Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 2004 г., №15 (267)

  

Письмо в номер

 

УЛЫБНИСЬ ЛЮДЯМ И ДОБРОМУ ДНЮ

 

Благодарю от чистого сердца, что снова напечатали мое письмо. А после публикации первого «Значит, выживем» в «ЗОЖ» (№7(259) за 2004 год) продолжаю получать письма, обретаю новых друзей. Спасибо каждому, кто написал, хотя ответила пока не всем. Очень благодарна Анатолию Константиновичу Гагиеву из города Прохладного за прекрасные аудиокассеты на православную тему. Сказания эти успокаивают, говорок на «о» знакомый...

Добрый человек сказал мне, что чем лучше наше духовное здоровье, тем крепче физическое. Тяжелая болезнь по-прежнему со мной, но милосердие, искреннее участие незнакомых людей исцеляют душу. И я понимаю - значит, выживем, поможем другим, найдем новые силы.

Новой своей заметке «Удача моя - в хороших людях», опубликованной в «ЗОЖ» (№13 (265) за 2004 год), я улыбнулась, тихая радость вошла в сердце без волнения. Снова буду ждать писем. Душа полна сил, и она будет трудиться, если тело уже поизносилось, поизболе-лось. Как голубоглазый ангелок, очередной номер «ЗОЖ» порадовал хорошими весточками, людской чуткостью и добротой.

Погода у нас долго не ладилась, а сейчас под окошком поет петушок, денек спокойный, солнышко немного пропускает лучики на землю, легкий ветерок потягивает из форточки, где-то далеко, может, бродит дожди к... В общем, жизнь продолжается.

Адрес: Титовой Ирине Львовне, 155020 Ивановская обл., п. Петровский, ул. Юбилейная, д. 1 1, кв. 16.

 

Колонка редактора

 

ВОТ И СИДИМ В ЛОПУХАХ

 

Всем привет и наилучшие пожелания. Мы, собственно, "въехали" в август - последний месяц лета. Так вот, "наилучшие пожелания " относятся и к этому прискорбному - все хорошее кончается - факту. Проведите остаток лета с наибольшей пользой для себя. В связи с этим мой совет: почаще заглядывайте в рубрику "Спорт и ты. Про-фи-лак-ти-ка". И пусть не кажется вам, что она - рубрика - исключительно для "молодых". Скажем, для тех, кому еще не "стукнуло" 60. Больше двигайтесь, проще, нет-рациональнее, питайтесь и, плывя по этой нелегкой жизни, старайтесь по возможности ловить потоки положительных эмоций.

Не раздражайтесь по пустякам. При этом мне особенно досадно, когда источником раздражения становится именно "ЗОЖ".

Только что получил письмо от Екатерины Давыдовой из Краснодарского края:

"Конечно, выделаете большое дело, но эта неразборчивость в консультантах. В одной статье "кислая среда губительна для грибков, в другой - благоприятна". Лимон - то "кислота", то "жесткая щелочь". Давайте разберемся!

А учит кто ? Врач московской больницы... Да вы над нами смеетесь, что ли ?! Таких у нас своих полно!

Естественно, медицину отрицать нельзя. Но прежде всего нужна диагностика. От чего мажем, пьем, капаем? Сами не знаем. Вот и то всей Россией перекись хлебаем, то в лопухах сидим. А болезни в это время прогрессируют".

М-м-да! Блеск! Просто "Война и мир"Льва Толстого, но в невероятно сжатом виде. Как черная дыра.

Права Екатерина, ох, права. К сожалению, не только читатели, не только врачи, хотя бы и московские, но и высокая научная медицина сегодня на все вопросы ответить не может. Вот и тычемся подчас, как слепые котята.

Ну, а уж насчет диагностики - просто не в бровь, а в глаз. Невероятно трудно получить у нас точный диагноз. И чаще всего не позволяет техническое оснащение медицины. У тех же американцев, например, диагностика намного лучше. Одно утешение - врачи у них в плане хамства, знаний и умения обирать пациентов не чета даже нашим. Просто орлы!..

Или вот письмо от В.В.Лебединцевой из Кисловодска. Она обратилась в редакцию с просьбой, как связаться с Ямсковыми, дабы получить глазные капли, о которых речь шла в материале "Фантасты с улицы Вавилова" ("ЗОЖ" № 22 за 2003 год). Не знаю, как это письмо попало к Ямсковым. Сейчас разбираемся. Но в один прекрасный день Лебединцева получила посылку с набором препаратов, в большинстве ей не нужных, ценой аж на 1600 рублей.

Ну, не досадно ли?.. И виноват, естественно, ЗОЖ .

И еще: позвонила читательница из подмосковного Солнечногорска. Поинтересовалась, стоит ли покупать 2-диапазонный электронейроадаптивный стимулятор "Де-нос". Цена у прибора немалая - 4500 рублей. Продают его у Дома культуры завода "Лепси" якобы по собранным заявкам от имени редакции вестника "ЗОЖ".

Не могу сказать об этом приборе ни плохого, ни хорошего. Но при этом заверяю читателей, что "ЗОЖ" не передавал никому и никогда прав выступать от имени редакции, а тем более рекламировать какую-либо продукцию.

Словом, будьте бдительны!'

Анатолий КОРШУНОВ.

 

Ваши письма

 

ТЕПЛОМ СОГРЕТО

 

Очень люблю лето. Даже такое непонятное, как нынешнее. Свой участок я превратила в настоящую зеленую аптеку. Рано утром выхожу в сад, собираю росу на полотенце и протираю лицо, шею, грудь. Эта полезная процедура дает мне заряд бодрости и энергии. Затем протягиваю руки к солнышку и говорю: "Здравствуй, солнышко, испепели болезнь до самого донышка". И теплые солнечные лучи, словно услышав меня, "выжигают" мои болячки. Потом низко кланяюсь всем растениям, веду с ними беседу.

