Библиотека Mosbiblio

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1 ЛЮБОМУ ДВИЖЕНИЮ НУЖНА ЭНЕРГИЯ
Знаете ли вы, что такое сахар?
Глюкоза - главное топливо для человека
Гликоген - это глюкоза, отложенная про запас
Жиры - накопленная организмом энергия
И из мышечного белка может образоваться глюкоза
Бутерброд, молекулы бутерброда, инсулин
Глава 2 ИНСУЛИН
Фабрика инсулина
Жизнь его "величества" инсулина
Инсулинозависимость и инсулинонезависимость
Глава 3 ПОЗНАКОМИМСЯ С ДИАБЕТОМ ПОБЛИЖЕ
Что означает "сахарный диабет"?
Типы сахарного диабета
Откуда берется сахарный диабет первого типа?
Как все это случается?
Грозные кетоацидоз и гипогликемия
"Медовый месяц" диабетика
Причины развития сахарного диабета второго типа
Еще немного о диабете второго типа
Культура питания
Движение - это жизнь, а если наоборот?
Стрессы
О сомнительной пользе обливания
Что еще может привести к возникновению диабета второго типа?
Глава 4 САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ОЖИРЕНИЕ
"Семейное" переедание
Одна история
Ожирение - это болезнь?
Щитовидная железа и вес
Ожирение у бывших спортсменов
Завтрак, обед, ужин -да или нет?
Возрастное ожирение - проявление старения?
Несколько правил для желающих похудеть
Лечение ожирения
Глава 5 ПОЗДНИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Дальнозоркость и близорукость при сахарном диабете
Диабетическая катаракта
Невидимая война внутри глаза
Без вины виноватый
Как сохранить зрение?
Почему при диабете страдают почки?
Чтобы почки оставались здоровыми
Изменения нервной ткани
Что такое диабетическая стопа?
Чтобы сохранить ноги здоровыми
Почему при диабете страдают зубы?
Глава 6 ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Немного о диете №9
Продукты, которых надо избегать
Можно ли есть сахар?
Сахарозаменители
О растительной пище
Что такое хлебная единица?
Сколько калорий нужно лично вам?
Белковая пища
Оказывается, жиры тоже необходимы
Взаимозаменяемость продуктов
Как самостоятельно составить меню?
О режиме питания
Алкоголь при диабете
Глава7 ИНСУЛИНОТЕРАПИЯ
Когда без инсулина не обойтись?
Виды инсулинов и их различия
Куда вводить инсулин?
От чего зависит всасываемость инсулина?
Почему важно менять места инъекций инсулина?
Техника введения инсулина
Можно ли делать инсулиновый "коктейль"?
Примерные схемы лечения инсулином
Плюс-минус несколько единиц
Если доза инсулина мала, то
Чем чревата передозировка инсулина?
Взаимозаменяемость инсулинов
Можно ли пропустить инъекцию инсулина?
Как быть, если инсулин закончился и его нет в аптеке?
Если у вас остался только простой инсулин
Возможен ли контроль над диабетом только инсулином длительного действия?
Как менять дозу инсулина во время различных болезней?
Как хранить инсулинами?
Перспективы лечения инсулинами
Глава 8 САХАРОСНИЖАЮЩИЕ ТАБЛЕТКИ
Сульфаниламидные препараты
Бигуаниды
Что делать, если закончились сахароснижающие таблетки?
Что такое "комбинированное лечение сахарного диабета"?
Глава 9 ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ДИАБЕТ
Физические упражнения - средство лечения диабета
Глава 10 УЧИМСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ ДИАБЕТ
Не забывайте посещать поликлинику
Маленькие хитрости для всех
Домашняя лаборатория или тест-полоски
Глюкометры
Как часто следует контролировать сахар в крови?
Можно ли изменять лечение по результату одного измерения?
Учимся помогать себе сами
Школы самоконтроля и книги о диабете - залог успеха
Как часто нужно показываться врачу?
Глава 11 БУДЕМ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО