Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1999 г., №13 (145)

 

ИЗ ПЕРВЫХ РУК

 

ШАГАЕМ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В НОГУ

Тут у нас проездом из Комсомольска-на-Амуре в Соединенные Штаты объявился Евгений Щербаков. Наши давние и постоянные читатели, вероятно, его помнят. Да, да, тот самый, что рассказывал о Маршах ходьбы в голландском городке Неймегене и в Японии. И не только рассказывал, но и принимал деятельное участие. Выяснилось, что теперь Евгений Щербаков член американского общества Натуральной Гигиены и в Штаты едет на проводимый ежегодно конгресс. Причем визит этот не первый. И потому мы, естественно, допросили с пристрастием Щербакова, что там за океаном и как. И выяснилось: все почти как у нас. На конгрессах этих собирается куча народа из всех стран мира. Сидят и толкуют о том, как жить здоровыми. Так вот, на первое место выходит проблема питания. Щербаков наш, которого мы пытали с пристрастием, сознался, что рекомендации примерно следующие: предлагается в рационе потреблять до 40 процентов листовой зелени. Предпочтение отдается различным салатам, травам и так далее. Затем натуропаты нажимают на злаки. Здесь у американцев большая проблема, ибо до 90 процентов фермерских посевов обрабатывается различными химикалиями, а натуропаты, они такие прихотливые: подавай им обязательно экологически чистый продукт. К счастью, у них там в Америке есть сознательные фермеры — их, правда, немного,— которые выращивают злаки специально для натуропатов. Если критически настроенный читатель, скажет: «Так то же в Америке, где нам-то такие злаки взять?!» — То на этот вопрос ответим следующим образом: «У нас с химикалиями дело обстоит настолько плохо, что российские злаки практически экологически чистые. Это во-первых. И во-вторых, старайтесь кое-что возделывать на своих приусадебных участках, благодаря которым кормятся 80 процентов наших читателей.

Третий ингредиент,— овощи и фрукты. Это все виды капусты, морковка, свекла и перцы. Особенно красный, Красный перец у натуропатов считается царем овощей, ибо содержит в себе все без исключения, что необходимо нашему организму. Если у вас есть крохотная тепличка, то неплохо бы разводить в ней и красный перец, ибо на рынке он чрезвычайно дорог.

У вас, разумеется, возникнет вопрос: «А мясо?» К мясу отношение, прямо скажем, неважное. Считается, что белки можно добывать из орехов, бобовых, в том числе и сои. Но уж коли кто-то не может без животных белков, то жаждущим предлагается крольчатина, рыба и морепродукты. Всего же суточный рацион нормального человека по представлениям американских натуропатов, к которым примкнул и Щербаков, должен составлять не более 2000 калорий.

Мы, конечно, поинтересовались отношением американцев к сахарам. Щербаков состроил мину, как будто мы первоклашки, а он академик, после чего твердо заявил: «Никогда. Если уж так неистребимо хочется сладкого, то используется мед, патока и кленовый сироп».

— А голодание для здоровья? — сели мы на любимого конька.

— Профилактическое,— ответствовал Щербаков,— весьма непопулярно.

—То есть, чтобы человек ни с того, ни с сего вдруг взялся голодать в океане изобилия — этого от американцев не дождешься.

А вот лечебное голодание, как мы выяснили, основной метод большинства натуропатических клиник. Их, оказывается, в Америке, особенно на юге страны, огромное количество. В этих оборудованных, как космический корабль, самой современной техникой клиниках голодают аж до 35 суток на чистой воде с последующим выходом из голодания. Тут, признаться, Щербаков нас сильно расстроил. Он, например, сообщил, что при каждой клинике в распоряжении свои сады, где выращиваются исключительно натуральные экологически чистые продукты, свои магазины. В клиниках этих, в каждой, 7— 8 врачей, и за каждым пациентом проводится столь пристальное наблюдение, что иные наши организации могут сгореть от зависти. Эффект пребывания в таких клиниках — цена, кстати, лечения здесь в 3—4 раза дешевле, нежели в госпиталях официальной медицины — совершенно потрясающий. Поэтому больные время от времени возвращаются для того, чтобы закрепить полученный эффект. У нас, конечно, сейчас тоже появились клиники — это в Ростове, и в Майкопе, и в станице Вешенская, но до американских нам пока далеко.

Выбор продуктов — одно дело, а их потребление — другое. Настойчиво предлагается как можно больше овощей, листовой зелени и фруктов потреблять в сыром виде. При этом памятуя нетленный девиз Ильфа и Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу», — именно это и необходимо делать. «Первое время я просто балдел в столовых, где мы питались. На огромных тарелках подают груду салатов и овощей, и все не менее часа сидят и жуют, жуют, жуют. Ужас какой-то...

А мы что говорим. Вспомните, что говорят Николай Николаевич Штаб, Анатолий Андреевич Лощинин и многие другие наши авторы: жевать надо истово и долго. Чем дольше, тем лучше. Для образования во рту сметаноподобной пасты.

Кстати, о молоке. Молочные продукты не рекомендуются. Особенно пожилым людям. В этом плане американские натуропаты идут по стопам Митио Куси и Николая Шевченко. Столь же необходимый старикам кальций, который защищает кости от остеопороза, предлагается добывать все из той же зеленой массы. Благо, его в ней содержится тоже немало. Тем же, у кого дела с этой массой обстоят неважно, рекомендуется принимать пищевые добавки.