Ярким оранжевым светом вспыхивает лекарственная календула. Из крапивы я варю очень вкусные щи, добавляю в салаты. Золотоголовые одуванчики растут прямо около дома, и ни один салат не обходится без них. Нужно только в течение получаса предварительно вымочить их в соленой воде. Это настоящая кубышка здоровья и силы. Цветочные почки одуванчика я мариную и добавляю в винегреты, а из поджаренных и размолотых корней варю вкусный напиток, он мне заменяет кофе. У сельдерея, который благоприятно действует на обмен веществ, я использую и "вершки", и "корешки". Клубень в тушеном виде и полезен, и вкусен. Поздней осенью пересаживаю его в ящик с землей и всю зиму ем свежую зелень, а весной снова высаживаю на грядку.

Почетное место на участке отведено чесноку, он спасает меня от повышенного артериального давления. Рецепт такой: надо взять 16 зубчиков чеснока, измельчить, добавить 2

чашки воды, влить 2 ст. ложки уксуса и 2 ст. ложки меда, варить полчаса на медленном огне, остудить. Процеживать не надо. Пить 2 месяца по 1 ст. ложке 3 раза в день. А вот и еще одна удивительно полезная культура - черная редька. Моя соседка по даче даже смогла изничтожить раковую опухоль шейки матки, а была неоперабельная. Надо ежедневно в течение двух месяцев делать следующее: натереть среднюю (хорошо промытую) редьку вместе с кожурой, сделать из марли тампон и закладывать во влагалище, меняя 2 раза в день. На ночь - свежий тампон.

Обязательно выкраиваю 40 минут, чтобы пойти в лес. С деревьями непременно здороваюсь, разбрасываю крупу и крошки птичкам, слушаю их пение, шелест деревьев, шорох трав. Прислоняюсь к березе, она меня исцеляет и дает силы.

Долго смотрю на движение облаков, повторяя: "Облака плывут из ваты, в чем-то все мы виноваты". Прошу прощения у мертвых и живых, ищу в облаках символические знаки. Спешу домой, чтобы успеть .приготовить к приезду сестры салат "Радость". Тру на терке морковь и корень сельдерея, мельчу грецкие орехи, смешиваю их с тертым хреном и чесноком, добавляю немного - 1 ч. ложку -черной редьки. Попробуйте: вкусно и полезно.

А теперь несколько афоризмов на летнюю тему:

• Лечение дачное - самое удачное.

• Любая из трав имеет свой нрав.

• Болотовский квас от болезней спас.

•Чтоб болезнь не свалила с ног, ешь почаще лук и чеснок.

•Коза рогатая, молоком богатая, кто его пьет, того недуг обойдет.

•Шагаем всем миром за зожевским эликсиром.

• Здоровье Отличное Ждет, кто вместе с "ЗОЖ" в ногу идет!

Адрес: Мерцаловой Изольде Михайловне, 105066 г. Москва, до востребования.

 

ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

 

В рядах зожевцев я - новичок. Случился гипертонический криз, и подруга подарила вашу газету. Нашла массу советов, рекомендаций, поразило стремление читателей облегчить страдания совершенно незнакомых людей. Здорово! Покупаю теперь "ЗОЖ" регулярно.

Мне 50 лет, с детства страдала наследственной тугоухостью по материнской линии. В результате мы с мамой были у отца и младшей сестры как бы мишенью для их собственного самоутверждения и значимости. Мама не выдержала и попала в психиатрическую больницу. Отец тут же ушел к здоровой женщине, а сестра заявила, что мы ей никто.

"Мне в жизни ужасно не повезло на родственников, но удивительно везет на хороших людей", - эти слова героини одного фильма я часто вспоминаю, они поддерживают во мне здоровый дух. Досадно, что многие из моих хороших людей уже выехали или вот-вот выедут кто в Германию, кто в Россию. Но я не отчаиваюсь: если мое письмо опубликуют, могут появиться новые друзья - по переписке. Эпистолярный жанр, говорят, устарел, но для нас, у кого проблемы со слухом, это очень важный способ общения. Считаю, письма - тоже рецепт от болезни. К сожалению, сегодня мало тех, кто способен слушать и слышать, имея нормальный слух. Помните, у Андрея Дементьева:

"Пусть другой гениально играет на флейте,

Но еще гениальнее

слушали вы".

У меня плохо слышат уши, но хорошо слышит душа. Пишите, кому больно, горько, досадно, одиноко. Рано или поздно у многих, как сейчас у меня, появляется желание выговориться, а с этим, думаю, уходят и многие болезни.

Сейчас я, вероятно, переживаю и возрастную ностальгию по родным местам. Родилась в Костромской области, Межевском районе, деревне Барановице. В 1968 году родители переехали в Казахстан, с тех пор на родине побывать не довелось. Наверное, никто там меня уже и не помнит. А в мыслях я все чаще возвращаюсь к воспоминаниям детства - словно воочию вижу нашу небольшую речушку Межа, луга, утопающие в полевых ромашках, белые березки... Всю жизнь прожила в городе, как говорится, на самом "Арбате", но теперь так хочется вернуться в домик с палисадником. Только где он?..

Ну а в заключение, не изменяя доброй традиции "ЗОЖ", рецепт избавления от бородавок. Сын мучился 5 лет. Подруга посоветовала дождаться полнолуния, выйти в 12 часов ночи и, глядя на луну, помочиться... на бородавки. Исчезли все через три дня.

Адрес: Руфф Лидии Ивановне, 488000 Казахстан, г. Талды-Корган, ул. Биржан Сал, д. 87, кв. 51.

 

В ПОЛИКЛИНИКУ УЖЕ 5 ЛЕТ НЕ ХОЖУ

 

В 1998 году я перенесла два инсульта. Из больницы

принесли домой на стуле. Сказали, все теперь нормально, только на правой ноге признали артроз. Делали уколы. Затем я начала лечиться по рецептам "ЗОЖ".

Стала ходить с двумя костылями. Купили мне аппарат Фролова, массажный прибор. Один год я применяла методику Шевченко, а затем перешла на настойку золотого уса, который считаю действительно золотым: каждое утро после зарядки пью по одной чайной ложке, иногда закушу медом. А вот что исключила - мясо и хлеб. Давление нормальное.

Сейчас в огороде все поспело - редис, салат, укроп, лук, чеснок... Ем прямо с грядки. В саду работаю с палочкой: опираюсь, но делаю. Для ноги заготовила и прикладываю лопух, крапиву, мокрицу, мяту, девясил, на зиму припасла настойку сирени, березовых почек, чистотела, к чаю - молодые побеги смородины. Да и дома вся комната в полезных цветах. Заболит голова - сорву лист герани и съем.

