Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 2000 г., №11 (167)

 

ВАШИ ПИСЬМА - САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

 

КОГДА РЯДОМ ДРУЗЬЯ

Всю жизнь считала себя сильным человеком. Но когда полтора года назад умер муж, раскисла до того, что думала: не выживу - полная депрессия. Прийти в себя помогли друзья. Помогли попасть в госпиталь МВД — там меня хорошенько подлечили. Вернулась домой — опять же друзья сделали ремонт в квартире, окружили заботой. А однажды встретила коллегу, рассказала ей о своих болячках и переживаниях. Она уговорила меня ходить с ней в баню, делала мне медовый массаж, а самое главное - дала свою подшивку вестника «ЗОЖ» за 1995— 1998 годы.

Я стала читать, привлекла к чтению своих приятельниц, и мы втроем стали выписывать вестник. Я же завела толстую тетрадь, сделала алфавит и нужные для себя рецепты все записываю.

У меня сахарный диабет (кроме того, перенесла четыре операции), есть и другие болячки. Последние месяцы стараюсь жить по «ЗОЖ», Что получила? Во-первых, похудела на 4 кг. Сахара в крови было 11,9, сейчас - 7,8, в моче - 2,5, сейчас - 1,0. Думаю, что этот процесс улучшений продолжится и дальше.

Обливаюсь холодной водой по П.К.Иванову. На двери ванной комнаты у меня висит его «Детка». До болезни мужа я два с половиной года бегала, как молодая. Сейчас занятия возобновила. Пью настои черники, брусники, стручков фасоли, чаи из трав, начала делать «русский бальзам» по Изотову. В поликлинику теперь хожу только за сдачей анализов и за таблетками, снижающими сахар. Где бываю, всем рассказываю о вестнике и всем его советую выписать.

А теперь хотела бы поделиться советом, проверенным на себе.

На пятках у меня были "шпоры". Как-то поехала в гости к друзьям, и они мне посоветовали прикладывать к пяткам траву мокрицу. Процедуру эту проделывала в течение 20 дней, и вот уже более 15 лет не знаю, что такое «шпоры». Кроме того, сушу мокрицу, если заболит зуб, голова, поясница, прикладываю сушеную мокрицу к больному месту. Из нее же делаю компрессы.

Адрес: Перельман Нинэль Абрамовне, 623520, г.Сухой Лог, Свердловская обл., ул. Фучика, д. 15, кв. в.

 

БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ НА БОЛЕЗНИ

Со страниц вестника хочу обратиться к людям старшего поколения, участникам войны, ветеранам труда, своим сверстникам. Если хотите сохранить здоровье в наше нелегкое время, помните слова Поля Брэгга: купить здоровье нельзя, его можно лишь заработать собственными усилиями. Только упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому стать энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем.

А теперь расскажу, как и чего я добился, следуя советам все -того же Брэгга; 24 года назад, познакомившись с его книгами, я был пленен мужеством этого человека. В ту пору я уже находился на пенсии и был весьма озабочен своим здоровьем. Мне повезло: лечащий врач оказался бегуном. Он-то и посоветовал мне лечить сердце дозированной ходьбой и физическими упражнениями. К дисциплине я был привычен — все же 32 года прослужил на Тихоокеанском флоте. А вот за основу своих тренировок взял советы и опыт Брэгга.

Сегодня за спиной уже 21 год упорных занятий ходьбой, а затем и оздоровительным бегом. За это время «намотал», по записям в дневнике на 25.04.2000 года, 58 105 км бега. 19 мая мне исполнилось 70 лет, и есть смысл подвести кое-какие итоги. Так вот; будучи на пенсии более 26 лет, продолжаю работать на производстве без перерывов по болезням. Уверен, что это стало возможным именно благодаря бегу и физическим упражнениям.

Но дело не только в здоровье. Благодаря бегу моя жизнь стала интереснее и насыщеннее. У меня сейчас не бывает свободного времени. Я участвую в различных пробегах, общаюсь с поклонниками оздоровительного бега, которые, как правило, значительно моложе меня. Кроме того, я обязан бегу еще и тем, что бросил курить и избавился от других вредных привычек.

Что ещё. Двух своих несовершеннолетних внуков стараюсь приобщить к спорту. Но в принципе начинать ходить, бегать, заниматься физическими упражнениями никогда не поздно. Приобщайтесь к ним в любом возрасте и верьте: это прекрасное лекарство от всех хворей.

Адрес: Пагаеву Александру Михайловичу, 690003, г.Владивосток, ул.Станюковича, д. 12, кв.52.

 

ИСПОВЕДЬ

НЕСОСТОЯВШЕГОСЯ

ИНВАЛИДА

 

(ХРОНИЧЕСКИЙ ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ, ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ВИРУСНОГО ГЕПАТИТА
АСТМА, ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ
ГАСТРИТ, КОЛИТ, ХОЛИЦИСТИТ, ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРИТА, КОЛИТА, ХОЛИЦИСТИТА)

 

Вам пишет человек, прошедший через все тернии современной «официальной», или «традиционной», медицины и выживший, как мне теперь кажется, видимо, совершенно случайно.

В 1995 году я перенес вирусный гепатит (болезнь Боткина) в очень тяжелой форме — пролежал в больнице 3 месяца. К моменту выписки билирубин в крови был выше нормы почти в 10 раз, и никто из врачей ничего хорошего мне не обещал.

За последующие 5 лет я неоднократно проходил весьма «основательные» курсы лечения самыми различными медикаментами и методиками. Почему-то их роднила одна общая черта — высокая стоимость. Единственным результатом, который я получил, было почти полное истощение кошелька и... вторая группа инвалидности — хронический гепатит.

Совершенно случайно и не особенно рассчитывая на успех, я по совету друзей созвонился вечером по домашнему телефону с зав. отделением лечебного голодания Людмилой Александровной Орловой и отправился в г. Ростов-на-Дону, где уже много лет функционирует отделение лечебного голодания. Это, как мне объяснили, одно из немногих мест, где не лечат, а излечивают болезни, причем без лекарств.

