Библиотека Mosbiblio

С (Condoms, презервативы – пер. с англ.) – правильное и постоянное использование презерватива.

Подход ABC предусматривает пропагандирование указанных принципов в качестве основы стратегии по профилактике ВИЧ.

Вера – хохотушка и оптимистка – прекрасно понимает, что в России в авариях, от рака и диабета людей умирает больше, чем от ВИЧ ежегодно. Она принимает лечение, хорошо себя чувствует, но знает, что вирус передается другим людям. И Вера стала активно общаться с людьми, которые по себе знают, что это такое. Существуют группы поддержки, множество интернет-форумов и сайтов знакомств. Ребята поют и пишут стихи, женятся и мечтают. Каждый из них говорит одно и тоже: «Не бойся разочаровать партнера просьбой надеть резиновое изделие № 1, покажи ему свою справку о здоровье, и попроси такую же от него. Не бойся говорить о СПИДе и заболеваниях, передающихся половым путем, это только прибавит очков к твоей репутации, а если оттолкнет партнера – хорошо подумай, прежде чем идти на такие жертвы ради ЛЮБВИ С НЕ ЗАБОТЯЩИМСЯ О ТЕБЕ И НЕ ИДУЩИМ НАВСТРЕЧУ ТВОИМ ЖЕЛАНИЯМ ЧЕЛОВЕКОМ!»

Думай не только о настоящем.

Завтра будет новый день!

Родительская опека: опасно!

Не такая уж редко встречающаяся проблема: мама в энный раз вышла замуж, а в доме у нее подрастает расчудесная Лолита. У дочки чаще всего возникает зависть к материнскому счастью и (особенно) изжога на мать. Если мужчина того заслуживает, девчушка может и влюбиться. И тогда мамин муж может прийти к врачу с вопросом: «Доктор, а что мне делать? Мать уходит на работу, а дочь бегает в бюстгальтере, усаживается мне на колени»... Иногда приходится советовать: кто-то в этом треугольнике должен быть изолирован. Перед матерью встает вопрос: она сама или спокойствие дочери, у которой через время начнется другая жизнь, и она оставит мать в одиночестве. Кто ей дороже? Очень много случаев, когда ребенок переезжает жить к бабушке, детей сдают в интернаты или отправляют учиться в пансионы с проживанием. Я это все вижу. А ведь все дело в том, что ребенка вовремя не перекладывали из родительской кровати! Я уже говорила об этом, приходится повторяться. Иногда такое бывает: мама спит с сыном в одной кровати до пятнадцати лет и впадает в истерику, когда сыночка сообщает, что у него есть мужчина. А чего хотела? Он не воспринимает женщин как объект страсти, а себя ощущает объектом обожания. Он все перемерил, все женские разговоры и тревоги выслушал, все видел. Ребенок должен изолироваться из родительской кровати однозначно, с четкими комментариями и решительно! Если мама спит с папой, то между ними укладываться нельзя. Ребенок должен знать это уже в пять лет, чем раньше, тем лучше. Это так же необходимо, как вовремя высадить на горшок. Отдельная кровать – родительская победа. В идеале нужно выделить ребенку отдельную комнату с торжественным объявлением: «Вот твоя кровать, твоя полка для одежды, твой книжный шкаф, наушники и т.д. Ты большой!»

Завершу тему: гиперопека родительская опасна и вредоносна! Ой, не упади! Ой, не делай этого и вот того! И туда не ходи! И сюда не садись! В итоге и сын и дочь станут искать лидера, ведущего за собой и дающего еду. Ужас!

У меня на приеме недавно была девушка. Двадцати шести лет от роду, высшее образование, мать живет только ее жизнью и потребностями, работает и не знает, что со своей безвольной, безинициативной бесценной дочурой поделать. Дочка встретила мужчину, хочет жить с ним, звонит по сто раз на дню, ничего не делает, а только горюет, что он не может находиться с нею рядом по двадцать четыре часа в сутки. Возлюбленный ей уже предлагал и на работу устроиться, и заняться ремонтом квартиры, а она отказывается и только плачет все время: «Я ничего не умею, а ты уходишь на работу и бросаешь меня». Он ей: «Поезжай домой к маме, порисуй, вечером заеду за тобой». Знаете, в какой истерике она позвонила мне? Цитирую: «ОН выгоняет МЕНЯ домой из НАШЕЙ квартиры!!!» Пришлось объяснять, что у нее развился страх из-за собственной социальной неустроенности. На вопрос, почему именно с нею муж должен проводить круглые сутки, она впала в пятиминутный ступор. Я выяснила, что это сахарное создание из-за отсутствия мужчины в доме спала в материнской кровати чуть не до шестнадцати лет. Вот и сидели мы с нею часами, я рассказывала о самости, о том, что самой из себя нужно что-либо представлять и быть наполненной хоть чем-нибудь – знаниями, энергетикой, настроением, навыками.

Говорю ей: «У каждого из нас существует ПОТРЕБНОСТЬ быть нужным кому-то, сейчас материнские психологические поглаживания словами нежности или физические поглаживания по голове тебя не устраивают. Захвалили тебя, зажалели в свое время, и ты ждешь того же от мужчины своей мечты. Тебе каждую секунду нужно поощрение „ты красивая, я тебя люблю, ты молодец“, а он этого понимать не желает. И правильно.

Тебе уже достаточно лет, чтобы научиться чему-то и быть нужной людям, чтобы потребность твоя в поощрении удовлетворялась. Когда он тебе скажет: «Мне нравится, что ты так поступила!», тебя захлестнет счастье. Не обвиняй его, не дрессируй и не внушай ему и себе, что он, твой мужчина, самый плохой. Иначе он таким и станет. Бери себя в руки и научись находиться в одиночестве без страхов и с пользой, лучше поздно, чем никогда. Читай и учись, чтобы стать интересной самой себе, а в качестве лозунга возьми слова Сократа: «Когда я остаюсь наедине с собой, у меня создается впечатление, что я встретил умного и образованного собеседника». Желаю удачи!»

