Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 2000 г., №22 (178)

 

ДОЛГОЖИТЕЛИ РЯДОМ С ВАМИ

 

ПРО БАБУШКУ ДОМНУ ФЕДОТОВНУ И КОТА МАРТЫНА

 

(ОЖОГИ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ОЖОГОВ)

 

Меня зовут Нэля. Я совсем недавно выписываю вестник «ЗОЖ». Он мне очень нравится. Читаю «от корки до корки», интересные рецепты пробую на себе и советую своим родственникам, В майском, 9-м номере «ЗОЖ» вы > конкурс «Долгожители рядом с нами», есть бабушка, ей 95 лет, она жива и

Велика Россия, Но для каждого из нас она начинается с родного края. Для моей бабушки Домны Федоровны ЕСИНОЙ это небольшая деревушка Староуколово в Красенском районе Белгородской области.

Бабушка родилась 18 января 1905 года в многодетной зажиточной крестьянской семье. В хозяйстве имелись пара лошадей, коровы, телята, много Кур, УТОК, индеек, небольшая пасека. Отец — мой, значит, прадед — трудился с утра до вечера. Мама бабушки воспитывала детей и вели все домашние дела.

Деревня Староуколово расположена на обрывистом берегу реки Потудани, в пойме которой простираются разнотравные луга. Среди трав множество лекарственных. С весны до осени над такими лугами стоит упоительный аромат.

Кргда бабушка подросла, стала в доме для матери первой помощницей: нянчила младших братьев и сестру, доила коров, то-пила печь, шила, вязала, вышивала. В семье соблюдали посты, мало ели жирной пищи. Питались молоком, медом, продуктами, выращенными на ого-родных грядках. На столе всегда были картофель, капуста, редька, репа, морковь, лук, свекла. Много ели яблок и груш, так как имели большой сад. По выходным дням старшие братья ходили на рыбалку и приносили свежей рыбы.

Выйдя замуж, имея много детей-, бабушка не переставала трудиться. Любовь к труду, привитая с детства, помогала выжить в тяжелые годы. Она ничего не боялась. Бралась за любую работу: косила сено, копала землю, возила навоз, месила глину, чтобы обмазать печь и хату. И своих детей воспитывала трудом. Только начнет светать, а бабушка уже на ногах. Каждому ребенку дает задание на день: кто корову доит, кто отгоняет в стадо; девочки топят печь, пекут хлеб, кормят птиц.

Когда дети болели, бабушка лечила их травами, вспоминая, как это делала ее мать... Однажды сын Ванюшка пришел домой с разорванной штаниной — упал с дерева. На ноге красовался большой синяк. Бабушка взяла горькую полынь, растерла свежие еще веточки и приложила к ушибленному месту. Через 2 дня все прошло. Еще бабушка никогда не расстается с крапивой. Отвар её пила при сильном кровотечении. Крапивой же ополаскивала волосы после мытья головы — в молодости у нее была толстая коса. Сушеную крапиву она всегда добавляла в корм несушек. То были ее любимицы, так как однажды спасли старшую дочь Полину от ожогов. Та была еще маленькая. Споткнувшись как-то в темном коридоре, упала в таз с кипятком. В больницу не повезли — далеко, да и ожоги там не лечили. Девочка лежала дома, часто теряла сознание от боли. Ожоги были покрыты толстой черной коркой, сквозь трещины сочилась кровь. Бабушка, все ее дети по Очереди сидели у постели больной, не смыкая глаз. В один из таких дней в дом зашла женщина, чтобы напиться. Увидев больную на кроватке, она сказала бабушке: «Дочь твоя поправится, только слушай меня и запоминай. Достань самых свежих куриных яиц, их понадобится много. Отвари десяток, но не так, как на еду, а вари 15 минут. Потом очисти от скорлупы и отдели белки от желтков. Белки — на корм цыплятам, а желтки — на лекарство. Желтки нужно тщательно растереть ложкой, пока не получится кашица без комочков. Затем эту кашицу обжаришь на чистой сковородке на малом огне, все время помешивая ложкой. Жарить не менее 45 минут. Получишь настоящее яичное масло, которое затем процедишь. Этим маслом почаще смазывай ожоги. Сама увидишь, как оно быстро залечит все раны».

Гостья поблагодарила бабушку и ушла. А бабушка принялась за изготовление масла, благо куриные яйца в доме были всегда. Извела, правда, не один десяток, но масло получилось на славу, и Полина вскоре поправилась.

В хозяйстве бабушка держала много птицы. К праздникам по осени всегда резала молодых петушков. Когда потрошила желудочки, то пленочку с них не выбрасывала, а хорошенько промывала водой и сушила. Потом ломала, складывала в деревянную ступочку, толкла, измельчая до порошка. Порошок этот использовала для лечения разных расстройств кишечника -посыпала им пищу. Вылечивала таким образом понос даже у кошки.

Я не видела, чтобы бабушка когда-то плакала, о чем-то горевала. Если кто-то умирал, она всегда говорила: «Значит, тому так и быть».

Питается бабушка проще простого - ест много овощей. Особенно любит редьку. Когда наступает лето, варит щи из щавеля, лебеды... Но всем супам предпочитает свекольник. Всегда соблюдает посты. Когда была помоложе, ходила в церковь. .

На сегодняшний день в живых остались пятеро ее детей. А живет она у младшего сына Александра. Имеет 14 внуков, 10 правнуков; совсем недавно на свет родилась правнучка.

Увы, время не щадит никого — постепенно силы покидают и бабушку. Теперь она не такая быстрая в делах, но помогает окружающим всем, чем может: советом, добрым словом, молитвой. Большую часть дня проводит на лавочке, греясь на солнышке и заряжаясь теплом и солнечной энергией на долгую зиму. С особой любовью относится к коту Мартыну. Утверждает, что общение с ним дает ей прилив сил излечит все болезни. Бабушке сейчас 95, но она, слава Богу, здорова и все еще молода душой.

Нэля БО/ЩАНОВА.

г. Старый Оскол,

Белгородская обл.

