Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 2000 г., №04 (160)

 

ВАШИ ПИСЬМА - САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

 

ВСТАНЬ И ИДИ!

Время от времени встречаю в вестнике «откровения» читателей в том плане, что в борьбе за здоровье нет смысла и необходимости насиловать себя. Мол, не хочется в какой-то день сделать утреннюю зарядку, и не надо: достаточно сладко потянуться, лежа в постели, и, лежа же, проделать пару простеньких упражнений. Нет желания выйти на пробежку или проголодать заведомо определенные 24 часа, и плевать: не мучайте себя. То есть, если надо, но не хочется, то можно запросто переступить через это «надо». Любите себя — вот ведущий тезис.

Лично я убежден, что это позиция отпетых лентяев или людей, которых жизнь никогда не заставляла напрягаться, или тех, кто всеми способами всегда старался избежать напряжений, соглашаясь оставаться больным, несчастным, никчемным, смирившимся с судьбой.

Я — бывший офицер, военный летчик, Сначала служил срочную службу, потом поступил в авиационное училище. Окончил в 1985 году и попал служить в Белорусский военный округ.

Летал на самолете Су-2 «Грач». В 1989 году стал капитаном, военным летчиком 1-го класса...

19 мая 1993 года меня сбила машина. По октябрь 1994-го я находился в «коме». Без сознания! Глаза мои были закрыты, рот тоже; я не говорил, руки и ноги неподвижны. Кормила меня мама через 2 трубочки, вставленные в нос, а дышал, через трубочку, вставленную в горло.

Когда я пришел в себя, моя память была на «нуле»: я не знал, как меня зовут, сколько мне лет, сколько будет 2x2. Врачи в Бресте считали, что я не выживу, а если выживу — то дальше инвалидной коляски не подвинусь, и в любом случае мне не избежать эпилепсии. То есть я был живой труп. Из армии меня, разумеется, уволили, дав инвалидность 1-й группы,

Тем не менее я не смирился с судьбой. В январе 1985 года начал передвигаться на инвалидной коляске, потом встал на костыли, потом — пошел с палочкой, а в июне 1998 года пошел без папочки. 26 сентября 1999 года на соревнованиях в г. Королеве пробежал 10 км за 2 часа 12 минут,

Все это произошло потому, что я верил: только упорство и настойчивость могут преодолеть недуг, беду, судьбу... Рассказывать о моем возвращении к жизни долго и трудно. Важно то, что я сейчас...

Летом встаю в 5.30 и бегаю 4-5 км. Вечером перед ужином — еще 4-5, а иногда и до 6. Скорость невысокая: 1 км за 10-12 минут. Прибегаю домой — холодный душ, завтрак. Потом — самомассаж, силовые упражнения со штангой, перекладина. Вечерами иногда хожу в атлетический клуб... Еще в 1995 году я весил более 100 кг, сейчас мой вес колеблется от 75 до 77 кг. Поставил перед собой цель на соревнованиях в Королеве летом пробежать 20 км, хотя знаю: для меня это очень нелегко — после той самой черепно-мозговой травмы происходит почему-то обызвествление костей, особенно в области тазобедренных суставов, оттого и не могу быстро бегать. Кстати, если кто-то знает, как бороться с этим недугом, подскажите.

Вот, собственно, и все... На инвалида я совсем не похож. Освоил гражданскую профессию — массажиста. Работу найду — это не проблема. Письмо же написал для того, чтобы читатели вестника, которые хотят чего-то добиться — избавиться от той или иной болезни, от нежелательной ситуации, любой другой беды — между понятиями «хочу» и «надо» выбирали последнее. Не прислушивались к расслабляющим тело и душу советам, а исповедовали девиз: «Встань и иди!».

Адрес: Родину С, А. 141070. Московская обл., г. Королев-10, пр-т Космонавтов, д. 2в, п. 189.

