Библиотека Mosbiblio

Астральное карате школы Ахарата
Личные конспекты сансея Вар Аверы (Валерий Аверьянов)
(на основе перепечатки 1980-1982 гг).

--------------------------------------------------------------------------------

Общая методика подготовки каратэков в школе Ахараты.

Сначала надо найти достойных: много приглашенных, мало избранных. Берем людей эгрегорно свободных, здоровых физически и психически еще не завязших безнадежно в какой-нибудь каше современных псевдоидей, берем желающих проявить себя в деле служения своему ОТЕЧЕСТВУ, чувствующих в себе потенции, которые не могут найти своего раскрытия в обычных социальных проявлениях.
Второй этап - обучаем адепта отрешенности. Психологическими стрессами, словесными и ситуационными, доводим его мозг до состояния чистой магнитной ленты и записываем на нем только свои идеи - короткие и деловые, как военные приказы. Нам известно, что "умных" в мире очень много, но мир от этого лучше не становится, ибо мало делающих, а мы, в первую очередь, воспитываем такую категорию людей. Долг и Дело - вот идеалы нашей системы. Конечно, нам нужны мудрецы, и мы не отрицаем их права на наставничество, мы пользуемся их знаниями, но, прежде всего мы уважаем себя, ибо сегодня мы нужнее миру, чем кто-либо.
Третий этап - обучаем адепта чувствованию сансовой энергетики, умению управлять ею, пользоваться сансовыми ударами для энергетической очистки тела и мозга. Учим его держать, свой ахаратный столб, то есть аннигилировать в себе любое чужое астральное воздействие.
Четвертый этап - выводим каратэка на тантрические разработки; в результате создания сансового кольца с женщиной он получает возможность накапливать для себя большие запасы чистой энергии, и становится способным не только отражать удары, но и распространить свою волю в окружающее пространство.
Пятый этап - даем каратэку посвящение, включаем его в иерархическую структуру школы, открываем, более сокровенные цели и задачи глобальных энергетических построек. Посвященный каратэк астрально неуязвим, ибо, чтобы убить его, надо убить систему, в которой он связан, а уже жизнью доказано, что наша Система Ахараты Синклита Координаторов перекраивает на свой лад вое, что на нее выходит. Давно сказано, что Калки Аватар неуязвим и всепобеждающ.
Шестой этап - каратэка, выполнившего свой Долг перед планетой, отпускаем свободное космическое плавание. Ибо любая школа не только благо, но и рамки, и однажды они становятся тесны кому-то, и таких надо отпускать, благоговейно склоняясь перед их свободолюбием вселенского масштаба. Свободные, если их просят, возвращаются, чтобы помочь школе, но ненадолго.
Да будет им мир, АУМ!

--------------------------------------------------------------------------------

Малые и большие каты школы Ахараты.

Малые каты:

Ката ярости
Ката железной рубашки
Ката дыхания
Ката лучевого удара
Ката астрального удара

Большие каты:

Медитационная
Внутренняя
Ковровая или хатха ката
Импульсная или внешняя
Тантрическая
Ахаратная или единосущная

--------------------------------------------------------------------------------

Малые каты.

Выполняется в одиночку, парами, целыми группами.

--------------------------------------------------------------------------------

Ката ярости.

Боевая произвольная стойка, ноги расставлены, легкий присед, руки выставлены вперед для нанесения и отражения ударов. На короткий момент, расслабить мышцы всего тела, ощутить, как в ауре тела (порах кожи) открываются отверстия и через них в тело из пространства начинает вливаться санса по тонким радиальным прямым лучам длиной 30 - 40 см. (при умении каратэка держать санс - поле длина прямых лучей может достигать нескольких метров). Тело должно ощущаться однородной гудящей массой корпускул. Расслабившись, следует дать резкий сжим всем тканям тела, как бы повсеместно сокращая его объем. Санса в лучах получает импульс обратного тока, происходит мгновенный выброс энергии в окружающее пространство во всех направлениях. Сжатие идет на выдохе со звуком "ХА", рот и губы напряженно раздвигаются, руки делают рывок полу удара, ноги прыжком меняют позиций. Затем опять короткое расслабление и сжатие, так повторять в течение 2-3 мин.
Сохраняя общий выброс энергетики, усилить упражнение последовательностью сжатия тела с преимущественным выбросом сансы по осевому каналу тела через аджну. В этом случае сжатие начинать со ступней ног, переходить на ягодицы, низ живота, далее - спина, грудь, плечевой пояс, шея, верхняя часть черепа создать сане - заслонку, лучше противоток из сахасрары на аджну. При последовательном сжатии в нижней части живота в районе манипуры создается концентрированный столбик сансы (ощутить или представить), столбик по мере сжатия разрастается, течет через шею в аджну, выходит из нее монолитным лучом толщиной и длиной, предельными для данного каратэка. Аджна - луч посылается в аджну - чакру противника. Частичные выбросы сансы в сторону партнера можно производить через манипуру и анахату.
Цель каты: активным сансовым излучением по всему периметру ауры уничтожаются сансволевые воздействия на каратэка, очищается его санс - система. Через излучение аджны возможно поражение волевого центра противника (астральный пробой), его обесточивание и отказ от борьбы из за чувства страха, При высоком уровне концентрации аджна - удара, поддерживаемого по позвоночнику с муладхарным полем, у противника сминается общее поле мозговой деятельности, и он падает в обморок. Общая медитация при кате ярости состоит в генерировании в себе чувства ярости и непримиримой ненависти на все что мешает тебе и твоей школе. Идет мыслеутверждение типа: "я так страшен и беспощаден, что ко мне никто не смеет приблизиться"
Также эту кату, кроме разных сжимов, можно выполнять на мелко вибрирующей дрожи в процессе длительного порционного выдоха.

--------------------------------------------------------------------------------

Ката железной рубашки.

