Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1998 г., №16 (124)

 

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

 

ИММУНИТЕТ. ПОЗАБОТЬТЕСЬ ОБ УКРЕПЛЕНИИ

Вероятно, нет никакой необходимости представлять читателям постоянного нашего автора Валерия Андреевича Иванченко. Всякий раз, когда мы договариваемся о встрече, он влетает в редакцию весь в мыле и уже с порога кричит: «У меня сумасшедший цейтнот! Начинаем работать...» При этом профессор для пущей убедительности относительно цейтнота красноречиво поглядывает на часы и, обжигаясь, проглатывает предложенный черный кофе.

Именно так было и на сей раз, когда профессор заговорил об иммунитете — о теме мы условились во время прошлой беседы, — пересыпая свою пламенную речь фразами: «Это впервые», «Вы никогда этого не слышали», «Это только в нашем центре». Наконец мне удалось втиснуться в «нескончаемый поток» с вопросом:

— Вы все время говорите о недостатке иммунитета так, словно бывает его избыток. Что? Иммунитета может быть много?

— Представьте, может. В моем представлении иммунитет — это маятник. В норме он стоит на середине. Качнулся влево — в сторону снижения, начинаются иммуно дефициты: различного рода воспаления, инфекционные и вирусные заболевания, опухоли, хронический стресс, нарушения микроциркуляции и так далее. Кстати, немецкая Ассоциация врачей недавно пришла к выводу, что основная причина инфаркта миокарда — нарушение иммунитета с развитием специфических микробов в сердце. Однако ничем не лучше, если маятник качнется вправо — в сторону переизбытка иммунитета. В таком случае возникают заболевания иного рода: аутоиммунные, коллагенезы, аллергии — тут тоже длиннейший перечень.

— В таком случае что же такое иммунитет?

— Это сопротивляемость организма воздействию внутренних и внешних факторов. Основные органы иммунной системы: тимус, (зобная железа)селезенка, костный мозг, миндалины, аппендикс, печень, тонкий кишечник. Как видно из вышеизложенного, основная проблема иммунитета— это иммунодефицитные состояния (ИДС). Проще говоря, нарушения и извращения сопротивляемости организма. Все ИДС можно представить в виде пирамиды. В вершине ее находится СПИД, то есть синдром приобретенного иммунодефицита, вызванный вирусом иммунодефицита человека. Это наиболее серьезное заболевание, так как вирус поражает практически всю иммунную систему. В России СПИДом болеют тысячи людей. В середине пирамиды спидоподобные синдромы с симптомами, похожими на СПИД: потеря веса, субфебрильная температура, ночные поты, поносы, увеличение лимфоузлов. Этими синдромами страдают десятки и сотни тысяч людей. Наконец, в основании пирамиды находятся обычные вторичные иммунодефициты. То есть любые другие снижения иммунитета, не похожие на СПИД. Они наблюдаются у многих миллионов. Сюда входят нарушения антибактериального, противовирусного, противоопухолевого, тканевого иммунитета.

— М-м-да, мрачная картина. Не будем касаться СПИДа. Его лечение — прерогатива инфекционистов. Но откуда берутся иммунодефицитные состояния?

— Различают две группы ИДС: физиологические и патологические. Первые, например, возникают у новорожденных, беременных, при старении—так называемое возрастное снижение иммунитета.

Патологические ИДС возникают из-за воздействия разных факторов, подавляющих иммунную систему.

Во-первых, это инфекцйонно-воспалительные заболевания (ангина, пневмония, холецистит, гастрит и другие). Даже банальный радикулит приводит к значительному снижению защитных сил организма. При этом нужно различать местный и общий иммунитет. Например, если у женщины белые бели (выделения), это проявление снижения местного иммунитета, а если они становятся желтыми, значит, присоединяется грибковая инфекция, то есть ослаб весь организм. Чем больше стаж хронической болезни, тем, как правило, значительнее нарушение иммунитета. Многолетние нарушения приводят к тяжелым хроническим системным заболеваниям: псориазу, парадонтозу, астме, красной волчанке и другим.

Во-вторых, снижение иммунитета развивается при голодании: витаминном, микроэлементном, белковом.

В-третьих, кишечные, мочеполовые, дыхательные дисбактериозы вызывают самоотравление и аутоинтоксикацию, нарушающую иммунитет.

В-четвертых. Особенно часто приводит к ИДС длительное применение различных препаратов: гормонов надпочечников, щитовидной железы, инсулина, снотворных, транквилизаторов, антибиотиков, сульфаниламидов, частые рентгеновские облучения, химиотерапия, операции и прочее..

Например, доказано, что удаление миндалин резко снижает выработку защитных антител, а аппендэктомия приводит к уменьшению образования гормона аппендикулина и к дефициту иммуноглобулинов.

В-пятых. Хронические стрессы дома и на работе ведут к неврозам и истощению иммунной системы.

В-шестых. При психических нападениях развиваются хронические наведенные состояния. Происходит открытие «окна» психики либо к подсознанию (неврозам), либо к сверхсознанию (психозы;, а народе это именуется «порчей», «сглазом», вампиризмом, а более правильно —. зомбированием. При этом развивается сильный иммунодефицит и человек может «сохнуть» без видимой причины.

В-седьмых. Наиболее часто встречаются комбинированные ИДС, когда человек набирает букет причин и соответственно хронических заболеваний.

— Как же выявить наличие иммунодефицита?

— В нашем центре (тел, 095-919-84-40 begin_of_the_skype_highlighting              095-919-84-40      end_of_the_skype_highlighting) это осуществляется с помощью новейшего прибора «Анализатора и корректора иммунодефицита». При этом без забора крови можно выявить наличие и степень нарушения тимусного и селезеночного иммунитета и даже провести его лечение. Кстати, метод и аппарат получили золотую медалей на Международной выставке изобретений.