Второе место в понятии здоровый образ жизни занимают физические упражнения. Причем за философию здесь принимаются слова Мантака Чиа. Опять-таки наши постоянные старые подписчики должны помнить: мы как-то публиковали наиболее интересные и полезные извлечения из его книг. Так вот, рьяным поборникам больших нагрузок Чиа говорит:-«Если вы бегаете марафоны, то это не для здоровья,

а для чего-то другого». Американцы считают, что нагрузки должны быть достаточно длительными, но на пульсе не более чем 220 минус возраст. То есть, предлагается поспешать медленно. Особое предпочтение отдается ходьбе. По числу занимающихся это упражнение вышло в Штатах на первое место. Считается, что к ходьбе приобщены где-то 65 миллионов человек. Далее идут бег трусцой и плавание опять-таки с рекомендациями не увлекаться темпом. Конечно же, наш читатель опять-таки может сказать: какая там еще ходьба, если я с утра до ночи копошусь в огороде. Так вот, натуропаты, американские, естественно, работу в огороде, точнее, в саду, засчитывают в качестве нагрузки. Однако при этом все-таки настойчиво предлагают заниматься и циклическими упражнениями, и силовыми. Мы на страницах вестника, кстати, постоянно об этом твердим. И если не отводим теме много места, то только по одной причине: какой смысл говорить о том, что всем известно. Ходьба она ходьба и есть. Вышел из дома, и иди себе на здоровье.

Третье место — без нашей помощи вы бы, наверное, ни за что не догадались, отводится дыханию. На этот предмет слушателям на конгрессе предлагаются даже специальные упражнения. В дыхании участвует нижняя часть живота, то есть, грудное дыхание возбраняется, делается короткий мощный вдох и медленный длинный выдох. При этом никакого насилия. Дышите реже и глубже, говорят американские специалисты. Всем нам, привыкшим дышать грудью и как попало, освоить такое дыхание на первых порах не так-то просто, Однако осваивать надо. И здесь, конечно, есть смысл вспомнить о тренажере ТДИ-01 Владимира Фролова. Там ведь, собственно, те же рекомендации, хотя сам Фролов никогда на конгрессах американских натуропатов не бывал. Вспомните, вдох осуществляется низом живота, он короткий и мощный, а выдох — долгий и длинный. Так что тем, кто зашвырнул приобретенные отнюдь не за дешево тренажеры на печку или под лавку, предлагаем их достать и всё-таки заниматься. Вот, пожалуй, и все, что, удалось нам выпытать у Щербакова. С одной стороны, ничего вроде нового. . С другой стороны, приятно, что направленность нашего вестника совпадает с мыслями американских натуропатов. Одним словом, мы шагаем в ногу и предлагаем вам шагать также.

Администрация «ЗОЖ».

 

ВАШИ ПИСЬМА - САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

 

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУЛАГУ И СОЛОД

 

(КОЖНАЯ СЫПЬ, ФУРУНКУЛЫ, ВОСПАЛЕНИЯ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ, КАМНИ В ПОЧКАХ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ КОЖНОЙ СЫПИ, ФУРУНКУЛОВ, ВОСПАЛЕНИЯ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ, КАМНЕЙ В ПОЧКАХ)

 

В своем письме («Простые истины», «ЗОЖ» № 22, ноябрь 1998 г.) я упомянула о кулаге. Многие читатели (в частности, П. Романов из Казани, А. Шелест из города Полярный и другие) просят рассказать о приготовлении кулаги, а заодно и солода. С удовольствием выполняю их просьбу.

Кулагу готовят из муки грубого помола (из цельного зерна без отходов). Желательно использовать пшеничную муку. Но можно и любую другую. Один килограмм муки развести в одном литре холодной воды. Поставить на огонь и разбавлять при постоянном помешивании 3 литрами кипятка (р посуде литров на 6—8) до густоты. Держать на огне до пыхтения массы. Добавить стакан сахарного песка или любого варенья. Затем снять с огня и укутать для упаривания. Пусть стоит, пока не остынет. В кулагу добавляют сухофрукты или сахарную свеклу. По желанию можно добавить и 50 гр дрожжей на 1 кг муки.

Солод готовят из пророщенного зерна. Ростки не должны превышать 2 мм. Самый лучший солод получается из ячменя, но годятся также пшеница, рис, овес, гречиха, фасоль, бобы, горох, чечевица, капуста, люцерна, подсолнечник. Проращивание делается так: на дно тарелки положить намоченную марлю, сложенную в несколько слоев, сверху насыпать тщательно промытые зерна и покрыть их влажной тряпкой. Тарелку поставить в темное место и время от времени увлажнять ткань. Пророщенные зерна снова промыть и пропустить через мясорубку. Солод надо съедать сразу или хранить в холодильнике 2—3 дня. Для улучшения вкуса солод можно смешать с курагой, черносливом, изюмом, орехами, медом, сухофруктами, свежими фруктами, ягодами, зеленью, дикорастущими травами. Можно соединить с творогом или овсяными хлопьями. Кушать солод полезно три раза в день. Он не надоедает и хорошо усваивается организмом. Солод очень полезен при кожных сыпях, фурункулах, воспалениях мочевых путей, камнях в почках, кишечных заболеваниях и так далее.

Адрес: Рязанская обл., Сасовский р-н, п/о По,-лянки Майдан. До востребовании, МаксачевоЙ Тамаре Борисовне.

 

КАК УСОХ «БУКЕТ» БОЛЕЗНЕЙ

Пишет вам Булатов Федор Афанасьевич. Мне 58 лет. Родился и рос в деревне. После службы в армии жил в Кирове. Выросли два сына теперь у них свои семьи. А я в 1990 году вернулся в родную деревню, где нет ни людей, ни домов. Только тополя да березы. Строю себе дом, по возможности работаю в колхозе, читаю книги. Жена пока не решается сменить город на деревню. Живу без телевизора, без мясных и молочных продуктов, без яиц, сахара, печеного хлеба. Покупаю подсолнечное масло, ржаную муку, пшено для каши, отруби. Картошка и овощи свои. Из техники у меня есть радиоприемник и несколько электродвигателей, из животных — лошадь и кошка.