Выполняется лежа, сидя, стоя. Правая рука отводится в сторону и медленно попеременно ладонью вперед приближается к разным участкам тела. Сознание концентрируется на ладони и участке тела, сопряженным с ней. В нейтральной медитации рука касается тела, не встречая сансового сопротивления. Каратэку надлежит посылать сансовый поток из сопряженного участка в руку, (неофит представляет, как от тела отделяется рой частиц и задерживает продвижение руки вперед). Рука по мере продвижения к телу должна ощущать усиление сопротивления ауры тела, для проникновения инородного поля. При определенном высоком уровне энерговыдачи тела рука останавливается на подступе к нему. Упражнение выполняется медленно правой или левой рукой, затем быстро обеими руками.
Второй этап - работа в паре. Удары, не доходящие до тела на 5 - 10 см, наносятся медленные и быстрые, ребром и открытой ладонью, локтями, коленями, носками, пятками. На каждый удар каратэк посылает поток сансы из поражаемого участка тела, сначала он сокращает ткани локально, постепенно углубляет взаимодействие поражаемого участка с другими частями тела, пока все тело не начнет отвечать на удар в едином ритме: общетелесном выбросе энергий через импульсную зону. Так каратэк может добиться состояния, когда удар партнера будет останавливаться им сансовым противодействием раньше физического соприкосновения.
Третий этап - работа с завязанными глазами. Любой удар рукой или ногой, даже необученного человека, несет перед собой энергетическую волну, которую нетрудно (в общей методике тренировок астрального карате) научится ощущать. Поэтому каратэк с завязанными глазами очень точно может определить силу и направление удара и среагировать на него заранее. Партнер или несколько партнеров двигаются вокруг каратэка и наносят ему псевдоудары, он должен дать сансовую реакцию на них и для контроля называть, в какую часть тела шел удар. По этой методике каратэк научится выставлять сансовый заслон (железную рубашку) против ударов чисто рефлекторно на уровне подсознания. Тренировки доводят чувствительность каратэка до состояния, когда - он чувствует готовящийся удар по замаху противника, более того, даже тогда, когда противник только начинает думать, что он сейчас нанесет удар. То есть тренированный астрокаратэк автоматически выставляет "железную рубашку, как только получает сансовый импульс нападения на себя. Даже при начальной малой степени владения техникой "рубашки" каратэк имеет серьезное преимущество перед необученным человеком: концентрация сансы в поражаемом участке снижает физическое воздействие удара (если он пропущен), плюс каратэк начинает видеть своих противников как бы всем телом, что позволяет ему быстрее и точнее реагировать в сложной боевой обстановке.

--------------------------------------------------------------------------------

Ката дыхания.

Человек впитывает в себя сансу из окружающего пространства через размышление, эмоциональные реакции, сексуальное общение, питание и дыхание. Причем последний путь набора саксы единственны регулярный в человеке, не прекращающиеся ни днем, ни ночью, что говорит об его особой важности и специфичности. Все крупные психоэнергетические уколы уделяют большое внимание обучению своих адептов умению "правильного дыхания". И главное здесь правильно дышать не воздухом, что является поверхностным аспектом, а правильно "дышать" космической энергией.
В индийской йоге этому посвящен большой раздел под общим названием "Пранаяма" (дыхание праной). Там можно найти много тонких наблюдений и интересных методических советов по сансовому дыханию, но поскольку общие цели и задач традиционных йогов и каратэков далеко не идентичны, школа Ахарата не практикует чистую пранаяму, хотя у нас и есть упражнения, аналогичные этой системе, как и всем катам, кате дыхания надо обучаться под руководством наставника.
Сансей во время обучения на телепатический санс - контакт и наблюдает за всеми сансовыми изменениями в теле учеников, что позволяет давать ему указания самые конкретные и сугубо действенные, Начинать кату надо с классического "дыхания животом". Оно выполняется стоя, сидя, лежа, как и все другие виды дыхания. Воздух вдыхается с фиксированием сознания на расширении сначала верхней части грудной клетки, далее нижней и затем выпячиванием живота. Небольшая пауза и выдыхание в обратном мышечном порядке: сжимается живот, диафрагма, грудь, горло. Задача ощутить что вместе с воздухом в тело вливается и санса (как рой микрочастиц.), этот рой частиц идет через горло в легкие, пронизывает диафрагму и кишечнике (естественно, что сам воздух останавливается в легких), поток следует направлять или в манипуру, или в муладхару, где ее следует удерживать и концентрировать. При задержке дыхания санс-поток следует активизировать, при выдохе мысленно закрыть каналы, чтобы не допустить обратного оттока сансы. Так делать 2-3 мин. Если вдыхать ртом, то санса поступает всем потоком вниз в тело, если вдыхать через нос, то поток раздваивается: большая часть продолжает идти вниз, меньшая с верхушки горда - в затылок и лоб. То же и при выдохе, остатки саксы из легких выходят через рот почти без отдачи, через нос поток частиц завихряется в мозг, т.е. дыхание носом предпочтительнее для сансового питания мозга. Таким дыханием концентрацией сансы в заданных районах можно "разогреть" эти центры (чакры) и стимулировать их внутреннюю работу. Японская школа каратэ "Айкидо" дает своим адептам похожую методику дыхания. Описывается она примерно так: "Вдыхаем серебристый туман изо рта, направляем его по прямой линии в верхнюю часть затылка, где создастся его концентрированное наполнение. На задержке дыхания узкой струей спускаем серебристый туман (микрочастицы в терминологии школы Ахараты) по позвоночнику до копчика, оттуда пучком в манипуру, делаем так до тех пор, пока заданная точка не начнет гореть и пульсировать". К этому упражнению от себя бы мы добавили, что дополнительно каратэк может одновременно пускать серебристый туман изо рта вторым потоком вниз тоже до манипуры, тем самым выжимая оптимальный эффект из вдоха общим замыканием энергокольца.

"ОЧИСТИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ". Быстрое, ритмичное, резкое дыхание ртом без пауз. Основной поток бьет в анахату, оттуда идет вниз и вверх. Санса тела связывается с ритмикой дыхания и начинает быстро менять движение, то из центра к периферии, то из внешних участков во внутренние. Чем дольше проводится такое дыхание, тем плотнее уровень возбуждающееся сансы, в этот период происходит очищение санс-структуры от чуждых сансовых контактов. Иногда очень эффектно усилить силу этого дыхания проведением общего сансудара.

"ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ". Лучше делать лежа и на выдохе, чтобы в теле не оставалось свободной сансы в легких. Сознанием охватываем все участки тела, расслабившись, наблюдаем, как работают отдельные сансовые узлы и каналы в условиях сансового голода, какие участка обесточиваются закономерно, какие излишне активно, отдавая свою сансу "более волевым" участкам. Следует осознанно перераспределять сансу по телу, гармонизировать санс - потоки, расщеплять сансовые структурные затемнения. Отметим, что при задержке дыхания кое-что происходит автоматически. Выход на сансовый дефицит приводит в своем предельном углублении к распадению привнесенных санс-структур, за счет которых начинает питаться естественная санс система. На этом, основан лечебный задержки дыхания. Однако перенапрягать себя в этом упражнение особо не стоит, чтобы оставить силу для других занятий. 2 - 3 предельных задержки достаточно.

"СИЛОВОЕ ДЫХАНИЕ" рассматривается нами как подготовительный этап к овладению сансовыми ударами. На глубоком вдохе руки поднимаются вверх в стороны, небольшая пауза для активного набора сансы в ткани тела и начинаем длительный сильный выдох через сжатые губы, предельно напрягая мышцы живота, груди плечевого пояса, медленно опуская руки вниз к ребрам. Сакса вместе с воздухом идет из тела вверх но в вишудхе перехватывается и не вытекает через рот, а идет концентрированно в голову. В результате силовое дыхание" хорошо питает и очищает санс-структуру мозга. Делать 5-6 раз.

"ДЫХАНИЕ ТЕЛОМ" Известно, что человек дышит и кожей. Значит, сансу можно набирать разными участками тела. Методика упражнения состоит в том, чтобы делать вдохи, концентрируя внимание на поступление сансы через выбранный участок тела. На паузе активизация санс-потока, на выдохе затормаживание. Постепенно каратэк при вдохе набирает сансу всем телом. Здесь можно применить "мнимый вдох" - делать движение дыхания чисто мускульно, без забора воздуха, зато санса втягивается повсеместно. Этот вдох можно переводить силовым напряжением до уровня санс-удара. Через "мнимый вдох" также можно выйти на дыхание костями, когда санса затягивается через кости рук и ног во весь скелет, наполняя и активизируя жизнь костного мозга, что очень важно для выхода на высшие психоэнергетические способности,
Выполнение этих упражнений "каты дыхания" пробуждает самосознание ''каратэка и способствует его реализации в других, более серьезных, истинно боевых катах. На всю кату следует тратить время в пределах 15 - 20 мин.

--------------------------------------------------------------------------------

Ката лучевого удара

Тренируются стоя, в паре. Каратэк проводит - попеременно руками вдоль тела партнера на расстоянии 5 - 10 см (для начала достаточно, далее работают на метрах), испуская из середины ладоней или из кончиков пальцев сильный сансовый поток. Определяет у партнера 7 чакр и воздействует на них сначала накачиванием в них санс-энергии, из своих рук (партнер должен ощутить и признать, что чакры у него начинают активизироваться}, а потом тянет сансу из чакр партнера к себе в руку, аккумулируя полученную энергию в своей идентичной чакре. Партнер должен осознавать ослабление своего санс-поля и оказывать отсасывающему контакту разные, возможные для него, уровни воздействия. Если отсос энергии вести интенсивно, соответствующий участок тела может обесточитъся ниже жизненного порога, мышцы и органы начинают болеть, их сводит судорога, они теряют способность выполнять свои - человек входит в обморочное состояние и падает на землю. Также партнер теряет сознание, если испустить сильный санс-луч из руки ему в голову (темя, лоб, затылок), это значит, что мозг насытился энергией больше, чем привык перерабатывать и координация его нервных центров нарушается. Чтобы выйти на этот уровень работы, для начала каратэку достаточно добиться незначительных болей или головокружения у партнера. Тренируясь, партнер и каратэк меняются ролями, чтобы обучаться не только лучевому воздействию на человека, но и приобретению в себе навыков по отражению чужого санс-луча, аурного закрытия от него или перехвата канала связи (луча) под свой контроль.
Каратэк, управляющий работой своих чакр, излучает энергию непосредственно из них в соответствующие чакры партнера, заводя их или аннигилируя. Пара сидит или стоят друг против друга на расстоянии 2-3 метров, каратэк заводит свою чакру и посылает ее луч партнеру, тот должен определить, по какой чакре накосится удар и сказать об этом, чтобы каратэк мог точнее координировать свои сансовые манипуляции.
Также каратэк расширяет поле своей ауры до партнера, включая его ауру в свою, тогда он начинает считывать энергетическую информацию в теле партнера, определяет его повышенные и пониженные участки (узлы) и выбирает эффективные места для лучевого воздействия.
Надо всегда помнить, что при нанесении и отражении лучевых ударов очень важно для каратэка держать медитационный контакт со школой астрокаратэка или другими глобальными психоэнергетическими системами. Духовная самоизоляция, погружение в личную ненависть, увлечение техникой санс-лучей, боязнь противника - все это сбивает общую медитацию, лишает каратэка активной эгрегорной подпитки и сводит его работу до уровня телесных излучении, а такого обесточить и победить всегда легко, в отличие от каратэка, действующего в системе школьной иерархии - тот непреодолим, ибо он есть ШКОЛА.
Иногда каратэку достаточно взять на себя эгрегорное поле школы, чтобы телеконтактирующий противник проскочил по связке лучевого удара через каратэка в систему и начал активно самоаннигилироваться, вплоть до обморока. Контакт с системой рождает истинного каратэка, вот почему у нас среди всех кат первой является медитационная - чтобы стать истинным воином, надо, прежде всего, понять и сплотиться с подобными тебе, только в правильном размышлении и осознании своего глобального долга можно получить высокую личною реализацию.
Всем понятно, что поводырем на этом пути может быть только живой наставник, посвященный сансэй школы. Любая книга может лишь очертить круг вопросов, разрабатываемых школой, но не способна ввести в саму школу.
АХШАМБУИТАХАХУМ! Да будет мир воителям, ОМ!

