Библиотека Mosbiblio

1. В положении стоя – поднять руки вверх, в стороны; наклоны туловища вперед, назад; повороты туловища в стороны; пружинящие приседания; поочередное сгибание ног. Включаются упражнения с предметами – палками, булавами, гантелями малой массы.

2. В положении лежа на спине – поднятие рук и ног с прижиманием согнутых ног к животу, «велосипед», «ножницы».

3. В положении лежа на боку – поднятие рук и ног с прогибанием туловища, отведение и приведение ног в чередовании с дыхательными упражнениями.

4. В положении лежа на животе – «плавание», переход в положение на четвереньках, сесть на пятки, влево, вправо и т. д.

5. Упражнение на гимнастической стенке в чередовании с упражнениями на стуле верхом и дыхательными упражнениями.

6. Элементы подвижных игр, танцев, эстафеты с предметами и т. п.

Заключительная часть 3—5 мин.

1. Простая ходьба.

2. Дыхательные упражнения.

3. Упражнения на внимание.

Продолжительность лечебной гимнастики до 30—40 мин с инструктором по лечебной физкультуре или самостоятельные занятия по 10—15 мин 1—2 раза в день (выполняются более простые и легкие упражнения).

Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе по 2—3 ч в день. Для повышения эффекта лечебную физкультуру сочетают с водными процедурами – утренним влажным обтиранием или обливанием водой с последующим растиранием тела жестким полотенцем, теплым дождевым душем после процедуры, независимо от нее – циркулярный душ (33—35 °С, в течение 3—5 мин, через день, на курс лечения 8—10 процедур).

Лечение минеральной водой

Не зря говорят, что вода является одним из важнейших природных ресурсов, самым ценным из созданных природой богатств. Ведь без воды нет жизни никому из живых существ. В течение долгого времени считалось, что вода – простое вещество, которое в учебниках рассматривали как соединение водорода и кислорода, выражающееся формулой Н2О. Но эта формула обозначает идеально чистую воду, которая в естественных условиях не встречается. В процессе круговорота в природе вода, соприкасаясь с воздухом, почвой, осадочными и изверженными породами, насыщается различными примесями, растворимыми и нерастворимыми веществами. Состав и концентрация примесей воды разнообразны. По характеру показателей качества и свойств вода не простое вещество. Она – самый удивительный минерал на нашей планете. Как известно еще со школьных времен, вода находится в непрерывном движении, совершая большой, малый и местные круговороты. В естественных условиях вода может существовать одновременно в твердом, жидком и газообразном состоянии. Ее значение для человека и общества в целом, а также в природе исключительно велико и ни с чем не сравнимо, так как без нее немыслима жизнь на земле. Итак, вода является незаменимым фактором жизни и одним из основных видов сырья. От нее зависит всякое проявление жизни на земле. Напомним: человеческое тело содержит около 70 % воды, и даже если организм человека потеряет 6—8 %, то человек впадает в полуобморочное состояние. При потере 12 % человек умирает. Если потери воды превышают 12 %, то кровь становится настолько густой, что сердце не в состоянии ее проталкивать через кровеносные сосуды, и наступает смерть. Физиологические потребности живых организмов в воде можно удовлетворить только водой.

Грунтовая вода становится минеральной, насыщаясь веществами из подземных пород. Одни воды пригодны для питья, другие только для ванн. Их использование зависит от химического состава и степени минерализации, т. е. количества растворенных в ней ионов и биологически активных веществ. В соответствии с этим критерием вода бывает слабоминерализованной (1—2 г солей на 1 л), маломинерализованной (2—5 г/л), среднеминерализованной (5—15 г/л), высокоминерализованной (15—35 г/л) и рассольной (35—150 г/л). Воду, в которой содержится не больше 5 г солей на литр, можно пить без ограничений. Если часто употреблять воду средней минерализации, то в организме может накопиться избыток солей. Воду с минерализацией более 15 г на литр вообще не стоит употреблять без назначения врача. Рассольную же используют только для лечебных ванн. В России находятся в разработке более 400 месторождений минеральных вод. Треть всех разведанных запасов сконцентрирована на Северном Кавказе, прежде всего в регионе Кавказских минеральных вод и Осетии. Там добывают около 100 из 700 зарегистрированных в России наименований воды. Минеральные воды являются мощным лечебным средством. Принятые человеком, они оказывают на организм разностороннее влияние в соответствии с химическим и газовым составом, физико-химическими свойствами. При применении лечебных питьевых минеральных вод имеет место целостная реакция организма, которая формируется при участии нервной системы – от рецепторов внутренних органов до коры головного мозга. При лечении питьевыми минеральными водами активируются продукция гормонов желудка, кишечника, поджелудочной железы, надпочечников, щитовидной железы, тканевых ферментов и функция иммунной системы, меняется электролитный и ферментный состав пищеварительных соков, состав электролитов в крови, тканях внутренних органов, изменяется содержание натрия, калия, кальция, меди, цинка и других электролитов. Курсовое применение минеральных вод сопровождается суммированием воздействий – оно повышает устойчивость организма к повреждающему, в том числе токсическому, воздействию, оказывает противовоспалительное действие, нормализует моторную и секреторную функции, влияет на все виды обмена веществ, в том числе на обмен жиров, белков, углеводов и водно-солевой обмен, способствует восстановлению тканей поврежденных органов, восстановлению нарушенных функций организма при многих заболеваниях.