В прежние годы у меня был целый «букет» болезней. Сейчас он усох и почти рассыпался. За счет чего? Возможно, мне повезло в том, что я легко верю печатному слову. В 1970 году прочитал книгу «Бег ради жизни» и начал бегать по утрам трусцой. В 1977. году после изучения книги «Голодание ради здоровья» продержался весной 10 суток, а летом 17 без пищи. В 1992 году ознакомился с системой закалки-тренировки Порфирия Иванова и стал жить по «Детке». Это был самый большой прорыв! Через обострения почти ушли (или притихли) радикулит (стаж 30 лет), простуды (с детства), аритмия, печень, желудок, полиартрит, трещины на пятках, головные боли, запоры.

Сейчас скрупулезно никакой системы не придерживаюсь — лень, когда болезни не подпирают. По утрам выхожу на снег или росу босиком. Стараюсь сохранять в сердце любовь к Богу, любовь к ближнему, никого «в осуждать и не держать зла, по возможности помогаю другим. Последний раз был в больнице два года назад с травмой. С остальными болезнями и недомоганиями организм пока справляется сам. Я ему помогаю миропониманием, мыслями. Деньги вместо лекарств расходую на книги. Здоровье не купишь, его можно сохранить только своим трудом.

Адрес: 612274, Кировская область, Орловский р-н, д. Степановщина, Булатову Федору Афанасьевичу.

 

ЕСЛИ УДАЛЕН

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

 

(ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ)

 

Долго следила в вестнике за письмами на тему «Если удален желчный пузырь», Однако никто ничего вразумительного так и не написал. Между тем в старых журналах «Здоровье» — №№ 7 и 8 за 1987 год—есть специальные статьи: «Тем, у кого удален желчный пузырь». Если жаждущие найдут, советую прочитать. Там все подробно расписано. Но главное состоит вот в чем. Нужно делать дюбаж минеральными водами, подогретыми до 45—50 градусов утром, натощак, лежа на спине. Выпить глотками 1—1,5 стакана, можно растворить в ней 1/3 чайной ложки карловарской соли или 1/2 чайной ложки ксилита (сорбита). Причем делать это необходимо до конца жизни.

Нужно также пить желчегонные травы: желчегонный чай, мята перечная, пижма, шиповник и другие; 7—10 дней пить, затем 7-10 дней перерыв. Я делаю дюбаж через тоненький шланг -так удобнее, чем глотками. чувствую себя нормально, а ведь со дня операции уже прошло 5 лет.

В заключение хочу сказать, что я очень благодарна вестнику. Он мой врач и помощник — спас мне жизнь.

Адрес: 636200, Томская обл., село Бакчар, ул. Пролетарская, 52, кв. 1. Гуэеева Тамара Андреевна.

«ЗОЖ»: Мы были рады услышать историю Тамары Андреевны по поводу спасенной жизни.

И еще одно обращение, уже ко всем нашим читателям. Дорогие друзья, мы получаем еженедельно картофельный мешок писем. Убедительная просьба, помимо адреса, если возможно, обозначайте свои домашние телефоны. В некоторых случаях нам легче позвонить, чем отвечать письмом. Особенно, когда человеку нужна срочная помощь.

 

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

 

Новое о хронической усталости

 

(СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. ХЛАМИДИОЗ, ПАРАЗИТЫ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ХЛАМИДИОЗА, ПАРАЗИТОВ)

 

В завершающем полугодии в сдвоенном номере мы опубликовали беседу нашего корреспондента Елены Печорской с руководителем Московского герпетического центра Татьяной Семеновой. Речь, естественно, шла о герпесе и тех неприятностях, которые он причиняет своим незадачливым владельцам.

Буквально через несколько дней после публикации в редакции со слотами: «Я принес вам сенсацию!» появился наш постоянный автор и консультант — доктор медицинских наук Валерий Андреевич Иванченко.

Появившись, профессор высказался в том плане, что у него несколько иной взгляд на «роль герпеса а нашей жизни», нежели у Семеновой.

— Вы, конечно, наслышаны о синдроме хронической усталости, которым на земном шаре страдают многие миллионы людей?

— Естественно,— заверил я профессора и, демонстрируя свою эрудицию, заметил, что еще Митио Куси, говоря о тяжелых дегенеративных болезнях, утверждал: "Все начинается с хронической усталости".

— Совершенно верно,— согласился профессор.— Куси рассматривал хроническую усталость как первую ступень нездоровья. Я же считаю хроническую усталость самостоятельной болезнью.

—Если есть болезнь, стало быть, должны существовать и ее симптомъ|. Когда мы говорим о хронической усталости, то предполагаем слабость, вялость, апатию... Считается, что это проявление недостатка витаминов, минеральных веществ...

— Совершенно верно. До последних лет медики говорили о синдроме хронической усталости, подразумевая некое астеническое состояние, включающее, кроме вышеназванных признаков, нарушение иммунитета, бессонницу, раздражительность, тревогу, неясные боли в различных органах. Считалось, что все это относится к пограничным состояниям между здоровьем и болезнью, вызванным психическими и физическими перегрузками, стрессами, неправильным питанием, словом, издержками цивилизации. Однако в настоящее время взгляд на причины хронической усталости претерпел значительные изменения; Американские медики убедительно доказали, что хроническая усталость - не что иное, как болезнь, и обнаружили ее возбудителя — особый вирус герпеса, названный по именам его открывателей вирусом Эпштейн-Барра.

— То есть стоит «подцепить» вышеозначенный вирус, и хроническая усталость обеспечена?

— Дело обстоит не так просто. Заражение обычно происходит в детстве через поцелуи (есть даже такой термин — «поцелуйная болезнь») и протекает под маской ОРЗ либо в виде инфекционного мононуклеоэа с высокой температурой, увеличением лимфоузлов, интоксикацией и тому подобное. Температуру в таких случаях быстро сбивают, но проявления интоксикации, увеличения лимфоузлов, усталость, отставание в развитии сохраняются годы.