- Хорошо, это в вашем Центре. А если у меня нет возможности попасть р Центр? Каким-то образом могу я сам выяснить, нарушен у меня иммунитет или нет?

— В принципе, да. Но, разумеется, без каких-то количественных показателей. Я разработал что-то вроде сравнительного описания трех типов людей—А, Б и В. В каждом случае это 10 признаков. Давайте познакомимся с ними.

Тип А — имеет ИДС. Этому свойственно:

— низкая температура тела (ниже 36,6 С). Такие люди обычно говорят, что их температура при воспалительных заболеваниях не повышается. Жалуются на холод в ногах, спине;

—у людей этого типа слюна имеет тенденцию к закислению (рН<6);

— утренняя моча кислая и прозрачная (рН 6,2 и выше), но имеет тенденцию к сдвигу в щелочную сторону. Это указывает на ослабление работы почек и дефицит гормонов надпочечников;

—плохой аппетит, указывающий на высокий уровень зашлаковывания, вялую работу печени, почек, кишечника;

—как правило, это усталый, с трудом засыпающий человек, мучающийся ночными кошмарами, которому сон не приносит отдыха. Это чаще всего связано с дефицитом кальция в крови;

— при ИДС кал чаще всего жидкий или имеет маленькие размеры, что указывает на наличие хронического колита;

—тип А обычно имеет низкий вес из-за нарушения всасывания пищи, но на ранних стадиях эхо могут быть и полные люди;

— характерный признак — у таких людей снижена регенерация, то есть заживление ран, порезов, эрозий, язвочек протекает медленно.

Эти люди мало активны в связи с их зашлаковыванием и синдромом хронической усталости. Интерес к половой жизни у мужчин снижен из-за низкого уровня гормонов, а у женщин — из-за развития фригидности.

Тип Б — нормальное состояние:

—имеет нормальную температуру тела по утрам (36,6 — 36,9 с). При развитии инфекции и ОРЗ температура резко повышается, что свидетельствует о нормальной работе иммунной системы;

— слюна имеет нормальную реакцию (6,2 — 6,6);

— моча желтого цвета и слегка кислая (рН=5,5—5,8), что указывает на нормальную работу почек и надпочечников;

— хороший аппетит, ест с голодом, у него низкий уровень токсинов в крови, нормальная функция печени и поджелудочной железы;

—нормальная работоспособность;

—кал чаще всего плотный, большого диаметра;

— вес соответствует росту;

— заживление ран в норме;

— эти люди активны и работоспособны;

- сексуальная жизнь в норме.

тип В — аллергик: —температура тела слегка повышена, особенно после еды (при употреблении аллергенных продуктов);

— слюна склонна к сдвигу в щелочную реакцию (рН>6,6);

— моча чаще насыщенно-желтая и обычно весьма кислая (рН<5,5). Это указывает на перегрузку почек и нарушение образования гормонов надпочечников;

— аппетит нормальный или даже повышенный. Но этому человеку ничто не идет впрок, он худеет, несмотря на то, что много кушает, что свидетельствует 6 нарушении обмена веществ;

— быстро засыпает, но просыпается в 2 — 3 часа ночи, а затем ворочается в постели до утра. Такой сон не дает отдыха;

— кал чаще шариками, что свидетельствует о раздраженной толстой кишке, развитии запора и колита;

— вес может варьировать от низкого до избыточного;

—регенерация и заживление ран нарушены;

— аллергики страдают синдромом хронической усталости. Она связана с зашлаковыванием и нарушением нервно-гормональной регуляции;

—половое влечение чаще повышено, но у мужчин обычно преждевременное семяизвержение и удовлетворить женщину они не могут.

— Очень любопытно! Но

допустим, я проанализировал свои состояния и обнаружил, что отношусь к неблагополучной группе. Скажем, к А. То есть у меня ИДС. Что делать?

—Лечение ИДС нужно начинать, представьте... с головы. Дело в том, что они проистекают от психологических причин: длительного хронического стресса, повышенного уровня тревожности, невроза и тому подобное. Не случайно сейчас в медицине появился термин — психоэндокринология, то есть управление образованием гормонов, в том числе иммунных, с помощью психики.

Приведу один пример. Чрезмерные сердечные эмоции, даже положительные» например, свадьба, приводят к резкому снижению тимусного иммунитета. Если же вы постоянно тревожитесь о чем-то, то почти наверняка страдает тимусный иммунитет.

— А правда ли, что при психических нападениях или вампиризме за счет забора энергии страдает иммунитет?

— В существовании психических нападений я убеждаюсь ежедневно. Например, недавно ко мне на прием пришла женщина с ребенком. У нее полно заболеваний, а ребенок прямо пышет здоровьем. С помощью чакрометра я измерил уровень их энергии. Оказалось, что ребенок буквально «пожирает» материнскую энергию, снижая сопротивляемость ее организма. Еще хуже влияют тайные или явные враги, «доброжелатели» и прочие. Это своеобразное зомбирование. Чтобы снять его, нужно провести дезомбирование. Иногда удается за один сеанс снять психологические причины, «сидевшие» в подсознании десятки лет. Человек при этом чувствует, «как гора свалилась с плеч, и он словно заново родился». Наши исследования с помощью анализатора иммунодефицита показали, что иммунитет после такого сеанса резко увеличивается.

— Опять вы со своим Центром. Возможно ли самостоятельно провести дезомбированме?