Но лечением минеральными водами, как и любым другим видом курортной терапии, надо пользоваться разумно, чтобы не нанести своему здоровью вреда и получить максимум пользы. Пить минеральную воду желательно из источников, при этом вода полностью сохраняет свои природные свойства. Кроме того, прогулка к источнику плодотворно влияет на аппетит и ускоряет всасывание выпитой минеральной воды, улучшает окислительные процессы в организме и обмен веществ. Но в условиях лечения в мегаполисе подойдет и вода в бутылках, только помните о том, что покупать минеральную воду следует только в аптеках и специализированных магазинах.

Минеральной водой пользуются как для внутреннего, так и для наружного применения.

Минеральные воды стимулируют процессы желчеобразования и желчевыделения. Вместе с усиленным током желчи из желчного пузыря также удаляются имеющиеся в нем микрофлора, слизь и продукты воспалительных реакций. Поэтому под влиянием минеральных вод уменьшается застой желчи и воспалительные явления в желчных путях. Одновременно улучшается функционирование печени и других органов системы пищеварения.

Принципы назначения минеральных вод для приема внутрь включают в себя соблюдение следующих правил. Уважаемые читатели, настоятельно рекомендую вам тщательно соблюдать их, так как от этого будет зависеть результат вашего лечения.

1. Выбор минеральной воды.

Для лечения холецистита используются воды, содержащие сульфаты. Это объясняется тем, что сульфаты оказывают выраженный желчегонный эффект. Для лечения холецистита используются гидрокарбонатно-сульфатные минеральные воды «Славяновская» и «Джермук», хлоридно-сульфатная вода «Ижевская», а также гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Боржоми», «Березовская».

2. Время приема минеральной воды.

Вопрос об интервале между приемами воды и приемами пищи решается в зависимости от состояния секреторной деятельности желудка. При пониженной секреции соляной кислоты (признаки: наличие в кале кусочков непереваренной пищи, тяжесть после еды, отрыжка с тухлым запахом, хронические запоры) минеральную воду пьют за 30 мин до еды. При повышенной секреции соляной кислоты в желудке (признаки: изжога, отрыжка и кислым запахом, частые поносы, иногда тошнота и рвота) воду следует пить за 1—1,5 ч до приема пищи. Если с деятельностью желудка все в порядке и секреция соляной кислоты в норме, то минеральную воду рекомендуется принимать за 45 мин до еды, это способствует выведению в кишечник разжиженной желчи. В начале курса лечения, а затем с периодичностью 1 раз в 7—10 дней рекомендуется промывать желчный пузырь минеральной водой. Это делается следующим образом. Первый раз минеральная вода принимается за 1—1,5 ч до еды (в это время как раз желчь поступает в желчный пузырь), а второй раз – за 20—30 мин до приема пищи, что вызовет выход желчи, поступившей в желчный пузырь, в кишечник для участия в процессе пищеварения.

3. Также важное значение имеет температура принимаемой вами воды.

Помните, вода должна быть горячей, т. е. примерно 40—50 °С. Иногда прием горячей воды можно чередовать с приемом теплой (25—30 °С). Холодную воду нельзя принимать ни в коем случае, так как она может вызвать резкую боль и длительный спазм желчных путей. Горячая вода, помимо своих целебных свойств, за счет температуры оказывает болеутоляющий эффект, снимая спазм желчного пузыря и желчевыводящих путей. И еще, читатель, помни, что минеральная вода подогревается до нужной температуры на водяной бане, а не методом открытого кипячения.

4. Минеральная вода в нашем случае – лекарство, и, как у каждого лекарства, у нее имеется строго определенная доза.

Нельзя пить ее сколько вздумается, а нужно следовать указанным ниже оптимальными дозировкам для лечения холецистита. Разовая доза минеральной воды 200—250 мл. В начале лечения и при повышенной чувствительности к минеральной воде дозу следует уменьшить до 100—150 мл. Наблюдения ученых показали, что разовая доза не должна превышать 4 мл на 1 кг веса взрослого человека, что составляет в среднем 200 мл на 1 прием.

Воду не рекомендуется пить сразу, надо пить небольшими глотками, медленно. Принимают минеральную воду 3 раза в день. Курс лечения в среднем составляет 1 месяц.

5. Противопоказания к лечению минеральными водами.

Нельзя лечиться минеральной водой, если у вас острые заболевания или обострение заболеваний желудка, печени, поджелудочной железы, явления кишечной непроходимости кровотечения любой локализации, выраженные кровообращения у сердечно-сосудистых больных, циррозы печени, нефрозы, нефриты, наличие в анамнезе инфаркта или инсульта.

Как уже писалось выше, минеральные воды служат не только для внутреннего, но и для наружного применения, как правило, в виде минеральных ванн.

