Библиотека Mosbiblio

Вы могли бы сказать, что гораздо проще пойти на базар и закупить целый набор самых разных овощей и фруктов, чем тратить время и силы на поиски трав на полях и в лесах. Конечно же, с одной стороны, это так. С другой стороны, кто сможет гарантировать, что рыночные товары не собраны на ближайшей свалке, а так же богаты полезными веществами, как растения, собранные с любовью вами самими? Кроме того, вы можете с легкостью выращивать некоторые растения на своих дачных участках. Тогда вы точно будете знать, что они не содержат вредных веществ, а выращенное своими руками всегда так вкусно есть!

Трава тысячелистника включена в самые разные сборы: желудочные, слабительные чаи, желчегонные, кровоостанавливающие. Это растение обладает широким спектром действий (противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом), используется для лечения воспалительных процессов в желудке и кишечнике, язв, как кровоостанавливающее средство при геморрое.

Салат с тысячелистником

50 г травы тысячелистника, 150 г квашеной капусты, 25 г зеленого лука, 15 г растительного масла, соль, перец, столовый уксус по вкусу.

Капусту промыть, чтобы удалить излишки соли, добавить нарезанный лук, молодые листья тысячелистника (предварительно выдержать в кипятке 1 мин). Перемешать, заправить растительным маслом и добавить специи.

Салат очень полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (только не при обострении процессов, сопровождающихся повышением кислотности желудочного сока), при повышенной кровоточивости, как общетонизирующее средство.

Напиток с тысячелистником

20 г сухих листьев с цветками тысячелистника, 2 стакана клюквенного сока, 1 стакан меда, 1 л воды.

Траву тысячелистника залить горячей водой, кипятить в закрытой посуде 5-6 мин, настаивать 2-3 ч, процедить. Затем долить клюквенный сок и добавить мед. Перемешать, разлить по бутылкам из темного стекла и закупорить. Хранить в прохладном затемненном месте.

Пить вместо чая или минеральной воды. Этот напиток хорошо тонизирует организм и утоляет жажду.

Зверобой – растение, содержащее дубильные вещества, а потому оказывающее противовоспалительное действие. Кроме этого, он способствует нормализации моторики кишечника, в связи с чем улучшает пищеварение.

Чай из зверобоя

100 г травы зверобоя продырявленного, 200 г травы душицы обыкновенной, 50 г сухих плодов шиповника, 50 г листьев смородины садовой, 50 г листьев малины, 50 г листьев земляники лесной.

Растительное сырье измельчить и смешать. Использовать как обычную чайную заварку.

Чай со зверобоем можно пить всем людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме этого, он замечательно борется с жаждой в жаркие летние дни. Листья смородины являются источником различных витаминов, в том числе витамина С. А за счет чудесного аромата выпитый натощак растительный чай повышает аппетит, так как улучшает выработку пищеварительных соков.

Интересно!

Знайте, что растения нельзя собирать там, где воздух загрязнен (например, в черте города или по обочинам дорог), так как они накапливают в своем составе вредные вещества. Необходимо сказать, что это относится и к другим растениям.

Одуванчик – это одно из самых распространенных дикорастущих растений нашей полосы, эдакий паразит приусадебных участков. Однако не все знают, что этого вредного захватчика можно поставить на службу здоровью. Его сок содержит горечи, т. е. растительные вещества, которые усиливают выработку пищеварительных соков. Поэтому одуванчик можно использовать в питании больных гастритом с пониженной секрецией желудочного сока.

Кроме этого, за счет содержания горечей одуванчик не стоит употреблять в пищу без предварительной обработки, иначе ваши блюда будут довольно неприятными на вкус. Перед готовкой недолго выдержите листья в холодной подсоленной воде (15—20 мин). Если вы используете корни, то перед приготовлением отварите их в соленой воде. Горечь уйдет, и можно готовить удивительно полезные и вкусные блюда.

Салат из одуванчика

100 г листьев одуванчика, 50 г зеленого лука, 25 г зелени петрушки, 15 г растительного масла, соль, укроп по вкусу.

Предварительно обработанные листья измельчить ножом. Нарезать петрушку, зеленый лук, перемешать с листьями одуванчика. Заправить салат растительным маслом и солью. По вкусу можно добавить специи. Сверху украсить укропом.

Мало кто знает, что порошок из корней обычного одуванчика может заменить кофе. Этот рецепт подойдет для тех, кому по каким-то причинам нельзя пить кофе, но отказаться от него они не в силах. Это больные гастритом, язвенной болезнью, гипертонической болезнью, страдающие заболеваниями печени, почек.

«Кофейный» напиток из корней одуванчика

Для приготовления порошка «кофе» взять чисто вымытые и высушенные корни одуванчика. Поджарить их в духовке до побурения, измельчить в кофемолке или в ступке до получения мелкого, однородного порошка. Именно этот порошок и заваривать, как обычный кофе, или варить в кофеварке.

Всеобщей известностью пользуется крапива двудомная. По содержанию белка она не уступает таким растениям, как бобовые и соя. В народной медицине эта трава получила известность за свои кровоостанавливающие свойства. Поэтому крапива применяется при геморрое, маточных, носовых, желудочно-кишечных кровотечениях. Кроме этого, ее листья являются компонентами многих желудочных, слабительных, витаминных и желчегонных чаев.

Салат из крапивы

200 г молодых зеленых листьев крапивы, 30 г зеленого лука, 20 г зелени петрушки, 25 г ядер грецких орехов, растительное масло, специи, соль по вкусу.

Промытые проточной водой листья крапивы залить кипятком на 5 мин. Затем слить воду и измельчить листья ножом. Ядра грецких орехов истолочь (можно предварительно поджарив на сухой сковороде на слабом огне). Заправить салат растительным маслом, добавить соль и специи. Сверху посыпать мелко нарезанной зеленью.

