Библиотека Mosbiblio

    Существует три основных момента, позволяющих весьма эффективно оказывать влияние на физиологию организма с помощью фазы. Во-первых, возможность контактировать с подсознанием, чтобы узнавать, как это делать. Во-вторых, мозг больше реагирует на ощущения, чем на реальные события. К примеру, если в фазе бежать, то физические процессы организма будут соответствовать этому процессу, будто он происходит в реальности: сбивается дыхание, поднимается давление, ускоряется сердцебиение и даже отчасти кровь приливает к ногам. В-третьих, находясь в фазе, человек находится в самом глубоком измененном состоянии сознания из возможных. Именно поэтому любые формы самовнушения обладают наисильнейшим результатом.
    Конечно, не следует думать, что все воздействие на физиологию обладает 100 % эффектом. Это не так. Стоит рассчитывать на 50–75 % результата при наилучшем выполнении технических действий. Однако и это стоит огромного внимания, ведь, по факту, результат берется из ничего. Только не нужно забывать, что для достижения результата может потребоваться далеко не однократное воздействие из фазы, ведь даже лекарства в физическом мире мы принимаем не единожды.
    Обязательно стоит отметить, что если стоит цель вылечить какое-либо заболевание, не нужно надеяться только на фазу. Обязательно нужно пользоваться услугами врачей в первую очередь. Чем серьезней заболевание, тем это более актуально.
   

    Получение информации.
    С помощью техник получения информации можно диагностировать проблемы со здоровьем. Также можно узнавать способы решения проблем с ним, если такие есть. Оба варианта относятся также и к другим людям, которым можно таким образом помогать. Возможно, это единственная доказанная возможность влияния на физиологию других людей с помощью фазы. К примеру, можно найти в фазе известного целителя и спросить о своих собственных проблемах со здоровьем. Полученный ответ можно будет свободно использовать для решения проблемы.
   

    Манипуляции врача.
    В фазе можно техникой нахождения объекта найти врача и просто попросить его осмотреть или сразу воздействовать на известное заболевание или любую другую проблему со здоровьем. Например, если имеются боли в животе, то он начнет ощупывать его, давить на разные точки, осуществлять специальный массаж и т. д. Возможно любое воздействие вплоть до операции. Выйдя из фазы, практик почувствует очевидный эффект.
   

    Прием лекарственных средств.
    Эффект плацебо в фазе обладает гораздо большим эффектом, чем в повседневности, так как все действия происходят в сильно измененном состоянии сознания и очевидно для восприятия. Поэтому можно техникой нахождения объектов находить любые известные лекарственные средства и применять их согласно существующим проблемам. Также можно создавать свои собственные средства, обладающие необходимым действием. Например, если в реальности очень сильно болит голова, то в фазе можно выпить обезболивающее и его действие отчасти сохраниться в бодрствовании.
   

    Непосредственное воздействие.
    Если есть возможность, на болезнь или проблему в фазе можно воздействовать прямым образом. К примеру, если простужено горло, его можно прогреть. Чтобы это сделать достаточно сконцентрироваться на представлении жжения в горле или можно полностью переместиться в любое горячее место (сауна).
    А если практика интересует, например, гибкость, то совершение растяжки в фазе заставляет организм подстраиваться под несуществующие действия, путем размягчения и растяжения соответствующих сухожилий.
   

    Программирование.
    По сути, в данном случае речь идет об обычном самовнушении, аутотренинге в фазе, которое обладает большим эффектом, чем в реальности. Нужно просто проговаривать задачу про себя или вслух, при этом желательно ее еще прочувствовать, если есть возможность. Например, стоит цель избавиться от депрессии. В этом случае в фазе нужно попытаться как можно ярче воспроизвести радостное настроение, прочувствовав его всем существом. При этом нужно про себя проговаривать с полным пониманием и ожиданием, что все будет хорошо, все прекрасно, что будет великолепное настроение и т. д.
   

    Полезные переживания.
    Все, что обладает полезными свойствами при переживании в реальности, следует для тех же целей переживать в фазе, так как организм будет реагировать практически одинаково. К примеру, физические нагрузки, гимнастика, массаж, грязевые или солевые ванны, приятные эмоции и т. д.
   

    Психология.
    Сама по себе практика фазы положительно влияет на психологию любого человека, так как он открывает перед собой новые возможности и новые эмоции. Однако существуют и конкретные применения фазы с различными психологическими эффектами. Например, можно использовать пространство фазы, как плацдарм для борьбы с фобиями, встречаясь в ней с ними лицом к лицу. Таким же образом можно разрушать различные комплексы. Можно применять известную технологию пересмотра, когда человек заново переживает какие-то негативные события, пытаясь отнестись к ним по-новому.
   

    Тренировки.
    Любые моторные навыки можно с одинаковым успехом оттачивать как в реальности, так и в фазе, так как алгоритм быстрого физического действия вырабатывается не на уровне мышц, а на уровне взаимодействия участков мозга. Поэтому любые отработки движений и навыков в фазе также в ней тренируемы и это также в итоге эффективно. В фазе борцы могут тренировать броски, каратисты удары, гимнасты акробатические элементы и т. д. Другой вопрос, что в фазе не всегда достаточно для этого времени.
   

   
Недоказанные эффекты

    Часто люди приходят к практике фазовых состояний с изначально неверными представлениями о том, что действительно можно с данной практики получить. Все перечисленное далее входит в перечень таких неверных представлений. Проблема в том, что никто не доказал, что это все не может быть. Однако отталкиваться в действиях, все-таки, нужно от того, что доказано и проверено, чтобы не допустить ошибок и пустой траты времени.
    Физический выход. Случайно сталкиваясь с феноменом фазовых состояний практически невозможно не интерпретировать их как реальный выход души из тела — физический выход. Именно такое ощущение складывается и человек нисколько не обманет, если так скажет. Но он ошибется сам. С опытом легко становится заметно, что часто в комнате выхода из тела что-то не совпадает, а если что-то сдвинуть, то в реальности это никак не отражается.
    Все применения, вытекающие из физического выхода, также никем в реальных научных экспериментах не доказаны. К примеру, вряд ли возможно увидеть бумажку с кодом, которую где-то положит другой человек. Вряд ли возможно полетать по физическому миру, хотя может так казаться. Вряд ли получится кого-то ущипнуть, а потом в реальности найти синяк именно в этом месте.
    Иные миры. Одно дело, когда пространство фазы похоже на физический мир и человек вынужден думать, что его душа вылетела из тела. Другое дело, если это пространство вдруг принимает совершенно неестественный вид. Как итог, человек может решить, что попадает в параллельный мир, потусторонний мир, астрал, ментал, эфир и т. д. и т. п. Хотя можно попасть буквально куда угодно, это не означает, что стоит реально думать, что в фазе можно путешествовать по каким-то мирам и уж тем более это как-то использовать. Стоит сохранять разумность.
    Развитие сверхспособностей. Безусловно, отчасти верно считать саму по себе практику фазы экстрасенсорной способностью, так как это действительно развитие крайне необычных навыков, которые всегда считались мистическими. Но времена меняются и теперь вряд ли стоит к этому относится таким образом.
    Также бытует недоказанная теория, что практика фазы открывает необычные способности. Хотя об этом можно встретить много упоминаний, но ведь сами эти способности никем еще достоверно не доказаны. То же самое касается умышленному развитию необычных способностей в фазе. Да, они там тренируемы, ведь вначале их там тоже нет, но это не означает, что натренированность в фазе будет иметь значение в реальности. Во всяком случае, это не является доказанным и совсем не стоит начинать практику только с намерением это осуществить, когда есть масса других направлений, которые доступны практически с первого же попадания в фазу.
   

   
Применение фазы для инвалидов

    Если для большинства обычных людей данная практика все же является развлечением, а в лучшем случае, элементом саморазвития, то для людей с ограниченными возможностями ситуация может обретать совершенно иной уровень важности. Для них пространство фазы может быть единственным местом, где они могут себя чувствовать не только полноценно, но и гораздо свободней и с большим количеством возможностей, чем обычные люди в повседневности.
    Ослепший в фазе будет снова видеть, причем ярче, чем это происходит в реальности. Обездвиженный сможет не только ходить и бегать, но и летать. Потерявший слух, сможет вновь услышать журчание ручьев и чириканье птиц. И это только самое общее описание всех этих возможностей. По сути, практика фазы для инвалидов — это возможность открыть для себя новый и ни с чем не сравнимый мир, с полноценными и даже более возможностями. На фоне общей обстановки в повседневном мире, для многих это может стать единственным способом получать какие бы то ни было положительные эмоции.
    Естественно, существуют некоторые нюансы, которые стоит заранее понимать. Во-первых, к примеру, если человек был с рождения слепым, то существует большой вопрос, сможет ли он в фазе видеть тем зрением, которое есть у обычных людей. Однако это вопрос не изучен до конца и таким людям нужно просто самостоятельно проводить тренировки, пытаясь все таки это сделать, так как теоретически это возможно. Во-вторых, некоторые виды ограниченности человека могут негативно сказываться на практике фазовых состояний мозга. Например, ослепшим трудней ловить промежуточные состояния между сном и бодрствованием, ввиду того, что их полное пробуждение, в отличие от обычных людей, может происходить без открытия глаз на фоне восприятия окружающих звуков. В-третьих, огромную негативную роль играет чисто психологический фактор. Ограниченные в возможностях люди имеют целый ряд специфических взглядов и настроений, которые могут им мешать.
    Так или иначе, данная область прикладного применения фазового состояния требует дополнительных изучений и дополнений. Она заслуживает значительного внимания, так это действительный инструмент реабилитации инвалидов. Он рабочий, уникальный и крайне удивительный с точки зрения переживания самим человеком.
   

   
Типичные ошибки применения

    Осуществление прикладного применения фазы даже не углубившись, хотя углубление всегда и в любом случае осуществляется в первую очередь.
    Увлечение применением, из-за чего забываются все основные техники удержания.
    Забывание при путешествиях по космосу и подводному миру ставить установку на возможность дыхания, иначе возможно удушье.
    При путешествиях во времени концентрация на каком-либо объекте, а не времени, что должно быть основным.
    Забывание при встрече с одушевленными объектами о техниках удержания, хотя они должны быть всегда в уме.
    Неспособность преодолеть страх при контакте с умершим, хотя достаточно всего лишь один раз себя перебороть.
    Ограничение своих желаний при их реализации в фазе, хотя в ней уже нет никаких барьеров.
    Стеснение чего бы то ни было в фазе при некоторых действиях, хотя там уже нет привычных норм поведения и они остаются только у практика в голове.
    При получении информации из фазы желание получить знания, которые явно выходят за рамки подсознания.
    Применение техники получения информации через одушевленные объекты, не умея общаться с таковыми в фазе.
    Забывание проверить объект на возможность передавать реальные знания, хотя без этого ошибки более вероятны.
    Забывание проверить информацию в фазе, прежде ее использования в реальности.
    Забывание проверить серьезную информацию в реальности перед ее использованием, хотя это нужно делать обязательно.
    Однократные попытки применить воздействия на физиологию через фазу, хотя это нужно делать регулярно для большинства случаев.
    Попытка вылечить болезнь только с помощью фазы, без лекарств и врачей, хотя обязательно нужно вначале обращаться к специалистам.
    Изначальное мнение, что фаза — это выход души из тела, хотя в практике это легко опровергается.
    Акцентирование только на недоказанных областях, вопреки всем доводам, что чревато бессмысленной потерей времени.
   

   
Практика по § 10

    Вопросы
    Какие три основных направления применения фазы?
    Доступно ли прикладное значение любому практику?
    Можно ли путешествовать в фазе по странам Африки?
    Можно ли в фазе походить по лунному грунту?
    Можно ли в фазе оказаться во времена зарождения Земли?
    Можно ли в фазе оказаться в волшебном мире Зазеркалья?
    Каких родственников можно встретить в фазе?
    Можно ли любимого актера встретить в фазе и поговорить с ним?
    Где можно осуществить любую заветную мечту?
    Можно ли в фазе реально по восприятию оказаться в сюжете игры Doom?
    Может ли музыкант использовать фазу для своего творчества?
    Влияет ли практика фазы на фантазию человека?
    Что вероятней всего управляет пространством фазы?
    Какая информация доступна для получения в фазе?
    Можно ли в фазе узнать, где затерялся ключ от своей квартиры?
    Какой круг людей может в фазе узнать, где некто спрятал клад?
    Можно ли верить любой информации, полученной в фазе?
    Нужно ли в реальности поверять полученную в фазе информацию, даже если она была проверена в самой фазе?
    Можно ли приступать к получению информации в фазе, не углубившись?
    С кем нужно общаться для получения информации техникой одушевленных объектов, если речь идет о мыслях начальника?
    Как у одушевленного объекта в фазе узнавать информацию?
    Можно ли в качестве неодушевленного источника информации использовать надпись на стене?
    Можно ли техникой получения информации сюжетом узнать, где потерялся ключ от квартиры?
    Нужно ли обращаться к врачу раньше, чем пытаться вылечить заболевания через фазу?
    Эффект от влияния на физиологию в фазе всегда 100 %?
    Какой техникой можно влиять на организм других людей через фазу?
    Можно ли получение информации использовать для влияния на организм и процессы в нем?
    Можно ли в фазе принимать всем известное обезболивающее и будет ли от этого эффект?
    Можно ли применять аутотренинг в фазе?
    Могут ли спортсмены использовать фазу для развития своих навыков?
    Насколько реально «вылететь душой» из тела при практики фазы?
    Можно ли через фазу попасть в параллельный мир?
    Стоит ли надеяться на развитие сверхспособностей в фазе?
   

    Задания
    В фазе побывайте у пирамид в Гизе, встретьте любимого певца и переместитесь в дом, в котором мечтали бы жить.
    Найдите в фазе мудреца или авторитета в области фазы и узнайте у него, каким образом лучше всего входить в фазу лично Вам.
    Попробуйте в фазе добиться жара по всему телу, переместившись в сауну или добившись этого без внешних факторов, то есть, простым внушением.
    Научитесь в фазе двигать взглядом предметы и оцените насколько этот навык отразиться на реальности.
   

    Часть III. Вспомогательные сведения
  

     § 11. Полезные советы
   

   
Прагматичная позиция

    Стоит с самого начала помнить, что единственно верный путь получения практики без лишней потери времени — это наиболее прагматичная и рациональная позиция в отношении природы и возможностей феномена внетелесных переживаний.
    Как правило, большая часть информации, известной человеку из самых разных источников, является заблуждением, которое становится очевидным с первых же реальных входов в фазу и проведенных в ней опытов. Поэтому имеет смысл подходить к практике с чистого листа. А исповедовать нужно всего одну логическую линию: все принимается лишь к сведению, кроме того, что подтверждается личным опытом. Только личным опытом, а не опытом знакомых, авторов книг, преподавателей, авторов постов на блогах и форумах.
    Человеку свойственно заблуждаться и, вместе с этим, свойственно передавать это заблуждение окружающим. Как итог, многие просто парадоксальные байки относительно фазового явления стали априори восприниматься вместо истины.
    Не следует отрицать все, что пишется в литературе эзотерического толка. Возможно, что-то из нее можно почерпнуть. Но точно не стоит отталкиваться от нее, как от истины первой инстанции.
    Чтобы дом стоял прочно, нужен хороший фундамент. Единственным вариантом сделать хороший фундамент практику фазы — изначально относится к феномену наиболее приземлено, максимально с научным взглядом, отрицая любые сверхъестественные явления. Такой подход к делу не позволит пойти неверным путем. А на прочном фундаменте каждый вправе выстраивать свою правду.
   

   
Самостоятельный анализ

    Если практика интересуют единичные переживания фазы, то простое изучение данного учебника и прочих материалов может быть вполне достаточно. Но если человек хочет добиться наибольших результатов, то ему не обойтись без включения своей собственной головы.
    До тех пор, пока все вопросы решаются поиском ответов в различных источниках информации, никакого реального прогресса ожидать не стоит. Многие вещи никто описать и изъяснить не может. Всегда масса моментов остается на личное усмотрение и понимание. Найти все ответы просто невозможно. Мало того, это очень сильно тормозит прогресс, ведь ученику-практику приходится отвлекаться на утомительное чтение или разговоры.
    А ведь другие могут заблуждаться. Ни в коем случае не должно быть никаких авторитетов и недостижимых идеалов. Ко всему и всем нужно относиться изначально скептически. Поэтому нужно чаще включать собственное мышление, чтобы решить какой-то вопрос, чем пытаться найти ответ где-либо. Учитывая тот фактор, что данный учебник содержит все самые главные темы и вопросы, то его вполне достаточно для развития самостоятельного анализа.
    К примеру, если практик столкнулся в техниках фазы или уже внутри нее с каким-то непонятным явлением или проблемой, в первую очередь, он должен самостоятельно попытаться понять причину их возникновения. И так нужно делать каждый раз. Надеяться нужно только на себя. Если всегда искать ответы вне собственного разума, то есть вероятность наткнуться на ложное мнение и принять его на вооружение.
    Этот вопрос не затрагивался бы в этой книге, если бы не был настоль актуален. Многие упорно не хотят анализировать свои удачи и неудачи, а вместо этого открывают самые разные книги, часто противоречащие друг другу, и извлекают оттуда информацию, которую даже не удосуживаются проверить. Заканчивается все это обычно ничем, кроме как дальнейшими умножающимися заблуждениями.
   

   
Отношение к специальной литературе

    Главным источником распространения информации о фазовом состоянии мозга всегда была различного рода литература. В ней феномен фазы чаще называют другими терминами: астрал, внетелесное путешествие или осознанное сновидение. Вместе с распространением информации эти же книги часто являются источником распространения заблуждений.
    Это легко понять, если взять несколько таких книг и сравнить описанные в них события и теории. Как правило, они противоречат друг другу. Очень часто за основу берутся никем не подтвержденные, в том числе самими авторами, взгляды. Как итог, масса рассуждений, не имеющих никакого отношения к реальности и почти всегда наблюдается полное отсутствие хоть какого-то сомнения хотя бы к чему-то. А ведь фаза — это не место, где можно доверять своим глазам и чувствам, так как окружающее пространство, его вид и свойства, очень зависят от самого человека.
    К примеру, если практик уверен, что войдя в фазу, он должен обязательно увидеть лежащее на кровати тело, то он его практически всегда будет там видеть. Если же он уверен, что его тело в фазе всегда должно быть связано шнуром с физическим телом, то он его действительно в фазе будет всегда видеть и даже ощущать. Но это простое моделирование ожидания. Точно также при случайно попадании в фазу те, кто думает, что это пришла смерть, видят ангелов и туннель, в конце которого свет. Если человек религиозный, он может подумать, что происходит что-то святое и к нему действительно приходит даже сам Бог. Если первой мыслью кого-то является похищение инопланетянами, то так оно и будет происходить.
    Все это было бы просто смешно, если бы не встречалось на каждом шагу. Получается, если изначально не иметь каких-то сомнений, то всему этому остается только верить. Верить, рассказывать другим и описывать в книгах…
    Существуют авторы, у которых таких заблуждений вообще нет, например, Стивен Лаберж. Также имеется и ряд других, но новичку часто сложно отделить правду от заблуждения и даже откровенного вымысла, поэтому всегда стоит очень скептически относится к содержанию любых книг. В любой книге правда только то, что подтвердилось личным опытным путем. Все остальное нужно принимать только к сведению.
    Наибольшее внимание в книгах стоит уделять техническим разделам входа в фазу и элементам управления. Пожалуй, это единственные точки соприкосновения всех взглядов и теорий.
   

   
Условия для входа в фазу

    Поскольку техники входа в фазу связаны с особого рода работай с мозгом, то нужно создавать комфортные условия, чтобы его как можно меньше касались внешние раздражители. Желательно чтобы не было слишком холодно или слишком жарко. Если в помещение, где осуществляются техники, слишком светло, то рекомендуется экранировать глаза от яркого света. Например, для этого хорошо подойдет специальная мягкая спальная маска-очки. Поскольку она не всегда хорошо держится, особенно во время беспокойного сновидения, то можно также использовать обычные осенние шапочки темных расцветок из плотных тканей, которые можно натягивать на глаза. Конечно, всего этого можно избежать, если имеются плотные шторы, которые создают сумерки в комнате.
    Кроме света, частыми раздражителями являются звуковые помехи. Поэтому нужно стараться заранее продумать и создать как можно большую звуковую изоляцию. Часто достаточно выключить звук на телефонах, закрыть дверь из комнаты и окна. Если это не помогает или за окном слишком шумно, то можно использовать обыкновенные бируши.
    Также бывает не лишним предупредить окружающих людей, чтобы не беспокоили. Желательно также, чтобы на кровати с практиком больше никого не было, например супруга или супруги. Чаще всего мешают осуществлять техники домашние животные, почему их следует заранее накормить и постараться оставить за пределами комнаты, где будут осуществляться прямые или непрямые техники.
   

   
Общение с единомышленниками

    Огромную пользу приносит обсуждение своего и чужого опыта с другими практиками. Это ведет к обмену информацией, получению новых знаний и взаимной помощи в определенных проблемах и вопросах.
    Наибольшим эффектом обладает личное общение, а не только через почту, форумы и блоги. Поэтому желательно встречаться с единомышленниками в реальности. Это всегда интересно, так как фаза одно из самых интересных переживаний и всегда интересны описания других.
    Ввиду того, что тематика пока еще очень слабо развита в обществе, могут возникнуть проблемы с поиском собеседников. Это можно решить простым личным распространением своих практик, что не может не заинтересовать кого-то из окружающих. Еще лучше сразу передавать обучающую литературу, например данный учебник.
    На сайте существует не только самый большой прагматичный форум о фазе, позволяющий получать огромное количество информации и обмениваться ей, но и контакты координаторов Клубов практиков фазы по всему миру. Это некоммерческие объединения энтузиастов, которые просто встречаются для обмена и обсуждения знаний. Это один из вариантов найти собеседников по своему месту жительства. Также можно легко стать координатором такого Клуба, если его поблизости нет.
   

   
Правильное ведение дневника

    Серьезным помощников в изучении фазы сможет стать простое ведение дневника. Он поможет не просто фиксировать произошедшее ясно, но и осознавать его. При правильном ведении он поможет развиться анализу, который тут же сдвинет качество опыта совершенно на иной уровень. В общем, ведение дневника способствует исчезновению хаотичности практики, превращая ее в структурированное и четкое освоение феномена.
    Эффективный дневник должен содержать массу показателей, чтобы в случае необходимости можно было провести статистические исследования для выявления закономерностей. Обязательно в нем должно быть указано: дата, время суток, подробное изложения входа в фазу и переживаний в ней, описание сделанных ошибок, план действий на следующую фазу. В начале пути практику имеет смысл записывать даже неудачные попытки попасть в фазу. Потом можно отмечать только удачные фазовые переживания.
    Пример одной правильной записи дневника:
   