Минеральные ванны применяются как в профилактических, так и в лечебных целях. Если немного вернуться в историю, то можно вспомнить, что минеральные источники в качестве принятия ванн стали использовать с самого момента их открытия. В произведения наших классиков не раз можно встретить описания лечения знати на источниках минеральных вод. Только в 1839 г. Штаб войск Кавказской линии ходатайствовал перед Управлением Кавказской области о дозволении «построить полковые ванны на щелочном источнике при станице Ессентукской Волгского казачьего полка». Первая купальня для военных была устроена всего на две ванны, для подогрева воды использовали самовар. Впоследствии для отпуска минеральных ванн в 1898 г. для царской семьи и их приближенных в Ессентуках были построены Верхние минеральные ванны, поэтому в честь Николая II их называют еще Николаевскими. Здесь и по сей день сохранились в отличном состоянии и продолжают функционировать ванны, которые были выдолблены из итальянского мрамора. В настоящее время здесь выполняется широкий перечень бальнеологических процедур: углекисло-минеральные, углекисло-сероводородные ванны, орошение минеральной водой лица и десен, душ головы, гинекологическое и кишечное орошение и многое другое. Минеральные воды при наружном их применении обладают специфическим влиянием на организм, обусловленным их физико-химическими составом. При этом они действуют на организм совокупностью всех своих свойств, способствуют акклиматизации и адаптации к условиям внешней среды, мобилизации защитных механизмов, восстановлению функций организма, нарушенных заболеванием, активируют обменные процессы, уменьшают болевую чувствительность. При приеме углекисло-минеральных ванн углекислота, поступая в организм, стимулирует образование в коже биологически активных веществ (гистамина), наступление ряда сложных реакций со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы усиливает деятельность почек, окислительно-восстановительные процессы, позволяет организму собрать все силы для борьбы с болезнью.

При приеме сероводородных ванн основным специфическим фактором является сероводород, который проникает через кожу и дыхательные пути в организм, оказывает воздействие в первую очередь на нервную систему, как на центральную, так и на периферическую, тем самым улучшая иннервацию всех органов, и, в частности, желчного пузыря. Под влиянием сульфидных ванн отмечается реакция со стороны кожи (покраснение, увеличение секреции сальных желез), продукция биологически активных веществ (гистамина, серотонина, ацитилхолина), стимулируются обменные процессы, улучшается питание кожи, происходит регенерация поврежденных тканей. Ванны оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, значительно выраженное при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей. Действие углекислоты, содержащейся в минеральной воде, происходит через кожу и верхние дыхательные пути. Кроме химического, минеральные ванны оказывают термическое, механическое и другие воздействия. В зависимости от температуры ванны различают теплые, горячие, прохладные, имеющих отличное друг от друга физиологическое действие. Механическое действие ванн определяется величиной гидростатического давления, которое различно в зависимости от того, какая назначена ванна – полная, половинная, порциальная.

Ванны назначают через день, индифферентной температуры (35—37 °С), экспозиция 10—15 мин, на курс лечения 10—12 ванн. При хронических холециститах в стадии нестойкой ремиссии, гипотонических дискинезиях показан дождевой душ понижающейся температуры (с 34 до 32 °С) по 3—5 мин, через день, на курс лечения 10—12 процедур. При хронических холециститах в стадии стойкой ремиссии с явлениями гипотонической дискинезии, а также при сопутствующей атонии кишок назначается подводный душ-массаж. Рекомендуются обливания и обтирания.

Итак, минеральные ванны наряду с внутренним применением питьевых минеральных вод способствуют повышению адаптационных, защитных и компенсаторно-приспособительных возможностей больного.

В заключение этого раздела хочется рассказать вам, уважаемые читатели, о некоторых минеральной воде, которая с успехом используются для лечения холецистита.

Миргородская минеральная вода.

Это минеральная вода без постороннего запаха, прозрачная, бесцветная, слабосоленая (общая минерализация 3,32—3,95 г/л). Для воды характерна слабощелочная реакция (рН 7,6). По температуре относится к субтермальным, т. е. 20 °С. Газонасыщенность воды незначительная, поэтому ее относят к слабогазированным. Среди газов выявлены сероводород, диоксид, кислород. Минеральная вода содержит большое количество необходимых для организма микро– и макроэлементов. Ионы хлора и натрия стимулируют секреторную и моторную функции желудка, желчеотделение, панкреатическую секрецию, выделительную функцию почек, перистальтику кишечника. Ионы кальция и магния оказывают противовоспалительное, противоспастическое (т. е. расслабляющее), обезвоживающее и вяжущее действие, способствуют снижению уровня холестерина в желчи и крови. Медь, йод, бром, фтор и другие микроэлементы, которые находятся в минеральной воде, входят в состав многих ферментов, гормонов, витаминов и играют важную роль в жизнедеятельности организма.

Микроэлементы и соединения, а именно стронций, цинк, медь, кадмий, фтор, углерод содержатся в концентрациях ниже предельно допустимых норм. Селен, ванадий, свинец, мышьяк, нитриты, нитраты, ртуть, уран, радий, фенолы не выявлены. В минеральной воде есть разнообразная микрофлора, не патогенная для организма человека и типичная для многих минеральных вод.

На протяжении более 80 лет минеральная вода курорта «Миргород» имеет неизменный химический состав и постоянную температуру независимо от времени года. Физико-химический состав воды, экспериментальные данные, подтвержденные научными работами и многолетними наблюдениями практических врачей, дают основание сделать вывод, что «Миргородская» стимулирует секреторную функцию желудка, действует желчегонно, улучшает функциональное состояние кишечника, нормализует обмен веществ, действует мочегонно.

Свойства данной воды описаны во многих специальных изданиях и позволяют отнести ее к лучшим. Именно поэтому мы рекомендуем ее вам, наши уважаемые читатели.

