Библиотека Mosbiblio

Закрепить результат лечения, добиться формирования небольшого аккуратного рубца поможет прием древнейшего средства восточной медицины — мумие. Причем, по меткому выражению одного из знатоков, не все, что находят в горах, это мумие. Чудодейственный горный бальзам образуется только в пещерах с уникальным микроклиматом на протяжении многих столетий. Поэтому приобретать мумие нужно в аптеке — там оно сертифицировано. Принимают мумие следующим образом: 0,1 г (как правило, 1 таблетка) растворить в 1 столовой ложке молока (можно с медом) и выпить. Заесть медом или кусочком сахара. Подобная процедура повторяется трижды в день в течение 21 суток (3 недели).

Распространенное ныне лечение язвенной болезни с помощью антибиотиков, рассчитанное на уничтожение так называемых кампилобактеров (геликобактеров), якобы препятствующих заживлению язвы, скорее свойственно западной медицинской школе. В России же есть опробованные рецепты народной, естественной терапии болезни. Опыт убеждает меня, что вполне можно обойтись и без новомодных, очень дорогостоящих импортных лекарств. Я рекомендую вам также ознакомиться с разделом «Депрессия и истерика».

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ. ДУОДЕНИТ

Анатомо-физиологические особенности желудочно-кишечного тракта таковы, что 12-перстная кишка является переходным отрезком между желудком и остальной тонкой кишкой. Функцией желудка является основная, грубая обработка пищи, в кишечнике же пищевой комок подвергается более глубокой переработке, там же всасываются питательные вещества. В желудке среда имеет кислотную реакцию, в кишечнике — противоположную (щелочную). Таким образом, в 12-перстной кишке, куда выходят желчевыводящий проток и проток поджелудочной железы, создается непростая с химической точки зрения ситуация. При правильно работающем желудке (нормальная кислотность, полноценная работа запирающей выход мышцы — сфинктера) проблем не возникает. Но представим, что сфинктер (круговая мышца, не пропускающая пищу в 12-перстную кишку до окончания ее обработки желудочным соком) ослаб — тогда в момент наибольшей концентрации соляной кислоты содержимое желудка может попасть в 12-перстную кишку, а желчь, в свою очередь, может забрасываться в желудок.[5] Луковица 12-перстной кишки, а именно она расположена ближе всего к выходному отделу желудка, подвергается травмирующему воздействию пищеварительных соков. В смешанном состоянии они представляют собой воистину гремучую смесь. Возникшее воспаление (бульбит, дуоденит) усиливается за счет механического раздражения проходящей пищей. Ведь если в желудке различные участки слизистой в разной степени непосредственно контактируют с пищей, то через луковицу неминуемо проходит значительное количество пищи, перемешанной с кислотным желудочным содержимым.

Симптоматика дуоденальной язвы немногим отличается от таковой при наличии язвы желудка. Лишь локализация болей, тяготеющих к правому подреберью, и время их возникновения (часто ночью, утром, через несколько часов после приема пищи) наводят на мысль о наличии язвы 12-перстной кишки. Дуоденальная язва практически всегда возникает на фоне повышенной кислотности желудочного сока, тогда как гастральная бывает и при пониженной или нормальной кислотности. Наилучший метод диагностики любой язвы — фиб-рогастродуоденоскопия (ФГДС). Дуоденальная язва скорее развивается у юных, чем у зрелых, у возбудимых, нежели чем у тормозных типов.

В лечении следует придерживаться тех же принципов, что и в отношении язвы желудка, но помнить: каждое обострение болезни — это соответственно новый рубец на слизистой. Рубцовая же ткань сужает просвет луковицы, затрудняя естественное прохождение пищи. Ведущими гомеопатическими лекарствами здесь будут БЕЛАДОННА (3—12), АПИС (3—12), а по мере уменьшения воспаления, отека луковицы необходимо добавить МЕРКУРИУМ КОРОЗИВУС 3 или 12, из пищевых добавок — «Полиен», рыбий жир, «Омега-3».

Дополнительные средства: АНАКАРДИУМ ОРИЕНТАЛЕ 6 (при сопутствующем нервном истощении, сварливости, ухудшении памяти, раздражительности, когда улучшение наступает после еды); АРГЕНТУМ НИТРИКУМ 6 (озабоченность, беспокойство, торопливость, когда ухудшение происходит от механического давления, боль отдает по всей грудной клетке); ВИСМУТУМ СУБНИТ-РИКУМ 6 (характерны: предпочтение холодной воде, рвота после еды; боль отдает в область солнечного сплетения); ЛЯХЕЗИС 6 (язва, возникшая в климактерический период; ухудшение происходит на улице, при освобождении от одежды). Все перечисленные лекарства хорошо сочетаются с БЕЛАДОННОЙ.

И, наконец, хотя язва 12-перстной кишки и протекает более спокойно, чем ее «гастральная сестра», все же, прежде чем браться за лечение данной патологии, задумайтесь над смыслом народного выражения «Ну и язва же ты!». Попытайтесь дать характеристику человеку, к которому обычно так обращаются, и, может быть, что-то новое откроется для вас и в собственном характере…

ДИСКИНЕЗИЯ ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Как обычно, расскажу вначале о причинах возникновения этого заболевания. Дискинезия в буквальном переводе означает «нарушение движения». Речь в данном случае идет о нарушении прохождения желчи из желчного пузыря в 12-перст-ную кишку. По соответствующему протоку она выводится при помощи ритмично сокращающихся гладких мышц. В некоторых случаях нарушено и выведение желчи из печени в желчный пузырь. Желчь выполняет сразу несколько функций: во-первых, она является очень активным пищеварительным соком, необходимым для переваривания жиров, а во-вторых, содержит в нерастворенном виде токсические вещества, обезвреженные печеночными клетками. Как и другие пищеварительные соки, желчь выделяется наиболее активно в ответ на сигнал о поступлении пищи. Скапливаясь в желчном пузыре в достаточном количестве, она затем к моменту окончания переваривания пищи в желудке вытекает в 12-перстную кишку. Если же по тем или иным причинам гладкие мышцы стенки желчевыводящего протока работают неправильно — слишком напряжены или, наоборот, чрезмерно расслаблены, то происходит задержка желчи в пузыре, который переполняется, в ответ на это и появляется боль. Если же ситуация приобретает хронический характер, т. е. желчь начинает застаиваться и во внутрипеченочных протоках, создаются условия для развития воспаления, выпадают в осадок соли, желчные пигменты, образуются камни, а печень хуже выполняет свою антитоксическую функцию.

