Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1998 г., №14 (122)

 

ВАШИ ПИСЬМА - САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

Это совершенно точно, друзья. Ваши письма — самое дорогое, что у нас есть. Но в этом, однако, и беда. Их стало слишком много. Их стало столько, что, скажем, только на рубрику «Отзовитесь» не хватило бы целого вестника, будь он в два раза толще. Поэтому не обижайтесь, если вы не встречаете на страницах «ЗОЖ» чего-то, что вы писали и что хотели бы увидеть опубликованным. В крайнем случае, будьте настойчивыми. Повторите свою просьбу еще раз. Мы же, со своей стороны, стараемся публиковать на страницах вестника все самое интересное из того, что вы пишете, но и в то же время полезное для всех.

 

К ВОПРОСУ О НАЦИОНАЛЬНОЙ ИДЕЕ

Вестник «ЗОЖ» я выписываю первый год. Действительно, как отмечает редакция в № 11 на первой странице, большая часть материалов вестника — это многообразные, способы лечения и самолечения заболеваний, в чем и просматривается частичное воплощение первоначаль-ной идеи издания.

В словаре Ожегова говорится примерно следующее: здоровье - это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. По определению ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), здоровье — это физическое, психическое, духовное, социальное и материальное благополучие. Последнее, вероятно, .более полно.

Мне 49. В детстве перенес значительные психические нагрузки, связанные с дефектом речи. Избавился только в 15 лет. Переболел к тому же дизентерией, последствия которой сказываются до сих пор. Давно понял, что без целенаправленных усилий, без поиска полноценной жизни не получится.

Для меня на первом месте оказалось здоровье физическое; Отказ от курения и выпивки; стаж которых был небольшим, тем не менее дался нелегко. Принцип: «Никогда и нисколько» действует 25 лет. Несколько раз проходил курортное лечение, пробовал пользоваться травами, менял диетические приверженности, четыре раза голодал. Наверняка не все было безошибочно...

Сегодня у меня многолетний стаж бега трусцой, занятия йогой на невысоком уровне, выполняю некоторые рекомендации Амосова, вегетарианец. Отбой не позже 22.00, подъем в 5.00. Работоспособность и самочувствие на хорошем уровне. То есть мне удалось подняться на определенную, достаточно скромную ступень и удержаться на ней.

На столе передо мной лежат словарь Ожегова, «Аэробика» Купера, сборник «Бизнес и менеджер», «Аксиомы бизнеса» Кессона, книга Дейла Карнеги, «Питание и здоровье» Н.Ф. Сороки, Новый Завет, учебник риторики Коктева. Читаю. Выписываю. Пробую применять. Кое-что получается. Считаю, что все это нужно для моего благополучия и для пользы связанных со мной людей.

Вольтер написал: «Жить — значит работать, труд есть жизнь человека». В целенаправленных усилиях, в работе для добывания денег и в самосовершенствовании просматривается необходимость. Если повезет, добьешься, ощутишь и поймешь, если есть романтика и азарт, то новые возможности и иные собственные качества, которые появились, удивляют и радуют, приносят успех. В разнообразном труде цель, смысл и сущность человеческой жизни.

В самых разных по сути книгах есть перекликающиеся мысли, «Бизнесмен должен гарантировать удовлетворение потребителя». «Люби ближнего твоего, как самого себя». (Кстати, устаревшее слово ближний — это всякий человек по отношению к другому). Наверное, подобные совпадения говорят о важности таких призывов для лучшего взаимодействия людей, объединенных в общество.

В вестнике читаю: «Вы знаете ужасающую статистику вырождения русского народа». Пьянство, курение, наркомания, бездуховность, безыдейность. Если объективно, без эмоций, то в одном из реальных вариантов россияне в большинстве выродятся, сработает естественный отбор, их место займет кто-то другой. Не будем ли мы или наши дети свидетелями и участниками ужасных событий и страданий?

Без веры в коммунистическое будущее нет национальной идеи? А может быть, труд, понимаемый как усилия, направленные на изменение, улучшение собственной жизни и жизни всех нас, вместе взятых, согласованная разумная работа над бизнесом и здоровьем, стремление понять, как лучше сохранять свое душевное равновесие без любых, слабых и сильных, опьяняющих веществ, духовная жизнь, как с верой в Бога, так и без нее — но с уважением и пониманием норм, к которым призывает религия, — это, может быть, и есть наша национальная идея, годная для любой нации.

Разве не относится все, что я написал, к здоровью и благоденствию каждого из нас, к успешному существованию нашего общества, где все мы связаны и зависим друг от друга больше, чем может казаться?

Николай НОВОСЕЛОВ.

Адрес: 357538, г.Пятигорск, ул. Ессентукская, д. 74, кв. 31, Новоселову Н.Н.

«ЗОЖ»: Администрации остается только порадоваться, что простенькое содержание вестника навевает иной раз нашим читателям весьма серьезные мысли.

 

ПОМОГЛИ ДОБРЫЕ ЛЮДИ

 

(ЛИМФОГРАНУЛЕМАТОЗ, ЛЕЧЕНИЕ ЛИМФОГРАНУЛЕМАТОЗА)

 

О вестнике узнала от замечательных, а теперь и очень дорогих для меня людей. Они помогли моему горю и не оставляют в беде по сей день. Это Галина Николаевна Коркоцкая и Нина Мамедовна Лукумова.