— Странно, мы ведь буквально напичканы различными вирусами, грибками, микробами...

— Коварство этого вируса заключается в том, что при провокациях (стрессы, переохлаждения, травмы и прочее) ослабляется иммунитет. Вирус активизируется и проявляется в виде синдрома хронической усталости. Поскольку в обычной больнице определить наличие вируса трудно, то больные годами мыкаются от врача к врачу, глотают антибиотики, транквилизаторы и все без толку. Более того, признано, что вирус Эпштейн-Барра относится к СПИД-индикаторным вирусам/то есть его обнаружение означает наличие иммунодефицита.

— Да, но, как я понял, среди людей масса носителей вышеозначенного вируса. Они что, все больны СПИДом?

— Конечно, нет. В данном случае иммунодефицит означает лишь то, что вы в большей мере, нежели остальные, подвержены различным заболеваниям, особенно связанным с той или иной инфекцией. Беда в том, что определить наличие в организме вируса Эпштейн-Барра возможно только в стадии его размножения, в фазе «спячки» имеются лишь антитела к нему. Дальше — больше: этот вирус относят еще и к так называемым опухолевым. Есть весьма обоснованные предположения, что он способен вызывать рак шейки матки и некоторые другие формы рака. Поэтому в нашем Центре—(095) 919-84-40 begin_of_the_skype_highlighting              (095) 919-84-40      end_of_the_skype_highlighting — при обнаружении с помощью частотно-резонансной диагностики (ЧРД) вируса Эпштейн-Барра мы обязательно проводим тест и на наличие рака. Во многих случаях, особенно при плохой наследственности, опухоль определяется в начальных стадиях, когда ее можно успешно лечить комплексом методов.

— Профессор, скажу вам откровенно: после каждой беседы с вами, честное слово, просто не хочется жить — то СОДИ (скрытые очаги дремлющей инфекции), то распроклятый фасцинолопсис буски, теперь вот вирус Эпштейн-Барра... Запугали и меня, и наших читателей.

— Готов напугать вас еще больше. В последние годы, помимо вирусного утомления, выявлено еще и грибковое, вызываемое в основном кандидой албиканс и грибком фунгоидного микоза.

— Собственно, мне-то какая разница, по какой причине я «заработал» синдром хронической усталости?

— Разница есть. При вирусном утомлении симптомы то возникают, то исчезают. При грибковом—они непрерывно нарастают. Характерны поражение желудочно-кишечного тракта (скопление газов, запоры, зуд), раздражение кожи, чувствительность к переменам погоды. При вирусном типе, как правило, не наблюдается пищевой аллергии, малокровия, циститов. При грибковом — они весьма часты.

— Хорошо, возможно самостоятельно разобраться, какой тип утомления надо мной издевается?

- Признаться, без хорошей лабораторной базы это

сделать трудно. Единственным индикатором может в какой-то степени служить язык. При вирусном утомлении он красный, при грибковом — желтый.

— Давайте попробуем) ближе к делу. Я обнаружил, или подозреваю, что у меня тот или иной вариант синдрома хронической усталости. До вашего центра далеко. Можно ли как-то бороться с напастью в домашних условиях?

— А будь вы на месте читателей, что бы вы предприняли?

— Возможно, я бы проголодал дней 10-12. Или прошел курс лечения антибиотиками.

— Вот, вот. Большинство людей с этого и начинают. Однако голодание только ухудшает ситуацию, ибо активизирует вирус. Что же касается антибиотиков, то для кандида албиканс это любимое лакомство.

— Просто караул. Делать-то что?

— Прежде всего необходимо исключить из рациона возбуждающие продукты —кофе, чай, какао, шоколад, кока-колу, пепси-колу и тому подобное. Эти продукты только подстегивают вас, как кнут загнанную лошадь. Лучше обогатить рацион белками и полезными видами жиров (оливковое, кукурузные масла), ограничить прием сахара, сладостей, мучных изделий. Пищу лучше разделить на несколько небольших порций вместо одной плотной трапезы.

— В наших беседах вы обычно даете какие-то рецепты фитотерапии.

— В нашем случае они тоже будут. Так, из антивирусных противогрибковых трав отмечу цветы таволги болотной. В аптеках ее, как правило, нет. Зато в июле — августе она в изобилии цветет у каждого водоема от Калининграда до Владивостока. Такие мелкие беленькие цветочки зонтичного типа. 2 столовые ложки цветов залить 2 стаканами кипятка, настоять час, пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Слабее, но тоже помогают аптечные настойки календулы, эвкалипта (по 20—25 капель три раза в день до еды), либо настой тимьяна обыкновенного и душицы. Готовится и употребляется, как цветы таволги. Неплохо помогает любой из адаптогенов группы женьшеня: лимонник китайский, золотой корень, левзея сафлоровидная, маралий корень. Все это в виде настоев, как аптечных, так и самодельных (10-процентных на водке). Годится также и экстракт элеутерококка. Обычно принимают, начиная с 1 капли утром, и в зависимости от реакции доводят до 25-30 капель на прием два раза в первой половине дня. Подчеркиваю, употреблять нужно только одно растение. Комбинация их может вызвать передозировку и вместо положительного эффекта дать совершенно отрицательный. Кроме того, я бы советовал использовать адаптогены лишь в холодное время года. В иные периоды они могут спровоцировать СОДИ (скрытые очаги дремлющей инфекции), о которых мы уже говорили. Курс приема 3-4 недели, затем необходимо перейти на другой адаптоген.

— Может случиться, что все эти мероприятия не помогут?

— Может, если ваша нервная система зашлакована вирусными и грибковыми токсинами, продуктами обмена веществ и другими отходами. В таком случае в нашем центре мы проводим лечение нервной системы с помощью индивидуально подобранной частотно-резонансной терапии (ЧРТ). Предвидя ваш вопрос, замечу, что в домашних условиях можно проводить неспецифическую чистку нервов настоями трав по моему методу. Он основан на том. что еще в Древней Греции и в Риме горькие растения широко использовались в качестве приправы к пище. Было замечено, что они укрепляют нервы, обостряют зрение, слух, внимание, память, повышают аппетит, работоспособность, сопротивляемость организма к инфекциям.