Вот так и лечусь, в поликлинику уже пять лет не хожу, карточка болезни дома хранится. Врачи меня не беспокоят, я их - тоже. А с ногой решила бороться до победы.

Адрес: Ракитянской Татьяне Васильевне, 456441 Челябинская обл., г. Чебаркуль, ул. Советская, д. 269, кв. 19.

 

КАКИЕ ЖЕ МЫ,

МУЖИКИ, СЛАБАКИ!

 

Встретил недавно одну знакомую на улице, остановился, поговорили малость. Лидия Петровна совершала вечерний променад. Женщина она еще ничего, хотя ей давно за шестьдесят. Успевает со своим огородом управиться, домик в порядке содержит, да еще где-то подрабатывать умудряется.

Все бы вроде хорошо, но одна беда у Лидии Петровны: нет мужа. С двумя жила по закону, но те сравнительно рано ушли в мир иной. Еще с двумя пожилыми мужчинами встречалась, но и их жизненный путь оказался недолговечным. Плохо в доме без мужика, а вот где его взять, да такого, чтобы подольше пожил?..

- Какие же вы, мужики, слабаки! - воскликнула в сердцах, прощаясь со мной, Лидия Петровна. И продолжила свою вечернюю прогулку, пошла домой коротать свою одинокую жизнь.

А я тогда подумал о том, как права моя знакомая, когда высказала горький упрек в адрес мужского пола. И кто только выдумал, что мы - сильный пол? Ведь это мужчины - слабый пол!

Статистика говорит, что мужчины в нашей стране в среднем живут на 10-12 лет меньше женщин. Все, наверное, потому, что мужчины больше подвержены вредным привычкам. Мы в большинстве своем беззаботные люди, к тому же наплевательски относящиеся к своему здоровью.

Сначала мы растрачиваем здоровье, чтобы приобрести богатство. Потом тратим богатство (если оно, конечно, есть), чтобы приобрести здоровье. А в итоге — ни того, ни другого...

Об инертности "сильного" пола говорят многие факты. Да за примерами далеко ходить не надо. Возьмем наш "ЗОЖ". Кто в него больше пишет? Конечно, женщины! Простой подсчет показывает, что в среднем в каждом номере доля авторов-женщин составляет 75-80 процентов!

Женщины крутятся как белки в колесе, но выкраивают время послать письмишко в вестник. Они ведь хорошо знают, что их газета не только "от болячек", но и важное средство общения с единомышленницами.

Выписываю "ЗОЖ" уже восемь лет, а также журналы "Предупреждение" и "Предупреждение Плюс". Это, в свою очередь, позволяет мне успешно вести пропаганду здорового образа жизни в периодических изданиях. Дело в том, что я являюсь ветераном донской печати, более 30 лет проработал в районных газетах, с 1973 года - член Союза журналистов. Сейчас мне 63 года, на пенсии, как говорится, на заслуженном отдыхе. Но на самом деле у меня больше появилось возможностей для своего главного увлечения. В нашей городской газете "Теле-все" второй год веду рубрику "Помоги себе сам". На практических примерах пишу материалы не только о болезнях и о том, как с ними бороться, но и о душевном благополучии человека. Вот заголовки некоторых моих статей: "Подари людям радость!", "Победи в себе зверя!", "Уйми гордыню!", "Будем взаимно вежливы", "Смерти бояться - на свете не жить".

Меня всегда радуют письма мужчин-зожевцев, в которых красной нитью проводится мысль о том, что главное - не поддаваться невзгодам, не плыть по течению, крепить здоровье своими силами. Значит, у мужчин стало больше доверия к "ЗОЖ" и желания сотрудничать с ним.

Адрес: Немирову Валерию Александровичу, 346359 Ростовская обл., г. Красный Сулин, ул. Полевая, д. 6.

 

ВАЛЕНКИ, ВАЛЕНКИ - ВАЛЕНКИ ЛЕЧЕБНЫЕ

 

Пишу в "ЗОЖ" впервые, хотя выписываю его уже 4 года. Если бы вы знали, с каким нетерпением жду вестник - как когда-то в далекой молодости ждала письма от любимого человека. И не читала их сразу, а откладывала на поздний вечер, чтобы остаться наедине с собой. Так и "ЗОЖ" не читаю сразу. Переделав все дела, под вечер устраиваюсь удобно на диване, включаю торшер, и вот оно, чудесное мгновенье!

У меня такое ощущение, как будто все письма, рассказы адресованы лично мне. И кажется, что я давно знаю всех зожевцев, а они меня. И это так приятно осознавать.

А теперь, почему пишу... Лет 5 назад у меня начали сильно болеть ноги: распухали, отекали, не могла ходить. Чем только не мазала! И как-то вспомнила, как моя бабушка когда-то всю зиму до самой Пасхи ходила по дому в полуваленочках ручной валки и никогда не жаловалась на боль в ногах. Мы живем в своем деревянном доме. Зимой полы холодные, не спасают ни ковры, ни паласы, ни шерстяные носки, ни тапочки. И как-то на рынке я случайно наткнулась на ряд, где торговали валенками, и именно ручной валки. И одна женщина посоветовала мне купить, сказав, что эти валеночки лечебные. Я купила и очень благодарна ей. Вот уже 5 лет, как у меня перестали болеть ноги. Даже мои дочки, приезжая ко мне зимой и снимая свои сапоги, уже ищут глазами теплые валеночки, чтобы согреть в них озябшие ноги.

Еще я хочу сказать, как бы мы ни болели, никогда не надо замыкаться в себе. У моего дома растет уже немолодая, раскидистая, кудрявая рябина. Летом она спасает нас от жары. Каждый день мы собираемся под ней на нашу лавочку, на "пятиминутку". Делимся с соседями по улице новостями, кто чем лечится, у кого что на огороде растет... Вроде, садишься на лавочку уставшей, утомленной после огорода или других дел, а через час встаешь другим человеком! Моя красавица рябина каждый раз делится с нами своей живительной силой, энергией.