Полтора года назад заболел мой муж. Диагноз, который ему поставили, выбил жизнь всей нашей семьи из колеи — лимфогранулематоз 1У стадии. Врачи только зафиксировали факт и отправили его домой умирать. У меня все плыло перед глазами: мужу всего 43, дома четверо детей. Что делать? Где взять денег на лечение? Решила продать все: квартиру, мебель, кое-какие вещи... Но мир, как видно, действительно, не без добрых людей: жительницы нашего поселка Галина Николаевна и Нина Мамедовна познакомили меня с вестником, и в одном из номеров я обнаружила рецепт лечения этого страшного заболевания. Он оказался настолько простеньким, что поначалу даже вызывал недоверие:

1 кг молоденьких отростков пихты с веточками обмыть под краном холодной водой и просушить на полотенце. 0,5 кг

корешков дикой малины промыть и просушить таким же образом.

Все это уложить в стеклянную или керамическую посуду слоями: слой растении, слой сахара и меда. На 1,5 кг смеси требуется 1 кг сахара и 0,5 кг меда. Приготовленный таким образом «слоеный пирог» залить 200 г крутого кипятка, настаивать сутки. Затем состав протомить на водяной бане 8 часов и настаивать еще двое суток. Процедить. Принимать взрослым по 1 столовой ложке 5 раз в день, детям по 1 чайной ложке 5 раз в день. После 10 — 12 дней перерыв.

Рецепт этот предложила удивительная женщина Фаина Александровна Скоробогатых. Ее адрес: Кировская обл., Верхнекамский район, п. Чернореченск.

Я написала ей письмо. Дело в том, что в наших краях пихта не растет. В ответ очень скоро я получила 8-килограммовую посылку, в которой содержалось 8 кг пихтовых отросточков и корешков малины. Посылки эти идут по сей день. Мой муж живет! Ничем, кроме этого, не лечимся. И квартира, и мебель у нас остались. Не перестаю думать о том, что все это благодаря людям, не оставшимся равнодушными к моему горю. Через вестник хотела бы, если это возможно, передать им мой нижайший поклон.

Со своей стороны, отвечу всем, кто мне напишет. Пусть люди пользуются этим удивительным рецептом, верят и лечатся. С величайшей благодарностью ко всем!

Семья ТЫКТУЕВЫХ. Адрес: Республика Саха-Якутия, Верхоянский улус, п. Батагай, ул. Шадрина, д.З, кв. 2.

 

ЗВЕРОБОЙ ПОД ПОДОЗРЕНИЕМ

В вестнике «ЗОЖ» № 22 1997 г. (ноябрь-декабрь) представлена информация по страницам журнала «Натуральное здоровье» США. В информации по данным британских медиков рекомендуется в качестве антидепрессанта использовать настой зверобоя в течение 4-6 недель и более. В качестве единственного противопоказания применения зверобоя указано лишь повышение чувствительности к солнечному свету у людей с особенно нежной и светлой кожей (альбиносов, блондинов, рыжих).

Вместе с тем имеются и другие данные. В книге Кудряшовой Н.И. «Лечение лимонами» (Москва, Образ-Компани, 1997 г. ) указано, что «зверобой можно применять не более 2-х недель, затем он начинает плохо действовать на печень», имелась также соответствующая информация и в «Медицинской газете» в период 1990 - 1992 гг.

В статье «...Чай попил, совсем ослаб» в беседе корреспондента газеты с Даниилом Никифоровичем и Натальей Петровной Зубицкими рассматривался вред, приносимый зверобоем и душицей при употреблении их в качестве добавок (= 15 процентам) в чай. Привожу выдержки из этой статьи:

«В одном центральном издании мы опубликовали небольшие заметки о целебных свойствах зверобоя. Получили свыше двух тысяч откликов читателей. Казалось бы, радоваться такому вниманию, а вот мы озабочены... Из ргромного вороха писем Даниил Никифорович отобрал пачку. Вот одно из Донецкой области: «В течение двух лет пил чай с добавкой зверобоя фабричного производства - посоветовали для укрепления желудка. Помогло, но пришла куда большая беда... 29 лет, а я, извините, не могу выполнять супружеские обязанности. Обращался к сексопатологам - только руками разводят». Из Саратовской области сообщает мужчина 32 лет: «Язву желудка лечил чаями со зверобоем, а нажил импотенцию. Умоляю хоть как-то помочь: рушится семья».

Подобные просьбы получены от многих. У женщин иная забота: после длительного употребления этой травы появилась волосатость на лице, ногах.

... Допускаю, что мнение Зубицких может быть субъективным — могут ошибаться и знающие люди. И, словно отгадав ход моих мыслей, хозяева дома подвигают ко мне новую внушительную пачку писем от знатоков трав — народных целителей из многих регионов страны. Авторы их подтверждают, дополняют, углубляют многолетние наблюдения своих киевских коллег: зверобой, душица... противопоказаны мужчинам для длительного употребления, поскольку они угнетают гормональную, половую системы. Душица — вообще трава для женщин, недаром же на Украине ее в народе называют материнкой; она укрепляет детородные органы, молочные железы. В то же время знатоки трав подтверждают отрицательное действие зверобоя и на организм женщин — отсюда и волосатость.

«Зверобой может вызвать неприятные ощущения в области печени, чувство горечи во рту, запоры и понижение аппетита, повышает артериальное давление (Н. Диников «Современные народные рецепты лечения «женских болезней». Советы целителя 2". Рипол-Классик, Москва, 1997 г.).

Буду рад, если эта информация принесет пользу читателям вестника «ЗОЖ».

Геннадий КИРСАНОВ.

Адрес: 348019, г. Луганск, 15, кв. Мирный, дом 2, кв. 21. Кирсанову Геннадию Георгиевичу.