«ЗОЖ»: В отличие от г-на Жириновского, который не стесняется прилюдно объяснять Государственной Думе, что все эти замерзающие в Приморье — да, наверное, и не только там — бабушки и дедушки, зажившиеся на белом свете, обуза для государства, мы придерживаемся диаметрально противоположного мнения. Старые люди — гордость любого государства, его великое достижение.

Увы, сегодня старым людям в России приходится нелегко. И тем не менее мы очень надеемся на то, что милая внучка Нэляя еще напишет нам о 100-летнем юбилее своей бабушки Домны Федоровны, и кот Мартын, счастливо мурлыкая, присоединится к атому семейному празднику.

 

ДЕПРЕССИЯ МОЯ ПОЗАДИ

 

Много интересного и полезного черпают люди из вестника. Читаешь и диву даешься, на что народ способен. Вот уж точно: наша газета — общение с миром. Вот и я хочу поделиться своими взглядами на депрессию. Точнее — рассказать, как я с ней справилась.

В 40 лет я заболела... Пережила войну, оккупацию, тяжелые военные годы: голод, холод... В 16 лет загружала вагоны с зерном наравне со взрослыми, валила лес. В итоге остеохондроз всего позвоночника, а в грудном отделе даже искривление. Но .вышла замуж, родила двух сыновей, которые, слава Богу, живы и здоровы. До смерти мужа, невзирая на свои 62 года, по утрам делала пробежки, хотя болезней целый букет: есть проблемы с печенью, желудком, сердцем. Не обошел стороной сахарный диабет...

В 62 года осталась одна —умер муж. Кто испытал, тот знает — одна в 2-ком-натной квартире... Вот и началась депрессия. Не спала ночами, просиживала у окна, ожидая рассвета, а утром бежала из дома — куда угодно... Разговаривала сама с собой целыми днями. И все казалось, что кто-то меня преследует. Стыдно сказать, но приходили даже мысли покончить с собой. Сын приезжал, уговаривал... Обращалась и к врачам — ничем не помогли: целая куча снотворных — и все) Психиатром же для меня стал именно сын. ОДНАЖДЫ приехал и не уговаривал, а просто накричал на меня. мол, не понимаю по-хорошему... Собрал со стола все таблетки и выбросил в ведро... Привез литературу: Малахова 3 тома, Брэгга «Здоровье и долголетие». Первый том Малахова я прочла почти за день и стала лечиться: пить урину, делать с упаренной клизмы; чистила печень 6 раз, перешла на раздельное питание. Похудела на 15 кг (а весила 80 кг при росте 1 м 50 см). Стала заниматься гимнастикой, ходьбой. Телевизор почти не смотрю - только новости, вяжу, читаю. Если чувствую, что не усну, в постели не валяюсь, встаю, нахожу дело. В выходные дни, в праздники — я верующая — иду в церковь: исповедуюсь, соборуюсь. Бог мне помогает.

Сделала подушку из хмеля: на досках сплю 30 лет, конечно, с матрасом. Если чувствую себя неважно, никогда не жалуюсь, говорю: «Хорошо». И вся депрессия у меня позади.

Не думаю ни о чем. Прожила день, и слава Богу. Когда совсем тяжело, дети меня навещают, а так не бывают и по месяцу: у них свои дела. Так и идет жизнь. Моему сыну 50 лет, он голодает в году по 24, 12,7 дней, и сутки каждую неделю. Ему не дашь 50, а лет 30. Несмотря на то, что у него машина, зачастую на дачу отправляется пешком, а это 20 километров.

Спасибо вам за газету. Здоровья всем.

Адрес: Зенченко Е. Б., 662520, Красноярск, Березовка! .Парковая, 2а, кв. 7.

Р.S.: Хочу поблагодарить Тамару Павловну Татаренко за рецепт от кашля в 14-м (170-м) номере: насушить укроп и жевать. (Даже горлу помогает).

«ЗОЖ»: Кое-какие детали из письма Зенченко мы упустили, но суть от этого не меняется: с депрессией, с плохим настроением тем более, человек должен, прежде всего, бороться сам. И ни в коем случае не, терять надежду на лучшее, о чем, собственно, и пишет Лариса Владимировна Широкова — ее письме мы публикуем в этом же номере.

Что же касается Зенченко, то, конечно же, огромную роль в благополучии душевного состояния человека играют его родные и близкие. В этом плане Е. Б. (ну, пишите же вы, наконец, полностью свои имена и отчества. — Прим, адм.) повезло. Кстати, хотелось бы, чтобы сын Зенченко рассказал о себе: о своих голоданиях и далеких походах на дачу. Словом, ждем.

 

НЕ ГАСИТЕ КОСТЕР НАДЕЖДЫ

 

(БОЛЕЗНИ ЗУБОВ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЗУБОВ

ПРОСТУДА, ГРИПП. ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ, ГРИППА)

 

Я с «ЗОЖ» еще со страниц «Советского спорта». Информации много, но чтобы ее применить, понадобились годы труда. Какие советы идут! Чистим семьей зубы голубой глиной (прокаливаю ее на сковородке + порошок; от пасты отказались). К зубному врачу почти не ходим. Десны прекратили десятилетнее кровотечение.

Мясо, молоко, сахар, соль — ограничены. Сахар — только в варенье. Отруби, овощи, травы. Пьем дождевую воду (или кипяченую). Бесаем по снегу босиком 8 лет. Дочь (14 лет) купается в Волге до морозов, а я всю зиму — 3-й год. Частенько сидим только на овощах. Два раза чистила печень. Но чистка получилась не сразу. Вышло много черных камней и желтых холестериновых хлопьев. (А ведь, по словам врачей и показаниям анализов, у меня здоровая печень; лишь небольшое воспаление желчного пузыря, которое и лечить-то вроде бы не надо).

После чистки печени мой вес после голодания перестал нарастать. Сбросила за год 15 кг. Бегаю на 7-й этаж через ступеньку (в 50 лет). Выдерживаю голод до 5 дней.

Пробую лечить глаза горячей и холодной водой. Падение зрения остановилось.

