Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1998 г., №01 (109)

 

 

ОТ РЕДАКЦИИ

Итак, мы снова открываем очередной вестник вашими письмами. Надо сказать, что почта «ЗОЖ» за последние месяцы выросла невероятно. Мы просто завалены письмами. И без преувеличения — иногда на столе «живого» места нет. И это означает, что, к сожалению, не все письма находят свое место в вестнике. Мы стараемся отобрать самые-самые, на наш взгляд, важные. И просим не обижаться тех, кто не нашел свое письмо среди опубликованных. Повторяем: у нас просто нет возможности печатать все.

 

От всей души из клуба «Надежда» села Кутки

Дорогой друг, вестник. Ты действительно очень дорог нам, читателям, в это неспокойное время. Посмотришь в почтовый ящик - там вестник лежит, и бываешь рад, как ребенок подарку на Рождество.

А пишу я вам уже второй раз. От всей души и сердца, от моих товарищей по клубам «Детка» в Грибановском поселке и «Надежда» из села Кутки, Передаем всем читателям замечательной газеты пожелания крепкого здоровья, бодрости,' удач, успехов и мира в семьях. Предлагаем дружить, общаться и помогать друг другу. Газета ваша становится с каждым номером все интереснее и полезнее. В нашем поселке многие ее читают, выписывают и любят. Поправляют свое здоровье и душу. Особенно мне понравилось письмо Анатолия Каинова из Алтайского края в № 17 (102). С такими людьми, как Толя, очень интересно общаться и узнавать новое- Если бы была такая возможность встретиться с ним, мы с радостью бы его приняли в нашем клубе. Приглашаем от всего сердца.

Наш клуб «Детка» живет с 1995 года. Встречаемся, общаемся, рассказываем об Учителе Иванове, о его системе закалки «Детка», читаем вместе вашу газету, встречаем друзей из других городов, ведь есть же клубы и в других местах. Было бы интересно переписываться, а по возможности встречаться. Так что, Толя, мы тебя ждем.

Наш адpec: 397200, Воронежская обл., пгт. Грибановский, Центральная районная библиотека. Клуб «Детка». Веселье-вой Людмиле.

«ЗОЖ»: Уважаемая Людмила. Мы ведь дали в 17-м номере адрес Анатолия Каинова: 699685, Алтайский край, Солонешенский р-н, с. Топольное, Каинову А. Е.

Вот бы и написали ему письмо. Вояжи, конечно же, сегодня очень дороги, но, может, общение и наладится. А вам, председателю клуба «Детка», и Василию Васильевичу Грушевскому, председателю клуба «Надежда», желаем успехов я вашей полезной работе.

 

Гибнут молодые от 20 до 40 лет

От всей души поздравляю всех ЗОЖевцев редакции с Новым, 1998 годом и Рождеством Христовым. У меня собраны все номера вашей малютки газеты «ЗОЖ» — с 1-го по 107-й. Я живу в селе, не работаю, на пенсии. Пропагандирую ваш вестник и здоровый образ жизни. Подписались на этот год более 25 человек, хотя с деньгами трудно, заработки очень низкие и главное — не выдают их. Прошу, если есть в редакции нужные мне номера, подберите и вышлите по одному экземпляру. Если есть возможность, 7 экземпляров сборничка, о котором вы сообщали в номере 107-M. Я раздам его больным людям. Село очень нуждается в пропаганде знаний о здоровом образе жизни. Много погибает людей молодых — от20до 40 лет.

Я вела в селе два года клуб «Хозяюшка». Живу здесь уже более 25 лет, знаю, кто чем болен и как живет.

Адрес: 399113, Липецкая обл., п/о Частая Дубрава, ул. Московская, д.

1, кв. 6. Четайкиной Людмиле Александровне.

«ЗОЖ»: Людмила Александровна, мы постараемся выполнить вашу просьбу. Что же касается старых номеров вестника, то вряд ли найдется что-то из того, что вы просите. Со 2-го полугодия 1998 года мы планируем издавать приложение к вестнику «Здоровый образ жизни», где будут собраны все лучшие материалы, которые мы когда-то публиковали, а также и новые, но большие по размеру.

 

Пишите, постараюсь помочь каждому

Не буду говорить, какое важное для людей дело вы делаете. Вероятно, это вы слышите от многих и мое письмо с просьбой - лишнее тому подтверждение.

Глубоко сожалею о том, что узнала о вестнике только С 17-го номера. Писала вам о том, чтобы выслали номера, которые1 есть в редакции, наложенным платежом. Не выслали, значит, их нет (совершенно верно — Прим. Адм.).

А просьба у меня такая. Думаю, что выражу мнение многих, особенно/тех, кто недавно стал вашим подписчиком. Повторите ударные материалы, особенно о дыхании по Стрельниковой и по Бутейко, и вообще кое-что из того, что считаете важным. Ведь тогда, когда вы их публиковали, подписчиков было очень мало.

Если вас заинтересует, я к вашим услугам. Физиотерапевт. Кандидат фармацевтических наук. 65 лет. Большой опыт лечения лекарственными растениями, помогаю людям бескорыстно. Денег никогда не брала: Это мое жизненное кредо. Пишут мне многие из-за книги «Адреса спасения», где дан мой адрес. Обязательная плата — обратный конверт с адресом. В этом случае отвечаю всем, и пусть не обижаются те, кто забыл такой конверт вложить. Моя пенсия очень невелика.

Адрес: 433360, Ульяновская обл., пос. Телеиьга, ул. Луговая, д. 1, КВ..1. Коробцовой Зинаиде Васильевне.

