мелко нарезанные листья земляники, сухие цветы жасмина и чай залейте кипятком и дайте настояться 10–12 минут, процедите и остудите до комнатной температуры. Измельченные корни валерианы залейте холодной водой и доведите до кипения на сильном огне, после чего огонь убавьте и кипятите под закрытой крышкой в течение 10–15 минут. Полученный отвар процедите и влейте в него настой из листьев земляники, жасмина и шиповника. Размешайте, добавьте мед или сахар по вкусу. Принимайте этот чай ежедневно в течение двух недель.

Вам понадобится:

сушеные плоды шиповника — 3 ст. л.

листья земляники — 2 ч. л.

сухие цветы жасмина — 3 ч. л.

листовой чай — 2 ч. л.

измельченный корень валерианы — 1 ч. л.

вода — 600 мл

мед или сахар — по вкусу

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ

Этот чай рекомендуем пить при бессонице или стрессе. Для борьбы с бессоницей приготовьте этот чай вечером, за полчаса до того, как отправитесь спать. Все травы смешайте с чаем и залейте кипятком. Когда вы заливаете смесь кипятком первый раз, воды налейте столько, чтобы она лишь покрыла сбор. Чайник накройте крышкой и поставьте в теплое место. Чайник не нужно заворачивать теплым полотенцем или накрывать его матерчатой куклой — так чай преет и теряет большое количество целебных свойств. Через 5–7 минут долейте в чайник кипятка на 2/3 его объема и дайте настояться чаю еще 2 минуты. Разлейте чай в чашки через ситечко. К этому чаю можно подать мед, что усилит его действие.

Вам понадобится:

черный листовой чай — 0,5 ст. л.

липовый цвет — 1 ст. л.

мята — 2 ч. л.

мелисса — 1 ч. л.

трава зверобоя — 1 ч. л.

вода — 500 мл

мед — по вкусу

ЧАЙ «СЛАДКИЙ СОН»

Траву пустырника, высушенные шишки хмеля и чай всыпьте в заварочный чайник, залейте небольшим количеством кипятка и оставьте под закрытой крышкой на 5 минут. После этого долейте в чайник кипяток и дайте чаю настояться в течение 4 минут. Пейте свежезаваренный чай за полчаса до того, как отправитесь спать. К приготовленному напитку подайте мед.

Вам понадобится:

трава пустырника — 3 ч. л.

измельченные шишки хмеля — 2 ч. л.

листовой зеленый чай — 1 ч. л.

вода — 600 мл

мед — по вкусу

ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Сахарный диабет относят к числу наиболее серьезных заболеваний. От недостатка в организме инсулина нарушается обменные процесс — образования жиров из углеводов в организме. Причинами возникновения этого заболевания могут быть различные заболевания (гипертония, ожирение), а также злоупотребление сладкой и жирной пищей.

Как это не печально, но в последнее время сахарный диабет «завоевал популярность» не только у пожилых и людей среднего возраста, но и у молодых в возрасте 15–25 лет.

Больные сахарным диабетом должны придерживаться специального режима в питании и включать в свой рацион продукты, которые способствуют снижению сахара в крови и регулируют обменные процессы в организме. В составе предлагаемых нами целебных напитков как раз содержаться вещества, которые облегчают состояние больного сахарным диабетом.

ЧАЙ АНТИДИАБЕТНЫЙ

Этот чай рекомендуется пить людям, страдающим от сахарного диабета, а также тем, кто хочет улучшить углеводный и белковый обмен в своем организме, укрепить его силы после болезни или переутомления.

Измельченные и тщательно промытые корни одуванчика, лопуха и плоды шиповника залейте водой и проварите на водяной бане 10 минут. Как только снимите отвар с огня, добавьте в него нарезанные листья крапивы, цветы календулы, мать-и-мачехи и чай. Через 10 минут настой процедите и пейте, разделив его на три приема.

Вам понадобится:

измельченный корень одуванчика — 1 ст. л.

измельченный корень лопуха — 0,5 ст. л.

плоды шиповника — 3 ст. л.

листья крапивы — 2 ч. л.

цветы календулы — 3 ч. л.

цветы мать-и-мачехи — 1 ч. л.

листовой чай — 2 ч. л.