***

«ЗОЖ»: Словно в подтверждение письма Геннадия Кирсанова мм получили и весточку от Александры Пет* ровны Исаевой из поселка Разумное, Белгородской области (индекс 309110, пр. Ленина» д. 1? кв.- 35). Она пишет:

«Давно собиралась написать в редакцию вестника и вот наконец решилась, прочитав публикацию об окопнике в № 10. К сожалению, я не успела записать даты, но было сообщение по радио России о том, что иэ продажи в аптеках изымаются следующие травы: мать и мачеха, иван-чай, окопник... Будто бы травы эти вызывают опухоли печени и почек. Я думаю, что прежде чем печатать рекомендации о травах, надо иметь о них точную информацию. Вероятно, сведения можно получить где-то в НИИ, там, где лечебные травы изучаются. Неплохо бы напоминать травникам—опытным и молодым — наше время заставило многих заняться этой коммерцией — как и где собирать лекарственные травы, в какое время, указывать срок их годности. Население еще очень неграмотно в этих вопросах, волна спроса на травы растет. Во многом роль здесь сыграло отношение к травам вестника «ЗОЖ», авторитет которого растет и ширится».

Признаться, письмо Александры Петровны повергло нас в шок. Мы, правда, и раньше сообщали о том, что зверобой не следует долгое время применять как моно-траву, а лучом в составе различных сборов. Но в данном случае мы отправились за консультацией к профессору

Иванченко, и он наши подозрения усугубил. «Я имею подобные же сведения сказал он. — Будто бы в Соединенных Штатах из аптек действительно изымаются травы названные в письме Исаевой.

В любом случае, употреблять эти травы вне сборов надо с осторожностью".

Не успокоившись, мы позвонили в ряд аптек. Ответ везде был однозначен: «Ничего подобного не слышали. Никаких указаний по поводу трав нет. Как продавали, так и продаем».

Наконец, мы позвонил в тот самый НИИ, призванный заниматься изучением трав и в случае чего сигнализировать об опасности их применения в так называемой ВИЛАР. Увы, ничего вразумительного там нам сказать н« смогли. Сведений о канцерогенности этих трав нет, сигналов нет и так далее.

В ближайшее время мы попытаемся навести справки в более компетентных источниках, а пока по отношению к указанным травам будьте осторожны.

 

ПОЗДРАВЛЯЕМ

Так держать, Нонна Владимировна!

18 августа руководителю нашего оздоровительного женского клуба «Валентина» (Белгород) Нонне Владимировне Щербаченко исполнилось 80 лет. Ваш вестник — это настольная книга Нонны Владимировны. Следом за ней и все мы, члены клуба, стали постоянными читателями замечательного вашего издания. Поэтому просим через «ЗОЖ» сердечно поздравить Нонну Владимировну с 80-летием.

Второй год Нонна Владимировна руководит клубом, и теперь о «Валентине» знает вся Белгородская область. Клуб наш постоянно растет. В него прибывают все новые и новые члены, и к каждому Нонна Владимировна подбирает соответствующий ключик.

В прошлом врач, она следит за всеми новинками нетрадиционной медицины и натуральной гигиены, изучает их и применяет в работе. Теперь для всех нас стали нормой жизни очищение организма, оздоровительная гимнастика, закаливание, активность. Многие Обрели в клубе тепло и заботу. Мы вместе отмечаем праздники и дни рождения, чем можем помогаем друг другу. Бывая на регулярных встречах в «Валентине», многие запели. затанцевали, стали читать стихи, приобщились к музыке. Словом, асе мы счастливы, встретив на своем пути эту замечательную женщину.

Здоровья вам», Нонна Владимировна!

Члены клуба

Белгород.

«ЗОЖ»: Что ж, администрации вестника и всем его читателям остается присоединиться к поздравлениям белгородцев: так держать, Нонна Владимировна!

 

С «ДЕТКОЙ» ПО ЖИЗНИ

МЫСЛЬ НЕ ОТДЕЛЯЙ ОТ ДЕЛА

Вот уже 8 лет, как я вступила на путь здорового образа жизни. Не помню уж, в какой газете, но однажды познакомилась с советами Порфирия Корнеевича Иванова «Детка». Сегодня понимаю: то Божья воля повела к цели.

В результате с 1991 года хожу без шапки. Более того, случается, в мороз из дома выхожу с мокрыми волосами и в куртеночке на фланелевой подкладке.

Живу я на Волге. И с того самого 91-го с мая по октябрь каждодневно ходила купаться. Ну а с 93-го уже «купаюсь» в проруби. Поняла также, что дело не в том, что «кунаюсь», а в том, что пошла в холод, в дождь, в слякоть...

Расскажу о женщине, которая буквально потрясла меня своим героизмом. Ей около 60-й. Находится на онкоучете. Получила предложение оперироваться. Однако она, вместо того, чтобы пойти «под нож», как и я, окунулась в прорубь. Произошло это 1 января нынешнего года. То есть и ей попали советы «Детки», и она («...мысль не отделяй от дела») решила пойти в холод, в Природу.

Странная вещь: живущие по «Детке» каким-то образом находят друг друга. Она, узнав, что я хожу на Волгу, напросилась в попутчики. Более того, совет относительно сознательного терпения она для себя приняла сразу же, причем дважды в неделю — во вторник и в четверг.

До знакомства с этой женщиной моим достижением «кунания» была температура минус 22 градуса. А вместе с ней нынешней; зимой мы бухались в прорубь и при, минус 24, и при минус 26— ниже температуры просто не было. При этом самое потрясное — это как она «выковыривается» из проруби: рост-то 160, а вес под 80!