Основной же причиной всех этих напастей вновь является неустойчивое состояние нервной системы и нерегулярное питание. Дискинезия — болезнь бесшабашности (мышцы желчевыводящего протока сокращаются абсолютно произвольно, как им хочется). А какова суть заболевания — таков по характеру и сам больной. Подростковый возраст наиболее благоприятен для развития дискинезии желчевыводящих путей. Чуть ли не 90 % подростков сталкивается периодически с внезапными схваткообразными (при спастической форме) или тупыми (при атонической форме) болями в правом подреберье. Вместе с болевым синдромом или независимо от него могут часто возникать ощущения тошноты, горечи во рту. Язык нередко обложен серо-желтым налетом. В отличие от воспаления желчного пузыря (холецистита), приступа желчекаменной болезни, характерных для более солидного возраста, при дискинезии желчевыводящих путей боли возникают внезапно и продолжают беспокоить недолго.

При лечении дискинезии нужно учитывать характер патологии. Если имеет место спазм протоков: боли острые, подросток склонен к спазмам, возбудим, неспокойно спит, сексуально гиперактивен, плохо переносит жару, он брюнет или рыжеволос, необходимы расслабляющие средства: НУКС ВОМИКА 6, БРИОНИЯ 6, ЛИКОПОДИУМ 6; настой из трав: ромашка + мята + корень валерианы + шишки хмеля.

Склонность к атонии более характерна для девушек: женские половые гормоны действуют расслабляюще на проток. Типичные признаки: тупые боли, возникающие через 3–4 часа после еды, в целом вялая мускулатура, светлые волосы, легко замерзающие конечности, полнота, нарушение стула в виде поноса. В этом случае я назначаю настой пижмы (1 десертная ложка на 1 стакан кипятка, заварить на ночь в термос). Пить по1/3 стакана трижды в день до еды в течение 7 дней, затем сделать перерыв на неделю и провести аналогичный курс с настоем зверобоя, а еще через неделю — с настоем мяты.

При любом варианте дискинезии лучшим естественным вариантом лечения будет частое дробное питание — как наиболее эффективное желчегонное. Нормализует тонус вегетативной нервной системы, а значит и гладких мышц желчевыводящего протока — мед (1/2 чайной ложки рассасывать во рту дважды в день). При длительно существующей дискинезии я рекомендую периодически проводить чистку желчного пузыря и частично печени с помощью тюбажей (при атонической форме).

Тюбаж выполняется следующим образом. Натощак выпейте 1–2 стакана минеральной воды или 30 граммов растительного масла с соком одного лимона и через 30 минут лягте на грелку на правый бок. Грелка должна быть подложена под область печени. В этом положении проведите 1 час. Затем активно двигайтесь. Лучше делать тюбаж 1 раз в две недели в течение 3 дней подряд, выбирая для процедуры время от 17 до 19 часов. Качественно проведенный тюбаж дает ощущение легкости в области печени, расслабление стула, в котором могут даже попасться холестериновые сгустки (зеленого цвета) или желчные камни небольшого размера.

При спастической форме дискинезии также можно употреблять минеральную воду, но в теплом виде, слабоминерализованную. Наконец, чеснок предотвращает при регулярном употреблении застойные процессы в печени. В меньшем количестве, нежели в чесноке, сульфоаминокислоты содержатся и в луке, капусте, хрене и горчице.

Питание, способствующее устранению дискинезии, должно быть разнообразным и, естественно, так же, как и лечение, зависеть от формы заболевания. Логика такова: при атонии — желчегонные продукты (яйца, специи и т. п.), при спазмах — щадящая, не богатая жирами диета.

Ориентируйтесь на свои ощущения, и вы подберете наилучший вариант диеты именно для себя.

ИСКРИВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

В норме позвоночник имеет 4 изгиба. В шейном и поясничном отделе — вперед (лордозы), а в грудном и крестцовом — назад (кифозы). Служат они для снижения нагрузок на позвоночный столб при ходьбе, поднятии тяжестей и т. п. Для того, чтобы лучше уяснить, необходимы ли изгибы позвоночника человеку, представьте две палки: одну прямую, а другую изогнутую. Согласитесь, если ударить по обеим палкам с одинаковой силой, то изогнутая будет меньше вибрировать и качаться, сломать изогнутую палку также сложнее. Природа позаботилась о нас, создав не только изгибы у позвоночника, но и мышечный корсет вокруг него. Однако любая мышца полноценно развивается лишь при условии наличия хорошего кровоснабжения, которое, в свою очередь, зависит от количества и качества физических нагрузок, состояния иммунной и нервной систем человека и других факторов. К примеру, уложите спортсмена-разрядника в постель на пару недель, и, я уверяю вас, он с трудом затем побежит даже 100 метров — мышцы без работы плохо питаются и атрофируются. Мы живем в такое время, когда ребенок, а впоследствии и подросток, вынуждены проводить большую часть времени не на спортивной площадке, занимаясь активными играми, а сидя за письменным столом. Известно, что в положении сидя человек испытывает максимальные статические нагрузки на позвоночник. Добавьте к тому еще и неудобную конструкцию школьной парты и часто существующее несоответствие между темпераментом ребенка и требованиями учителей к дисциплине. В результате во время занятий, выполнения домашних заданий ученик не знает, как ему еще изогнуться — только что на стол не ложится.