— Практически это очень трудно, а вот использовать психологический самонастрой для подъема иммунитета должен уметь каждый. Могу рекомендовать следующую формулу, которую нужно записать на магнитофон и проигрывать 5-7 минут утром и вечером: «С каждым днем мое тело становится все крепче и здоровее. Я необыкновенно люблю себя таким, какой я есть. Я всегда сильный и здоровый, и с каждым днем становлюсь все крепче и здоровее. У меня сильная, крепкая иммунная система. Все мои органы работают отлично. С каждым днем мое здоровье становится все крепче и крепче. Я освобождаюсь от всех негативных мыслей и воспринимаю свою жизнь полнокровной, здоровой и хорошей для себя. Я становлюсь все здоровее и счастливее...».

— Психика психикой, но во многих источниках, в том числе и американских, степень иммунной защиты напрямую связывается с потребляемой пищей. Выделяется даже ряд продуктов, которые «работают» на укрепление иммунитета.

—Хороший вопрос. В свое время я увлекался изучением закаливающих факторов моржевания. Написал даже книгу «Тайны русского закала». В ту пору я исследовал рацион моржей из нескольких московских секций и обнаружил неожиданные факты. Оказывается, «моржи» инстинктивно закаливаются... пищей в зависимости от сезона. Например, на их летнем столе преобладают «охлаждающие» продукты (группа Инь). В эту пору они предпочитают картофель, рис, гречиху, рыбу, курятину, телятину, морковь, свеклу, капусту, фасоль, горох, редис, изюм, цитрусовые. Сюда же входят травяные чаи из шиповника, солодки, иван-чая, варенье из облепихи, рябины, барбариса, брусники, одуванчика.

Значительно меньше в летнем рационе «моржей» «согревающих» продуктов: баранины, яиц, редьки, орехов, лука, укропа, блюд из овса, пшеницы, ячменя и так далее. Наоборот, зимой их доля резко возрастает. После зимнего плавания в связи с «волчьим» аппетитом «согревающая» пища съедается гораздо охотнее.

— Ив чем тут дело?

— Исследования сотрудников Бурятского филиала Сибирского отделения РАН еще в восьмидесятые годы показали, что «согревающие» продукты играют роль биостимуляторов иммунитета, а «охлаждающие» — его ингибиторов. Кстати, это совпадает и с рекомендациями восточной медицины об использований зимой преимущественно «согревающих», а летом «охлаждающих» продуктов.

— Что ж, возможно, наши читатели отныне при выборе рациона воспользуются таблицами разделения продуктов по принципу Инь и Янь. Кстати, этот принцип неукоснительно соблюдается в макробиотике. Но я бы попросил вас осветить вопрос различных пищевых добавок.

— Еще наши предки избавлялись от весенней усталости с помощью ранних растений, то есть переходили с зимнего мясного рациона на преимущественно растительный. Сложилась генетическая сезонная перестройка ферментов и гормонов желудка и кишечника. Видимо, поэтому весной так эффективно укрепляет организм и повышает иммунитет свежая съедобная зелень. Наши исследования показали, что сопротивляемость организма повышают не только витамины и микроэлементы, как считалось ранее. Существуют и другие полезные вещества, которые находятся в пищевых растениях.

— Что же это за растения и вещества?

— Их несколько групп. В первую входят растения типа женьшень: золотой корень, заманиха высокая, левзея сафлоровидная, лимонник китайский, плющ обыкновенный, элеутерококк колючий и другие. Во вторую — горечи, влияющие на бо-разование пептидных гормонов желудочно-кишечного тракта: аир болотный, вахта трехлистная, горец птичий, горечавка желтая, золототысячник зонтичный, одуванчик лекарственный, подорожник большой, цикорий обыкновенный... К третьей относятся эфиро-масляничные растения: иссоп лекарственный, лаванда колосковая, любисток лекарственный, таволга болотная (цветы), перец однолетний, рута душистая, тимьян обыкновенный, шандра обыкновенная... Четвертая группа — пряности: ваниль, гвоздика, имбирь, кардамон, коричник китайский (корица), мускатный орех, перец черный... Пятая группа — пряные овощи и специи: горчица, лук репчатый, победный и медвежий (черемши), редька посевная, хрен обыкновенный, чеснок посевной... Шестая группа — витаминные, микроэлементные растения: виноград, гранат, груша, ежевика, калина, крыжовник, облепиха... Седьмая-'— продукты пчеловодства: :мед. прополис, цветочная пыльца, перга, маточное молочко. Наконец, восьмая группа — растения-иммуностимуляторы. Таковы китайские съедобные грибы Линг-ши, повилика обыкновенная, олденляндия диффузная, очиток большой... Я называю, как вы понимаете, наиболее доступное для россиян.

— Каким образом все это можно использовать?

— Я не случайно привел так много растений. Дело в том, что выбор их — дело весьма сложное. Иногда с помощью частотно-резонансной диагностики (ЧРД) я подбираю наиболее подходящие в течение одного-двух часов. Только тогда можно быть уверенным, что растения будут работать.

— И все же, что можно порекомендовать нашим читателям?

— Я специально разработал сбор № 103, который можно использовать ослабленным лицам с ИДС. В него входят: лимонник китайский (стебли, листья, ветки), очиток большой (трава), лаванда (трава), мелисса (трава), таволга (цветки). Соотношения—3:3:1:1:1. Смесь залить 0,5 литра кипятка, настоять два часа, процедить и пить теплый настой по 1/3 —1/2 стакана три раза в день до еды. Еще лучше использовать этот сбор вместо еды.

— Вы имеете в виду травяное голодание?

— Вот именно. Дело в том, что обычное голодание снижает иммунитет. Действительно, кто будет голодать, если организм и так ослаб. Однако все не так просто. Во время многодневного голодания человек мерзнет и чаще простужается. Зато в период восстановления иммунитет становится даже избыточным. Так происходит у здоровых людей и больных неинфекционными болезнями. Однако, если у вас дисбактериоз или масса микробов, то голодание резко ухудшит состояние, возможны осложнения. В этих случаях голодание возможно только под руководством опытного специалиста. Для читателей «ЗОЖ» как раз подходит сбор № 103, защищающий от размножения микробов.