За это, время (3 года)

дочь болела всего 3 дня гриппом (в то время, как ее одноклассники во время эпидемии пропускали по месяцу). У Меня же симптомы простуды (температура, озноб, слабость) появляются только в результате переедания за праздничным столом и сильного стресса. Лечу такую «простуду» купанием в Волге (зимой). Редко болеют и все члены семьи. Муж голодает 3 дня, и простуда или грипп проходят. Представляете, Сколько средств экономится на лекарствах!

Хотелось бы дать совет начинающим зожевцам. Все мы разные. Автомобили взять те же: выпускаются на одном заводе, а ведут себя и «болеют», и ломаются по-разному. А человек куда более сложная «машина». То, что хорошо и полезно одному, другому может пойти даже во вред. Но какие бы неудачи на пути оздоровления вас ни поджидали, надо опять и опять пробовать, пытаться, искать то, что поможет, и именно тебе.

Но есть такой Закон:

Движение вперед!

И кто с ним не знаком,

Тот вряд ли нас поймет.

Прощайте, вы, прощайте,

Писать не обещайте

А обещайте помнить

И не гасить костры.

Не гасите костры Надежды!

Просьба! Может, в Волгограде есть зожевцы-юристы! У меня небольшая зарплата, а нужна юридическая помощь в обмен на 30-летний опыт ЗОЖ.

Адрес: Широковой Ларисе Владимировне, 400119, г. Волгоград, Осетинская, 5, кв. 18,

 

ГОЛОДОМ

ВЫЛЕЧИЛА ВСЕ БОЛЕЗНИ,

НО ДУШЕВНАЯ—

ОСТАЛАСЬ

 

Я новичок в вашей дружной семье, но надеюсь остаться в ней надолго. Очень тяжело читать в рубрике «Отзовитесь» о болезнях. Поэтому поделюсь своим опытом исцеления. Увы, только физического.

Мы с мужем прожили 33 года в любви и согласии. И вдруг он скоропостижно скончался. От горя я перестала есть. Проголодала ровно 33 дня, пила только простую воду, рассталась более чем с пудом веса и... полностью оздоровилась. Не стану перечислять ушедшие болезни: к 55 годам их почти у каждого предостаточно.

Прошло уже 5 лет. Физически чувствую себя здоровой. Если же "прихватят" какие-нибудь ОРЗ, сразу же ухожу в голод. Никаких лекарств не принимаю, пью только чай из трав и листьев. То есть, я на себе испытала: голод лечит все физические болезни, но... не душевные. Я до сих пор не примирилась с потерей, с тем, что любимого нет. До сих пор больна душевно.

Может быть, кто-то пережил подобное и поделится со мной, как справился со своим горем.

Адрес: Людмиле Николаевне, 399650, Воронежская обл,, г. Россошь, ул. Мира, д. 36, кв. 2.

«ЗОЖ»: Людмила Николаевна, почитайте внимательно сегодняшние письма читателей. Может быть, вы найдете ответ на свой вопрос. В любом случае, надеемся, читатели, «пережившие подобное», вам Помогут. И главное: ищите общения, ищите друзей. Пусть даже по переписке.

 

Я ГОТОВИЛАСЬ

К СМЕРТИ, ПОСАДИЛА ЦВЕТЫ,

НО СУДЬБА РАСПОРЯДИЛАСЬ

ИНАЧЕ

 

Здравствуйте, дорогие эожевцы. У меня нет слов, чтоб выразить благодарность всем, кто пишет в нашу газету. Ей цены нет. Пусть она существует долгие годы и остается такой же по оформлению и содержанию. Ничего не надо менять! В 15-м (171-м) номере прочитала анонимное письмо из Приморского края, подписанное Поповой. Странно: ведь никто никого не заставляет пользоваться теми или иными рецептами-советами. Да и советы-то дает не редакция, а мы, подписчики, — люди, испытавшие на себе те или иные методы лечения, люди с добрыми сердцами, готовые прийти на помощь страдающим. Да и в самой этой помощи есть некая обратная связь. Я, например, год высылала бесплатно семена и вела переписку со многими людьми. Времени у меня было в обрез. Но я чувствовала себя счастливой от сознания, что, может быть, мои травы и советы кому-то помогут избавиться от заболевания.

Напишу немного о себе. Мне 61 год. В 1990 году мне сделали операцию на сердце. Что я перенесла до операции и после, даже вспоминать страшно. Побывала «на том свете». Чуть не встретилась со своей матерью (она умерла в 1982 году), но она не захотела меня принять. И вот, когда я снова вернулась на нашу грешную землю, стала думать, как я могла докатиться до такой жизни. Ведь в нашей семье все долгожители, а я в сорок с лишним лет уже умирала. Стала искать литературу. Прочитала Малахова, Брэгга, Семенову, Иванова... У меня сейчас целая библиотека, и я столько знаю, что если бы мне эти знания раньше, я бы до операции не дошла.

Начала с того, что отказалась от сладкого, но почему-то стала падать в обмороки. А вот голодание по 24 — 36 часов в неделю здорово помогло. Одновременно обливалась холодной водой. Заваривала травы, пила: особенно боярышник и шиповник. Дела пошли на поправку. Через год я вышла на работу. Вернее, пошла помогать мужу.

И каждый день этого года был борьбой за выживание. Поддерживала меня в это время дочь. Мужу было не до меня — «деловые» встречи, коньяки, шампанское лились рекой. И все на глазах. А уйти некуда: инвалид II гр., возраст за 50. Искала спасения в работе. Работала по 12 часов. А в выходные уезжала на дачу. Сама таскала тяжелые ведра с водой — год вышел засушливый... Ну, и вся остальная работа. Утром согнешься, вечером разогнешься. К осени готовилась к смерти. Посадила много цветов.

Но судьба распорядилась иначе. Все цветы осенью пошли на похороны друга мужа. Он погиб в автокатастрофе. А я все время думала: не выдержит мое сердце, выдержало. И спасибо нашим докторам — они сделали все возможное, чтобы спасти меня. Но теперь дело за мной. И если я сама не помогу себе, то уже не поможет никто.