Не получив одобрения «своих» врачей, которые лечили меня, но не очень-то помогли, и оставаясь таким же слабым и желто-зеленым, каким был последние 5 лет, я после консультации с Орловой начал голодать.

Проголодал 19 дней и получил совершенно потрясающий результат. Вопреки прогнозам некоторых дипломированных «специалистов», я не только «не добил» свой организм, но, совсем напротив, вышел из стен этого лечебного учреждения практически здоровым человеком. Впервые за многие годы я почувствовал себя бодрым и полным сил, у меня ничего не болело, а биохимические анализы полностью подтвердили, что мое хорошее самочувствие вовсе не является самообманом.

Подобные «чудеса» в отделении РДТ (разгруэочно-диетической терапии) — так называется, голодание «официально» — происходили не только со мной. Тяжелейшие гипертоники, десятилетия глотавшие груды таблеток, через 2-3 недели с изумлением поглядывали на стрелку тонометра, дрожавшую против «нормальных» цифр; начинали дышать «полной грудью» астматики; больные, страдающие артритами и радикулитом, входившие в отделение с гримасой боли на лице при каждом движении, к концу лечения легко «наматывали» по 6-8 км на прогулках, являющихся одним из обязательных условий голодания. У больных различными гастритами, колитами, холециститами желудок и кишечник после голодания начинали работать, «как часы»; прекрасно помогало голодание при любой аллергии.

Пожалуй, не было ни одного больного среди тех, кто лечился одновременно со мной (а болезни были самые разные — от банального ожирения до опухолей), кто бы не почувствовал себя после курса лечения значительно лучше или не выздоровел бы полностью.

Не скажу, что голодать легко и просто. Многие на первых порах испытывают дискомфорт, слабость, иногда могут возникнуть боли. Особенно когда начинают выходить камни и песок из почек или желчного пузыря. Однако зав. отделением Орлова — врач высшей категории, ученица профессора Юрия Сергеевича Николаева — и врачи отделения быстро и эффективно решали все возникающие у нас проблемы.

Кстати, в отделении я впервые узнал и про «ЗОЖ», «изучил» многие номера и стал его подписчиком.

Всем, кто прочел мою «исповедь», искренне желаю здоровья, тем более, что вы теперь знаете, где и как его обрести. Мне прошу не писать, так как отвечать некогда. Обращайтесь непосредственно в центр по лечебному голоданию.

Связаться с Л. А. Орловой можно письмом по адресу: 344019, г. Ростов-на-Дону, а/я 5749. РДТ или по д. т. 8632-54-27-26 begin_of_the_skype_highlighting              8632-54-27-26      end_of_the_skype_highlighting.

Василий Медведев.

х. Золотаревка,

Ростовская обл.

 

ОБИДНО, ЧТО ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ

УСВАИВАЮ НА СТАРОСТИ ЛЕТ

 

(ГАЙМОРИТ, ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА
ПРОСТУДА, ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ)

 

Хочу поделиться, как я пытаюсь (только пытаюсь) внедрить некоторые ваши мудрые советы в жизнь.

С точки зрения официальной медицины я практически здорова. Это, если не жаловаться, а если жаловаться — давно бы всю изрезали и искололи.

В молодости болела, ходила по врачам, как все. Постоянные простуды довели до сильнейшего гайморита. Врачи, конечно, рекомендовали операцию. А я пошла в сауну, намазалась медом — нос, лоб и прочее. Все прошло окончательно после двух сеансов. До сих пор сама удивляюсь.

А от постоянных простуд меня вылечила... одна фраза сослуживицы, она сказала: «Кормишь тут всех своими соп... (слово-то какое противное, дописать не могу) целый месяц, не можешь вылечиться». Мне стало так стыдно, что я забыла про все простуды. Фантастика? Нет. Абы не доставлять неприятного зрелища окружаюшим, стала следить, чтобы не простывать. Создала некоторые правила для себя: не выходить потной на улицу и другие. Нельзя сказать, чтобы после этого я ни разу не чихнула, но как-то удается сразу справиться с вирусом. Справиться именно теми средствами, которые рекомендуются на страницах вашей газеты, а не таблетками.

В больницы не хожу. Более того, я их боюсь. Медосмотры, на которые посылают с работы в обязательном порядке, отнимают много нервной энергии. Возьмут кровь из пальца — палец потом нарывает, иной врач посмотрит — вообще инфекцию занесет... Где-то еще прочитала, что в больницах скапливается столько микробов-мутантов, что они никаким антибиотикам не поддаются. Врачи тоже признают, что болезни, которые излечивались раньше легко, сейчас лечатся трудно. Отсюда и необходимость помогать себе самим, учиться здоровому образу жизни.

Недавно я взяла себе за правило одну вашу рекомендацию: спать при открытой форточке. Я о-о-очень боюсь холода, но оказалось, что под одеялом вовсе не холодно. Обидно, что прописные истины приходится усваивать на старости лет. Конечно же, и раньше врачи говорили, что «солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья». Но дело, видимо, не в том, чтобы знать, а в том, чтобы в это верить. Ваша газета на различных примерах с успехом доказывает важность банальных истин. Если бы эти истины были впитаны раньше—лет 200 точно можно было б жить.

Всего самого доброго всем, здоровья и неунывающего духа!

Если кто напишет, буду рада. Ответить смогу, если пришлете конверт.

Адрес: Казанцевой Анне Алексеевне, 427900, г. Сарапул, Удмуртская Республика, ул. Чайковского, 24-94.

 

У ВСЕХ БРАЛА

ПОНЕМНОГУ И СОЗДАВАЛА

СВОЕ

 

(УЗЛОВОЙ ЗОБ, ЛЕЧЕНИЕ УЗЛОВОГО ЗОБА)

 

Хочу успокоить всех больных с диагнозом «узловой зоб». Не спешите на операцию.