— А нельзя ли такой же сбор использовать как лечебный?

—Для лечения ИДС он не подходит—могу рекомендовать свой сбор № 104, В него входят; левзея (трава —не корни!), календула (цветы), таволга (цветы), подорожник (трава), рута (трава), гречиха (надземная часть) или, что лучше - колоски овса (зеленые). Соотношение в весовых частях следующее: 2:1:1:2: 1:2. Приготовление и употребление, как № 103.

— А что вы скажете о крайне модных сейчас поливитаминах для повышения иммунитета? Любое недомогание, и люди сразу берутся за поливитамины. так ли они необходимы?

— Витаминные микроэлементные комплексы повышают сопротивляемость организма только при их дефиците. Как правило, это ослабленные дети, беременные и старики. В остальных случаях синтетические поливитамины обычно ничего не дают. Поэтому то, что написано в их рекламных проспектах, не более чем бизнес. Верить им особенно нельзя. Если уж вы хотите, то пейте поливитаминные чаи из растений, указанных выше.

— А может ли в целях укрепления иммунитета использоваться гомеопатия?

— Безусловно. В Америке для этих целей используются гомеопатические соли Шюсслера: калиум фосфорикум ЗХ или 3, натриум муриатикум ЗХ или 3, феррум фосфорикум ЗХ или 3, кали-ум сульфурикум ЗХ или 3, натриум сульфурикум ЗХ или 3. Принимать можно сразу все эти средства по 5 — 6 горошин три раза в день до еды под язык.

— Наконец, очищающие процедуры. Стоит ли им уделять внимание в плане укрепления иммунитета?

— Конечно, многие методы чистки неспецифически повышают иммунитет, но их значение не велико. Пожалуй, наибольшую пользу может принести чистка лимфы по моему методу, которая была описана в «ЗОЖ» Мв 22 (1997 г.). Вообще тем, кого беспокоит эта проблема, я бы посоветовал среди доступных средств обратить внимание и на массаж. Я обычно рекомендую своим пациентам с ИДС массаж следующих зон стоп и ладоней: гипофиз, паращитоаидные и щитовидная железы, солнечное сплетение, надпочечники, почки, печень, вегетативная нервная система. Массаж делается пальцами две-три минуты три- пять раз в день стимулирующим методом.

Анатолий КОРШУНОВ

 

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

 

ПРО ИНСУЛЬТ, МЯСНУЮ КОТЛЕТКУ И ЧИСТКУ КИШЕЧНИКА

Как человек, перенесший инсульт, хочу поделиться личным опытом и наблюдениями, которые привели меня к здоровому образу жизни. Может быть, это представит какой-то инте-рес и для других.

Еще до инсульта у меня были проблемы со стулом — мучили запоры. Когда я слег, эта проблема встала со всей остротою. Идет второй, третий день—лежу пластом: не могу самостоятельно даже сесть. На четвертый день понял, что маленькая проблема «по большому» выросла до необъятны/ размеров. Запоры мучили меня еще несколько месяцев, пока я не взялся за проблему сам.

И еще. Сразу же после инсульта я полностью лишился аппетита. Не хотел и не мог есть. На исходе четвертой недели впервые решился отведать больничную котлетку, но организм ее не принял. Естественно, стал размышлять, почему пропал аппетит, почему организм не принимает мясное?

На полдня раньше, чем я, в ту же палату попал с инсультом мой сверстник. Его состояние было еще тяжелее. У него отнялись не только рука и нога, но он полностью лишился речи и глотательной функции. Заботливые жена и дети, кормили его через трубочку, вставленную в пищевод через нос, и чаще всего мясными бульонами. В конце второй недели вдруг врачи и медсестры засуетились, около него: ввели несколько уколов, сняли повторно кардиограмму, быстро переложили на койку с колесиками и увезли сначала под капельницы, а затем на неотложке в другую больницу. Все произошло так быстро, что изумленная супруга не успела даже узнать, что же случилось. Оказалось, что моего соседа по больничной койке хватил инфаркт.

Этот случай буквально потряс меня и не давал покоя до тех пор, пока я не нашел на него ответ. От чего это произошло, как могло случиться? Позже, пребывая в другой больнице, а затем в санатории, я встретил немало коллег по несчастью, у которых после первого инсульта случался второй и третий, а частенько и инфаркт.

Спасибо другу и хорошим людям, которые снабдили меня литературой. Стал внимательно читать книги умные — Г. и М. Да-ямонд, М. Гогулан, Н. Семеновой, Ю.А. Андреева, Г.П. Малахова, П. Брэгга, Г. Шел-тона, других авторов и, к6г нечно, вестник «ЗОЖ».

Ответ на первый вопрос относительно запоров я нашел в книге М. Гогулан «Попрощайтесь с болезнями». В ней автор, излагая оздоровительную систему К. Ниши, весьма доходчиво рассказывает о том, какой вред и какие последствия наносят организму запоры.

Второй вопрос помогла разрешить Н. Семенова. Прочитав ее книжечку, я понял, какую страшную угрозу таит в себе мясной бульон. Ведь, чтобы переварить 100 граммов бульона, организму требуется во много раз больше энергии, чем для усвоения 100 граммов мяса. И если это так, то становится ясной причина инфаркта моего соседа по койке. Заботливые жена и дети подкармливали его с благой надеждой быстрее поставить на ноги, но, сами того не зная, ослабляли организм медленно действующим ядом. В результате без того ослабленный организм не выдержал чрезмерной траты энергии.