Юношеские трагедии

Меня часто спрашивают, отчего возникает так много трагедий из-за неразделенной любви именно в молодом возрасте? Да потому что максимализм бушует, ревность и гормоны. Ребята не понимают, что не может один человек принадлежать другому. Не осознано, не разложено по полочкам ничего: «мое – и все»! Что-то перещелкнет в голове, и он зацикливается на этой девочке. Нет мира вокруг них, есть только Он и Она. Она ушла – мир разрушен. А у девушек другие жалобы: бросил, не пишет, уехал в воскресенье с другой на лодке кататься. Разлюбил! Говорит, что не хочет с ней никуда ходить, что ему с ней неинтересно, что не любит. Для девочки такие слова – то же самое, что взрослой женщине услышать: «Пошла вон из моего дома!»

Недавно мама привела на прием сына-студента в депрессивном состоянии. Он учился, разгружал вагоны, заработал первые деньги и подарил своей девушке кольцо. А на другой день увидел любимую, кокетничающую с другим парнем. Мальчик отказался от общения, не выходил из дома. Мама встревожилась, привела его ко мне. Она говорила сыну: «Что ей было нужно? Человек не может отдать больше того, чем обладает сам! Кольцо ей понравилось больше тебя!»

Моя задача – попытаться донести до мальчика, что его девушка – не единственный свет в окне. В этом возрасте еще можно так говорить, с годами люди подобные вещи понимают сами. Если есть человек, которому парень доверяет, он услышит нужные слова. Очень не хватает подросткам доверенного лица, с которым можно нормально поговорить. А ведь они охотно рассказывают о своих проблемах, об обидах, о девочках. «Я влюбился в девочку потому, что она не как все, она такая умница, такая красавица. Но я для нее всегда плохой, и теперь я ненавижу всех девчонок, а ее больше всех. У меня нет денег на подарки, нет машины, я могу только донести портфель и с обожанием на нее смотреть. Ей этого мало!» Пятый класс! Вот и советую подсказать: «Ходи за ней хвостом, ухаживай, а как только она обратит на тебя внимание – потеряйся. Нужно, чтобы она ждала встречи». А еще девочки любят заботу и ухаживания. Не нужно дергать за косы или прибивать их кнопками к подоконнику. Не следует выкручивать им руки и поддавать пенделя. Не слушай мальчишек, дразнящих тебя из-за того, что ты подарил ей карандаш, спокойно пройди через ухмылки молодцов и собери ей цветочков. Если смотришь на нее и погибаешь – ты счастлив. А любящему всегда мешают. Становись нестандартным, уникальным. Не важно, чем именно ты увлечешься – спортом или художественной лепкой, главное – удивлять ее и заставлять гордиться тобой.

Трудно обойти молчанием такой непростой вопрос, как самоубийства на сексуальной почве. Конечно, я не заменю собой специалиста-суицидолога, но, к сожалению, не так уж и редко подобные вещи случаются. Буду краткой, а пишу лишь затем, чтобы мы с вами, взрослые, обнаружив у детей малейшие признаки неврозов на интимной почве, немедленно бросались на помощь своим дочкам и сыновьям. Может быть, и беды удастся избежать, и до психиатрического диспансера или «скорой» дело не дойдет.

В качестве примера приведу поступок родителей из маленького поселка. После заявления в милицию об изнасиловании дочери им пришлось столкнуться с жесточайшим прессингом обвиняемой стороны, сплетнями окружающих и стадной реакцией осуждения односельчан. Семья переехала в другой город. Объяснили дочке, что жизнь у них начинается заново: «Здесь нас никто не знает, и ничего напоминать о случившемся не будет». Как психолог могу прокомментировать этот родительский поступок одобрительно. Они иллюзию претворили в жизнь. А почему нет? Сменить район, город или школу, сделать ремонт в ее комнате, выбросить и изменить все раздражающее и напоминающее о кошмаре, только бы девчонке легче стало.

Девочку изнасиловали, у нее беда страшная, а многие из тех, кто в курсе случившегося, начинают избегать ее. Или, что еще хуже, намекать, что сама, мол, виновата. Сами знаете, как часто, коли дело доходит до суда, адвокат преступника сделает все, чтобы обвинить девчонку в распущенности и в том, что сама спровоцировала половую связь, посчитав ее впоследствии изнасилованием. «Адвокат дьявола» помните? Неглупый фильм, по-моему.

Наслушавшись «добрых друзей», ощутив себя до предела униженной, жертва насилия принимает решение покончить счеты с жизнью.

А другой прыгает из окна, потому что девушка высмеяла его из-за маленького, по ее мнению, полового члена. Скажете, глупость?

Сколько трагедий из-за неразделенной любви! По-прежнему немало, хотя времена Ромео и Джульетты давно миновали.

Специалисты знают, что в возрасте примерно от пятнадцати до двадцати лет ребята и девчонки вешаются, травятся, бросаются с крыши из-за невыносимой ревности, неразделенной любви, крушения ожиданий, половой неудовлетворенности. Это не шутки.

Второй пик самоубийств приходится на возраст после сорока пяти лет, от отчаяния и чувства незащищенности, желания любой ценой избавиться от невыносимых переживаний, болезней, из чувства мести изменившему любимому человеку.

Лишь четверть людей, закончивших жизнь самоубийством, психически больны. Другие же планируют суицид и иногда используют его как повод для шантажа, иные уходят из жизни, совершая несколько попыток.