И еще об одном из откровений, осознанных мной. Как-то в феврале мы возвращались с Волги. Было морозно и ветрено. У меня стали белеть — отмораживаться — уши, о чем моя попутчица и сообщила с испугом. Я ее успокоила и попросила не бояться («Победи... страхи», «освободи голову от мыслей о... недомогании», «...Главное—делай») и сама, естественно, стала оттирать уши снегом, приговаривая: «Мороз и ветер не виноваты. Это меня оттрепали за ушки. То есть «моя заслуга».

Коротко о себе: перевалило за 50. Правда, годы эти мне никто не дает. Как-то спросили: «Ну, а лекарствами ты пользуешься?» Долго не могла понять, о чем спрашивают. Зато отлично усвоила: болеть неэтично, и, самое главное, под воздействием этого дела пошло здравомыслие.

С любовью, Галина.

Р.5. Высылаю вам «Детку». Очень прошу: .если даже печатали раньше, опубликуйте еще раз — ведь у вас прибавилось столько читателей.

Адрес: 400007* Волгоград, ул. Кузнецова, д. 48, кв. 27. Пименовой Галине П.

«ЗОЖ»: Мы действительно давно не публиковали «Детку». Между тем советы ее достойны того, чтобы придерживаться хотя бы их части. А лучше — всех.

 

КОГДА Я ОСТАЛАСЬ ОДНА

Добрый день и низкий поклон издателям и читателям нашей полезной газеты! Я инвалид II группы по бронхиальной астме с 1992 года. До этого 5 лет меня мучил хронический бронхит. Случилось все из-за беспечности и безалаберного отношения к своему здоровью.

Пока не «стукнуло» 45, мне казалось, что я никогда не поддамся никакой серьезной болезни. Я не знала больниц, врачей и не задумывалась над тем, что здоровье надо беречь, если оно дано Богом... Однажды мне приснился вещий сон—Бог призывал меня к себе словами: «Молись!» Но я была беспечна и над призывом не задумалась. А чего задумываться-то—хорошая, как говорится, образцовая семья, положительный муж, дети... Все это развалилось в один год: болезнь сына, уход мужа. Я с детьми одна, вдали от родных, дорогих сердцу краев.

Разумеется, сразу дало знать о себе здоровье. «Подцепила» бронхит, который перешел в астму. Как бросить детей и лечь в больницу?! В итоге запустила болезнь так, что не однажды попадала в реанимацию.

И все же надежда не покидала меня — я стала искать пути к выздоровлению. Разговаривала с людьми, читала. Все, что узнавала, испытывала на себе. Некоторые методики помогали. Но только на время. Далее вновь обострение болезни и снова больница. Это было ужасно, и я молила Бога помочь. Вещий сон не выходил из головы, да еще в больнице у постели сына дала зарок: если он не умрет, стану ходить в церковь, не скрывая это от людей — я была воспитана в духе атеизма.

Сын мой жив, и я верю, что это помог Бог. И еще он помог мне в том, что в больнице я познакомилась и слово в слово переписала «Детку» Порфирия Корнеевича Иванова. Тогда меня взволновали его слова: «Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в Природе себе на благо, чтобы тебе было легко. Желаю тебе счастья, здоровья хорошего. Учитель Иванов».

С этих советов и началась моя новая жизнь. Прямо в больнице, потихоньку от врачей, стала выходить на снег на 1-2 минуты босыми ногами утром и вечером. Просила о помощи... Выписавшись домой, продолжала выполнять заповеди, понимая, что необходимо преодолевать лень и жалость к себе.

Теперь у меня много друзей, которые, как и я, пришли к «Детке» в трудные минуты жизни. Мне хочется поклониться всем, кто выбрал правильный путь в жизни, не дожидаясь испытаний судьбы. Но, главное, вот уже пять лет я обхожусь без больниц, без скорой помощи. Правда, с лекарствами еще полностью не рассталась. Это не так-то просто — ведь меня за эти годы буквально нашпиговали гормонами. Однако сейчас я принимаю минимальную дозу. Надеюсь, избавлюсь и от нее.

При этом у меня огромная просьба к читателям. Особенно к тем, кто прошел через астму, избавился от гормональной зависимости: побольше рассказывайте об этой коварной болезни — ведь сколько мучается людей. Это уже—«крик души». У кого есть опыт, передавайте его через «ЗОЖ», Помните один из пунктов «Детки»: «... рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен».

Доброго всем здоровья! Надеюсь, мое письмо кому-то поможет. Буду рада откликнуться.

Галина ЧЕПЕЛЕВА.

Адрес: 394029. Воронеж, набережная Дама-строителей, д. 18, кв. 144. Чепелевой Галине Геннадиевне.

 

ЗА ЧТО КАЗНЯТ ИВАНОВА?

Три года назад Очень добрый и гордый человек познакомил меня с прекрасным вестником «ЗОЖ», так необходимым нам, россиянам, ввергнутым в пучину катастрофы перестроек, когда пружина политической и экономической нестабильности сжата до предела и грозит с силой, присущей русскому характеру, разжаться... Финансирование социальной сферы, в том числе здравоохранения, образования 1998 г. идет и будет идти по «усеченному варианту», следовательно, заботиться о здоровье придется нам самим, как и прежде.