Адрес: Смирновой Валентине, 446011 Самарская обл., г. Сызрань-2, пос. Сердовино, 14-я линия, д. 12а.

 

СБЕЖАЛА ИЗ ГОРОДА СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕСА

 

Мне 53 года, но я уже пенсионерка, не работаю. На лето сбежала из Санкт-Петербурга в Кировскую область, где сохранился старенький отцовский дом. Отсюда и пишу.

В каменных джунглях Санкт-Петербурга по ночам я задыхалась, тело шелушилось и чесалось. Форточку нельзя было открыть, потому что со двора, где постоянно жгут мусор, летит дым и копоть. А тут, едва сойдя с поезда на станции Тонкино, мы с сыном не могли надышаться воздухом, напоенным запахами разнотравья. Сразу же по приезде истопили баню. Мягкая колодезная вода просто ласкает тело. А после того, как отваром трав я облилась, все мое существо переполнилось радостью и счастьем.

Кожа стала гладкой, нежной и никаких шелушений! Задыхаться тоже перестала.

Правда, жить в деревянном доме без удобств горожанину трудновато, особенно женщине. Ведь надо и дров наколоть, и воды натаскать. Зато природные достоинства сельского быта окупают все недостатки. Жаль только, что леса вокруг варварски вырубают. Так хочется слушать музыку, которая, несмотря ни на что, до сих пор звучит в лесу! Птицы щебечут, ветер мощно гудит в верхушках деревьев, поскрипывает нагнувшаяся сосна, журчит спешащий к речке Филипповке ручеек. Все это лечит душу без лекарств, а тяжелое прошлое не отпускает меня, хотя вспоминать о пережитом нелегко. На мою долю выпало немало горя, перенесенная мною клиническая смерть - лишь одна из этой горестной череды.

С годовалым сыном 21 год назад я вылетала из Ленинграда в Ленинабад в течение аж трех суток. А когда поднялись в воздух, то после двух часов полета мы снова оказались над объятым грозой Пулковом. Думала только об одном: "Неужели, Господи, тебе мало моего горя?" Три года назад я похоронила первенца-сына, потом мать, потеряла мужа, сама выжила с трудом. Назло судьбе, наперекор всему родила сына. Мы не можем, не имеем права погибнуть!..

Самолет благополучно приземлился. А я подумала: "Не зря говорят, что мысль материальна...".

С болезнями я борюсь разными методами. При этом частенько приходит на помощь "ЗОЖ". Теперь я стала редко посещать больницу. Давно уже занимаюсь травами, экспериментирую на себе, выращиваю их на огороде, собираю в лугах. А в прошлом году даже пришлось самой лечить внутреннее кровотечение. Возможно, оно случилось из-за язвы или полипов, врачи не нашли причину, не помогли, и я не стала больше к ним обращаться.

В течение месяца покупала и пила парное козье молоко. По совету знакомой медсестры сделала пять хлористых уколов. Заваривала как чай крапиву и тысячелистник, по сию пору спасаюсь от язвы и полипов настойками чистотела и календулы, которых не любят и раковые клетки.

Женские заболевания лечу медом с мумиё. Только мумиё у меня не аптечное, а извлеченное из породы, которую я привезла из Таджикистана, где прожила 17 лет. Этот рецепт, полагаю, может быть полезен многим зожевкам, поскольку таким образом можно вылечить бесплодие и воспаление яичников, избавиться от белей.

Надо взять чайную ложку меда, столько же горячей воды и кусочек мумиё размером с 3-4 пшеничных зерна (можно и больше), затем, смешав все в какой-нибудь емкости, поставить в горячую кастрюльку с водой и помешивать. Содержимое должно растопиться. Кипятить смесь нельзя, иначе мумиё потеряет свои целебные свойства. В теплый раствор нужно окунуть тампон и приложить его куда следует. Все должно быть стерильно чистым. Лечение занимает 10 дней, затем следует 10-дневный перерыв и повторение курса, если болезнь запущена.

Это один из испробованных на себе рецептов, а их у меня собралось немало, особенно связанных с применением трав.

Однажды в молодости мой друг Сайд доказал мне, что человек очень многое в жизни может изменить. И я верю в это. От нас зависит, сумеем ли мы победить растущую наркоманию, пьянство, равнодушие к жизни, ко всему происходящему в стране, то есть все то, что делает наш народ легко управляемым населением. Каждый из нас может изменить многое.

А Сайд Ачилов, коренной житель Табашара, был моим другом. Я ищу его с 1989 года, с тех пор, как уехала из Таджикистана. Возможно, найдутся мои прежние хорошие соседи Пилюшины и откликнутся другие знакомые. Поскольку я теперь живу на два дома: катаюсь из Санкт-Петербурга в Кировскую область - на всякий случай сообщаю адрес своей тети Чер-ных Анны Ильиничны: 195426 Санкт-Петербург, проспект Косыгина, д. 15, кв. 43.

Адрес: Черных Галине Петровне, 61271 1 Кировская обл., Омутнинский р-н, ст. Тонкино, ул. Кирова, д. 7.

 

СТИХИ

ВРАЧУЮТ

ДУШУ

 

Больше 30 лет назад я дружила с солдатиком Лешей. Мы с ним жили в одном поселке, но Леша часто писал мне письма. Однажды он прислал стихотворение:

Роса, как изумруд,

На листьях рассыпается.

И знает лишь она одна,

Кто девчонке нравится.

Я изумруды те

в ладони брал,

Судьбу свою пытая.

Но не сказала ничего

Роса мне молодая.

И только таяла в руках,

Как слезы, капли падали.

И стало грустно от того,

Что счастье

не разгадано.

Прошло много лет, но я помню эти красивые строчки. Не знаю, кто их написал, наверное, придумал сам Леша. И когда становится плохо, тяжело на душе, я повторяю про себя полюбившиеся стихи. Не знаю, что сталось с моим солдатиком, но от всего сердца желаю ему здоровья.

Порсина Галина.

Свердловская обл.

(Адрес в редакции).

 

ТЕПЕРЬ МЫ ПЕРЕПИСЫВАЕМСЯ

 

Мне 73 года. Родилась в тайге на привале, когда родителей гнали по этапу. Мама не выдержала, умерла, а я вот живу до сих пор, хотя инвалид детства - вывих тазобедренных суставов. Но Бог наградил меня умелыми руками - могу шить, вышивать. А еще пишу стихи. Это мне помогает жить.