Почему при критических ситуациях врачи не дают больным рекомендации по питанию? Неужели столь простая истина им неизвестна?1 Ситуация в больницах Литвы, как я понимаю, не намного лучше, чем в России. Тоже не хватает средств на препараты, на техническое оснащение, на питание. Многие тяжелобольные, как правило, не едят больничное, благо их родные и близкие готовы потратить последнее, лишь бы помочь несчастным.

Мне кажется, все дело в безысходности классической медицины, в том тупике, в который ведет ее технократический и материалистический путь развития, разрыв с законами Природы, нежелание признать это и с этим согласиться. Воистину правильно кто-то сказал, что если человек до 40 лет не научился сам себя лечить, то он обречен на болезни, страдания и, увы, преждевременную смерть.

К сожалению, не врачи, а книги заставили меня понять: чтобы избежать повторного инсульта, следует не только немедленно приступить к очищению организма, но и кардинально менять систему питания, весь образ жизни. Сразу же после случая с котлеткой я отказался от многих продуктов, легко и быстро стал вегетарианцем, начал голодать по 36 — 38 часов в неделю и поститься.

Часто задаюсь вопросом: почему человек так пренебрежительно относится к опыту других, почему не руководствуется вековыми истинами, богатым народным опытом, а следует моде, привычкам, вкусам и прочим извращениям? Запомнились прекрасные слова Джона Армстронга: «Животным для самосохранения Природа дала инстинкт, а человеку — разум для самоуничтожения».

Вернувшись из больницы домой, я сразу приступил к очищению организма. Добрый друг принес мне кружку Эсмарха, немало литературы. Начал с толстого кишечника. Делал клизму по Малахову. Сначала просто с водой, добавляя то лимонный сок, то отвары трав, а позже — яблочный уксус, но быстро перешел на урину. Сделав несколько клизм из нормальной урины, стал примерять упаренную. Ни жена, ни сын по известной причине не одобряли применение урины, к тому же при кипячении она издает сильный запах. Пришлось заниматься «химией» днем, когда близкие были на работе. Возникли проблемы. Как сделать клизму самому себе, малоподвижному инвалиду 1-й группы, когда абсолютно не владею одной рукой и с трудом передвигаюсь с палочкой по комнате? Пришлось отрабатывать буквально каждое движение, в конце концов наловчился делать клизмы, лежа на полу. Это был большой успех.

От запоров избавился довольно быстро, а вот стул нормализовался только после полугодовой целенаправленной работы.

После курса очищения толстого кишечника приступил к очищению печени. Расскажу об этом в другой раз. Кстати, в подготовительные недели перед чистками печени почти ежедневно продолжал делать клизмы. Это и привело к окончательному успеху.

 

СЕСТРУ СПАС СИНИЙ ЙОД

 

(ПАРАЛИЧ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА, ЛЕЧЕНИЕ ПАРАЛИЧА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА)

 

Выписываю вашу (нашу) газету 3 года. Она помогла мне спасти родную сестру. Полтора года назад у нее произошел инсульт (парализация правой стороны), произошло это в 4 часа утра. А в 11 часов утра я сделала по вашей рекомендации «Синий йод», дала сразу 8 ложек чайных. Через 15 сек. у нее начали гнуться пальцы руки, потом рука в локте и в плече. С ногой послабже, но сейчас у нее работают нормально и рука, и нога. Живет она со мной, помогает воспитывать внучку.

Адрес: 903106, г. Н. Новгород, ул. Н. Сусловой, дом 8, корп. 2, кв. 32. КурмакииоЙ Н.В.

«ЗОЖ» Далее Надежда Васильевна спрашивает, как и где оформить подписку на журнал «Предупреждение» — приложение к вестнику «ЗОЖ».

Подписаться можно в любом отделении связи. Индекс журнала — 26062. Ищите его в «Объединенном каталоге» зеленого цвета на 183-й странице в разделе «Журналы».

 

И ВСЕГО-ТО 35 — 40 МИНУТ В ДЕНЬ

О вестнике «ЗОЖ» узнал недавно и случайно сразу решил, что это моя газета, ибо убежден: здоровье каждого человека зависит от него самого, от его образа жизни.

К сожалению, большинство людей не понимают этого и начинают беспокоиться лишь тогда, когда появятся серьезные отклонения и проблемы. Хочу поделиться с читателями «ЗОЖ» своим опытом их преодоления.

В 5 и 20 лет я перенес тяжелые травмы. В 30 лет у меня со здоровьем возникли серьезные проблемы. Правда, врачи диагностировали только хронический гастрит. Остальное — болевые приступы, слабость, неприятие многих продуктов — списывали на последствия травм. Нужда заставила искать, изучать и применять различные системы оздоровления. Увы, не обошлось без ошибок. Но в конце концов к 34 годам

я окончательно пришел к убеждению, что причины моих недугов связаны с образом жизни. Я выбрал для себя авторитетные источники, определил систему и образ жизни. Через 4 месяца я почувствовал улучшение здоровья, а через год забыл о своих недугах.

Уже более 20 лет я здоров. Это прекрасно — чувствовать себя здоровым, находиться, как правило, в хорошем настроении, позволять себе есть и пить, что нравится. И как немного для этого надо! Всего-то 35 — 40 минут в день 5 раз в неделю, плюс к тому не делать ничего во вред своему здоровью: имею в виду не злоупотреблять спиртным, умеренно питаться, не курить и стараться строить свои отношения в миру на добрых началах. Короче — вести здоровый образ жизни.

К сожалению, многие рекомендуемые системы оздоровления достаточно сложны для понимания и применения, требуют много времени и, может быть, главное, лишают человека многих радостей. Не всякий, скажем, способен жить по Брэггу, по Семеновой, по Малахову. Далеко не каждый способен пить урину, голодать, очищаться, сидеть на клизмах и диетах.