Омлет с крапивой

100 г свежих листьев крапивы, 2 яйца.

Яйца разбить и смешать с измельченными листьями крапивы. Жарить омлет можно на оливковом или подсолнечном масле или готовить омлет на пару. Подавать, украсив зеленью: петрушкой, зеленым луком, базиликом, укропом и т. д.

Напиток из крапивы с молоком и медом

4 ст. ложки сока крапивы, 1 стакан кипяченого молока, 2 ст. ложки меда, 1 стакан воды.

Мед растворить в воде, добавить крапивный сок и молоко, все хорошо перемешать. После охлаждения в холодильнике можно пить.

Издавна люди использовали подорожник для заживления ран. Подорожник хорошо борется с воспалением, оказывает обезболивающее и кровоостанавливающее действие. Способствует выделению желудочного сока, поэтому входит в аппетитные сборы; а настой из его семян помогает справиться с хроническими запорами.

Салат из листьев подорожника

100 г свежих листьев подорожника, 50 г свежих листьев крапивы, 80 г репчатого лука, 1 яйцо, 40 г нежирной сметаны, соль, перец, столовый уксус по вкусу.

Вымытые листья подорожника и крапивы опустить в кипяток на 1-2 мин, вынуть, дать стечь воде, измельчить ножом. Добавить нарезанный лук, соль, перец, уксус по вкусу. Яйцо сварить вкрутую, нарезать, добавить в салат, блюдо полить сметаной. Вместо сметаны можно использовать растительное масло.

Пижма обыкновенная содержит компоненты, которые ускоряют заживление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки даже в том случае, если ее нельзя вылечить никакими другими способами (особенно с использованием фармакологических средств). Есть данные, что пижма помогает также при колитах и энтеритах. А препараты, приготовленные из цветков растения, обладают противоглистным действием.

Порошок из цветочных корзинок пижмы

Сухие цветочные корзинки пижмы измельчить, просеять через мелкое сито. Полученный порошок можно добавлять в первые и вторые блюда для улучшения аромата. Особенно пижма гармонирует с блюдами из дичи.

Одним из основных растений, которые применяются в качестве горечей (или аппетитных трав), является полынь. Она усиливает деятельность желез желудка и кишечника, а также оказывает противовоспалительное и желчегонное действие.

Интересно, что растение усиливает лечебное действие других лекарственных трав, а поэтому его можно использовать в сборе с другими растениями: мятой, шалфеем, клюквой, чесноком и т. д. Однако вы должны знать, что при долгом применении полынь может раздражать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта (кроме того, в ней очень много горечей). А в результате вместо полезного эффекта получается прямо противоположный – в виде обострения болезни.

Маринованное мясо с полынью

15 г сухих листьев полыни, 0,5 кг телятины, 0,5 л маринада.

Поместить в маринад марлевый мешочек с полынными листьями. Затем положить туда мясо и выдержать его вместе с полынью 3-5 ч. После этого мясо готово к приготовлению. Его можно тушить или обжаривать.

Полынно-медово-клюквенный напиток

5 г сухих листьев полыни, 25 г ягод клюквы, 50 г меда, 1 л воды.

Залить полынь 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 15—20 мин. Охладить, отвар процедить через марлю. Растворить в отваре мед. Добавить сок, отжатый из клюквы, и всю оставшуюся воду. Хорошенько перемешать и оставить на 2 ч.

Перед подачей к столу можно охладить или поместить в бокалы кусочки льда.

Какое самое распространенное ароматическое растение, которое мы выращиваем даже на дачных участках? Конечно, это перечная мята! Это ароматическая трава, и средства, приготовленные из нее, не только успокаивают нервную систему при ее перевозбуждении, но и положительно влияют на желудок и кишечник. Мяту можно использовать при спазмах и болях в животе, при скоплении газов, рвоте и тошноте. Она повышает аппетит и улучшает отхождение желчи.

Напиток из мяты

20 г свежих листьев мяты перечной, 1 ст. ложка клюквенного сока, 50 г сахарного песка, 1 л воды.

Листья мяты обдать кипятком, залить кипящей водой на 5 мин. Процедить настой через сито. В напиток добавить сахарный песок и сок клюквы и хорошо размешать.

Подавать к столу охлажденным или с кусочками льда.

Напиток из мяты и кровохлебки

40 г листьев мяты перечной, 20 г сухих цветочных головок кровохлебки, 150 г сахарного песка, 3 л воды.

Цветки кровохлебки залить 1 л воды и прокипятить на слабом огне в течение 3-4 мин. Остудить и процедить. Отдельно приготовить напиток из мяты: листья заварить оставшимся кипятком на 5 мин, охладить и процедить. Смешать оба настоя. Добавить сахар. К столу напиток можно подавать в охлажденном виде или горячим. Дополнительно можно добавить 4 стакана малинового или какого-либо другого некислого сока.

Напиток можно применять как лечебное средство при геморрое и кишечных спазмах.

Противопоказания к применению лекарственных растений

Абрикос можно использовать при гастритах с пониженной и нулевой кислотностью желудочного сока, воспалениях в кишечнике, запорах, так как он обладает противовоспалительной, противогнилостной и слабящей активностью. Но помните, что нельзя есть абрикосы натощак и после трудно перевариваемой пищи, а также пить холодную воду после этих плодов, так как может возникнуть понос. Свежие абрикосы не рекомендуется употреблять при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью.

Алоэ противопоказано при заболеваниях печени и желчного пузыря с застоем желчи; при геморрое, беременности, маточных кровотечениях и цистите, так как вызывает прилив крови к органам малого таза. Также не приветствуется его использование при заболеваниях почек и при кровохарканье.