Дискинезии желчных путей (гипотоническая, гипертоническая, смешанная), хронический холангит вне обострения, хронические некалькулузные холециститы разнообразной этиологии в стадии затухающего обострения или ремиссии; желчно– каменная болезнь, калькулезный холецистит вне обострения; постхолецистэктомические синдромы (ранние и поздние) – вот показания для применения «Миргородской» минеральной воды.

При гипертонической дискинезии желчных путей минеральную воду рекомендуется пить 3 раза в день за 60—90 мин до еды в количестве 100—150 мл на прием, температура воды 40—45 °С. При гипокинетической дискинезии минеральную воду назначают в дозировке от 100 до 250—300 мл на прием 3 раза в день, температура воды 35—40 °С. При хроническом холангите дозировку минеральной воды необходимо увеличить до 1 л. в день при 3-разовом приеме за 45—60 мин до еды, температура воды 40—45 °С.

Методика приема минеральной воды больным хроническим некалькулезным холециститом состоит в трехкратном приеме воды в продолжение дня, 200 мл на один прием, температура воды 40—45 ?С.

В случаях калькулезного холецистита и желчно-каменной болезни вне обострения минеральную воду назначают в меньшей дозировке, начиная с 50 мл, потом по 100 мл на прием 3 раза в день за 45—60 мин до еды, температура воды 40—45 °С.

При дискинезиях желчных путей по гипотоническому типу с целью усиления перистальтики, а также при дискинезиях по гипертоническому типу для уменьшения спастических явлений и разжижжения желчи проводят дренажное промывание желчных путей без зонда (тюбаж). Для этого больной утром натощак выпивает 0,4—0,5 л минеральной воды температуры 42—45 °С небольшими глотками в положении лежа на правом боку. После этого больной лежит на правом боку 45—60 мин с грелкой в области правого подреберья. Такую процедуру проводят ежедневно 10—12 дней в месяц на протяжении 3—6 месяцев.

Для усиления желчегонного эффекта, в особенности у больных, страдающих запорами, методика тюбажа несколько видоизменяется. Утром натощак больной выпивает 200 мл минеральной воды и лежит на правом боку с грелкой на протяжении 40 мин, а потом, не вставая, выпивает еще 200 мл минеральной воды с добавлением 1/4—0,5 ч. л. сульфата магнию или карловарской соли или 1—2 ст. л. сорбита (ксилита) и продолжает лежать на правом боку на протяжении 40 мин. Такую процедуру необходимо делать 1—2 раза в неделю на протяжении 1 месяца, а потом один раз в 2 недели на протяжении 6 месяцев.

Также для лечения холецистита используются «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Славяновская», «Боржоми», «Нафтуся».

Еще один способ лечения с помощью минеральной воды заключается в следующем.

При хроническом холецистите и сопутствующих поражениях кишок с успехом используют микроклизмы из теплой минеральной воды по 100—120 мл, настоев или отваров лечебных трав (ромашки, шалфея, зверобоя, дубовой коры), которые оказывают местное противовоспалительное действие, а также снимают спазм гладких мышц не только кишок, но и желчного пузыря и желудка. Микроклизмы назначают утром или перед сном ежедневно или через день, на курс лечения 10—20 процедур. После проведения процедуры постановки микроклизмы рекомендуется полежать в течение 1—1,5 ч.

Водолечение

Врачи издавна признавали лечение водой одним из самых действенных методов. В их арсенале было более сотни рецептов приготовления ванн, обладающих целебными свойствами. «Исцеление ищи в ваннах» – лозунг врачевателей Древнего Рима. Немало воды утекло с тех пор, но, как и прежде, лечебные ванны занимают почетное место в медицинской практике. Вода является прекрасной теплопроводящей средой, она способна быстро передавать или отнимать у тела тепло. Максимально эффективна вода, температура которой резко отличается от температуры кожи. В лечебных целях применяют воду:

1) очень холодную (ниже 12 °С);

2) холодную (18—24 °С);

3) прохладную (24—30 °С);

4) индифферентную (30—37 °С);

5) теплую (38—42 °С);

6) горячую (выше 43 °С).

Первые 3 группы воды используются только для кратковременных процедур (обливания, обтирания, контрастного душа), обеспечивающих закаливание, стимулирующих работу иммунной и гормональной систем, улучшающих кровоснабжение. При ознобе или частичном переохлаждении к воде с такими температурами не прибегают. Подобные лечебные процедуры следует применять в период ремиссии (т. е. стихания обострения) хронического холецистита с целью улучшения сопротивляемости организма и предупреждения обострения заболевания.

Ванны с индифферентной температурой являются великолепным средством для снятия мышечного напряжения. Их расслабляющее действие обусловлено выталкивающей силой воды, делающей тело невесомым. Такие ванны рекомендуются при запорах, повышенном напряжении желчного пузыря, спазмах желчевыводящих путей.

Теплые ванны «растворяют» усталость, способствуют глубокому расслаблению и хорошему сну. Продолжительность теплых ванн – не более 20 мин. Мы рекомендуем их тем людям, у которых развитие холецистита стало следствием постоянного нервного напряжения, стресса, неспособности полностью расслабиться и отдохнуть.

