Библиотека Mosbiblio

Для умной женщины мужчина – это не проблема,
для умной женщины мужчина – это решение.

О ЧЕМ ЭТА КНИГА
О том, что женщина не должна быть одна. Она просто не создана для этого. И потому рядом с каждой Женщиной обязательно должен быть Мужчина.

Однако, как показывает практика, многие из нас почему-то считают, что после тридцати (сорока, пятидесяти…) устроить свою личную жизнь уже практически невозможно. Сказать, что мнение это ошибочно – почти ничего не сказать. Потому что оно не просто ошибочно. Оно порочно.

Страшно даже представить, сколько наших женщин, уверовав в этот постулат, по собственному почину лишили себя настоящего Женского счастья… А почему, собственно, мы так решили? Неудачный любовный опыт? Развалившийся брак? Поверьте, все это совершенно не повод для того, чтобы опускать руки или того хуже – ставить на себе крест. Как бы ни было грустно, какие бы ни терзали сомнения – сдаваться нельзя. Надо продолжать искать, экспериментировать, пытаться. И в один прекрасный момент он придет – ваш единственный, неповторимый, предназначенный судьбой именно вам.

О том, как искать и где, что делать, когда найдешь, и как не потерять обретенное счастье – мы и поговорим на страницах этой книги.

Кто они, мужчины, которые тебя окружают
1. Муж.

2. Бывший муж.

3. Бывший любовник.

4. Твой друг детства.

5. Коллега.

6. Шеф, начальник.

7. Подчиненный (да, и такое бывает!).

8. Твой сосед.

9. Сотоварищ по хобби (например, вы гуляете вместе с собаками).

10. Жених.

11. Случайный знакомый.

Очень часто мы совершаем одну и ту же, увы, непоправимую ошибку. Почему-то принято считать, что мужчина-мечта – это эдакий Принц из сказки, но уж никак не обыкновенный человек, которого мы если не отлично знаем, то, по крайней мере, постоянно встречаем, разговариваем с ним. Всех этих друзей детства, соседей, коллег и прочих мужчин, окружающих нас, мы не воспринимаем как потенциальных женихов и, как финал апофеоз, мужей. А зря! Любой, любой мужчина может стать твоим, если ты действительно этого захочешь, дорогая. Давай попробуем вместе поискать и найти достойные для твоего внимания объекты. Будь уверена, когда он будет найден, никуда он от тебя не денется. А ведь именно это и есть цель этой, такой необходимой для тебя книги. Итак…

МУЖ
Дорогая моя счастливица и любимица судьбы!

Да, да! Я обращаюсь именно к тебе, моя читательница. Именно ты являешься настоящей счастливицей и любимицей судьбы-фортуны! Почему? Да потому, что именно ты, такая, какая есть, именно ты и добилась того, к чему стремятся все женщины, испокон веков. Стремятся независимо от возраста, внешности, образования, материального положения и еще независимо от миллиона разнообразнейших различий. Стремятся, иногда даже не осознавая этого, а иногда, увы, и скрывая это ото всех, включая себя. Именно ты добилась главного приза-признания для любой женщины – Мужчины, который рядом с тобой! Да-да, именно этот, до боли знакомый, изученный мужчина и есть главный приз твоей жизни. Потому, что именно мужчина – действительно главная награда в жизни любой женщины. Ох, представляю, как сейчас зайдутся в гневном вопле подруги-феминистки! Итак, главный постулат этой книги определен. Женщина не должна быть одна! Не должна, несмотря на то, что после тридцати на каждого мужчину (заметьте не холостого, а просто любого мужчину) приходится по три женщины. Поскольку их, мужчин, просто меньше. «Апельсин маленький, на всех не хватит». Эту грустную философскую мысль мы усвоили с детства. А если еще вспомнить, какие всемирно известные красотки и умницы не замужем, то просто дух захватывает!

Подружка подтрунивает над тобой? Мол, достался «подарочек»? Да и бог с ней! Ведь он – твой муж, бойфренд, любовник, действительно не подарочек, он – главный приз. А еще он – плечо, на которое можно опереться, крепкий тыл, хозяин дома. Он – тот, кем ты его считаешь. Да, да! Именно от тебя зависит, станет ли он супермужчиной. Эта истина стара, как мир: какая жена, такой и муж. Давай попробуем помочь ему стать эталоном, а себе – понять это, наконец. Игра стоит свеч! Ты просто попробуй вспомнить, как долго ты его ждала и искала, завоевывала, теряла, возвращала и снова завоевывала. И что, теперь все это коту под хвост только потому, что он ходит дома в постылых тренировочных штанах, предпочитает перед сном как следует перекусить и все чаще, ложась в постель, поворачивается к тебе спиной и блаженно засыпает? Да ни за что! В году 365 дней (а в високосном даже 366)! А это значит, что у тебя есть 365 возможностей сделать из него свой идеал во всем, а точнее, помочь ему этим идеалом стать, ведь он обязательно этого хочет, потому что ты – суперженщина!

Мы разные. И дело не только во внешних данных, образовании и коэффициенте IQ. У каждой из нас был свой опыт предыдущей жизни, свои привычки, свои убеждения и требования к жизни. Но, каким бы странным это ни показалось, мужчина нашей мечты обычно имеет схожие с нами черты. Я сейчас говорю не о внешности. Здесь все понятно. Ты можешь всю жизнь мечтать о высоком, кареглазом брюнете, но вот пришла любовь, и мужчиной мечты оказался маленький, плотненький блондин. Ну и что с того? Зато именно его ты любишь, и именно он любит тебя. Каждая из нас ждет от Него любви, надежности, понимания, и опять любви. Жизнь расставит все по своим местам и подкорректирует. Она, безусловно, мудра, но ее корректировка не всегда положительна, а в результате – вот уже появилась пресловутая привычка, а следом за ней и скука, и недовольство не только им, но и собой. Но на то мы и женщины, чтобы не довести свою и его жизнь до такого финала.

Однако, как это ни странно, начинать строительство новой, счастливой жизни надо вовсе не с мужчины. Начинать следует с работы над собой. Ни одному мужчине в мире не нужна грустная, недовольная, обиженная, злая, вечно поучающая его, придирающаяся по мелочам, приставучая, требующая бесконечного внимания возлюбленная. Даже если это самая главная, даже единственная любовь всей его жизни. Поэтому тебе нужно собраться силами, посмотреть на себя со стороны, оценить свое поведение и стать веселой, улыбчивой, милой, заботливой… Словом – именно для него хорошей. Но не покладистой душечкой, а самой желанной, достойной его восторгов и подвигов Женщиной.

Еще раз повторюсь, они, наши возлюбленные, совершенно разные, но все они, как ни странно, хотят одного, более того, они хотят того же, что и все женщины: любви и понимания.

Моя приятельница поменяла квартиру. А что такое переезд? Правильно, один переезд равняется двум пожарам. После переезда, как правило, еще в течение нескольких месяцев, а то и лет, кому как повезет, приходится приводить все в должный порядок. Мужа у моей подружки не было, но был постоянный бой-френд. Этот мужчина относился к очень распространенному типу современных мужчин – «теоретикам». Он умел абсолютно все, и даже, наверное, не только теоретически, однако на практике применить эти умения и знания заставить его было очень сложно. Месяца три после переезда бедняжка (назовем ее условно Викой) жила без штор и занавесок, поскольку карнизы повесить хоть и было кому, но у него каждый раз по приезде находились более серьезные проблемы, которые требовали обсуждения. Он рассуждал о том, в какую конфетку можно было бы превратить эту квартиру, как уютно здесь было бы, если все сделать грамотно, как необходимы здесь такие руки, как у него. Он говорил, говорил, говорил, а Вика продолжала жить без занавесок. Так, наверное, и жила бы до сих пор без них, родимых (а может быть, с занавесками, но без бойфренда), если не пожаловалась как-то своей подружке-толстушке-хохотушке Маришке. Маришка была счастлива замужем, у нее было трое детей, супруг в ней души не чаял и, сколько помнила ее Вика, у Маришки никогда не было подобных проблем. Ну не было, и все! Все остальное было: счастье, любовь, дети, муж, милые недостатки, которые Петя прощал ей с радостью, а проблем не было. Или она их не замечала? Или она никогда про них не говорила?

«Конечно, если бы у меня был такой Петя, как у Маришки…» – такие мысли нет-нет, да посещали Вику и от них становилось еще печальнее.

– Ой, тоже мне проблема, – засмеялась Маришка, услышав по телефону жалобы Вики.

Когда он в следующий раз будет у тебя? В пятницу? Это точно? Тогда сделай так, чтобы он приехал, когда будет уже темно, ладно? Хотя, ладно, пусть приезжает, когда захочет, какая разница!

В пятницу любимый приехал и, как обычно, не собирался именно сегодня вешать карнизы. То есть теоретически, конечно же, собирался, но не сегодня же, право слово! Вика обреченно вздохнула, но тут раздался звонок в дверь. На пороге стояла Маришка.

– Ой, – радостно заверещала она, как я давно вас не видела! Слушай, как здорово у тебя здесь, гораздо уютней, чем в прежней квартире. Саш, это ты, наверное, да? Конечно, если у тебя есть такой Саша, то обычных проблем с починить-построить-приспособить не существует. Какой же ты, Саш, молодец!

Короче, за пять минут Маришка совершенно искренне наговорила обалдевшему Александру столько комплиментов, что он уверовал в то, что дом-то этот только на нем и держится. Вика не переставала удивляться. Это был театр одного актера. Маришка говорила с такой убедительностью, что не требовалось никаких других подтверждений ее слов, кроме самих слов. То есть то, что квартира была в полном развале, шкафы стояли в разобранном еще при переезде состоянии, вещи лежали в огромных мешках, штор не было – все это было не главным. Главным были слова Маришки. Скажу больше, Вика и сама через некоторое время уже не так пессимистично смотрела на жизнь и даже… и даже появилась уверенность в том, что все будет хорошо.

– Да, слушайте, ребята, – уже собираясь уходить, вдруг «вспомнила» Маришка. – У вас тут как, райончик нормальный?

– Почему ты спрашиваешь? – удивилась Вика.

– Да я когда к дому подходила, посмотрела на ваши окна. Вдруг вижу, а рядом мужик какой-то незнакомый стоит и на окна пялится. Викуш, по-моему, он за тобой наблюдал. Его понять можно, есть на что посмотреть. Но ты все-таки не рискуй, Сашу послушай, повесь шторы. Чего от добра добра-то искать, правда, Саш? Ну все, я побежала, ребят, пока.

Она чмокнула Вику в щечку, приветливо помахала пухленькой ручкой перед носом Александра и убежала.

И как ты думаешь, чем занялся Александр после отъезда Маришки? Угадала, именно карнизами. Через три часа шторы висели на всех окнах, а Саша… приступил к сборке шкафов. Вика не стала сдерживать его трудовой энтузиазм… Вот и пойми их, мужчин! Этому, оказывается, не хватало чувства собственной значимости и незаменимости. А может быть, этого не хватает любому мужчине?

А теперь Пять Главных Правил, которые просто-таки необходимо соблюдать в первую очередь тебе, дорогая, потому что именно от тебя зависит мир, покой, счастье и хорошие отношения в семье.

Правило первое. Никогда не сомневайся в том, что он все может, – сомнения разрушают.

А зачем тебе разрушать? Неженское это дело. Вера, вера и еще раз вера – вот что является главным созидательным материалом. Он действительно может все, потому что любит тебя. Надо только постоянно помнить об этом самой и не давать забывать ему. Ведь не случайно же именно он рядом с тобой. Ты его выбрала. А именно его потому, что он – самый-самый. И если ты будешь помнить об этом и верить в это, он таким и будет.

Правило второе. Никогда не ставь любое, даже самое важное, как тебе кажется, дело выше доброго отношения с мужчиной.