Апельсин можно использовать для лечения постоянных запоров. Но нельзя употреблять при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, обострении хронических воспалительных заболеваниях кишечника. Людям, склонным к аллергическим реакциям, есть апельсины следует с большой осторожностью, так как плоды содержат вещества, которые могут вызвать обострение процесса.

Базилик обыкновенный противопоказан при ишемической болезни сердца, в период восстановления после инфаркта миокарда, при повышенном артериальном давлении, заболеваниях сосудов, так как он содержит вещества, усиливающие свертывание крови. Растение может спровоцировать обострение этих заболеваний.

Барбарис обыкновенный противопоказан при беременности, климактерических кровотечениях и послеродовой задержке в матке частей плаценты и детского места.

Березовые почки не рекомендуется использовать при функциональной недостаточности почек (при пиелонефритах, гломерулонефритах, почечной недостаточности), так как активные компоненты в их составе обладают раздражающим действием.

Валериану лекарственную не рекомендуется употреблять при повышенном кровяном давлении, так как она может давать противоположный лечебному эффект: возбуждение, нарушение сна, тяжкие сновидения. Препараты из растения повышают свертываемость крови, что крайне нежелательно для больных пожилого возраста.

Виноград не стоит употреблять при избыточном весе, язвенной болезни желудка, сахарном диабете, а также при воспалениях кишечника со склонностью к поносам, так как ягоды обладают послабляющим эффектом.

Грецкие орехи содержат много белка. Поэтому их не нужно есть в большом количестве людям с повышенной аллергической настроенностью, при кожных заболеваниях (экземе, псориазе).

Девясил противопоказан при заболеваниях почек, так как его активные вещества выводятся через почки, раздражая их, а также при беременности и кормлении грудью (выделяется с грудным молоком).

Нельзя употреблять свежую траву душицы обыкновенной, а также настой при беременности, гастрите с повышенной кислотностью, гипертонической болезни.

Зеленые плоды жостера слабительного ядовиты. Поэтому их следует принимать в ограниченном количестве. Передозировка приводит к появлению тошноты, рвоты, воспалению желудочно-кишечного тракта.

Длительный прием крепких отваров и настоев из травы зверобоя продырявленного может привести к обострению гастрита. У больных с язвой желудка при приеме крепких вытяжек травы могут появиться сильные боли и спазмы в кишечнике. Компоненты зверобоя также усиливают восприимчивость кожи к ультрафиолету. Поэтому людям со светлой и чувствительной кожей не рекомендуется находиться на солнце сразу же после приема отваров и настоев.

Земляника может вызвать аллергические реакции у людей, которые ее не переносят или имеют предрасположенность к аллергическим реакциям. При употреблении ягод или листьев могут появиться крапивница, зуд кожи и другие признаки непереносимости.

Капуста белокочанная противопоказана при острых воспалениях кишечника (энтеритах и колитах) и при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастритах, при повышенной перистальтике кишечника и спазмах в желудке, кишечнике и желчных путях).

Клюква противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, при хроническом гастрите с повышенной кислотностью.

Зелень кориандра противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью; ишемической болезни сердца, ранее перенесенном инфаркте миокарда, воспалении сосудов (флебитах, тромбофлебитах), сахарном диабете; приеме коагулянтов (веществ, повышающих свертываемость крови).

Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, кровотечениях, вызванных заболеваниями матки (полипами, эндометрио-зом, опухолями), которые требуют оперативного лечения. Особая осторожность требуется при применении этого растения при заболеваниях почек.

Крушину следует с особой осторожностью применять после операций на органах брюшной полости. При беременности она противопоказана, так как может вызвать прерывание беременности (за счет сильных сокращений мышц брюшного пресса при отхождении стула).

Лимон и средства, приготовленные на его основе, не наносят вреда здоровым людям. Но при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и гастрите с повышенной кислотностью может возникнуть обострение заболевания (изжога, боли в желудке, тошнота и рвота).

Малину не следует употреблять в больших количествах страдающим подагрой и заболеваниями почек, так как в ней содержится много соединений, способствующих образованию мочекислых солей.

Мяту и ее препараты не стоит употреблять без контроля врача. Резкий запах препаратов может спровоцировать приступ бронхиальной астмы и бронхоспазма у больных, предрасположенных к этому. При неумеренном потреблении мяты могут появиться боли в области сердца.

Свежие плоды и сок облепихи повышают кислотность желудочного сока и делают мочу более кислой. Поэтому их не стоит употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите с повышенной кислотностью, а также при мочекаменной болезни.

Корень петрушки и ее зелень противопоказаны при беременности, они могут спровоцировать выкидыш.

Пижма противопоказана при беременности. Нельзя давать ее также и маленьким детям.

Полынь противопоказана при заболеваниях почек, так как горькие вещества, входящие в ее состав, при выделении из организма раздражают их. Не стоит употреблять полынь при беременности, препараты растения могут вызвать усиление сокращений матки.

Ревень, применяемый в качестве слабительного средства, противопоказан при беременности и при острых воспалениях в кишечнике.

Семена укропа при употреблении в больших количествах могут вызвать расширение кровеносных сосудов, вследствие чего возможно снижение кровяного давления. Поэтому людям с гипотонией (постоянно пониженным давлением) следует их избегать.

Большие дозы чеснока и его препаратов нельзя употреблять больным с обострением геморроя и при воспалительных процессах в почках (нефритах, нефрозах), почечной недостаточности. При язве и гастрите чеснок может вызвать обострение болезни.