Конечно, все мы разные. Одни хотят, испытывать свой организм на прочность: регулярно бегают по 10 км и более, голодают неделями, постоянно очищаются и так далее. Такую категорию людей я считаю максималистами. Основная же масса поклонников ЗОЖ (к ней я отношу себя) хотят быть здоровыми с минимально-оптимальными затратами сил и времени и без особых самоистязаний. Оказывается, такой путь есть. Моими базовыми источниками при этом стали книги А.А.Микулина «Активное долголетие» и Кеннета Купера «Новая аэробика». Сегодня мой минимум для здоровья следующий:

1. голодание один раз в год по методике А. А. Микулина.

2. Бег 3 км, 16 — 18 мин. По К.Куперу я зарабатываю в неделю 40—50 очков.

3. Комплекс из 12 общеизвестных упражнений.

Что мне дает выполнение этого минимума? Все перечислять очень долго, назову основное:

1. Высокую работоспособность, прекрасное настроение и самочувствие.

2. Я могу себе позволить

есть и пить все, что мне нравится.

3. Мой организм устойчив к перепадам в природе, к жизненным осложнениям и перегрузкам, к вирусным инфекциям и простуде.

4. У меня стабилизировались и не меняются более 20 лет давление, вес, перестали выпадать волосы, остается на прежнем уровне зрение. Разве ради этого не стоит потратить всего 35 - 40 минут в день?! Желаю всем здоровья и доброты.

Виктор РЯБЫХ. Адрес: 304088. Воронеж, ул. Новгородская, д.141, кв.6. Рябых Виктору Васильевичу.

 

ПОДНИМИТЕ РУКИ ВВЕРХ, ПОХОДИТЕ

О вестнике узнала в октябре 1007 года. Сразу подписалась, а потом продолжила подписку на весь 1008 год. Полезная газета, особенно для таких, как я, больных людей. У меня полная непереносимость всех лекарств — я даже и к врачам не хожу.

Читаю в вестнике все, кроме «Клуба знакомств». У меня «лежачее сердце» и мне очень помогает рекомендация: «поднимите руки вверх, походите» («ЗОЖ» Ме 107, 1997 год).

А овсяные хлопья я готовлю по-своему. Утром 2-3 столовые ложки хлопьев завариваю крутым кипятком, закрываю чашку крышкой и, пока занимаюсь собой, завтрак готов. Добавляю в него 1 чайную ложку морской капусты и пшеничные проростки. У нас они продаются в готовом виде. Пробовала прорастить сама — ничего не получилось.

О ваших планах на 1999 год. Приложение в виде книжечек, по-моему, стоящее дело. Успеха вам во всем, а главное — не прекращайте выпуск вестника.

Адрес: 347002, Таган-рог-2, ул. Свободы, д. 24, кв. 37. Терновой,

«ЗОЖ»: Друзья, указывайте в своих письмах хотя бы имя, а еще лучше, и отчество. Ну, а выпуск вестника мы не прекратим, хотя цены на производство и бумагу уже поднялись, и значительно, а стоимость подписки с нашей стороны осталась та же.

 

РАК. БЕЗНАДЕЖНЫХ БОЛЬНЫХ НЕТ

 

ПАРАДОКСЫ ДЫХАНИЯ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

В последнее время в адрес вестника «ЗОЖ» приходит немало писем, в которых авторы, как правило, онкобольные, интересуются, как правильно, пользуясь различными появившимися тренажерами и методиками, проводить тренировки дыхания. Эти вопросы не случайны: авторы методик, изобретатели и продавцы тренажеров с целью «охвата» большего числа клиентов и исходя из принципа «хуже не будет», предлагают свои методики в качество мощного средства оздоровления, в том числе и при онкологических заболеваниях... Не бросая тени ни на изобретателей, ни на методики, отметим, что никаких исследований на ету тему не существует, равно как и не имеется ни одного факта исцеления. Более того, применение тренажеров может принести больному раком непоправимый вред. Впрочем, предоставим возможность высказаться на эту тему Николаю Викторовичу Шевченко.

Вопрос: В методике лечения рака смесью подсолнечного масла и водки есть строгий запрет на применение ЛЮБОЙ дыхательной гимнастики; «по Фролову», «по Бутейко», «По Стрельниковой», «по йоге», есть и запрет на использование онкобольными кислородных подушек. Чем объясняются эти ограничения?

Ответ: При раке организм больного постоянно находится в состоянии стресса. Это примерно то же, что происходит, если на низкой передаче резко нажимать педаль газа в автомобиле: двигатель «ревет», из выхлопной трубы летят облака черного дыма (от не успевшего сгореть до конца топлива), а машина ускоряет движение совсем не намного.

Ясно, что этот процесс имеет очень низкий коэффициент полезного действия (КПД), ведет к перерасходу горючего и повышенному износу всех частей двигателя. Так же и в организме онкобольного: реакции окисления протекают излишне быстро при низкой энергетической отдаче (низкий КПД ). При этом образуется много шлаков («гари», «копоти») и идет перерасход ресурсов организма («топлива»). Если в этой ситуации добавить кислорода в «камеру сгорания» (в организм), то при том же расходе ресурсов («топлива»), горение-окисление усилится, но зато шлаков-«копоти» станет меньше, за счет более полного сгорания топлива.

Но для излечения рака надо не ускорять окислительные реакции в организме больного, а, наоборот, их тормозить, нормализовывать и этим именно-то и повышать КПД химических реакций окисления-восстановления, беречь, а не транжирить ресурсы организма. Тогда «автоматически» будет и «Шлаков» образовываться меньше, чтобы «двигатель» наш не «ревел». Таким образом, с кислородной подушкой, надеюсь, стало все ясно — она прямой ускоритель развития рака! А вот с дыханием чуть сложнее.