 

Три кита здоровья

Дорогие мои! Сегодня удачно купил 21-й номер, раскрыл его, чтобы разрезать на странички, ахнул и даже отшатнулся. На восьмой страничке методичка Николая Викторовича! А я уж было хотел ее разыскивать по адресам. Разумно приняли решение повторить методику. За это дай Бог вам того, что хочется и мне,— здоровья.

Немедленно размножил методичку на ксероксе, раздал в домашнюю библиотечку всем, кто интересуется ЗОЖ. Родным, близким, знакомым. Одну отправил в деревню, откуда пришла страшная весть. Высшая .вам мера благодарности!

А извиняться и не надо было перед теми, у кого она есть. Они поймут, что это нужно для других.

А теперь немного о себе. Закончился год. Можно подвести итоги. Для меня и ещё для многих, наверное, особенно для тех, кто читает вестник, он был удачным в лечебно-оздоровительном плане.

В январе уриной промыл кишечник. По весне дважды почищена печень (по Семеновой), а в арбузный сезон промыты почки. В итоге вышло почти полведра всякой дряни. В денежном отношении получилось совсем недорого. Кишечник — бесплатно. Печень за два раза — 84 тысячи рублей. Почки оказались подороже — 126 тысяч рублей (на 7 дней 42 кг арбузов х на 3000 руб.). Потратил полпенсии. Но сколько бы то стоило в медицинских учреждениях.

Пройдя все эти лечебно-оздоровительные мероприятия, в течение трех лет дожить до 90 все же не надеюсь, а вот до 2000-го очень охота. Как-то, покупая, чеснок на рынке, услышал: «Только чеснок спасет человечество». Нет! Только голод. Почему люди сейчас так часто болеют, так быстро стареют и так рано умирают? Да потому, что роют себе ножом и вилкой могилу.

А здоровье наше и целительные силы держатся на трех китах: голодание, чистка конкретных органов и... уринотерапия.

Последняя у вас диагноза не спрашивает, да она и не лечит конкретную болезнь. Просто несет в себе Информацию о всех болячках вашего организма. А потому подобное лечит подобное, или, говоря по-русски: клин клином вышибает.

А под занавес моего письма стишок:

На свой скромный

пенсион

Приобрел я "Витафон»! Не осталось средств

на проживание, Ухожу в голодание.

Адрес: 660113, Красноярск-113, ул. Юшкова, д. 8-Б, кв. 9, Николаю Трушяшову.

 

Ура овсяному киселю

Огромное спасибо Владимиру Кирилловичу Изотову за овсяный кисель. И пусть он не беспокоится по поводу критических высказываний в его адрес на тот предмет, кто и когда этот кисель придумал. Во время войны мы все его ели. Тогда считалось, что это пища для лошадей и голодных. Теперь же благодаря Изотову мы знаем, что это не просто пища, а оздоровительная система для всего организма.

Хочу добавить от себя, что концентрат киселя можно сушить так же, как и картофельный крахмал, только тщательнее. Хранить можно таким образом долго и брать с собой куда угодно. В сухом виде это ведь удобно.

Второе. Крахмал можно делать из цельного овса, только надо смолоть его, предварительно вымыв и просушив. Кто держит живность, у того есть маленькие мельницы. На рынке осенью одно ведро овса стоит 6-8 тысяч рублей. Ведра хватает на двоих на

три месяца. Варить густой кисель, чтобы стояла ложка. Стоимость такого завтрака

— отнюдь не последний аргумент в пользу киселя. И еще я пришел к выводу, что промывную воду надо использовать в пищу, а отходы геркулеса пускать в тесто.

Адрес: 356900, Новошахтинск, Ростовская обл., ул. Харьковская, д. 24, кв. 7. Долголенко А. Н.

 

Благодарим

Благодарим, что напечатали в рубрике «Отзовитесь» нашу просьбу в связи с заболеванием гепатитом. Пришло много писем. У нас появились вера, надежда на то, что есть выход, что мы не одни. Нам помогают люди советами, рецептами. Невольно вспоминаю слова из песни Булата Окуджавы «Возьмемся за руки, друзья, чтоб не пропасть поодиночке».

Просим «ЗОЖ» передать через вестник слова благодарности всем, кто написал в Барнаул для парня, 'больного гепатитом. Многим ответили, но всем не можем.

Поздравляем редакцию и всех единомышленников с Новым годом.

Мира, здоровья и исполнения желаний всем.

Нина ИВОЙЛОВА. Барнаул.

«ЗОЖ»: Друзья, Нина Ивановна просила нас изыскать возможность передать слова благодарности. Мы изыскали

— случай там был действительно очень сложный. Однако мы не можем изыскать возможность публиковать другие, подобные этому, письма с благодарностью и длинным перечнем фамилий и адресов. Поймите нас правильно. Помощь, которую оказывают друг другу люди, бескорыстна, и каждый знает, что оказав помощь, он оставил благодарность в душе человека, которому помог. Мы не можем наполнить вестник Подобными письмами—их приходят буквально пачки — ибо он предназначен совершенно для других целей.

 

Увы, лейкоз не берет

 

(ЛЕЙКОЗ. ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЙКОЗА)

 

Мы только что получили письмо от Швецовой Елены Павловны из Воронежа. Она сообщает, что ее близких знакомых - медиков родственник болен лейкозом крови. Кто-то убеждает их прибегнуть к методу Николая Шевченко, то есть пить смесь водки с маслом.

Мы связались с Николаем Викторовичем. Увы, он ответил, что масло с водкой здесь ни при чей/ Да и в нашей практике, к сожалению, нет случая, чтобы кто-то успешно лечил лейкоз таким способом. Попробуйте срочно позвонить по московскому телефону Белле Яковлевне Качугиной (8095) 261-08-72 begin_of_the_skype_highlighting              (8095) 261-08-72      end_of_the_skype_highlighting.