Шалфей лекарственный уменьшает секрецию грудного молока. Поэтому кормящие матери должны воздержаться от приема препаратов из этого растения. Противопоказан он и при беременности, острых заболеваниях почек При длительном применении (более 3 месяцев) шалфей может вызвать раздражение слизистых оболочек и обострение хронических воспалительных процессов.

Прием плодов шиповника в больших количествах может вызывать вздутие живота и повышенное газообразование, поэтому их не следует употреблять людям, имеющим склонность к метеоризму.

Глава 8

Альтернативные методы лечения

В этой главе мы расскажем вам, как лечить желудочно-кишечный тракт с использованием лечебных грязей, глин и парафина, меда и других продуктов пчеловодства.

Лечебные грязи

Грязелечение (пелотерапия) известно древних времен и возникло оно там, где грязей предостаточно, – в Древнем Египте по берегам реки Нил. А сейчас существует множество курортов и санаториев, которые предоставляют услуги по лечению грязями.

Что же такое лечебная грязь? Это однородная, пластичная масса, которая обладает высокой теплоемкостью и теплопроводностью, в связи с чем очень хорошо прогревает ткани в месте наложения. Кроме этого, в грязях содержится много биологически активных веществ.

Известно несколько основных типов грязей: сероводородные иловые, обладающие противовоспалительным и антисептическим действием, торфяные грязи, сапропели (или гниющие) илы, которые можно использовать с антибиотической целью, и сопочные грязи. В лечебной практике чаще всего используются сероводородные грязи, гораздо реже – сапропели и торфяные, и совсем редко – сопочные.

Грязи оказывают тепловое, химическое, электрическое, механическое и иное воздействие на организм. При лечении болезней желудка и кишечника основным является именно тепловое воздействие. Оно связано с тем, что при местном наложении грязи происходит равномерное и интенсивное прогревание тканей, благодаря чему стихает воспаление, уменьшается интенсивность болей. Важно также и механическое воздействие: грязь стимулирует нервные окончания в коже. Возникающие нервные импульсы идут ко всем внутренним органам, усиливая обмен веществ в тканях. Химическое действие связано с тем, что при проведении общей процедуры грязелечения (например, ванны) через кожу всасываются многие важные вещества.

Грязь оказывает успокоительное, болеутоляющее, спазмолитическое и противовоспалительное действие на органы брюшной полости. Кроме этого, повышает иммунитет, поэтому после курса пелотерапии вы станете заметно меньше болеть. Значительные изменения развиваются в желудочно-кишечном тракте: снижается кислотность желудочного сока (если она была повышена), нормализуется моторика желудка и кишечника. Прекращаются тягостные симптомы болезней: изжога, спазмы и боли в животе, запоры.

Интересно!

Лечение грязями относится к числу сильнодействующих процедур и при неумелом использовании может принести организму вред. Поэтому процедуру назначает, контролирует и проводит только опытный специалист. Кроме этого, возможно, что в самом начале лечения (после проведения 2-3 процедур) возникнет небольшое обострение заболевания: усиление болевого синдрома, ухудшение общего самочувствия. Не стоит бояться этих проявлений. Наоборот, некоторые целители считают, чем интенсивнее первичная реакция, тем более эффективный результат лечения следует ожидать.

Также нужно знать о таком понятии, как бальнеологическая реакция. Это реакция организма, которая возникает в самом начале сеансов лечения с помощью грязей, глины, минеральных вод. Проявляется она в приливах крови к лицу, учащении сердцебиения, покраснении кожи; может появиться небольшое головокружение. Если вы реагируете на проведение процедуры тяжело (появляются головные боли, боли в сердце, сопровождающиеся потерей сознания, нарушением сна и общего состояния, тошнотой, усиливаются боли в пораженном органе), то лечение следует немедленно прекратить. К сожалению, такие процедуры не для вас.

Различают общее и местное грязелечение. Суть общего лечения (или грязевой ванны) заключается в том, что все тело человека обмазывается нагретой до нужной температуры грязью, кроме области сердца и головы. На одну процедуру требуется до 60 кг грязи.

Местная процедура – это аппликация, т. е. наложение грязи непосредственно на пораженное место, в нашем случае при заболеваниях желудка и кишечника – это живот и иногда спина. При заболеваниях прямой кишки можно использовать грязевые тампоны, которые вводятся непосредственно в прямую кишку.

Существует два основных способа лечения: интенсивное и прерывистое. При интенсивном лечении процедуры проводятся в течение 2 дней подряд, затем следует день отдыха. При прерывистом способе грязи накладываются с промежутком в 1 день.

Лечение грязями может сочетаться с приемом минеральных вод, электротерапией, солнцелечением, лечебной физкультурой и массажем. В течение одного дня можно сочетать грязевые аппликации с питьевым лечением, массажем и физкультурой, ингаляциями (с определенными интервалами времени). Несовместимы в течение дня грязи и некоторые минеральные ванны (сульфидные, радоновые, углекислые), водно-кишечные промывания, физиотерапевтические процедуры (электротерапия, световое воздействие и др.).

Правила грязелечения

Процедура проводится через 30—40 мин после еды, но не натощак и не сразу после приема пищи. Если во время сеанса у вас возникают ощущения, не соответствующие вышеописанной нормальной бальнеологической реакции, то нужно сразу же прекратить процедуру. И обязательно оповестите об этом своего врача, чтобы не повторять ошибок.

Грязелечение завершается прохладным душем и обязательным отдыхом (в течение 1-2 ч). Во время отдыха не рекомендуется принимать пищу, курить, читать, лучше просто полежать.

Избегайте переохлаждения и сквозняков после процедуры. Распаренное и горячее тело легко охлаждается, что может привести к простуде.

После курса пелотерапии обязательно нужно соблюдать все данные врачом рекомендации, иначе все положительные результаты лечения сойдут на нет.