Вы, наверное и не подозревали никогда, что кровь в легких получает кислород из воздуха НЕ ПРИ ВДОХЕ, А, НАОБОРОТ, ПРИ ВЫДОХЕ! А углекислый газ кровь «отдает» в воздух, соответственно, при ВДОХЕ. Парадокс? Посмотрите на штангиста в момент наивысшего напряжения его мышц при первоначальном рывке штанги: всегда и у всех в этот момент происходит резкий ВЫДОХ, иногда даже с криком! Чтобы глюкоза в мышцах быстро дала им максимум энергии, ясно, что мышцам нужен в этот момент не углекислый газ, а окислитель для активизации «горения» глюкозы («топлива») — кислород. Углекислый газ же образуется в конце длинной цепочки окислительных превращений внутри клеток и представляет собой полностью окислившееся, отработанное топливо, — атом углерода, отдавший все свои 4 живительных электрона и поэтому намертво блокированный двумя атомами кислорода.

Никакой энергии молекула углекислого газа уже никогда и нигде не отдаст, это — «выхлоп», который надо вовремя и полностью, как положено, удалять.

Физика и физиология процесса вдоха — выдоха в первом приближении настолько проста, что странно, почему этого никто не хочет замечать: газы ВСЕГДА и ВЕЗДЕ (!) устремляются из области высокого давления в область более низкого давления, и никогда не бывает обратного — иначе это бы противоречило закону сохранения энергии. Когда человек делает ВЫДОХ, мышцы его сжимают легкие, в них повышается давление, и нужные газы из области повышенного давления (легкие) переходят достаточно сложным путем в кровь, где давление нормальное, чуть большее в артериях и чуть меньшее в венах, чем атмосферное давление. При ВДОХЕ — все наоборот: мышцы растягивают, расширяют легкие, в них падает давление и устремляются вследствие этого атмосферный воздух и газы из крови.

К чему это я? А все к тому, что ВСЕ виды дыхательной гимнастики сокращают время вдоха и растягивают, увеличивают время выдоха. Исходя из только что сказанного — сокращают время выхода углекислого газа из крови (этот результат — строго в соответствий с тем, что пишут сами авторы дыхательных методик), и увеличивают время входа кислорода из воздуха в кровь!

Налицо решение проблемы путем наддува при «нажатии на педаль газа на низкой передаче», описанного в начале статьи, — шлакообразование уменьшается путем дополнительного вдувания. окислителя (кислорода воздуха) для более полного и быстрого сгорания «топлива». В-примере с кислородной подушкой мы уже убедились, что при раке такое стимулирование опасно.

При увеличении дыхательных «пауз» между вдохом и выдохом, при повышении сопротивления выдыхаемому воздуху, например, при помощи «тренажера Фролова», происходит увеличение периода повышенного давления в легких и само это давление повышается, что приводит к повышенному проникновению кислорода в кровь, то есть к «кислородотерапии».

Увеличение же пауз между выдохом и вдохом, действительно, благотворно в части торможения реакций окисления из-за того, что в этих паузах давление воздуха в лёгких практически равно давлению в крови и кислорода в кровь поступает мало. Но при этом задерживается «выхлоп» — углекислый газ, и образуется чрезвычайно вредная СО (окись углерода), которой и так в организме онкобольного предостаточно, о чем много писал небезызвестный нам К. Ниши. У онко-больного в организме и прочих ядов огромное количество, а нехватка кислорода в тканях уже часто запредельная, и удаление ядов, шлаков, «выхлопов» должно происходить вовремя и без задержек!

Смесь же масла с водкой, так же, как и «Люстра Чижевского», тормозит окислительные реакции путем их нормализации, а не искусственного сдерживания, устраняет в организме вредные явления стресса и не создает новью стрессы, как делают это принудительные ограничения дыхания. Лошадь потихоньку бредущая трусцой и при этом пожевывающая спокойно травку, уверяю вас,

пройдет гораздо больший путь, чем та, которую то пришпоривают, то хватают за узду, а есть вовсе не дают. Интересно, что от нашей смеси в раковых клетках процессы идут совершенно другие! Совершенно несовместимые с теми, которые пытаются вызывать «химиотералиями», керосином, АСД-2, ядами. Происходит никакое не торможение, а, наоборот, ускорение процессов перекисного свободнорадикальнопо окисления из-за обилия торможения водкой активности окислительно-восстановительных ферментов, из-за снижения активности углеводного обмена при обилии кислорода (его несут на себе молекулы ненасыщенных жирных кислот подсолнечного масла), эти процессы переходят предельно допустимую для них грань, и перекисное окисление жиров в раковых клетках (только в них!) в конце концов выходит из-под контроля врага, и он сгорает синим химическим пламенем на том самом подсолнечном масле, которое мы ранее столь любезно ему предоставили.

Николай ШЕВЧЕНКО.

 

МЫ НИЧЕГО НЕ ПРИДУМЫВАЕМ НАШИ ЧИТАТЕЛИ ТЕМ БОЛЕЕ

 

У СЕРЕЖИ ЗАБЛЕСТЕЛИ ГЛАЗА

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Получила от вас гневное письмо, и поделом нам. Сейчас понимаю, что завалила вас вопросами, на которые может ответить только врач. На днях перелопатила асе вестники «ЗОЖ» и нашла ответы на большинство вопросов. Но к врачам не пойду и сына не отпущу. Собственно, остался лишь один врач-онколог, которому я доверяю и который дал мне ваш рецепт — это Юрий Николаевич Киреев.

Лечение по вашей методике дало положительные результаты.. Довольно быстро на радостях мы наделали множество ошибок.