Девочки, обладающие более высоким ростом, чем сверстники, или, например, стремительно развивающимся бюстом, а также подростки обоих полов, страдающие от угрей и других особенностей внешнего вида, бессознательно «склоняются» к земле, как бы стараясь стать незаметными. Мускулатура спины и брюшного пресса при этом неразвита, практически не создает противовеса формированию патологического бокового искривления спины — сколиоза. Разумеется, могут усиливаться или сглаживаться и естественные изгибы (лордозы и кифозы), что будет уже патологией.

Организм старается стабилизировать положение позвоночного столба, но эти попытки в большинстве случаев оказываются несостоятельными. В ответ на появление искривления организм, выполняя программу, заданную природой, напрягает близлежащие к позвоночнику мышцы, составляющие его «корсет». Однако вялые мускулы быстро устают, на смену напряжению приходит спазм, и как следствие этого возникают боли (мышцы таким образом сигнализируют хозяину о своем крайне неудовлетворительном кровоснабжении). На ранних стадиях (сколиоз 1-й степени) выявить деформацию позвонков может только специалист. Сам же больной чувствует дискомфорт, чаще всего между лопаток, в шее, у него быстро наступает усталость в спине при физических нагрузках. Родители обращают внимание на сутулость, асимметрию плеч, лопаток.

Сколиоз 2—3-й степени проявляется прежде всего наличием болей в спине, видимым искривлением, сопровождающимся резким напряжением мышц в области искривления, нередко человека беспокоят головные боли, ухудшается зрение, может появляться ощущение дискомфорта в области желудка, сердца. При наличии значительного сколиоза, особенно появившегося в возрасте до 16–18 лет, следует учитывать возможность неправильного развития органов грудной и брюшной полости, в первую очередь, сердца и легких. Дети, страдающие сколиозом, чаще болеют. Не хочу вас пугать, но конечным результатом не устраненных вовремя патологических искривлений позвоночника становится формирование состояния с практически постоянно беспокоящими болями, ограничением подвижности, а в ряде случаев сколиоз и другие искривления приводят к инвалидности. Задумайтесь над этим, когда в очередной раз увидите свое чадо кривобоко склонившимся над тетрадкой. Не поленитесь еще раз напомнить ему о правильной осанке, хотя, я предполагаю, вы уже 1000 раз ему об этом говорили…

Самые опасные с позиций риска развития сколиоза периоды жизни: 7–8 лет (появление первичных, легко устранимых признаков) и 17–20 лет (искривление закрепляется и в дальнейшем обратного развития не имеет).

Основные методы лечения болезни: хороший массаж, физкультура, плавание. Из гомеопатических средств я рекомендую КАЛЬКАРЕЯ ФОСФОРИКУМ 3 или 6, АРНИКА 3 или 6. Применять эти улучшающие питание мышц лекарства следует на фоне проведения курса массажа или занятий в бассейне.

Существует и еще один, чисто нравственный аспект, без учета которого трудно лечить сколиоз. Официальной медициной он игнорируется. Есть такое выражение: гнуть спину. А подросток, будучи, как правило, гордецом, делать этого не желает. Жизнь заставляет юного максималиста стать гибким, а он изо всех сил хочет прислушиваться только к собственному мнению. Данное противоречие создает внутреннее напряжение. Обратите внимание: у упрямцев всегда напряжены мышцы плечевого пояса, шеи, лица. Такие люди вообще плохо умеют расслабляться. Вот вам и предрасполагающий фактор для развития искривления. Не научившись расслаблять мышцы, вы понижаете эффективность лечения искривлений позвоночника и, в частности, сколиоза в несколько раз.

Даже не зная в деталях особенностей вашего сколиоза, вы можете значительно улучшить состояние позвоночника. Ежедневно делайте упражнения, предлагаемые мной, в течение всего 15–20 минут, но целый месяц. Затем на 2 недели прервитесь и опять начните заниматься. Нельзя только во время вашего мини-курса пропускать занятия.

Выполняйте все круговые, разнонаправленные движения в положении стоя и лежа (вращения руками, в плечевых суставах — имитация плавательных, гребковых движений; поднимание прямых ног из положения лежа на спине и такое же количество переходов в положение сидя из положения лежа на спине, без помощи рук, повороты туловища из положения руки на поясе, ноги на ширине плеч и др.).

Чрезвычайно полезным было бы плавание на спине или на животе — брассом. А главное — учитесь управлять своими мышцами: напрягать и расслаблять их по собственному желанию. Проявите настойчивость — одиночные занятия ничего не дадут.

Надеюсь, что специалист по массажу, к которому вы обратитесь, наглядно покажет вам, как правильно выполнять описанные в данном разделе упражнения.

ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Скажу откровенно, вопрос о том, какому возрасту наиболее близки по сути ОРВИ, грипп и т. д., вызвал у меня большие сомнения. Строго говоря, заболевания этой группы поражают любого из нас. Однако попробуем разобраться в причине возникновения респираторной инфекции, и тогда, может быть, логика моих рассуждений станет для вас более очевидной.

Разумеется, вы знаете, что возбудителями подобных болезней являются либо разнообразные вирусы, либо бактерии (ОРЗ). Почему мы заболеваем именно сейчас, а не в другое время, также относительно понятно — причина этого в ослабленном иммунитете, который на фоне неблагоприятных климатических условий (сырость, холод, ветер и т. п.) и наличия большого числа «кашляющих и чихающих» вокруг не защищает нас от опасного вторжения микроорганизмов.

А что еще глубже объясняет развитие инфекции? Почему оказался ослабленным иммунный ответ организма? Ведь, согласитесь, среди ваших знакомых есть люди, которые не простужаются вовсе или «гриппуют» крайне редко… Задумавшись об этом факте, я и пришел к выводу, что настоящий возраст респираторных инфекций все же школьно-подростковый. Во-первых, факт заболевания ОРВИ не является особо неприятным или тем более постыдным с точки зрения подростка (как например, судорожные припадки или частые рвоты), в то же время заболевание освобождает от большинства обязанностей (посещение школы, уборка дома и т. п.). Типичная особенность для всех детских и, «по инерции», подростковых болезней — стремление через них уйти от трудностей реальной жизни. Дети так устроены — они фантазеры, гордецы, предпочитают сказки, в которых любимый герой занимает наиболее почетное место и побеждает все неприятности. Проанализируйте любую проблему, характерную для школьно-дошкольного возраста: расстройство стула после переедания фруктов, головная боль, возникающая после долгого чтения, утренняя рвота, связанная с нежеланием идти в садик, школу…

Разумеется, нельзя сказать, что подросток специально заболевает (хотя кто из вас в свое время не мечтал простудиться перед очередной контрольной!). И о симуляции речь не идет. Действует, скорее, другой механизм: развитие болезни в ответ на перенапряжение. Причем перенапряжение может быть как истинным, так и внушенным самим себе.

К сожалению, режим учебы наших детей как нельзя лучше способствует накоплению усталости. Суммировав часы, проведенные в школе, со временем, идущим на выполнение домашних заданий, вы получите 8—12-часовой рабочий день с коротким обеденным перерывом. Организм подсознательно старается снизить нагрузку, и подросток, если не противится этому процессу — заболевает.

ОРВИ — функциональные заболевания, т. е. ослаб иммунитет — и вирусы бросились в атаку, восстановились защитные силы — болезнь отступила.

Зачем я так подробно описываю суть на первый взгляд банального заболевания? Дело в том, что вирусы обладают коварной особенностью активизировать те негативные процессы, которые до данного момента вяло текли внутри нас. В итоге — не вылеченная качественно ОРВИ может послужить толчком к развитию любого серьезного страдания — начиная от отита, гайморита и заканчивая гломерулонефритом, рассеянным склерозом. Всегда помня об этом, вы, возможно, поостережетесь принимать лекарства, создающие видимость выздоровления (снимающие симптомы) и якобы позволяющие быстро вернуться к обычному ритму жизни.

Народная идея лечения ОРВИ изложена в простой, но гениальной фразе: «Если простуду лечить, то она пройдет через неделю, а если не лечить — через 7 дней».

Нужно ли сбивать температуру? Категорически нет. Измерение температуры тела чаще трех раз в сутки абсолютно бессмысленно. Показания термометра в 36,5—38 °C являются нормой для острого периода ОРВИ, который длится обычно не более 2–3 дней. Снижая температуру соответствующими лекарствами, вы обеспечиваете микробам безбедное существование, так как именно гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Чуть ниже я опишу один из способов повысить температуру для ускорения выздоровления.

Что такое насморк? Серозные выделения из носа — это ни что иное как смесь слизи и погибших в борьбе с микробами лейкоцитов. Искусственно вызывая спазм сосудов, закапывая адреналинсодержащие лекарства (нафтизин, галазолин и др.), вы затрудняете приход новых лейкоцитов с кровью к «месту сражения», уменьшаете выделение слизи, заставляющей вас периодически удалять содержимое носовых ходов, а значит, даете микробам жить и процветать, вместо того, чтобы убить их и «высморкать» прочь.

Принципиально другой подход к лечению насморка — народный, гомеопатический.

1. Йоговское промывание носа. Через одну ноздрю втянуть прохладную воду и дать ей пассивно вылиться через другую ноздрю или хотя бы через ту же. Затем повторить процедуру, втянув воду через другую ноздрю. Делать эту нужно 5—10 раз в день до исчезновения чувства заложенности носа.

2. Гомеопатические капли: масло РИНОЦЕНИЗИНИ. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 2 раза в день.

3. Мазь АНЕМОН.

4. Свежевыжатый свекольный сок, смешанный с несколькими каплями меда. Закапывать по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день.

5. Облепиховое масло. Закапывать по 1 капле 2–3 раза в день.

Делая эти процедуры, вы повышаете местный иммунитет, усиливаете борьбу с инфекцией. В то время как, используя сосудосуживающие препараты, вы вполне реально переведете насморк в хроническую форму, позволив инфекции проникнуть в воздухоносные пазухи (развивается гайморит, фронтит, этмоидит).

При ОРВИ необходимо принимать и гомеопатические лекарства общего действия: БАПТИЗИЯ 6, ЛЯХЕЗИС 6, МЕРКУРИУМ СОЛЮБИЛИС 6, АПИС 3 или 6, АРСЕНИК 3 или 6 (последний — при очень обильном, жгучем отделяемом, покраснении вокруг носа, слизистой конъюнктивы глаз), ПУЛЬСАТИЛЛА 3. Промочив ноги, примите, не дожидаясь появления насморка и температуры, ДУЛЬКАМАРА 6, СТАФИЗАГРИЯ 6.

Где идет самое активное воспаление при ОРВИ? То, что местом явного проявления болезни служат верхние дыхательные пути, вовсе не означает, что вирус находится исключительно там. Слизистая носоглотки, как правило, лишь так называемое место фиксации. Для предотвращения распространения инфекции необходимо как можно чаще полоскать горло. Причем, в зависимости от типа микроорганизмов, состав для полоскания может быть разным. Подберите его экспериментальным путем. Например, чередуйте (с интервалом 5 минут) кислый раствор (0,5 чайной ложки фруктового уксуса на стакан воды) и щелочной (1 чайная ложка пищевой соды на стакан воды) — микроорганизмы не любят резких изменений кислотно-щелочной реакции среды. Пользуйтесь настоем чайного гриба, настойками календулы, каланхоэ, алоэ, чесночным настоем. Кстати, чеснок за счет своих летучих веществ (фитонцидов) замечательно действует: они проникают в недоступные для полоскания места. Причем чем более измельчен чеснок (пережеван) — тем он активнее отдает фитонциды.

Одной из главных задач при ОРВИ, гриппе будет для вас выведение токсинов из организма. Для ее решения необходимо увеличить потоотделение (лежать в тепле, пить чай с малиной, медом) и мочеотделение (пить клюквенный морс, газированную воду в подогретом виде, настои трав). Заварите листья: брусники, шалфея, березы, траву зверобоя (по 1 чайной ложке каждой) на 0,5 литра кипятка. В течение дня количество суммарно выпитой жидкости (если нет тяжелых болезней почек) должно составлять не менее 2 литров. Пища в момент заболевания должна быть высококалорийной, но легкоусвояемой: овощи, фрукты, бульоны, мясо птицы, но не макароны, не картофель, не жирное мясо. Побольше ешьте сладостей (варенье, мед, халва) — это немного поможет защитить мозг и печень от повреждения токсинами.

Если на фоне активного воспаления температура у вас держится небольшая (37–37,5 °C) — помогите организму, иммунный ответ которого ослаблен. Выполните серию гипертермических ванн. Для этого необходимо лечь в ванну при температуре воды 36 °C, за 15 минут довести ее до 39 С и лежать еще 5—10 минут. Затем осторожно встать, быстро обсушиться полотенцем и лечь в постель, завернувшись в простыню; попотеть в течение 40–50 минут, предварительно выпив стакан горячего чая с малиной и медом или настой трав. По истечении этого времени — вытереть тело и спать. Последующие ванны делаются более теплыми — температуру доводят до 41–43 С (исходя из собственных возможностей и самочувствия).

Внимание: нельзя делать гипертермические ванны больным, страдающим повышенным давлением (3 ст. гипертонии, стенокардией в тяжелой форме), а также выполнять процедуру, находясь дома в одиночестве.

Ванны проводятся ежедневно в течение 5 дней.

Повышение внешней температуры приводит и к «нагреванию» крови, что ускоряет обмен веществ, усиливает ее бактерицидную активность. Гипертермические ванны, внедренные в практику доктором

Залмановым еще до революции, были незаслуженно забыты современными врачами. Между тем в сочетании с гомеопатией это один из лучших естественных методов лечения, в том числе и простудных заболеваний.

Наконец, не забывайте и о горячих ножных ваннах с горчицей, вдыхании паров эфирных масел (бальзам «Золотая звезда», пихтовое масло). Пихтовое или сосновое масло препятствует распространению эпидемии внутри вашей квартиры. Смочите небольшую ватку в масле и прикрепите ее пластырем (за самый кончик) к лопасти или решетке обычного вентилятора — через 2–3 минуты вся комната наполнится восхитительным лечебным хвойным ароматом. Блюдечки с мелко нарезанным чесноком расставьте по всей квартире. А кроме того, знайте: комнатные растения, например душистая герань, обладают часто даже большей фитонцидной активностью, чем чеснок.

Об ингаляциях. Они могут быть чесночными, луковыми, скипидарными, с березовыми почками, хвойные и др. Однако из-за высокого риска обжечь лицо паром и общего неудобства выполнения процедуры я рекомендую ингаляции чаще всего пациентам с бронхитом и советую при этом пользоваться приобретенным или взятым напрокат ингалятором, к которому, кстати, прилагается инструкция по правилам пользования и составам для ингаляций. Если же на фоне ОРБИ все же появились осложнения, например в виде бронхита, следует вновь обратиться к гомеопатии: КАЛИЙ БИХРОМИКУМ 3, ГЕПАР СУЛЬФУР 6, АПИС 3, ИПЕКАКУАНА 6, БРИОНИЯ 6.

Заканчивая обзор применяемых мной для лечения ОРВИ методов, хочу еще раз попросить вас: прислушайтесь к совету опытного врача и при появлении первых признаков болезни подумайте — насколько необходимо вам в данный момент поболеть. Если придете к выводу, что пора отдохнуть — лежите 3–4 дня, а нужно — так и более. Ведь можно обмануть учителя, родителей, начальника на работе, но никто не в силах обхитрить собственный организм, требующий отдыха.

ПОДРОСТКОВЫЕ УГРИ

По-другому такие угри называют вульгарными, подразумевая, что вид своему хозяину они придают не лучший. Хотя если вникнуть в суть, мы обнаружим, что «вульгарис» в переводе означает «простой».

Пройдут ли угри сами собой? Очень вероятно, но все же велик процент подростков, у которых угревые высыпания подвергаются воспалению и оставляют следы в виде рубцов, значение которых на лице особенно трудно недооценить. С другой стороны, у ряда людей угри не исчезают и по достижении 25— 30-летнего возраста. Ждать самоизлечения, конечно же, не стоит. Тем более, что наличие прыщей создает проблему не столько физическую, как психологическую. Одному Богу известно, сколько пролито девичьих и юношеских слез по поводу появления угрей в самых неподходящих местах. Каждый день взгляд в зеркало приносит огорчение, чувство отчаяния и депрессию. Крайняя степень недовольства собственным обликом не может не порождать расстройства нервной системы (душевного состояния), приводящего, в свою очередь, к развитию психосоматических болезней (головных болей, гастрита, понижения иммунитета и др.).

Причиной появления угревых высыпаний, как известно, является перестройка гормонального статуса у подростка, изменение обмена веществ. Исходя из этого гомеопаты и назначают свои лекарства. В самых острых случаях: СУЛЬФУР ЙОД 3, ГЕПАР СУЛЬФУР 3 (в порошках). На кончике самой маленькой ложечки принимать утром и вечером. Днем пьют: ЛЯХЕЗИС 6, ХЕЛИДОНИУМ 6 каждые 2 часа по 4 горошины. Наружно можно использовать мазь КАЛЕНДУЛА, а если угорь созрел, то наложить на него мазь ГЕПАР СУЛЬФУР. Одни раз в неделю выполняйте паровую ванночку с настоем ромашки. Цветки ромашки запариваются в термосе на 2 часа (1 столовая ложка на 0,5 л кипятка), затем настой переливается в широкий сосуд (кастрюлю или миску), лицо наклоняется к жидкости (подогретой до 90–10 °C и снятой с огня), голова накрывается полотенцем.

В добавление к сказанному примите рецепты некоторых масок, из которых нужно выбрать наиболее действенный по отношению именно к вашей коже.