Еще раз просьба к читателям. В экстренных неотложных случаях сообщайте свой номер телефона. Нам легче и быстрее дозвониться к вам, чем сообщить письмом.

 

Дышите по Фролову

И где теперь моя аритмия?

Пишет вам читатель «ЗОЖ»: и почитатель метода Владимира Федоровича из Хабаровска. Коротко о себе. 70 лет. Из богатства нажил ИБО, стенокардию, а с 1995 года и аритмию сердца.

Весной 97-го года» когда лежал в нашем медицинском центре, местные медицинские авторитеты «заверили», что аритмия, останется у меня на всю оставшуюся жизнь. В июне я случайно наткнулся на вестник «ЗОЖ» со статьей о дыхании по методу Фролова. Почему-то сразу в это поверил. В июле отправил деньги и всего через 12 дней получил прибор ТДИ-01. В тот же день, прочитав инструкцию, приступил к дыхательным упражнениям. К моему величайшему удивлению, через 8 дней у меня восстановился ритм сердца. Можете представить себе мою радость?! Я сразу же перестал пить все таблетки, а принимал их по шесть штук в день, и начал проводить дыхание на приборе по 20 минут 3 раза в день. Правда, ритм срывался за это время у меня трижды. Два раза знаю причину — чрезмерная физическая нагрузка, которую я себе на радостях позволил, а один раз — очевидно, что-то с активностью солнца или еще с чем-то. В общем, все более или менее нормально. Беда одна. Никак не могу перейти на эндогенное дыхание. Цикл дыхания у меня получается 45*-50 секунд, и дальше никуда. Дышу утром 315 минут, вечером перед сном дате 20. Объем на три кольца с двумя ложками воды. Вот уже ноябрь и декабрь - а цикл никак не могу увеличить. Не идет у меня ЭД, и все тут.

Адрес: 680000, Хабаровск, ул. Киш-Ю-Чена, д. 45-а, кв. 4& Сухарь Евгению Максимовичу.

«ЗОЖ»: Мм, разумеется , передадим письмо Евгения Максимовича Фролову.

Понадеемся также и на то, что кто-то из читателей, уже освоивших эндогенное дыхание — письма об этом у нас имеются, — поможет Евгению Максимовичу разобраться с его ошибка- ми.

Что касается инструкции, то она действительно весьма туманно говорит о переходе на эндогенное дыхание, именно поэтому Фролов в настоящее время разработал новую инструкцию, и мы непременно опубликуем ее в той части, где она касается эндогенного дыхания.

 

ПО РАЗНЫЕ СТОРОНЫ БАРРИКАД: ДИСКУССИЯ О ПРИВИВКАХ

Нам прислала письмо семья из Кирова. И смеяться хочется, и плакать. Люди ведут здоровый образ жизни, В таком же духе воспитывают своего ребенка. Разумеется, слышали дискуссионные разговоры о целесообразности прививок, даже об их опасности и, уповая на иммунитет сына, решили прививки не делать. Мальчик абсолютно здоров. Однако в школу его не берут, ибо существует положение то ям Минздрава, то ли еще какого учреждения об обязательной (читайте — принудительной) необходимости целого перечня прививок. Дескать, непривитый ребенок опасен для окружающих. Спрашивается, чем, - если окружающие привиты? В принципе абсурд, но броня российской демократии противостоит любым орудийным снарядам логики. Мы не в силах про бить в ней брешь, но публикуем сегодня любопытную для всех полемику между двумя видными американскими специалистами натуральной гигиены.

Семье же из Кирова можем пожелать только одного — борьбы и победы.

Спор о целесообразности детских прививок вспыхивал неоднократно, затем угасал и разгорался с новой силой с момента введения массовой вакцинации детей в США (1950 г.). Несмотря на видимый успех вакцинации в Америке и во всем мире —. в частности, против оспы, полиомиелита и кори, — критики программы прививок продолжают утверждать, что втайне мы расплачиваемся за кажущееся торжество над этими острыми инфекциями. Наш журнал проинтервьюировал двух выдающихся медиков, находящихся, что называется «по разные стороны баррикад» в этой дискуссии.

Эндрю ВЕЙЛ широко известен как сторонник природных средств в охране здоровья, зачастую подвергающий критике методы традиционной медицины. Он является автором нескольких популярных изданий по самоисцелению и лечению средствами природы.

«Природное здоровье»

«Доктор Вейл, какова ваша основная позиция в вопросе о прививках?»

Вейл.

Вцелом я придерживаюсь мнения, что преимущества метода перевешивают факторы риска. Собственно говоря, процесс вакцинации повторяет естественный процесс встречи бактерий с иммунной, системой человека. Риск вакцинации сравнительно невелик, а преимущества огромны, обеспечивая устойчивость к данному заболеванию на всю жизнь.

Я. склонен согласиться, что вакцины, которыми мы

располагаем, несовершенны, причем некоторые особенно плохи. Но мы постоянно работаем над их улучшением и, вероятно, скоро сможем давать иммунной системе именно те антигенные частицы, на которые стремимся вызвать реакцию.

Я также полагаю, что дискуссию о прививках может позволить себе лишь страна, в которой большая часть населения подверглась вакцинации. Уверен, что если, бы люди в этой стране жили с теми болезнями, которые до сих пор являются бичом нецивилизованного мира, число принимающих участие в дискуссиях и диспутах сильно поуменьшилось бы. Я знаю, что это очень тяжелые болезни, особенно, если вы переносите их в пожилом возрасте, что вполне может случиться, если прививки прекратят вовсе или будут делать их не повсеместно.