--------------------------------------------------------------------------------

Ката астрального удара.

Выполняется сидя на полу на пятках, в позе лотоса, сидя на стуле, стоя и лежа.
Каратэк предельно расслабляется и выходит на медитацию, что сейчас он будет убивать в себе все земное. Он концентрируется на идее - смерть всему земному во мне, да останутся во мне лишь потоки чистой изначальной космической сансы, "АУМ" - и делает общий сакс-удар по всем чакрам тела. Санс-удар - это выборочное сжатие мышц живота и груди, изъятие из сжатых зон сансы и посылка ее концентрированным пучком в заданные участки тела
Первый общий санс-удар, проходя по телу, дает каратэку информацию о том, какие санс-каналы и чакры в его теле пропускают сансу легко, какие слабо или совсем затемнены.
Каратэк начинает чиститься, делает санс-удары в направлении затемненных зон. Каждая энергетическая скрутка в теле или голове каратэка имеет свое информационное содержание; силой разрушая скрутку, каратэк освобождается от ненужной информации. Первая задача - выйти на изначальный незатемненный уровень взаимодействия энергопластов тела, когда при санс-ударе санса равномерно течет по натуральному своему каналу из головы в тело до ног и поднимается по внешним санс-каналам. У нас такое состояние называется установлением АХАРАТНОГО СТОЛБА. Если столб достаточно широк и санса по нему течет бистро, каратэк может безбоязненно вступать в телеконтакт с любыми людьми и астральными сущностями. Люди и сущности действуют энерговольно, насыщаясь на каких-то идеях. Когда продвинутый каратэк вступает с чужой субстанцией в телеконтакт, то его ахаратный столб сразу или постепенно аннигилирует копулированное с ним враждебное поле, носитель поля соответственно теряет идею своего начального бытия и уходит с контакта, поскольку забывает причину, почему он пошел на контакт, а точнее теряет волевые импульсы своего раннего действия.
Если у астрокаратэка есть противник, с которым ему предстоит боевая встреча, то каратэк задолго до встречи берет противника на контакт и делает санс-удары во все скрутки противника, сгущает их в своем теле и может бить по ним концентрированно. После разрушения головных скруток противника боевая встреча с ним сама собой отпадает. Ликвидировать заранее простых "доморощенных" астральщиков нетрудно. Но в мире работает много крупных астровоинов, представляющих разные эгрегорные системы. Справиться с ними "лоб в лоб" очень сложно, практически невозможно. Здесь астрокаратэкам школы ахараты, помогает умение сражаться, т.е. отказаться от любой личной волевой скрутки и пропустить чужую скрутку через себя, не взаимодействуя с ней (уйти от боя), или взять на контакт астросущность, полностью антагонистичную первой, т.е. столкнуть в своем личном биополе враждующие системы, например, агрессивным христианам можно подсунуть иудейское поле, и наоборот, можно дать им канал
взаимодействия, по которому они будут аннигилировать друг друга, в конечном счете, выполняя роль простых пешек перед лицом Ахаратного Каратэка, ибо они не имеют психофизической подвижности и функционируют в мире по давно обнаженным каналам, на сегодня малоперспективны, поскольку они не отражают самых насущных потребностей мира.
Школа Ахарата в лице своих сансеев дает своим адептам мировоззрение и высокие гуманистические цели астральных реализаций, без чего невозможно стать Истинным Венцом Света. Самая мощная техника астральных боев приобретает смысл и силу только при наличии высокой и передовой духовности.
Будем это всегда помнить и стремиться к знанию истинности раньше, чем к открытой борьбе, даже если нас вынуждают к этому АУМ! Без правильной медитации, сансовый астральной удар выливается в телесную самоскладку, при которой от недостатка сансы начинают болеть мышцы, а пробой в голову не дает резкого эгрегорного потока сансы по ахаратному столбу. Зато если каратэк прочно связал свое биополе с эгрегорным полем, санс-удары дают огромные внешние и внутренние эффекты, например даже со стороны слышно, как санса бурными потокам шумит по санс-каналам тела, аурное поле интенсивно излучается на несколько метров, чакры начинают пробуждаться, пульсировать и самогенерировать поля; в эти моменты, если рядом с каратэком присутствуют неофиты, они ощущают сансовые движения и в своих телах, т.е. каратэк резонансно "заводит" и сансовые системы своих товарищей, тем самым помогая им, на пути технической и духовной реализации. Чем больше личный эгрегор астрокаратэка, тем с большими системами может он безбоязненно вступать в контакт. Личный эгрегор выращивается каратэком под руководством Наставника через правильную медитацию и
достойные поступки.
Сегодняшняя глобальная цель Ахаратной Школы - связать и аннигилировать на уровне астрального подсознания все начала ныне нетерпимых друг к другу их центральных мировых эгрегоров, то есть привести планету к счастливой мирной жизни без внешних катаклизмов. Да будет Ахаратам удача на этом пути, АУМ!

--------------------------------------------------------------------------------

Ката N1 (медитационная).

Произнести мантру, связывая слова с чакрами сверху вниз: АХАРАТА, САМПО, БУАГИР, МАЛА, ТАЛА, ХАРИ, ХУМ! Позиции выполняются с резким выдохом и звуком "ХА".

1 позиция: "Самоизоляция".
Стойка, ноги на ширине плеч, руки ладонями на груди, ладонями внутрь.
Концентрация на все тело, аурные излучения направлены внутрь.
Медитация: я ахаратный каратэк - я отрешен от мира, от внешних воздействий, я один на один с Абсолютом.

2 позиция: "Проход в окно".
Правую руку, затем левую вверх с одновременным поворотом пяток, ладони вверх и в стороны.
Концентрация - ощущение обжатия волн, давящего на руки из Высшего Астрала.
Медитация: я протягиваю руки за помощью в надпространственный Логос, я ощущаю его величие, мощь и безграничность.

3 позиция: "Создание шара".
Пятки и ладони внутрь.
Концентрация - ощущение шара на ладонях, струя из шара течет в сахасрару и далее вниз по оси тела.
Медитация: я свернул сколько мог, из верхнего поля, теперь это мое личное достояние.

4 позиция: "Спуск шара".
Спустить руки вниз, локти около пупка, ладони развернуты вверх у груди.
Концентрация - на ладонях шар, прямо перед тобой, ощущение тяжести шара, легкое приседание под ним. Сансовое поле течет сверху в сахасрару, снизу в муладхару и вверх но позвоночнику.
Медитация: я спустил сгусток Верхнего Астрала на земной уровень.

5 позиция: "Удар молнией".
Резко скрещиваем руки перед грудью, ладони ребром вперед. Звучно и быстро выдыхаем "Ха".
Концентрация: шар изливает свою энергию узким потоком вперед, уничтожая все, что стоит на пути школы ахаратных каратэков. Поле из сахасрары и муладхары струей в аджну, анахату и манипуру, сверху по оси тела, снизу по позвоночнику.
Медитация: смерть всему, что пытается противостоять нашей системе, я жесток и безжалостен к врагам, нет им пощады.

6 позиция: "Поза жизни".
Из креста руки вверх и в стороны, локти к бокам, ладони вверх.
Концентрация - взрыв всего, ощущение потека сансы сверху на ладони я в сахасрару. Снизу по оси тела через промежность ток поля от Земли, оба потока сливаются и уплотняются в манипуре.
Медитация: у меня под ногами Земной шар, моя голова упирается в звезды, Энергия Земли и Космоса питают меня, я уничтожил все инородное влияния, то есть я бессмертен, как бессмертна Школа. Я открыто гляжу на мир и целиком приемлю его, как он меня, мы едины.

7 позиция: "Демонстрация личной вибрации".
Правую руку согнуть в локте перед собой, вытягивая вверх один (2 - 5) палец. Количество, пальцев указывает уровень основополагающей энергии каратэка:
I - аджинская. 2.- сахасрарная, 3 - вишудхинская, 4 - анахатная, 5 -муладхарная,
Концентрация на соответствующей чакре.
Медитация: я служу Школе и Миру на этом уровне.

8 позиция: "Демонстрация ширины пояса"
Левую руку ладонью внутрь на пупок, от одного до пяти пальцев наружу, целая ладонь, означает высший дан, по пласту земли своей вибрации.
Концентрация - на своей чакре, всем теле и манипуре как точке жизни.
Медитация: на этой вибрации нас пять просвещенных, мы, контролируем весь этот пласт планеты, реализуя в нем цели и задачи Школы Ахараты.

9 позиция: "Убийство личным полем".
Резкий удар правой рукой прямо вперед с громким "Ха!" и поворотом плеча и таза. Концентрация - со всего тела течет энергия в руку и изливается на врага с пальцев.
Медитация: я легко прокалываю аурную защиту врага, какой бы мощной она не была. Мы, ахараты, самые сильные, нам нет равных в бою!

10, 11 позиции: "Создание сансовых колец".
Левую руку вытянуть вперед, правую, согнутую в локте, назад, ладони вверх, делать плавно с длительным "Ха". В 11 позиции руки меняются.
Концентрация - поле опускается в переднюю руку, разливается по телу и уходит вверх с задней руки в Изначальный Космос, откуда возвращается в переднюю руку.
Медитация: я манипулирую высшими энергиями в любом направлений.

12 позиция: "Изоляция".
Исходная стойка, руки крестообразно на груди ладонями внутрь.
Концентрация - столб космической энергии проходит через тело, не задевая земных вибрационных пластов.
Медитация: что бы я не делал, я всегда могу спокойно отрешиться от мира, я - ахарата. И в завершение всей каты каратэк отводит правую руку в сторону ладонью вверх и произносит звук "ОМ", тем самым, посылая благословение всем живущим во всех мирах.
Примечание: выполнение медитационной каты очень важно для молодых каратэков; опыт работы в Школе показывает, что через эту кату неофиты легко выходят на контакт к эгрегору Школы Ахарата и соответственно легко прогрессируют в санс-энергетических реализациях, поскольку сразу начинают получать космическую подпитку, если они, конечно, идут в школу честно и самоотверженно.

--------------------------------------------------------------------------------

КАТА N2 "Внутренняя"

Начинается мантрой Школы АХАРАТЫ, можно в сокращенном, боевом варианте: АХАШАМБУ ИТАХАХУМ звуком "Ом".

1 позиция. Ноги на ширине плеч, руки вдоль тела, кисти согнуты, ладони вниз. Сансовое поле сверху общим потоком по всему телу.

2 позиция. Ноги и руки поворачиваем предельно через перед во внутрь, упор на носки. Поле пускаем снизу от пяток по внутренней стороне икр и бедер до свадхистаны и манипуры, где его надлежит концентрировать. До рукам, поле идет до центра между лопатками.

3 позиция. Противоположный разворот, кисти назад, грудь напрячь, пятки внутрь. Поле по рукам до середины груди (анахаты), снизу от носков по внешней стороне икр и бедер до муладхары, сознание концентрируется на названных чакрах.

4, 5 позиции. Ступни параллельно, правая нога отставляется в сторону выпрямленная и напряженная до предела, левая нога слегка сгибается. Сансовое поле пускается по прямой ноге и боку до вишудхи, откуда по противоположному боку и согнутой ноге вниз к ступне. Плечи разворачиваются к прямой ноге, кисти держатся ладонями к телу, поле по пальцам до шеи. Общая концентрация на вишудхе.