вода — 1 л

ЧАЙ, РЕГУЛИРУЮЩИЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Смесь из трав залейте 500 мл кипятка, через 5 минут долейте еще 500 мл горячей воды, закройте крышкой и поставьте настой в теплое место на 3–4 минуты. Процедите чай и пейте его до еды. Этот чай, помимо того, что стимулирует правильный обмен веществ, способствует заживлению ран, поэтому его можно порекомендовать послеоперационным больным.

Вам понадобится:

листья черники — 1 часть

чай черный листовой — 1 часть

зверобой — 2 части

чабрец — 0,5 часть

подорожник (листья) — 1 часть

ПРОТИВОРАКОВЫЕ ЧАИ

Чайные напитки, приготовленные с добавлением лекарственных растений, являются прекрасным средством для профилактики опухолевых заболеваний. Эти чаи можно посоветовать употреблять тем, кто проходит курс лечения заболеваний, вызванных как злокачественными, так и доброкачественными опухолями.

ЧАЙ N1

Все травы смешайте с чаем, всыпьте в нагретый чайник и залейте смесь кипятком. Чай должен настояться в течение 10 минут.

Вам понадобится:

зеленый чай — 2 ч. л.

измельченные листья календулы — 0,5 ст. л.

листья подорожника — 0,5 ст. л.

листья земляники — 2 ч. л.

трава душицы — 0,5 ч. л.

чабрец — 0,5 ч. л.

ЧАЙ N2

Измельченные корни и листья растений, чай всыпьте в эмалированную посуду и на водяной бане доведите до кипения и проварите минуту. После этого перелейте отвар в фарфоровую или фаянсовую посуду, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Затем процедите приготовленный чай и пейте его сразу же.

Вам понадобится:

корневище пиона кустовидного — 2 части

корень лопуха — 1 часть

корень аира — 2 части

листья подорожника — 1 часть

листья крапивы — 0,5 части

черный чай — 1 часть

корень кровохлебки — 3 части

чага (березовый гриб), растертая в порошок — 4 части

РЕВМАТИЗМ

Для лечения этого заболевания ежедневно пейте чай с добавлением березовых почек. Почки собирают весной, перед тем, как они начнут распускаться.

Березовые почки смешайте с чаем и залейте небольшим количеством кипятка. Через 3 минуты долейте кипяток и дайте чаю настояться в течение 4 минут. После чего процедите напиток и пейте горячим.

Вам понадобится:

березовые почки — 1 ст. л.

листовой чай — 2 ч. л.

вода — 350 мл

ГЛАВА IV. ЧАЙ В КОСМЕТИКЕ

Фаворит напитков — чай не перестает удивлять нас своими уникальными возможностями. Широко применяется чай и в косметике; с его помощью можно не только устранить синяки и мешки под глазами, доставляющие представительницам прекрасного пола немало огорчений, но и придать лицу красивый, золотистый цвет загара. Красивы волосы — мечта каждой женщины, а поможет вам добиться великолепных результатов и сделать волосы блестящими и шелковистыми все тот же чай. В этом разделе мы предлагаем вам воспользоваться проверенными косметическими рецептами на основе чая, которые помогут вам стать красивой и привлекательной.

Нежная, гладкая и бархатистая, как кожица персик, кожа лица — не об этом ли мечтают многие женщины, но, как это обычно бывает, желания редко расходятся с действительностью. Ваши мечты о красивой коже могут стать реальными, если вы будете правильно за ней ухаживать. Кстати, признанные красавицы-фотомодели тратят немало усилий для того, чтобы кожа лица выглядела красивой, ведь лицо — это одно из наиглавнейших оружий женщины, при помощи которого она пленяет и очаровывает.

Уход за кожей лица в первую очередь определяется ее типом. Без определения типа кожи приступать к уходу за ней нельзя, так как можно получить прямо противоположный результат. Если вы не знаете, к какому типу относится ваша кожа, то мы поможем вам это сделать.