Ричард МОСКОВИТЦ с 1967 г. занимается семейной медициной. В своей практической деятельности в Массачусетсе он разрабатывает альтернативу привычным медикаментам и хирургическому вмешательству.

"Природное здоровье"

«А каков ваш взгляд на пдоблему вакцинации, доктор Московитц?»

Московитц.

Я согласен с необходимостью еще раз пересмотреть все «за» и «против» вакцинации. Однако проблема состоит в том, что .фактор риска при вакцинации обычно запрятан вглубь, и такой анализ скорее всего окажется в пользу прививок. Цель прививок — уменьшение числа случаев острых заболеваний, таких, как свинка, корь или столбняк. Действительно, согласно статистическим данным, частота заболеваний снизилась в 400 раз.

Мы умываем руки и говорим: «Великолепно. Они действуют». Но в действительности мы не знаем, как именно работает вакцина внутри человеческого тела. Меня огорчает тот факт, что мы и не пытаемся это узнать. Собственно говоря, статус вакцины как величайшего достижения медицины настолько высок, чтобы не сказать священен, что мы не считаем себя вправе задавать подобные вопросы. Ответы на них мне пока неизвестны, но имеется достаточно опыта, чтобы предположить, что они могут оказаться гораздо сложнее, чем на первый взгляд.

"Природное здоровье"

Что заставляет вас заподозрить, что применение вакцины способно вызвать вредные для организма последствия?»

Московитц. Прежде всего следует отметить разницу между естественным иммунитетом, который возникает после заболевания и выздоровления оT него, и иммунитетом, полученным в результате прививки. Например. я переболел корью в возрасте шести лет, поправился, и теперь волны эпидемии могут бушевать вокруг меня сколько угодно, не причиняя мне никакого вреда. Вирус прошел через мою кровь, и антитела, которые остались в клетках иммунной системы, являются памятью об этом событии.

Механизмы, которые защищают меня от инфекции, являются неспецифическими. Теперь они мобилизованы навсегда и готовы дать отпор инфекции в любой момент

Я полагаю, что способность совладать с болезнью, такой, как корь, и оправиться от нее является частью нормального, здорового, развития и созревания иммунной системы человека.

Вейл.

Я согласен с тем, что иммунная система формируется в борьбе. Однако некоторые гомеопаты доводят это положение до абсурда, советуя. своим пациентам не принимать никаких иммуностимуляторов, не говоря уже о вакцинации. Они . считают, что организм должен пройти через все эти детские болезни, что это обязательный компонент здоровья в будущем.

Я не думаю, что Дик полностью согласен с ними. Следовало бы выяснить, являются ли простуда и грипп, которыми неизбежно болеют люди, достаточными для развития иммунной системы. Хотелось бы также точно установить, является ли антигенный вызов вакцины эквивалентным вызову самого заболевания для иммунной системы человека. В некоторых случаях, в частности, с оспой, похоже, что дело обстоит именно таким образом. Оспу удалось победить с помощью вакцины. Следует отметить также огромный успех в борьбе с полиомиелитом. Я думаю, Дик помнит время, когда мы были детьми...

В ту пору летние вспышки полиомиелита отнюдь не были редкостью. Теперь его удалось изгнать. То же самое относится к столбняку, практически не поддающемуся лечению.

Московитц.

Я согласен с необходимостью рассмотреть каждую вакцину в отдельности.

Вейл.

Наиболее сильные возражения вызывает прививка of ветрянки. Из всех типичных детских болезней она выглядит наиболее безобидной. Что касается кори и свинки, то они дают большой процент осложнений. Когда речь идет о спасении жизни и здоровья, применение вакцины оправдано. В случае с ветряной оспой этого сказать нельзя.

Мосховитц.

Я хочу высказать другую мысль против прививок. Когда я был студентом и работал в кабинете неотложной помощи в больнице Беллевыо, немало хлопот нам доставлял отит. Это очень неприятное, острое заболевание с высокой температурой, при котором ребенок кричит во весь голос. Потом нарыв в ухе лопался, гной выходил наружу, и все. Разумеется, мы давали пенициллин, потому что больше ничего сделать не могли. Но наблюдения убедили меня, что болезнь переходит из острой формы в хроническую — частично из-за антибиотиков, когда ребенок и не болен по-настоящему, но и никогда не бывает по-настоящему здоровым.

Я думаю, что вакцина порождает хроническое состояние вместо острого заболевания. Болезнь затухает, не проходит полностью, а тлеет где-то в глубине. И, возможно, в этом главная причина хронических заболеваний взрослых.

Поэтому я считаю, вернее, опасаюсь, что, воюя с острыми заболеваниями, мы создаем предпосылки для развития хронических недугов.

"Природное здоровье"

«На чем основаны эти опасения?»

Московитц.

Я снова обращаюсь к своему практическому опыту. Скажем, я лечу ребенка от хроничес-когo заболевания уха, с которым мне, к сожалению, чаще всего приходилось сталкиваться как педиатру. Я даю ему гомеопатические средства, принимаю другие меры, и ребенку становится гораздо лучше: нет никаких признаков болезни, он хорошо себя чувствует, он просто расцвел. И тогда наступает время делать ему прививку. Неважно, какую именно комбинированную вакцину ему вводят, но через две-четыре недели ребенок возвращается к прежнему состоянию. Причем эта история повторяется снова и снова, будь то хронический отит, хроническая астма, хронический дерматит или экзема, проблемы поведения, рассеянное внимание — все, что угодно.