Случайно в киоске (это было 3 года тому назад) я купила маленькую газетку «ЗОЖ». По содержанию же она оказалась такой большой! Я пошла на почту и выписала ее. Потом отправила вам письмо с просьбой выслать все имеющиеся у вас, номера. Получила 12 экземпляров. И снова я взялась за себя. Теперь уже с помощью газеты. Сделала синий йод, принимала несколько месяцев овсяный кисель, водку с маслом, настойку болиголова, выполняла различные, упражнения. Пользовалась рецептом мази от грибка, Вылечила грибок на ногах у мужа. Кстати, эта мазь помогает при артрозе, артрите - я втирала в распухшие суставы — болезнь отступала. Чуть не забыла: необходимо чистить организм. Я это делала. И тоже с помощью «ЗОЖ».

В результате - что у меня сейчас? Я работаю. Живу, как полноценный, нормальный человек, не как инвалид. В 60 лёт получила права — вожу машину. Времени, как всегда, не хватает. Мне кажется, я и выжила-то только потому, что не стонала, много работала и забывала о своих болячках. Кстати, в больнице давно не была, хотя не мешало бы провериться.

Часто читаю в газете просьбы о помощи, выслать ту или иную траву... Но я убеждена в одном — никакая трава полностью болезнь не излечит. Нужно заниматься собой в комплексе. Начинать с чистки организма, голодания (хотя бы раз в неделю), раздельного питания. Прекрасное средство парная баня, Ну, и травы, конечно. И еще надо верить в Бога!

Когда я была в Институте хирургии сердца в Москве, как-то зашла в кабинет к профессору. Я увидела на стенах иконы Иисуса Христа, Божьей Матери, крест. Я очень удивилась: профессор и верит в Бога. А он мне сказал: «Идите в церковь». Я пошла, хотя не знала, что буду там делать. Помню, в церкви в Новодевичьем монастыре на меня нахлынуло такое, что не передать словами. Слезы лились из глаз градом, я ничего не замечала вокруг. Я молча стояла, просила прощения у Бога за грехи, просила, чтобы он помог мне выжить. И он помог. Я уверена.

Еще раз - спасибо вам за газету.

Адрес: Пономаренко Нелли Васильевне, 680015, г. Хабаровск, ул. Вологодская, 30, кв. 17.

 

В ГОСТЯХ У ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ

 

ГРИПП: КАТАСТРОФЫ НЕ ПРЕДВИДИТСЯ, НО ОПАСНОСТЬ ЕСТЬ

 

Каждую зиму нас неизменно подстерегают простуды. И всякий раз с наступлением холодов мы задаем себе один и тот же вопрос: будет ли эпидемия гриппа? И наше, в общем-то, легкомысленное отношение к гриппу сменяется тревогой. Как защититься от надвигающейся эпидемии?

Недавно в Москве на эту крайне актуальную тему состоялась конференция «Грипп, 2000 — 2001, профилактика, лечение и прогноз». Обсуждались вопросы, как в предстоящем сезоне уберечься от болезни.

Представляем мнения нескольких ученых — участников конференции.

Турьянов Мэлс Хабибович, доктор медицинских наук, главный инфекционист Министерства здравоохранения РФ: По предварительному прогнозу специалистов Центра Госсанэпиднадзора в Москве (картина распространения гриппа в Москве сходна с российской), уровень заболеваемости гриппом не будет иметь Существенных отличий от предыдущего сезона, так как пока в РФ возбудитель вируса старый, тот, который вызывал заболевание зимой 2000 года. Поэтому мы ожидаем порог заболеваемости не выше 10 процентов населения. Подъем заболеваемости лредполагается в январе — феврале 2001 года.

Однако прогноз — дело ненадежное. История изучения гриппа показывает, насколько важен контроль за этим заболеванием. Достаточно вспомнить пандемию 1918 — 1920 годов. Кстати, ее вирус так и не был выявлен.

Прошло уже более 80 лет с тех пор, как злая «испанка», так назвали тогда эту форму гриппа, унесла около 30 млн. человеческих жизней. И эта цифра навсегда заставила запомнить ту страшную трагедию. В чем коварство вируса? В любой момент он способен измениться, приобрести неожиданную вирулентность, одномоментно поразив население всего земного шара. А вообще тяжелые эпидемии повторяются, как правило, через 40 лет. Последняя такая эпидемия у нас в стране была в 1968 году. Так что есть, безусловно, тревожные ожидания.

«ЗОЖ»: По поводу ожиданий. Есть и другое мнение о предстоящей эпидемии. Так, по данным Американского центра по контролю над заболеваемостью и профилактике в предстоящем году эпидемия гриппа может быть гораздо тяжелее, чем в предыдущие годы. Сообщается и страшная цифра — от эпидемии гриппа в России могут погибнуть до 200 тысяч человек.

Малышев Николай Александрович, доктор медицинских наук, главный специалист по инфекционным болезням и СПИДу Комитета здравоохранения г. Москвы: У нас несколько иные цифры, гораздо менее тревожные. Однако существующее представление о гриппе как о легкой, похожей на обычную простуду болезни абсолютно неверно. А что касается летальных исходов, то большинство из них связано не столько с заболеванием гриппом, сколько с его осложнениями. Самая надежная защита здесь — вакцинация. Но прививки лучше делать заранее — в ноябре — декабре. Для так называемой группы риска— это дети и люди старших возрастов с тяжелыми (диабет, астма, болезни почек) сопутствующими заболеваниями — вакцинацию делают бесплатно. А остальным на добровольной платной основе. Идите, пожалуйста, и прививайтесь.

Арсенал средств вакцинации достаточно широк. Наша отечественная вакцина считается одной из лучших в мире — это гриппол. Базовая вакцина построена именно на том вирусе А, который был в прошлом году и ожидается в этом.

А теперь о профилактике. Кроме вакцины, мы подчеркиваем ее значимость, безусловно, важное место отводится здоровому образу жизни, закаливанию. У здоровых людей вирус есть, а болезни нет. Причем присутствие вируса обнаруживается у 60 процентов населения. Вирус гриппа уйдет, он не задерживается в организме надолго.