Мне 64 года. Перенесла три операции с таким диагнозом. Последняя была в 1990 году. Через три года при обследовании в областной больнице определили: рецидив узлового зоба в правой доле. Вселилась тревога за четвертую операцию. В 1991 году я прочитала Н. Семенову и Г. Малахова. Окрылилась, перешла на раздельное питание, но все еще не было надежды на выздоровление.

С 1995 года стала выписывать вестник «ЗОЖ». И с того времени жизнь моя перевернулась. Дочь подарила янтарные бусы, я прочитала С. Лазарева «Диагностика кармы», стала делать пять упражнений тибетских лам с обтиранием горячей водой, очищение кишечника, каждую неделю голодала 24-36 часов, проводила уринотерапию, пила настойку из перегородок грецкого ореха на водке, ела морскую капусту, пророщенную пшеницу, больше сырых овощей, пила травы и почти не ела мяса, перешла на двухразовое питание и — самое главное — верила в выздоровление!

А в ноябре 1999 года при очередном обследовании в областной больнице УЗИ показало отсутствие зоба. Этому успеху предшествовало в 1997 году лечение бронхита сухим голоданием в течение 3,5 дней. Кашля как не бывало.

В общем, брала у всех понемногу и создавала свое.

Большое спасибо всем читателям вестника за теплые письма, в которых проявляете большую любовь и заботу о людях, тем самым вселяя надежду и уверенность в наши сердца.

Доброго вам здоровья и радости.

P.S. Народные рецепты под рубрикой «Ваш доктор» выписываю на тетрадные листы и группирую по болезням: сердце, органы дыхания, женские болезни и т.д. Очень удобно быстро найти лечение по любому заболеванию.

Адрес: Красильниковой Фаине Сергеевне, 607600, г. Богородск, Нижегородская обл., ул. Полевая, 37-13.

 

ЖАЛЕЮ О ТОМ, ЧТО НЕ ВСЕГДА ЧИТАЛА ВНИМАТЕЛЬНО

 

(КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ, ЛЕЧЕНИЕ ОТ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ)

 

Вестник выписываю с самого первого номера, который вышел в 1992 году. Читала и читаю, как говорится, от корки до корки. Жалею об одном — не всегда читала внимательно — не случилась бы со мной беда, которая доставила немало хлопот.

В августе 1999 года я заболела. Почувствовала себя

ужасно, боли... Пошла в больницу. На УЗИ обнаружили камни в желчном пузыре. Сказали, что без операции не обойтись, и даже дали направление. Боли были настолько сильные, что меня на «скорой» чуть ли не через день отвозили в больницу. Врач, который мной занимался, настаивал на немедленной операции. А я все говорила: «Ну почему же сразу на операцию? Может, можно полечить, ведь я только месяц, как заболела». Он мне отвечал: «А вы знаете, что могут случиться желтуха, перитонит...»

Когда меня в очередной раз привезли в больницу (была среда, а операцию назначили на понедельник), то врач вообще не хотел отпускать меня домой. Но я все же отпросилась. И так мне не хотелось «под нож»... Как раз через день принесли 16-й номер вестника, и будто какой-то знак: в нем письмо Ивана Ефимовича Подтергера из Владивостока о том, как он избавился от камней в мочевом пузыре с помощью корней подсолнуха.

Вы не поверите: пошла к своим бывшим сотрудникам. Они, как и я, на пенсии, живут в своих собственных домах, у всех огороды. На дворе стояла уже вторая половина сентября, но я все же нашла эти корни. В тот же день начала пить отвар... Я так благодарна Ивану Ефимовичу за его рецепт. Сейчас чувствую себя хорошо, ем всё подряд: и соленое, и кислое, и жареное — вроде как и не болела.

А вестники свои берегу. Подшила их скоросшивателем, за каждый год отдельно, время от времени перечитываю.

Еще хочу написать о Михаиле Михайловиче Котлярове — пусть земля ему будет пухом. Ведь это у него я научилась палочному массажу. Прежде меня очень беспокоила спина, особенно донимал радикулит. Так вот, помог палочный массаж. И сейчас, если забои лит спина, я беру палку и прохаживаюсь ею по спине 2—3 раза в день в течение 2 —3 дней.

Адрес: Мазуровой 3. П. 305018, Курск, ул. Черняховского, д. 18, кв. 1.

«ЗОЖ»: Нам остается повторить рассказ Ивана Ефимовича Подтергера о том, как он избавился от камней.

«Лет пять назад меня увезли не «скорой» в больницу с приступом колик в печени. При обследовании выяснилось, что в желчном пузыре три камня: 1,2 см, 1 см и 0,8 см. Хотели резать, но я отказался и стал лечиться домашними способами.

Вначале пил урину по 3— 5 глотков 3 раза в день. Затем узнал рецепт с корнем подсолнуха и стал пить его настой. Проверился на УЗИ — камней нет. В этом году обнаружили в левой почке камень размером 0,5 см. Выпил корень подсолнуха — камня нет.

Как готовить настой.

Осенью, когда убирают сухие подсолнухи, беру корень подсолнуха. Мелкие корешки обрезаю, а основную часть сушу. Затем этот корень дроблю топором на мелкие кусочки величиной с фасолину. На один прием нужно набрать один граненый стакан нарезанного корня. Засыпаю его в эмалированную кастрюлю и заливаю 3 литрами родниковой воды (если нет родниковой, можно обычной литьевой), ставлю на плиту и кипячу 3 минуты. Воду сливаю. Эту воду нужно выпить за три дня. Эти же корни снова залить 3 литрами воды и кипятить 15 минут. Воду выпить за три дня, а корни выбросить. Затем взять второй стакан корней и все повторить снова.

Если камни большие, застарелые, нужно выпивать по 2-З стакана корней подсолнуха. Камни растворяются и вымываются с мочой. В это время моча будет цвета ржавчины. Болевых ощущений нет».