Чем можно помочь здоровому человеку, впавшему в хандру, переходящую в депрессию, на почве неудачной любви или сексуальных проблем? Понадобится своевременность ваших действий – откровенных и ни в коем случае не нравоучительных бесед по душам, переключения внимания страдающего ребенка на что угодно – от подарков до турпоездок. Важна также ваша тактичность и деликатность. Хорошим помощником послужит юмор, беззлобно-насмешливое отношение к проблемам пола, только помните: очень важно не переступить грань, отделяющую улыбку от насмешки.

Самые распространенные типы психосексуальных трудностей – это переживания, связанные:

• с боязнью открыться другому человеку и расплатой за откровенность;

• со внешностью (недовольством своим несовершенным обнаженным телом);

• с ревностью;

• с боязнью заболеваний, передающихся половым путем;

• неудачным коитусом (недостаточным возбуждением, быстрым семяизвержением, физической болью). У юношей – панический ужас от вероятности оказаться «не на высоте»;

• с гиперпереживаниями, когда буйным цветом распускается ранящее душу и сердце фантазирование о плохом;

• с внутренним конфликтом с партнершей и несовпадением желания полового акта с ней (некоторые считают, что секс запретен, а многих мужчин женский отказ ранит до глубины души и развития тяжелых неврозов на психосексуальной почве).

 

Думаю, слишком тяжелая и понятная тема, чтобы продолжать и расширять ее. Очень надеюсь, что эти мои размышления вам не понадобятся никогда в жизни.

Ожидание принца

Из века в век девочки ждут принцев. Когда-то читали про Ассоль или Джен Эйр, а нынче листают глянец и смотрят телевизор. На смену литературе пришел информационный бум! Телевидение и компьютеры навязывают образ непостижимого красавца и в придачу необходимые настоящему «принцу» атрибуты – костюм, кольцо, автомобиль. Рисуют себе воспаленные девичьи мозги рыцаря из грез, а понять, что маловероятно получить в одном флаконе и белку и свисток, не получается.

Одна девица, к примеру, исступленно искала красавца с мышцами, а пожила с таким и ужаснулась: «Я ж не знала, что он пьет все эти таблетки и добавки горстями, выжимает апельсиновый сок по утрам только для себя, часами стоит перед зеркалом, жестикулирует, как Чичиков, а в голове – пустота и ветер. Пыталась с ним говорить – так не о чем. Стал меня упрекать, что нет плоского живота, ругает, что обвисли грудь, живот и попа. Скачет по своему фитнес-клубу вместе с журнальными женщинами, умирающими на подиуме от истощения, а я дома ем шарлотку и чувствую себя неуверенно. Ходили с ним в кафе. Красотки подходят, рассовывают ему по карманам свои визитки, а мне говорят: „Мама, отойдите!“ Он о себе заботится, покупает шмотки себе любимому, ест полезную и правильную еду, причем один, и ждет проявления чувств и заботы от меня. Я у него, как горничная!»

Другая девушка нашла умного. Думаете, рада материализации своего желания? Нет. Рассказывает: «Живу с энциклопедией. Он не переносит на дух книг в мягких переплетах, выбрасывает даже свежайшие журналы. Постоянно называет меня дурой, а я себя ею же и ощущаю. Робинзон какой-то! Ему лучше всего одному. Иногда бравирует своими знаниями, а меня экзаменует как школьницу. Велит прочитать с карандашом что-нибудь, а мне неинтересно. Раньше разговаривали в перерывах между сексом, а теперь нет ни того ни другого. Чувствую себя ограниченной и плохой. Собираюсь делать ноги из такого союза!»

Еще одна клиентка долго просила у неба веселого. Желание сбылось. Говорит: «Когда встречались – любимый светил, веселил, читал стихи, пел песенки. Поженились, и теперь его не узнать. Снимает улыбку вместе с пиджаком, входя в их общую квартиру. Все, весельчака больше нет. Дома он молчалив, только и слышно: „Отстаньте от меня, я хочу побыть один!“ С кем-нибудь позвонившим по телефону, с друзьями по-прежнему резвится да хохочет. Удивительное дело: я перестала его вдохновлять на юмор! Все его шутки знаю наперед, они отработаны, как из автомата, как демонстрационный фильм. Есть какой-то набор слов и приколов, вот он их и выдает. Я не Коломбина и не Мальвина, я не понимаю, кто рядом со мной – Петрушка или Пьеро».

А другая женщина кричит небу: «ХОЧУ сексуального!!!!» И тоже приходит жаловаться на своего ненаглядного: «Пресытилась, надоело, все знаю, – как положит, как поставит, как закончит. Словно песня отрепетированная. Каждый звук знаю, каждую ноту. Он делает все хорошо, каждый раз достигает своей цели. А я могу в это время рассматривать потолок, потому что стало чего-то не хватать, хочется разговаривать, получать подарки, внимание, а не техники секса немыслимой. Стала видеть, что он пузатый и ленивый, а раньше не замечала. Хочу уйти. Думаете, приятно, когда муж регулярно внедряется в тебя, а тебе главное – замереть и дождаться морального удовлетворения от того, что теперь он ни к кому не пойдет?» А ведь последний пассаж – вовсе не факт!

Некоторые о принцах заморских мечтают, хотя у заполучивших в мужья иностранца возникает немало проблем. Соотечественники завидуют или сплетничают, что позарилась на деньги, а у мужа на родине еще «веселее». Вовсю разбухает проблема чужого языка и незнакомых жизненных ценностей, усвоенных супругом и его окружением с детства.

Конечно, встречаются благополучные браки, где муж получает Елену Прекрасную с семейными традициями, женственную, эмоциональную и душевно-веселую, а она – стабильное положение и решенные экономические проблемы.

А жалуются возвращающиеся из-за бугра практически на одно и то же:

• отсутствие секса;

• провал в отношениях с родственниками и друзьями мужа;

• ограничение в деньгах и возможности их заработать;

• доминирование супруга во всех вопросах – от приема гостей до рождения детей или визитов родственников;

• абсолютное несоответствие представлений в вопросах рождения и воспитания детей;

• невозможность преодоления барьера в процессе адаптации к новому обществу, местности, климату.

