Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1999 г., №05 (137)

 

ВАШИ ПИСЬМА - САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

 

ВРАЧ, ИСЦЕЛИСЬ САМ

Нахожусь под сильным впечатлением статьи «Под огнем критики» в «Колонке редактора» («ЗОЖ» № 2,1999 год). Я ваша подписчица с января 1998-го. Работаю врачом-неврологом, рефлексотерапевтом 32 года, кандидат медицинских наук, имею высшую категорию. Все эти годы держу себя в строго профессиональной библиоформе. То есть постоянно слежу за всеми новинками медицины: монографии, специализированные журналы и так далее.

С 1-го номера «ЗОЖ» и «БВ» прониклась глубоким уважением и к редакции, и к авторам даже самой маленькой заметки-письма прежде всего за необыкновенную искренность, выстраданную душевным и физинеским испытанием. Beстник несет высокий накал жертвенности, веры и добра. Его читаешь, не пропуская ни одной строчки.

В моей домашней библиотеке достаточно литературы по оздоровительной и реабилитационной тематике. В последние годы я читаю все доступные мне книги из серии «Исцели себя сам», но такого бесценного человеческого опыта, какой содержится в вестнике «ЗОЖ», нет нигде , хотя периодических изданий, близких по тематике к «ЗОЖ», в России довольно много.

Пишу это для тех далеких от прагматизма читателей, настаивающих на крутом изменении ориентации вестника.

Особой биоэнергетикой пронизана единственная в своем роде на отечественном поле средств массовой информации рубрика «Рак можно победить». Не стану приводить официальную медицинскую статистику— сошлюсь на собственный врачебный опыт. Дежурный вопрос любого врача при опросе пациента о наследственности выявляет простую истину: один из родителей уходит из жизни от сосудистой патологии, другой — от онкологической. Иногда — авто- или какая иная катастрофа. Другого не дано. Ну и что делать этим больным и их близким? Официальная медицина — да. Но это иногда такая «безнадега». А тут «ЗОЖ»: сколько добрых, умных советов и методик, авторов с большой буквы — Шевченко, Нуждов и другие.

Журналист Олег Альпийский в приложении к «АиФ» — «Здоровье» в публикации «В клешнях», которая цепляет за живое только потому, что сам 22-летний автор перенес запредельное потрясение, пишет: «Ну, случилось, и.что дальше? Не ты первый, не ты последний, радуйся, что еще не поздно, что еще можно бороться -так иди борись! Это злой рок и тоже своего рода статистика, кто-то заболевает, кто-то нет. Обидно, когда попадаешь в статистику, в любую. И теперь моя задача состояла в том, чтобы выйти из этой статистики живым и здоровым».

Так вот выйти из этой статистики живым и здоровым, помогает главным образом вестник «ЗОЖ» и «БВ», так как в этом издании все до единой публикации несут высокую значимость и кооссальную пользу для каждого в вопросах профилактики, лечения и реабилитации.

В результате я являюсь теперь искренним пропагандистом «ЗОЖ» и каждому, приезжающему на курорт в Сочи со всех уголков необъятной России, при выписке в санаторно-курортную книжечку записываю главные лечебные и профилактические советы: вестник «ЗОЖ» и «БВ»; индекс 50153, журнал «Предупреждение», индекс 26062.

И последнее. На финише своей медицинской деятельности я сейчас занимаюсь систематизацией по составлению оздоровительной индивидуальной программы с позиции триединства души, духа и тела. Академик Наталья Бехтерева в книге «От терний к звездам» написала: «Зазеркалье существует». Поэтому лечение только плоти и дает нестойкий результат.

В «ЗОЖ» имеются отдельные публикации по этой теме. Появилось и достаточно литературы по профилактике болезней, исцеление только души или тела.

А что такое дух? Внутренняя сила, связь с Богом, иммунитет — вот далеко не все синонимы этого понятия. Стараюсь скомпоновать все это, а главное, апробировать ежедневно на себе, следуя древнему принципу: «Врач, исцелись сам, а только потом советуй другим!»

Ваша искренняя пропагандистка

Нина Николаевна РЯБУС.

Адрес: 354024, Сочи, Новороссийское шоссе, д. 18/3 Рябус Нине Николаевне.

«ЗОЖ»: Спасибо, Нина Николаевна. Хотя, конечно же, наши критики крикнут: «Опять вы себя хвалите, надоело». Но это ведь не мы сами. Тем более, что подобных писем в ответ на «Колонку редактора» «Под огнем критики» пришло очень много. Спасибо всем. Выбор пал на ваше письмо в том числе и по той простой причине, что вы врач, ученый, отчасти философ. Ну, а наш ответ критикам — это очередной рост числа подписчиков. В апреле их стало еще на 20 тысяч больше, и общий тираж с розницей, которая не превышает 60 тысяч — мы ею просто не занимаемся, — составит 455 — 457 тысяч экземпляров.

 

ПЯТЬ ЛЕТ, КАК ЧИТАЮ БЕЗ ОЧКОВ

 

(ГЛАУКОМА, ЛЕЧЕНИЕ ГЛАУКОМЫ)

 

Прочитала в «ЗОЖ» № 23/ 24 за 1998 год просьбу Александра Петровича Слободчикова из Нижнего Тагила выслать ему рецепт лечения глаукомы. Я ему выслала, но решила отправить также и вам. Рецепт взят из нашей городской газеты. У меня к тому времени начало как раз портиться зрение. Прошла обследование, признали глаукому.

И тут этот рецепт. Я сделала лекарство из червей сама, томила их на сахаре, в духовке, в керамике, на водяной бане, с плотно закрытой крышкой. Вот уже прошло пять лет после этого лечения, глаза у меня не болят. Читаю без очков, шью, вяжу, даже нитку в иглу вставляю без очков. А мне ведь 72 года.