Я наблюдал десятки таких случаев, и поэтому, когда я лечу ребенка от какого-нибудь хронического заболевания, я прошу — я просто умоляю родителей — не делать ребенку прививок, пока он проходит курс лечения.

Вейл.

Я понимаю беспокойство Дика. У меня нет такого опыта, как у него, однако я думаю, что использование антибиотиков, особенно в детской медицине, таит в себе гораздо больше опасностей, чем вакцинация.

Московитц.

Да, они сильно влияют. Я думаю, что оба фактора действуют в одном направлении. Но что, касается прививок, они принудительны.

Мы не ставим под сомнение их пользу, более того, полагаем, что можно громоздить прививку одну на другую, потому что они являются благословением человечества. Между тем я в этом сомневаюсь. Я не отрицаю того, чего удалось добиться с их помощью. Но говорю, что мы должны рассмотреть их более систематически, менее предвзято и задать себе вопрос: «Каково их влияние в целом?»

Однако никто не задается этим вопросом. Тем не менее при таком подходе к проблеме факторы «за» и «против» будут выглядеть несколько иначе, если подсчитать миллионы, в которые влетает лечение хронических ушных инфекций. Тогда все подсчеты президента Клинтона в пользу вакцинации будут выглядеть как судорожная попытка ограбить Питера, чтобы заплатить Полю.

Сделав прививки обязательными, мы потеряли возможность изучения явления в целом. Прививки должны быть добровольными с тем, чтобы изучать и тех, кто делает их, и тех, кто их не делает.

«Природное здоровье".

«Как вы полагаете, доктор Вейл, рискованно ли сделать некоторые из прививок добровольными?»

Вейл.

Несомненно, заболеваемость в этом случае возрастет. Кроме того, я полагаю, быть невакцинированным среди людей, подвергшихся вакцинации, весьма рискованно. С одной стороны, увеличивается риск заразиться болезнью в зрелом или даже пре-клонном возрасте, когда, как в случае с корью, свинкой, ветрянкой, это особенно опасно.

Кроме того, в случае с оспой, которую всеобщая вакцинация загнала в глубокое подполье, приходится признать, что добровольность прививок снова выведет ее на поверхность, и, возможно, в изрядном количестве.

Московитц.

Могу сказать по этому поводу, что в Германии и некоторых других странах фактически сделали прививки добровольными, но никаких эпидемий это за собой не повлекло. Кроме того, многие прививки, которые мы делаем, не являются обязательными с точки зрения здоровья нации. Речь идет не только о ветряной оспе, но и о ме-нингите и некоторых других инфекциях.

Биотехнические фирмы выбрасывают на рынок все новые и новые вакцины, руководствуясь лишь нашими техническими возможностями и собственной выгодой, но рациональность их введения стоит поставить под сомнение.

«Природное здоровье».

«А что вы можете сказать о кори? Она ежегодно уносит в мире миллионы человек".

Вейл.

Это действительно опасное заболевание.

Мосуовитц.

Но я думаю, тот факт, что корь является убийцей, не свидетельствует в пользу всеобщей вакцинации, особенно в наше время, когда медицина научилась справляться с ней. Зато я хорошо знаком с другой стороной медали. Если организм справится е корью сам, то его здоровье укрепится и в конечном счете улучшится здоровье нации; в случае же с вакцинацией дело обстоит как раз наоборот. Я уверен, что наши действия увеличивают число хронических заболеваний.

Вейл.

Но люди, которые умрут от кори, вряд ли оправдают ваш выбор.

Московитц.

Повторяю, мы располагаем достаточными средствами, чтобы не допустить этих смертей или, по крайней мере, свести их к минимуму. Для этого и существует медицина.

"Природное здоровье"

«А что вы скажете о противогриппозной вакцине?»

Вейл.

Прежде всего скажу, что грипп тоже опасен: это не простуда. Это особый вирус, атакующий определенные части респираторной системы. И, хотя большая часть гриппозных заболеваний, которые мы наблюдали в последние годы, не особенно серьезна, этот вирус способен мутировать, переходя в крайне агрессивные формы, способные убивать молодых, здоровых людей, причем лечение окажется не слишком эффективным.

К сожалению, ежегодная вакцинация против гриппа — выстрел из пушки по воробьям. Но если я услышу предсказание о гриппе, сходном с инфлюэнцей 1918 г., то немедленно сделаю себе прививку. В принципе, я считаю, что неплохо прививать от гриппа пожилых людей и страдающих хроническими респираторными заболеваниями. Но вряд ли стоит делать это всем.

«Природное здоровье».

«В качестве аргументов противники вакцинации приводят записи, которые показывают, что эпидемии многих серьезных инфекционных заболевании пошли на убыль еще до введения прививок. Являются ли эти данные точными?»

Московитц.

Следует говорить о каждой болезни в отдельности. Что касается коклюша, этим, данным вполне можно доверять. Однако в случае с корью дело обстоит совершенно иначе. Нет сомнений в том, что именно вакцинация сыграла основную роль в снижении заболеваемости корью в острой форме.

«Природное здоровье».

«Вы сказали, доктор Вейл, что одной из причин, по которым вы одобряете вакцинацию .даже против сравнительно легких заболеваний, является та, что человек, не прошедший вакцинацию, на-ходящийся в обществе прижитых, подвергается значительному риску. Поясните ату мысль».

Вейл.

Если большие группы населения получили вакцину, то не получившие ее рискуют заразиться от тех, кому дали живую вакцину, или заболеть в зрелом воз-расте, когда заболевание. протекает значительно тяжелее

Московитц.