Для определения типа кожи вам понадобится одноразовая бумажная салфетка или тонкая папиросная бумага. Проводить «тестирование» необходимо через 2–3 часа после умывания. Разверните салфетку или папиросную бумагу и плотно прижмите на несколько секунд к лицу. Если на салфетке или бумаге появятся жирные пятна, то это верный признак того, что ваша кожа относится к жирному типу. Если салфетка никак не изменилась, то ваша кожа сухая, а если она изменилась в некоторых местах (лоб, нос, подбородок), то кожа относится к смешанному или комбинированному типу. Нормальную кожу можно распознать по внешнему виду: гладкая, нежная и эластичная, имеет матовый цвет и не блестит.

Теперь вы знаете, к какому типу относится ваша кожа и на основе этого можно приступать у уходу за ней.

Уход за кожей лица включает такую обязательную процедуру, как очищение.

В течение всего дня поверхность кожи загрязняется. На ней оседает пыль, копоть, которые скапливаются в порах. Все женщины, без исключения, знают, что пренебрегая процедурой очищения лица эффекта нежной и гладкой кожи не получиться. В настоящее время ассортимент различных косметических очищающих средств в виде пилингов и скрабов богат и многообразен, и вы без труда можете подобрать любое из косметических средств, подходящее для вашего типа кожи.

Но при использовании косметических средств не всегда можно добиться положительного результата, так как синтетические вещества, входящие в их состав могут вызвать аллергическую реакцию на коже, нанося тем самым вред вашему здоровью. А цены на качественную косметику не всегда совпадают с нашими материальным возможностям. Вам не придется тратить огромные суммы денег на приобретение дорогостоющих косметических средств, так как заменить их может обычный, доступный до деньгам — чай, который можно использовать в различных косметических целях.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА ЧАЕМ

Использованный после заварки чай не выбрасывайте, а соберите, тщательно просушите, сложите в стеклянную баночку — отличнейшее средство для чистки лица у вас уже готово. Как им пользоваться? Приступают к очищению кожи лица обычно после паровой ванночки. Приготовьте отвар из сухих трав ромашки, мяты, календулы, петрушки. Процедите и вылейте в тазик. Протрите лицо лосьоном, голову покройте махровым полотенцем и держите голову над тазиком так, чтобы пар шел на лицо. Продолжительность паровой ванны зависит от типа кожи: при нормальной коже достаточно пропарить лицо — 10–15 минут, при жирной — 15–20, а при сухой — 5-10 минут. После ванночки приступайте очищению. Сделайте хорошо мыльную пену, используя мыло или готовую пену для бритья с нейтральном уровнем pH. Если у вас кожа относится к сухому типу, то вместо мыла используйте теплое растительное или оливковое мало.

Смешайте мыльную пену или масло с высушенным чаем, нанесите небольшое количество на лицо и легкими круговыми движениями очищайте кожу лица в течение 2–3 минут, избегая попадания на веки и губы. После очищения ополосните лицо прохладной водой или отваром из лекарственных трав. Смажьте лицо кремом, которым вы обычно пользуйтесь или наложите питательную маску.

Очистка лица морской солью и настоем зеленого чая дает превосходный результат. Эти компоненты отлично удаляет с эпидермиса мертвые клетки и вредные вещества — секрет сальных и потовых желез, в результате чего кожа становится чистой и «дышит».

Перед тем, как делать паровую ванночку, заранее приготовьте очищающую смесь, чтобы сразу же после распаривания приступить к процедуре очищения.

1 чайную ложку зеленого чая залейте 1/4 стакана кипятка, добавьте 1–1,5 чайные ложки морской соли и остудите до теплого состояния. Смажьте лицо теплым растительным или оливковым маслом и, смачивая пальцы в солено-чаевой воде, кругообразными движениями разнесите крупинки соли и чая по коже лица, не затрагивая нежную кожу век и губ. Проделайте это процедуру несколько раз, после чего смойте теплой мягкой водой с добавлением соды и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Очищение чаем способствует хорошему венозному току и приливу крови к тканям, что делает кожу вашего лица нежной и гладкой.

Жирный блеск, расширенные поры, напоминающие губку, черные точки (камедоны), которые трудно скрыть даже под несколькими слоями пудры, — проблема, знакомая обладательницам жирной кожи. Такой тип кожи бывает при повышенной деятельности сальных желез, а также может быть результатом потребления жирной и сладкой пищи, перепадов погоды и некоторых внутренних заболеваний.