6 позиция. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно сделать присед, зад выпрямить, позвоночник изогнуть дугой вперед до предела, голову держать прямо, руки отвести назад, кисти параллельно полу, ладони вниз и назад. Поле по ногам до таза и в копчик, мышцы промежности расслабить, позвоночник ощущать по всей длине, тянуть по нему сансу до аджны. По рукам поле пускать через шею до аджны, где и делать концентрацию.

7 позиция. Ноги выпрямить, в корпусе предельно согнуться, руки, кисти прямо, вывернутые через переднее вращение наружу у коленей. Поле от пяток по позвоночнику к сахасраре, туда же поле, идущее через руки. Концентрация в верхней части головы.

8 позиция. Ноги согнуть, телом прижаться к коленям, кисти положить под колени, руки предельно напрячь, живот расслабить. Поле из носков по ногам в промежность, оттуда по центральной оси тела до манипуры, туда же по оси тела поле из сахасрары. Поле по рукам через анахату вниз до манипуры. Создать там уплотненный энергетический шар.

9 позиция. Распрямленная стойка, руки, а ноги выпрямлены и расставлены в стороны, ладони смотрят вверх. Дается общая расслабленность всем мышцам тела. Санса течет из концевых точек рук, ног и головы в туловище, где концентрируется в районе солнечного сплетения (центре Земного Астрала).

10 позиция. Стоя прямо, положить руки на затылок, пальцы сплести, слегка прогнуться назад. Втягивать сансовое поле в переносицу (ЦЕНТР Космического Астрала), посылать его через затылок в ладони, по рукам спускать во внешнюю сторону боков и ног, поднимать по внутренней стороне ног в промежность, оттуда по оси тела до центра мозга, из сахасрары выпускать.

11 позиция. Колени согнуть, руки упереть в бедра у паха с большим напряжением, живот втянуть. Поле с ног в копчик, по позвоночнику в аджну, туда же поле из сахасрары через центр мозга. Из аджны поле выпускать тонким лучом.

12 позиция. Исходная прямая стойка. Поле проходит сверху по оси тела до Земли. Снизу поднимается по рукам и ногам высшими сансовыми меридианами туловища и ГОЛОВЕ и выпускается в небо.
Примечание: всю кату выполнять за 10 - 15 минут в едином ритме, без отдыха между позициями

--------------------------------------------------------------------------------

КАТА N3 (Ковровая или хатха - ката).

В ней используются элементы хатха-йоги в сочетании с санс-энергетическим осмыслением позиций в русле работы школы Ахараты. Ката выполняется на ковре. Установочная мантра Школы для данной каты "АУМ, СВЕНА, СВЕНИ, АУМ". Мантра может давать большие сансовые эффекты если в нее вжиться, слиться с ее звучанием, произнося ее вслух и мысленно как во время выполнения каты, так и просто в любое свободное время

I позиция, Каратэк садится на ковер со скрещенными ногами, в позе лотоса, или на пятки, корпус и голову держит прямо, руки кладет на колени, медленно вдыхая и выдыхая воздух, погружает сознание внутрь себя, добиваясь ощущения всего тела как единой массы тонко вибрирующих корпускул, тихо произносит "ОМ", волей посылая его на весь мир, и через эту звуковую медитацию находит в себе духовную близость со всеми людьми и системами (в первую очередь с системой хатха-йоги) , которые признают изначальную космическую ценность и красоту физического тела человека
Затем каратэк произнесет статусную мантру школы, связывая семь ее слов с семью чакрами в порядке сверху вниз: "Ахарата, Сампо, Буагир, Илин, Тара, Хари, Хум", заканчивая мантру звуком "Ха!", утверждая им, бытие Школы, ее соль во Вселенной, и опускается ниц, вытянув руки, впереди себя ладонями вниз. Сознание на сахасраре поток сансы, идет от Земли в ладони до плеч и здесь раздваивается: по внешним санс - каналам из рук идет в голову, которая постепенно плотно наполняется энергией, второй поток идет с внутренних санс-каналов рук по бокам до таза и промежности, оттуда в центр живота. Дышать медленно, с предельными задержками, во время которых интенсивно сансу через ладони.
Ощутить себя: ребенком перед Отцом, учеником перед Наставником, влюбленных перед Женщиной, воином перед Владыкой. Трижды по четыре изменив сознание восприятия, закончить позицию.

2 позиция. Не меняя положения ног (если сидеть на пятках), каратэк откидывается назад, опираясь на согнутые локти, голову держит на одной линии с телом, ладони кладет на ступни. Дышать медленно. Сознание концентрируется на муладхаре и аджне. Санса от ступней идет по ногам и верхней растянутой поверхности бедер в ягодицы и копчик, сюда же поступает санса, идущая, широко от ладоней по рукам, груди и животу через промежность. Оба широких потока в муладхаре превращаются в жгут и тонкой струей поднимаются по позвоночнику в центр лба, где происходит, накопление энергии.
Ощутить себя поверженным воином, набирающим силы от земли для нового броска в схватку с врагами.

3 позиция. Каждая позиция наполняется 2-3 минуты, потом каратэк принимает нейтральную позу на несколько секунд, отдыхает и переходит к следующей позиции.
Здесь он садятся на пол, помещая правую пятку под левую ягодицу, левую ногу переносит через правое бедро и ставит ее
ступней на пол у правого колена, грудь и шею предельно разворачивает влево, левую руку заводит за спину, захватывает ею левое колено и с силой тянется к нему. Правой рукой с предельным напряжением упирается в левое бедро.
Санса горизонтальными спиралями сверху вниз гонится по телу из правого предплечья по груди в левое, из левой лопатки в правую и так далее до ягодиц и муладхары, где сконцентрируется сознанием каратэка. Позвоночник ощущается как единая структура костей и хрящей, омываемых боковым потоком сансы. Через полторы - две минуты сменить ноги разворот плеч, сансу тянуть в противоположное направлении.
Ощутить, что с каждым разворотом тела ты рвешь путы, связывающие твой позвоночник с окружающими стенками вражеской тюрьмы.