Наконец, о главном, — о средствах лечения и защиты. В этом вопросе мнения ученых, выступавших на конференции, совпали. Как и раньше, остается эффективным дибазол. Ремантадин оказывает действие только против вируса В. Кроме дибазола, применяется и другой отечественный препарат — амексин.

В качестве Одного из наиболее эффективных лекарственных препаратов природного происхождения для профилактики и лечения гриппа и ОРЗ среди всех групп населения, в том числе и детей, Комитетом здравоохранения Москвы рекомендован афлубнн. Этот препарат уже достаточно хорошо известен в стране и применяется в том числе и для экстренной профилактики после контакта с заболевшими или после сильного переохлаждения. Если вы заболели, то применение афлубина сокращает длительность болезни в среднем на 3 дня и облегчает ее течение, устраняет озноб, избавляет от насморка и кашля, уменьшает боли в мышцах и суставах, смягчает головные боли, активизирует защитные силы организма, защищает от осложнений. Отмечено, что на фоне лечения афлубином не зарегистрировано ни одного случая осложнений — бронхита, пневмонии, сердечно-легочной недостаточности. Кроме того, не выявлено ни одного случая побочных эффектов. Доза: в первый день заболевания взрослым и подросткам — 8 — 10 капель от 3 до 8 раз в день, детям до 12 лет — 3 — 5 капель от 3 до 8 раз в день. Детям до года 1 капля от 3 до 8 раз в день.

«ЗОЖ»: Что делать при высокой температуре:

Каира Алла Николаевна, кандидат медицинских наук, заведующая отделом эпиднадзора Московской области. Повышенная температура стимулирует образование интерферона — белка, подавляющего вирус гриппа! Так что с жаропонижающими не спешите. Самая комфортная температура для вирусов — 37 градусов. Поэтому ее надо повышать, используя потогонные средства. Например, лить горячее молоко с медом или чай с 2 столовыми ложками малины и ложкой меде.

«ЗОЖ»: Добавим, грипп боится любого прогревания, поэтому при первых признаках гриппа полезно принять горячий душ, что дает глубокое прогревание, смываются токсины, выделяющиеся во время болезни через кожу.

Напоминаем и о народных методах: хорошо помогают паровые ингаляции с липовыми и березовыми листьями — это усиливает потоотделение, оказывает противовоспалительное, бронхорасширяющее действие.

Ну а самые эффективные средства при гриппе — чеснок (его нужно не только есть, но и закладывать в нос), лимон и черная смородина, причем не только ягоды, но и отвары из листьев и даже веточек. Полную горсть измельченных листьев и веточек черной смородины заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, настаивать 2 часа. Пить ежедневно на ночь в теплом виде.

При мокром кашле для отхождения мокроты: чай из листьев мать-и-мачехи. Заварите сухие листья без всякой особой пропорции, чтобы отвар был насыщенным и приятным на вкус, и пейте вместо чая.

При сильном, сухом кашле, когда он буквально забивает человека, а мокроты нет, полезно пить отвар изюма по полстакана 3 — 4 раза в день. 100 г изюма нужно варить на медленном огне под крышкой, затем остудить, а изюм отжать.

Принимать свежий подслащенный капустный сок: 5 — 6 раз в день по чайной ложке.

Помогают и такие народные средства: горчица в смеси с медом, сок лука с медом.

Аскорбиновая кислота (витамин С) — принимать по 0,5— 1 г один — два раза в день.

Для стимуляции иммунитета — «Декарис» принимать по 1 табл. три дня подряд, курс повторяют через две недели.

Оксолймовая мазь — смазывать слизистую носа несколько раз в день.

Наталья ПОНОМАРЕВА.

 

НА ПРИЕМЕ У ВРАЧА...

 

ЕСЛИ У ВАШЕГО МАЛЫША ЭНТЕРОКОЛИТ...

 

Если ваш ребенок заболел энтероколитом, то причиной этого, вероятнее всего, могут быть либо лямблии, либо еще какие-то глистные инвазии или бактериальная инфекция. Определить же, что именно вызвало это заболевание, не так уж трудно: нужно сдать анализы на дисбактериоз, на глисты и сделать посев на флору.

После того, как причина заболевания выяснена, подбираются лекарственные препараты — б основном бактериальные. Когда же энтероколит будет излечен, нужно достаточно долго восстанавливать флору кишечника, соблюдая при этом соответствующую диету. Для этого ребенку в течение 10—14 дней дают бактисубтил, который создает в кишечнике благоприятный фон для роста дружественной флоры и не-благоприятный — для патогенной. После этого назначаются такие препараты, как полибактерин, бифидо- и лактобактерин. Продолжительность курса лечения — до 3 месяцев.

Малышу, который страдает энтероколитом, показаны все кисломолочные продукты, а вот цельное молоко ему пить нельзя. Исключается также свежий выпечной хлеб. Больному ребенку можно давать только подсушенный белый бездрожжевой хлеб или же сделанные из него сухарики.

Нужно исключить из его рациона все жирное, соленое и жареное. Однако это не значит, что малыша нужно посадить на жесткую диету: ребенок ведь растет, а для этого ему необходим соответствующий «строительный материал», который он получает из пищи: Можно давать ему паровые котлетки, отварное куриное мясо, отварную нежирную свинину и говядину. Готовя бульон, нужно слить первый отвар, затем промыть мясо и снова поставить варить. Второй отвар будет диетическим и не принесет вашему ребенку никакого вреда.

Можно также давать ему тушеную капусту без специй, А вот пищу, содержащую клетчатку, надо исключить, так как она может вызвать метеоризм, вздутие живота и бродильные процессы. Не забывайте главного: любую пищу, которую вы готовите для ребенка, надо тщательно обрабатывать и термически, и механически, чтобы ему было нетрудно жевать. Не надо при этом превращать ее в пюре, однако измельчать необходимо.