Устранить жирный блеск, сделать поры на лице не заметными, приблизив тем самым кожу к нормальному типу вам поможет лосьон из черного чая. Приготовить такой лосьон не составит особого труда. Заварите небольшое количество чая минеральной водой, накройте марлечкой, дайте настояться 20 минут, затем процедите и охладите до комнатной температуры. Добавьте несколько капель охлажденного лимонного сока, размешайте, намочите ватный тампон в готовом лосьоне и тщательно протирайте лицо утром и вечером.

Лосьон можно хранить в холодильнике в обычной стеклянной баночке или заморозить до состояния льда и ежедневно протирать кубиком лицо — эффект будет потрясающим.

Можно попробовать и другой, не менее эффективный рецепт лосьона для жирной кожи, в состав которого входит чай. Для приготовления лосьона вам понадобится 1,5 чайной ложки черного листового чая, 1/2 чайной ложки спирта и 1 чайная ложка сухой крапивы. Залейте чай стаканом кипятка, дайте настояться 5–6 минут, процедите и охладите. Отдельно приготовьте настой из крапивы (на 1 ч. л. 1/2 ст. кипятка), после чего дайте настояться в течение 10 минут, процедите и соедините оба настоя. Влейте спирт, размешайте. Обильно смочите ватный тампон в готовом лосьоне и протирайте кожу лица, исключая попадания на веки. Лосьон можно хранить в холодильнике под плотно закрытой крышкой, чтобы спирт не «выдыхался».

Сухой тип кожи доставляет не меньше огорчений милым дамам. Такая кожа шелушиться, на ней часто появляются покраснения, а после умывания обычно появляется ощущение стянутости. Если пренебрегать уходом за такой кожей, то на ней будут образоваться морщинки, а с годами она станет дряблой.

Сухая кожа требует тщательного и щадящего ухода, который заключается в очищении и увлажнении. Увлажняющим эффектом обладает теплый настой из красного чая с добавлением лекарственных трав, который мы советуем использовать всем владелица сухой кожи. Для того, чтобы приготовить настой, вам нужно взять 1,5–2 чайные ложки красного чая, залить стаканом кипятка, дать настояться 3–5 минут, процедить, и чтобы он сохранил тепло, накрыть фланелевой или махровой тканью. Отдельно приготовьте отвар из мяты перечной, лепестков розы и листьев подорожника в равных пропорциях по 1 чайной ложке. Залейте травы 2 стаканами кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите. Смешайте настой из трав с чаем. Смочите ватный тампон в теплом настое и несколько раз аккуратно, круговыми движениями протрите лицо. Затем смажьте лицо увлажняющим кремом или наложите маску из абрикосов, которая обладает увлажняющим эффектом.

Настой можно хранить в холодильнике не больше 3 дней и перед каждой процедурой разогревать его до теплого состояния.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ

Заслуживают особого внимания. Благодаря им кожу лица можно приблизить к желаемому результату: сделать гладкой, нежной и бархатистой. Поскольку наша книга посвящена чаю, то и рекомендуемые нами маски будут включать помимо других компонентов этот продукт.

Совершая эту процедуру, лицо должно быть неподвижным. Наносить косметическую маску нужно при помощи мягкой кисточки по массажным линиям: начиная от подбородка, к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам, а кожу вокруг глаз надо оставлять непокрытой или смазывать жирным кремом. Особенно эффективно использовать маску после очищения лица и паровой ванночки.

МАСКИ ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ

Сохранить эластичность и упругость кожи, разгладить ее можно при помощи сметанной маски с добавлением теплого чая. 1 чайную ложку черного, лучше листового чая залейте небольшим количеством кипятка, чтобы вода чуть покрывала чайные листья. Через 2–3 минуты жидкость слейте. 1 столовую ложку сметаны слегка взбейте веничком и наложите на очищенную кожу лица. Поверх сметаны наложите теплый чай и держите маску на лице до тех пор, пока чай не высохнет. Смойте маску теплой водой и смажьте лицо питательным кремом.