«ЗОЖ»: К сожалению, С. Родин (мы не знаем даже его имени. — Прим. Адм.) рассказал о своем возвращении к жизни более чем скупо. Но надеемся, это нe последняя встреча с ним. Что же касается критических замечаний Родина в адрес тех читателей, кто не убежден в исторической необходимости постоянного преодоления себя, то менее всего мы хотели бы принимать ту или иную сторону. В конце концов, каждый волен исповедовать те взгляды и ту жизненную позицию, которая его устраивает. Безусловно одно: бывшему военному летчику С. Родину не откажешь в мужестве. Адрес его вы знаете.

 

БЛАГОДАРЮ ДРУЗЕЙ

Я рад, что "ЗОЖ" однажды попал мне в руки. Кроме того, что узнал множество полезных советов и рецептов, мне посчастливилось обрести по переписке хороших друзей. Переписка завязалась самым простым образом: кого-то захотелось поддержать в беде, с кем-то поделиться народным советом, у кого-то уточнить рецепт... Из этой переписки вынес для себя понимание того, что такое по-человечески доброжелательное, пусть даже только эпистолярное, заочное, общение. Оно дает людям импульс доброй энергии, поддерживает и помогает в преодолении недугов и восстановлении душевного равновесия. Это в полной мере испытано на себе.

От всей души благодарю своих друзей, которые в жестоком порой сражении со своими бедами находят силы принять какое-то участие в решении моих проблем, стараются помочь и поддержать меня. Здоровья вам и освобождения в наступившем году от болезней и житейских невзгод, дорогие мои Людмила Колобова из г. Пучежа, Валентина Соколова из г. Людиново, Катерина Гусарова из г. Новомосковска!

Наш "ЗОЖ", по-моему, этим и отличается от других изданий, что сближает, объединяет людей, прошедших через страдания и потому так живо откликающихся на чужую боль. Об этих людях, с которыми меня подружил «ЗОЖ», очень точно говорит в своем стихотворении «Талант доброты» замечательная подольская поэтесса, журналистка Светлана Яковлева:

«Лечить чужую душу?

Ерунда! И нет такой профессии

покуда.

Беда души — не главная беда,

Да и сама она почти что чудо...

А если ей в минуту темноты

— Один лишь луч над

необъятной бездной,

И это можешь сделать

только ты,—

Сочтешь ли это делом

бесполезным?

А если слово ей, чтоб

ободрить,

И руку —хоть немного опереться

И состраданьем дружеским согреться —

Ужель тогда не станешь говорить?

Я не устану прославлять везде

Того, кто долг свой на

земле исполнит:

Кто каждый миг о людях.

рядом помнит

И никогда не глух к чужой

беде».

До свидания, Друзья! Адрес: Ястребову Геннадию Николаевичу. 890092. Владивосток, ул. Сахалинская, д. 43, кв. 26.

 

МОЙ МИЛЫЙ САД

Выписываю вестник с 9-го номера 1999 года и Давно уже подписалась на следующее полугодие. Стараюсь проработать номера прошедших лет. С нетерпением жду теперь каждый номер и, отложив все дела, зачитываю от «корочки до корочки». Нравится и интересует буквально все. Радуюсь чужим успехам и соболезную чужому горю. С интересом читаю советы компетентных людей и советы людей, прошедших и победивших горе. Хочу предложить вам свой зимний сюжет из дачного дневника.

Здравствуй, дивный и милый моему сердцу сад! Вот уже который год, по сложившейся

традиции, я прихожу тебя проведать зимой, в канун Нового года ч Рождества Христова. И каждый раз встреча с тобой волнует и вдохновляет меня, настраивает на лирический лад. Сегодня ты — царственный, обворожительный. В серебряно-белом наряде земля, кусты и деревья. Все в таинственном зимнем сне, который бог весть как придется пережить...

...А пока — белка-проказница ищет припрятанный с осени орешек, который удалось уворовать у хозяев сада. Вот птичка-синичка скачет с ветки на ветку и будто спрашивает у меня: «А что ты мне принесла?» Ох как трудно найти пропитание в заснеженном саду. Конечно, дорогая, я про тебя не забыла». Кусочки свежего сала наколола на сучки и посыпала пшено. «Принимай подкрепление, а летом ты хорошо поработаешь в саду — договорились?». Вот и стайка фазанов нашла себе кормушку под калиной и облепихой. Известно, что привело эту осторожную птицу зимой по снежку в сады: голод — не тетка. Очаровательно Берендеево царство в застывших хрустальных деревьях сада! Кисть рябины, чудом уцелевшая от птиц, рубиновыми бусинками рассыпалась на белом снегу, а снег еще прекраснее высвечивает ее яркость. Душа склоняется перед красотой и щедростью Земли-матушки, и на время забывается вся трагедия, постигшая нашу Россию.

И невольно обращаешься к Господу! «Дай мне, Господи, здоровья. Как я люблю эту проклятую грешную Землю!» Наши правители все экспериментируют на нас, пытают — выживем ли? Но мы, русские, жили и будем жить! Верю: выстоим, вытерпим, как преодолели наши предки все испытания, выпавшие на долю нашей многострадальной русской земли!

...И деревья наши перезимуют; благополучно

доживут до теплых солнечных дней, а весной Нового века оденутся в чудный бело-розовый наряд невесты и в конечном счете одарят нас богатым урожаем...

Верю, будет и на нашей улице добрый, яркий, безоблачный праздник. Мы этого заслужили.

Галина Лобурь.

Немного о себе; 70; лет, инвалид II группы. Агроном по декоративному садоводству — интересная и увлекательная была работа. Озеленяла и оформляла свой город, выращивала цветы в открытом и крытом грунте. Побывала во многих ботанических садах Советскрсо Союза. За выставку в Ростове была награждена путёвкой на ВДНХ... За год до пенсии заболели ноги. Диагноз: обменный полиартрит, тромбофлебит. Сказалось, наверное, профессиональное: влажность, цемент, ядохимикаты. До сих пор не могу вылечить. Хотя и не жду от ..Боге милости, борюсь сама, но увы! Мужаюсь уже 16 лет. Сейчас хожу с палочкой по комнате. Болезнь повлекла за собой ряд осложнений. Надеюсь, «ЗОЖ» мне поможет и вдохновит. Вестник читаю с упоением. Была в Вешках на лечебном голодании - 21 день. Облегчений особых не заметила. Но главное — есть надежда. А цветы мои не увядают, продолжают жить в художественной вышивке гладью. Рисую картины и вышиваю. Готовлюсь сделать городскую выставку (если успею). Вот так, дорогие мой, за каждым человеком — судьба.

Если кто напишет, отвечу с удовольствием. Я одна.

Адрес: Лобурь Галине Николаевне. 340330, Ростовская обл., г. Донецк, кв-л 60, д. 8, кв. 8.

 

ЕСТЬ НА РУСИ ХОРОШИЕ ЛЮДИ

Через вестник хочу поблагодарить Владимира Анисимовича Краснокутского из Владивостока за его доброту. По моей просьбе он прислал сырье — луб бархата амурского. Я уже

(Окончание на 4-в-й стр.) (Окончание. Начало на 2-3-й стр.)

провела первый курс лечения и чувствую себя гораздо лучше, сахар в крови снизился. Через месяц начну 2-й курс лечения. Да! Есть же на Руси хорошие, добрые люди! Низкий им поклон. Адрес: Ильиной Любови Александровне. 492630, Оренбургская обл., гор. Гай, ул. Ленина, 38-40. «ЗОЖ»: Приятно, что помимо Ильиной

Краснокутского благодарят многие наши читатели. Действительно, есть на Руси хорошие, добрые люди!

 

ГОНИТЕ ПРОЧЬ УНЫНИЕ И ТОСКУ

Вестник выписываю уже два года, и за это время моему примеру последовали шесть человек. Меня радует, что в нем публикуется все больше и больше статей на тему о влиянии духа на здоровье. Уныние, тоска, мрачные мысли — асе это порождает болезни. Убедилась в этом на собственном опыте.