1. Дрожжевая маска. Пекарские дрожжи разводят кипяченой водой до консистенции густой сметаны. После умывания лица горячей водой состав наносят толстым слоем на лицо на 30 минут. Затем смыть теплой водой без мыла. Выполнять процедуру 20 раз через день.

2. Две чайные ложки яичного белка растереть «до пузырьков». Медленно влить в белки 1/2 чайной ложки лимонного сока. Накладывать маску на лицо на 5 минут. Снимать тампоном, смоченным в чае.

3. Растереть яичный желток добела. Выжать в него сок 1 лимона, добавить 50 г чистого спирта и 1 стакан сливок. Размешать. На ночь смазывать лицо.

4. Две чайные ложки пекарских дрожжей смешать с 30 мл 3 %-ной перекиси водорода до образования сметанообразной массы. Накладывать на лицо на 10–15 минут. Смывать прохладной водой.

И, наконец, для девушек с сухой кожей — «рецепт Клеопатры»: 0,5 л молока тщательно смешать с 0,5 л растительного масла. Эту эмульсию вылить в ванну с теплой водой, наполненную на 3/4 объема. Принимать ванну 2 раза в неделю. Всего 15 раз.

Корочки ни в коем случае не нужно удалять, это только задержит заживление. Замечательно действует на угревые высыпания криомассаж (массаж жидким азотом).

Необходим прием витаминов, особенно группы В, содержащихся в пивных дрожжах, орехах, семечках (тыквенных).

Девушкам необходимо пройти обследование у гинеколога, специализирующегося на подростковой медицине. Часто угри бывают следствием дисфункции яичников, и тогда лечить вначале нужно ее (см. главу «Нарушения менструального цикла»).

Приступая к избавлению себя от угрей, заранее настройтесь на успех. Хаотичные нерегулярные действия бессмысленны. Иногда ждать результата приходится 3–4 месяца. И еще: я гораздо чаще наблюдал неуверенных в себе, пусть даже скрывавших это под маской агрессивности, подростков, страдающих от угрей, нежели пациентов с угревой сыпью, получающих удовольствие от жизни. Делайте выводы…

ЮНОШЕСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ

(физиология и психология)

Трудно найти взрослого человека, не просвещенного настолько, чтобы не знать: подростковый период — это прежде всего время полового созревания. Сам по себе термин, конечно, не вполне современен, так как психологи говорят сегодня и о младенческой сексуальности, но все же наиболее значимое влияние на жизнь человека половые гормоны оказывают только трижды: в возрасте 15–19 лет, в момент наступления беременности у женщины и в 45–60 лет в процессе климакса.

Наиболее демонстративные проявления полового созревания подростков (пубертатного периода) — физическое развитие и эмоциональные аспекты поведения. У девочек максимальный рост длины и массы тела приходится на 11–12 лет, у мальчиков — на 13–14 лет. Формирование вторичных половых признаков (оволосение лобка, подмышечных впадин и т. п., изменение голоса, появление поллюций у мальчиков и менструаций у девочек) в среднем происходит в те же сроки.

Увеличение содержания в крови половых гормонов не может не влиять и на изменение психо-эмоциональных реакций подростка, структуры межличностных отношений.

Трудно не быть банальным, пытаясь описывать вкратце ситуацию, которой посвящены уже многочисленные труды. Но рискну процитировать книгу Дж. Стивенса «Приручи своих драконов»: «В их (подростков) общении присутствует сильнейший компонент эмоциональности, по уровню интенсивности сравнимый лишь с эмоциональной насыщенностью мыльных опер». Подросток пытается совместить в себе аспекты прямо противоположные: поиск авторитетов и сверхгордыню, романтизм и агрессивность, секс и рациональное мышление.

И все же сексуальное начало, захватывая подростка, толкает его к независимости, испытанию себя опасностью.

Можете ли вы представить себе секс подобным штилевому морю? Нет? Вот и подросток представляет из себя громоподобное и молниеобразное существо. Задержка в сексуальном развитии, связанная с особенностями воспитания, перенесенными болезнями, делает подростка более юным, чем сверстники.

Акселерированные подростки чаще лидеры, они оптимистичнее воспринимают мир, реже и менее тяжело болеют.

Подросток вообще постоянно находится на грани развития психосоматического заболевания, так как оно возникает при наличии несоответствия самооценки и мнения окружающих, представлений и реальности на фоне нестабильной эмоциональности.

Я уже упоминал о возможности развития дискинезии желчевыводящих путей (у девочек), простимулированной повышением уровня эстрогенов — женских половых гормонов. Также частым вариантом патологии в юношеском возрасте являются кожные заболевания (угри, себорея), ювенильный зоб (увеличение щитовидной железы), носовые кровотечения и головные боли, головокружения, резкое колебание веса и т. д.

По отношению к большинству юношеских эн-докриннообусловленных проблем эффективным будет прием АВЕНА САТИВА 6, ПУЛЬСАТИЛЛА 6, ПАССИФЛЕРА 6, ПЕОНИЯ 6.

Особого внимания заслуживает задержка полового развития.

У девушек недоразвитие вторичных половых признаков, редкие и нерегулярные менструации (интервал 2–4 месяца) в возрасте старше 15 лет расценивают как отклонение от нормы. У мальчиков о задержке полового развития можно судить, только оценив большое количество анатомо-физиологических и психологических признаков, в том числе отсутствие поллюций в возрасте старше 13–14 лет.