Вода способствует лучшему проникновению в кожу активных компонентов целебных веществ (растительных или минеральных), которые добавляются в лечебную ванну.

Хочется рассмотреть некоторые из них.

Хлорид натрия (поваренная соль)

Ванны с хлоридом натрия применяются очень широко, в том числе и при холецистите. Особенность таких ванн – образование так называемого соляного плаща (осадка частиц соли). Он дополнительно раздражает рецепторы и нервные окончания, расширяя сосуды и стимулируя кровообращение. Прилив тепла во время соляных ванн происходит в 1,5 раза интенсивнее, чем во время пресных. Курс лечения хлоридно-натриевыми ваннами рассчитан на 12—18 процедур по 10—20 мин каждая. Лечение начинают с ванн индифферентной температуры с малым количеством соли (10—20 г на 1 л воды), постепенно переходя к горячим и концентрированным (40—80 г/л). Принимают соляные ванны 3—4 раза в неделю.

Бишофит

Бишофитные ванны показаны про лечении тех же недугов, что и соляные, поэтому вы смело можете применять их для лечения холецистита. Готовят такие ванны из расчета 4 л раствора бишофита на ванну с температурой воды 36—37 °С. Курс лечения – 10—12 процедур по 15—20 мин.

Хвоя

Хвойные ванны убирают излишнюю возбудимость центральной нервной системы и усиливают процессы торможения в коре головного мозга. Дыхание человека, принимающего такую ванну, становится редким и глубоким. Запах хвои благотворен – он успокаивает, снимает напряжение. Хвойные ванны также улучшают кровоснабжение внутренних органов и скелетных мышц, оказывают спазмолитическое действие, поэтому они незаменимы для снятия болевого синдрома при холецистите и спазме желчевыводящих протоков. Курс хвойных ванн – 15—20 процедур. Их принимают через день, продолжительность каждой – 12—15 мин. Для приготовления ванны используют экстракт хвои – 50—70 г на 200 л теплой воды. Курс хвойных ванн можно повторить через 2—3 месяца.

Горчица

Эфирные масла горчицы оказывают резкое раздражающее действие на нервные окончания, повышая тем самым активность всех обменных процессов. Горчичные ванны эффективны при заболеваниях желчного пузыря и его протоков. Общую горчичную ванну готовят из расчета 150—200 г горчичного порошка на 200 л воды (порошок предварительно разводят горячей водой до кашицеобразного состояния). Наиболее чувствительные и нежные участки тела (ягодичные и паховые складки, мошонку, соски) рекомендуется предварительно смазать вазелином. Принимать ванны с горчицей следует не дольше 5—7 мин. Для лечения хронических заболеваний назначают обычно 8—10 процедур, повторяющихся через день.

Ванны с применением лекарственных трав будут описаны в разделе «Фитотерапия».

Если вы решили включить лечебные ванны в свой арсенал средств для борьбы с холециститом, то запомните, пожалуйста, несколько правил.

1. Обязательно опорожните кишечник и мочевой пузырь перед принятием ванны.

2. Вымойтесь с мылом под душем, чтобы убрать защитную жировую пленку, препятствующую проникновению биологически активных веществ.

3. Не принимайте ванну сразу после еды.

4. Употреблять перед ванной спиртные напитки (любой крепости и в любом количестве) запрещается.

5. Погружаться в ванну нужно по грудь, оставляя голову и область сердца над водой.

6. Людям, которые страдают сердечной или коронарной недостаточностью, можно опускаться в воду только до линии пупка.

7. Не следует увеличивать время процедуры. Эффект может быть обратным.

8. После принятия лечебной ванны нужно 30—60 мин отдохнуть, закутавшись в теплую махровую простыню.

Мы можем предложить вам еще один метод водолечения. Однако предупреждаем, что он еще не до конца изучен, и применять его нужно осторожно. Этот метод – употребление талой воды.

Талую вода

Талую воду можно приготовить из отфильтрованной воды в обычном холодильнике – налить кастрюлю или миску и поставить на лист фанеры или картона в морозилку. После замерзания вытащить и оставить таять при комнатной температуре. Вода сохраняет приобретенную структуру несколько часов, правда, теряет ее при нагревании. Но наибольшей биологической силой обладает только что растаявшая вода, когда в посуде еще плавают отдельные льдинки. Часто воду замораживают в виде обычных кубиков. Такие кубики добавляют в чай и даже в суп, и едят (или пьют) не дожидаясь, пока они растают. Хотя и нагреваемая, талая вода успевает оказать свое благотворное действие за счет короткого промежутка между таянием и употреблением.