Много летя придерживалась принципов ЗОЖ: обливалась по утрам холодной водой, делала зарядку, летом собирала в лесу травы, зимой ходила на лыжах, чистила кишечник, печень. Всегда была жизнерадостной, доброжелательной, хорошо выглядела и чувствовала себя прекрасно. Четыре года назад умер старший сын; которому был 21 год. Что я пережила, понять может лишь тот, кто сам пережил подобное. Словами не опишешь. Через несколько месяцев умер отец, а вскоре скончалась и мама. Мы остались вдвоем с младшим сыном (с мужем давно разошлась). Мне не хотелось жить. Началась депрессия, тоска по ушедшим, появилось мучительное чувство вины перед ними. Так продолжалось три года. Пришли и болезни: хронический холецистит, мастопатия...

Вот тогда-то и решила взять себя в руки. Упорно гнала из головы мрачные мысли. Купила молитвенник, стала читать молитвы настрои Сытина. Целый месяц перед сном зажигала свечу и мысленно бросала в огонь свои болезни, прощала обидчиков.

Постепенно ко мне стало возвращаться душевное равновесие и хорошее настроение. Я заставляла себя чаще улыбаться. И болезни стали понемногу отступать. Так что мой вам совет: гоните прочь уныние и тоску.

Адрес: Содчиковой Валентине Матвеевне, 422520, Татарстан, г. Зеленодольск, п/о 5, а/я 19.

 

МНЕ ПРИСНИЛСЯ СТРАННЫЙ СОН...

 

(КИСТОМА ЯИЧНИКОВ, ЭНДОМЕТРИОЗ, ФИБРОМА МАТКИ, МАСТОПАТИЯ. ЛЕЧЕНИЕ КИСТОМЫ ЯИЧНИКОВ, ЭНДОМЕТРИОЗА, ФИБРОМЫ МАТКИ, МАСТОПАТИИ)

 

Пять лет назад у меня обнаружили кистому яичников, эндометриоз, фибромиому матки, мастопатию. Врачи настаивали на срочной операции — удалить матку и яичники. Мне было тогда 45. Яне работала. Мужу обо всем этом ничего не сказала, а направление на операцию выбросила — приняла решение лечиться голодом. В эту ночь мне приснился странный сон: на меня напала женщина с ножом, но я успела схватить ее за руку, она упала на колени...

Я проголодала сначала шесть дней, через три месяца - 12, а еще через три — 18. Спустя полгода проголодала 20 дней. И сейчас каждую неделю ничего не ем по 36часов, а в посты— по три дня. Во время голоданий пила дистиллированную воду и чистила кишечник клизмами с уриной. Дважды в день принимала ванну и ополаскивалась прохладной водой.

К врачам пошла через год. Они меня не узнали. Я похудела, повеселела, у меня ничего не болело. Кистому не нашли, фибромиома уменьшилась, эндометриоз тоже не обнаружился. Я нашла работу, обрела друзей и живу, чувствуя себя нужной семье и обществу.

Адрес мой прошу не печатать — не хочу, чтобы знакомые знали о моих болячках. Пусть даже и бывших.

Нина Павловна, Чебоксары.

Дорогая моя газеточка! Счастлива, чтo ты есть! Вся моя семья, все родные лечимся с твоей помощью.

А теперь о главном. Я упала на рельсу и получила сильный ушиб в районе большой берцовой кости. Даже лопнула кожа, и образовалась рана. Поначалу было терпимо: прикладывала алоэ, глину... Но через неделю ногу жутко разнесло.

Вызванный врач посмотрела и отвернулась. Сказала: «Немедленно в больницу. Боюсь, как бы не оттяпали вам всю ногу». Что делать?! Боль нестерпимая, наступить на ногу невозможно. И надо же: в этот день почтальон принес вестник «ЗОЖ» № 18 — видно, Господь мне его послал — с рецептом приготовления бальзама Балыниных.