Адрес: 692912, Приморский край, Уссурийск, ул. Комсомольская,

д. 55, кв. 25. Носко Марии Ивановне.

«ЗОЖ»: Тут у нас, друзья, получается что-то вроде подборки под рубрикой «По следам наших выступлений". Мы ведь этот рецепт лечения глаукому и катаракты при помощи дождевых червей давали в вестнике несколько раз. Еще раз о нем коротко.

Нарыть стакан дождевых червей, лучшее время май-июнь, промыть в нескольких водах, пересыпать сахаром и томить в кастрюльке в духовке при невысокой температуре. Когда жидкость отойдет, остудить и несколько раз профильтровать, пока она не станет прозрачной. Закапывать в глаза по 1 капле 2-3 раза в день в течение двух недель.

Случается, что улучшение наступает через два-три дня, а иногда приходится провести второй курс. В некоторых случаях червей заливают мeдом и томят в керамической посуде на водяной бане.

То есть вариаций несколько. Для нас же важно то, что рецепт этот хорошо работает, о чем свидетельствует письмо, присланное нам Марией Ивановной. Неплохо работают и другие наши рецепты, о чем также свидетельствуют читатели.

 

СПАСИТЕЛЬНЫЙ

РЕЦЕПТ НАШЛА В ВЕСТНИКЕ

 

(УЗЛЫ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ, ЛЕЧЕНИЕ УЗЛОВ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ)

 

С вашей (а теперь и моей) газетой познакомилась в ноябре 1998-го. Сколько же я слез пролила, читая каждый номер! Не так давно умерла моя мама. Знай я тогда о методе Шевченко, думаю, она была бы жива. И вот теперь я жду вестник, как никакую другую из газет.

В одном из номеров нашла рецепт о лечении зоба с помощью настойки мухомора. В апреле прошлого года мне была сделана операция на щитовидке. Вырезаны узлы. Их было так много, что кое-какие пришлось и оставить. Велели наблюдаться у врача.

Так вот я сделала настойку из мухомора на водке. Вначале боялась пить, как советовала Уланова, по 3 раза в день по столовой ложке. Принимала только утром, запивая молоком. Однако через неделю осмелела—стала пить по 1 столовой ложке утром и вечером, а вторую половину бутылки пила уже по 3 раза в день, правда, сделала перед этим перерыв дней 15.

Перед Новым годом медики у нас бастовали, и я попала к ним только 25 января. Посмотрев меня, врач-эндокринолог направила на УЗИ, а там после процедуры спросили: чем я лечилась? Ответила, что настоем мухомора на водке. «Откуда взяла?» — снова спрашивают. Говорю: «Из "Вестника "ЗОЖ". (Они, оказывается, о таком даже не слыхали). Врач на это только и заметила: «Мало ли что напишут в газете? Вон написали, что нам деньги выдали, а мы их и в таза не видели!»

В общем, узлы у меня рассосались, за что большое спасибо Улановой и дай ей Бог хорошего здоровья. Но хочу обратиться к читателям: если решили поделиться своими успехами, то пишите все поподробнее, что и как делать. А то у нас переписка сейчас долгая и дорогая. Пока туда письмо дойдет, пока обратно, да еще сколько денег при этом потратишь.

Адрес мой прошу никому не давать: отвечать не смогу. Я пенсионерка. У меня к тому же артрит: пальцы не сгибаются в кулак, писать трудно, да и нет времени — день-деньской вожусь по хозяйству.

Людмила ШАДРИНА. Сарапул.

«ЗОЖ»; Надеемся, что Людмила Ивановна с помощью вестника найдет действенный рецепт и от артрита. И уж тогда-то она, наверное, сможет отвечать на письма читателей. А пока же для нас важно то, что настойка мухомора на водке очень хорошо работает и диапазон воздействия этого лекарства достаточно широкий.

 

БРАВО, РУССКИЙ БАЛЬЗАМ!

Прошу через вестник выразить огромную благодарность Владимиру Кирилловичу Изотову за рецепт русского бальзама, то есть овсяного киселя, данный им в вестнике № 14 за 1997 год. Огромное ему спасибо,

В 1994 году у меня был удален желчный пузырь. Появились постоянные боли в печени, поджелудочной железе. Принимала много лекарств.. Однажды прочитала в вестнике о бальзаме и стала его пить ежедневно утром с осени 199? года. И что же? Боли стали стихать, таблеток требовалось все меньше и. меньше, и настало время, когда я перестала их принимать совсем. Продолжаю пить кисель и буду готовить его до конца дней своих. Считаю, что это один из самых ценных рецептов "ЗОЖ". Письмо меня побудило написать обращение

Нины Михайловны Грошевой из села Ужово, Нижегородской области по поводу народных средств лечения после операции («ЗОЖ» № 3, 1999 год). Лучшего рецепта, как ежедневный прием киселя, я считаю, при данной болезни нет.

Адрес: 676400, Амурская обл., г. Свободный, ул. Карла Маркса, д. 25, кв. 26. Шандаринской Надежде Васильевне.

«ЗОЖ»: Мы с великим удовольствием передадим эту благодарность Изотову. Сообщаем при этом читателям, что рецепт киселя будет опубликован в первом номере приложения к вестнику журнале «Предупреждение», который практически уже готов к печати и скоро попадет к читателям.

 

АПЕЛЬСИНОВОЕ СОЛНЦЕ

Хочу поделиться с читателями своими мыслями. Мне 48 лет. 5 лет назад в больнице с уколом мне занесли инфекцию, да еще по совету хирурга в течение суток я все это грела. Образовалась флегмона. Попала в хирургию в областной центр. После вскрытия долго пролежала в больнице на лечении. Но рана была глубокой, гноилась, предстояла еще одна операция.

С трудом в воскресный день добралась до церкви. Шла служба. Я стояла в церкви минут 30, молилась, поставила свечку за здравие. На следующий день врач с удивлением заметил, что рана наполовину закрылась. Я упросила его выписать меня и стала лечиться амбулаторно у себя в нашем городе. Ходила месяца полтора, улучшения не было, а стало еще хуже: образовался свищ. Направили в стационар. Там сказали, что заболевание настолько запущено, что необходимо как можно быстрее оперировать: Операцию назначили на вторник. В воскресенье я снова пошла в церковь, долго молилась. В понедельник заметила, что рана полностью закрылась. Врачи выписали меня, не находя объяснения.

После этого я поняла, что спасение каждого человека в его Любви и Вере в Господа Бога (а Бог и в каждом из нас тоже).

В дальнейшем убеждалась в чудодейственной силе молитвы множество раз. Хочу обратиться к людям: не надо отчаиваться ни при каких обстоятельствах. А обращаться к Богу, просить прощения, пытаться понять, почему это с тобой произошло, прилагая большие душевные силы. Через осознание своих грехов, через покаяние, молитвы выздоровление придет обязательно вне всяких сомнений.

Для меня жизнь наполнилась еще одним смыслом, когда я стала писать стихи. Любое творчество — это ведь тоже очищение. Пусть это стихотворение маленьким лучиком осветит и согреет читателей «ЗОЖ»:

За большими синими морями

Дерево незримое стоит,

На его ветвях, над облаками

Апельсином солнышко висит.

И его оранжевые щечки

Расплылись в улыбке золотой,

А вокруг лучистые листочки,

Как корона в дымке голубой.

Дерево живет в небесной сини

Утром раскрывает свежий лист,

А под вечер ветку с апельсином

Бережно спускает сверху вниз.

Солнце апельсиновое дышит,

Зрелым плодом клонится к земле,

Светится, искрит и соком брызжет,

Жизненный огонь даруя мне.

Адрес: 652430, Кемеровская обл., г. Березовский, пр. Ленина, 3, кв. 13, Баритко Людмиле А.

«ЗОЖ»: Мы, разумеется, не религиозное издание. Однако мы не разделяем критических замечаний авторов некоторых писем на тот счет, что все эти наши упоминания о душе. Боге, помощи молитв — бред собачий. Мы не религиозное издание. Но мы издание для всех. Мы уважаем идеологию каждого человека, если она искренна, исходит от сердца и несет в себе тепло людям. Подтверждение нашей позиции — публикация письма Люд-милы Баритко. Кстати, в этом же номере мысль Людмилы подтверждается и письмом Николая Шевченко, опубликованным под рубрикой «Рак можно победить».

А стихи Людмилы, кстати, нам очень понравились.

 

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

 

СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ — КАРКАС БОЛЕЗНЕЙ

Вы давненько не встречались с профессором, доктором медицинских наук Валерием Андреевичем Иванченко на страницах вестника. Это не значит, что профоссор бездельничает. Отнюдь нет! Он буквально завалил нас материалами. Однако все они настолько заумные, что продраться сквозь их заумную ученость далеко не просто.

Нашему же читателю — простому смертному — и вовсе тяжело. К тому же профессор зациклен на своем ЧРД и ЧРТ, что многих раздражает. Тем не менее уникальные знания профессора не позволяют нам отказаться от его услуг, и сегодня мы предлагаем одну из бесед с ним. Тема ее — «соединительная ткань».

Вы спросите: «А что это такое?» Вот именно: мало кто знает, с чем едят эту самую ткань. Однако человек на 85 процентов состоит из нее.

- И все же, что входит в понятие "соединительная ткань"?

— Почти все, из чего мы состоим. Она может быть жидкой (кровь, лимфа, межклеточная и спинномозговая жидкость), гелеобразной (хрящи), твердой (кость), волокнистой (сухожилия, фасции, связки, суставные сумки..,).

—Почему же столь различные субстанции объединены одним понятием?

—Дело в том, что в каждом органе есть специализированные, главные клетки, выполняющие его основную функцию. Например, в печени это печеночные клетки, в коже, желудке и кишечнике — эпителий, в мозгу — нервные клетки, нейроны. Эти клетки соединяются между собой волокнистой соединительной тканью с кровеносными и лимфатическими сосудами, нервными волокнами. Эта ткань поддерживает структуру, каркас органа.

- Стало быть, главные клетки - это функция, а соединительная ткань - это структура?

— Такая аксиома прививается врачу со студенческий скамьи, поэтому отношение к соединительной ткани, мягко выражаясь, наплевательское. Считается, что в первую очередь заболевают главные клетки органа, а соединительная ткань живет некоторое время даже и после смерти человека. Придуман и презрительный диагноз: склероз, то есть разрастание соединительной ткани на фоне гибели главных клеток.

— Выходит, склероз или цирроз — конечная стадия почти всех хронических болезной любого органа?

— В принципе так. Например, цирроз печени, легких (пневмосклероз), почек (нефросклероз), поджелудочной железы и так далее. Однако при таком подходе медики насчитали всего около 40 болезней соединительной ткани. Между тем основные патологические процессы и болезни начинаются именно в соединительной ткани и лишь затем переходят на главные клетки. Это и воспаления, инфекции, аллергия, аутоиммунные болезни, многие опухоли (мастопатия, узловой зоб, миома матки, аденома простаты, кисты). Болезни сосудов — гипертония, атеросклероз, болезнь Рзйно и другие почти на 100 процентов возникают из-за нарушения обмена в соединительной ткани. Кожные болезни почти на 100 процентов связаны с неполадками в подкожной соединительной ткани.

Прогрессивные врачи выделили даже особую собирательную болезнь — «соединительнотканная недостаточность». В восточной медицине признано два ее типа: с избыточной энергией (Ян) и недостаточной энергией (Инь).