Если речь идет о чисто эндокринном торможении прихода менструаций (нет опухолей яичников), то стоит принимать: ИГНАЦИЯ 6, ГЕЛЬЗЕМИН 6, АРНИКА 6, а также делать аппликации медных монет (достоинством в 1, 2, 3 и 5 копеек, выпущенных в советское время). В1/3 стакана воды растворяют 2 столовые ложки поваренной соли и опускают в раствор 2 монеты (по 3 или 5 копеек). Через 30 минут извлекают монеты, насухо вытирают их и прикрепляют лейкопластырем на сухое, чистое тело. Места прикрепления: 1-я монета — в области крестца, 2-я монета — на живот, на 5–7 см ниже пупка (над лобком). Через 15 минут и через 1 час проверяют, не появились ли под монетами раздражение, краснота, чувство жжения. Если таких явлений нет — носите медные монеты в течение недели. Затем перерыв 7 дней и вновь недельный курс. Так нужно делать три месяца, каждый раз предварительно активизируя монеты солью. В очень редких случаях встречается непереносимость меди — описанные выше симптомы, а также головокружение, вкус металла во рту, тошнота. Сняв монеты, вы сразу устраните эти неприятные ощущения. Не советую пользоваться монетами дореволюционного производства, самодельными пластинками, проволокой и прочим.

Бывают у девочек-подростков и так называемые ювенильные маточные кровотечения (менструация продолжается более 10 дней), или кровотечение появляется между менструациями. В данном случае нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу, специализирующемуся на лечении подростков, а я, в свою очередь, рекомендую гомеопатические лекарства и травы (см. раздел «Нарушения менструального цикла»).

Боли, возникающие во время первых менструаций, чаще всего связаны с заращением девственной плевы — кровь не может выйти наружу. Лечение в этом случае оперативное. Другой причиной может являться повышение тонуса вегетативной нервной системы. Болезненные менструации в этом случае вписываются в общую картину вегетососудистого невроза, проявляющегося также повышенной потливостью, сердцебиением, тошнотой, головными болями. Решить эту проблему легко, применив комплексный подход: во-первых, снять страх девушки перед очередной менструацией, проведя беседу, во-вторых, регулярно принимать: ХАМОМИЛЛА 6 (если девочка соответствует этому типу), АВЕНА САТИ-ВА 6, ГЕЛЬЗЕМИН 6 (если соответствует этому типу), БЕЛАДОННА 6 (склонность к спазмам), МАГНЕЗИЯ ФОСФОРИКА 6 (ухудшение по ночам). Прием лекарств в дни менструации каждые 2 часа.

Вернувшись напоследок к теме юношеской гиперсексуальности в ее эмоциональном аспекте, я лишь отмечу, что по наиболее благоприятному сценарию идет сексуальное развитие подростка в том случае, если он общается со взрослыми, в первую очередь с родителями, у которых сложились естественные, гармоничные сексуальные отношения со своими партнерами. Чтобы лучше понять, почему ваш ребенок ведет себя так, а не иначе, и каким образом поступить вам — обратитесь к популярной литературе. Приводить же какие-либо рецепты для уменьшения полового влечения я, естественно, не стану. Термин «гиперсексуальность» не означает патологии. В своей практике я встречал семьи, в которых муж или жена начали половую жизнь з 15–16 лет и она оказалась продуктивной и гармоничной, и также сталкивался с 40—50-летними пациентами, воспринимающими секс как нечто подобное высшей математике.

Определить, после которого по счету дня рождения пора ощущать себя потенциальным половым партнером, — занятие неблагодарное. Главное, чтобы подросток был счастлив, не вредил своему здоровью и понимал, с какими трудностями он может встретиться в процессе воплощения в жизнь своих сексуальных фантазий.

ЗДОРОВЬЕ В СЕМЬЕ

средний возраст

Каждыи отрезок жизни ставит перед нами определенные задачи. Справляемся мы с их решением или нет? Абсолютно точный ответ на этот принципиальный вопрос можем дать только мы сами; взгляд со стороны всегда субъективен. Будет ли объективным ваш взгляд? Да, но при одном условии: если каждый станет задавать себе возможно чаще отнюдь не риторические вопросы: «Зачем я живу?», «Что хочет моя душа?», «В чем я виноват перед людьми, Богом, собой?» За долгие годы врачебной практики я обнаружил некую закономерность: человек в течение жизни постоянно оказывается в стандартных ситуациях, ему предоставляется заполнить нечто типа бланка для автобиографии. В зависимости от вписанного им в оставленные пустыми строчки и развивается его жизнь далее. Наше бытие чем-то напоминает компьютерную игру (или, скорее, игра напоминает бытие): собрал все призы на первом уровне, победил врагов — добро пожаловать на следующий, а там уже и подвоха больше, но и призы подороже.

Не смог освоить предыдущий уровень — твои встречи с одними и теми же неприятными ситуациями будут бесконечны.

Я все время повторяю вам, дорогой читатель, что причина у любой болезни всего лишь одна (!). Это — душевное неспокойствие, разрушающее тело на фоне наследственной предрасположенности (в гомеопатии — конституции). Даже официальная медицина относит к категории психосоматических (читай — духовных) около 80 % всех заболеваний. Уверяю вас, что возникновение абсолютно всех видов патологии обусловлено образом мыслей, образом жизни человека. Физиологической основой болезни является несостоятельность того или иного участка иммунной системы, возникшая на фоне чрезмерного стресса (дистресса). Стресс же, неоднократно упоминаемый мной в этой книге, становится разрушительным в случае, когда человек теряет ощущение душевной гармонии с окружающим миром. Именно поэтому традиционный китайский врач, в отличие от европейского, с особым вниманием воспринимает жалобы пациента на плохое настроение, дурные сны или недовольство цветом своих волос.

И даже травмы не случайны — к ним приводит ослабление природного инстинкта самосохранения, неумение слушать внутренний голос.

И вот, следуя принятой в начале главы тональности, я вновь задаю сам себе, да и вам очередной вопрос: каково же содержание среднего возраста, не следуя которому, человек приобретает болезнь?

Мне кажется, долгих сомнений вам на этот раз удастся избежать. Очевидно, что, окончательно оставив позади «детское» восприятие мира, начав половую жизнь, а затем и изменив в корне свой общественный статус (создав семью, обретя материальную и духовную независимость), человек посвящает большую часть своей жизни процессу рождения и воспитания детей. Недаром, обозначая данный возраст, например, у женщины, классическая медицина назвала его фертильным (детородным).