Это вот такое «банально-политическое» предисловие-преамбула. Суть же письма в следующем. 7 апреля исполнилось 5 лет, как я стала жить по «Детке». Сначала методом проб и ошибок «примеряла» на себя все правила. Что-то получалось, что-то нет. Создали районный клуб, где приобщившиеся к обливанию люди начинали понимать значение воздействия всех ритуалов и правил «Детки», смотрели кинофильмы о Порфирии Корнеевиче Иванове, о хуторе и хуторянах, земляках и последователях Иванова. Уроженка нашего поселка, а теперь жительница Смоленска Раиса Ивановна Кованикова (урожденная Гришонкова) вдохновенно рассказывала нам о поездке на хутор Верхний Кондрючий, о встречах с людьми, буквально «воскрешенными» после роковых диагнозов официальной медицины. Стараниями Кованиковой мы приобщались к этой мудрой и проверенной жизнью методике. Сейчас клуб «Бодрость» перестал существовать, но оставшиеся члены уже втянулись и жизни не мыслят без обливания водой. Самая интересная деталь: люди как-то узнают друг о друге (те, кто обливается водой), говорят, что доброта взгляда, внешне притягательный, излучающий свет взор, говорят о чистоте помыслов и стойкости характера. Быть Может, это и так, со стороны видней, но что-то общее у «ивановцев» точно есть.

Недавно мне случайно попала в руки газета, статью из которой удалось ксерокопировать для редакции «ЗОЖ». Очень хочется, чтобы вы прокомментировали материал в вестнике. Как очень впечатлительный человек, я, прочитав статью, потеряла покой. Почему оскверняют учение Иванова? Почему мы слабо пропагандируем его систему? Неужели нам нечего противопоставить таким вот измышлениям?

Коротко о себе: 52 года, практически здоровый человек, работаю, в сорок пять получила второе высшее образование — юрист. Купальный сезон начинаю где-то с первых чисел апреля и до поры, пока реку не Скует лед. Исчезли ангины, бронхиты, боли в суставах, аритмия, стабилизировалось давление (110/ 70). Делаю гимнастику по системе НИШИ, два года сплю на жесткой кровати, без подушки (с валиком) — исчез шейный и поясничный радикулит, улучшилось зрение, до сих пор не ношу очки, хотя пять лет назад уже с трудом различала с близкого расстояния строчки. Все системы в организме функционируют, как в 30 лет.

Адрес: 215430. п. Уфа, Смоленской обл., уп. Ленина, д.1, кв. 12. Давидовой Людмиле Михайловне.

Р.S.: Уже 3 года я ваша подписчица. Девиз «1+1» стараюсь выполнять, хотя удалось убедить подписаться на «ЗОЖ» лишь пятерых. Впрочем, читателей у «ЗОЖ» неизмеримо больше. Только мои номера читают три семьи.

ДЕТКА

Ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы, тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, в речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя Природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому, это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира.

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Я прошу и умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко.

Желаю тебе счастья, хорошего здоровья.

Учитель.

"ЗОЖ: "Почему же потеряла покой Людмила Михайловна? Вот она, та ксерокопия статьи из неизвестной мне доселе газеты "Преображение" №4.

Год не указан, но скорм всего 1996-й. Читаю, вчитываюсь и думаю: откуда и почему пошла по России зга мерзость по отношению к Порфирию Иванову? «Преображение» зто не одиноко. Наш читатель из Калмыкии прислан мне вырезку из районной газеты "Новая жизнь с претенциозным названием "Заботясь о духовном здоровье людей". В ней та же чушь, тот же несусветный бред. Впрочем, чтобы не оставаться голословным, кое-что остается процитировать. Тем более, что тексты практически одинаковы и, как я понял, взяты из некоего справочника "Новые религиозные организации России деструктивного и оккультного характера".

"На самом деле учение Иванова—это не безобидное учение о здоровом образе жизни, как пытаются представить некоторые последователи Иванова, а религиозное учение, являющееся ересью по отношению к православию, где нет места Христу. Это место занял сам Иванов".

Трудно сказать, кому пришло в голову назвать многочисленные клубы, организованные по России поклонниками оздоровительной методики "Детки", сектами. Ничего общего с сектами у этих клубов нет, хотя бы уже по той простой причине, что многие, если не большинство членов этого клубе — глубоко верующие люди, исповедующие именно православие и живущие с верой в Бога. Я бы не говорил этого, если бы не знал последователей Иванова на протяжении уже многих десятков лет. "Детка" — это именно безобидное учение о здоровом образе жизни, где наряду с пропагандой закаливания и некоторых правил оздоровления пищей добавлены еще и простенькие морально-зтические нормы, касающиеся отношений людей друг с другом и к самим себе. "Учение отрицает бессмертие человеческой души, предлагая удлинение этой жизни за счет принятия ивановского образа жизни. Доходит до того, что некоторые ивановцы питаются только раз в неделю и подвергают себя другим аскетическим "подвигам".

Менее всего мне хотелось вести разговоры на религиозные темы, но хочется напомнить об одном из устоев прав человека - свободы совести. Человек волен отрицать бессмертие

души или верить в него — зто никого не должно волновать.

В противном случае речь идет об обычной, всплывшей из глубин средневековья охоте за ведьмами.

Что же касается питания и подвигов, то авторы безумной агитки что-то перепутали. Ивановцы раз в неделю голодают, а не едят, а самые крутые из "подвигав" заключаются в тон, чтобы утром, в любое, правда, время года, выйдя во двор, встать на землю босыми ногами и вывернуть на себя .пару ведер холодной воды. Между прочим, примерно то же самое лет 150 назад — точно не помню — пропагандировал священник Себастьян Кнейп.