Допустим, но мне часто приходится слышать, что люди, отказавшиеся от прививок, рискуют не только собой, но подвергают риску население в целом, создавая резервуар для инфекции. Эта точка зрения не выдерживает критики, если вакцина достаточно качественная. В результате к этим людям относятся как к париям. Школа старается избавиться от таких детей, и при каждом случае кори или свинки винят их, потому что они имели смелость уклониться от общепринятой нормы.

«Природное здоровье».

«В настоящее время создаются все новые и новые» вакцины. Они внедряются в практику иногда с чрезвычайно коротким сроком проверки».

Московитц.

Это действительно напоминает авантюру. Кто имеет полномочия решать, насколько данная болезнь представляет угрозу для нации, и нужна ли всеобщая и обязательная вакцинация против нее?

«Природное здоровье».

«А как вы относитесь к вакцинации против СПИДа?»

Московитц.

Эта идея представляется мне чудовищной даже в принципе. Ведь если вакцина действительно подавляет возможность живого отклика на возбудитель болезни со стороны иммунной системы, то в таком случае, делая прививки населению в целом, мы ускоряем печальный конец людей из групп риска и тех, кто уже инфицирован. Эта мысль меня совершенно деморализует.

«Природное здоровье».

«Считаете ли вы, доктор Московитц, что прививки ослабляют генофонд?»

Московитц.

Да, именно это я говорю и подчёркиваю,

Вейл.

Но я вновь напоминаю, что антибиотики представляют в этом отношении большую угрозу, чем вакцины, ослабляя иммунный ответ, особенно когда они используются при первых признаках инфекции.

Московитц.

С этим я не спорю.

Вейл.

Нy, а прививки?.. Если бы создали вакцину против зубного кариеса?! Разговор о ней идет годы, и люди работают над подобной вакциной. Появись она, я бы немедленно сделал себе такую прививку.

Московитц.

Милости просим. Если взрослый, отвечающий за себя человек хочет вакцинироваться, это его право. Никаких проблем..

Вейл.

А в отношении ребенка?

Московитц.

В отношении ребенка? Не знаю. Я не хотел бы лишний раз приводить в движение механизмы, действие которых мы понимаем слабо. Подозреваю, что мы манипулируем с чем-то очень серьезным — не исключено, Что мы шаг за ша-, гом изменяем микроэкологию человеческого генотипа.

«Природное здоровье».

«Когда вы говорите, о том, что это беспокоит, вас, каким в худшем случае вы видите будущее?»

Московитц.

Мы создаем новые болезни. Верно, мы победили оспу, но что заняло ее место? Можем ли мы ясно представить себе, что придет взамен тех недугов, которые мы подавляем вак-' цинацией? Над этим стоит задуматься, пока не поздно.

По-моему убеждению, обстреливать новорожденного ребенка полным арсеналом вакцин, имеющихся в распоряжении современной медицины, безрассудно. Более того, это граничит с преступлением.

«Природное здоровье».

«И все-таки, доктор Московитц, что бы вы сказали родителям, которые опасаются оставить ребенка без защиты прививок и хотят, чтобы он прошел вакцинацию?»

Московитц.

Я бы не стал спорить с ними и отговаривать. Это их святое право. И никто не должен навязывать им другое мнение.

«Природное здоровье».

«Доктор Вейл, что сказали бы вы родителям, которые -настроены решительно против прививок?»

Вейл.

Я постарался бы им объяснить, что риск тяжелого инфекционного заболевания превышает риск вакцинации. Я бы особенно' постарался убедить их сделать прививки против полиомиелита и столбняка. Возможно, мне удалось бы уговорить их также привить ребенка От дифтерита. Я бы сделал все возможное, чтобы прийти к соглашению о возрасте ребенка — может быть, стоит подождать, пока он станет старше. Я уважаю точку зрения своего оппонента и его опыт, однако опасности, о которых он говорит, чисто гипотетические и пока весьма туманны. А преимущества-вакцинации ясны и очевидны.

До тех пор, пока я не получу четких доказательств вреда прививок, их причастности, к увеличению .числа хронических недугов- или изменению человеческого генофонда, я останусь их сторонником и буду убеждать родителей в их необходимости.

Подготовила к печати Елена ПЕЧЕРСКАЯ.

 

ИЗ ПОЧТЫ «ЗОЖ»

ТРАВНИЦА ПОМОГЛА

(ТУБЕРКУЛЕЗ. ЛЕЧЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА)

 

Обращается к вам обычный человек, который хотел бы поделиться своими переживаниями, мыслями и опытом.

В ноябре прошлого года я был назначен на руководящую должность. Вроде жизнь улыбнулась. А через несколько месяцев во время флюорографического обследования у меня обнаружили туберкулез правого легкого. Честно признаться — стало страшно. Врачи предложили сделать операцию. Не спал ночами, переживал, думал - делать или не делать, что после операции? Мне 45! Решил, что прооперироваться всегда успею.

Два месяца жил на таблетках, назначенных, врачом. В то же время стал лечиться у травницы. Уверен, что именно она мне и помогла. Улучшение наступило уже к концу первого месяца. Я даже не ожидал. А принимал вот что: травы хвощ, мать-и-мачеху, горец птичий. Брал все по 1 стакану, заливал двумя стаканами кипятка, настаивал час, пил по 1/3 стакана три раза в день. В качестве витаминного средства заваривал и пил настой плодов шиповника, чередуя через каждый месяц с отваром листа крапивы; Как общеукрепляющее средство сделал такую смесь: изюм, курага, грецкие орехи — все по 1 стакану. Пропустил через мясорубку и смешал с 1 стаканом меда. Хранил в стеклянной банке в холодильнике, принимал по 1 столовой ложке 2 раза в день. Одновременно ел сырой лук и чеснок. Так же употреблял рыбий жир - по 1 столовой ложке три раза в день.