Следует отказаться от всех газированных напитков. Категорически запрещаются такие напитки, как «пепси» и «фанта». А вот столовые щелочные минеральные воды — но только без газа — пойдут вашему малышу на пользу. Перед тем, как дать ребенку такой веды, нужно открыть бутылку и в течение 15—20 минут подождать, чтобы вышел газ.

Больной малыш должен есть не 4 раза в день, как здоровые дети его возраста, а 5-6 раз, но понемногу, чтобы не перегружать кишечный тракт.

Если же энтероколит сопровождается еще и гипердинамическим синдромом (повышенной возбудимостью, капризностью и раздражительностью) и вегетососудистой дистонией, то необходимо проконсультироваться у невропатолога, чтобы определить, не повышено ли у ребенка внутричерепное давление и не связано ли все это с родовой травмой или с перенесенной ранее энцефалопатией. Если же у малыша нет какого-то тяжелого неврологического заболевания, то ему назначают настой трав с хмелем. От валерьяны лучше воздержаться, так как корень валерьяны, согласно последним данным, провоцирует рост эндотелия, выстилающего изнутри стенки сосудов. Длительный, многомесячный прием валерьяны провоцирует разрастание эндотелия, что приводит к сужению просвета сосудов. Поэтому валерьянку нужно давать в составе сложных травяных сборов, чтобы процент ее содержания был небольшим. Из растительных препаратов я бы рекомендовала персен. Этот сбор трав капсулирован, поэтому очень удобен в применении: не надо ничего ни заваривать, ни фильтровать, ни отвешивать... Принимать персен надо по 1 капсуле 2 раза в день или, если ребенок плохо засыпает, по 1 капсуле на ночь — вне зависимости от приема пищи. Но поскольку у нас речь идет о ребенке, страдающем энтероколитом, то лучше давать малышу персен после еды, защищая таким образом слизистую желудка и кишечника.

Ну и, наконец, чтобы ребенок стал более уравновешенным и менее капризным и возбужденным, нужно постараться, чтобы он не участвовал в шумных играх и как можно меньше времени проводил у телевизора. За час,

за два до того, как вы положите малыша в постель, в доме должны наступить тишина и покой. Нужно выключить телевизор, проводить гостей и воздержаться от окриков.

Обязательно проверьте, какой рост и вес у вашего ребенка. Это нобходимо для того, чтобы определить, не отстает ли он в физическом развитии, не формируется ли у него гипотрофия (чрезмерное снижение веса). Раз ваш ребенок болен энтероколитом, значит, у него нарушен процесс всасывания питательных веществ, поэтому, если он даже и нормально питается, то все равно не может получить всего того, что ему необходимо.

Кроме того, надо сделать общий анализ крови, чтобы посмотреть, не. развивается ли у ребенка анемия. Потому что в 3 года, в 5 и 7 лет происходят некоторые изменения в формуле крови. И если, скажем, вашему малышу 5 лет, то под влиянием энтероколита у него как раз и может произойти снижение уровня гемоглобина в эритроцитах, а также возникнуть железодефицитная анемия.

В этом случае ему нужно будет давать препараты железа, такие, например, как фенюльс, а также сок граната и яблоки, которые нужно постепенно и понемножку вводить в диету ребенка, внимательно наблюдая, не высыпет ли после этого сыпь и не повлечет ли это за собой изменение стула и общего состояния малыша.

Мария АЛЕКСАНДРОВА, врач-терапевт. Москва.

 

...И У ЛЕКАРЯ ИЗ ГЛУБИНКИ

 

КУДЕСНИК ИЗ СЕЛА МАЛГАЧИ

 

"ЗОЖ": в № 5 за этот год вы наверняка читали письмо «Кудесник из села Малгачи» — о потомственном целителе Геннадии Сергеевиче Пьянкове, который лечит многие болезни и буквально творит чудеса. Публикуя его адрес, мы, к сожалению, допустили неточность, и сегодня, по прошествии почти восьми месяцев, в качестве извинения имеем возможность не только дать правильный адрес, но и предложить более полный рассказ о Пьянкове.

Родился Геннадий Сергеевич в 1933 году в Удмуртии, крае, который всегда славился богатой природой и травниками — одно без другого не встречается. Семья была большая, и в каждом поколении оказывался один человек, которого в округе знали как чудодейственного знахаря. Такой была бабушка Геннадия Сергеевича, Татьяна, по прозвищу «Комель». Знаменитой травницей слыла и его мама. Теперь «наследственный крест» несет уже Геннадий Сергеевич.

Лечить он начал с шести лет. Именно в этом возрасте его отдали учиться к знаменитой целительнице, которая передала мальчику свое искусство в дополнение к тем рецептам и секретам, что были известны в его семье.

В лечении не может быть главным что-то одно, считает Геннадий Сергеевич. Одни из важнейших факторов — это прикосновение одаренных Богом, исцеляющих рук. Немаловажное значение имеют и лекарственные средства— не таблетки, разумеется, а травы (ведь именно травы дала нам в распоряжение природа). Но основной «секрет» заключается в том, что лечить нужно не болезнь, а человека. Вылечишь человека—вылечишь болезнь, а вот наоборот не бывает.

Собственно, тут лучше предоставить слово самому Геннадию Сергеевичу. «За 60-летний стаж моего врачевания,— рассказывает он,— мне встречалось достаточно много трудных случаев: различные неполадки в легких, смещения дисков позвонков и смещение, кишечника, зоб... Однако все эти «болячки» — ничто в сравнении с особо тяжелыми заболеваниями, не поддающимися современной медицине. Приведу несколько примеров. Злокачественная опухоль сердца у Ларисы Химиенко из Самары. Операция на сердце усугубила болезнь. Она обратилась ко мне и вот уже 7 лет жива и здорова, У Анатолия Ивановича из Самарской области гнила и разлагалась шаровая тазобедренная кость: Сейчас Анатолий Иванович — бывший 'моряк — пляшет чечетку. У его племянника Саши одна нога была короче другой — после лечения молодой человек ходит совершенно нормально. И последний пример из Татарии. Мальчик, 3,5 года. Полная неподвижность ног. Не пытался даже ходить. Ползал на локтях. После первого курса мальчик не только стал садиться, но и ходить, держась за кроватку. И еще. 10 августа по телевидению прошла передача об изобретении состава, с помощью которого происходит наращивание хрящевых межкостных волокон. Мировое открытие! А для меня это просто пройденный этап.