 

Так что же произошло с этими всеми женщинами? Разочаровались? У всех примерно через полтора года открываются глаза и все, что радовало, перестает выглядеть новизной, что вполне естественно. Ну не можете вы каждый день объедаться тортом, даже самым вкусным – надоест. Молодые в наше время более категоричны. Не нравится – до свидания! Гуляй вальсом, а женщины постарше придумывают себе и ему оправдалки, благо воображение у дам прекрасное. Драматургов и писателей женского пола стало больше на планете, не заметили?

Вернусь к нашим иллюзиям. Многие девушки желают выйти замуж за богатого. Цветы, ухаживания, машина, все, как в глянце. Получает принца с предметом Фаберже, а он через год-два становится жадным, устает, вовсе не стремится ухаживать и на руках носить, и вообще у него три молоденькие цыпы-секретутки, и жена не в курсе, в какой бане и с какими друзьями он отдыхает. И она обречена сидеть сиднем в загородном доме, а он будет поступать, как считает нужным, следуя принципу «кто женщину ужинает, тот и танцует»! Вальсирует состоятельный мужчина по своей радужной жизни уже с другими женщинами, а супруга должна оставаться постоянно беременной да сооружать себе заначку на черный день.

Получается, что если мы сами не можем найти богатого, сексуального, красивого, умного «в одном флаконе», то точно так же и мужчины. По крупицам ищут. У нас ведь тоже бывает для души человек, с которым переписываемся, созваниваемся, в курилке кокетничаем, или папик, помогающий материально, и супруг в придачу. А для секса находится совершенно другой человек, безденежный, но с ним весело и хорошо.

И мужчина тоже ищет. Одна у него будет умная, вторая – хозяйственная, третья – сексуальная, а с четвертой он любит ворковать в курилке. Так устроены люди. Они хотят всего и сразу. В одном человеке такое встречается редко, практически не бывает. Трудоголик все равно поглощен своей работой, денежный станет калькулировать, зная, что тем жена дороже, чем больше он в нее вложил. Качок все равно будет думать о себе и смотреть по сторонам на девиц в лосинах. Самое интересное, что он только посмотрел, а толку-то с него, с качка, особо большого и нет.

А некоторые почему-то уверены, что принцы проводят свободное время в Интернете. В паутине, в которую попадают люди свободные и одинокие. Многие мои клиентки начинают по нескольку часов в день зависать в сайтах знакомств в Интернете ради радости, расцветающей после ознакомления с очередным восторженно-слащавым письмом от невиданного (невидимого, точнее) ухажера. А через час-другой признания в любви неземной и стишки про пылкую страсть напишет, но телефоном не поинтересуется. А дальше что? Ты уменьшила свой возраст и вес при заполнении анкеты и по-прежнему думаешь, что анонимный Ромео правду чистую о себе понаписал?

Ученые доказали, что иммуннограмма человека улучшается от положительных эмоций. Я думаю, ученые имели в виду не десяток улыбающихся колобков от «объектов», не знающих, что отвечать на предложение увидеться, а все-таки нечто иное, помогающее людям хорошо проводить время на этой Земле. Обозначенные в анкете службы знакомств внешность и возраст – характеристики не первой важности и достоверности. По-моему, это очевидно. Чаще всего женщина встречается с автором анкеты, указавшим цель знакомства так: «для длительных отношений». Несколько раз встречаются, любятся, говорят, что неплохо бы завести деток, а после месяца отношений она не выдерживает и пишет ненаглядному возмущенно: «Какого хрена ты продолжаешь искать и возвращаешься на сайт?»

Виртуал – это укрытие, в нем трус может стать брутальным хамом, нищий студент – богачом среднего возраста, девственница – путаной... Жизнь настоящая и электронная переплетаются и заставляют отталкивать реальных родных и близких ради написанного от нечего делать слова «скучаю».

И реальность кажется серой в сравнении с обольщающей оптоволоконной иллюзией счастья.

Подытоживая, скажу: многие влюбляются в актеров или певцов, в электронных отфотошопленных красавцев, но если вдруг придется познакомиться с ними, сказка оборачивается пыльным и грязным закулисьем. Сделав ставку на одно-единственное качество по принципу «хочу именно это и именно с того дерева!», не удивляйся разочарованию. Флер придуманной тобой вожделенной позолоты слетит, а принц-актер-бизнесмен-качок-циркач вполне даже может и не оказаться мужчиной твоей жизни. Только если мечты? Но никому еще с мечтами прожить не удалось, реальность их разбивает.

Письмо психологу

Как сказать девушке, что мне нужен только секс? Боюсь, она обидится. Она говорит, что у нее есть чувства, и начинает строить какие-то планы...

Костя, 21 год.

Костя! Вам придется осторожно (но обязательно придется!) сказать все, как есть. Сообщите, что в ближайшие пять лет вообще не собираетесь жениться, что о детях не станете даже разговаривать, и ни в коем случае не говорите «люблю». Иначе потоком пойдут претензии и обиды, они неизбежны. Лучше уж делайте комплименты, говорите «ты здорово выглядишь», «мне хорошо с тобой в постели».

Пропадайте надолго, не звоните лишний раз и обязательно уходите от нее. Не оставайтесь у нее и не позволяйте ей ночевать в вашей квартире, даже ночью отправляйте девушку домой на такси. Проверяйте, чтобы она ничего у вас не забывала, демонстративно, с укоризненным взглядом возвращайте ей все ее позабытые заколки-невидимки-расчески и прочие мелочи. И уж, конечно, не приобретайте ей «отдельных» пеньюаров, зубных щеток и косметики, чтобы стояли в вашей ванной комнате. Духи она может и в сумочку положить. Точно так же не нагружайте своими вещами ее дом.