4 позиция. Каратэк ложится на спину, подтягивает колени к груди и охватывает их руками (не сильно), голова прижимаетесь к коленям. Сознание концентрируется на сахасраре и свадхистане, оба эти района по ощущениям светлеют в теле каратэка пульсирующими шарами к достигают состояния легкого оргазма ( начальной сублимации сансы). Сансу каратэк ощущает как струю, идущую из космоса через брахма-рындру (центральную осевую точку темени) в сахасрару, из которой она уже многими светлыми струйками во всех направлениях течет по поверхностным санс-каналам тела (на глубине 0,5-1 сантиметра) и заканчивает свое движение в половой сфере. Санса тянется мышечно - волевым усилием на длительной задержке дыхания после быстрого выдоха,
Ощутить себя прорастающие семенем, лежащим в земле, ребенком в утробе матери, ничего не знающем об этом мире к лишь впитывающим себя созидательную космическую энергию.

5 позиция. Каратэк ложится на живот, ноги вместе, руки помещает у плеч ладонями на ковер затем он выпрямляет руки и поднимает верхнюю часть тела, предельно прогибая спину и откидывает голову назад. Санса пускается потоком на задержке дыхания, следующей после каждого вдоха и выдоха. Она вдет из затылка в середину шеи, далее на грудные каналы, вниз до промежности и ягодиц, оттуда двумя широкими лентами поднимается вверх по спине слева и справа от позвоночника, входит в шею и идет наискось вверх по лицевой части черепа до темени и опять спускается на затылок,
образуя в своем движении замкнутую восьмерку с точкой пересечения в вишудхе, "где каратэк и концентрирует; свое внимание. При переменах дыхания шею доворачивать предельно влево и вправо разработки шейных мышц и санс-каналов.
для лучшей разработки шейных мышц и санс каналов.
Ощутить себя пробуждающимся для осмысления мира после глубокого сна, усталости, небытия.

6 позиция. Лечь на спину, руки вдоль, тела, завести прямо напряженные ноги за голову, держа сомкнутые колени около лба, затем руки вытянуть вдоль головы, поместив ладони под лодыжки. Санса активно течет по растянутым мышцам ног в копчик, туда же поступает санса, идущая из рук и темени по меридианам груди и живота Общий потек концентрируется и пускается по позвоночнику до затылка и в аджну. Задержку дыхания делать преимущественно после вдоха, основная концентрация на муладхаре, частичная на свадхистане и манипуре.
Ощутить себя сущностью, распластано на многие километры по поверхности земли и тянущей в себя санс – энергию своего необозримого тела как из Космоса, так и из Земли.

7 позиция. В традиционной индийской йоге эта поза называется савасаной. И там и в Школе ахаратэков она является главной позой для общего отдыха через расслабление всего тела. Каратэк ложится на спину с руками, вытянутыми вдоль тела, дышит медленно и равномерно. Проходит сознанием по всем частям своего тола и оптимально расслабляет их, добиваясь однородного плотно корпускулярного ощущения всего тела. Санса аккумулируется, но ей не придается никакого движения. Концентрация приходится преимущественно на центр груди, анахату, а также слегка на сахасрару и манипуру.
Ощутить, как тело набухает от массы корпускул, как в них растворяются кости и мышцы, и как от всего тела остается только тоненький пленочный каркас кожи, наполненный энергией. Это "астральное" тело, оно необыкновенно легкое, и каратэк небольшим усилием воли отрывается в нем от земли и начинает парить в воздухе как воздушный шар. Омытый лучами солнца, токами земли и струями ветра, каратэк опускается вниз и возвращается в свое обычное осязание тела.

8 позиция. Из положения лежа па спине каратэк приподнимает туловище руками за бедра и, держа ноги вертикально вверх, становится на плечи и затылок, прижав подбородок к груди. Санса пускается общим потоком от ступней вниз по ногам, по спине, пронзает шею, идет по передней стороне головы, поворачивается через темя на затылок, опять пронзает шею и поднимается вверх по передним меридианам тела до промежности, частично здесь концентрируется, частично идет вниз через ягодицы в позвоночник и до аджны. Сознание сосредоточивать на вишудхе и немного на сахасраре и свадхистане. Дышать медленно через нос с предельными равномерными задержками после каждого вдоха и выдоха, сансу тянуть все время без пауз.
Ощутить себя факелом мироздания на теле планеты, горящим космическим огнем, сжигающим в себе все приходящее окружающее зло.

9 позиция. Лежа на полу лицом вниз, каратэк делает медленный вдох, прогибается в спине и захватывает руками обе лодыжки. Санса тянется по передней растянутой стороне ног до промежности и низе живота, второй поток пускается из сахасрарного луча через голову и шею на переднюю и заднюю поверхность тела. Спинной поток идет через ягодицы и расслабленную часть ног до ступней и там делает поворот на напряженную часть, сливаясь с первым ножным потоком. Поток, идущий по груди и животу, заканчивает свое движение в районе лобка. Концентрация производится на свадхистане. Дышать равномерно, сансу тянуть, исходя из индивидуальных ощущений: постоянно или на задержках дыхания. Позу держать от несколько секунд до полутора - двух минут, не более.
Ощутить себя раковиной мира, впитывающий и скручивающей в себе производительные силы Земли и Неба.

10 позиция. Каратэк становится на колени, положив ладони перед собой на пол пальцами назад, делает наклон вперед, упираясь животом в локти, а лбом в пол. Вытягивает и поднимает ноги от пола, после чего отрывает от пола и голову, держа тело горизонтально, опираясь только па руки.
Сансовые потоки мощными струями тянутся из сахасрары по бокам головы и шеи. В плечах правый и левый потоки раздваиваются на верхний и нижний, нижние (левый и правый) жгут по груди; и животу до промежности, а в копчик, верхние слева и справа от позвоночника тоже до копчика, здесь общие потоки смыкаются и тонким жгутом поднимаются по позвоночнику до головы, Дышать равномерно, сознание концентрировать на анахате и муладхаре, чувствовать структуру позвоночника.
Ощутить себя стрелой, смерчем, несущимся над просторами Земли, пронзающим и опрокидывающим все преграды, стоящие на пути.