Безусловно, все эти незабитые гвозди и неповешенные карнизы, а также мусорные пакеты, которые не плохо бы регулярно выбрасывать, и текущие краны – все это очень важно. Но если, добиваясь этого, по дороге к «важнейшей» цели, ты, дорогая, закатишь скандальчик и из вашего дома уйдет мир и покой (пусть даже на короткое время), то, поверь, ты здорово проиграешь. Это совсем не равноценные вещи. Не сомневаюсь, что ты сумеешь правильно расставить акценты и отделить главное от второстепенного.

Правило третье. Никогда не позволяй ему сомневаться в том, что он все сможет.

Мужчины – как дети. Ему, такому мужественному и сильному, все же необходимо постоянно напоминать о том, что он – самый-самый. Когда твой любимый начинает рефлексировать, это вовсе не значит, что он действительно сомневается в себе. Это значит, что надо просто немного поддержать его, сказать, что он умница, что все у него получится, «ты самый сильный, самый умный, самый любимый. У тебя все получится, потому что ты…» И далее сначала. Не забывай повторять ему это каждый день. Для них это так же важно, как для нас «Ты – единственная, самая красивая, сексуальная и желанная женщина». Если он тебе будет повторять это каждый день, ты наконец поверишь в это, правда? Вот и он тоже.

Правило четвертое. Никогда не скупись на авансы, никогда не забывай прошлых его удач и заслуг.

Всегда лучше заранее похвалить, чем не заметить пусть даже самого маленького дела (или даже робкой попытки). Хорошего много не бывает. Всегда помни о том, что мужчина как ребенок, он уверен: если его не хвалят, значит, собираются критиковать. Никогда не скупись на похвалу, но прошу не путать ее с лестью. Если он сделал что-то особенное, что, по его мнению, выделяет его среди других, обязательно обними его и скажи, глядя в глаза, что ОН – САМЫЙ-САМЫЙ! Увидишь, он будет на седьмом небе от счастья, а ты тем самым вдохновишь его на новые подвиги. Ведь не зря они так часто ищут свою музу, так стань же ею сама! Ох уж эти мужчины! Дети, ей-богу! Всегда помни об этом и… хвали, хвали, хвали.

Правило пятое. Никогда не сравнивай его. Во-первых, в ответ ты можешь получить тоже сравнение. А где гарантия, что оно окажется в твою пользу? А во-вторых, любить – значит перестать сравнивать. Он – твой любимый и единственный, ведь это твое решение. Это Родину не выбирают, а мужчину – выбирают, да еще как! И ты его выбрала, а значит, он вне конкуренции.

Почему все сказки заканчиваются свадьбой
А действительно, почему все сказки заканчиваются свадьбой и никогда ею не начинаются? Да потому, что сказки – самое реальное отражение действительности. Это на самом деле так. Нет ни одной сказки, прочитав или прослушав которую, можно было бы с уверенностью сказать: «Так не бывает». Напротив, я бы сказала, что жизнь настолько сложна, многообразна и непредсказуема, что куда там сказкам поспеть за ней!

И вот все позади. Он – твой муж. Тут и сказке конец? Вовсе нет! Настоящая сказка только начинается.

И во многом именно от тебя зависит, какой она будет. Если женщина действительно хочет, чтобы ее семейная жизнь была счастливой, то никто (даже муж) не сможет ей помешать.

«Каждая женщина желает иметь хорошего мужа, хороший дом, хороших детей, немного украшений и хорошей пищи. Это не хорошо и не плохо – просто именно такими они созданы. Но даже если женщина получает все это, она не может жить без любви, так как без любви она теряет свое внутреннее сияние». Как ты думаешь, кто это сказал? Очень уж современно и точно сказано, как будто про тебя, правда? Это не слова известного психолога, сексолога или специалиста по семейным проблемам. Эта фраза написана в знаменитых Ведах. Еще в глубокой древности люди задумывались над тем, как сделать совместную жизнь мужчины и женщины более радостной и светлой. Каким должен быть муж? Какой должна быть жена? У древних славян почитаемые мудрецы в Ведах доступно и доходчиво рассказали о рецептах счастливой семейной жизни. Оказывается, даже тогда, когда жизнь людей была полна опасностей и лишений и состояла в основном из выживания и добывания пищи, люди задумывались над теми же проблемами, что и в современном мире. Что же думали древние славяне о семейной жизни? Давай-ка посмотрим на это с нашей, сегодняшней точки зрения.

Ведические законы семейного счастья
1. Управляй, но не господствуй.

С древних времен на женщину возлагалась особая духовная миссия – создание благоприятной атмосферы в доме, которая защищала бы от всего дурного и помогала бы развитию положительных свойств характера всех членов семьи. Примерно то же самое говорила твоя бабушка перед свадьбой, да? Конечно, звучало это несколько по иному, но смысл от этого не изменился. Действительно, при умной женщине муж доволен, реализован и спокоен, дети радуют, а родители (язык не поворачивается назвать их стариками) не в тягость. Одному Богу известно, как ей это удается. Но, как оказывается, все, даже самые невообразимые усилия, окупаются прочной семьей, любящим и любимым мужем и обыкновенным женским счастьем, к которому все женщины стремились испокон века.

2. Семья – это, прежде всего, равное сотрудничество.

Никто никому ничего не должен, все взрослые люди. Вы решили жить вместе. Делить радости и горести, успехи и поражения, поддерживать друг друга в трудные минуты жизни. Так почему же со временем многие женщины забывают об этом? То есть они, конечно, если бы что-то серьезное случилось, непременно проявили должный такт и терпение, но в обыкновенной, обыденной жизни проявлять эти качества гораздо сложнее. Давай не будем ждать «чего-то серьезного», а просто будем по-человечески относиться друг к другу.

3. Улучшать нужно взаимоотношения в семье, а не мужчину.

Представляешь, насколько больше было бы счастливых семей, если бы мы, женщины, следовали этому принципу? Действительно, если нас что-нибудь не устраивает, мы следуем самым простым путем: начинаем выказывать свое недовольство мужу. Это он виноват во всем, ведь именно он… и далее по списку, нужное подчеркнуть:

– мало зарабатывает;

– не занимается воспитанием детей;

– не уделяет тебе достаточно внимания;

– много времени проводит с друзьями;

– много работает, а на работе его не ценят;

– не хочет брать на себя ответственность при решении важных проблем;

– переложил на тебя все заботы о доме и детях, даже его маму навещаешь ты (а тебе оно надо?);

– и вообще, он подло обманул твои ожидания.