И помните, что эффект появляется далеко не сразу. Возможно, вам потребуется пройти несколько курсов терапии, что займет не 1 месяц.

Противопоказания к лечению грязями

Лечение должно проводиться под контролем настоящего специалиста. В неопытных руках это мощное орудие природы может нанести вред.

Не стоит заниматься грязелечением при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, так как органам в это время нужен только покой, но не стимуляция. Применяйте грязи только в период полной ремиссии, чтобы избежать повторного обострения.

Грязи нельзя использовать при доброкачественных и злокачественных опухолевых заболеваниях, а также при туберкулезе, так как тепло может лишь спровоцировать рост опухоли и размножение бактерий туберкулеза.

При болезнях почек, таких как нефрозы и нефриты, лечебные грязи также противопоказаны, так как усиливают выделительную функцию почек, которая уже нарушена.

Не применяются грязи у беременных и кормящих женщин и маленьких детей.

Если у больного имеются заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт, заболевания сосудов), то возможность применения грязей должна предварительно обсуждаться с кардиологом.

Также грязи нельзя применять при заболеваниях эндокринной системы, в частности при диффузном токсическом зобе с поражением щитовидной железы.

Лечебные глины

Глина – это тоже одно из древнейших лечебных средств, которые были подарены человеку самой природой.

Образуется глина при выветривании вулканических пород. Ее очень легко добыть, поскольку пласты располагаются на поверхности вблизи естественных водоемов. Но существуют еще и другие виды лечебных глин, которые залегают глубоко под землей. Они еще более активны в отношении болезней.

Глина очищает кровь и выводит токсины, удаляет шлаки, нормализует обмен веществ. В связи с этим ее можно использовать при заболеваниях желудка и кишечника, а также болезнях печени, почек, обмена веществ, суставов и других недугов.

Интересно!

Народное поверье гласит, что глина помогает убить болезнь. И это на самом деле так, поскольку при наружном применении она как бы вытягивает из организма все вредные вещества, тем самым очищая его и делая здоровее. Глину можно принимать и внутрь. Она является замечательным источником многих микроэлементов (железа, кремния, радия, азота), а также минеральных солей.

Существует несколько основных видов глины в зависимости от ее происхождения, что определяет и ее цвет: голубой, желтый, красный, черный, белый, темно-коричневый. Цвет определяется преимущественным содержанием в глине минеральных солей химических элементов.

Для лечения болезней желудка и кишечника больше всего подходит голубая, белая, желтая и черная глины. Очищенную и подготовленную к применению глину разных сортов сейчас очень легко найти в аптеке или в специализированном магазине. Хранить ее можно бесконечно долго. Только не забывайте периодически «подпитывать» ее на солнышке. В народе считается, что таким путем глина заряжается, что делает ее более эффективной. А вообще храните глину в стеклянной банке или в плотно закрытом прозрачном пакете, чтобы на нее попадал солнечный свет. Глиняный раствор также можно хранить достаточно долго, если поместить его в прозрачную посуду и поставить в сухое место, периодически перемешивая. Но знайте, что для этих целей можно применять только деревянные или стеклянные ложки. Металлические предметы отбирают силу у глины.

Наружно глина применяется в виде аппликаций, примочек, компрессов и общих ванн. Перед тем как использовать глину, ее нужно развести. Для этого используется глиняный порошок, который продается в аптеке. Порошок помещается в глиняную или стеклянную посуду, к нему добавляется немного теплой воды и масса перемешивается. Затем, когда все глиняные комочки набухнут, добавляется еще вода и снова размешивается до получения однородной, пастообразной массы. Чтобы сделать аппликацию, нужно нанести глиняную массу на несколько слоев марли, а сверху положить еще кусок ткани. Рекомендуемая толщина глиняного слоя – около 2 см. Такое количество держит тепло примерно в течение 1 ч. Компресс накладывается на больную область тела (определить ее вам поможет врач) и укрепляется широким бинтом или косынкой. Между глиняным компрессом и бинтом прокладывается клеенка или полиэтиленовый пакет, чтобы тепло удерживалось и создавался эффект парника. Курс лечения и длительность каждой процедуры назначает специалист, который детально знаком с вашим заболеванием.

Внутрь глина применяется в виде раствора, возможно с добавлением отваров и настоев тех трав, которые способствуют выздоровлению при вашем заболевании, а также в виде глиняных шариков. Раствор можно приготовить из порошка глины, определенное количество которого просто разводится в необходимом количестве воды. А глиняные шарики являются препаратом заводского производства, их можно приобрести в аптеке.

Внутрь глина принимается 2 или 3 раза в день за 30—40 мин до еды. Все количество жидкости выпивается медленно, маленькими глотками, но никак не залпом. Для улучшения вкуса в глиняный раствор можно добавить немного меда. Сахар использовать не рекомендуется. Также нельзя пить глину вместе с кофе, чаем или молоком.

Если вы предпочитаете глиняный порошок или шарики в неразведенном виде, то просто положите нужное количество глины в рот и рассасывайте ее до полного растворения. Затем можно запить водой или травяным отваром.

Возможно, что на фоне внутреннего применения глины у вас появятся запоры. Это естественная реакция организма, так как глина устраняет воспаление в кишечнике и нормализует стул. В этом случае немного измените схему приема. Во-первых, сделайте раствор меньшей концентрации, т. е. то же количество глины разведите большим количеством воды. Во-вторых, принимайте средство не 2 или 3 раза в день, а пейте его по маленькому глотку в течение дня.

Возможно, что для лечения потребуется длительное время: несколько месяцев или даже год.

Это определит специалист и индивидуальная реакция вашего организма.