— Что это за растения? Назовите.

— Речь идет о самых обыкновенных горечах: аире болотном, гореце птичьем, цикории обыкновенном, одуванчике лекарственном, девясиле высоком, кожуре цитрусовых и других. Еще в середине 80-х годов мы провели исследования на добровольцах и установили, что эти растения действуют на организм в зависимости от функционального состояния нервной системы. При повышенной возбудимости—успокаивают, при пониженной

— дают тонус. Конечный эффект во всех случаях — нормализующий.

— Вы говорите это серьезно?

— Более чем. Скажем, в Германии, особенно в весеннее время, в качестве средства для мощной очистительной процедуры применяется корень одуванчика. Его пропускают через мясорубку, отжимают и принимают 20-30 капель на 1/2 стакана морковного сока. Точно так же хорош и корень девясила. Беда лиши в том, что его мало. А известно ли вам, что татарские завоеватели обязательно брали с собой в поход свежие корни аира? Они бросали их в водоемы, и это был лучший способ обеззараживания воды. Там, где растет аир, можно безбоязненно пить воду, как бы она ни выглядела.

— Всё прекрасно. Но при чем здесь чистка нервов?

— Я обратил внимание на то, что после курсового употребления горечи обследуемые признавали весьма положительный эффект. Они говорили о том, что голова стала ясной, чистой, обострились зрение, слух, память. Не так давно с помощью ЧРД мы проверили эти данные, и оказалось, что горечи действительно очищают нервные клетки. Горечь особенно хорошо принимать в виде соков, бальзамов, напитков, аперитивов. Можно просто посыпать ими пищу как пряностями. Но наибольшей мощью обладает предложенная мной горькая тройчатка. Даю читателям ее состав: кожура лимона или других цитрусовых — 0,5 чайной ложки, горец птичий

— 1 чайная ложка, цикорий обыкновенный, подчеркиваю, трава, а не корни — 1 чайная ложка. Смесь сухих растений залить кипятком, подержать на огне пять минут, полчаса настаивать и пить по 1/2 — 1/3 стакана до еды.

Признаюсь честно, я как-то с сомнением отношусь к вашим рецептам. Говорим мы об очень серьезных вещах. Рецепты какие-то простенькие. Вспоминаю нашу с вами беседу, опубликованную в 140-м номере вестника (апрель 1909 года). Помните, речь шла о Хельди Кларк, ее гипотезе - возникновения рака, в которой главная роль «зачинщика» отводится паразиту из компании гельсу буски. Вы предложили тогда тройчатку: пижма обыкновенная (цветочная корзинка), трава полыни горькой и порошок гвоздики. Второй состав: порошок тмина обыкновенного, порошок календулы лекарственной и порошок корневища аира обыкновенного. Я пока не получил ни одного письма, где бы говорилось о том что наши читатели использовали эти составы и добились с их помощью каких-то успехов. Уж больно, повторяю, все просто. Такое же отношение может быть и к нынешней рекомендации.

— А вы вспомните: вам звонила моя бывшая пациентка из Ростовской области. Прежде она не могла пройти и 200 метров из-за слабости. Это тот самый синдром хронической усталости. У нее болели мышцы, суставы, отказывала память, мучала бессонница, стоял постоянный шум в ушах, была субфертильная температура, то есть на лицо были все признаки синдрома хронической усталости. Это подтвердило и ЧРД -мы обнаружили у больной наличие вируса Эпштейн-Барра, хламидий, трихомонад, уреоплазм. После трех сеансов комплексного лечениям употребления горькой тройчатки ее невозможно было узнать. Вместе с микробами и вирусами исчезли и все симптомы. Женщина эта как бы родилась заново.

— Последний вопрос, профессор: можно ли вылечить хроническую усталость только горькой тройчаткой?

—Это зависит от того, насколько запущена болезни, но как бы там ни было, в любом случае больные люди получат значительное облегчение. Я настоятельно советую читателям взять метод на вооружение для использования в комплексе с другими, которые рекомендуются в «ЗОЖ».

Анатолий КОРШУНОВ.

«ЗОЖ»: Нам бы очень хотелось, чтобы читатели правильно понимали назначение бесед с профессором Иванченко, буквально в последней почте женщина из российской глубинки прислала показательное в этом плане письмо, где была следующая фраза: "До каких пор главный редактор вестника Анатолий Коршунов будет, пользуясь своим положением, публиковать заумные беседы с профессором Иванченко, от которых нет никакой пользы? Лучше бы расширили раздел «Домашний доктор», в заключение письма женщина пишет: «А в целом спасибо, что помогаете нам, нищим, обездоленным, убогим».

Прежде всего, дорогие друзья, нам бы не хотелось, чтобы вы чувствовали себя таковыми. Люди не виноваты в том, что недальновидные и неумные руководители довели их до подобного состояния. Ми считаем, что все 426 тысяч наших подписчиков — люди вовсе не нищие и не убогие, а, напротив, сильные духом и духовно богатые. Из деревень, из поселков и малых российских городов мы получаем подчас удивительные письма. У людей нет денег — это точно. Но такая ситуация не будет продолжаться вечно.

Что же касается бесед с Иванченко, то их цель, помимо чисто лечебных и профилактических, — дать вам знания, открыть пути борьбы с различными недугами. Проще всего взять какую-нибудь энциклопедию здоровья или справочник по народной медицине и накропать оттуда кучу советов на каждый день, но вы ведь и без нас способны его сделать, благо справочников, энциклопедий и лечебников расплодилось невиданное количество. Поэтому читайте беседы внимательно и извлекайте из них максимум полезного для себя.