Через три месяца после начала лечения, Сережа уже работал на дачном участке и постоянно увеличивал нагрузку на велосипеде. Таскал грузы по 40 — 50 килограммов, надорвал спину. Велосипед однако не бросил. Собирал грибы и ягоды, увлекся рыбалкой, с летней перешел на зимнюю и, как я понимаю, еще и простудился.

Спина теперь стала болеть постоянно, а вскоре в паховой области справа мы обнаружили лимфоузел, который с августа 1997 года по март 1998 вырос до размера кулака. Слал плохо, к вечеру поднималась небольшая температура.

И я приняла решение сделать большой перерыв в приеме смеси и сесть на жесткую диету. И вот тут я чуть не потеряла сына. Он стал буквально таять на глазах. Перестал есть, отказался от прогулок, потерял интерес к жизни. Появилась вялость, спине по-прежнему болела, а в пояснице появилась припухлость.

В первых числах апреля я пошла к нашему онкологу, он пожурил, дал направление в край на обследование. Мы прошли рентген, томографию верхней части тела, где и был диагноз лимфо-саркома, проверились на УЗИ — оказалось все чисто, только вот этот лимфоузел. То есть, основной болячки нет. Врач спросила: "Чем лечились?» Но услышав фамилию Шевченко, даже подпрыгнула и резко изменилась к нам: «Ну и что же, что ничего нет. А внизу-то лимфоузел. Его надо удалять, проводить химиотерапию». Послали нас на консультацию в тот же день. Семь врачей крутили свежие и старые Сережины снимки, поглядывали на него и тоже предложили оперироваться, а прежде провести курс химиотерапии. Мол, надо срочно лечиться, а не заниматься самодеятельностью.

Я попыталась объяснить, что сын на диете, плохо выглядит, но все в один голос закричали: «Никакой диеты, кормить всем подряд и срочно класть в больницу». Вышли мы из кабинета, как из ада. Плюнули на все и поехали домой. На следующее утро пришли в родную больницу, все рассказали нашему онкологу, и он с нами полностью согласился. Посоветовал потихонечку откармливать Сережу и снова пить водку с маслом.

Так мы начали все сначала. Взялись за книги, вместе читали вестник. Я Сережу убеждала, внушала, укрепляла веру в метод Шевченко, помаленьку откармливала его: овощи, орехи, фрукты, шашлычок, накупила рыбы, индейку разыскала. Прошла первая десятидневка, и я в восторге: Сережа ожил, заблестели глаза, появился интерес к резьбе по

дереву. Вновь взял баян в руки, заулыбался, стал выходить на прогулки, принимал душ. То есть жизнь вошла в нормальное русло. Теперь вера моя в излечение Сережи укрепляется. Он как и все, только худой. А я надеюсь, надеюсь, надеюсь...

«ЗОЖ»: Это письмо прислала нам. Нина Григорьевна Мерзлякова из Алтайского края. На конверте есть точный адрес. Письмо, правда, было написано в апреле, и конечно же, хотелось бы узнать и нам, и читателям, что с Сережей сейчас.

 

СВЕКРОВЬ ОБСЛУЖИВАЕТ СЕБЯ САМА

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Здравствуйте, Николай Викторович. Мы начали лечить свекровь по вашему методу. Ее выписали из больницы в феврале 1998 года с диагнозом: рак желудка с метастазами в легкое. Предупредили: жить осталось 2 — 3 месяца, готовьтесь. До болезни свекровь была полная, а тут за месяц-два вся высохла, еле-еле вставала с кровати и

испытывала сильные боли — приходилось делать уколы анальгина и димедрола. Но после того, как мы начали лечение смесью, свекровь стала постепенно подниматься с постели, потом у нее появился аппетит, стала понемногу ходить, в том числе в туалет и в ванную умываться.

После первого курса мы провели повторное обследование и врач очень удивился, сказав, что опухоль уменьшилась в размере.

Свекровь между тем чувствовала себя все лучше и наконец попросилась домой в деревню. В перерыве между курсами мы ее и отвезли. В деревне она уже второй месяц. Полностью обслуживает себя сама. Сейчас заканчивается второй курс, после третьей декады хотим еще раз ее проверить. Единственное, что тревожит — у нее стали отекать ноги, хотя ноги у нее болели уже последние пять лет — она даже от боли просыпалась по ночам. Впрочем, главное — свекровь жива.

Наталья СУВОРОВА. Рязанская обл.

 

Норман КАЗИНС: АНАТОМИЯ БОЛЕЗНИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПАЦИЕНТА

Наши читатели, особенно те, что дружат о вестником с давних пор, прекрасно знакомы с Анатолием Андреевичем Лощининым. Он наш постоянный автор, добрый друг и советчик, и его работы — он, как правило, пишет о том, что научил на собственном опыте — всегда представляют большой интерес.

Но сегодня его материал несколько необычен. Это, собственно, препарирование книги, которая была издана довольно давно — в самом начале 90-х годов и необычайно интересна. Она называется «Анатомия болезни с точки зрения пациента». Написал ее старший преподаватель медицинского факультета Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе Нор-ман Казино. На каком-то этапе своей жизни он заболел болезнью Бехтерева и сумел победить ее. Он и рассказывает о ней со своей точки зрения, то есть, с точки зрения пациента. Врачуя себя, он во многим случаях поступал вопреки методик официальной медицины. Он использовал не только витамины, в громадных, с точки зрения существующих взглядов дозах, но и психотерапию. Впрочем, в материале Лощинина вы обо всем этом прочтете. Норман Казино специализируется на изучении биохимии эмоций, их влиянии на болезнь и выздоровление. Его интересует роль психики в исцелении организма. Заметьте, как это созвучно с идеями Шевченко относительно веры у раковых больных. Норман Казино, редактируя журнал «Человек и медицина», помимо «Анатомии болезни с точки зрения пациента» написал еще 15 книг. Ну, а теперь читайте Лощинина.

 

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