Я приготовила мазь — сразу 500 мл. Брала большого размера ткань — на всю ногу. И как говорилось в материале, делала компресс. Меняла три раза в сутки.

Не поверите, но с первого же раза утихла боль, а через трое суток я ногу свою не узнала — практически все прошло. Врачи приехали на скорой — выяснить, почему я не появилась в больнице. Осмотрели ногу и не поверили своим глазам. Всего я пользовалась бальзамом пять суток. Потом прикладывала ткань с мазью еще пять раз, но только на ночь. До сих пор не верю, да и никто не верит, что таким простым способом мы избавились от ужаса и сохранили ногу. Я бесконечно благодарна сестрам Балыниным. Им не только патент надо выдать, но и награду за бескорыстие: за то, что обнародовали способ приготовления бальзама.

Мама сильно обварила руку — мазь помогла с одного раза. Мы убедились, что она прекрасно снимает боли в суставах. Кстати, узнав про все эти чудеса, еще 7 семей выписали «ЗОЖ».

Вот такая история. А ведь узнали о вас случайно. Привез газетку человек из Санкт-Петербурга просто показать, что у них такая есть. Но теперь и в нашем захолустье «ЗОЖ» многие выписывают.

В заключение очень прошу поблагодарить Ушенина — он дважды и очень быстро прислал нам необходимый морозник кавказский.

Адрес: Затонской Р. С. 412400, Саратовская обл., г. Аткарск, ул. Пушкина, д. 85, кв. 47.

«ЗОЖ»: Мы публиковали рецепт мази сестер Балыниных в вестниках N 18 за 1999 год и № 2 за 2000-й. Однако, думаем, нелишне его повторить, а также еще раз сообщить адрес сестер Балыниных — Надежды Константиновны и Маргариты Константиновны: Московская обл., г. Павловский Посад, ул. Ленинградская, д. 30.

Ну, а теперь рецепт мази. Еще раз о том, как пользоваться.

«Основное назначение мази — лечение гноимых заболеваний. Применение дает возможность быстро вылечивать гнойные заболевания без хирургического вмешательства.

Наша мазь вылечивает несколько заболеваний: фурункулы, карбункулы, панариций, зубную боль, воспаление надкостницы, насморк, гайморит (без проколов), послеоперационные гноящиеся швы, предотвращает гангрену.

Мазь также лечит ожоги, трещины, снимает боли в суставах. Она обладает очень сильными проникающими свойствами. Если несколько раз помазать шею, проходит ангина.

Внимание: мазь не лечит язвы на ногах при тромбофлебите.

Как лечиться

Кладете мазь на плотную ткань (не на бинт), сложенную в несколько слоев, чтобы толщина ее была 3—4 мм, накладываете на больное место, бинтуете, повторяя процедуру 3 раза в день: в 9 часов утра после завтрака, в 14 часов после обеда и в 21 час после ужина. При лечении насморка 5—9 раз в день слегка смазывают мазью носовые ходы. При лечении гайморита, гноящихся швов, ожогов, суставов повязка потребуется. Достаточно, 5—6 раз в день помазать мазью (не втирая) больное место. Противопоказаний к применению мази нет. Никаких побочных явлений мазь не вызывает.

Состав мази таков:

елей (деревянное масло, лампадное масло), чистый воск, сахар. Для приготовления мази надо брать желтое, неочищенное масло, так как оно сильнее очищенного.

Как приготовить мазь?

На 100 граммов елея берете 100 граммов чистого воска. В эмалированную посуду кладете кусочки чистого воска, заливаете елеем, кладете 5 г сахарного песка.

Все это на слабом огне при помешивании доводится до кипения и снимается с огня.

Остудить — и мазь готова к применению. В стеклянной посуде при комнатной температуре мазь полностью сохраняет свои целебные свойства в течение года».