Многое подчеркнула? Все? Даже еще добавила?

Конечно, такие знакомые претензии. Почему мы так себя ведем? Потому что так проще. Гораздо сложнее, если что-нибудь не ладится, поразмыслить над собственным поведением, лишний раз промолчать или подумать над тем, как ему (мужу то есть) помочь?

4. Жена должна во всем и всегда следовать за мужем.

То есть, говоря проще, целиком и полностью доверять ему. Да, именно доверие женщины так необходимо любому мужчине. И твоему благоверному в том числе. Они так устроены. Сомнения неприятны любому человеку, а уж мужчинам в десять раз больше. Если ты будешь уверена в том, что твой мужчина самый умный, знающий, решительный, если твое доверие ему будет полным, то он станет именно таким, каким ты его видишь.

5. Не бойся подчиниться своему мужу

Мужчины рождены быть лидерами. Они так устроены. Ведь с малолетства они слышат: «Ты же мужчина!» И слава богу! Нет ничего более жалкого и неестественного, чем слабый и безвольный мужчина. Не надо его таковым делать, себе дороже выйдет. Мужчина должен быть сильнее! Не нужно доказывать ему обратное. Тебе необходимо это понять и, согласись, тебе ведь хочется, чтобы рядом с тобой находился именно такой мужчина. Самой природой в них была заложена потребность защищать, оберегать женщину, сражаться за нее, так предоставь же ему возможность заботиться о тебе, завоевывать тебя, обязательно завоевывать, легкие победы их мало волнуют.

Не надо стремиться к мужским целям, у тебя есть свои, женские. Каждому свое. Подчинение любимому и сильному мужу – это прекрасно. Подчинение – не значит унижение. Нет, вы равны в семье, но кто-то ведь должен быть более сильным, кто-то должен брать ответственность на себя, так пусть это будет он!

6. Долг жены – принимать любые обстоятельства, в которых оказывается ее муж.

Жизнь – полосатая. Сегодня он на коне. Все его планы и идеи реализовываются, все удается, а завтра… Кто его знает, каким оно будет, это завтра? Он должен быть твердо уверен в том, что ты будешь с ним в горе и радости, в богатстве и бедности, пока… ну дальше ты знаешь. Не случайно именно эти слова произносятся перед алтарем.

7. Умей радоваться малому, чтобы получить большее.

Это не каждая сможет. Но сколько было (и еще будет, к сожалению) примеров того, как жена «пилила» мужа за маленькую зарплату, неосуществимые фантазии и в конце концов потеряла его. Нашлась другая, которая поверила в него. Представляешь, как обидно жене было узнать, что все его фантазии и планы в конце концов осуществились. То есть обидно не то, что они осуществились, а то, что пользоваться плодами будет теперь та, которой он достался «готовеньким». А ведь именно ты прожила с ним все эти трудные годы, полные лишений и надежд. Так зачем это делать? Мы пойдем другим путем!

Ну что из этого устарело? Да ничего. Эх, гладко было на бумаге, да забыли про овраги, а по ним ходить. Ну что, поговорим об оврагах?

Быт. Как уберечь семейную лодку
Конфетно-букетный период закончился маршем Мендельсона. Медовый месяц и примерно первые полгода (в идеале – год) семейной жизни в расчет не берем. Как правило, этот период, за редким исключением, не таит в себе ничего опасного. Еще есть чем удивлять и чему удивляться, есть еще терпение и желание угодить партнеру. А что потом? А потом-то и начинается то самое. Кто помоет посуду? Почему задержался? Почему мы все время сидим дома (или шляемся по гостям)? Почему в магазин хожу только я? Почему я должна все свободное время проводить у плиты? Почему я не могу встретиться с друзьями (это уже, естественно, он)? Самое обидное то, что на каждое твое совершенно справедливое «Почему?» он выдвигает свое, совершенно несправедливое и пустяшное. А как он мелочен и неуступчив, разве можно было это себе представить? И вот уже взаимные обиды и недовольства возникают все чаще и чаще и становятся такими привычными. Ты чувствуешь себя обманутой и обиженной. Разве о такой семейной жизни ты мечтала? Да если бы ты знала, то никогда бы… Стоп! Эмоций достаточно. Давай конкретно, по пунктам.

Не открою Америки, если скажу, что посуда, уборка, готовка и прочее в основном всегда было женским делом. Испокон века. Даже тогда, когда не было стиральных машин, жидкостей для мытья посуды и окон, стирального порошка, пылесосов, электрических чайников и утюгов, холодильников, мусорных пакетов, полуфабрикатов, да что там говорить, даже бульонных кубиков и то не было! Знаешь, я понимаю, что ты устаешь, что ты тоже работаешь, что у тебя тоже есть свои интересы и подруги, с которыми ты не виделась уже сто лет. Но все это абсолютно не является поводом для обид и скандалов. Вы же люди-человеки. А значит, можете сесть за стол переговоров и обсудить все на высшем уровне.