Янский тип обладает слабой, мягкой, рыхлой волокнистой соединительной тканью. Ребенок рождается именно с такой тканью. С возрастам она постепенно грубеет, становится жесткой (склероз). При патологии даже в юношеском возрасте сохраняется слабость соединительной ткани типа Ян.

— Каковы ее признаки?

— Маркеров довольно много: 1. Астеническая конституция (высокий, худощавый, узкогрудый тип). 2. Чрезмерная возбудимость нервной системы из-за нарушения обмена в соединительной ткани мозга (гипервозбудимые дети). 3. Воронкообразная деформация грудной клетки (вогнутая внутрь из-за мягкости костей). 4. Позвоночник смешен в бок (сколиоз). 5. Повышенная подвижность в суставах («вращаются, как на шарнирах», из-за растяжимости внутрисуставных связок). 6. Слабость костной ткани (остеомаляция, рахит). 7. Продольное и поперечное плоскостопие (непрочность связок стоп). 8. Пролапс митрального клапана и аномальное расположение сердечных хорд (устанавливается по УЗИ и «функциональным» шумам в сердце), 9. Мягкие волосы. 10. Звонкий тембр голоса из-за высокой гортани («певчий» голос). 11. Близорукость с детства (растяжимость эластина и коллагена оболочек глазного яблока). 12. Повышенная растяжимость кожи (растяжимость волокон). 13. Опущение внутренних органов (желудка, кишечника, почек, матки) из-за растяжимости их связок. 14. Наличие тонких, длинных пальцев (пальцы «пианиста»). 15. Пупочные, паховые грыжи из-за растяжимости подкожных связок. 16. Обилие родинок.

— Дети многих моих знакомых имеют подобные признаки. И что же, все они — проявления болезни?

— Вовсе не обязательно. Но это определенное указание на слабость того или иного звена, и именно здесь в будущем может таиться серьезное заболевание.

— Хорошо, а каковы признаки соединительнотканной недостаточности типа Инь?

—Их тоже шестнадцать. 1. Гиперстеническая конституция (небольшой рост, полнота). 2. Пониженная возбудимость нервной системы (старческий «маразм»). 3. Бочкообразная грудная клетка. 4. Остеохондроз позвоночника, 5. Тугоподвижность и деформации суставов с хрустом в них («отложение солей»). 6. Наличие наростов, шипов на костях (гиперостоз). 7. Пяточные шпоры. 8. Атеросклероз сосудов, особенно сердца. 9. Жесткие, выпадающие, секущиеся волосы. 10. Хриплый голос. 11. Старческая дальнозоркость. 12. Морщинистая, дряблая кожа (потеря эластичности соединительной тканью). 13. Опущение внутренних органов из-за слабости и микроразрывов их связок. 14. Утолщенные, как барабанные палочки, кончики пальцев. 15. Пупочные, паховые и другие грыжи из-за слабости и микродеформаций подкожных связок и фасций. 16. Обилие пигментных пятен (невусов).;

— Но ведь это — признаки преждевременного старения!

— Совершенно верно. Не зря еще нобелевский лауреат ИГ. И. Мечников писал, что «человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань»...

В каждый возрастной период развиваются свои болезни соединительной ткани. Например, если грудной ребенок перенес тяжёлую стафилококковую инфекцию и дисбактериоз (а это очень часто), то у него имеется тенденция к снижению кислотности желудочного сока. В период полового созревания появляются пищевые «отравления», «беспричинные» боли в животе. К возрасту Христа (35 лет) уже развивается «букет» желудочно-кишечной патологии (хронический гастрит с «нулевой» кислотностью, дисбактериоз, холецистит, панкреатит, колит). И невдомек ему, его родным и тем более докторам, что все это— следствие затянувшейся слабости соединительной ткани слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, вызванной в детстве стафилококковым токсином.

— Может быть, это частности?

— Пожалуйста, другой пример. Почти все кожные аллергические болезни (экзема, нейродермит, псориаз и другие) происходят из-за запущенной или «залеченной» детской аллергии и диатеза. Детские ангины переходят в ревматизм, а затем осложняются пороками сердца, полиартритом, гломерулонефритом.

— Из всего, что вы говорите, вывод прост: необходимо выявлять у ре-бейка все отклонения от нормы и до конца вылечивать болячки, иначе в

будущем это грозит более серьезными неприятностями.

— Вот именно. На это я и хотел обратить внимание. Причем учтите: начинается с соединительной ткани, а заканчивается главными клетками органов. К сожалению, ортодоксальная медицина еще не осознала всей опасности болезней соединительнотканной недостаточности. Между тем они составляют свыше 90 процентов всей патологии!

- Хватит, вы меня убедили, но что дает эта теория для практики?

— Она показывает общность происхождения многих заболеваний, заставляет пересмотреть неэффективные методы их профилактики и лечения, найти более эффективные меры.

— Ну хоть какой-то пример...

— Пожалуйста. Мало кто знает, что у человека кроме нёбных есть еще и кишечные миндалины у основания аппендикса. Если боли в животе появляются при обострении ангин, гриппа, ОРЗ, то у больного, скорее всего, кишечный лимфаденит (воспаление кишечных миндалин), а не аппендицит. Если бы это раньше знали многие хирурги, скольких бесполезных аппендэктемий удалось бы избежать! Тем более, что аппендикс отнюдь не лишний и бесполезный орган. Или образование полостей (кист) в

органах. Оно связано со стимуляцией лизосомальных ферментов соединительной ткани, распадом ее волокон и основного компонента. Активируют эти ферменты особые вещества — метилксантины, которыми богаты кофе, шоколад, кока-кола, чай, какао и другие продукты. Поэтому при наличии любых кист они противопоказаны.

— Но каждый, наверное, утешает себя мыслью, что у него-то уж кист нет.