Геннадий Сергеевич разработал целый комплекс по оздоровлению. Для лечения он собирает и запаривает ценнейшие травы, поэтому очень переживает, если кто-то обещал, но не явился — пропадает ценнейшее сырье, на сбор или покупку которого он выезжает в разные уголки России.

Схематично курс лечения выгладит так:

1. Голодание — помогает очиститься физическому телу.

2. Обливание холодной водой, стоя на земле или на снегу, независимо от температуры. Ледяная вода не только закаляет, но и заставляет все тело омолаживаться и облагораживаться, поскольку внутренние органы начинают работать в новом здоровом режиме.

3. Обтирание тела насухо (в лечебнице).

4. Натирание всего тела мазями на травах и меде.

5. Прогревание и парение с веником в бане. Общая ингаляция, чтение молитв.

6. Правка — массаж всего тела с применением мазей, подобранных каждому пациенту индивидуально.

Процедуры обязательно сопровождаются прослушиванием лечебных музыкальных записей — в дополнение к молитвам, чтобы не только снять возможную порчу, сглаз, но и «настроить душу» на позитивный, благожелательный лад.

Курс очищения рассчитан на одну неделю. До этого времени пациенты знакомятся с подготовительной программой, которую каждый проводит сам. Основное направление подготовки (помимо морального настроя) в том, что до очищения под наблюдением Геннадия Сергеевича каждый проводит свое предварительное очищение с обязательным употреблением свежей урины. Мочу можно смешивать с небольшим количеством сока малины или отвара мелиссы.

Помимо урины хорошо действует и другое очищающее питье — сок красной рябины с одной столовой ложкой меда, огуречный сок, сок квашеной капусты, томатный сок, сливовый сок (предварительно отстояв его 2 часа).

Вот несколько лучших очищающих и питательных смесей:

1. Соки красной рябины + малиновый + урина + мед.

2. Соки огуречный + капустный (квашеной) + урина + мед + лимонный.

3. Соки свекольный + морковный + свежей капусты + урина + мед.

Несколько слов о выходе из голодания.

После трех бань разрешается лечебный квас, жидкие кисели, овощные, каши, позже — жидкие крупяные каши. НЕЛЬЗЯ два дня есть свежий хлеб.

В течение трех дней после голодания следует пить густые хвойные отвары 3 раза в день и жевать хвою, глотая слюну. В течение дня 5—6 раз по 10 минут жевать прополис, глотая слюну.

Конечно, за семь дней нереально полностью восстановить свое здоровье: курс направлен на то, чтобы найти в себе силы для борьбы с недугами, научиться относиться к себе более ответственно и в дальнейшем (по возможности) не доводить свой организм до опасного состояния.

Кстати, каждый, кто обращается за помощью к Пьянкову, получает от него подробнейшую инструкцию.

Работу Пьянкова контролирует кандидат медицинских наук, главврач Облздрава Валентин Николаевич Мальцев. Но это не все. В 1991 году Владыка Самарско-Сызранский Иоанн благословил Геннадия Сергеевича на лечение травами и доверяет в его лечебнице проводить церковную службу.

Адрес: Пьянкову Геннадию Сергеевичу, 446392, Самарская область, Красноглинский. р-н, с. Малгачи, ул. Титова, д. 91.

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

 

Сегодня мы решили дать нашим читателям отдых от крупномасштабных статей, которые присутствовали на нашем традиционном развороте в последнее время. Напомним: мы дали три солидных интервью с травницей Кассинией Валентиновной Яременко — она специализируется именно на онкологических заболеваниях, В 20-м номере мы опубликовали и беседу с известным фитотерапевтом, профессором Архангельской медицинской академии, заведующим кафедрой фармакологии Нколаем Николаевиичем Алеутским. Речь шла о так называемой фракции АСД-2, некогда разработанной кандидатом ветеринарных наук А.В. Дороговым.

К сожалению, сегодняшний препарат АСД-2 заметно отличается от того, который создал Дорогов. Он брал живую ткань и нагревал ее до 150 градусов. Ныне же препарат готовится в основном из костной муки и при температуре до 450 градусов. Однако его можно улучшить с помощью раз-личных ухищрений, в частности, очисткой, что делают некоторые специалисты, в том числе, вероятно, и Алеутский.

В любом случае разговор о фракции не закончен. В портфеле у нас достаточно различных интересных материалов на эту тему, причем не только по лечению онкологических заболеваний.

Ну, а сегодня мы решили отдать дань вашим письмам, посвященным в основном методу Шевченко, то бишь лечению опухолей смесью 40-градусной водки с нерафинированным подсолнечным маслом.

 

ПЬЕТЕ СМЕСЬ? НЕ БРОСАЙТЕ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Выписываю вашу газету пять лет. Посоветовала хорошая знакомая. Сказала: «Не пожалеешь». Сейчас газета для меня, как подарок, и, получая ее, я всегда вспоминаю эту женщину.

А написать решила для того, чтобы, как и многие авторы писем, подтвердить: смесь водки с маслом действует и очень даже неплохо. Первый пример — это больная раком мать моей приятельницы. Ей было 82 года. Из больницы выписали умирать. Родственникам сказали: «Готовьтесь к худшему. Больше недели она не протянет». Дело было зимой, в холода. И дочери решили давать ей смесь в надежде, что мать протянет хотя бы до весны. Мать пила смесь год, появился аппетит, силы, прибавила в весе. Однако пить смесь перестала — уж больно тяжело она шла. Прожила после этого еще целый год и умерла лишь в августе 2000-го. Причем неизвестно, от чего. Может, вовсе не от рака.