Расскажу одну очень интересную историю. У моей мамы есть близкая подруга, семейная жизнь которой началась именно таким образом. Сначала начались претензии и недовольства, а дальше… А вот дальше – дальше она не пошла проторенным путем скандалов, упреков и ссор, она круто повернула в нужном направлении. Любимый муж был приглашен на переговоры, но не сразу. Сначала она предложила взять тайм-аут. Прожить две недели при полном перемирии, без скандалов, недовольства и провокаций. Срок был выбран достаточно короткий для того, чтобы они оба смогли выдержать его, превратив свою жизнь практически в идиллию. Причем за это время и он, и она должны были написать список требований и условий друг к другу, без выполнения которых совместная жизнь каждому из них действительно казалась невыносимой. Список должен был начинаться со слов: «Я тебя очень люблю, но…». Потом она со смехом рассказывала мне: «Знаешь, сначала я написала огромный список, который едва уместился на двух листах. Потом, во время перемирия, пункты стали отпадать сами собой. Ведь и он, и я старались сдерживаться и прислушиваться друг к другу. Мы были терпеливы и старались не дергать друг друга по мелочам. Поэтому все эти посуды, магазины, грязные ботинки и разбросанные носки я вычеркнула. Вернее, они были вычеркнуты его вниманием и заботой. Как выяснилось, то же самое происходило и с его требованиями. Короче, когда через две недели мы сели, чтобы обсудить результаты, выяснилось, что и у него, и у меня почти совершенно чистые листы бумаги, на которых была написана одна и та же фраза: „Я тебя очень люблю, но…“. А продолжения не оказалось. Вот так. Дело, оказывается, не в том, что ты делаешь или не делаешь и что делает или не делает он. Все дело в том, как вы с ним к этому относитесь. Здорово, правда? Теперь я рекомендую подобный способ „разборки“ своим пациенткам, которые считают свою семейную жизнь каторгой. И, как правило, если условия перемирия выполняются обеими сторонами, результаты получаются почти аналогичными.

Маленькие хитрости
1. Попробуй подумать и сформулировать все положительные и отрицательные качества мужа и написать их, разделив лист на две части. Слева – отрицательные, справа – положительные (или наоборот). Только постарайся быть как можно более справедливой и объективной, когда будешь писать отрицательные качества и, как можно более снисходительной при написании положительных качеств. После того, как все будет готово, внимательно прочти «отрицательную» его часть, а затем оторви ее и выбрось. Нет ее! Осталось только хорошее. Вот это и читай каждый день, добавляя, время от времени, все новые и новые «хорошки». Посоветуй то же самое сделать ему. Я знаю одну супружескую пару, которая, последовала моему совету. И вот, после семнадцати лет совместной жизни, и у жены, и у мужа имеются в наличии два весьма внушительных списка положительных качеств друг друга, которые до сих пор пополняются день ото дня. Они просто настроены видеть друг в друге хорошее. Мне кажется, что результат был бы плачевным, если бы они решили пополнять «отрицательную часть партнера».

2. Если ты приходишь с работы раньше, чем он (а как правило, так и случается), попробуй, хотя бы изредка, не бросаться сразу к плите и раковине с посудой. Никуда это от тебя не уйдет. Создай себе хорошее настроение. Сделай масочку, полежи, продумай, в чем встретить любимого мужа. Может быть, в том самом платье? Можно заскочить по дороге домой в парикмахерскую или солярий. Да вариантов множество! Поверь мне, в наше время, когда приготовление ужина может занять от пятнадцати минут до трех и более (!) часов, лучше выбрать первое, потратив остальное время па себя. Я почти не сомневаюсь, что, увидев тебя в хорошем настроении, с новой прической, он даже внимания не обратит на то, что будет есть. Ну естественно, при условии, что есть он все-таки что-нибудь будет. Голодный муж – злой муж.

3. Голодный муж – опасный мужчина. Это уже не про еду. Это уже про «Не сегодня, дорогой, я так устала»! Понятно, что если бы он хотя бы однажды переделал хотя бы треть из того, что тебе приходится проделывать ежедневно, то у него уже никаких желаний не осталось бы, кроме как отдохнуть и поспать. Это все так… Но, ведь когда у него нет заботливо приготовленного тобой ужина, он не умирает с голоду, а перебивается бутербродиками и яичницей. Понимаешь, о чем я? Короче, мужчина не будет долго терпеть голод. Любой мужчина. Любой голод. Он быстро найдет способ, «чтобы насытиться и выжить в нечеловеческих условиях». Поэтому не стоит убеждать его (и себя), что секс (постель, интим, занятия любовью, называй как хочешь) – это не главное. Возможно, это не самое главное, но это одно из главных составляющих гармоничной супружеской жизни. Да что там говорить, ты ведь тоже всегда была очень даже не против, просто устала немного. Так встряхнись, отдохни, расслабься и «Давай сегодня как раньше, помнишь?».

4. Разрешай ему, время от времени, устраивать «мальчишники». Лучше – на вашей территории. Только не надо делать ему одолжения, ведь ты понимаешь, что личная жизнь есть у каждого и относишься к этому с пониманием и уважением, правда? Приготовь побольше вкусняшек и – к подруге в гости. «Позвони мне, как закончите. Если будет очень поздно, я, пожалуй, останусь ночевать у Нины. Телефон я оставила». Скорее всего, посидев с друзьями и «оттянувшись со вкусом», он позвонит и встретит тебя соскучившимся и исполненным чувства благодарности.

5. Для того чтобы ему всегда было приятно приходить домой, радуйся каждой встречи с ним. Во время проведения одного социологического исследования, женатых мужчин спрашивали, чего они больше всего хотят, возвращаясь, после напряженного рабочего дня домой? Так вот, 89 % (!) опрошенных ответили, что самым сокровенным их желанием является хорошее настроение жены. Улыбка и радость в твоих глазах при его появлении, оказывается, для него гораздо важнее и вкусного ужина, и даже трансляции футбольного матча, хотя мы, женщины, уверены в обратном. Мне кажется, даже если ты не успеешь что-то приготовить, но будешь спокойна и радостна, то он с удовольствием наравне с тобой примет участие в любых хлопотах по хозяйству. По крайней мере, это гораздо лучше, чем, демонстративно поставив тарелку на стол, всем своим видом показывать, как тебе трудно, как ты устала, и раздражаться по любому пустячному поводу.

6. Если ты хочешь о чем-то попросить своего суженого-ряженого, не надо предварительной, раздражающей и его, и тебя, артподготовки. Хочешь, чтобы он помыл посуду? Так и скажи: «Дорогой, помоги мне, пожалуйста». Не следует ворчать, что едят все, а посуду всегда моешь только ты, что ты не железная, тоже с работы пришла и так далее. Ей-богу, ему легче перемыть всю посуду в доме, чем слушать твои сентенции.