Сейчас мое состояние намного лучше. Я сплю, у меня хороший аппетит, нет болей за грудиной. Пишу же, в "ЗОЖ" только потому, что читаю вестник уже целый год, он помогает не только мне, но и, членам моей семьи. Надеюсь, кому-то пригодится мой опыт.

Адрес: 440047, Пенза, ул. Ульяновская, д. 10, кв. 18. Карлушкину Олегу.

 

Хочешь жить — очищайся

 

 

В 109-м вестнике за 1997 год мы опубликовали материал о школе здоровья Надежды Семеновой в пансионате «Бургас». Нас стали одолевать телефонные звонки с одним вопросом: как попасть в эту школу? Сегодня мы продолжаем рассказ Светланы Ярославцевой и в заключение сообщаем телефон пансионата, по которому можно навести справки относительно школы.

Вернувшись из командировки, я уже на следующее утро стала осваивать систему Семеновой на себе. Я поставила перед собой цель не просто переписать рекомендации из ее лекций по методикам очистки, а увериться в том — и говорить об этом — что положительный, результат действительно будет.

И вот в течение года я без лекарств или пищевых добавок нормализовала свой вес (заметно похудев при этом), избавилась от болей, вызываемых остеохондрозом (от головы до поясницы). У меня исчезли боли в правом подреберье (при удаленном желчном пузыре), запоры, затвердения на локтях и пятках, перестала трескаться кожа на подошвах. И главное — улучшилась память и повысилась работоспособность. И стала иначе, значительно проще (и, кстати, дешевле) питаться. У меня теперь принципиально иной взгляд на то, что я ем, и, как ни странно может кому-то показаться, меня это не утомляет, а значительно облегчает жизнь.

Что я делала? Питалась раздельно, чистила кишечник, суставы, сосуды, лимфу. Печень чистила трижды. Вторую чистку провела только через полгода после первой, увидев по анализу, что показатель холестерина ухудшился. Третью — через три месяца, сделав специально накануне анализ, чтобы проверить, каков холестерин без всяких чисток к концу квартала. Обнаружила, что ухудшился, и сделала' очередную чистку. Поняла, что советы знатоков о необходимости чистки печени в первый год раз в квартал не лишены основания.

Мне удалось договориться с районной поликлиникой относительно анализов крови после каждой очередной очистки, Полного истолкования всех полученных за год данных не имею до сих пор. Но когда участковый терапевт

увидела после одной из чисток показатель холестерина — 4,3, она восхитилась подобным достижением (при моем-то диагнозе и возрасте!). «Считайте, что 400 тысяч рублей сэкономили на лекарствах, да и то неизвестно, был бы после таблеток такой идеальный результат или нет», — сказала она.

Всегда надо помнить: система — это не способ лечения, который можно прекратить, как только от болезней избавишься, а иной способ существования. Начните с простого — перейдите на раздельное питание. Затем приступайте к очистительной терапии, которую Семенова рекомендует проводить постепенно, в определенной последовательности. Семь шагов очищения—так она называла сложившуюся систему в самом начале своего пути в поисках здоровья. Ведь и ей в 39 лет медики объявили: безнадежна. А вот жива и до сих пор. И других учит, как сохранять здоровье.

Каждый из этих шагов самодостаточен. Но проводить их обязательно именно в предлагаемой последовательности. По собственному опыту могу сказать, что, перейдя на раздельное питание и очистив

кишечник, чистить печень доступно каждому. Иначе — не рекомендуется. t

А после очистки печени, когда чистая кровь омоет весь организм, значительно эффективнее будет чистка суставов, сосудов, лимфы.

Значительно эффективнее и проще пройдут, все процедуры очистки, если вы после двух-трех дней в режиме раздельного питания и очистки кишечника начнете применять уринотерапию (в ее простейшем варианте: утренний прием). Урина — непревзойденный дворник и лекарь, созданный природой, и издревле пользуемый всеми народами как тайное средство сохранения жизни.

 

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Продукты белкового характера (мясо, рыба, бульоны, яйца, грибы, бобовые и т.п.) вызывают в желудочно-кишечном тракте выделение ферментов кислой реакции, а продукты, содержащие преимущественно углеводы (крупы, хлеб, макаронные изделия, картофель, сахар, варенье и т.п.), — ферментов щелочной реакции.

При совместном употреблении этих продуктов кислоты нейтрализуются щелочами. И хоть железы выделяют в несколько раз большую порцию и того и другого, углеводы и белки остаются недопереваренными. Фесталом (или чем-то подсобным)" человек пропихивает их такими дальше. В итоге часть пищи пленкой «накипи» оседает на стенках кишок и замуровывает каналы пищеварительных желез, по которым должны поступать необходимые для пищеварения ферменты. А основная часть непереваренной пищи в виде обезвоженных законсервированных каловых камней, способных храниться долгие годы, скапливается в складках-карманах толстой кишки. Всасывающая поверхность кишечника, у взрослого человека превышающая 300 кв.м, становится источником засорения, токсикации крови.

При совмещенном приеме пищи во много раз повышается и расход пищеварительных соков по сравнению с тем, который понадобился бы в соответствии с химическим составом пищи. Это хроническое превышение нагрузок на железы ведет к их4 неспособности обеспечивать пищеварение. Так, например, возникает сахарный диабет.