Второй случай — это моя соседка. В 70 лет она обнаружила, что в организме происходит что-то серьезное, появились выделения вроде месячных. После долгих обследований обнаружили опухоль прямой кишки. Предложили операцию. Она от нее отказалась и решила пить смесь. Принимала «бальзам» полтора года и уж не знаю, по какой причине прекратила. Через шесть месяцев попала на операционный стол. И между прочим, хирург уже после операции сказал ей: «Почему же вы прекратили пить смесь?» Я это к тому, что некоторые врачи, а может быть, и многие верят в смесь, но сами рекомендовать ее больным не решаются: не входит это снадобье в рамки официального лечения. Ну, а соседка пока жива, хотя выглядит неважно, и тоже очень жалеет, что бросила пить смесь.

Кстати, в 1996 году я и сама пила смесь. Мне тогда предлагали операцию на поджелудочной железе. Все обошлось. Прошло четыре года. Сейчас я вновь продолжаю принимать смесь для профилактики 30+30 один раз в день вечером.

Адрес: Кружковой Елизавете Ивановне, 617472, Кунгур, Пермская обл., ул. Транспортная, д. 41-а, кв.10.

Кстати, Елизавета Ивановна прислала нам рецепт приготовления медового уксуса, о котором спрашивали читатели. В 20-номере мы уже опубликовали нечто подобное. А рецепт Елизаветы Ивановны оставим на следующий номер.

 

ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

ПОКА НЕ ТРЕБУЮТСЯ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Писала вам год назад с просьбой выслать книжечку: «Рак. Безнадежных больных нет». Большое спасибо. Методичку Шевченко я получила. А понадобилась она мне вот зачем. Год назад моему свекру поставили диагноз: рак предстательной железы 4-й степени, затронуты почки. В письме я обещала сообщить результаты лечения. К сожалению, свекор принимал лекарство, пока оно хорошо «шло», а затем бросил. И все же положительный результат, по-моему, есть. Во-первых, жить ему, по мнению врачей, оставалось шесть месяцев. А между тем прошел уже год. Во- ВТОРЫХ, обезболивающие, тем более наркотики, пока не требуются. А в остальном человек сам выбрал свою судьбу. Он сказал: «Ну, продлю я себе жизнь на два года с такими болячками - не хочу».

А еще в том письме я писала вам про бывшего больного раком поджелудочной железы из города Ейска, Краснодарского края. Наш знакомый как-то повстречал его, с момента лечения прошло около двух лет, и не заметил никаких следов болезни, веселый человек, анализы хорошие.

Адрес: Кабак Н.А., 667007, республика

Саха, г. Якутск, п/о7. До востребования.

«ЗОЖ»: Итак, снова: пил и бросил. Более того, вообще человек отказался от борьбы. Сегодня мы публикуем письмо Татьяны Ширягиной, сельского фельдшера из Татарии. Полагаем, ее письмо надо прочесть каждому, попавшему в лапы чумы XX века. Нам трудно судить, можно безболезненно бросить пить смесь или нельзя, как считает Шевченко, но в любом случае бороться за жизнь, надо до последнего. Нам известны случаи, когда люди, принимавшие смесь, .проходили через жестокие испытания и благодаря великому терпению продолжали жить.

Кстати, смесь работает не только в борьбе с раком, но и противостоит многим другим заболеваниям. Вот, например, коротенькое письмо Ксении Михайловны Цветковой из Санкт-Петербурга ( 194223, Светлановский пр., д.35, кв. 94): «Уже второй год принимаю для профилактики смесь водки с маслом. Эффект положительный. Исчезли склеротические явления, рассосались жировики, самочувствие улучшилось, поднялся тонус».

И подобных свидетельств множество.

 

ДАЙТЕ СЕБЕ

УСТАНОВКУ - ЖИТЬ!

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

После опубликования моей конкурсной заметки о тете Варе пошли письма: из Владивостока, Москвы и других мест. На некоторые я ответила сама, другие передала Антонине Афанасьевне (дочь тети Вари. — Прим. Адм.). Теперь всем поверившим в меня, в моих чудесных целительниц, хочу открыть небольшой секрет: болезнь лечат не только лекарствами, не только народными средствами, но, возможно, в первую очередь решающее значение имеет состояние души. Вспомните, как восстал Пьер Безухов в романе «Война и мир» перед неминучей гибелью: «Убить меня?!.. Мою бессмертную душу!?». Так восстаньте же и вы! Поймите: я, вы, он—таких больше на свете нет. Мы рождены, чтобы жить, любить, мы достойны быть здоровыми. Я, вы, он не умрем от рака. Нет! И не надо страха. Даже если асе безнадежно, и через секунду кто-то уснет вечным сном, и тогда знайте: своей смерти нет, мы просто уснем и возродимся, ведь душа наша вечна.

Я как медик встречаюсь с этой болезнью и людьми, которые ею болеют. Бывает по-разному. Расскажу вам одну удивительную историю, естественно, изменив имена и место действия.

Как-то я узнала, что моя знакомая больна раком груди и проходит лечение в республиканском онкодиспансере. Это сообщение испугало, устрашило меня. «Не дай Бог! — подумалось. Господи, помоги ей!». Действительно, а что еще скажешь в такой момент?

Прошло время, я узнала, что она дома. Однако навестить ее у меня просто не хватило мужества, хотя я не из слабого десятка. Просто я не знала, что сказать, как посмотреть знакомой в глаза... И вот однажды на улице я вдруг увидела ее — скажем, Зою. Она шла навстречу, и отвернуться, сделать вид, что не заметила, было уже поздно.

Я мучительно искала слова, которые предстояло сказать. Я боялась выдать себя. Нечаянно показать, что знаю о ее болезни. Еще более боялась увидеть сломленной... Наши взгляды встретились. Как передать мое состояние. Передо мной стояла молодая, цветущая женщина, ухоженная, хорошо одетая, источающая тонкий аромат духов — то есть такая, какой она была всегда — с живым блеском в глазах... Приготовленные было слова соболезнования застыли у меня на губах, а из глаз едва не покатились слезы.

Пока я молчала, она забросала меня вопросами: «Как дела? Почему не заходишь, уж не заболела ли?» — и ни слова о том, что пережила сама.