Не рассказывайте о своих делах, не отчитывайтесь, где и с кем бываете. Не интересуйтесь ее проблемами, не дарите очевидно дорогих подарков.

Хвалите ее пируэты в сексе, а все хлопоты в виде кулинарных изысков пресекайте на корню. Не соблазняйтесь домашней кухней, говорите, что лучше бы в ресторане поужинали.

Скажите ей, что имеете право жить не только мыслями о ней, что кусочек свободы необходим каждому человеку. Непременно пресекайте все попытки ревности и контроля, но и сами не увлекайтесь подобными вещами.

Не допускайте удручающе серьезных разговоров – переводите их в шутку.

После первых наездов и выяснения отношений потеряйтесь, пускай сама ищет к вам подход. И ни в коем случае не обещайте ей верности!

Вот, пожалуй, и все!

Глянец и гламур

Если действительно мое слово для кого-то имеет авторитет, то я заявляю, что глянец – это красивая сказка. Никто не знает, рассматривая рекламный биллборд в пятнадцать метров, что у красавицы заколоты волосы, чтобы создать иллюзию пышности, а ноготь держится на жевательной резинке и лицо раскрашено, отглажено и вытянуто умелыми руками фотохудожника. Еще пример: в Останкино перед каждым ток-шоу приглашенные сидят в гостевой комнате, пьют кофе, курят, разговаривают о детях, родителях, о болячках и проблемах. Но эти медийные персонажи – профессионалы, и когда включится красная лампочка камеры, они, как по волшебству, превратившись в «необыкновенных», тут же заговорят другими голосами и словами про другое (на заказанную тему, и выражать будут позицию не свою, а ту, которую попросили). Это их работа. В жизни же это более походит на анекдот, когда дедушка приходит к сексопатологу: «Знаете, Иван Петрович говорит, что он со своей женой еще три раза за ночь может, а я не могу. Что делать?» Врач отвечает: «И вы говорите!»

Действительно, глянцу нужно навязать нам какие-то стереотипы нового века, точнее, рынка. Одежда, косметика, обувь, машины – все для того, чтобы мы расстались со своими деньгами. А с душой мы никаким образом расстаться не можем. Каждый попадает в одну и ту же ловушку. Например, считается непременным показатели успеха приезд в город-герой Москву, чтобы завоевать ее. А Москва очень интересная. Она сначала говорит: «Дай!» Если у вас есть чем поделиться, она возьмет, посмотрит и, если ей это нужно, возьмет вас на ладошку. Но если вы не отдаете ничего, а сразу требуете всего на свете, город ощетинится и может не принять. Когда-то пришел к Наполеону солдат и сказал: «Хочу быть вами!» А Наполеон ему: «Не получится, я в твоем возрасте хотел стать Богом...»

Понятное дело, чем больше хочешь, тем больше получишь. Это касается всего – профессии, интеллекта, всего-всего, что способна дать Судьба. Она поможет любому отточить себя до совершенства, она даст шанс встретить мужчину или женщину мечты. Но дамскому полу, я так думаю, надобно постоянно держать в голове мысль: а что я дам этому мужчине, кроме просьб купить, взять к себе жить, устроить на работу, дать кусок хлеба и еще любить меня по три раза в день? Мужчине тоже придется отдавать все – любому очень важно и нужно то, что способен подарить ему партнер. Мы же не о бизнесе разговариваем, а о честных и настоящих отношениях!

При поиске «идеального» мужчины главное – помнить, чего вы хотите. Что вам нужно для счастья? Каким он должен быть, чтобы его не пришлось перевоспитывать, учить жить или поднимать с дивана, чтобы он шел зарабатывать? Мы сразу пытаемся выбрать партнера навек. А моя бабушка-казачка в детстве говорила мне, что выбрать партнера – все равно что хорошие сапоги купить. Пять пар перемерить придется, не меньше. Мужчина – как костюм, его можно найти по себе, а перешивать фирменную вещь не годится. Если вы начали встречаться и не устраивает вас чем-то мужчина еще на стадии встреч – оставьте его, другая его ищет. Найдите того, кто нужен вам, не торопитесь.

У меня есть клиентка Василиса. Конопатая вся, даже пятки в крапинку. Она смекнула в свои двадцать два года, что сама по себе необычная, не стала в себе комплекс отращивать и прятаться от людей, а гордо выкатилась на рублевские просторы, оголив все части тела, какие только возможно. Встретила мужчину своей мечты (о богатстве), вцепилась в него и добилась цели – увела от жены. Точнее, постельную рокировку провела: сама – в дом, а предыдущая женщина – из дома. На прием она пришла ко мне с такими тревогами: «Он не вывозит вещи бывшей гражданской жены из дома, выделил мне определенную комнату, но регулярно посещает своего ребенка. Снял бывшей с малышом другой дом и ездит к ним каждый день, повесил большую фотографию сына в машине, помогает им материально, выполняет любой каприз. У него еще от первой жены двое детей, так они тоже отказа не знают ни в чем. Я весь год говорила, что им очень даже по-барски перепадает на жизнь, и алименты нужно уменьшать, тем более что он не женат был на последней женщине. И со мной он уже год, а жениться не собирается! Я беременна, а он: „Что тебе не так? Ты получила все, чего хотела. Живешь в красивом доме, у тебя на кредитке всегда определенная сумма денег, ты посмотрела всю планету вместе со мной, я все праздники с тобой и дома каждый день. Да, днем позволяю себе то, чего хочу, но для этого и работаю, я же не должен жить по твоей указке!“ Так вот, Василиса-краса его слов упорно не слышит, хочет всего сразу, и только для себя одной: „Я с ним живу, а он невнимателен, не звонит, забыл, что у меня день рождения, и ничего не подарил!“