— Это, знаете, опасное заблуждение. Американские специалисты недавно провели послойное—через, каждые 2 мм — изучение различных органов случайно умерших, практически здоровых людей. У каждого второго были обнаружены мелкие узелки и кисты в щитовидной железе, молочных железах и других органах.

— То ость вы намекаете на тot что перечисленные вами напитки потреблять не стоит.

— Вот именно. Кока-колу, например, точно.

— Но почему в одних случаях кисты образуются в основном в щитовидке, в других — в яичниках, в третьих — в молочных железах?

— Это как раз и определяется слабостью соединительной ткани, по принципу «где тонко—там и рвется».

— Но как определить заблаговременно, с детства, скажем, какие опасности поджидают человека в будущем?

— Я уже говорил: тщательное наблюдение за ребенком и своевременное надежное лечение. Есть и метод, который многие сочтут шарлатанским — по дате рождения человека можно определить круг будущих болезней. У нас в Центре есть даже специальная компьютерная программа, позволяющая рассчитать это с высокой точностью, а также подобрать лечебные минералы (камни), металлы, гомеопатию и другие методы профилактики. В нашем Центре (095-919-84-40 begin_of_the_skype_highlighting              095-919-84-40      end_of_the_skype_highlighting). например, проводится выявление болезней соединительнотканной недостаточности с помощью частотно-резонансной диагностики (ЧРД), укрепление и чистка соединительной ткани с помо-щью частотно-резонансной терапии (ЧРТ) и комплексом других методов. При чистке резко активируется обмен веществ, повышается температура, постоянно холодные ноги и руки становятся горячими, подавляются СОДИ (скрытые очаги дремлющей инфекции), повышается иммунитет, весь организм очищается и омолаживается.

Люди привыкли чистить печень, почки, кишечник, кровь, наконец. А тут — соединительная ткань.

— Между тем свыше 90 процентов продуктов обмена, изотопов, металлов, пестицидов, консервантов, гербицидов, промышленных ядов депонируется именно в соединительной ткани (подкожная жировая клетчатка, сальник, мышцы, фиброзная ткань легких, печени, селезенки, лимфоузлов). Соединительную ткань последних органов даже выделяют в особую ретикуло-эндотелиальную систему (РЭС), активно защищающую органы от чужеродных агентов, особенно микробов, вирусов, грибков. Вот почему чистка соединительной ткани помогает вылечить даже многие опухоли, например, папилломы и полипы гортани, желудка, мочевого пузыря, влагалища, дисплазию шейки матки и другие. Вызывают их особые вирусы. Между тем, обычное лечение — только хирургическое.

— А как же бабки заговаривают бородавки, по существу, те же папилломы?

— Американцы давно исследовали этот феномен. Оказывается, необязательно идти на прием к доморощенным знахарям. Если организм очищен, а вера в излечение незыблема, то папилломы исчезают под действием самогипноза. Достаточно на ночь регулярно заклинать их.

— Вы серьезно верите в возможности эаговоров, заклинаний?

-— Конечно, но нужно отбросить мистику, оставив силу духа и нервной системы. Под действием самозаклинаний в мозгу образуется хронический очаг возбуждения, который постоянно раздражает подкорку, гипоталамус. Известно, что там находится вегетативное обеспечение (питание) всех органов. Если говорить твердое: «Нет!», то бородавки и папилломы без питании) зачахнут и отпадут, как осенние листья.

— Это касается и других болезней?

— Самозаклйнаниями или самокодированием можно помочь при обменных соединительнотканных болезнях: псориазе, нейродермите, экземе. Часто удается приостановить прогрессирование зоба, тиреотоксикоза, гипертонии, язвенной болезни и прочих. К сожалению, общие формы самовнушения работают слабо. Каждый должен разработать для себя свой индивидуальный код, ключ к соединительной ткани, либо обратиться к специалисту.

— Вы говорите очень осторожно: «можно помочь; а может ли современная медицина на 100 процентов вылечить какое-либо хроническое заболевание.

— Теоретически да, но практически это не удается. Сейчас установлено, что после каждой болезни в структурных генах соединительной ткани остается особый информационный след. Вот почему возникают рецидивы при нарушениях диеты, стрессах, воздействии вредных факторов внешней среды. Многие онкологи, например, при обнаружении рака, даже в ранней стадии, считают, что удаления опухоли недостаточно. Нужно затем всю оставшуюся жизнь проводить профилактику рецидива. Это диета, травы, здоровый образ жизни. В принципе, то же относится к любой хронической (самоподдерживаемой) патологии. Даже самый хороший врач не может гарантировать от всех стрессов и жизненных передряг. Поэтому я даю много обобщающей информации для профилактики по группам болезней, а не только конкретные рецепты от конкретной болезни. Знаете, почему плохо помогают советы из многочисленных домашних лечебников? В них нет индивидуального подхода. Гораздо эффективнее объяснить человеку происхождение его болезни, чтобы он сам для себя наметил меры профилактики обострений.

— Полностью согласен, но расскажите наконец, как же самому укрепить и очистить соединительную ткань?

— Вы, наверное, уже догадались, что при типе Ян соединительнотканной недостаточности применяются методы укрепления, а при типе Инь — методы чистки.

Цементом для соединительной ткани являются особые вещества—гиалуроновая и хондроитинсерная кислоты. Многие микробы выделяют особый фермент — гиалуронидазу, которая увеличивает проницаемость соединительной ткани, разжижает ее. Противодействуют этому процессу антиокислители: витамины А, Е, аскорбиновая кислота, микроэлементы селен, германий. Соответственно, нужно употреблять больше витаминных фруктов, овощей, листовой зелени, злаков. Хороши соки, особенно морковный, лимонный, апельсиновый, плоды облепихи, шиповника, черной смородины, крыжовника. Еще более укрепляют соединительную ткань природные полифенолы. Это соединения, блокирующие свободные радикалы, уменьшающие перекисное окисление жиров. Ими богаты черника, водоросли слнрулина, хлорелла, женьшень, лимонник китайский, чеснок, розмарин, хвоя сосны, боярышник, люцерна посевная, клевер красный, лопух большой (корневища), зеленый чай, пчелиная пыльца,, листья и корни одуванчика.