Овсяные хлопья считаются прекрасной основой для нежной маски, которую делают многие кинозвезды. Для этой маски вам потребуется 1 столовая ложка овсяных хлопьев и стакан теплого чая с молоком. Хлопья подсушите на сковородке, на слабом огне и измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Высыпанные в мисочку хлопья залейте стаканом теплого некрепкого чая с молоком, перемешайте и нанесите полученную кашицу на лицо. Продолжительность этой маски — 15–20 минут. Смойте маску прохладной водой и слегка промокните лицо мягким полотенцем. По желанию можно смазать лицо питательным кремом.

МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

Если поверх маски наложить фольгу или теплую влажную салфетку, то эффект маски усилиться.

МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Эту маску рекомендуется использовать при повышенной жирности и сильно расширенных порах. Взбейте яичный белок, добавьте полчайной ложечки растертой до порошкообразного состояния цедры лимона, 2–3 капельки лимонного сока и 1 чайную ложку крепкого черного чая. Тщательно перемешайте все компоненты, для густоты добавьте немного пшеничной муки и наложите маску на лицо. Устройтесь в мягком кресле, расслабьтесь, закройте глаза и полежите с маской полчаса. Затем смойте маску теплой водой и смажьте лицо кремом, предназначенным для жирной кожи.

МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

Если маска очень густая, то ее сначала снимают шпателем, а потом смывают водой.

Если на вашей коже появились черные точки, которые называются камедонами, то это знак того, что она у вас чрезмерно загрязнена. Избавиться от этих точек вам поможет маска из овсяной муки, дрожжей и чая с добавлением цветов бузины, которая очищает кожу и улучшает ее кровообращение.

Для приготовления этой маски возьмите 1 чайную ложку любого черного чая (гранулированного, листового), 1,5 чайных ложки цветов бузины, залейте все 1/2 стаканом кипятка и настаивайте в течение 10–15 минут, после чего процедите. Смешайте настой с 1 чайной ложки дрожжей и 2 чайными ложками овсяной муки, тщательно перемешайте. У вас должна получиться смесь консистенции сметаны. На распаренное после паровой ванны лицо, толстым слоем наложите теплую маску (веки предварительно смажьте жирным кремом) и оставьте на 20 минут. Затем смойте маску теплой водой, лицо смазывать кремом не нужно. Делайте маску 2 раза в неделю, в течение двух недель — результат превзойдет все ваши ожидания, ваша кожа станет нежной и гладкой.

МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

Маски для жирной кожи должны иметь в своем составе яичный белок, кислое молоко и простоквашу.

МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Смягчает и тонизирует кожу лица маска, приготовленная из майонеза, яичного желтка, оливкового масла с добавлением зеленого чая. 2 чайные ложки майонеза смешайте с яичным желтком, добавьте несколько капель оливкового масла и тщательно все размешайте. Нанесите маску тонким слоем на лицо, сверху наложите небольшое количество сухого, зеленого чая (достаточно полчайной ложечки). Через 20 минут смойте маску теплой водой. Если после умывания у вас возникнет ощущение стянутости кожи, то смажьте лицо быстро впитывающим увлажняющим кремом.

МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

Косметические маски следует применять курсами. В неделю можно делать не больше 2–3 масок.

При увядающей, усталой коже попробуйте сделать маску из следующих компонентов: возьмите 1 столовую ложку густых сливок, 1,5 чайные ложечки огуречного сока и 2–3 капли чайного масла (полученного из семян чая), тщательно перемешайте все до образования пены. Наложите маску на лицо на 20–30 минут. Затем снимите теплым махровым полотенцем и протрите лицо тоником или умойтесь прохладным отваром ромашки, мяты и календулы.

Горячая маска из льняной муки и чая позволит вам надолго сохранить кожу нежной и бархатистой, а также улучшить цвет лица. 1/2 чайной ложки черного гранулированного чая заварите 1/2 стаканом кипятка, настаивайте в течение 5 минут, затем процедите и накройте крышечкой. 1–1,5 чайные ложки льняной муки проварите в полученном чайном настое 5-10 минут, и как только кашица остынет, добавьте 1/2 чайной ложки меда. На очищенную кожу лица наложите маску, сверху покройте полиэтиленовым пакетом и для сохранения тепла — махровое полотенце. Держите маску 20 минут, затем соскаблите при помощи пластиковой палочки, умойте лицо теплой водой и смажьте лицо питательным кремом.

МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

Смывать маску лучше чистой и нежесткой водой. Смягчить жесткую воду можно, если добавить в нее немного пищевой соды.

При огрубевшей и обветрянной коже рекомендуется использовать маку из белого воска (ланолина), ягод клубники и чайного масла. Для приготовления такой маски возьмите 20 г воска, растопите его на водяной бане. После этого посуду накройте крышечкой и поставьте на слабый огонь. Через полчаса снимите с огня, добавьте в растопленный воск раздавленные ягоды клубники и 1 чайную ложку чайного масла. Тщательно перемешайте все компоненты и наложите теплую маску на лицо, предварительно очищенное тоником. Через 20–30 минут маску снимите при помощи пластиковой палочки или тупой стороной ножа. Умойте лицо теплым отваром из трав крапивы, липового цвета, березовых листьев и смажьте лицо питательным кремом. Восковую маску можно приготовить маску впрок и хранить в прохладном месте не больше 3–5 дней.

МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ:

При сухой коже маски должны содержать в своем составе такие компоненты как желток, майонез, растительное масло, дрожжи, мед.

МАСКИ ДЛЯ СМЕШАННОЙ КОЖИ

Маски, предназначенные для смешанной кожи, накладывают буквой «Т», задействуя лоб, нос и подбородок.

Для смешанной кожи подойдет маска из яичного белк а, кукурузной муки с добавлением некрепкого чая, которую мы советуем делать на перед наложением макияжа. Яичный белок 6взбейте в пену, добавьте 1 чайную ложку кукурузной муки и 1,5 чайных ложки некрепкого чая, добавьте несколько капель лимонного или апельсинового сока и мягкой кисточкой нанесите маску буквой «Т» на лицо. Маску держите примерно 40 минут, а затем смойте теплой водой. После маски протрите лицо прохладным тоником и смажьте кремом.

Красивый, ровный загар придает неповторимую прелесть и очарование любой женщине, но к сожалению, не у всех может получиться желаемый шоколадный оттенок кожи. Под 6воздействием ультра фиолетовых лучей у многих кожа может покрываться красными пятнами, облазить и шелушиться. Такая реакция обусловлена разными причинами: чувствительность кожи, аллергическая реакция на солнце, различные кожные 6заболевания. Не расстраивайтесь, если вам не удается 6загореть так, как вы этого хотите. Приобрести золотистый оттенок кожи вам поможет — чай. Приготовьте крепкий напиток из черного, гранулированного чая (на 2 чайные ложки сухого чая вам понадобится 2 стакана кипятка), дайте чаю 6настояться, охладите и ежедневно протирайте ватным тампоном кожу. Через несколько дней вы заметите, как ваша кожа приобретет красивый золотистый цвет загара и ваши знакомые при встрече с вами наверняка поинтересуются, где вы так загорели?

Крепким настоем чая также можно закрепить южный загар, который, как правило, очень быстро смывается. Разлейте чай по формочкам, заморозьте в холодильнике и ежедневно протирайте кусочком льда загорелую кожу лица и тела — загар будет держаться долго.

СОХРАНИТЬ УПРУГОСТЬ И ЭЛАСТИЧНОСТЬ КОЖИ ПОМОЖЕТ ЧАЙ

С возрастом кожа утрачивает естественную эластичность и упругость, что особенно печалит милых дам. Происходит это потому, что кожа перестает выполнять функции тканевого барьера и теряет свои первоначальные качества. Условия сурового климата еще больше усугубляют состояние кожи: защитные функции гидролипидной пленки ослабляются, происходит дефицит липидов и церамидов, в результате чего кожа становится дряблой и морщинистой.

Чтобы восстановить эластичность и упругость кожи и сохранить ее в таком виде надолго, помимо ежедневного косметического ухода, ее нужно увлажнять изнутри, особенно в этом нуждается сухая кожа. Обеспечить такое увлажнение вам поможет некрепкий чай. Выпивая ежедневно 1–1,5 литра этого напитка, с молоком, лимоном, с добавлением трав вы сделайте свою кожу нежной и эластичной.