В "ЗОЖ" (№ 24 (252) за 2003 год) прочитала стихи Сергея Федоровича Майорова из Татарстана "Лечить любовью - редкий дар". Какие же золотые это слова, не ответить на них просто невозможно! Я и ответила -тоже стишком. Теперь мы переписываемся, обмениваемся поэтическими строчками. Сергей Федорович хвалит мои стихи, говорит, это Господа дар. Приятно получать такие письма. Ведь не только травы и таблетки лечат, но и доброе слово незнакомого доселе человека.

Люди добрые,

люди простые,

Зачем вам друг друга

судить?

Оставим все это Богу,

И легче нам станет жить.

Адрес: Мокрецовой Ольге Алексеевне,

662060 Красноярский край, г. Ботогол, ул. 40 лет Октября, д. 10, кв. 33.

 

ОСТАВЯТ СЕРДЦЕ ВСЕ НЕНАСТЬЯ

 

Я болею уже много лет. Причина кроется в том, что 21 год прожила в Казахстане в зоне повышенной радиации. К сожалению, инвалидность по известным причинам не дали, да и лечения соответствующего тоже не было: врачи не хотели признавать, что мы получили, как у нас говорили, "дозу".

Решила лечиться сама. Проращивала пшеницу и каждый день ела в сыром виде с ростками до 1 мм. Летом заготавливала сок лопуха (на 2,5 л сока - 0,5 л водки). За зиму выпила три трехлитровые банки: принимала по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. На пивзаводе покупала дрожжи и пила по 1 стакану перед обедом. Весной рвала медунки и листочки примулы. Порезав, заливала их рассолом (на 0,5 л воды 1 ч. ложку соли и кусочек черного хлеба). Ставила в холодильник, через неделю закисало, и я добавляла эту массу в салаты и в суп. Отказалась от сахара, солила еду морской солью, ела мед и морепродукты. Запаривала в термосе 2 ст. ложки овса и пила отвар, а также принимала яблочный уксус с медом в пропорции 1:2- пила по очереди. Вот так и лечилась все эти годы. Теперь использую и рецепты из "ЗОЖ" - уже полгода пью перекись водорода. Вырезки из вестника размножаю и раздаю людям, чтоб лечились.

А чтобы не замыкаться чересчур на болезнях, пою в хоре ветеранов - выступаем в санаториях, на фестивалях. Бывает, в поэтическое объединение загляну -вдохновение надо искать! Только не подумайте, что я бездельница. Проблем и по дому хватает: два сына, шестеро внуков, муж работает... Вот так и живем, надеясь, как написала недавно в одном своем стихотворении, на лучшее:

Придут к тебе здоровье, счастье,

Оставят сердце

все ненастья.

Адрес: Вольной Галине Андреевне, 634061 г. Томск, ул. Лебедева, д. 41, кв. 313.

 

Целитель из глубинки

 

ПОДМОР ПОДНИМАЕТ УМИРАЮЩИХ

 

Живет в казачьей станице Нижний Чир удивительная женщина Зинаида Киреева. Станица раскинулась на берегу Цимлянского моря. Места здесь просторные, «воздушные места», как писал Высоцкий. Здешние люди ими дорожат. Тем более, когда вернешься из холодной Сибири, где Зинаида Викторовна с мужем 20 лет зарабатывала деньги, чтобы построить дом в родной станице.

Занимается семья благородным делом - пчеловодством. Материал Зинаиды Киреевой о целебных свойствах подмора был опубликован в вестнике «ЗОЖ» (№ 14(242) за 2003 год) и вызвал большой интерес читателей. Заканчивался он цитатой, найденной нами в толковом слова- Т ре В.Даля, объясняющей, что такое подмор: «Подмор пчел, мор, вымор - оставшаяся затем, по выморе, вощина».

Цитату эту мы привели в надежде на высокий авторитет Даля, но, оказывается, и великие могут ошибаться: видимо, Даль пчеловодство все-таки не занимался. Наш корреспондент Александр Скляренко встретился с Зинаидой КИРЕЕВОЙ, и она дала свое определение подмора.

Но прежде два слова о Зинаиде Викторовне. Полагаю, сама жизнь заставила эту женщину стать целительницей. Получилось так, что вначале она исцелила от серьезнейших заболеваний сама себя: тут и онкология, и букет других болезней... Затем пришлось лечить некоторых родственников, не отличавшихся, мягко говоря, хорошим здоровьем - и тоже удачно. Сейчас Киреева лечит тех, кто обращается к ней за помощью, с разных концов страны. Отказывать не умеет. Сидит порой за столом до 3 часов ночи, отвечает на письма.

Собеседник Зинаида Викторовна необычайно интересный. На темы народной и официальной медицины мы проговорили с хозяйкой до 2 часов ночи, но стоит ли пересказывать эту беседу? Тем более что Киреева передала мне письмо, специально подготовленное для публикации в нашем вестнике, с облегчением вручила его мне, раз такая вышла оказия.

«Уважаемые работники редакции «ЗОЖ»!

Пишу второй раз. Первую мою статью назвали «И снова о подморе». Ну, думала, писем 10 придет - отвечу. Но чтоб столько!.. И больше всего удивляют письма от пчеловодов: держат в своих руках эликсир здоровья и не знают, как им воспользоваться (кроме как чай с медом да с пышками!). Целые семьи больны тяжелейшими заболеваниями, от стариков до внуков.

Пришло около 200 писем, где часто повторяются одни и те же вопросы. С вашего позволения, я отвечу через нашу газету.

Что такое подмор?

По Далю не очень понятно. Вощина там вообще ни при чем. Подмор - это тельца погибших пчел, если сказать просто. Век пчел короткий - всего 26-30-35 дней, зимой -больше. Подмор бывает круглый год. Летом его можно увидеть около улика или на прилетной доске. Но большинство погибает на природе.

Какие требования предъявляются к подмору?

Он должен быть без запаха и плесени. Подмор очень быстро протухает, и тогда им можно отравиться. Сохранить его можно так: поместить в духовку или русскую печь с температурой 45-50 градусов -он приятно пахнет жареными семечками; а если он плохой - тоже поймете! Или поместить в морозильную камеру.