Приводим несколько рецептов, которые помогут вам понять, как нужно применять глину в домашних условиях.

Глиняный компресс при заболеваниях желудка

50 г голубой глины, полиэтиленовый мешок или клеенка, шерстяной платок.

Приготовить теплую глиняную массу, как это было описано выше.

На область желудка нанести всю массу ровным слоем. Сверху положить полиэтилен или клеенку, завязать платком. Компресс оставить на 2 ч, затем снять и обмыть кожу теплой водой. Проводить процедуру 1 раз в день в течение недели.

Овсяная каша с добавлением глины

10 г голубой глины, овсяные хлопья, вода.

Сварить из хлопьев полужидкую кашу. В 200 г каши добавить глину, хорошо размешать. Есть кашу с глиной на завтрак в течение 10 дней.

Глиняный раствор с травами для лечения гастрита и язвенной болезни

10 г глиняного порошка, 1 стакан воды, 1 стакан настоя лекарственной травы (календулы, тысячелистника, зверобоя, мяты и др.).

Развести глиняный порошок в воде. Смешать его с настоем лекарственной травы.

Принимать по 2 чайные ложки теплого средства за 30—40 мин до еды 2 раза в день.

Глиняная аппликация при колите и энтерите

150 г лечебной глины, вода.

Размять глину до мягкости, добавив немного воды.

Наложить массу ровным слоем на область толстой или тонкой кишки. Держать 1 ч. Затем смыть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно в течение 10 дней.

Глиняный раствор с отваром плодов шиповника

15 г лечебной глины, 1 стакан воды, 1 стакан отвара плодов шиповника.

Приготовить глиняный раствор. Смешать его с отваром плодов шиповника.

Принимать по 2-3 ст. ложки средства 3 раза в день за 30—40 мин до еды в течение 10 дней.

Ванна с глиняной водой обладает общетонизирующим действием, улучшает работу выделительных органов. При заболеваниях желудка и кишечника такая процедура способствует улучшению состояния больных органов.

Ванна с глиняной водой

100 г глины, 1 л воды.

Развести глину в теплой воде. Раствор вылить в ванну с температурой воды 32—34 °С. Принимать процедуру не более 15 мин 3 раза в неделю. Нужно помнить, что вода не должна покрывать область сердца.

После ванны отдохнуть 1 ч. Физические нагрузки и какие-то другие процедуры в этот день проводить нельзя.

Лечение парафином

Парафин – это вещество, внешне похожее на воск, которое получают синтетическим способом из нефти. Лечение с помощью парафина достаточно простое, поэтому вы можете использовать его и дома. Однако стоит проконсультироваться со специалистом, который оценит возможность применения этого вещества при вашей болезни.

В чем особенность средства? Так же, как и лечебные грязи, оно обладает высокой теплоемкостью и теплопроводностью. При наложении парафиновой аппликации на кожу происходит ее глубокое прогревание, распространяющееся на подлежащие ткани. Однако даже если парафин был нагрет до высокой температуры, то ожога кожи не будет. Парафин достаточно медленно остывает. Поэтому не нужно прерывать процедуру, чтобы заново нагреть его; длительность каждого воздействия за счет этого эффекта может быть увеличена. Время одного сеанса лечения парафиновыми аппликациями составляет от 30 мин до 1 ч. После окончания процедуры и снятия парафиновой накладки требуется отдохнуть не менее 1 ч, желательно лежа в постели.

Для лечения заболеваний желудка и кишечника проводится от 10 до 30 аппликаций. При этом учтите, что делаются процедуры через день.

Лечение парафином хорошо сочетается с другими воздействиями, такими как применение фитотерапии, питье минеральной воды, обязательно правильное питание.

Перед проведением процедуры парафин нагревается на водяной бане, а затем охлаждается до желаемой температуры.

Мы приведем несколько способов использования парафина.

Способ № 1

Кусок парафина поместить в удобную емкость (чаще используются большие алюминиевые кастрюли) и поставить на водяную баню. Нагревать до тех пор, пока парафин равномерно не расплавится. Расплавленный парафин перелить в глубокую тарелку так, чтобы получился ровный слой толщиной 1-2 см. Оставить парафин на некоторое время для охлаждения (но он должен оставаться мягким и теплым, иначе теряется смысл процедуры).

Мягкую парафиновую лепешку с температурой примерно 50—54 °С вынуть из формы и наложить на область желудка или кишечника. Сверху аппликацию плотно накрыть полиэтиленовой пленкой и шерстяным одеялом для сохранения тепла.

Способ №2

Кусок парафина поместить в удобную емкость, поставить на водяную баню и нагревать до полного расплавления. Затем с помощью ватного или плотного марлевого тампона нанести расплавленный парафин с температурой около 60—65 °С на область желудка или кишечника, чтобы получился ровный слой толщиной 1-2 см. Закрыть парафиновую аппликацию полиэтиленовой пленкой и одеялом, чтобы сохранить тепло.

Способ № 3

Заранее приготовить несколько 8-10-слойных марлевых салфеток Расплавить парафин по вышеописанной схеме. Салфетки быстро погрузить в оставшийся расплавленный парафин с температурой около 60—65 °С. Для того чтобы не обжечь руки, можно использовать обычные резиновые медицинские или хозяйственные перчатки. Салфетки отжать. Это нужно делать как можно быстрее, чтобы наложенный на тело парафин не успел остыть. Далее наложить пропитанные парафином салфетки на область желудка или кишечника. Плотно прижать пленкой и одеялом.

Лечение медом

Люди издавна поняли, что мед – это не просто вкусно, но еще и очень полезно. Разводить пчел и использовать продукты их жизнедеятельности начали еще в глубокой древности. Традиции сохраняются и по сей день.