СОВЕТЫ ДЛЯ «ЗЕРКАЛА ДУШИ»

Какая женщина не мечтает, чтобы глаза были красивыми, живыми и блестящими. Оказывается, это зависит не только от правильного режима, но и ухода. В наш цивилизованный век мы не может обходиться без той информации, которую нам предоставляет экран телевизора, монитор компьютера, а это означает, что глазам приходится постоянно работать и находится в напряжении. И в результате этого глаза сильно устают, помимо этого различные заболевания и недосыпания отражаются на состоянии глаз, в результате чего появляются мешки и синие круги, которые зачастую беспокоят милых дам. Мы поможет справиться с этими неприятностями и предоставим несколько старых и проверенных способов. Но поскольку наша книга посвящена «фавориту» среди напитков — чаю, то, как вы уже догадались, все наши рецепты и способы будут основаны на 6этом напитке.

Мешки под глазами, или, говоря другими словами, отечность по утрам доставляют массу огорчений представительницам прекрасного пола. Усиливаются отеки от того, что перед тем, как ложиться спать, мы позволяем себя побаловать лишним бокалом вина, пива или сладкой и жирной пищей. Вот эти излишества и являются причиной отечности. Устранить эту неприятность можно при помощи чая. С вечера замочите в горячей воде два готовых чайных пакетика и положите в холодильник. Утром, как проснетесь, первым делом возьмите пакетики из холодильника, слегка их отожмите и наложите на глазницы. Полежите с прохладным компрессом пять-десять минут, после чего умойте лицо прохладной водой и смажьте тем кремом, которым вы обычно пользуйтесь. Чайные примочки окажут эффект только в том случае, если мешки под глазами у вас не вызваны аллергией, насморком и воспалительными процессами.

Не меньше неприятностей доставляют темные круги под глазами, что, как правило, свидетельствует о недосыпании и усталости после напряженного рабочего дня. Лучшим компрессом для уставших глаз и устранении темных кругов — ватные тампоны, смоченные в крепко заваренной чае. Для его приготовления вам понадобится небольшой количество — 1–1,5 чайных ложки черного, лучше гранулированного чая и стакан кипятка. Заварите чай, дайте ему немного настояться, процедите и поставьте охлаждаться. Смажьте кожу нижних век любым питательным кремом или теплым растительным маслом. Смочите ватные тампоны в прохладной заварке, слегка отожмите и наложите на веки закрытых глаз, расслабьтесь и полежите 10–15 минут, периодически смачивая тампоны в свежей заварке.

Этот способ безусловно эффективный и дает очень хороший результат, но не стоит забывать о том, что причиной синяков под глазами могут быть заболевания, связанные в пищеварительным трактом, а также хронические запоры, болезни печени и сердца. В этих случаях вам лучше обратиться ко врачу, ежедневно бывать на свежем воздухе и потреблять как можно больше овощей и фруктов.

Воспаленные веки способны испортить даже самое привлекательное лицо. Часто воспаление бывает при утомлении или от долгого пребывания на сильном ветру. Устранить воспаление век вам поможет крепкий охлажденный настой смеси зеленого и черного чая с добавлением небольшого количества сухого виноградного вина.

Приготовить эту смесь можно впрок и хранить в холодильнике в стеклянной посуде под плотной крышкой. Для настоя возьмите 1,5 чайные ложки гранулированного черного чая, если используйте листовой, то нужно взять 2 чайные ложки. Зеленый чай заваривают в два приема. Залейте 1 чайную ложку зеленого чая стаканом кипятка, дайте ему настояться 4–5 минут, после чего влейте еще такое же количество кипятка и настаивайте в теплом месте 10–15 минут, после чего процедите и охладите. Смешайте оба чая в одной посуде, добавьте 2 чайные ложки вина и еще раз размешайте. Два ватных тампона смочите в полученном настое и, не отжимая их, протрите воспаленные веки. Повторяйте процедуру до тех пор, пока воспаление не пройдет.

БЛЕСТЯЩИЕ ВОЛОСЫ — МЕЧТА КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ

Красивые, блестящие волосы — неотъемлемая часть женской 6красоты. Согласитесь, что ухоженные волосы вызывают не меньше восхищения, чем модная одежда. Кроме того, красивая прическа дает чувство уверенности любой женщине и способствует поднятию настроения.