За отсуствием места в газете на различную чепуху не буду продолжать, но надеюсь, что читатели вестника на агитку не клюнут. Люди, которых объединяет "Детка", и физически, и духовно никакого отношения к сектантству не имеют, а то, что они получают в следовании

"Детке" — это видно из писем, которые приведены, в "ЗОЖ" сегодня и есть в каждой почте редакции. Так что, как говорится, не берите в голову, Людмила Михайловна.

 

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

ВСЕ ОБ АЛЛЕРГИИ

 

(АЛЛЕРГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ)

 

В 13-м (121-м) номере вестника мы начали публикацию очередной беседы с профессором, доктором медицинских наук Валерием Андреевичем Иванченко. На сей раз разговор шел о состояниях, называемых аллергией. Тема оказалась столь обширной, что трех страниц вестника профессору для полного разрешения проблемы явно не хватило. Пришлось "залезть" и в следующий номер.

— А что вы хотите, — говорит мне профессор. —Тема слишком сложна и обширна.

— Уже идут письма. Очень много вопросов. Людям не все понятно. Многие приводят конкретные примеры аллергии и спрашивают, как лечиться в том или ином случае.

— Я предвидел подобную ситуацию и хотел бы, чтобы поняли и вы, и ваши читатели: наша беседа не представляет собой некий рецепт от аллергии. Назначение ее гораздо шире. Это, вели хотите, общеобразовательная лекция, цель которой расширить ваши знания относительно этой, необычайно распространенной и многоликой болезни, которая подчас ведет к тяжелейшим последствиям и способна отравить жизнь,

— То есть вы намерены превратить читателей во врачевателей? Если, например, врач, определив

у меня аллергию, назначает гормоны или ферменты, мне следует поинтересоваться: а нет ли возможности заставить продуцировать их собственный организм?

— И даже более того! Когда вам ставят тот или иной диагноз, попросите врача подумать: а не замешана ли здесь аллергия? В моей практике подобные Примеры встречаются сплошь и рядом. Но об этом позже.

—А пока, может быть, вы остановитесь более подробно на том самом пульсовом тесте, о котором упомянули бегло? — Да, это очень важный момент в распознаний болезни, и ошибается тот, кому

пульсовой тест показался эдакой забавной, экзотической штучкой. В мире исследованию этого теста, обучению ему посвящено немало книг. Особенно в США.

— Вы хотите сказать, что если человеку ставят диагноз: пищевая аллергия, аллергический нефрит, гепатит, ну, и так далее, то больной практически самостоятельно,

пользуясь пульсовым тестом, способен найти аллерген?

— Именно так. И вот каким образом это делается. В первые 5-7 дней я предлагаю наиболее безвредный для данного человека пищевой рацион. Как правило, это кашевая диета (гречка, рис, пшено, овес). Необходимо завести журнал учета частоты пульса. Зафиксируйте ее утром и через 3 часа после завтрака. Данные — в журнал. К концу недели вы получите определенный пульсовой график с некоторым учащением (8-16 ударов в минуту) после еды. Следующий шаг — раз в три дня добавляем один новый продукт. Точно так же фиксируем пульс. Если продукт-аллерген, то на третий день повышение частоты пульса составит 20-30 ударов и более,. Стало быть, продукт для вас не подходит.

— Так что? Этот продукт невозможно потреблять?

— Ничего подобного, С помощью ЧРТ (частотно-резонансной терапии) за месяц-полтора мы делаем этот продукт вполне приемлемым.

— Но если ЧРТ у нас нет. Как быть в таком случае?

— Вот-вот, об этом я и хотел поговорить, ибо настало время подытожить борьбу с аллергией в виде общей схемы, согласно с ее стадиями.

Итак, нулевая стадия — зашлаковывания, предаллергии. Здесь наиболее эффективна чистка соединительной ткани.

1-я стадия — иммунологическая: соединения аллергена с антителом или лимфоцитом. Здесь используется исключение аллергенов из жизни: это и контакт с вдыхаемым воздухом, и попадание на кожу и слизистые, в пищу и в воду.

2-я стадия — патохимическая, или выделение медиаторов (провокаторов) аллергии — гистамина, серотонина, кининов. В этом случае используется прием антиаллергических, антиги-стаминных, антисеротони-новых, антикининовых трав, гомеопатии и так далее. Официальная медицина в таких случаях использует димедрол, пипольфен, супрастин и другие препараты.

Наконец, третья стадия — патофизиологическая — развитие типичных аллергических реакций со свойственной им симптоматикой. Это развитие отеков, зуда, покраснений, болей, спазмов сосудов. По существу, здесь используется только симптоматическое лечение все теми же препаратами.

— А вы можете предложить, что-то другое?

— Из этой схемы совершенно очевидно: чем раньше начато лечение, тем больший, более быстрый и эффективный результат достигается. На первое место я бы поставил все-таки лечебное голодание. Оно "работает" на всех стадиях аллергии. На нулевой стадии оно расшлаковывает, на первой — исключает доступ пищевых аллергенов, прежде всего белков. На второй -резко блокирует выделение медиаторов аллергии. На третьей — устраняет симптомы аллергии.

— Итак, голодание — универсальное противоаллергическое средстве?

— В принципе, да. Оно, если только не противопоказано по каким-то причинам, помогает всегда. Но, к сожалению, после выхода из голодания, в восстановительный период, когда вновь начинается поступление аллергенов, симптомы возвращаются. Скажем, в России сейчас существует несколько клиник, где довольно успешно лечат астму голодом. Больные выписываются с хорошими результатами. Но стоит им лишь однажды нарушить гипоаялергенную диету — и всё Лечение насмарку.