Как этого избежать? Выход один — раздельное питание. Углеводный стол должен быть отделен от белкового и наоборот минимум на два-три часа. За это время желудок, работающий в оптимальном режиме, производит первичную кислотную обработку белков или Пропускает углеводные продукты со щелочными ферментами слюны, и пищевой комок эвакуируется в двенадцатиперстную кишку и дальше.

В отдельную группу выделяются живые продукты, т.е.

растительные продукты, не подвергнутые тепловой обработке и поэтому сохранившие в себе не только питательные вещества, но и ферменты для их расщепления. Это зелень, фрукты, сухофрукты, ягоды, свежие соки, арбузы и Т.п. Эти продукты помогают нам усваивать и белки, и углеводы, и поэтому совместимы и с теми, и с другими.

Особое место занимает дыня, которая не терпит никакого совмещения. Дыня — продукт-санитар, способствующий очистке желудочного тракта, и при неправильном использовании может вызвать рвоту или понос.

Несовместимы с другими продуктами и молоко и его производные (за исключением масла, относящегося к жирам).

Они непереносимы для большинства людей, так как органы, способствующие их усвоению, функционируют только в младенчестве, как и у всех млекопитающих. Молоко нужно только для младенцев. С возрастом расщеплять основные его составляющие — казеин и лактозу —просто нечем. И они служат только дополнительному захламлению кишечника. Согласно «Теории адекватного питания» академика А. М. Уголева, в этом — причины большинства энтерологических заболевании и нарушений обмена веществ.

Кроме того, в условиях атомного века, по свидетельствам исследователей, молоко несет стронций-90, получаемый коровами вместе с травой даже на чистейших, казалось бы, альпийских лугах. Стронций, попадая в организм, вытесняет из костей кальций (как более активный химический элемент) — отсюда начинаются болезни костей. Кальций соответственно вытесняет кремний из всех слизистых оболочек сосудов, что ведет к обызвествлению сосудов, а следовательно, и к инсульту, инфаркту, тромбофлебиту и так далее. Поэтому многие диетологи не советуют своим пациентам употреблять молоко и молочные продукты. Я тоже последовала этому совету.

Соотношение используемых в пищу продуктов можно показать в предлагаемой ниже схеме.

Н+ __________________ Живые ______________ ОН-

Белки: ______________ продукты ___________ Углеводы

мясо __________________зелень _____________крупы

рыба _________________арбуз _______________хлеб

бульоны ____________ соки (свежие) ________картофель

яйца _________________ягоды ________________мед

бобовые _____________фрукты _______________сахар

баклажаны __________сухофрукты ___________варенье

грибы ______________овощи (кроме __________компот

орехи _______________картофеля)

семечки

Продукты в соседних столбцах (левый и центральный, центральный и правый) - совместимы, продукты в крайних столбцах (левый и правый) - несовместимы.

С помощью этой схемы каждый может составить свое меню, не допуская при этом опасного для здоровья совмещения белков и углеводов. Жиры применяются всюду и любые — по вашему вкусу. И все же предпочтительны растительные.

 

ШАГ ПЕРВЫЙ - ПРОМЫВАНИЕ КИШЕЧНИКА

Однако раздельное питание будет менее эффективным, если при этом не вывести из организма все, что копилось годами.

Приготовьте раствор, имеющий, как и в кишечнике, рН 6,7 — 6,9, тл. слабокислая, для чего в 2 л кипяченой воды, охлажденной до температуры тела, влейте 2 ст. ложки яблочного уксуса (или свежего лимонного сока). Процессы брожения и гниения протекают в щелочной среде, легкое подкисление прекращает их, уничтожает болезнетворные микробы, стимулирует жизнедеятельность полезной и необходимой нам микрофлоры. К тому жб кислота антитоксична, убивает плесень, которая омывается водой и выходит в виде темных лохмотьев.

Для промывания потребуется кружка Эсмарха, которую подвесьте на гвоздик в ванной, где удобнее расположиться для этой процедуры. Наконечник снять, а шланг лучше пережать меицинским зажимом или просто пальцами. Конец трубки слегка обжечь на 2-3 мм, промыть с мылом, снять копоть, края трубки закруглить. Края трубки и анальное отверстие смазать предварительно растительным маслом (но не вазелином и не мылом). Залив подкисленную воду в кружку Эсмарха, ввести кончик трубки, но не глубоко, на 5-6 см. Зажим отстегнуть, и вода самотеком пойдет в кишечник. Положение — на локтях и коленях, в позе «тигра», чуть раздвинув ноги. Энергично вдыхать ртом, живот расслабить и потряхивать рукой. Если в первые дни весь объем сразу не войдет, проведите процедуру последовательно в два приема. После вливания воды живот полезно помассировать по часовой стрелке, чтобы взболтать его содержимое.

Биологический час активности прямой кишки определяет оптимальное время— с 5.до 7 утра, но можно использовать и вечернее время (тоже лучше с 5 до 7). Комфортнее провести процедуру сразу после естественного опорожнения кишечника.

Промывание следует проводить по следующей схеме: 1-я неделя — ежедневно; 2-я неделя — через день; 3-я неделя — через 2 , дня; 4-я неделя — через 3 дня; 5-я и всегда — один раз в неделю.

Очищение кишечника помогает избавиться от первопричины многих нарушений в обмене веществ, а также от геморроя и запора. Одновременное с промыванием раздельное питание устраняет всякие гастроэнтерологические болезни, диабет, гипертонию, холецистит.

Светлана ЯРОСЛАВЦЕВА

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

МЫ НИЧЕГО НЕ ПРИДУМЫВАЕМ. И НАШИ ЧИТАТЕЛИ ТОЖЕ

(РАК. ЛЕЧЕНИЕ РАКА)