Что лучше - отвар или настойка?

По эффективности -одинаково. Просто не все больные, особенно «почечные» или дети, хорошо переносят спиртосодержащие лекарства. Вот тогда и применяют отвар.

Настойкой пользоваться удобнее - не так хлопотно, вот и все.

Сколько дней можно хранить отвар в холодильнике?

Столько же, сколько бы вы хранили отвар из трав, - не более 3 дней.

У некоторых отвар не получается - весь выкипает. Залейте 1-2 столовые ложки подмора 0,5 л кипятка, доведите до кипения и 2 часа варите на о-о-очень маленьком огне - как бы томите. И все получится!

Дозировка зависит от веса больного (один весит 130 кг, другой 48). Начинайте с 10 капелек и, прислушиваясь к своему организму, доведите прием до 1 столовой ложки.

Можно ли настойку делать на водке?

Можно. И на водке, и на спирте. Чем дольше настаивается, тем лучше, но не менее 15 дней.

Водочную настойку процедить и развести 1:1 чистой водой, спиртовую -развести 1:2, тоже водой.

А этот вопрос чуть ли не в каждом письме: где я взяла рецепт?

Давно, еще в начале нашего становления как пчеловодов, приехал к нам в станицу один очень пожилой мужчина. Он ездил от одного пчеловода к другому и спрашивал: «Нет ли у вас подмора?».

Я говорю: «Нет, мы его закапываем или сжигаем...». И спрашиваю:«Зачем это вам?» А он говорит: «Вы не ведаете, какой бесценный дар природы выкидываете. Лекарство из него умирающих поднимает!» И далее говорит: «Меня воспитывал дед -он был пчеловодом. У нас постоянно висели под крышей на ветерке кошелки с подмором, и дед лечил им почти все болезни, особенно мужское население»...

После этого разговора весной, когда чистили улики, я брала этот подмор в руки, щупала его, нюхала и вспоминала слова того старика.

Но я читаю не только «ЗОЖ» (его я выписываю 5-й год), а очень много другой литературы по оздоровлению и лечению. Купила «Энциклопедию по лечению болезней продуктами пчеловодства». Автор -А.Ф.Синяков, ученый, врач, целитель. У него я и нашла этот рецепт. Сразу вспомнила слова того старика: «Умирающего поднимет!» Материала у меня хватало, и я быстро сделала отвар и настойку. В больных тоже недостатка не испытывала.

Сначала лечила только то, что было указано в книге: простатит, почки, аденому, но приходили больные и с «букетами» других болезней - успешно лечились и они.

Потом, уже в другой литературе, я вычитала, что ученые многих стран высоко ценят метод лечения пчелиным подмором. В каждой пчелке «мешочек» с ядом; целебные вещества находятся в хитиновом покрове пчел - гепарин и гепароиды, способные подавлять воспалительные процессы, стабилизировать кровяное давление, оздоравливать кровеносную систему, улучшать состояние сосудов. Настойка подмора губительно действует на стрептококки (возбудителей ревматизма), убивает бледную спирохету (возбудитель сифилиса). Во Франции Лоталь успешно лечил псориаз, волчанку, экзему, эпилепсию.

Надо ли во время лечения соблюдать диету?

Надо! Прежде всего исключите из питания: мясные бульоны, молочные продукты, животные жиры, алкоголь, курево, сахар, острое и соленое. Включите в пищу больше соков - морковный (до 1 литра в день), тыквенный, свекольный, капустный, картофельный; отвары трав; каши, вареные только на воде, приправленные зеленью крапивы, петрушки, укропа; лук, морковь пастернак. Для питания использовать все крупы, кроме риса и манки. Для того чтобы пища качественно переваривалась, необходимо перейти на раздельное питание.

К народной медицине редко обращаются здоровые люди, большинство -это уже отчаявшиеся вылечиться. Случилось такое и со мной. В 39 лет я стала развалюхой. Две опухоли, жесточайший остеохондроз, камни в почках, хронический холецистит, запоры, страшные головные боли... и так, по мелочи...

Мама умерла в 50 лет от рака, такая же участь ждала и меня. Но мне нельзя умирать - у меня трое детей. По характеру я оптимистка, экспериментатор и очень любознательна.

Изучила свои болезни -что думает об этом наука, что рекомендует народная медицина. Это сейчас литературы по оздоровлению столько, что глаза разбегаются, а тогда - ничего! Дали мне на два дня почитать книгу Поля Брэгга «Лечебное голодание» - из нее я поняла главное -ГОЛОД ЛЕЧИТ! А так как эксперименты в моем вкусе, я сразу пошла на голодовку на 10 дней. Я была просто поражена целительными силами голода! Не буду долго утомлять рассказом о своем поиске путей к здоровью, скажу одно: за 2 года я избавилась от всего «букета» заболеваний. Сейчас уже владею информацией, как избавиться от болезней без голода, но изменить ему я не могу! Люблю голод, вернее, время после него. На протяжении всех 16 лет я для профилактики в пост голодаю 30 дней на одной воде и 4-5 раз в год по 3-4 дня - на «сухую», то есть без еды и воды.

Также для профилактики употребляю «Тодикамп-идеал» волгоградского производства - это экстракт из зеленых грецких орехов, настоянных на керосине. Препарат отличный, но если его нет, пользуюсь обыкновенным бытовым керосином в малых дозах. Даже детям при заболеваниях капаю керосин на кусочек сахара; они привыкли, а польза большая.

Сейчас мне далеко за 50, но кажется, что нет еще и 40. У меня нигде не жмет и не трет, я гнусь, как лозинка. И дело совсем не в том, что мне дают на 10-15 лет меньше. Главное в душе -интерес к жизни, ко всему живому, покой и тихая радость... Словами передать трудно...

Адрес: Киреевой Зинаиде Викторовне, 404446 Волгоградская обл., Суро-викинский р-н, п. Нижний Чир, ул.Ленина, д. 108.