    Данные:
    Опыт № 12
    5 января 2008 г.
    14.33
    Опыт:
    Проснулся рано утром. После зарядки принял душ и позавтракал. До обеда смотрел телевизор и читал книги.
    Лег немного поспать в 13.00 сразу после обеда. Было желание применить непрямые техники, о чем была поставлена установка. Первый раз проснулся на движении, но на попытке применить силовое засыпание, чтобы нигилировать его последствия, уснул. Во второй раз проснулся без движения и тут же попытался выкатиться. Так как не получилось, я попытался взлететь и встать. После этого стал делать фантомное раскачивание. Движение возникло в правой руке. Поделав его несколько секунд, решил попробовать прислушивание. Шум появился, хотя усиливаться не стал. Но перед глазами появились образы и я начал их разглядывать. Когда они через 5–7 секунд стали такими же реальными, как зрение, я тут же решил применить выкатывание и оно легко получилось
    Зрение было тусклым, словно через пелену. Но зато все остальные ощущения были на грани реального. Тут же подошел к окну. Почему-то на улице было лето, а не зима. Под окном стояла красная пожарная машина. На небе были очень низкие облака, а над ними солнце.
    Дальше все быстро расплылось и я оказался в теле, после чего встал и посмотрел на часы. Было 14.15.
    Ошибки:
    1. Когда сработали фантомные раскачивания, нужно было во что бы то ни стало развивать их амплитуду, а не просто раскачивать и уже тем более менять на другую технику. Ведь если раскачивание появилось, всегда можно добиться фазы. 2. Тоже самое с шумом. Не было яркого желания усилить шум или хотя вслушиваться в него. Все выполнялось вяло. 3. Нужно было начинать с углубления, а не действий, ведь зрение не было четким. 4. Нужно было применять техники удержания. 5. Нельзя смотреть долго вдаль без параллельного удержания, а я рассматривал все под окном и на небе. 6. Нельзя забывать о плане действий.
    План действий на следующий раз:
    1. Обязательное углубление фазы до максимума.
    2. Нужно попробовать пройти сквозь стену.
    3. Переместиться к тетушке в Нью-Йорк.
    4. Переместиться к статуи Свободы и рассмотреть ее корону.
    5. Попробовать провести любопытный эксперимент с проникновением своей руки в свою голову.
   

     § 12. Опыты практиков
   

   
Значение чужого опыта

    Огромную пользу в обучении приносит способность анализировать не только свой личный опыт, но и опыт других людей. Это позволяет, к примеру, заранее рассмотреть и обдумать ситуации, с которыми сам практик еще пока не встречался. Чем больше будет подобного опыта, тем меньше будет собственных ошибок.
    Само прочтение описаний различных практиков в данном параграфе в любом случае сыграет огромную роль даже без попытки все это проанализировать. В памяти неосознанно отложатся действия, которые они осуществляли для получения результата. Потом эти действия могут также неосознанно воспроизвестись, как программа.
    В начале пути многим просто не хватает реальных описаний, а не технических знаний. Техники можно понимать по-разному, а описание их применения выглядит гораздо более показательным и понятным. Кроме того, многие вообще не понимают, как на деле все будет выглядеть.
    Описанные случаи в данном параграфе полезны даже только с точки зрения психологии. Практика входа в фазу действительно является самым удивительным переживанием из достижимых человеку, почему не каждый может так легко поверить в саму реальность феномена. Если даже человек поверит в его существование, ему может показаться, что это слишком сложно или недостижимо именно для него. Когда же он убедиться на примере самых разных людей, что они могут входить в фазу, причем, часто без каких-либо сложных и непонятных действий, то поймет, что все лишь упирается в правильные действия в нужный момент, почему будет пробовать освоить фазу со спокойствием и уверенностью в результате.
    Рассматривая и анализируя чужой опыт в данном параграфе, не стоит забывать, что он описан со стороны личных взглядов человека на феномен, почему часто можно встретить оккультную терминологию и понятия. Это не является главным. Заострять внимание стоит на технических моментах, которые позволили или не позволили практику полноценно пережить фазу. Также нужно учитывать тот фактор, что по тексту не всегда понятны какие-то нюансы, например, степень реалистичности, поэтому не всегда точно можно определить причину того или иного события.
    Все рассмотренные описания принадлежат реальным людям, которые передавали их в устной форме, описывали на занятиях Школы внетелесных путешествий, присылали на электронную почту или оставляли на форуме сайта . Хотя общее количество зафиксированных описаний переживания фазы выходит за рамки тысячи, были выбраны только несколько показательных и полезных для развития анализа случаев.
    В основе своей, это описания первых или одних из первых переживаний фаз, так как именно этот шаг нужно знать лучше всего и именно он больше всего сначала интересует обучающихся. Они достаточно характерно описывают различные возможные ситуации.
    Не стоит в комментариях очень серьезно относится к описанию большого количества ошибок практически у каждого практика, даже у более или менее опытных. Фактически, редко получается пережить фазу без каких-либо технических ошибок. Они всегда и у всех есть.
    Опыты размещены в порядке увеличения их качества и количества грамотных действий. Все опубликовано только с личного разрешения.
   