11 позиция. Для страховки вначале выполняется у стены, потом на открытом месте. Каратэк опускается на колени, сплетает пальцы опущенных на пол рук и опускает голову затылком на сплетенное пальцы. Прижав колени к грудной клетке, начинает выпрямлять тело, пока око не примет вертикальное положение.
Дышать спокойно и глубоко через нос. Санса пускается сверху от ступней по задней поверхности ног и спине до головы, оттуда поворачивается и поднимается вверх по груди и животу до промежности, здесь слегка уплотняется и опускается вниз струей по осевому каналу тела" до сахасрары. Концентрация сознания производится на свадхистане и сахасраре.
Мысленно перестроить в себе вектор притяжения и ощутить себя гигантом, держащим Землю на голове, а ногами, опирающимися на млечный путь и все мироздание.

12 позиция. Каратэк, как и в первой позиции, опять садится в позу лотоса или на пятки, корпус держат прямо, ладони на коленях, дышит равномерно, погружая сознание внутрь себя и одновременно расширяя его до чувства своего полного единства со всей вселенной.
Каратэк в одинаковом мышлении вспоминает все только что проделанные позиции и медитационные установки, ощущая себя сразу и воином, и ребенком, и учеником, и учителем, и огнем, и ветром, и телесным, и бестелесным...
Затем он концентрируется на точке солнечного сплетения (корне земного астрала) и поднимает руки открытыми ладонями вверх, создавая в центре ладоней светящиеся столбы сансы. Окончательно заканчивает кату каратэк произнесением сокращенной мантра Школы: "АХАШАМБУ ИТАХАХУМ" и широким и добрым "АУМ", посылаемым всем живущим на Земле. " АУМ, СВЕНА, СВЕНИ, АУМ".

--------------------------------------------------------------------------------

Ката N4 (ИМПУЛЬСНАЯ или ВНЕШНЯЯ).

Работа ведется с концентрированным сансовым лучом (шаром), продвинутые каратэки видят, ощущают шар, неофиты мысленно представляют его, творят в своем сознании. Ката начинается произнесением мантры Школы Ахараты с медитацией, на голову "Ахашамбу" и на тело "ИТАХАХУМ". Установочная мантра Сколы для данной каты и вообще для боевой концентрации в любых условиях: "АУМ, ХА! САВАДЖИ САВИДЖИ, ХУМ!"

I позиция. В свободной стойке на выдохе со звуком " ХА!" руки выбрасываются прямо перед собой открытыми ладонями вперед, на задержке дыхания в центры ладоней тянутся сансовые лучи из внешнего пространства. Санса прогоняется по внешней стороне рук вверх на голову, идет под ушами полукругом до темени, там заворачивает вниз и идет по осевому каналу тела до точки Земного Астрала. По внутренней стороне рук санса стекает на реберные санс-каналы, опускается по внешней стороне ног до ступней, там поворачивает и поднимается по внутренним ножным санс-каналам, до промежности. Оттуда по осевому каналу тела идет вверх через свадхистану и манипуру до Земного Астрала. Манипулируя санс - потоками, каратэк стабильно концентрирует сознание на солнечном сплетении, стремясь как можно плотнее насытить его сансой.

2 позиция. После выполнения первой позиции руки опускаются, дается общее расслабление тела, затем со звуком "ХА!" и последующей задержкой дыхания принимается вторая стойка: правая рука сгибается в локте, открытая ладонь на уровне лица устремляется вверх, левая спускается прямо вниз ладонью к полу. В обе ладони бьют лучи сверху и снизу. С правой руки по внешним каналам санса течет и завихряется в голове, по внутренним каналам переходит на реберные каналы правого бока, в районе таза завихряется около манипуры - чуть ниже пупка. С левой руки санса стекает в верхнюю часть груди, опускается по ее правой стороне немного вниз завихряется около анахаты. Ноги держатся в расслабленном состоянии, в них концентрируется санса, но без потоков, позиция. Меняется положение рук. Теперь из левой руки тянут
два потока в голову и в манипуру, а с правой один в анахату. Как только наполнение сансы в центрах достигает ощутимого результата, переходим к следующей позиции. В среднем на каждую позицию тратится секунд сорок.

4 позиция. Ноги расставлены, локти прижаты к бокам, руки согнуты под прямым углом перед собой, ладони сжаты. На частом, но глубоком дыхании (С участием мышц живота) санса из солнечного сплетения течет по осевому столбу тела вверх и вниз. Из сахасрары по внешним каналам головы, плеч, рук сакса стекает в кулаки, из свадхистаны течет вниз по внутренним каналам ног, от ступней поднимается вверх по внешним каналам, переходит на ребра и по внутренним каналам рук стекает тоже в кулаки. В центре сжатых кулаков концентрируется сансовый шар. С резким выдохом и звуком "ХА!" руки импульсно встряхиваются, кулаки разжимаются, пальцы напряженно вытягиваются вперед - энергия шара пробойным лучом истекает из концов пальцев в пространство. На первых порах создать сансовый луч трудно, достаточно добиться ощущения мгновенного уплотнения сансы в концах пальцев и притока к ним энергии, аккумулированной всем телом.

5 позиция. Ноги расставлены, руки опущены, общее десятисекундное расслабление. Затем позиции ноги напрягаются, руки с сильно сжимаемыми кулаками раздвигаются в стороны и тоже напрягаются. Делается глубокий вдох и с медленным выдохом и затяжным "ХА" руки медленно, напряженно спускаются к телу; мышцы груди, живота, бедер сжимаются, колени сводятся. Санса из манипуры идет вниз через промежность в копчик, оттуда поднимается вверх по позвоночнику до затылка и в аджну. Второй поток из манипуру идет прямо вверх по осевому каналу до центра головы, где сливается с первым муладхарным потоком. Из аджны испускать сансовый луч как можно интенсивнее и дальше.