7. Никогда не критикуй мужа в присутствии посторонних. И не важно, кто это будет: твоя подруга, его мама или его друзья. Если уж так не терпится сделать ему замечание, то оставь его на тот момент, когда вы будете наедине.

Семейная жизнь – секс без проблем или проблемы без секса
Еще совсем недавно одна мысль о том, что вот сейчас он выйдет из ванной комнаты и ляжет с тобой в постель, приводила тебя в трепет. И тебя, и его устраивало абсолютно все. Еще бы! Раньше, до женитьбы, вам обоим надо было как-то изворачиваться, чтобы наконец-то получить свою долю наслаждений. Он жил с мамой, ты – со старенькой бабушкой. Гостиничные номера, квартиры друзей, уехавших отдыхать, дома отдыха на выходные с отдельными номерами – все это наконец позади. Вот оно – счастье!

Однако через некоторое время ты замечаешь, что любовные игры перестали приносить тебе прежнюю радости и удовлетворение. Думаю, и с ним происходит что-то подобное. Мужчины устроены так, что сознаться в том, что проблема, когда ему становится все труднее пробиться к тебе сквозь усталость, привычку и еще сто одну причину, равносильно признанию в собственной слабости. А это просто невозможно! Как известно, проблемы очень часто возникают тогда, когда оба супруга, или хотя бы один из них, недовольны своей сексуальной жизнью. И тогда напрасно вновь и вновь напоминать себе, что пусть он даже и не «половой гигант», зато исправно ходит в магазин, занимается с детьми уроками и обожает твою маму (ах, это такая редкость!). Но не все потеряно, еще можно превратить мужа в прекрасного любовника. Правда, для этого необходимо немало потрудиться, но когда это тебя пугали трудности? Я попытаюсь рассмотреть самые типичные ситуации.

Ситуация первая. Он любящий и романтичный.

Он дарит цветы и помнит о годовщине свадьбы. Но он считает, что секс – это нечто от божественного вдохновения, своего рода интуитивное, шестое чувство, нечего разглагольствовать, природа, так сказать, сама все подскажет. Он всерьез считает, что если вы действительно любите друг друга, то руки и остальные части тела сами найдут дорогу друг к другу, и говорить об этом вслух – значит разрушить всю магию любви. Хм, нелегко тебе придется, если он витает в облаках. Впрочем, если таких мужчин все-таки удается вызвать на откровенный разговор, оказывается, что они имеют лишь смутное представление, например, о женских эрогенных зонах.

Как решить проблему?

Итак, когда муж отказывается говорить о сексе вообще и о ваших сексуальных отношениях в частности, то это обычно происходит потому, что ему неловко, он чувствует себя уязвимым и недостаточно мужественным. В какой-то степени это свидетельствует и о его инфантилизме, и о почти детской вере в чудеса, и, к сожалению, о твоей невнимательности к нему. Чтобы научить чему-нибудь такого мужчину, его нужно вызывать на откровенный разговор, только очень нежно и осторожно. Главное – понять его трудности и, соответственно, страх и помочь ему с ним справиться, а этого легче добиться, если ты сама будешь чувствовать себя комфортно. Ты должна быть уверена в том, что твоя цель – гармония в интимной жизни. А это одинаково важно для вас обоих.

Можно постараться завести разговор окольными путями, например, о проблемах, якобы имеющихся у вашей общей знакомой и ее мужа. «Знаешь, Света призналась мне, что ей хотелось бы, чтобы они с Борисом больше занимались оральным сексом. Ей это действительно нравится. Но Борис ведет себя так, что ей непонятно, нравится ли ему это. Она просто в отчаянии».

Вероятнее всего, твой супруг с готовностью примет участие в обсуждении чужих проблем. А обсуждая чужие сексуальные проблемы, можно незаметно перейти на свои. Это кажется очевидным, зато очень хорошо снимает неловкость.

Однако, если какой-то из твоих приемов не срабатывает, не стоит применять его снова и снова. Он же неглупый, тебя могут раскусить. Будь изобретательнее. Кстати, можно обойтись и без слов. Одна моя подруга успешно применяет следующий прием: когда ее муж делает ей особенно приятно во время секса, она начинает постанывать чуть громче. Как ты понимаешь, правильные действия при этом закрепляются у него на уровне условного рефлекса.

Ситуация вторая. Он не хочет ничего нового.

Зачем, ведь все всегда было так здорово? Такие мужья предпочитают делать лишь то, что, как им известно (или кажется?), безупречно срабатывает в любое время. Этим грешат многие женатые мужчины. По ним можно засекать время: пять минут на поцелуи, пять минут на эрогенные зоны, 10 минут непосредственно на половой акт и – на боковую. «Тебе было хорошо, дорогая?»

Как решить проблему?

Постарайтесь разрушить такие привычные для него семейные стереотипы. У каждого человека есть свои фантазии и желания в сексуальном плане. И хотя одна из прелестей семейного секса состоит как раз в его предсказуемости и чувстве безопасности, необходимо избегать будничности и рутины. Можно, к примеру, предложить мужу следующую игру: каждый из вас, по очереди, должен привнести в очередное занятие любовью какой-нибудь новый элемент – свечи, музыку, эротический видеофильм, секс-игрушку, новое нижнее белье, новую позицию, новое место для секса, возбуждающие словечки. Вариантов не счесть. Чувство соревновательности (и твоя правильная реакция на его предложения), как правило, повышает изобретательность. Будь готова к тому, что он не сразу с радостью откликнется на твое предложение. Еще бы, ведь это так неожиданно. Значит, не поленись первое время «поиграть в одни ворота». Не сомневаюсь, что со временем он втянется в эти игры и ваша сексуальная жизнь станет гораздо разнообразнее.

Ситуация третья. Он – эгоист.

Ну конечно, не так категорично, просто он твердо уверен, что оргазм – личное дело каждого. В сексе он идет своим путем, не обращая внимания на твои чувства, желания и пристрастия. Он не спрашивает тебя, нравится ли тебе то, что он делает, чего бы тебе особенно хотелось, не хотела ли бы ты продлить прелюдию или попробовать что-то другое и так далее. У тебя создается впечатление, что ты просто инструмент для получения удовольствия. В общем, он считает, что постель не место для хороших манер. Если женщина мечтает, прежде всего, о романтической любви, нежности и ласках, то большинство мужчин нуждается именно в сексе, как в конкретном действии.

Как решить проблему?

Не стоит думать, что все потеряно, эту ситуацию еще можно исправить. Только не надо слишком его критиковать, на эгоистов критика действует особенно угнетающе. Если женщине нужно ощущать себя любимой и единственной, то для мужчины очень важно чувствовать себя полноценным мужчиной, способным дать наслаждение любимой женщине, и, даже, если хотите, укротить ее, заставить нуждаться в физической близости с ним, желать его и отдаваться ему.

Для начала измените свое отношение к сексу. Разве так плохо стремиться к получению собственного удовольствия? Быть эгоистом в постели – значит сконцентрироваться на собственных чувствах и ощущениях. Если ты хочешь, чтобы секс приносил тебе столько же удовольствия, сколько он приносит твоему партнеру, учись у него. Вот и сконцентрируйся на себе, устанавливай свои правила, стремясь к получению собственного оргазма. Кстати, если ты откровенно скажешь ему о том, что хочешь получить полное удовольствие, он скорее всего отнесется к этому с должным вниманием. Еще бы, это-то он отлично понимает!

Дело в том, что большинство мужчин, даже тех, которых мы считаем эгоистами, хотят считать себя первоклассными любовниками, и многими «эгоистичными» любовниками руководит чувство собственной неполноценности (и не только связанное с сексом, ведь поведение в постели отражает реальности всей жизни). Женщине лишь нужно сыграть на его эгоизме и стремлении к удовлетворению своего эго и побудить его доставлять ей удовольствие в постели хотя бы ради того, чтобы чувствовать себя настоящим мужчиной. Для этого предлагаю тебе хвалить мужа за малейшее доставленное тебе удовольствие, за малейшее проявление заботы как в постели, так и вне таковой. Твой любимый «эгоист» разомлеет от твоих похвал, не сомневаюсь в этом!

Ситуация четвертая. У него сексуальная дисфункция.

Это, конечно, не импотенция, но ситуация сложная. Не столько в физиологическом плане, сколько в психологическом.

В этом случае проблемы с сексом первоначально носят скорее физиологический характер. Это может быть как снижение потенции, так и другие сексуальные расстройства, например преждевременное семяизвержение. Кроме того, его сексуальное желание может снизиться из-за стрессов или усталости, и тогда он с большим удовольствием проводит время перед телевизором, чем в постели с любимой женой. Это совершенно нормально. Кому приятно чувствовать себя слабаком?

Как решить проблему?

Разумеется, решать подобные проблемы в первую очередь должен высококвалифицированный врач. Но твое участие и нежная поддержка так же окажут супругу незаменимую помощь. Главное при этом – открыто говорить о проблеме и обсуждать сложившуюся ситуацию. Постарайся не давить на своего благоверного и быть более терпеливой и близкой к нему в эмоциональном и духовном плане. Секс настолько разнообразен, скажи ему об этом! Доставляйте друг другу маленькие удовольствия: сделайте друг другу эротический массаж или примите вместе ванну, это так возбуждает! Одна моя знакомая собрала дома целую фильмотеку, состоящую из крутых эротических фильмов, – совместный просмотр таких фильмов настраивает их (и его в первую очередь!) на нужную волну. Возможности здесь поистине безграничны, расспроси его о тайных, нереализованных желаниях и исполни их, в конце концов!

Но в то же время не стоит зацикливаться на проблеме. Примиритесь с тем, что вы с ним не можете изменить, и найдите новые формы получения удовольствия. Кстати, оральный секс – один из прекрасных выходов из положения.

Ситуация пятая. Ему хочется секса чаще, чем тебе.

«Тоже мне проблема!» – воскликнут некоторые дамы и будут не правы. Если его любимое времяпрепровождение – заниматься сексом или думать о сексе, это, конечно, здорово. Однако это здорово только в случае, если он считается с твоими желаниями. В отличие от тебя секс для него имеет первоочередное значение? Иначе говоря, у вас просто могут быть разные темпераменты, в результате чего не совпадают ваши сексуальные потребности.

Как решить проблему?

Естественно, что все мы разные и по темпераменту, и по запросам. Но проблема эта во многом надуманная. На то и существует любовь, чтобы преодолевать подобные препятствия: идти навстречу желаниям друг друга, менять привычки, находить компромиссы и так далее. В конце концов, секс – это не только непосредственно половой акт, вовлекающий обоих партнеров. Ты можешь доставлять партнеру удовольствие с помощью орального секса, эротических рассказов, ты можешь ласкать его, пока он мастурбирует. Кстати, редкая женщина не возбудится, глядя на то, как он достигает пика удовольствия. Скорее всего тебе самой захочется принять участие в этом. Удачи! Найдите компромисс, который удовлетворил бы вас обоих.

Я не сомневаюсь, что сексуальная несовместимость – еще не повод для развода. В конце концов, если вас связывает только секс, в этом тоже нет ничего хорошего, и такая семья не будет долговечной. Если же твоего партнера что-то не устраивает в тебе самой, то необходимо откровенно поговорить друг с другом, выяснить, что хочет попробовать супруг в постели, обсудить, какая именно фаза половых отношений его не устраивает и почему. Если вы по-прежнему любите друг друга, то проблема разрешится к обоюдному удовлетворению. Главное – спокойно выслушать претензии и принять их к сведению. Не случайно, многие психологи и сексологи считают, что «сексуальная несовместимость» – это надуманная проблема и служит оправданием для тех, кто не хочет или не умеет любить.

Как же тонко и тактично следует вести себя, чтобы Он всегда был уверен в своих силах! Сколько фантазии и умения надо проявить, чтобы достичь такой необходимой сексуальной гармонии! Не скрывай удовольствие, которое тебе дарят его ласки и поцелуи. Прояви инициативу! Предложи ему попробовать что-нибудь новенькое. Женская фантазия – надежный помощник при создании безумных и страстных ночей любви. Секс при свечах, секс на лоне природы, боди-массаж, ролевые игры, эротические сказки. Делайте вместе с ним все, что подсказывает интуиция.

Но даже эти меры, к сожалению, не гарантируют полного отсутствия случаев полового бессилия в вашей спальне. Они только сводят их количество к минимуму. Да, такое, к сожалению, случается даже с самыми любящими супругами.

Словом, береги своего мужчину! Если твой любимый супруг не смог сегодня заняться с тобой любовью, поддержи его! Скажи ласковые слова, поцелуй его, не дай зерну неуверенности прорасти в его душе. Защищай ваши взаимные чувства от ударов судьбы! И тогда ваша сексуальная жизнь будет долгой, многообразной и радостной.

Поговорим об ошибках жен
Вот они – восемнадцать наиболее часто встречающихся женских сексуальных мнений-ошибок, которые мужья так не любят и очень хотят, чтобы их жены об этом обязательно знали. Я составила этот список, основываясь на собственном профессиональном опыте, многочисленных интервью и опросах, проведенных специалистами с мужчинами за последние несколько лет. Порядок пунктов в этом списке произвольный – он просто содержит восемнадцать наиболее частых жалоб из тех, что мне пришлось услышать. Несомненно, у каждого мужчины-мужа свой подобный список. Я уверена, что, если ты покажешь этот список своему мужу, он с чем-то согласится, а с чем-то нет, и добавит свои пункты. Но я не сомневаюсь, что то, с чем я хочу тебя ознакомить, будет полезно знать каждой жене, если она хочет оставаться привлекательной для своего мужа в течение долгих лет.

Ошибка первая.

Принято считать, что мужчина всегда должен быть инициатором любовной игры. Именно мужчина должен «хотеть», а женщина – только отвечать на его желание, ведь женщине «это» не так необходимо. То есть женщине «неприлично» акцентировать внимание на сексе.

На самом деле, мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто им абсолютно не нужен секс.

Ошибка вторая.

Принято считать, что жена всегда должна ждать, когда муж проявит желание. На самом деле, мужья просто обожают, когда жены выступают инициаторами в сексе. «Я хочу тебя!» – эта фраза одинаково возбуждающе звучит из уст и мужа, и жены.

Ошибка третья.

Принято считать, что жене неудобно проявлять интерес к мужскому телу. «Жена должна: во-первых, лежать, во-вторых, молча»! Это совсем не так.

На самом деле, мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело и просто балдеют, когда жены изучают его и восхищаются им.

Ошибка четвертая.

Принято считать, что оргазм жены зависит только от знаний и умений мужа.

На самом деле, мужчины не любят и боятся, когда жены полностью возлагают на них ответственность за свой оргазм. В постели муж и жена – равные партнеры и должны одинаково хотеть достижения наслаждения и трудиться над этим.

Ошибка пятая.

Другая крайность. Принято считать, что грамотная (в сексуальном плане) женщина в постели с мужем должна постоянно подсказывать ему, что и куда.

На самом деле, мужчины терпеть не могут, когда жены ведут себя в постели как «сексуальные регулировщицы».

Ошибка шестая.

Еще одна крайность. Принято считать, что фригидные женщины очень привлекательны для мужчин. Откуда пошло это мнение, не мне судить.

На самом деле, мужчины терпеть не могут женщин, бесчувственных в постели. Со Снежной королевой, наверное, разок интересно, но постоянно?!!

Ошибка седьмая.

Принято считать, что в постели нужно много говорить: о том, как тебе хорошо, как он опытен и изощрен.

На самом деле, мужчины терпеть не могут женщин, которые слишком много говорят в постели. В любом, даже самом благом начинании чувство меры абсолютно незаменимо.

Ошибка Восьмая.

Считается нормальным, когда женщина стесняется своего тела, лишних килограммов, растяжек после родов и кормления грудью и так далее.

На самом деле, мужчин раздражает, когда женщина не любит свое собственное тело и стесняется его, думая не о получении наслаждения, а о том, как бы лечь так, чтобы не была видна складка на животе. Запомни, твое тело – прекрасно! Полюби его, насладись им, и тогда твой любимый супруг будет любоваться им вместе с тобой. При чем тут килограммы и растяжки? Жена, которая сумела раскрыть и утолить потаенные желания мужа, будет всегда разжигать пожар желания в его крови, независимо от того, как она выглядит и какой у нее размер бюста или бедер.

Ошибка девятая.

Принято считать, что для мужа всегда на первом месте внешний вид жены. Отсюда все эти «лишь изредка я привстаю с диеты» и постоянные обсуждения количества калорий и килограммов.

На самом деле, мужчины терпеть не могут женщин, слишком озабоченных своим внешним видом.

Ошибка десятая.

Принято считать, что оральный секс необязателен, не входит в обязательную программу. Факультатив, так сказать.

На самом деле, мужчины обожают оральный секс, а также женщин, которые хорошо умеют это делать.

Ошибка одиннадцатая.

Принято считать, что мужчины любят настоящие поцелуи. На самом деле, у каждого свои пристрастия. Некоторые мужчины терпеть не могут любительниц жадных поцелуев. А уж что предпочитает именно твой благоверный, обязательно должно быть известно тебе.

Ошибка двенадцатая.

Принято считать, что жена должна быть женщиной серьезной.

На самом деле, мужчины не любят слишком серьезных женщин. Юмор – это то, что помогает в любом деле, а особенно при семейных неурядицах.

Ошибка тринадцатая.

Принято считать, что женщина должна быть слабой и беззащитной.

На самом деле, мужчины не любят чрезмерно привязчивых, слабых женщин. Да, женщина должна быть слабой, в этом ее сила, но эта слабость должна быть строго дозированной. Все хорошо в меру.

Ошибка четырнадцатая.

Принято считать, что мужчины обожают показывать свое интеллектуальное превосходство. Поэтому чем глупее жена, тем лучше. Не глупее, а мудрее.

На самом деле, мужчины недолго выносят глупых женщин, они их утомляют. Так что даже глупость должна быть мудрой.