Кстати, хотелось бы услышать от вас, от тех, кто в том или ином виде пользовался рекомендациями Иванченко, особенно двумя вариантами противо-гельминтной тройчатки, из 140-го номера вестника. Каковы результаты? Напишите. Это интересно доя всех наших читателей.

 

ВЕЧЕРА С КЛАРОЙ ДОРОНИНОЙ

 

КАК БАБУШКА ЕЛЕНА РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ ЛЕЧИЛА

 

(РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ, ЛЕЧЕНИЕ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА)

 

Как-то так незаметно и вдруг в Москве объявилась Клара Доронина. В первом номере «Предупреждения» мы опубликовали ее «Бабушкины рецепты», которые крошечными заметками увидели свет еще в старом «Советском спорте», В "Предупреждении" же все собрано вместе. Но во вступительном слове говорится об исчезновении Клары. Не протяжений нескольких лет ни слуху, ни духу. Мы уж думали — сгинула.

И вдруг — на тебе: Клара. Зашла в кабинет, будто никогда из него и не выходила.

— Узнаете?

— А куда мы денемся? .Узнаем. В каком окопе сидела?

— Разное было. Хотела бы сотрудничать.

в 12 — 13-м сдвоенном номере вестника мы опубликовали ее эссе «Ивушке зеленая». Конечно, кто-то скажет: «Ну, кому нужны все эти ритуалы, знахарские выкрутасы, причитания-заговоры, молитвы?! Вы нам рецепт, рецепт дайте!» Однако человек, способный анализировать, отбирать нужное, найдет в «Ивушке» много для себя полезного.

Так вот, заказали мы Кларе материал о рассеянном склерозе. Судя по письмам, страдает этим тяжелейшим недугом множество людей. И нет им действенной помощи — неизлечимая болезнь. Мы и попросили Клару: «Напиши о рассеянном склерозе».

Через день она принесла материал. Прочитали. Ну, столько всего наворочено: и массажи, и компрессы, и аппликации, и настойки, и мази — кошмар. Приводится три примера лечения, и в каждом случае разные. Мы говорим: «Кларочка, наш же читатель просто заблудится во всех этих мероприятиях. Дай что-нибудь одно. И попроще. Какую-то травку, ностоечку. Тут про траву мордовник какие-то разговоры идут. Говорят, помотает. Что-нибудь в .том роде дай...»

В ответ Клара рассмеялась: "Покажите мне того, кто одной травкой, пусть тем же мордовником, облегчил свое положение. Об излечении уже не говорю. Болезнь нешуточная, трудная. Тут необходим целый комплекс мероприятий, помощь ближних и огромная настойчивость самого больного".

Но материал она все же забрала и буквально через день принесла новый, совершенно не похожий на первый. Присутствовала там вновь бабушка Елена, масса обрядов, заговоров, молитв, рассуждений о снятии порчи и тому подобное — аж на 9 страницах. Многое пришлось сократить: в конце концов, бабушки Елены уже нет на свете, кто помнит все эти обряды, молитвы, кто может или, скажем так, посвящен их воспроизводить. Поэтому из материала (может быть, и зря) мы выделили лишь квинтэссенцию, практическую часть. Но материал в редакции и, если кого заинтересует, вышлем ксерокопию.

В школе, с первого класса по седьмой, дружила я с девочкой Олей. Часто бывала у нее в доме, хотя ее деревня от нашей была далековата. Но в те, послевоенные годы, расстояния в 5—7 км не пугали.

Оля девочка была здоровенькая краснощекая, с толстой косой цвета ржаной соломы. Хохотушка и умница, 7 классов окончила на пятерки, и парни на нее уже заглядывались. После семилетки она заочно поступила в сельскохозяйственный техникум и работала в колхозе-миллионере дояркой.

Вскоре дороги наши разошлись, но на свадьбе у нее я побывала. Женился на ней красивый и трудолюбивый парень из достойной семьи. Позже слышала, Оля родила прехорошенького мальчика. А потом говорили будто она сильно заболела после родов. В ту пору я уже училась в Иркутске, приезжала на каникулы нечасто, и мы с бабушкой не могли оторваться друг от друга. Ее рассказы о лекарственных растениях, о тайнах народного врачевания захватывали меня.

Однажды на зорьке светлого июльского дня привезли молодую женщину. Я с трудом узнала в ней свою школьную товарку. Она даже не улыбнулась, поздоровавшись со мной. Обняла и разрыдалась. Тусклые глаза были выпучены и замутнены, речь замедленна, отрывиста с распадением слов на составные слоги, говорила, будто лаяла, лицо искажала страдальческая гримаса. Руки, голова непрерывно дрожали. Входя в горницу, она держалась за стены. От ее прекрасных волос не осталось и следа. А ведь ей было чуть за двадцать.

О рассеянном склерозе у меня уже были кое-какие понятия; изучала по учебникам и с точки зрения медицины знала, что эта болезнь неизлечима.

Бабушка Елена сразу же усадила Ольгу на стульчик. Долго щупала Олин позвоночник, поворачивала ее так и эдак, нажимала на спину, положив ее на пол. Оля вскрикивала то ли от боли, те ли от испуга, когда в спине раздавался хруст. Намылив руки хозяйственным мылом, уже положив Олю на спину, бабушка с силой проминала ее живот, как бы месила тесто. Потом, посадив на стульчик, крутила ей шею. И, наконец, заставила Ольгу принять такое положение в постановке головы и поднятии рук на весу, что тряска совершенно прекратилась.