Каждый стресс немного размягчает, ослабляет соединительную ткань. Поэтому желательны антистрессовые растения и горечи, укрепляющие парасимпатическую нервную систему: аир болотный, вахта трехлистная, горец птичий, пустырник, подорожник, валериана, синюха, зюзник европейский, буквица лекарственная и др.

Еще один стабилизирующий фактор — полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК): линолевая, арахидоновая, линоленовая. Их много в нерафинированных маслах: подсолнечном, кукурузном, оливковом и особенно льняном. Богат ими жир северных морских рыб: горбуши, кеты. В последние годы, кстати, доказано, что холестерин, которого все так боятся, на самом деле выполняет очень важную функцию —является стабилизатором клеточных мембран, укрепляющим соединительную ткань. Накопление его при атеросклерозе несет биологически полезную функцию — он является своеобразной пробкой, затыкающей щели в сосудистых стенках, препятствуя их ломкости. Предполагают даже, что атеросклероз аорты в начальной стадии предохраняет от ее аневризмы и разрыва,

- Не отвлекайтесь. Это другая тема, к которой, может быть, стоит вернуться. Как все же чистить соединительную ткань?

— В народной медицине нет упоминания о чистке собственно соединительной ткани, зато много говорится о растениях, регулирующих обмен веществ в организме. Проведенные исследования показали, что именно в соединительной ткани в норме идет интенсивный обмен веществ. В начальной стадии происходит отложение продуктов обмена на эластичных и коллагеновых волокнах. Это лишь немного снижает обмен веществ. Во второй стадии «шлаки» депонируются в жировых депо, клетках РЭС. Обмен веществ существенно снижается. Наконец, когда соединительнотканные барьеры не выдерживают, происходит стремительное отложение

шлаков в главных клетках жизненно важных органов с развитием дистрофии печени (гепатоз), почек (нефроз), поджелудочной железы (панкреатоз) и др.

— Значит, соединительная ткань принимает на себя удар первой?

— Именно так. Кстати, если в вашу грязную ванну вода подается по ржавым трубам, нужно очистку начинать именно с них, не так ли? Между тем, население чистит желчный пузырь и кишечник, не зная, что, более 80, процентов «токсинов» откладывается в соединительной ткани. К очищению соединительной ткани мы относим чистку крови, чистку лимфы — «ЗОЖ» писал об этом много, — чистку кожи и чистку собственно соединительной ткани.

О последней поговорим подробнее. Цель ее -«встряхнуть» обмен веществ, «сжечь» и вывести продукты обмена в кровь, лимфу и мочу. Стимуляторами обмена являются: 1) адаптогены группы женьшеня: элеутерококк, лимонник, золотой корень, аралия и др.; 2) горечи: девясил, лопух, одуванчик, горец птичий, цикорий обыкновенный, тысячелистник, березовые почки и листочки; 3) стимуляторы надпочечников: бузина черная, череда, черная смородина (листья), хвощ полевой, паслен сладко-горький; 4) витаминные и микроэлементные растения: крапива, листья грецкого ореха, терн, черника, земляника, подмаренник; 5) растения, накапливающие биогенные стимуляторы: алоэ, очиток большой, моло: дило русское...; 6) продукты пчеловодства и животные средства: цветочная пыльца, маточное молочко...

— Наверное, это далеко не весь список. К нему наверняка нужно добавить мочегонные, желчегонные, кровоочистительные растения.

— Вот тогда мы получим сбор № 127 для чистки соединительной ткани по моей личной прописи: лимонник китайский, плоды—1ч., одуванчик, листья — 2 ч., горец птичий, трава — 3 ч., березовые почки — 2 ч,, хвощ полевой, трава — 2ч., бузина черная, цветы — 3 ст.л., подмаренник настоящий; трава — 3 ч., дурнишник обыкновенный — 2 ч., лапчатка гусиная, трава —3 ч., льнянка обыкновенная, трава — 2 ч.

Как видите, взяты 2-3 взаимозаменяемых растения из каждой группы. Поэтому, если каких-то трав нет, используйте аналогичные по действию. 1,5 столовых ложки смеси залить 1,5 стаканами кипятка, процедить, Пить максимальное количество -- 2/3 стакана до завтрака, 1/2 стакана до обеда и 1/3 стакана до ужина., такое количественное соотношение позволяет максимально стимулировать обмен веществ в дневное время. Параллельно необходимы очистительные процедуры: души, ванны, баня. Полезно подключить пищевые добавки с алоэ, маточным молочком и так далее. Такая чистка особенно необходима в весеннее время, когда организм наиболее зашлакован. Она помогает при хронических, воспалительных, обменных, дистрофических, аллергических, заболеваниях почек, половых органов, лёгких; кожи, желудочно-кишечного тракта, различных опухолях в комплексе со специфическим лечением и другими мероприятиями.

— Профессор, меня всегда удивляла ваша способность наговорить бочку арестантов ради капли истины. Таковая и родилась у нас буквально в последних абзацах интервью. Так нужно ли было все остальное?

— А вы знаете, пусть ответ даст читатель. Мне кажется, все рассказанное мной думающему человеку даст пищу для размышлений, не обладающего знаниями -подтолкнет к их поиску. И то, и другое в любом случае принесет несомненную пользу по той простой причине, что поможет каждому открыть врача в самом себе. А это и есть лучший путь к оздоровлению.