Я с ней пытаюсь поговорить про любовь, а она: «А я уже не пойму, люблю его или боюсь, что он может куда-то деться... Ну приедет, привезет продуктов, сводит в ресторан, на тусовки, а завтра я снова буду сидеть одна в этом доме. Горничная жужжит пылесосом целых три часа, а я хоть вой. Учиться и работать не хочу, смысла ехать в салон красоты нет, вчера были на вечеринке, значит, сегодня точно никуда не пойдем. Придет поздно, полезет целоваться, потащит в постель, через двадцать минут отвалится... Или заявит: „У тебя есть все, ты живешь со мной. Но если появится женщина, с которой я захочу заняться любовью, ты об этом узнаешь первой. Ты ничего не сделала для того, чтобы я остался с тобой. Просто я тебя люблю, а когда разлюблю, то, что б ты ни делала, будет поздно. Чем ты отличаешься от предыдущих женщин, хочешь знать? Только тем, что вызываешь желание. Первая жена и заботилась обо мне, и готовила, но я с ТОБОЙ. Поэтому не пили, не учи и не предъявляй мне ультиматумов. Плохо тебе со мной? Сниму тебе квартиру, раз дом слишком большой, стану платить алименты меньше, как ты внушала мне все это время. Все! Не нравлюсь – сделаем по-твоему!“

Василиса в печали. А ведь получила принца, но счастливой я ее назвать не могу. Она вся в истерике: и машина у нее уже прошлого года выпуска, и бриллианты надоели, платье, надеванное один раз, для вторичного похода в гости не годится... В постель с ним ей идти после услышанного – как на каторгу. Плачет и собирает заначку, как и все на ее месте... Очень «романтично» и не ново, ничего не скажешь.

Другая девушка приехала в столицу, поступила в институт, переспала с ротой мужчин и утверждает, что вообще не хочет замуж. Легкий образ жизни ей нравится. Рассказывает: «Дружили с Оксанкой с первого курса, в ней энергии столько, что она через шкаф могла перепрыгнуть. Жили вместе в общаге в одной комнате. Нарядимся, накрасимся и гулять топаем. Во всех ресторанах официанты нас приветствовали как родных. Мужчины щедро оплачивали наши счета, возили за границу отдыхать, покупали вещи и цветы.

Потом сняли нам квартиру, в которой я живу до сих пор в свое удовольствие. Оксана на третьем курсе встретила парня, вышла за него замуж, бросила институт и сейчас работает в обувном магазине продавцом. Муж живет на краю Москвы, и ей приходится по два часа добираться до работы, одета во все черное и коричневое, волосы немытые, скучная и серая.

Мой парень привел меня в магазин, где она работает, купил три пары туфель и сапоги, а она чек выписывает и в сторону смотрит. Грустная, глаза на мокром месте. Да зачем мне такое замужество? Я ей: «Посмотри на себя, ты еле ноги волочишь уже. Муженек твой сидит на диване, бутылками обставился, а ты вкалываешь, как мама Карла!» А она мне: «Люблю его. Ребенка хочу». Вот что вы на это скажете?»

Хороший вопрос. У каждого свое счастье!

Кто сказал, что у Счастья должны быть четко обрисованные контуры? Любит она его, нравится ей, как они занимаются любовью, значит, в ее глазах он и есть тот, ради которого не хочется других мужчин. Может, он, подвыпив, обнимает ее так, что она столбенеет? Она получила свою мечту, только и думает о том, что закончится рабочий день, и она на перекладных рванет домой, где ее ждет бонус в виде пениса. Хотела бы что-то изменить – так уже давно ноги бы сделала от этого мужчины. В наше время замуж сходить ничего не стоит, завтра уже можно писать заявление о разводе.

И голову помыть просто не успевает, потому как не хватило времени после бурной ночи прихорошиться, а в темном – потому что не на охоте и не красуется. Убрала лозунг «Все на продажу!» и живет себе, а слезу смахнула оттого, что некуда ей ходить в босоножках с цветными каменьями. Кончилась развеселая жизнь, начались будни.

Где гарантия, что однажды ты не встретишь Оксану с мужем на улице? Он не пьян и вонюч, как тебе бы хотелось, она в нарядном костюме с укладкой и маникюром, а впереди вприпрыжку бежит кучерявый ребенок лет шести. Уверена, что сама не посмотришь в сторону и не смахнешь слезу? Я – нет!

И все же, как нам, обычным людям, от иллюзий себя отучить, как научиться понимать, что подобная фантазия способна стать гибельной? Почему не поверить специалисту на слово, хотя бы мне? Я бы порекомендовала, независимо от того, сколько вам лет, искать партнера, в котором есть то, что именно вам нужно. На своем примере могу рассказать: я искала умного, когда мне не хватало мозгов, и не кумира, а того, к кому тянуться. Я искала веселых в самые трудные моменты жизни, потому что мне тогда улыбки не хватало. Веселье – это огромная начитанность и талант великий. Искала красивого для того, чтобы, наверное, привести себя в порядок, чтобы он меня стимулировал стать красивее. Я же тоже шла по жизни, как и все люди. Мужчина может быть толстым, лысым, но если вам весело с ним, то это первый показатель того, что вы готовы без проблем и рефлексии отправиться с ним в постель. Интересно с ним – значит, у вас схожие интеллекты. Если вам хочется идти рядом с ним в похожей одежде, а не во что-то навязанное переодеваться, то у вас общие вкусы. А что для вас более ценно, выбирайте и вычисляйте сами. Кто-то ощущает себя товаром и должен хорошо продаться. Мама моей школьной подруги говорила: «Важны не твои блестящие сочинения, которые и пять лет спустя после окончания тобой школы зачитывают на уроках, а то, насколько удачно ты выйдешь замуж. Найдешь состоятельного – будешь жить как за каменной стеной. А другая, наоборот, станет трудоголичкой, чтобы работать, работать и работать только для того, чтобы ничего не просить у мужчин». Мы сами загоняем себя в определенные поведенческие рамки, и у каждой из нас свое понятие самоценности. В первом случае нужна форма, то есть выглядеть придется на 101 %, всегда иметь товарный вид, а для другой важнее содержание, и она читает, учится, растет и пашет, доказывая мужчине, что она не клуша. Она словно говорит ему: «Давай на равных, я умная». «На равных – тогда работай!» – ответит он и будет прав. Поймите, тема собственного совершенства вечна, как спор о курице и яйце. Не имея четкого представления о себе самой, женщина способна зависнуть на середине, желая стать и красивой, и не дурой. Но такого почти не бывает, как и идеального мужчины. Всегда отдавайте! Держите волну! Любовь уважает тех, кто трудится. Бывает, что в доме такая пустота, что и ругаться уже не о чем. Не дай вам Бог подобной судьбы!