   
Анализ опыта практиков

    № 1
    Борис Пронякин
    Рекламист. Киев, Украина
    Проснулся уже в «правильном» состоянии. Сразу почувствовал вибрации, и, прежде чем успел о чем-либо подумать, меня сильным пинком слева выбило из тела. Стал падать. Зрение, как и пол, отсутствовало. Как пикирующий самолет, я с ревом летел вниз. Скорость все нарастала. Стал чувствовать, что теряю контроль. Все, что я мог, это увеличивать скорость падения, все остальные попытки удержания, пришедшие мне на тот момент в голову, лишь ослабляли мою осознанность. Ощупывание ничего не дало, поскольку вокруг был только вакуум, а я был бесплотным духом. Также не было зрения. Стал чувствовать панику, из-за приближающегося фола. Но и увеличение скорости не помогало, я летел и ждал, когда же меня выбросит в сюжет. Так я и падал, пока не уснул.
    Вопросы: Прямую или непрямую технику описал Борис? Что можно было сделать, если бы не произошло спонтанного разделения? Что нужно было делать, чтобы совершать более верное углубление? Почему Бориса так и не выбросило в сюжет? Почему произошло засыпание?
    Ответы и комментарии: Была применена непрямая техника. Если бы не было спонтанного разделения, можно было бы попробовать разделиться самостоятельно. Если бы разделиться самостоятельно не получилось, нужно было начать непрямые техники с усиления вибраций и затем повторной попыткой разделиться. Чтобы углубиться и одновременно попасть куда-либо во время падения, Борису следовало применить техники перемещения и, попав в какое-либо место, углубляться сенсоризацией. Например, можно было применить технику перемещения телепортацией с закрытыми глазами или просто попытаться разглядеть сквозь тьму свои руки, что тоже вызывает выход из такой ситуации.
    Также Борис пропустил мимо внимания рев, который был у него в ушах. Его можно было использовать техникой прислушивания, что помогло бы и углубиться и удерживаться. Поскольку не ставилась цель куда-либо попасть, это привело к бесконечному полету, хотя так бывает не всегда. Засыпание произошло из-за пассивности и того, что практик забыл о возможности заснуть, хотя помнил о возможности непреднамеренно вернуться в реальность.
   

    № 2
    Алексей Бахарев
    Инженер. Сочи, Россия
    Первый раз удалось осознать себя во сне. Перед тем как заснуть концентрировался на темноте перед глазами и на том, чтобы максимально долго удержать сознание. Вдруг приснилось, как я взлетаю к потолку, что вызвало осознание ситуации, что это сон. Движения фантомного тела плохо поддавались контролю, оно просто зависло под потолком. Внизу на полу сидели два человека. Они смотрели на меня, но мне казалось, что они не видят меня. Тут я проснулся с ощущением какого-то покалывания и зуда в ногах.
    Вопросы: Какие факторы привели к входу в фазу через осознание сновидения? Что нужно было делать, зависнув под потолком? Почему так быстро случился фол? Что нужно было сделать сразу после возвращения в тело?
    Ответы и комментарии: Осознание во сне возникло из-за намерения, созданного концентрацией перед глазами и желанием долго удержать сознание. Само осознание вызвано ощущением полета в сновидении. Полет практически всегда у практиков становится якорем к осознанию сновидения. Как только произошло разделение, нужно было начать углубление, но вместо этого было простое зависание с наблюдением. Если при этом все движения давались с трудом, их нужно было все равно делать как можно активней. В итоге возникла бы легкость и углубление фазы. Непреднамеренный выход из фазы случился из-за пассивности, не углубленности и не соблюдения правил удержания. Но даже по возвращению в тело нужно было снова пытаться разделиться.
   

    № 3
    Дмитрий Марков
    Радиомонтер. Москва, Россия
    Мой первый раз это самое ужасное событие в жизни. Никогда я не испытывал такой страх. Было это в декабре 1990 года. Я засыпал у себя дома в своей кровати. Вдруг услышал, как кто-то зашёл в мою комнату, но не предал этому особого значения. Затем две женские руки обхватили меня сзади и, надавив на живот, начали поднимать моё тело вверх. Отчётливо ощущал тонкие пальцы рук с длинными ногтями у себя на животе, но был полностью парализован и не мог абсолютно ничем пошевелить и оказать хоть какое-то сопротивление. Чувствовал, как моё тело прошло сквозь потолок, но меня тянули всё выше и выше.
    Испугался, что это уже смерть. Испугался не столько смерти, сколько неизвестности. Всё произошло так стремительно, что не готов был я к таким переменам. Я начал молиться. Просил Бога, чтобы он мне помог освободиться и вернуться назад. Я паниковал. Не могу определить, сколько секунд длился мой принудительный полёт и как высоко над домом я поднялся, но настал момент, когда в один короткий миг вернулся назад в свою постель.
    Вопросы: Намеренный ли это был вход в фазу? Какой вид техники привел к фазе? Как называется полное обездвиживание, с которым столкнулся Дмитрий? Что нужно было сделать, чтобы начать двигаться? Почему его тело легко прошло сквозь потолок? Почему удалось прекратить страшное переживание молитвой? Что можно было сразу сделать, вернувшись в тело?
    Ответы и комментарии: Данное фазовое переживание было спонтанным и относится к прямым техникам, так как не было большого обрыва на сон. Все переживание было сопряжено с сонным параличом, почему невозможно было что-то легко предпринять. Чтобы в этот момент совершать движения, нужно попытаться усилить фазовое состояние какой-либо непрямой техникой.
    Тело Дмитрия легко прошло сквозь потолок, поскольку не было зрения, а сама фаза была неуглубленная, иначе это так легко не получилось бы. Молитва и обращения к Богу в данном случае помогли, так как во время них было расслабление восприятий с намерением вернуться в реальность, а эти два фактора как раз являются основными в техниках экстренного возвращения. Но, вернувшись в тело, все-таки можно было бы попробовать снова разделиться с ним, хотя об этом просто рассуждать, но на фоне страха при первом переживании это могло быть просто невозможным.
   