Что же касается палочного массажа Михаила Михайловича Котлярова, то приведем отрывок беседы с ним Анатолия Коршунова. Полностью материал о Котлярове можно прочитать в журнале «Предупреждение» NB 1/7 аа 2000 год. Итак, палочный массаж.

"...— Это что такое?

— А это прекрасная вещь. Все твои массажеры — шариковые там и разные другие — ерунда. Обыкновенная гимнастическая палка — вот лучший инструмент. Палка

позволяет глубоко проработать не только мышцы, но и сухожилия, суставы, костную ткань... Ты представляешь, оказывается, костную ткань можно проработать! Начинаю с затылочной части. Обрабатываю ее палкой — вверх-вниз, вверх-вниз. Спускаюсь на шею, затем плечевой пояс. Теперь беру палку вертикально. Правая рука — сверху, левая — снизу. Принимаюсь за позвоночник. Меняю руки: левая сверху, правая — снизу.

Котляров не может, усидеть, вскакивает, показывает...

— Да что же такое? Палки у вас нет? Тоже мне, спортивная редакция... Так вот, теперь палку кладу между согнутых в локтях рук. Обрабатываю нижнюю часть спины и поясницу. Радикулит, веришь, улетучивается вмиг... Беру палку обратным хватом — и по ягодицам, по ягодицам — а как иначе их проймешь до основания? Шариковым твоим массажером? Детские игрушки. Пробовал кулаками. Палкой лучше всего... Ну; а дальше — задняя поверхность бедер, икры... Живот, живот, друг мой,— Котляров хохочет,— не забыть бы. А то я его кормлю, кормлю.

Михаил Михайлович снова становится серьезным. И тоном лектора продолжает:

— Как я выполняю массаж? Стоя. Стало быть, под напряжением. А мы знаем что? Что наисильнейшее тренирующее воздействие упражнение имеет тогда, когда ткани расслаблены. Стелю на пол подстилку и ложусь на живот. Весь массаж проделываю сначала — от затылка до пяток. Переворачиваюсь на спину: грудь, живот, ноги... После массажа гимнастика».

 

ДЕРЗАЙTE, И У ВАС ПОЛУЧИТСЯ! (ЕЩЕ РАЗ ОБ ОВСЯНОМ КИСЕЛЕ)

 

(ЦЕЛЕБНЫЙ ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ)

 

В «ЗОЖ» N9 5 за 2000 г. вы напечатали моё письмо по поводу овсяного киселя Владимира Кирилловича Изотова. Писала я его, адресуя именно тем читателям вестника, которые знакомы с рецептом.

Неожиданно для себя самой я, по-видимому, всколыхнула пласт новых подписчиков, которые не слышали ни об авторе киселя, ни о самом «русском бальзаме». И вот теперь идет поток писем. Поскольку на несколько месяцев уезжаю из города, хотела бы ответить на них через вестник. Иначе людям придется долго ждать.

В своем первом письме я просто поделилась мыслями, как упростить приготовление этого великолепного напитка и привлечь как можно больше людей к употреблению киселя. Наверное, не напрасно, так как получаю заинтересованные отклики — не только с вопросами, но и с благодарностью. Итак, повторю свой вариант упрощенного приготовления киселя.

В 2-литровую банку кладу 200 г перебранной, промытой овсяной крупы и 100 г геркулеса. Чтобы каждый раз крупу не взвешивать, пользуйтесь 250-граммовым стаканом. В нем как раз и помещается 200 граммов крупы и «с горкой» — 100 граммов геркулеса. Добавлю полстакана кефира и корочку ржаного хлеба. Это на случай, если кефир окажется не совсем доброкачественным и не будет вызывать брожения — из-за нарушения технологии его приготовления такое случается.

Наливаю в банку теплую воду «до плечиков», хорошо перемешиваю, плотно закрываю банку капроновой крышкой и ставлю в теплое место для брожения: зимой — на 2,5 суток, летом, в жару, наверное, хватит и полутора.

Желаемую консистенцию киселя каждый приготовит для себя сам, уменьшая или увеличивая количество воды или овсянки.

После брожения смесь хорошо перемешать и через дуршлаг и марлю, не промывая, процедить настой, а крупную взвесь небольшими порциями отжать через марлю. Далее готовлю шесть порционных баночек (200— 250-мл) и разливаю, каждый раз тщательно перемешивая овсяное молочко, половником. Баночки ставлю на дверцу холодильника. Процесс разливания в баночки — очень ответственный момент. Это вы поймете утром, когда обнаружите на дне каждой баночки белый рыхлый осадок. Это и есть концентрат киселя. Он должен

быть одинаков в каждой баночке. Утром беру одну баночку, опять хорошо-хорошо размешиваю осадок, выливаю в кастрюльку и ставлю на огонь. Помешивая, варю кисель. Есть его лучше теплым. «Подсолить» можно морской капустой или сухим сельдереем.

Почему предпочтительны порционные баночки? Если мы молочко сольем в большую емкость, то утром, прежде чем отлить нужную порцию, все содержимое большой емкости нужно будет очень тщательно размешать. И так каждый раз.

Часто встречаются такие вопросы:

Что делать, если кисель получился слишком жидким или густым?

При приготовлении второй порции киселя отпейте из баночки, до размешивания, несколько глотков или, напротив, добавьте воды. Если кисель получился слишком кислым, отпейте часть жидкости и добавьте простой воды. Можно ли готовить кисель из одного геркулеса, если нет овсянки? Конечно, можно.

Надо ли при приготовлении киселя использовать крахмал? Не надо. В концентрате киселя есть все компоненты для загустения.

Влияет ли на целебные качества киселя сахар?

Точного ответа не знаю, но если кисель вам кажется кисловатым, наверное, можно его чем-то подсластить.

Задают вопросы и об использовании выжимок. Здесь такой простор для фантазии! Я писала, что беру яйца, муку, масло, кладу выжимки и выпекаю печенье, которое и ем с киселем.