Анатолий КОРШУНОВ.

 

АЮРВЕДА. ДРЕВНЕЕ УЧЕНИЕ ОБ ИСКУССТВЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

 

В ВАШЕМ ТЕЛЕ ДРЕМЛЕТ ВНУТРЕННЯЯ МУДРОСТЬ. ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ЕЕ ГОЛОСУ

В мире существует великое множество оздоровительных методик и систем исцеления. По праву одно из ведущих мест среди них занимает аюрведа — древнейшее из всех известных нам «знаний о здоровой жизни», зародившееся в предгорьях Гималаев за тысячи лет до нашей эры. Кому-то, возможно, покажется, что это «южное» и потому весьма далекое от нас, живущих много севернее, учение. Что ж, даже при условии, что у нас несколько иные проблемы, мы, в принципе, такие же люди, подвластные законам мирозданья, как и давшие аюрведу миру. Сегодня наш корреспондент Светлана Джевахашвили знакомит читателей с материалом на эту тему.

Каждый пациент несет своего врача а себе, вы приходите к мам и не знаете правды.

Мы сделаем самое лучшее, если дадим шанс приступить к работе тому врачу, который живет внутри каждого пациента.

Альберт Швейцер, врач, богослов, музыкант.

Тело, ум, душа, а также окружающий человека мир — одно целое. Поддержание равновесия между всеми составляющими этого единства, содействие его развитию и есть сущность учения аюрведы. «В каждый момент нашей жизни необходимо заново находить равновесие», — говорит древнеиндийское учение. Когда равновесие сил самоисцеления нарушается, когда человек утрачивает единство со своим «я», возникает болезнь, которая должна указать человеку на его незнание собственной природы или на недостаточное внимание к ней.

Исходя из таких взаимосвязей, аюрведу можно назвать жизненной философией, способствующей осознанию происхождения и смысла жизни. Это также учение о здоровье на «каждый день», которое ориентируется На индивидуальную конституцию конкретного человека. И это— медицинская наука о диагностике, профилактике и лечении заболеваний.

Каковы же основные принципы оздоровления, проповедуемые аюрведой? Рассмотрим самые общие и самые главные из них.

РАВНОВЕСИЕ +

ГАРМОНИЯ =

ЗДОРОВЬЕ

Эквивалент понятия «здоровье» по аюрведе означает буквально: «Быть обоснованным в самом себе». «Я сам» - это наиболее естественный уровень сознания человека, наиболее естественное и комфортное самоощущение, источник духовного и материального творчества. Равновесие в аюрведе связано по смыслу со здоровьем: если вы здоровы, то ощущаете это как внутреннюю уравновешенность, полную удовлетворенность и постоянное хорошее самочувствие. В таком состоянии вы чувствуете себя как единую цельность; потому что у вас ничто не отсутствует. К такому идеальному состоянию нужно стремиться, потому что это желание жизни.

Такое гармоничное состояние вы сможете поддерживать, если будете прислушиваться к внутреннему голосу—мудрому советчику, происходящему из единства «Я». В то же время нужно пытаться придавать меньшее значение внешним событиям, чтобы не утратить связь со своим внутренним миром. Восприимчивость ко многим недомоганиям и болезням зависит от индивидуальной физической и психической конституции: чем дальше мы удаляемся от своей внутренней сущности и пренебрегаем своими потребностями, предпочтениями и неприятными ощущениями, тем большей становится вероятность заболевания. Так, например, мы часто неправильно используем наши органы чувств: глаза, уши, нос и рот, которые являются как бы антеннами организма. Мы чрезмерно раздражаем или перенапрягаем их или же совсем не стимулируем эти органы, когда подвергаемся воздействию слишком сильного шума, постоянно спешим, переедаем, совсем не отдыхаем. Кроме того, мы часто склонны к негативному мышлению и думаем о плохом либо, наоборот, создаем себе слишком большие ожидания, которые не выдерживают проверки реальностью. А любые отрицательные или неадекватные мысли в соответствии с аюрведой могут стать причиной депрессии и органического заболевания.

Наоборот, чувство положительной самооценки, уверенность, доверие и юмор существенно способствуют укреплению здоровья.

ПУСТЬ ВАМ БУДЕТ ВКУСНО!

В питании аюрведа не придерживается никакого догматического направления. Она апеллирует к потребностям тела, о которых мы узнаем с помощью наших чувств, связанных с информационными каналами.

Основная информация о пище, связана с ее вкусовыми качествами. Именно вкус подготавливает каждую из соответствующих пищеварительных желез к выполнению ее функции. Так, горький вкус очищает, стимулирует печень и желчевыделенне; сладкий — активизирует поджелудочную, железу; кислый — укрепляет работу желез внутренней секреции желудочного сока, лучшим образом способствует выделению слюны; соленый вкус возбуждает аппетит и влияет на водный обмен; острый —образует тепло, усиливает обмен веществ и очищает; терпкий — связывает и успокаивает слизистые оболочки. Вкусовые оттенки должны находиться в некотором- уравновешен ном соотношении с типом конституции и потребностями. При этом все они желательны в ежедневном рационе.

Еще одно важное положение: намного важнее то, какие испытывает человек ощущения, когда ест, нежели то, что содержится в съедаемом. Разумеется, калории, витамины, минеральные вещества и прочее имеет значение, но главное все же ощущения. Именно те продукты, которые приносят удовольствие, кажутся вкусными, вызывают после еды приятные ощущения и хорошее самочувствие— именно такая пища по аюрведе действует на организм как настоящее лекарство. Различные препараты и целебные травы назначаются только в том случае, когда правильное питание само по себе уже не оказывает целительного эффекта.