Об интиме, и не только

Слушаю симпатичную женщину на приеме: «Когда встречалась с мужчиной, все нравилось. Запах тела, волос, спермы не вызывали отрицательных эмоций. Через некоторое время встретила другого человека. От мужа воротит: не нравится, как пахнет его пот, ноги, волосы, даже свежевымытые. Я ненавижу его одеколоны, дезодорант, зубную пасту – все не так. А в новом знакомом нравится все!» Это у нее психологическая, а не физиологическая реакция, хотя вероятен и другой вариант – со здоровьем непорядок. Изменение запаха тела может служить симптомом заболевания, к тому же с возрастом феромоны каждого человека тоже меняются.

Другая жалоба: подружка с мужем отдыхала на море. Говорит, что не выносит ни восточную кухню, ни специи и питалась на экзотическом курорте яйцами, пирожными да помидорами. А муж с удовольствием употреблял все, включая самые диковинные угощения. И они за две недели не занимались любовью ни разу, потому что она его к себе ближе, чем на пять метров, просто не подпускала из-за ужасного, с ее точки зрения, аромата, исходящего от мужа. В данной ситуации механизм реакции женщины объяснить несложно. То, что мы употребляем в пищу, выходит через поры кожи, оседает на слизистых оболочках, изо рта пахнет, и в промежности, даже пот может изменить запах. Да сами знаете: кильки в томате или селедки с луком отпробуете от души и непременно ощутите результат.

Именно поэтому элементарным правилом хорошего тона в интиме служит привычка не объедаться в день предполагаемого любовного воркования газообразующих продуктов (бобовых, капусты, яиц), воздерживаться от употребления сильно пахнущих соусов, специй, чеснока и лука... На Востоке есть очень дорогая услуга для желающих подсматривать – акт дефекации и мочеиспускания у всех на виду. Мужчины располагаются под огромным стеклянным столом, на нем обнаженная девушка танцует, а затем... справляет большую и малую нужду на этот стол и онанирует. Эта танцовщица в течение двух недель питается только орехами и особыми пряностями. Толпа беснуется от счастья! По-моему, малоприятная процедура, кто-то считает ее извращением, а другие придерживаются мнения, что подобные наблюдения вносят разнообразие в сферу фантазий.

В общем, самое минимальное уважение к любимому человеку – не наедаться остропахнущих блюд перед свиданием. Жил в прошлом веке всемирно известный актер, роковой красавец Рудольфе Валентине. Итальянец, он очень любил чеснок, и с ним партнерши отказывались целоваться. Одна даже упала в обморок. Думаю, все знают, что при чрезмерном употреблении этого чудо-продукта начинается метеоризм повышенный, и Валентино, естественно, еще и таким тонким нюансом отличался. А ведь считался первым красавцем мира! И все равно дамы не могли через «ароматный» барьер переступить, уж очень неприятно...

Мужчина, конечно, не призван иметь «шашечки» мышц на животе и красавцем тоже не обязан родиться, но уважать женщину и мыться, дабы не благоухать незнамо чем, должен. Бывают исключения: один мужчина пожаловался на приеме, что любит принять ванну, использует дезодоранты, духи, а любимой больше всего нравился запах сигаретного дыма и перегара! Она считала его чистоплюем, и в итоге не смогли они ужиться. Ее воротило от его маек без запаха, а он чувствовал себя неудобно, когда она просила сначала заняться с нею любовью, а потом уж идти плескаться в душ.

Зажгите, к примеру, ароматические свечи или палочки, только не до удушающего дыма в спальне и немного, а то соседи вызовут пожарную команду, и обязательно спросите, приятен ли запах вашему мужчине. Понятно, что одному нравится лимон, другому сандал, а у третьего аллергия. Не зажигайте всего сразу! О какой любви речь, если партнер закатывает глаза и корчится в судорогах из-за астматического приступа!

В подобном случае лучше использовать саше, пропитанные маслами, или хорошего качества мыло положить на полочку с постельным бельем. Можно перед занятиями любовью слегка сбрызнуть подушки духами с феромонами или натереть тело, как Суламифь, разными маслами. Кстати, аллергики часто спокойно относятся к ароматам, если они не рассеяны в воздухе с дымом. Чтобы во всей квартире ощущался восхитительный запах, поставьте миску с водой у батареи в каждой комнате, капнув любимого натурального масла (примерно 10 капель). Испаряясь, влага уберет не только плохое настроение и ненужные запахи, но и увеличит ощущение уюта и доверия.