Пчела, эта труженица полей и лугов, за свою недолгую жизнь производит множество веществ, каждое из которых представляет лечебную ценность. Это мед, прополис (пчелиный клей), маточное молочко, воск, перга, пчелиный яд (апитоксин). Все они имеют сложный химический состав и оказывают разнообразное положительное действие на здорового и больного человека.

Самым известным продуктом жизни пчел является, пожалуй, мед. Мед является основой кулинарных деликатесов, входит в состав многих косметических средств. Однако далеко не все знают о его целебных качествах, в связи с чем его можно применять как сладкое и вкусное лекарство. Мед опровергает распространенное мнение о том, что лекарство должно быть горьким.

Что же представляет собой мед?

Это нектар, который пчелы собирают с цветков самых разных растений, а затем перерабатывают. Пчелиный мед имеет очень сложный химический состав, включает в себя огромное количество биологически активных веществ. В меде присутствуют и биогенные стимуляторы. Это соединения природного происхождения, активизирующие нашу иммунную систему на борьбу с недугами и чужеродными веществами, как поступающими в организм извне, так и образующимися в нем самом. Литературные источники приводят массу данных о том, что мед обладает также противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

Интересно!

В меде содержится около 70% Сахаров, что обусловливает высокую энергетическую ценность продукта. Важно то, что в меде много микроэлементов и минеральных солей, а также присутствует абсолютно все витамины, такое сочетание не встречается ни в одном другом продукте животного происхождения.

Продукт способен утолять энергетический голод клеток, так как снабжает их универсальным источником энергии в виде Сахаров, которых в нем предостаточно. Эта энергия используется не только для питания клеток, но и для очищения от вредных продуктов жизнедеятельности. А поэтому мед можно считать еще и антитоксическим средством, помогающим восстановить нарушенный баланс при повреждении клеток, например, в процессе воспаления.

При употреблении меда значительно снижается риск обострения хронических заболеваний, возникновения нового недуга. Усиливается естественная защита организма, он становится более устойчивым к негативным влияниям.

С лечебными целями можно употреблять внутрь достаточно большие количества меда: до 100 г в сутки. Но лучше сладкое лекарство распределять на 3 приема: утром, днем и вечером. Перед приемом мед хорошо растворить в стакане теплой воды. Это особенно полезно при язвенной болезни и гастрите с повышенной секрецией желудочного сока.

Принимается такой медовый раствор за 1,5-2 ч до еды или спустя 3 ч после нее. Однако помните, мед – это достаточно активный продукт, поэтому курс лечения не должен превышать 1 месяца. Иначе вместо пользы вы можете нанести вред своему организму.

Перед непосредственным описанием способов применения меда при болезнях желудка и кишечника все же хотелось бы еще раз напомнить, что использовать медолечение нужно только тогда, когда нет признаков острого поражения, т. е. в период ремиссии. При обострении все же стоит прибегнуть к помощи испытанных медов официальной медицины.

Мед с лекарственными травами для лечения гастрита с пониженной кислотностью

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка травы сушеницы болотной, 1 стакан воды.

Сухую траву залить кипятком, настоять в термосе в течение 30 мин. Процедить, добавить мед и хорошо размешать.

Принимать средство по 2 ст. ложки 3 раза в день за 2 ч до еды.

Медовая вода для лечения гастрита с пониженной кислотностью

1 ст. ложка меда, 1 стакан воды.

Мед растворить в холодной кипяченой воде. Принимать по 1 стакану средства перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 1 месяц.

Медовая вода с ромашкой для лечения гастрита с повышенной кислотностью

2 ст. ложки меда, 5 ст. ложек цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.

Сухие цветки залить теплой кипяченой водой, поставить на слабый огонь и томить 15 мин. Остудить. Процедить, довести объем кипяченой водой до 500 мл. Добавить мед, хорошо размешать.

Принимать отвар с медом в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день через 3 ч после еды.

Запоры часто сопровождают воспаление кишечника. Применением меда в этом случае сразу убивают двух «зайцев»: снимается воспаление и устраняется запор. При запорах рекомендуется есть мед перед едой в чистом виде по 1 ст. ложке. А также можно принимать внутрь медовую воду перед едой (как при гастрите с пониженной кислотностью). Если запоры не поддаются никакому другому лечению, в особо тяжелых случаях можно сделать медовую клизму.

Медовая клизма

20—30 г меда, 2 стакана воды.

Растворить мед в теплой воде и ввести в прямую кишку с помощью резиновой груши.

Средство для лечения колитов с запорами

20—30 г меда, 1 стакан яблочного сока.

Растворить мед в стакане сока или холодной воды.

Принимать по 1/2 стакана напитка 3 раза в день за 1 ч до приема пищи.

Средство от колитов, сопровождающихся запорами

180 г меда, 50 г цветочной пыльцы, 2 стакана воды.

В холодной кипяченой воде растворить мед, добавить цветочную пыльцу, постоянно помешивая. Оставить смесь при комнатной температуре в темной посуде на несколько дней до появления признаков ферментации.

Принимать средство по 3-4 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Средство с полынью от метеоризма

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка листьев полыни, 1 стакан воды.

Мед растворить в кипятке. Горячей медовой водой залить измельченные сухие листья полыни. Кипятить на слабом огне 15—20 мин. Отсудить и процедить.

Принимать отвар по 1 ст. ложке перед едой 2-3 раза в день. Чтобы целебное снадобье не испортилось, его нужно хранить в темной посуде в прохладном месте (можно в холодильнике).

Мед и подорожник для лечения метеоризма

1 ст. ложкамеда, 2 чайные ложки сухихлистъев подорожника обыкновенного, 1 стакан воды.