Некоторые корреспонденты считают, что мое печенье дорогое. Ну, не кладите яйцо, не вливайте масло. Положите только блинную муку, в ней все есть. Моя знакомая, например, кладет в тесто старое засахаренное варенье.

Мне лично нравится мое печенье. Хлеб я вообще не покупаю.

Заканчивая свое письмо, хочу сказать: дерзайте, у вас все получится. Еще раз желаю всем крепкого здоровья.

Адрес: Шемет Антонине Ильиничне, 113628, Москва, Старобитцевская ул., 15-1-143.

 

ВЕЧЕРА С КПАРОЙ ДОРОНИНОЙ

 

ДУШИЦА - МАТЕРИНСКАЯ ТРАВА

 

(НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЦИИ, МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА. ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
ПРОСТУДА, КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ, ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ У ДЕТЕЙ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ, БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ, ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ
ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНСКИХ ОРГАНОВ, ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕНСКИХ ОРГАНОВ
БЕСПЛОДИЕ, ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ
ГИПЕРТЕРИОЗ, СЛЕЗЛИВОСТЬ, НЕУРАВНОВЕШЕННОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
ЗАТВЕРДЕНИЯ В ГРУДИ, ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ЗАТВЕРДЕНИЯХ В ГРУДИ У ЖЕНЩИН
КАТАР ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ, ЛЕЧЕНИЕ КАТАРА ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ОТЕКИ ПРИ НАРУШЕНИИ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ И ОТЕКОВ
БОЛИ ПРИ ВОСПАЛЕНИИ-НЕВРАЛГИИ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА, ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ВОСПАЛЕНИИ-НЕВРАЛГИИ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА)

 

Наступили каникулы, на Ивана купала Mне должно было исполниться уже 10 лет. Именно в этот год в меня вошла, исцелила мое сердечко материнка-трава и до сих пор, когда встречаю ее на своих тропинках на земле, радуется моя душа этому божьему созданию, радуется и грустит о сыновьях и дочерях человеческих, которые не видят и не ведают, что природа, окружающая их, на своих лугах-ладонях преподносит каждому из нас чудо. «Войди в этот храм, где звезды у ног твоих, присмотрись к цветам и к листикам. И беды твои отхлынут, и личные трагедии не так уж страшны будут».

Стояли ясные дни, и мы с бабушкой Еленой занимались сбором материнки-травы, a уж как бабушка ее пестовала, как величала: «Матушка материночка, душка-душица, травушка заветная, добромысля-травушка Божия».

С охапками возвращались мы в полдень домой. А пошли той дорогой, что мимо кладбища. Никого на кладбище у нас не было — в краях этих мы оказались после войны, считались людьми пришлыми, так что редко случалось мне бывать на погосте.

...Мы подошли к ограде. Совсем рядом на ухоженной и богато убранной могиле на скамеечке сидела очень худенькая женщина в черной одежде и так горестно рыдала, что я мигом побежала к калитке, пролетела мимо деревянных и металлических оградок и бросилась обнимать рыдающую женщину. Я не помню, что говорила женщине в черном, но слезы наши смешались. Бабушка каким-то образом уже оказалась рядом и просила прощения у женщины:

— Ты, Настя, не обессудь, она у меня вот такая.

Когда я успокоилась, то увидела перед собой чудный памятник: белый ангел с красивым лицом и с веночком на чудной головке. И я все вспомнила. Эта женщина, Анастасия, пришла на могилку своей погибшей 17-летней дочери Маруси. Когда я была еще во втором классе, нашу школу потрясла история двух влюбленных десятиклассников.

Эту пару можно было встретить всюду — отрешенные, со светлыми лицами, они обычно ходили, взявшись за руки, То на переменах, то по дорогам нашего поселка, то гуляли в лесу.

Маруся была красивой девушкой из зажиточной семьи местных старожилов. А Коля был сиротою. И воспитывала его вредная тетка, наша школьная уборщица. Родители Маруси не разрешали своей единственной дочери встречаться с сиротою — не по рангу. По школе ползли отвратительные сплетни, учителя преследовали и издевались над влюбленными, не отставали и школьники: в туалете кто-то оставил неприличные надписи и рисунки. Казалось, весь поселок был взбудоражен этой, невинной любовью и шипел как клубок ядовитых змей: «Ах, что они делают?»

Перед выпускными экзаменами Марусю и Колю выгнали из школы. Маруся носила животик. Колю срочно забрали в армию. Я помню, как Маруся поздним вечером пришла со своей мамой к бабушке. Они о чем-то долго шептались: бабушка, поджав губы, светила недобрыми глазами и все уговаривала женщин не делать греха: «Уж ведь живое, бьется, небось, от страха в лоне твоем, под сердцем». Маруся плакала и все просила травки дать. А мать просто кричала и требовала: «Душицу дай, материнку, и научи, как избавиться».

В конце концов бабушка рассердилась, выгнала их обеих, выбросив за ними «приношения»: «Да не такая это трава, чтобы грех творить! Носи и рожай».

Ну, а Маруся со своей матерью нашли подпольную акушерку. Долго, говорят, мучилась Маруся от заражения крови и умерла, так и не выдав свою убивицу.

— Приходи, Настя, ко мне вечером. Отпустить тебе Марусю надобно. Слезами не поможешь, делаешь своими стенаниями только

душу ее неприкаянной,— Сказала бабушка.

Анастасия смотрела на бабушку огромными глазами из черной темноты ввалившихся орбит.

Шли мы домой с кладбища, едва переставляя ноги. Я горестно думала о том, что бабушка могла бы помочь тогда бедной Марусе...

Уже подходя к дому, бабушка, словно угадав мои мысли, погладила по голове, прижала к себе и прошептала: «Прости, детенок, бабку свою неразумную: могла извести плод этим зельем, материнскою травою, но побоялась Бога, духов лесных праведных, да и не думала, что дело-то так повернется...

Вечером к нам пришла Анастасия, бабушка зажгла свечу, отчитывала молитвами ее: «Отче наш» - трижды. Читала заговор от сердечной боли — также трижды.

«Сила темная, тоска лихая, боль сердечная, неуемная; Змеею, Гадиной возле сердца свилась, кровь высасывает, тело высушивает, косу белит, кости ломает, глаза выдавливает. Выйду я со двора, помолясь, стану смотреть на заход солнышка, поклонюсь низко Отцу и Сыну и Духу Святому, Пречистой Деве Марии и стану просить для рабы Божьей Анастасии милости Небесной; отведите тоску-змею от сердца, осветите путь душе загубленной, преставленной Марии, простите грехи ее и помилуйте. Освятите травы зелье чудодейственное дыханием своим. Стану я, раба Божья Елена, зелье варить шесть ден и воскресение, стану я силу темную вон звать из души рабы Божьей Анастасии, стану я тем зельем рабу Божию Анастасию поить. Окроплю ее, и подворье ее, и дом ее, и сад ее, семь ден на зорьке вечерней молиться буду за душу преставленной Марии и за душу живущей ныне рабы Божией Анастасии.

Не укрыться тебе, тоска-змея, от зелья наговоренного. Как в первый день капля попадет, тоска-змея огнем сгорит, пеплом покроется. Унесу я этот пепел в место тайное, колом осиновым меченое, землей с праведной могилы посыпанное. Пропадешь ты, змея-тоска, без памяти и без славы.

А ты, душа преставленная Мария, иди путем Господним с поводырями-ангелами небесными к воротам Рая, и пусть угодник Божий святой Петр отворит тебе ворота света и радости Жизни вечной! Будем молиться за тебя, умершую, живые на земле Господу Богу... Здесь наш кордон — а твой кордон на небе».

Вот такой заговор читала бабушка, когда траву душицу пополам со зверобоем заваривала. По столовой ложке цветков душицы и по столовой ложке цветков зверобоя заливала кипятком — 0,5 л и велела домой нести горячим, завернув в полотенце. На ночь помолиться, 1/3 настоя выпить утром и в обед до еды. А вечером следующего дня на заходе солнца Анастасия была у нас снова. Опять уносила домой к себе горшочек с зельем.

И так шесть дней. Начали-то с понедельника. В воскресенье поутру бабушка с Анастасией ушли в церковь, мак понесли святить. Вернулась бабушка домой одна. Велела мне собираться на кладбище, была какой-то сосредоточенной и торжественной. «Удалось, — говорила,--- Дмитра-звонаря уговорить, чтоб язык от колокола церковного помыл, а водицу эту мне отдал, вот в бутылочку собрала. Теперь Настасью-то, считай, и спасут силы небесные».

Пришли мы на могилку к Марусе, бабушка мак горстями по могилке разбросала и наговор громко читала: «Мак-мачище, зернышки маленькие да силою доброю напоены, солнцем подсушены, ветром подбиты. Господом благословенные. Не расти вам, не расцветать, а душу преставленной Марии в небо сопровождать и от лихих темных сил оберегать. Не приходи, душа, к праху своему, не кручинься, ждет тебя мир иной, царство Небесное. Аминь, Аминь, Аминь!» Читала так девять раз; сели на скамейку: «Теперь уж не придет сюда, уйдет в чистилище Маруся. А то вот столько лет ходит к матери, зовет, маленького своего ищет. Анастасия на волосинку от смерти была».

Минул год, Анастасия родила девочку; ведь ей-то было всего-то не более 40, хотя выглядела...

Назвали дитенка Еленою.

Все прошло, быльем поросло. Приезжаю когда на могилку бабушки Елены, если летом, то непременно букетик душицы оставлю возле белого ангелочка Маруси и у бабушки своей, травницы от Бога.

Можно понять наших далеких предков, которые наделяли эту простую травку душицу необыкновенными свойствами, полагая, что оберегает она от злой порчи, наветов, наговоров, нечистой силы, В основе этих суеверий лежали реальная «волшебная сила» душицы, ее лекарственные свойства. Многие болезни врачевало это растение, возвращая здоровье и продлевая жизнь. Оттого и называлось чудо-травой материнкой. 8 старые времена бабки-повитухи душицей пользовали женские болезни, в частности, нарушение менструаций. В отваре купали младенцев, которые страдали «крикливицами» и судорогами, наполняли душистым зельем лодушечку-думочку при бессоннице взрослым и детям.

Зимой пили душицу, заваривая, как чай, от простуды. При кашле давали детям отвар: 1 чайную ложку на стакан кипятка с чайной ложкой меда — три-четыре раза в день перед едою. Настаивали до охлаждения. И только в чуть тепленький раствор добавляли мед. Ни в коем случае не клали в горячий еще настой.

Для взрослых уже 2 столовых ложки сухих цветков настаивали в 0,5 л кипятка. Делили на 4—5 раз в сутки перед едой. Оборачивали грудь при упорном и болезненном кашле. Применяли душицу при гипертонии, плохом аппетите, желудочных расстройствах. Лекарственным сбором из нескольких компонентов трав — бессмертник, брусника (лист), корень цикория, корень одуванчика, душица, крапива двудомная в равных частях — лечили серьезные болезни печени. Брали 2 столовых ложки сухого измельченного сырья, заливали 0,5 л кипятка. Настаивалось ночь. Пили по 3/ 4 стакана перед едою.

Всегда положительный эффект (100-процентный) дает лечение всевозможных женских хворей, связанных с воспалительными процессами, таким классическим сбором: донник лекарственный— 1 столовая ложка, душица, цветки—2 ст. л., мелисса — 2 ст. п., крапива белая, только цветки (яснотка) — 4 ст. л,

2 столовых ложки сырья залить 0,5 л кипятка, настоять ночь. Выпивать по 3/4 стакана 3 раза в день перед едой. (Дни менструаций исключить). Учитывая сильный мочегонный эффект такого сбора, необходимо ежедневно съедать натощак с утра 1 печеный картофель вместе с кожурою.