— Стало быть, параллельно следует применять какие-то другие методы лечения, иметь их на худой конец в запасе?

— Совершенно верно. Но важно понять некоторые принципиальные позиции. Лучше всего начинать лечение с нулевой стадии. К сожалению, определить самостоятельно, да и с помощью врача, состояние предаллергии чрезвычайно сложно. Тут необходимы прозрение, интуиция, предчувствие. На практике же большинство аллергиков начинают лечение с третьей стадии, когда аллергия уже в разгаре. При «том надо, учесть следующее: на сегодняшний день описано несколько сот болезней и синдромов соединительнотканной .недостаточности. Она может быть двоякой природы: первичная — это когда человек от природы, по наследству от родителей получает предрасположенность к соединительнотканным болезням. Речь идет о язве желудка, предрасположенности к колиту, гастриту, грыже, хроническому аппендициту, опухолям молочных желез, щитовидки, матки, яичников и других органов, атеросклерозу, гипертонии. Все эти и многие другие недуги развиваются в так называемой строме — каркасе органов. Вспомните, как покупают на рынке лошадь. Прежде оценку производят по внешним признакам: густая грива, хороший экстерьер, отличные зубы, неизношенные копыта. ...Вторичная же соединительнотканная недостаточность приобретается в процессе жизни. При различных интоксикациях, инфекциях. В этих случаях в первую очередь зашлаковывается и повреждается соединительная ткань. И начинать нужно с ее укрепления и чистки.

— Но при чем здесь аллергия?

— Дело в том, что в основе проявления всех болезней, приобретенных вторичной соединительнотканной недостаточностью, лежат аллергия и аутоаллергия. Оказывается, аллергия проявляется прежде всего там, где соединительная ткань наиболее слаба, где они наиболее чувствительна к аллергенам. Это могут быть суставы при ревматоидном полиартрите или миндалины при хронической ангине и так далее.

Приведу пример. Вы страдаете хронической ангиной. Это типичное поражение соединительной ткани — миндалин, кажущееся, кстати, весьма безобидным. Между тем постоянно всасывающиеся токсины микробов и аллергенов действуют раздражающе на соединительную ткань других органов. Отсюда возникают различные осложнения: лимфоденит, ревмокардит, полиартрит, арахноидит, диэнцефальный синдром, нарушение иммунитета и даже близорукость у детей. Последняя, например, связана с тем, что ослабевает соединительная ткань связок и мышц глаза, нарушается его аккомадация.

При неполном выздоровлении все эти органы — миндалины, сердце, суставы, глаза — остаются ущербными развиваются хронические заболевания, а истинная причина их возникновения чаще всего не выяснена. Я сталкиваюсь с этим каждый день. Поэтому, когда ко мне приводят близорукого ребенка и просят помочь, то я советую прежде вылечить гайморит или тонзиллит. Это вызывает страшное удивление, граничащее с возмущением: «Как возможно! У ребенка близорукость, а врач предлагает заняться горлом?!» Но все верно. Начинать лечение различных хронических очагов необходимо с лечения первичной инфекции.

— Но все-таки о чистке соединительной ткани?

— Она проводится клубникой, земляникой, абрикосами. Осуществляется это следующим образом.

1 день — 300 г соответствующих фруктов 3 раза в день;

2 день — 500 г 3 раза в день;

3 день — 750 г 3 раза в день;

4 день — 1 кг 3 раза в день;

5 день — 750 г 3 раза в день;

6 день — 500 г 3 раза в день;

7 день — 300 г 3 раза в день;

8 день — вы переходите на каши, овощи, фрукты. Мясо, рыбу и другие белковые продукты нужно исключить 2-3 недели.

— Неужели подобная диета может чем-то существенно помочь?

- Впервые, еще в 30-е годы, натуропат из Риги профессор Э. Вилке провела лечение сырой свежей клубникой себя и своих родственников. В течение недели они съедали до 15 кг свежей клубники Были получены поразительные результаты: исчезло малокровие, появился розовый цвет лица, прекратилось выпадение волос, но главное, нормализовался сон при хронической бессоннице и исчезли хронические циститы, гастриты и колит. После этого Вилке вылечила сотни больных и даже выпустила книгу на эту тему.

Используя опыт Вилке, я уже много лет применяю очищение более доступной черешней и в последнее время свежими абрикосами. Конечно, к концу лечения диета набивает оскомину. Но игра стоит свеч. При этом очень часто через 2-3 месяца приходится вновь принимать подобную диету. Случается, необходима она и в третий раз. Кстати, лучшая схема здесь длительное голодание, а затем описанная диета.

— Предвижу разочарование наших читателей. Далеко не все способны позволить себе роскошь умять за короткий срок гору клубники или черешни. А нельзя, например, брать клюкву, чернику, бруснику— российские, доступные всем ягоды?

— Увы, не знаю, не пробивал. Может, и можно... Нужно экспериментировать. Но лучше проверенный путь.

Если нет указанных фруктов или денег на Их покупку, попробуйте провести чистку печени и лимфы по методу, указанному в вестнике № 22 за 1997 год. Хоть и косвенный, но эффект будет,

«ЗОЖ»: Повторяем этот метод. Он достаточно прост, но требует определенной силы воли. Предварительно необходимо провести однодневное, а в идеальных случаях двухдневное сухое голодание, то есть без еды и питья. На следующий день в 8.30 утра выпить два стакана смеси. Настой № 1. Календула, хвощ, шалфей, тимьян — по одной чайной ложке на стакан кипятка, заварить, настаивать час или запарить на ночь, процедить.