Очищенная талая вода

Это очень хороший метод. Вода не только приобретает характерную структуру, но и отлично очищается от многих солей и примесей. Для этого холодную воду выдерживают в морозильнике (а зимой – на балконе) до тех пор, пока примерно половина ее не замерзнет. В середине объема остается незамерзшая вода, которую выливают. Можно протыкать лед шилом, раскалив его на огне, или как-то разламывать – в общем, так или иначе воду надо удалить. Лед же оставляют таять. Главное – экспериментальным путем найти время, требуемое для замерзания половины объема. Это может быть и 6, и 16 ч. Идея заключается в том, что сначала замерзает чистая вода, большинство же соединений остается в растворе. Вспомните морской лед, который состоит из почти пресной воды, хотя образуются на поверхности соленого моря. И если нет бытового фильтра, то такой очистке можно подвергать всю воду для питья, каш, супов, чая, не считаясь даже с потерей части целебной силы при нагреве. Колоссальный эффект дает и одно лишь освобождение от ненужных веществ. Для большего эффекта можно воспользоваться двойным очищением: сначала дать воде отстояться, затем заморозить. Дождаться, когда образуется тонкий первый слой льда. Этот лед удаляют – в нем содержатся некоторые вредные быстро замерзающие соединения. Затем повторно замораживают воду (уже до половины объема) и удаляют незамерзшую фракцию воды. Получится очень чистая и целебная вода. Пропагандист метода А. Д. Лабза именно таким путем, отказавшись от обычной водопроводной воды, буквально вытащил себя из могилы. В 1966 г. ему удалили почку, в 1984 г. он уже почти не двигался в результате атеросклероза мозга и сердца. Начал лечиться талой очищенной водой, и результаты превзошли все ожидания. Поэтому вы также можете, воспользовавшись этими советами, излечить себя от холецистита.

Золотой ус

Сейчас, в эру усовершенствованных антибиотиков и других новейших синтезированный средств, человек все чаще стал оглядываться назад и использовать для лечения средства, которыми пользовались еще их прабабушки. В настоящее время среди всех прочих незаслуженно забытых средств многих стал интересовать золотой ус. В народе этому растению дали и так же множество других имен: домашний женьшень, кукурузка, дальневосточный ус, живой волос, китайский ус, растение-корзинка, японский ус.

Очень надеюсь на то, что эта глава научит вас использовать в целях оздоровления такое растение, как золотой ус, а также вы узнаете, как применять и выращивать это растение в домашних условиях.

Существуют определенные условия, соблюдение которых необходимо для выращивания золотого уса в домашних условиях. Золотой ус при хорошем и заботливом уходе может вырасти в комнатных условиях до 1 м, поэтому стеблю нужно установить опору, чтобы он не сломался под собственной тяжестью. Золотой ус является обладателем крупных и широких листьев с очередным их расположением на вертикальном стволе, от которого отходят горизонтальные коленчатые побеги – усы, заканчивающиеся молодыми розетками. Цветы у золотого уса мелкие и ароматные, собраны в соцветия.

Выращивание золотого уса особого труда не представляет, ему нужны светлое место (при этом следует избегать попадания прямых солнечных лучей на растение), регулярный умеренный полив, широкий и просторный горшок с хорошим дренажем, плодородная почва с добавлением удобрений (перепревшего навоза и золы). Зимнее содержание осуществляется при прохладной температуре. Для вегетативного размножения используются верхушечные черенки взрослых растений и молодые розетки, взятые с усов, подобно садовой клубнике. Укоренение проходит равносильно быстро и в воде, и в почве. Летом можно высадить растение в тенистом месте на даче Для выращивания нескольких экземпляров в лечебных целях хорошо устроить грядку под пленкой: высокая влажность и хорошая защита от неблагоприятных условий позволят собрать за сезон несколько урожаев «усов» и вырастить мощные растения. Цветоводы считают, что золотой ус одинаково хорошо размножается в любое время года. На черенки, длина которых должна равняться 10—15 см, режут побеги. Черенки высаживают в горшки по 5—8 штук. Черенки дают корни в течение нескольких дней при температуре 10—20 °С. Субстрат для посадки растений составляют из компостной земли (1 часть), перегнойной (1 часть), песка (1 часть). Уход за растениями весьма простой. Главным образом он заключается в регулярном поливе и подкормках в виде жидкого навоза и минеральных удобрений.

Состав золотого уса и его необычайные полезные свойства
Впервые информация о целебной силе золотого уса появилась в кругах российских народных целителей лет десять назад, хотя в Россию он был ввезен уже более 100 лет назад и сначала выращивался только как декоративное комнатное растение. Исследования по поводу выяснения наличия лекарственных свойств у золотого уса были начаты в Америке, в Гарвардском университете, и в Канаде. Сейчас его используют как компонент многих лекарственных препаратов. В конце 1980-х гг. русские исследователи тоже обратились к изучению лечебных свойств этого необыкновенного растения. Благодаря их работе нам стало известно, что золотой ус оказывает мощный положительный эффект при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и при наружных повреждениях, болезнях обмена веществ и нарушениях кроветворения и других недугах. Необходимо всегда помнить об индивидуальных особенностях организма. Возможна аллергическая реакция на те вещества, которые содержатся в золотом усе. Вполне возможно (хотя на практике это случалось редко) также и возникновение каких-либо побочных эффектов.

Вещества, которые содержатся в золотом усе, и обусловливают его лечебные эффекты.

Своими лечебными свойствами золотой ус обязан содержащимся в нем биологически активным веществам. Уникален даже не столько состав этих веществ, сколько их высокая концентрация. Именно из-за присутствия биологически активных веществ золотой ус способен бороться с хроническими заболеваниями, в том числе и с холециститом, стимулировать процессы обмена веществ, укреплять иммунитет, способствовать выведению шлаков из организма, оказывать болеутоляющее, ранозаживляющее и даже противоопухолевое действие.

Способы применения золотого уса
1. Золотой ус очищает воздух в помещении, обеззараживает его, является хорошим нейтрализатором вредных излучений компьютера и телевизора, облагораживает и украшает жилую комнату, создает положительно заряженную энергетику, снимает негативный психологический фон.