Вообще хорошо бы, приходя домой с улицы, первым делом принять душ, смывая атмосферу города, выхлопные газы и пыль (хотя бы руки помыть). Образно представьте: приходит человек с работы, и у него на волосах и одежде помешались все запахи – дезодорант, запах пота, одежды, транспорта, столовой еды, никотина из офисной курилки. Бр-р-р! Естественно, нужно помыться. Запах чистого тела во все времена считался классикой постельного жанра. Можно использовать масло, я уже говорила, но духи или одеколон (если мужчина еще и побрился, уважая женщину, на ночь) могут доставить массу неприятных ощущений. Запах спирта вызывает у противоположной стороны эффект удушения.

Я вообще не понимаю людей, не закрывающих в кухню дверь при жарке котлет или делающих из квартиры студию, причем освещение-то они продумывают, а вытяжку – нет. Какой секс в квартире, где над альковом витают аромат жаркого, пригорелой картошки, чеснока, пива?! Словом, следует думать об интимности обстановки и с точки зрения гигиены и запахов. Наверное, мужчине маргинального типа приятнее любить подругу в атмосфере пивного бара, чем в нюансах сандала или лимонника, но... Каждый выбирает сам. В общем, надобно пробовать.

Как только уходит любовь, приходит раздражение на все что угодно. И тогда ваши любимые духи, которые всегда устраивали партнера, станут его раздражать без причины. Кстати, дамы очень часто делают ошибку, пользуясь одними и теми же духами из года в год. Все запахи надо менять, даже есть определенная цикличность: один раз в полтора года следует выбирать новые, даже если флакон не закончился. Передарите его подруге, которой тоже, возможно, пора приобрести новый аромат. Одни женщины говорят: пользуюсь духами из года год, потому что пройду по коридору, и все знают, что прошла я. Сначала духи вызовут удивление, затем симпатию, привыкание, а позднее – антипатию. Когда я училась в институте, один преподаватель умолял меня душиться меньше. Я очень аккуратно пользуюсь духами, одна-две капли, а он на планерке не мог сидеть рядом со мной, таким уж чувствительным носом обладал.

Нечистота способна оттолкнуть даже влюбленного человека, но есть люди, утверждающие, что запах немытого тела их возбуждает. Говорят, Наполеон писал: «Жозефина, не мойся три дня, я еду!»

Практические физики и прогрессивные химики в один голос заявляют о том, что любовь – это химический процесс. И феромоны («коктейль» из запахов тела, волос, слизистых в процессе любви) обладают одним из решающих влияний.

Феромоны бывают притягивающие, название им – аттрактанты, и отталкивающие (реппеленты). Счастливые люди выделяют много аттрактантов. Жаль только, что потребность в них только у несчастных. У хорошего, веселого, счастливого партнера своих аттрактантов девать некуда.

Если ты счастлива и хочешь нормальных отношений с удачливым мужчиной, нужно купаться не менее двух раз в день, чтобы ваши аттактанты не оттолкнули друг друга. Несчастным разрешается купаться реже, чтобы не смывать реппеленты, на которые можно заманить (вместе с жалобами на жизнь) удачливых, добрых партнеров, готовых спасать и жертвовать. Если же говорить об ароматах искусственных, то правила следующие.

Чтобы произвести впечатление на мужчину, выбирай цветочные ароматы, если по характеру ты энергична и жизнерадостна. Горьковатые и шипровые запахи сведут с ума крутых бизнесменов и деловых женщин. Теплые, мягкие, восточные ароматы оставят неизгладимое впечатление на романтиков и мечтателей. Цитрусово-пряные ароматы убавляют возраст на семь – десять лет.

Помни, что запах волос, ротовой полости, гениталий, пота – это тоже твоя визитная карточка.

В постель лучше принести с собой несколько капель туалетной воды с феромонами или только запах свежего тела. Область подмышек и промежность полезно присыпать тальком без запаха, а тело намазать кремом хотя бы за двадцать минут до горизонтального положения. «Нет» антицеллюлитному крему перед любовным актом! Любимый сойдет с ума от жжения и чесотки в районе... сама знаешь чего.

Приучать любимого к своему запаху можно. Попробуй ненадолго надеть его майку или халат или подержать в надушенных пальчиках ручку портфеля, ежедневник или мобильник.

Не используй духи в жару, лучше воспользуйся ароматическими маслами. Никогда не парфюмируйся под спортивный костюм! Даже если ты посещаешь элитный фитнес-клуб, скажи себе честно: таскаешь тяжести в надеждах встретить там мужчину своей мечты или все-таки заботишься о здоровье? Учти, нормальные мужчины в клубе тоже о здоровье пекутся, а не на теток любуются. Духи пригодятся после душа, а не на беговой дорожке, коктейль из пота и парфюма никого еще не украсил, учти.

Продолжу об ароматах. Лаванду, иланг-иланг, розу, апельсин можно использовать для раскрашивания интимной стороны ваших с любимым отношений. Правильно подобранные ароматические масла способствуют регенерации клеток кожи, помогают физическому расслаблению, отдыху. Эссенции без труда можно добавить в детский крем и во время любовной прелюдии использовать магическую атмосферу ароматов для перенесения в атмосферу сказочной страсти. Не секрет, что все виды массажа с ароматическими маслами уходят корнями к Древнему Востоку. Эта чудесная процедура полезна и для тебя. Переувлажнить кожу рук невозможно, как и «переухаживать» за нею, но зато ты научишься чувствовать и правильно дышать в унисон с любимым, что даст дополнительный чувственный результат обоим.

Китайцы утверждают, что человек рождается на свет с определенным количеством энергии. Даже один только вдох-выдох расходует ее запас! Преобразовывать пищу в качественную единицу энергетической подпитки умеет далеко не каждый, а любовные ласки, если хочешь, можно сравнить с трансформатором, генерирующим чистую и высокочастотную энергию, необходимую для жизни. Эту энергию, как самое ценное, что вы можете дать друг другу, и нужно впитывать в себя, когда вы дышите в унисон. Так заряжается батарейка, благодаря которой каждый потом будет жить, работать, творить и даже качественно спать, что немаловажно.