Отвар № 2. Корни одуванчика — 1 столовая ложка опять-таки на стакан воды, кипятить в течение 15 минут, настоять час, процедить.

Выпить по стакану каждого напитка. Лечь на горячую грелку, подложенную под область селезенки, провести в таком положении 2-2,5 часа, под язык взять и рассосать кусочек прополиса с маленькую рубашечную пуговку. В течение дня выпить 0,5 литра зеленого чая. Кроме напитков, ничего не есть, однако желательно всеми способами стимулировать лимфо- и кровообращение. То есть сделать 10 тысяч шагов, побегать, покрутить педали велосипеда, поплавать.

— Кстати, читатели просят уточнить и сбор, стимулирующий работэдоры надпочечников, из предыдущего 13-го (121-го) номера. Основной "вопрос: почему так много берется сырья на 2 стакана кипятка.. Не ошибка ли?

—Увы, ошибка. Дозировка идет в чайных ложках, а не в столовых.

Повторяю сбор в правильной прописи:

паслен (сладко-горький) — 1 ч.л.

трава фиалки трехцветной (полевой) — 1 ч. л. цветки бузины черной — 2 ч. л.

трава хвоща полевого — 1 ч. л.

лист черной смородины (майский-июньский) — 2 ч. л.

корень солодки голой, измельченной в; порошок — 1 ч. л.

шлемник обыкновенный— 1 ст. ложка.

В сбор добавляются 1-2 вида стимуляторов адаптагенов: корень аралии манчжурской 1 ч. л. или плоды лимонника китайского—0,5 ч.л., или его побеги (веточки, корни, листья)— 1,5 ч. л., или трава заманихи — 1 ст. ложка, или корень родиолы розовой (золотой корень) — 1 ч. л., или маралий корень — 1 ч. л.

Все эти растения—адаптагены и потому взаимозаменяемы. Брать нужно. 1-2 растения. Наконец, новым для многих окажется появление в этом блоке травы шлемника обыкновенного, растущего у каждого водоема.

Второе уточнение. Надо взять 1 -1,5 столовых ложки смеси на стакан кипятка. Траву заварить, настоять, процедить. Корни кипятить 10-15 минут, настоять, процедить. Все смешать. Не бойтесь концентрации состава. Он должен быть крепким. Пить, повторяю, раз в день по 1/ 3— 1/2 стакана рано утром (с 5 до 7 часов). В случае изжоги, повышения кровяного давления перенести прием сборана более позднее время и через час после еды.

Анатолий КОРШУНОВ.

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

ИМЕЙТЕ В СЕБЕ СОЛЬ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

«Соль — добрая вещь» (Евангелие от Марка, 9:90).

Заранее предупреждаю: все рассуждения этой статьи о роли поваренной соли при лечении рака относятся ТОЛЬКО к тем, кто лечится смесью подсолнечного масла с водкой. Но сначала — небольшое отступление.

У меня дома в лампаде перед иконами горит... подсолнечное рафинированное масло. И хорошо горит: не хуже обычно используемого для этой цели вазелинового: копоти не дает, блинами не пахнет. Обычно от подсолнечного масла спустя 2-3 часа фитиль «замасливается», и огонь гаснет. А у меня горит. Почему? Как-то мне рассказали, что в бедных монастырях добиваются хорошего горения дешевого подсолнечного масла в лампадах нехитрой обработкой фитиля: фитиль из простых ниток предварительно замачивается на сутки в крепком растворе обычной поваренной соли, а потом высушивается на открытом воздухе. И все — нет проблем. Помимо того, что подсолнечное масло в три раза дешевле вазелинового и намного доступнее, так еще и душе приятнее: все-таки, наверное, лучше возжигать Богу пищевой продукт, чем слабительное средство. (Не верите? Спросите в «Аптеке»).

А что такое горение? Это — быстрое окисление. Такое же горение, только неизмеримо более медленное, постоянно идет в живых клетках и называется окислительно-восстановительными реакциями. Думаю, что в истории с лампадой поваренная соль играет роль стабилизатора — нормализатора процесса окисления масла.

А теперь — несколько коротких соображений, наблюдений.

Первое. Рак мочевого пузыря лечится маслом с водкой лучше всех других видов рака, на любой стадии и очень быстро. Причем, если больной пьет много воды, лечение сильно замедляется. Думаю, причина — в соли: ведь вся излишняя соль (20-30 граммов в день), потребляемая человеком с пищей, обязательно выделится с мочой. То есть, получается, что опухоль, «погруженная» в слабосоленый раствор, излечивается быстрее, а если раствор (моча) стал менее соленым (у тех, кто много пьет жидкости, концентрация соли в моче, естественно, будет ниже), лечится дольше.

Второе. Известно, что «высыхание», обезвоживание онкобольных на 4-й стадии рака происходит и из-за того, что клетки теряют

ионы натрия, а где натрий, там и вода. А взамен в клетки входят в излишнем количестве ионы кальция, чем нарушается нормальное течение химических реакций окисления.

Третье. В сильную жару смесь масла с водкой помогает хуже, чем в холодную погоду. И, думается, не столько из-за перегрева организма, вредного при раке, сколько из-за очень большой потери соли (ионов натрия) с потом и при обильном питье и с мочой.

Правило, известное давным-давно: чем больше человек в жару выпивает жидкости, тем больше он потеряет солей натрия с потом и мочой, и тем меньше воды оказывается в клетках!

То есть: избыточное питье вызывает дефицит жидкости в клетках при избытке ее в сосудистом русле!