Залить измельченные сухие листья подорожника горячей водой, настаивать в термосе в течение 2 ч. После процедить через марлю. Добавить 1 ст. ложку меда. Все хорошо перемешать.

Принимать полученный настой по 1 ст. ложке 3-4 раза в день через 30—40 мин после еды. Хранить смесь в темном месте не более 2-3 суток.

С помощью меда можно бороться также и с геморроем. Приведем один рецепт для лечения геморроя в запущенной стадии, когда имеется выраженное воспаление слизистой оболочки прямой кишки.

Средство от геморроя

1 чайная ложка меда, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 1 стакан воды.

Мед и уксус растворить в теплой кипяченой воде.

Каждый вечер прикладывать к анальному отверстию марлевую салфетку, смоченную в растворе, на 15—20 мин.

Такая медово-уксусная смесь хорошо дезинфицирует, способствует заживлению имеющихся трещин и ранок, уменьшает болезненность геморроидальных узлов. Этот способ лечения эффективно сочетается с приемом медовой воды внутрь, что способствует снятию воспаления в кишечнике, исчезновению запора, который является постоянным спутником геморроя.

Глава 9

Лечебная физкультура

Физкультура оказывает разностороннее действие на организм. При воздействии умеренной и дозированной физической нагрузки улучшается кровоснабжение и, соответственно, питание всех внутренних органов, в том числе и органов брюшной полости. Упражнения укрепляют мышцы брюшного пресса, активная работа которых играет немаловажную роль в профилактике и лечении заболеваний кишечника.

Кроме этого, активизируется диафрагмальное дыхание. Диафрагма – это слой мышц, разграничивающих грудную клетку и брюшную полость, участвующих в акте дыхания и организации нормальной перистальтики кишечника. Если у вас имеются затруднения с дыханием, то и кишечник работает неважно.

Интересно!

Интенсивность физической нагрузки зависит от переносимости. Если после выполнения комплекса упражнений вы чувствуете усталость и разбитость, то выбранный ритм и получаемую нагрузку надо несколько снизить.

Когда вы начнете выполнять предложенную гимнастику, то советуем после нагрузки подсчитать частоту пульса и дыхания. Если пульс после 10 мин занятий больше 100 ударов в минуту, а частота дыхания превышает 30 дыхательных движений в минуту, то лучше убавить темп работы.

Заниматься физкультурой лучше всего на свежем воздухе, в парке или в лесу. Если это невозможно, то делайте упражнения в хорошо проветриваемой комнате. Одежда должна быть удобной, желательно из хлопка или льна.

Занятия лучше проводить утром, когда организм еще не устал после трудового дня. Однако не стоит упражняться сразу же после пробуждения. Дайте время вашему организму тоже проснуться: примите теплый душ и съешьте легкий завтрак

Комплекс упражнений для улучшения работы кишечника

Некоторые из этих упражнений нужно выполнять с гимнастической палкой. Если ее нет, то можно взять любую палку длиной 1 м.

1. Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, ноги немного раздвинуты в стороны. На вытянутых руках поднимите палку вверх на счет «раз». На счет «два» опустите палку. Сочетать эти движения можно с поворотами туловища в стороны. Повторите 5-10 раз.

2. Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, ноги соединены и вытянуты вперед. На вытянутых руках поднимите палку вверх на счет «раз». На счет «два» опустите палку, одновременно поднимите ноги вверх так, чтобы они коснулись палки. Повторите упражнение 10 раз.

3. Исходное положение: стоя, спина прямая, носки врозь, пятки соприкасаются. Поставьте палку перед собой, держа ее обеими руками за верхний конец. Выполняйте приседания, стараясь не отрывать руки от палки. Выполните упражнение 10 раз.

4. Исходное положение: стоя, спина прямая, носки врозь, пятки соприкасаются. Поставьте палку перед собой, держа ее обеими руками за верхний конец. На счет «раз» поднимите согнутую в колене или прямую ногу (как вам удобнее) вверх, на счет «два» опустите ее. Выполняйте упражнение 10—20 раз. Затем то же самое проделайте другой ногой.

5. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Для выполнения упражнения нужна твердая поверхность, можно делать его на полу. Поднимайте попеременно вверх каждую ногу, прямую или согнутую в коленном суставе, как удобно. Выполните по 10—20 раз для каждой ноги. Можно немного изменить это упражнение, если поднимать обе ноги одновременно. Но это сложнее и потребует от вас затраты больших усилий. Также можно просто подтягивать обе ноги к животу или груди, удерживая их руками.

6. Исходное положение: лежа на спине, руки на поясе, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. На счет «раз» поднимите таз и удерживайте его в таком положении 2-3 с. На счет «два» опустите таз. Повторите упражнение 10—20 раз.

7. Исходное положение: лежа на спине, руки на поясе, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Поднимайте туловище, пытаясь прижать голову к коленям. Ноги не должны отрываться от пола. Повторите 10—20 раз. Это упражнение потребует от вас гибкости.

8. Исходное положение: стоя, спина прямая, ноги на ширине плеч, руки на поясе. В течение 1 мин делайте круговые движения туловищем сначала по часовой стрелке, затем против.

9. Исходное положение: стоя, спина прямая, ступни плотно сдвинуты, руки вдоль туловища. Наклонитесь, пытаясь достать кончиками пальцев пол или ступни. Сделайте упражнение 10—20 раз.

10. Исходное положение: стоя, спина прямая, ступни плотно сдвинуты, руки вытянуты вперед. Делайте маховые движения попеременно ногами, выпрямленными в колене, пытаясь достать противоположной руки. Например, сначала тренируйте левую ногу. Она должна касаться кончиками пальцев стопы кончиков пальцев правой кисти. И наоборот. Повторите упражнение 10 раз для каждой ноги.