2. Золотой ус обладает противоопухолевой активностью, спазмолитическим, антиоксидантным, диуретическим свойствами.

3. Для лечения холецистита золотой ус используют в виде настоя и настойки.

В зависимости от заболевания и схемы лечения используют разные части растения и различную концентрацию настоев и настойки. Также рекомендуется в особых случаях использовать в сочетании с другими веществами для повышения эффективности лечения, например с маслом, медом, виноградным вином и т. д.

Спиртовая настойка для лечения холецистита.

Для спиртовой настойки используют боковые побеги, разделенные коричнево-фиолетовыми узлами – «суставчиками» на отдельные междоузлия, так называемые колена. Растение считается лечебным после того как на его усах появляется около 10 узлов. 30—40 колен следует измельчить и залить 1 л водки, затем нужно настаивать полученный раствор в темном месте в течение 2 недель, периодически интенсивно взбалтывая. Настойка приобретает со временем темно-сиреневый цвет. Спустя 2 недели ее процеживают и хранят в темном прохладном месте. Иногда для настойки используют все растение целиком, оставляя только верхушку растения с целью дальнейшего выращивания.

Настои
Для приготовления настоев используют листья растения. Следует измельчить 1 крупный лист (не менее 20—25 см длиной), затем поместить его в стеклянную или керамическую (но не в коем случае не металлическую) посуду и залить 1 л кипятка. Затем следует тщательно укутывать полученный раствор и настаивать в течение 1 суток. Настой также с успехом можно приготовить в термосе. Полученная жидкость должна иметь малиново-фиолетовый оттенок.

Вода, которая используется для приготовления настоев, а также применяется для приготовления пищи и питья на период лечения золотым усом, должна быть обязательно хорошего качества.

Самой чистой водой считается дистиллированная. Вода, которая настаивается на серебре, обладает бактерицидными свойствами. Талая вода получается изо льда природного или искусственного происхождения. В последние годы ученые обнаружили новые необычные свойства талой воды, но все же ее свойства не до конца изучены, поэтому использовать ее мы рекомендуем с осторожностью. Считается, что если пить талую воду, то примерно через 5—7 месяцев значительно улучшится общее состояние здоровья, исчезнут многие болезни, повысится работоспособность, сократится время на сон. Протиевая вода готовится так же, как и талая, но при этом имеются существенные отличия. Методика основана на том, что изомеры тяжелой воды замерзают первыми при температуре +3,8 °С, а наиболее благоприятные для организма – при более низкой температуре. Поэтому первый ледок, образующийся при замораживании воды, содержит в основном тяжелые изомеры, и его необходимо выкидывать. При дальнейшем замораживании вода, превращаясь в лед, вытесняет всю растворенную в ней грязь и ненужные вещества в незамерзшую часть. Их так же необходимо выбрасывать.

Использование золотого уса при холецистите
Владимир Огарков, народный целитель России, гомеопат из Воронежа, в журнале «Здоровый образ жизни» приводит ряд рецептов препаратов из этого растения, направленных против широкого спектра заболеваний. И мы по его советам рекомендуем вам лечиться от холецистита.

Лечение по В. Огаркову
По мнению В. Огаркова, золотой ус обладает очень высокими лечебными свойствами. Это лучшее растение для лечения хронического холецистита, так как оно хорошо подавляет патогенную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию желчного пузыря и желчевыводящих путей. Золотой ус активно снимает воспаление желчного пузыря и желчных путей, желудка, тонкого кишечника, нормализует кислотно-щелочной состав желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки из организма. О высоких дезинфицирующих свойствах растения говорит хотя бы тот факт, что отвар листьев не закисает несколько месяцев, находясь в помещении.

В начальный период лечения у вас могут усилиться симптомы болезни. Этого не следует бояться, они быстро пройдут, и вскоре вы почувствует прилив сил, появится хороший сон и аппетит. Дополнительно можно приготовить второй состав: в 0,5 л меда выжать сок 6 лимонов, очистить и измельчить в чесночнице 5 головок чеснока. Все полученные компоненты перемешать в стеклянной банке и поставить на 7 дней в темное место. Полученное лекарство принимать 1 раз в день в 15—16 ч по 4 ч. л. с интервалом между приемами каждой ложки 10 мин. Принимать ежедневно в течение месяца (дни не пропускать).

Как известно, при заболевании всегда снижается иммунитет, а ведь защитные силы так нужны нам, особенно в этот период. Поэтому можно использовать золотой ус в качестве биологического иммуностимулятора. Реакцией организма на введение биологического иммуностимулятора является повышение интенсивности обменных энергетических процессов. Ученые рекомендуют для укрепления здоровья и повышения иммунитета применять иммуностимуляторы весной, когда силы организма ослаблены, а также во время обострения хронических заболеваний, в том числе и при обострении холецистита. В этом случае будет полезна вытяжка из золотого уса: измельчить 45 колен (суставчиков), залить 1,5 л водки или спирта, настаивать на солнце 2 недели, процедить. Перед употреблением вытяжку развести водой из расчета 10—30 капель на 30 мл воды (в зависимости от состояния начинать лучше с меньшей дозы). Принимать 1—2 раза в день за 40 мин до еды в течение 1—1,5 месяцев (по состоянию здоровья), сделать перерыв 10 дней, повторить прием вытяжки в течение месяца, снова сделать перерыв 10 дней и снова повторить. Начинать курс желательно в конце января – начале февраля или, как мы уже сказали, при обострениях хронических заболеваниях.