Бесспорно, не сам факт рождения ребенка обезопасит вас от болезней в среднем возрасте. Например, чтобы воспитать ребенка достойным образом, просто необходимо расти самому и в духовном, и в интеллектуальном плане.

С другой стороны, невозможность или нежелание иметь полноценную сексуальную жизнь, семью, вырастить детей всегда приводит к глубоким расстройствам в организме.

Я считаю, что в половозрелом возрасте именно неспособность выполнять обязанности, свойственные половой роли (мужчины или женщины), приводит к развитию болезней. Отчасти по данной причине в связи с бурно проходившим процессом эмансипации женщин, навязанным нам после 1917 года сексуальным равенством, и подошли мы к столь высокому уровню психосоматических расстройств. Замечу: в странах, где институт брака свят, а женщины не пытаются быть похожими на мужчин и наоборот — уровень стрессогенности жизни значительно ниже.

От природы ахиллесова пята мужской части жителей земного шара — трепетное отношение к своей потенции, эгоизм, а значит — любовь к лести, признанию исключительного значения их трудов. Лишь на таких условиях мужчина действительно может проявить свои лучшие качества (активное начало).

Женщины же, наоборот, наделены Богом повышенной чувствительностью, развитой интуицией, умением искать компромисс — способностями, необходимыми для материнства, делающими их более устойчивыми, чем мужчины, к стрессам (пассивное начало). Как только представитель любого пола забывает о потребностях пола противоположного (как это часто делают мужчины), или человек добровольно отказывается от данных ему «доспехов» (как это происходит с женщинами) — кризис неминуем.

Из сказанного мной выше видно, что наступающими, активными в нашей жизни являются женщины, что противоестественно по природе.

И даже если мы признаем, что данный процесс является объективным, то он все равно не перестанет быть катастрофическим.

Милые женщины, если вы воспитывались в семье, где главенствующую роль играла мама, подумайте, прежде чем подбирать себе «управляемого» мужа: счастлива ли ваша мама сейчас, рада ли она своей самостоятельности, такой ли жизни хотите вы. Бывает так: муж зарабатывает неплохо, жена воспитывает детей, муж уважаемый человек, у супруги разносторонние интересы, муж состоятелен как мужчина, жена удовлетворена. Казалось бы — классическая семья, где муж — лидер, жена — любящая женщина, мать его детей. Ан нет, женщина зачем-то пытается бороться за свои мифические права, не стимулирует мужа к дальнейшему росту. В ней говорит подсознательный родительский негативный опыт.

Пора возвращаться к нормальному распределению ролей в семье, не то вымрем, как динозавры, делая своих детей очень самостоятельными, но абсолютно несчастливыми.

Уважаемые мужчины, вспомните, что истинной ценностью являются не романтические выпрыгивания из окна и перерезание вен в доказательство своей любви, а создание для любимой нормального дома, богатой и устойчивой семьи. Задачи же женщины совсем иные: помочь вам в нелегком труде своей любовью и пониманием. Потому что лишь вместе с ценящей вас супругой вы сможете горы свернуть, не разбив при этом лба.

Так или иначе, все заболевания в среднем возрасте (от 20 до 45–50 лет) связаны с выполнением половой роли, поэтому вы обязательно встретитесь в этой главе в первую очередь с разделами, посвященными бесплодию, импотенции и фригидности.

От всей души желаю, чтобы самая продуктивная часть вашей жизни была расцвечена радостью самых ярких переживаний и оглашена звонким детским смехом.

ДЕПРЕССИЯ И ИСТЕРИКА

Если не относить к данному понятию глубокие психические расстройства, а остановиться на сугубо эмоциональной стороне вопроса, то депрессивное состояние, впрочем как и истероидное — это невроз, имеющий несколько истоков.

Всего около 150 лет назад психоаналитик 3. Фрейд начал «переворот» в медицинской науке, двигаясь по пути изучения психологии сексуальности. Он выявил, что в основе истерии, калечащей жизнь в основном женщин, лежит хроническая сексуальная неудовлетворенность. Справедливости ради нужно признать, что и до великого австрийца даже в художественной литературе витали мысли о подобной взаимосвязи. 3. Фрейд привнес в медицинскую практику метод «препарирования» скрытых желаний человека, «выведения их на чистую воду».

Не претендуя на лавры психоаналитика, я изложу лишь свои взгляды на то, почему у одних людей возникает истероидный, а у других — депрессивный невроз. В любом случае за расстройством эмоциональных реакций кроется желание уйти от «негативной» действительности, не устраивающей индивидуума. Это хможет быть и полное отрицание непонимания окружающими, конфликта с собственными материальными желаниями, той же неудовлетворенности сексуальной жизнью.

В последнем случае действительно чаще наблюдается истероидный невроз как проявление перевозбуждения нервной системы. Обыкновенно мы называем «истериком» невыдержанного человека, легко впадающего в возбуждение, в той или иной форме требующего к себе повышенного внимания.

Нечасто встречаются случаи глубоко зашедшего невроза: с истероидными параличами, потерей зрения или слуха. Зато вызванные истерией хаотические болевые ощущения в различных частях тела я наблюдаю на приеме постоянно. Они объясняются повышенной чувствительностью перевозбужденной нервной системы на немного не соответствующие норме сигналы, посылаемые мозгу рецепторами. Например, небольшой спазм желчного протока невротик воспринимает так, как человек, обладающий стабильной нервной системой, воспринимал бы камень, полностью перекрывший проток.

Упаси вас Бог счесть после этих слов истеро-идного больного симулянтом. Хотя нельзя не согласиться с мнением: при истерии нужно начинать лечение не с «успокоения нервов», а с анализа всех «неправильностей» в образе жизни, образе мыслей пациента. Человек, твердо отвечающий себе на вопросы: «Зачем я живу?», «Почему в жизни все происходит так, а не иначе?», «Что я хочу в жизни?», «Какую цену я готов за это платить?», человек, регулярно и осознанно приходящий на исповедь, — не может быть истериком.