И вдруг, неожиданно для всех, завела звонким своим голосом, модную в те времена песню: «Ночь была, плыл рассвет, словно тень крыла, у меня другого нет, я тебя ждала». Ольга вступила в пение со второго куплета. Пела она громко, слова песни лились свободно, никаких признаков ее лающей и замедленной речи не было, как будто была здоровой. После пения (несколько песен) бабушка уложила Ольгу на дубовую лавку, велела мне из ледника принести две глыбы льда. Холодильников тогда не было и лед заготавливали с конца зимы, резали на пруду, закладывали в стены ледника, хорошенько перекладывая его древесными опилками с каменной солью. Принесла я лед. Развела она каменную соль в воде — яйцо свежее всплыло в крутой рапе. Намочила два льняных полотенца в рассоле, отжала и завернула в них по куску льда. Один валик положила Ольге кобчик, другой на область затылка и шеи. Велела мне соль на сковороде разогревать и горячую в два сухих полотенца завернуть. Через 10 минут холодное на горячее сменила. И так 7 раз. Закончила горячими валиками. Лежала Ольга на животе, спокойно, тело ее не дергалось, покрылась какой-то липкой испариной. Была как бы в забвении. Спала Ольга всю ночь спокойно. На утренней Зорьке бабушка ее разбудила. Опять наложила на позвоночник полотенце длиною от кобчика до затылка, которое окунула в горячий воск, затем охладила до температуры 50—60° С, локтем сама попробовала. Лежи пока выдержишь. Через 15 минут наложила холодное, смоченное в ледяной рапе с солью. Также на 15 минут. Меняла горячее и холодное 7 раз и закончила горячим. Велела мне мазь из кладовки принести.

Среди аккуратно расставленных на полках баночек с мазями, я нашла баночку с надписью «Подснежник Воронова, рассеянный склероз, миастения, полирадикулоневрит, дрожание рук и головы, слабость в ногах, паралич». Я хорошо помнила способ приготовления этой мази. Каждую весну, как только снег сойдет, шли мы в лес на знакомые холмистые полянки, покрытые подснежниками. Белые цветки свисали на тоненьких стебельках между похожими на зеленые сабельки листочками. Выкапывали осторожно клубенек, один из 10 кустиков. Перед тем, как выкопать, бабушка опускалась на колени и меня заставляла молиться и просить прощения у цветка: «Не корысти ради, а для помощи болящим и немощным сослужи службу-дружбу, дитя Земли нашей святой, взращенное для радости сердца человеческого Богом нашим Вседержителем». Дома мыла клубеньки и нанизывала их на ниточки, как ожерелье. Сушились они на чердаке. Растирала в ступке медной 1 стакан на 5 стаканов жира козьего. Топила в духовке по 3 часа в сутки, не доводя до кипения. И так 3 суток, закрыв горлышко глиняного горшка тестом из хлебной закваски. Сырые же клубеньки заливала водкой. Строго 100 граммов клубеньков на литр водки. 21 день настаивать, закопав в землю, герметически закупорив. Настойку давала каплями по нарастающей, утром в 6 утра 1-й день — одна кап-ля, в столовую ложку доливать воды, второй день — 2, и так до 25, потом вниз до 1.

После восковой аппликации и холодных соляных компрессов 5 минут бабушка втирала в спину Ольги, по бокам позвоночника, мазь из подснежника. После короткого отдыха велела Ольге промыть ротовую полость намотанной на указательный палец тряпицей, намыленной хозяйственным мылом и язык хорошо продраить. Прополоскать нос соленой водой. Потом капнула на чайную ложку 1 каплю настойки подснежника, добавив воды в ложку. Велела во рту на счет 16 подержать, а потом проглотить.

Отколупнула кусочек, с чечевичное зернышко, от бобровой струи, развела его в воде, и велела Ольге проглотить.

Затем продиктовала мне схему лечения для Ольги на 40 дней. 10 дней по четным числам месяца, вечером и утром накладывания контрастных компрессов на позвоночник по 5 минут (семь разу. По нечетным — 10 дней вечером и утром аппликации пропитанной воском тканью (можно парафином) на 15 минут. Чередовать с холодным соляным компрессом (семь раз).

После окончания процедур втирание в спину мази из подснежника Воронова. Только вечером, на протяжении 5 минут.

Одновременно по утрам санация ротовой полости, промывание носа соленой теплой водой. Настойка подснежника по каплям по нарастающей до 25 капель и вниз до одной. Струя кабарги, или бобровой струи [с] чечевичное зернышко, или же при невозможности приобрести в натуральном виде, обратиться в гомеопатическую аптеку, драже Мускус по 6 гранул 3 раза в день перед едой. В конечном счете годятся яйца барана, быка, принимаемые как обычный продукт.

После двадцати процедур на позвоночнике, отдых двадцать дней. Прием лекарств продолжать до 40 дней включительно. Отдых 10 дней от лекарств. И опять, повторить курс лечения. 20 дней позвоночник и все 40 дней с приемом лекарств. .И так до выздоровления.

Ольга, кстати, выздоровела. Она давно уже бабушка, растит внуков и занимается собиранием лекарственных трав.

Следует отметить, что рассеянным склерозом болеют люди больше в регионах с холодным климатом. В жарких странах эта болезнь встречается редко. Бабушка сказала тогда об Ольге: «Порча на ней была. Бывшая женка ее благоверного навела. Хорек в детстве искусал. Бациллу внес. Она в ней, эта бацилла, дремала. И тут порча, как масло в огонь. Сырая женщина после родов 6 недель. Под сквозняк попала. Черви — сущности, слуги дьяволовы тут как тут. Вот и грызли ее». Причиной заболевания рассеянным склерозом ученые всего мира считают вирус, вызывающий аутоиммунную реакцию с разрушением миэлиновой оболочки нервных стволов и проводников.

Подснежники.

Не снега уже, а просто леденцы,

На весенних плавают затонах,

Высыпали белые птенцы

Из шершавых гнездышек бутонов.

Солнышко, до самой темноты,

Ищет их под голыми кустами.

Маленькие белые цветы

Трогает веселыми губами.