При бесплодии употреблять сбор из душицы пополам со спорышем: также по 2 столовых ложки сырья залить 0,5 л кипятка. Настаивать ночь. Но при таком лечении надо придерживаться схемы — 21 день пить настой трав, 10 дней перерыв. После менструации подождать 5 дней: опять начать пить траву и три дня подряд вечером на низ живота на 15—20 минут ставить обыкновенные банки в количестве 7 штук. После этой процедуры оставаться дома. Конечно же, при наличии любых опухолей и при явлениях диплазии матки процедура эта неуместна.

При гипертериозе, слезливости и неуравновешенном психическом состоянии душица пополам с цветами календулы и корнями лапчатки гусиной (1/3 части) размалывается в порошок, 2 столовых ложки заливают 0,5 л кипятка, настаивают ночь. За день по 1/3 части стакана выпивать перёд едой за полчаса, а вечером на оставшемся стакане настоя с кашицей сырья замешивается любая мука до образования крутой лепешки. Добавляется 1 чайная ложка (а можно и столовую)

льняного масла или деревянного (можно купить масло на церковных лотках). Такой лепешкой обкладывается передняя часть шеи на ночь. Достаточно 27 дней лечения — и нормализуются менструации, прекратится сердцебиение, наступит ощущение радости бытия.

При затвердениях в груди свежие цветы материнки жевать, обильно смачивая их собственной слюною, выложить на блюдечко, затем пожевать столько же ржаного, лучше всего бородинского, хлеба, затем все хорошенько смешать и накладывать на ночь аппликации на грудь. При таком лечении не, забывайте употреблять апилак (пчелиное молочко) 3 раза в день по 1 таблетке перед едой, держать под языком, пока не рассосется.

Опять-таки, исключая дни менструации, при застарелых катарах верхних дыхательных путей делали ингаляции, вдыхая пар кипящего настоя из душицы. Вполне возможно, что чешский врач Ян Черны в своей «Врачебной книге» помимо сведений, которые сообщали о душице обыкновенной такие ученые умы, как Диоскорид, Аристотель, Гиппократ, все-таки обращался к народному опыту: в главе, посвященной добромыслу, то есть душице, говорится, что кашица из свежих цветков или же лепешки (кашица, замешанная со ржаной мукою) рассасывает затверделости тела, при обмороках и упорной мигрени делать аппликации к вискам цветков во льняном мешочке. Но надо самому решить, что помогает — холодная аппликация или же теплая.

Если душицу варить в вине из светлых сортов винограда, то такое лекарство помогает при гниении десен.

Есть и такой совет: «Порошок душицы, смешанный в равных частях с медом и имбирём, принимать столовую ложку по утрам, горячим вином запивая, и тем, кого мучает кашель, поможет».

В ванне сидеть и обложить душицей нижнюю часть тела: мочу из пузыря гонит, матку согревает и смягчает, проход расширяет, чтобы нечистоты из нее выходили, и матка на свое место становилась. Как свидетельствует Ян Черны, добромысл-душица гонит круглые глисты аскариды) — 1 столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка. Охладить и давать детям по 1 столовой ложке отвара 3 дня по 6 раз в день перед сладкой едою.

И еще он сообщает такой рецепт: 1 столовую ложку душицы—сухих цветков и 1 чайную ложку порошка из копытня европейского заварить 0,5 л кипятка. Настаивать ночь. Употреблять по 2 столовых ложки отвара через каждые 2 часа в сутки (вычесть 8 часов сна).

Такое лечение помогает при головокружении и отеках, вызванных нарушениями сердечной деятельности. Книга Яна Черны, как и другие средневековые лечебники, являлась настольным пособием для многих врачей, в том числе и для приглашенных в Россию, в Московское Государство «дохтуров» и «абтекарей».

Так же, как и триста-четыреста лет тому назад, в лечебных целях собирают верхушки цветущих растений. Душица начинает цвести в конце июня, но массово распускает свои красивые соцветия в июле и продолжает цвести весь август. Растение источает очень сильный аромат обычно в очень жаркие дни. Одно пребывание человека среди цветущей материнки благотворно влияет на дыхательные органы.

В состав препарата «Уролесан», который с успехом применяется при пиелонефрите, гепатохолицестите, урокалькулеэе, холелитиазе, входит экстракт материнки. Масло материнки-душицы, приготовленное в домашних условиях без особых трудностей, обезболивает любые невралгические боли вплоть до воспаления тройничного нерва и опоясывающего лишая.

Масло приготавливается таким образом: свежие цветки травы душицы растираются до образования однородной массы в эмалированной посуде, а еще лучше в деревянной или фарфоровой.

На 1,5 кг сырья добавляется 2 неполных столовых ложки крупной соли. Затем складывается в трехлитровую банку, доливается до плечиков банки любое нерафинированное расти- тельное масло и выставляется на солнце на 28 дней. На ночь убирать в теплое помещение. Горлышко завязать марлечкой и закрепить резинкой, чтобы не проползли мураши, уж очень они чувствительны к запаху материнки. Через трое суток закрыть плотной крышкой, чтобы не улетучивались эфирные масла. Через 28 дней масло готово. Процедить, сырье отжать и выбросить. Масло разлить в удобную посуду.

Травники советуют применять душицу при пониженной секреции желудочного сока, отсутствии аппетита, вздутии кишечника, атонии желудочно-кишечного тракта. Две столовых ложки высушенных цветков заливают двумя стаканами кипятка, настаивают до охлаждения. Принимают такой настой по 3/4 стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды.

В гинекологии применяют материнку для спринцеваний, для промывки матки, только беременным не советуют пить настойку этой травки: возможна угроза выкидыша.