«ЗОЖ»: Письмо на этом не заканчивается. Далее Зинаида Викторовна говорит о необходимости очищения. «Без очищения нет лечения» - это ее принципиальная позиция. Но излагается тема скороговоркой:«Все, что в «ЗОЖ» об очищении, -это для вас!» А в «ЗОЖ» о-го-го сколько было об очищении.

Впрочем, на одном фрагменте остановимся. Киреева пишет:

«Очень грязный кишечник. К 40-45 годам, а у многих раньше, кишечник обрастает шлаками. При многолетних завалах пища гниет, разлагается, обезвоживается, обмуровывает стенки кишечника и прикипает к ним насмерть. Затем эти шлаки становятся источником поступления в кровь массы загрязненных веществ. К 45-50 годам такого «добра» накапливается до 23 кг. Кишечник растягивается, сдавливает соседние органы, инфицирует их и даже вытесняет с законных мест - в результате недержание мочи, выпадение матки, загиб, геморрой и так далее. И если кишечник не вычистить, то

0 ваших «соцнакоплениях» узнает только патологоанатом.

Начинать надо именно с очищения кишечника: ежедневно в течение двух месяцев делать 2-литровые клистиры с помощью кружки Эсмарха - на 1 литр теплой (22-25°) воды

1 столовая ложка соли без верха + 1 столовая ложка натурального яблочного уксуса. Соль добавлять обязательно!

Но не старайтесь в первый же раз влить в себя все два литра, будьте осторожны и внимательны к себе. На первых порах больше одной кружки (250-300 мл) раствора кишечник может не пропустить. Запаситесь терпением. По опыту знаю, что иногда многолетние завалы начинают трогаться с места только на 20-22-й день.

Через 3-4 недели с начала очищения вводим в лечение настойку или отвар подмора. Его потребуется на весь курс 1-1,5 литра...».

Увы. Далее та самая скороговорка. Мы связались с Зинаидой Викторовной, попросили все позиции уточнить. Словом, еще одна встреча с ней обязательно состоится. А пока запасайтесь подмором, готовьте настойку.

 

Жизнь как она есть

 

ДУМАЙТЕ СВОЕЙ ГОЛОВОЙ

 

Все чаще читаю в вестнике письма людей, уехавших жить в деревню. Мы тоже девять лет назад стали сельчанами, и теперь только крайняя необходимость может заставить нас переселиться обратно, хотя возможность такая есть. Недавно приехала я в город, раскрыла свежий номер "ЗОЖ", читаю в рубрике "Отзовитесь!" просьбу помочь. Надо же, думаю, как совпало - живет просительница рядом, и время у меня есть. Зайдука я к ней и расскажу, как быстро, недорого и гарантированно вылечить ее хронический тонзиллит.

Нашла квартиру, звоню. Открыли не сразу, после расспросов и только на цепочку. За дверью темнота, человека не видно. Представилась. В ответ: "У вас записан рецепт? Давайте". Объясняю ситуацию и слышу: "Рассказывайте". Стоя перед дверью, начинаю рассказывать, что тонзиллит прекрасно лечится йодинолом. Надо набрать его в рот, запрокинуть голову и "побулькать", промывая миндалины. Двухнедельные процедуры должны быть ежедневными, как минимум после завтрака и на ночь...

В конце рассказа мне сказали "спасибо", и дверь захлопнулась. Не осуждаю эту осторожную женщину, понимаю, она могла принять меня за какую-то мошенницу. Все

правильно, но... я так жить не хочу! В селе все гораздо проще. Невозможно представить, чтобы тебе крикнули с огорода: "Стой там, возле калитки, и рассказывай, как мне вылечиться, а я отсюда послушаю".

И в деревне вовсе не простаки живут. Стоит появиться подозрительному чужаку-мошеннику, его десятки глаз "сфотографируют", соседи друг друга предупредят об осторожности.

Физически в деревне жить труднее, а морально, душевно - легче. И не только потому, что тут уклад другой. Здесь рядом животные, а с ними всегда веселее, если их любишь. А уж они-то - преданные друзья, обязательно отвечают взаимностью.

В деревне к тому же можно что-то вырастить на земле и по своим силам - хочешь, грядочку засаживай, хочешь, целое поле. Выйдешь из дома, и ты уже на земле, на травке... Вот и думайте своей головой, где искать здоровье...

Да, теперь, оглядываясь на прожитую жизнь, я полагаю, что умение думать своей головой - особенно ценное качество в человеке. Именно сейчас, когда с помощью телевидения и радио чего нам только не навязывают! На Кубани бытует словечко "втуля-ют", то есть знают, что говорят неправду, но убеждают. По-моему, очень точное, меткое определение. Частенько мне просто хочется обратиться к тем, кому адресована рекламная информация: "Люди, думайте!"

Я уж не говорю о заботах по поводу здоровья. Здесь надо думать и думать, учитывая зачастую разноречивые мнения. УЗИ, например, показало у меня две небольшие кисты на щитовидной железе. Отправилась на консультацию к эндокринологу. Врач сказала, что ничего страшного, может, случайное изображение получилось. Надо делать зарядку по утрам и использовать подушечку из трав от бессонницы. А вообще... что-то странный цвет лица у меня, тусклый какой-то. (В кабинете, между прочим, нет окон и включены лампы дневного света). Протягиваю руку за назначением. Раздается:

- О-о! Да у вас ладонь желтая! Вы точно - наша больная! Вот рецепт на гормоны, пейте, сразу станет лучше!

"Ага, - думаю, - сейчас", - и направляюсь к другому эскулапу. Вспомнился совет одного американского врача: в сложных случаях обращаться к трем специалистам, чтобы потом сравнить их мнения.

Второй врач, посмотрев на снимок, решила назначить обследования железы, предупредив, что, конечно, это обойдется недешево, но надо. Предстояли три обследования, в том числе и биопсия железы.

Ничего себе - сразу прямо и биопсия, то есть иссечение кусочка железы вживую! Нет уж! Решила: лучше схожу еще к одному врачу.

Третья консультация получилась самой результативной. Думаю, она будет полезна многим зожевцам.