Для максимальной пользы от принятия пищи аюрведа рекомендует придерживаться следующих правил питания:

• Ешьте только сидя, в спокойной и приятной атмосфере, сосредоточьтесь на том, что вы едите;

• Попытайтесь садиться за стол в одно и то же. время, однако, избегайте любой суетливости;

• Старайтесь придать пище аппетитный вид — она должна быть приятной всем пяти чувствам;

• Тщательно пережевывайте пищу, ешьте только 3/4 от количества, необходимого для сытости;

• Отрезок времени между приемами пищи должен быть не менее 3-х часов — за это время пища успеет полностью перевариться; надежный знак, что ваше тело снова требует пищи — это появившийся голод;

• Идеально, если во время еды вы будете пить горячую воду; другие, тем более холодные, напитки, ослабляют пищеварение;

• Ешьте только свежие продукты из районов, близких к вам; при хорошем здоровье 3/4 пищи должно быть теплой и свежеприготовленной, а примерно 1/4 могут составлять холодные закуски (теплая свежая пища усваивается лучше, особенно если она приправлена пряностями);

• Основной прием пищи должен, по возможности, приходиться на полдень, так как сила пищеварения максимальна между 12,00 и 13.00, но главный ориентир, когда и какую пищу принимать — это ваши потребности: через чувство аппетита к определенным блюдам сообщит вам о том, что ему требуется, чтобы достичь равновесия;

• Вечером избегайте кисломолочных продуктов, животного белка и сырой пищи, поскольку всё это трудно переваривается;

• После еды необходимо несколько минут расслабиться и отдохнуть.

О ГОРЯЧЕЙ ВОДЕ И РИСОВОМ СУПЕ

Весна — самое подходящее время года для разгрузки организма и очищения его от шлаков и токсинов, накопившихся за зиму. Причем токсинов как физических, так и духовных, являющихся следствием неосознанных и не-упорядоченных чувств, чрезмерных нагрузок и неразрешенных конфликтов.

Курс очищения рекомендуется проводить в течение 8 — 10 дней. В это время из пищи необходимо исключить жареное, жирное, кислое, сырую растительную пишу, рыбу, свинину, говядину, сыр, творог, йогурты и другие кисломолочные продукты, а также любые сладости.

Вместо этого отдавайте предпочтение белому рису, листовым овощам, моркови, свекле, золотистой фасоли, легким и вылежавшимся 2 — 3 дня сортам хлеба, свежим салатам в небольших количествах, а также овощным и крупяным супам.

Старайтесь все это время побольше находиться на воздухе и пораньше ложиться спать.

В идеале план питания на десять дней очищения аюрведа предлагает следующий:

Утром. После подъема выпейте стакан теплой кипяченой воды с 1 ч. ложкой лиманного сока и 1 — 2 ч. ложки меда. (Мед нельзя разбавлять сильно горячей водой, так как содержащиеся в нем важные вещества нейтрализуются). От завтрака можно полностью отказаться. Если вы почувствуете сильный голод, можно выпить свежеотжатый фруктовый сок или съесть немного подсушенного хлеба.

В полдень. Около 12 часов дня нужно съесть легкий теплый обед в спокойной атмосфере. Контролируйте себя, чтобы не переесть, но наешьтесь. После еды посидите спокойно минут 10.

Вечером. От ужина можно совсем отказаться. При сильном чувстве голода, как и вовремя завтрака, рекомендуются свежеотжатые фруктовые соки, а также супы из крупы, риса и овощей.

Промежуточные приемы пищи не рекомендуются. Исключением может служить Лишь стакан сока. Но лучше в течение дня каждые полчаса пить горячую воду — от 2 - 3 глотков до 1/2 чашки. Это ускорит обмен веществ и удаление шлаков. Количество воды регулируйте по ощущению.

Лучше всего усваиваются крупяные и овощные супы, поэтому лучше всего питаться ими. В частности, рисовый суп (он включает лишь рис, пряности и соль) рекомендуется как целительное средство, способствующее удалению шлаков. Он устраняет голод, жажду, слабость, повышение температуры, регулирует «стул».

Через 10 дней можно снова постепенно восстановить свой обычный стол. Но желательно продолжать пить горячую воду каждые 1—2 часа.

Вообще аюрведа рекомендует пить горячую воду постоянно. Она оказывает очищающее и успокаивающее воздействие, утоляет ложное чувство голода между приемами пищи, устраняет нарушения в работе кишечника, а кожа становится свежей и чистой, исчезает зуд, снижаются боли в суставах, спине и затылке. Для достижения этих результатов важно не столько количество выпитой воды, сколько частота повторения (2 — 3 глотка каждые 0,5—2 часа. Конечно, для этих целей лучше брать воду не водопроводную и не хлорированную и кипятить ее желательно минут десять.

Очищение невозможно без нормальной работы кишечника. Регулярность стула может быть обеспечена наличием в пище балластных веществ (свежие овощи), маслянистостью пищи и теплыми напитками. Очищению и укреплению кишечника способствуют растительные масла, используемые в качестве приправы к пище. Для очищения кишечника можно также выпивать утром стакан тепловатой воды с соком лимона и 1 ч. ложкой меда.

«ГИГИЕНА ВРЕМЕНИ»

«Если человек строит свой образ жизни в ритмичной форме, он выигрывает в силе. Напротив, неритмичный образ жизни означает потерю в силе», — так говорит учение аюрведы, имея в виду то, что влияние времени дня и года, вообще природных ритмов на человека очень велико.

Если вы просыпаетесь и встаете за час до восхода солнца, то есть до 6 часов утра и обходитесь без будильника — это идеально. После шести часов наступает другая фаза, поэтому, если вы встаете в это время, да еще и остаетесь какое-то время в постели — день начинается труднее.

Встав, выпейте стакан теплой воды и попытайтесь опо-рожнить кишечник, но без особых усилий. Даже просто попытки постепенно приучат организм к регулярности.