Очень много способов лечения болезней расстройства опорно-двигательного аппарата в молодом возрасте держала в своей памяти моя наставница и учительница бабушка Елена.

Удалось и мне помочь многим людям бабушкиными рецептами, и в следующих выпусках «ЗОЖа» постараюсь описать эти случаи.

Клара ДОРОНИНА.

«ЗОЖ»: Мы долго уточняли с Кларой схему лечения. Смутило, например, время парафиновых аппликаций — почти 2,5 часа. Но Клара стояла насмерть: «Хотят поправиться — пусть делают». Согласилась она лишь на возможность замены мази из подснежника Воронова на хреновое масло. (В пол-литровую банку залить 2/3 подсолнечного масла, потереть до 100 г хрена, настаивать 5—7 дней, процедить, втирать в позвоночник как и подснежник. Пить, если нет подснежника водный настой хрена (натереть половину майонезной банки хрена, залить до краев кипяченой водой. Настоять. Пить через каждые два часа по чайной ложке, исключая время сна.

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

 

ПОЧТА УБЕЖДАЕТ- МЕТОД ШЕВЧЕНКО РАБОТАЕТ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

У нас сегодня хорошая почта, и это неизменно поднимает настроение, укрепляя желание жить. Мы работаем не напрасно, не впустую, и мы не зря несколько лет назад решили отдать 8-ю и 9-ю страницы вестника теме рака, в которой преимущество получил метод Николая Шевченко. Разумеется, возможно, что несколько лет спустя мы будем с улыбкой вспоминать об этом методе, ибо на смену ему придут более эффективные и надежные средства. Рак сегодня приобрел размах безжалостной пандемии, и ученые-медики всего мира упорно ищут действенное противоядие. То, что оно будет найдено - дешевой и доступное каждому больному, - у нас нет сомнений, но, увы, пока, особенно в России, среди обездоленного, брошенного в условия самовыживания населения, смесь водки с нерафинированным подсолнечным маслом остается для онкологических больных путеводной звездой Надежды. Может быть, именно поэтому мы бываем особенно счастливы, получая письма от "старых знакомых". Они живы!

Шевченко передал нам письмо от Раисы Ивановны Киселевой из Тамбова. Мы знаем ее с февраля 1996 года. Был рак молочной железы. Был! Сейчас все в порядке. Лечилась по методу Шевченко.

И пришло письмо от Аноэля Евгеньевича Масленникова из Николаевска-на-Амуре. Первое его письмо было опубликовано в вестнике в 1996-м году. Сейчас он пишет «Лечение оказалось непростым. Видимо, в чем-то я не придерживался рекомендаций. При раке прямой кишки до сих пор есть кровотечение. Но пока жив (!), за что благодарен Николаю Шевченко. Врачи, наблюдавшие меня, постепенно снижают свой скепсис и уже одобряют метод».

Врачи... Одобряющих все больше. В. Ф. из Пензы сообщает о своем враче: «У нее еще двое больных лечатся по вашему методу. Процесс приостановился».

Е. Н., по совпадению тоже из Пензы, пишет: «О смеси водки с маслом мне рассказал врач. Он наблюдает больных, которые лечились этим методом. Один мужчина теперь здоров, у женщины приостановился процесс». Ну, и так далее. Фразы «посоветовал врач», «врач одобрил» все чаще встречаются в ваших письмах, и это хороший знак. А теперь послушаем, о чем сегодня говорит Николай Шевченко.

 

Грядет яблочный Спас

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

«Что ты видишь? Я ответил: корзину со спелыми плодами».

(Амос, 8:2).

У многих онкобольных, лечащихся маслом с водкой, через 1-2 месяца после начала лечения появляются подобные описанным выше неприятности. Они — следствие распада опухолей от действия нашей лечебной смеси. Гибнущие раковые клетки разлагаются внутри человека, кровь больного насыщается ядовитыми продуктами распада опухолей, и появляются перечисленные в письме симптомы. Обычно это длится от одного до 3-4 месяцев, редко дольше. И постепенно все это проходит от тех же масла и водки, ведь их смесь помогает организму поскорее вывести вон все отходы, улучшает работу всех органов и систем больного, усиливает иммунитет.

Так что нужно потерпеть немного, не паниковать, избегать крайностей, надеяться и верить в свое исцеление и все терпеть. Лучше всего помочь можно себе ограничением посредством диеты— на время обострений откажитесь совсем от рыбы, мяса, яиц, всего, что трудно и долго переваривается. Ешьте легкую, постную пищу. Много жидкостей пить нельзя, хотя многие авторы советуют, наоборот, пить много.

Я уже говорил («ЗОЖ» № 14/122 за 1998 г.), что смесь наша дает более сильный эффект, если больной ограничивает себя в питье, и даже, объяснял, почему. Есть и еще одно, новое для меня, предложение. Но сначала хочу объясниться по поводу некоторых изменений в моей методике, постоянно мной вносимых. Многие читатели спрашивают и возмущаются: почему это я когда-то запрещал пить смесь для профилактики, а теперь, наоборот, советую? Раньше запрещал свеклу, морковь, хлеб, соль, а теперь разрешил все это употреблять? В книге «Рак: безнадежных больных нет!»

1997 и 1998 гг. издания советовал больше пить жидкостей и хвалил «Люстру Чижевского», а в этой же книге, но изданной в 1999 г., уже запрещаю много пить и пользоваться вообще какими бы то ни было ионизаторами воздуха, в том числе и «Люстрой Чижевского»?!!

А теперь (почву я уже подготовил) можно и, дать новый, революционный для нас совет по борьбе со слабостью, тошнотой, неладами с кишечником, почками, аллергией, гастритными проявлениями и прочими «прелестями», вызываемыми отравлением-интоксикацией.

Просматривая недавно в очередной раз вестники «ЗОЖ», я обратил внимание на статьи «Яблоки против аллергии» («ЗОЖ» № 15/123,