В течение нашей жизни простуда, бронхит и другие болезни оказывают негативное влияние на щитовидную железу. Из-за этого могут образовываться кисты и узлы. Всегда влияет на железу и беременность - у меня, правда, один ребенок. Если к врачу обращаются лет в 45, когда начинается гормональная перестройка, то при необходимости делают какие-то назначения. Но я этот период уже миновала, мне 54. Получается, что надо жить дальше с тем, что уже есть. Кисты, видимо, возникли давно, стенки у них толстые. Обычно в таких случаях они не мешают, их и обнаруживают-то чаще всего случайно. Специальные препараты йода не стоит принимать, - в железе уже все как-то наладилось, и повышенные дозы вряд ли нужны.

Словом, ничего настораживающего доктор не нашла, но предупредила, что щитовидка капризна, мало ли что может на нее вдруг повлиять, надо следить за ней.

Вот такая история с раздумьями и сомнениями. А не будешь думать, тебе щедрой рукой "втулят" и гормоны, и антибиотики. Опять же, отечественную фармацевтику поддерживать надо. Но это я к слову. А в заключение хочу поделиться другим своим опытом.

Распорядок утром у меня такой. Повишу на перекладине лестницы, ведущей на чердак (вечером - тоже), умоюсь и выпью чашку горячей воды, иногда с добавкой нескольких капель лимонного сока -это витамин С, да и очищение с ним лучше. Затем беру в рот ложку растительного масла, начинаю его там гонять, а сама тем временем становлюсь на резиновый массажный коврик, топчусь на нем, одеваясь и убирая постель. Потом беру ребристый карандаш и энергично катаю его меж ладоней - отличный массаж! Еще массирую голову, уши. Не заметишь, как четверть часа прошли, можно масло и выплюнуть. У меня, извините, большой сгу-сток слизи сплевывается, стоит голову наклонить и чуть откашляться.

Теперь можно выпить перекись водорода и готовить завтрак. Проделываю я все это под шутливым девизом "Ведь я этого достойна!".

Ближе к вечеру выбираю время, чтобы сделать гимнастику для мышц живота и хожу на ягодицах.

Вот, собственно, и все... Не могла не поделиться своими мыслями. Если их навеяла жизнь, как молчать?

Адрес: Кузнецовой Наталии Алексеевне, 352465 Краснодарский край, Успенский р-н, с. Новоурунское, ул. Ленина, д. 22.

 

А ТАК ХОЧЕТСЯ СИНЕГО НЕБА

 

Я читаю газету давно, но вот, прочитав "ЗОЖ" (№ 10 (262) за 2004 год), мне захотелось поделиться своими мыслями. Правда, у меня нет рецептов, по которым я сама вылечилась бы или вылечила других. Просто доверчива, как и многие наши люди: слепо следую советам и все пробую из народных рецептов. Если хуже становится -значит, не мое, а если лучше, то продолжаю выживать. Если говорить откровенно, то травы, даже вредные для данного организма, не приносят столько вреда, как лекарства, выписанные равнодушным врачом. Мы, конечно, не рассчитываем на сердечность и понимание, а вот пройти квалифицированное обследование - это даже молодым нет возможности.

Сейчас правительство начало бороться с бедностью. И, знаете, уже заметны плоды. У нас в Пскове заменили страховой полис Российской Федерации от 23 ноября 1992 г. на филиал ЗАО "МАКС-М" - без объяснений. Но когда мы попытались что-то выяснить, то ответили, что 600 р. выделено на год (а может, я не расслышала), на 2 года или на 1 месяц? Но это сделать 1 зуб, то есть поставить пломбу.

Особо о льготах... Отменяют льготы на проезд, телефон, радио, электроэнергию. Но правильно горожане говорят: деревенским - это "сладенького можно купить", бабушка ведь никуда не ездит. Но зато к этой бабушке ее дочь, тоже уже давно бабушка, ездит 4 раза в месяц - ухаживает, так как в город ее не возьмешь - места нет, да и сама бабушка не поедет, пока стоит на своих ногах. А наши бедные или нищие живут пока за счет огородов и леса. Кто выращивает сам, продает 3 травинки за 5 руб. Кто ворует у тех, кто выращивает, тоже продает, но 3 травинки за 4 руб. А основное бедное население продает грибы, ягоды, собранные, думаю, с большим трудом, ибо надо втиснуться в заполненный до отказа автобус, собирать вместе с комарами и слепнями, а потом сидеть и день продавать. Так вот, компенсация деньгами - сколько это будет? Может, не хватит и на одну поездку. Вот вам и "борьба с бедностью". Значит, те, кто до сих пор еще выживал, должны умирать?

Я умиляюсь, читая горделивые письма зожевцев, что они и в 95 лет чувствуют себя прекрасно и занимаются спортом, голодают, живут достойно, чтобы дотянуть до 100 лет, никого не обременяя (родных, разумеется. -Прим. авт.). А о государстве подумали? Сколько это выживающим надо платить пенсию? 40 лет для мужчины и 45 лет для женщин. А рождаемость какая? Статистики уже к 2012 году предрекают: стариков будет чуть не в 2 раза больше, чем работающих. Если говорить откровенно, и сейчас многие молодые, а может, и большинство, просто испытывают ненависть к старикам: "Дышать будет легче в автобусах, сидят тут...". Кондуктора - вот кто давно уже ждет этой самой замены льгот: их заработок напрямую зависит от собираемости денег за проезд. А жилье?.. Молодым семьям при наших зарплатах в 3 000 рублей квартиру не купить ни при какой "ипотеке"!..

И в заключение хочу сказать вам, создатели "ЗОЖ", что ваша газета гораздо в большей степени враг государства, нежели врачи типа Е.Пожидаевой. Есть среди них и добросовестные, но, как говорится, - нет "поля деятельности", то есть нет средств.

Мое письмо, конечно, не опубликуете, - жесткое. Если же решитесь, то не указывайте адрес. Я же за вас и за всех нас, которые столько лет цепляются за эту жизнь, беспокоюсь. Но очень горько сознавать, что мы - всего лишь "материал для экспериментов".

P.S. Не подумайте, не боюсь репрессий. Просто не хочу получать злых писем. У нас у многих еще рабская философия, а так хочется синего неба и свежего ветра, чтобы появилось желание жить долго.

Елизавета Орлова. (Адрес в редакции).

 

Преодоление

 

Я ВЫРВАЛИСЬ ИЗ ПЛЕНА