Хорошие хозяйки при засолке огурцов, квашении капусты, мочении яблок обязательно пользуются душицей, чтобы не заводилась плесень, и для аромата. А квас? Позабытый рецепт наших предков может выйти на новый виток вкусовых качеств и служить замечательным напитком. В котле варится узвар из сушеных яблок, слив, груш, вишен. За-, тем добавляют душицу, чабрец и мяту. Настаивают ночь. Сливают в дубовую кадку. Добавляют поджаренный ржаной хлеб, сироп солодки голой по вкусу и дают побродить. Затем кадку помещают в холодный погреб. Через неделю напиток готов.

Стеблями травы перекладывают шерстяные вещи от моли. Добавляют порошок душицы в изготовление сыров, в домашние колбасы. Свежими стеблями душицы пасечники натирают улья.

Раньше из цветков душицы готовили оранжево-красную краску для шерсти, а с добавлением медного купороса краска приобретает черный цвет. До сих пор горянки в горах Кавказа окрашивают шерсть таким методом.

 

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

 

Я ЧЕРТИЛА ОТМЕТКИ НА СТЕНЕ

 

(ПОСЛЕДСТВИЯ ИНСУЛЬТА, ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ ИНСУЛЬТА)

 

В 24-м вестнике «ЗОЖ» за декабрь 1999 года мы опубликовали письмо Владислава Михайловича Скляренко «Не оставьте нас». Речь в нем шла об инсульте. Владислав Михайлович считает, что эта беда достойна не меньшего внимания, чем то, которое мы уделяем раку и диабету.

Мы тоже считаем примерно также. Однако инсульт — такая «болячка», которая, конечно же, требует обязательного вмешательства официальной медицины. Так что давайте говорить не о лечении инсульта, а о жизни после инсульта.

Материал Скляренко вызвал достаточно обширную почту, что еще раз говорит о злободневности проблемы. Сегодня мы публикуем одно из писем.

Мне 65. В 1987 году я перенесла инсульт и вот уже 12 лет борюсь с ним. Гипертоником никогда не считалась. Каждый год проходила медицинское обследование, и всегда давление было в норме - 120/80. Однако в день инсульта, когда врач «скорой помощи» измерил мне давление, оно оказалось 240/ 70. От больницы я отказалась и три месяца лежала дома без движения. Парализовало правую сторону. Говорила плохо. Рука и нога — как плети. Врачи ничего утешительного не обещали, и я совсем пала духом. Однако медсестра - дай Бог ей здоровья — только она уверяла, что я поправлюсь и снова буду ходить.

Итак, я сама левой рукой массировала руку, ногу и пальцы. Читала вслух, чтобы наладить речь. На первых порах не могла держать ручку, через полгода заново научилась писать. Обязательно делала зарядку. И ходила, ходила, ходила по комнате. Донимало еще одиночество. На целый день оставалась в квартире одна. В голову лезли мысли одна хуже другой. Чувствовала себя никому не нужной.

Только спустя 10 лет я решилась одна поехать на садовый участок и попробовала вскопать грядку. Первый раз, когда воткнула в землю лопату, чуть не упала. Из своих никто не заметил, я же решила, что поторопилась и не рассчитала силы. Второй раз проделала все движения медленнее, и все получилось. Сейчас копаю, окучиваю, полю — все одна. Молодые помогают только осенью вывезти небольшой урожай.

В принципе, считаю себя вполне здоровой. Появился только какой-то шум то ли в ушах, то ли в голове. Ходила в библиотеку, искала какой-нибудь рецепт от этой напасти, но ничего особенного не нашла.

Сейчас я по-прежнему по утрам занимаюсь зарядкой, правда, с ленцой. Кроме того, на мне все виды домашней работы. А вот с автомобилем пришлось расстаться — не та реакция.

То, что я когда-то перенесла инсульт, почти незаметно. Чуть-чуть подволакиваю правую ногу и злюсь, что не могу иначе. Думаю, это останется уже на всю жизнь. То есть я добилась всего, чего можно только добиться после перенесенного инсульта. И теперь пишу для таких же больных. Если вы перенесли инсульт, то в первую очередь вам помогут физические упражнения. Это, пожалуй, единственное и наиболее важное. Всякие мази, таблетки — ерунда. Я, например, правую руку не могла поднять выше живота, пуговицу на пальто не могла застегнуть, ела левой рукой. А сейчас все нормально. Добилась этого упорством. На стене чертила метки и до каждой старалась дотянуться -своеобразная тренировка. Специально на машинке из крохотных лоскутков шила одеяло. Tо, что я сегодня имею, - это плод упорной работы над собой.

Если кто-то знает, как избавиться от шума в голове, буду благодарна за рецепт.

РОТЧЕВА.

Владивосток.

«ЗОЖ»: К сожалению, конверт с точным адресом Ротчевой каким-то образом эатерялся, но мы надеемся, что автор, во-первых, откликнется и уточнит свои данные. Во-вторых, мы полагаем, что читатели пришлют в редакцию для Ротчевой рецепты от шума в голове. И, конечно же, совершенно не согласны с Ротчевой в том плане, что она достигла всего, чего могла достичь. То, что она достигла удивительно многого — это несомненно. Так сказать, прекрасный пример для подражания. Но продолжать занятия нужно обязательно.

И еще. Скляренко прав. И мы, конечно же, будем уделять инсульту, точнее, жизни после инсульта, гораздо больше внимания, чем уделяли до сих пор. Так что пишите и рассказывайте о себе.

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Итак, перед нами очередная подборка «Рак можно победить». В последнее время в этой подборке мы говорим не только о лечении рака смесью водки с маслом. Речь шла о настойке болиголова, о тодикампе, о нефтепродуктах и так далее, и тому подобное. Но это вовсе не означает, что смесь Шевченко становится в один ряд с прочими народными средствами или, более того, отодвигается на второй план. В критических случаях, когда рак запущен и официальная медицина практически отказывается от больного человека, водка с маслом может стать той соломинкой, которая поможет выбраться на берег жизни.