Лечение золотым усом

Для этого используют спиртовую настойку, водный отвар, сок растений.

30%-ную настойку золотого уса разводят кипяченой водой в соотношении 1: 1, принимают по 1/3 стакана 6—8 раз в день перед едой или вместо приема пищи.

Эту процедуру следует дополнить клизмами, для которых используется отвар листьев и стеблей золотого уса. 50 г листьев и стеблей (поровну) измельчить в неметаллической посуде и залить 1,5 л кипятка. Кипятить на слабом огне 3 мин. Настаивать в течение 2 ч. Клизмы с этим отваром делать с помощью кружки Эсмарха или резиновой груши. В случае обострения холецистита процедуру проводить дважды в день.

Питье отвара листьев золотого уса хорошо помогает при обострении холецистита. В этом случае отвар следует пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Можно использовать спиртовую настойку по схеме:

1) 1-й день – раза по 5 капель, растворенных в 1 ст. л. теплой воды;

2) 2-й день – 2 раза по 6 капель, растворенных в 1 ст. л. теплой воды;

3) каждый день увеличивать на 1 каплю, доведя до 12 капель, затем снижать количество до 5 капель. После этого сделать перерыв 7 дней, повторить.

Исходя из состояния здоровья можно провести 3—5 курсов, перерыв между ними не менее недели, после третьего и четвертого курсов – не менее 10 дней. Принимать настойку следует за 40 мин до еды.

Перед тем как начать лечение золотым усом, специалисты советуют пройти очистку организма по Н. А. Семеновой.

Все эти методики, или шаги очищения, просты, эффективны и безопасны, не дают побочных явлений. Надежда Алексеевна Семенова проверило их на себе, а затем помогла выздороветь многим своим пациентам. А до того эта методика прошла испытания веков. Работа над собой в одиночку требует силы воли, поскольку приходится рисковать. Запомните, пожалуйста, уважаемые читатели, что вся система очищения действует в том случае, если проводить ее в определенном порядке, т. е., не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно очистить кровь и т. д. Мало того, порядок шагов очищения нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.

Шаг 1-й – это промывание кишечника.

В 2 л кипяченой охлажденной воды вливают 1 ст. л. яблочного уксуса или сока лимона. Промывание кишечника производится при помощи кружки Эсмарха или резиновой груши. Положение – опора на локтях и коленях. Во время процедуры следует вдыхать ртом, живот должен быть расслаблен. После того как вода вольется в толстую кишку, следует помассировать низ живота. В первую неделю делать клизму ежедневно, во вторую – через день, в третью – через 2 дня, в четвертую – через 3 дня, все дальнейшее время – 1 раз в неделю. Эта процедура в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.

Шаг 2-й – это рациональное совмещение продуктов.

Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов и рекомендуемом отказе от молочных продуктов. К белковым продуктам относятся яйца, молоко, рыба, бульоны, грибы, семечки и орехи, фасоль, бобовые, баклажаны. К углеводам – хлеб и мучные изделия, картофель, сахар, мед, крупы. Белковые и углеводные продукты не должны совмещаться, и промежуток между употреблением тех и других – не менее 2 ч. Зато их можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, т. е. зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами. Молоко и молочные продукты из рациона рекомендуется исключить полностью. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов, за 2 ч до или через 2 ч после еды. Манную крупу не рекомендуется использовать. Методика рационального питания предотвращает проникновение в кишечник непереварившихся продуктов, значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты, и направляет ее на борьбу органа с болезнью.

Шаг 3-й – это бой с дисбактериозом.

Нарушенная микрофлора нашего желудочно-кишечного тракта связана с неправильным питанием и, помимо полезных, содержит так же и вредные бактерии. Из-за потребления лекарств, дрожжевого теста, молока в кишечнике в значительных количествах поселяются дрожжи, стафилококки, а также другие паразиты. Чтобы избавиться от дисбактериоза, рекомендуется за 1—1,5 ч до завтрака и через 1 ч после ужина съесть зубок чеснока. Будьте готовы к тому, что можете почувствовать в желудке ощущение жжения. Это нормальное явление и оно исчезнет максимум через 2 недели. Методику лечения от дисбактериоза можно повторять по мере необходимости или как профилактику 1 раз в квартал, раз в год. Она абсолютно безвредна. При лечении чесноком возможно учащение сердцебиения, это также не является патологическим симптомом.

Шаг 4-й – это очистка суставов.

При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом и соблюдении правил здорового образа жизни обычно прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно обычно очень долго, в течение нескольких лет. Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и прокипятите в течение 5 мин. Затем все это залейте в термос, и пусть оно там настаивается 3—4 ч. Затем раствор слейте. Он готов к употреблению. Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 ч (точнее, получается по 1 ч. л. каждые 12 мин). Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу – можно спровоцировать кровотечение! Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов повторяйте раз в квартал. В последующем, для профилактики – раз в год. Обязательные условия для очистки суставов – тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание все дни процедуры. Имейте в виду, если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.

Шаг 5-й – это очистка печени.