    № 4
    Иван Яковлев
    Студент. Антверпен, Бельгия
    Проснулся не известно от чего, но знал что что-то не так. Не мог открыть глаза, а тело как бы просилось наверх. Я понял, в чем дело — все это признаки внетелесного переживания. Сначала попробовал поднять левую руку вверх и получилось. Понял, что это астральная рука, потому что мог видеть сквозь неё. Быстро и осторожно переполз на другую сторону кровати (в голове в этот момент было странное ощущение). Успокоился и опять начал что-нибудь делать. Взлетел где-то на полметра над кроватью. Тут же появилось зрение, и я увидел: вроде комната моя, но не совсем, так как коврик, который лежал на полу, был другой раскраски, и дверь почему-то была закрыта. Не мог понять, почему всё освещается со спины. Посмотрел через левое плечо и увидел маленький яркий белый шарик позади лопатки на расстоянии 20 см. Он освещал комнату. Ну, а дальше попытался пройти сквозь дверь, что у меня не получилось. От испуга, что больше не вернусь в мое обычное тело, проснулся в повседневном мире.
    Вопросы: С каким типичным явлением для фазы и пробуждения столкнулся Иван в самом начале? Какой вид техники, прямой или непрямой, привел фазе? Какие конкретно техники применялись? Как можно было использовать ощущение, что «тело как бы просилось наверх»? Что нужно было делать, как только стало понятно, что может подняться рука? Какие должны были быть первые действия после взлета? Почему не стоило пытаться сразу пройти сквозь дверь? Что надо было делать, вернувшись в тело? Прагматичного или эзотерического взгляда на природу явления придерживается данный практик?
    Ответы и комментарии: Проснувшись в сонном параличе, Иван понял, что это можно использовать для фазы и сразу же начал пытаться разделиться, без применения техник создания состояния, так как в них не было необходимости. По сути, это была непрямая техника. С самого же начала можно было просто попытаться взлететь, раз были такие позывы, а не двигать руками. После появления движения в руке можно было встать или разделиться любым другим способом, так как это было уже доступно. Вместо этого Иван просто перекатился и успокоился на миг, чего делать категорически нельзя, так как могли пропасть текущее достижение. Потом, взлетев, ему нужно было в первую очередь занять отличное от реального тела положение, встать на пол и тут же начать углубление. Но было осуществлено переключение внимания на источник света и попытку пройти сквозь дверь.
    Если бы даже все было сделано правильно с самого начала, не стоило пытаться проходить сквозь дверь. Гораздо проще ее просто открыть. Навык прохождения сквозь объекты нужно осваивать после отработки элементарных углублений и удержаний. Не было причин возвращаться из-за страха, но, даже если это случилось, скорей всего, получилось бы тут же разделиться вновь, чего также не было сделано.
    Использование термина астральная рука указывает на эзотерические взгляды практика.
   

    № 5
    Наталья Коженова
    Инженер. Щелково, Россия
    Лет в 17–18 прочитала какие-то эзотерические статьи об астрале. Это показалось мне довольно интересным, но не более в такие вещи я особо не верила.
    Однажды легла спать как обычно. Проснулась среди ночи, но телом пошевелить была не в состоянии, а в голове был слышен сильный шум. Вспомнив статьи, просто попыталась взлететь и это у меня сразу получилось, причем как бы через лоб. Ощущение полёта было очень реалистичным, что меня очень сильно удивило. Первая мысль, пришедшая в голову: «Ого, эти астральщики не врут!». На некоторое время зависла над телом в темноте. Подумала о зрении и оно начало проявляться. Потом полетела в сторону окна, оглянулась в сторону тела и увидела его на должном месте. Решила обратно подлететь к нему и потрогать. Когда дотронулась до своего тела, меня в него всосало с довольно странным ощущением.
    Вопросы: Какой вид техники был применен Натальей? Что нужно было делать, если бы не получилось просто взлететь? Почему фаза была кратковременна? Что нужно было сделать, вернувшись в тело? Почему используются термин астрал и помогли ли статьи о нем?
    Ответы и комментарии: Проснувшись в состоянии сонного паралича, Наталья догадалась применить непрямые техники. У нее сразу получилось разделение, но, если бы с этим были проблемы, можно было начать делать прислушивание, так как был шум. Фаза была кратковременной из-за отсутствия активности, процедур углубления и удержания. Вернувшись, нужно было тут же пытаться разделиться снова.
    Наталья придерживается эзотерических взглядов на природу явления фазы, почему использует типичную для него терминологию. Однако именно статьи об этом помогли ей в нужный момент сделать нужные действия.