Ну и в заключение редакция «ЗОЖ» присоединяется к словам благодарности в адрес Александра Викторовича Ушенина, тем более что Р. С. Затонская (к сожалению, полного имени-отчества не знаем. — Прим. Адм.) не единственная, кто благодарит его за травы. И напоминаем адрес: 353273, Краснодарский край, г. Горячий Ключ, с. Безымянное, ул. Подгорная, д. 12. Ушенину А. В.

 

МОЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ

Вы просите писать о себе, и я делаю это с превеликим удовольствием. Мне 36 лет. По врачам ходить не люблю. Больше доверяю народным методам лечения. Поэтому вестник «ЗОЖ» для меня — бесценный клад: в нем черпаю и знания, и силу для претворения их в жизнь.

Часто читаю о голодании, верю в этот метод безоговорочно. Считаю его самым простым и эффективным как в плане очищения организма, так и лечения болезней.

Правда, у меня был опыт лишь 36-часового голодания. На большее не решалась из-за слабости духа — боялась: не устою перед соблазном еды, хотя мечтала проголодать 3 дня, а затем и 7—10...

Помог случай. Нынешней осенью я простудилась. Как и чем лечиться? Конечно, голодом. Поставила цель — 3 дня. Как ни странно, они пролетели легко и незаметно. Особой тяги к еде я не ощущала. Решила пойти дальше — терпеть, сколько получится. Опережая события, скажу, что продержалась 7 дней. При этом меня распирало от гордости: «Я могу, у меня получается!»

Конечно, временами где-то что-то побаливало, но я старалась не обращать на это внимания, убеждая себя в том, что каждый час приносит мне очищение организма.

Некоторые трудности начались после выхода из голода. Первые дни я тщательно соблюдала рекомендации — сначала пила только соки, причем наполовину разбавленные водой. Потом перешла на овощи и каши. А затем мой аппетит разыгрался так, что на 7-й день я не сдержалась и позволила себе есть все. Выяснилось, что сделала я это рановато — возник кое-какой дискомфорт.

И все же я довольна результатами: потеряла немного в весе, наладился стул, чего не могла добиться долгое время, очистилась кожа лица, исчезла молочница... И это лишь видимая часть «айсберга». Сокрытая, надеюсь, значительно больше. В любом случае жду не дождусь, когда пройдут три-четыре месяца, чтобы еще раз пройти этот путь. Знаю и верю: только он даст мне избавление от всех «болячек».

Тем же, кто собирается приобщиться к голоданию, советую почитать как можно больше литературы на эту тему. Вы получите не только знания, но и, что особенно ценно, положительный настрой на голодание, уверенность в успехе. Без веры в метод, без психологической готовности использовать его, голодать, наверное, не стоит.

Адрес: Шульге Наталье Васильевне. 108904, Санкт-Петербург, ул. Шахматова, д. 1в/2, кв. 32.

«ЗОЖ»: Наталья Васильевна прислала нам несколько рецептов, которыми она с успехом пользуется. Но об этом как-нибудь в следующий раз.

 

ТАК ДЕРЖАТЬ!

Еще в «ЗОЖ» № 2 прочитали колонку редактора «Под огнем критики...» Не берите в голову советчиков. Кому не нравится наш «ЗОЖ», пусть не выписывают. Думаю, основная масса подписчиков полностью поддерживает линию редакции. Так держать! И ни в коем случае не наводить лоск: никакой лучшей бумаги и цветного оформления не надо. Это сразу резко повысит цену подписки и сделает доступный сегодня пенсионерам вестник не по карману. А ведь «ЗОЖ» для малоимущих граждан России — единственная палочка-выручалочка.

У нас, например, с женой на каждого приходится по 390 рублей пенсии. За квартиру, свет, телефон уходит 250. Остается на жизнь по 265 руб. в месяц. Кое-как перебиваемся. Но поневоле откажешься От мяса, масла, от лекарств. Кстати, именно это мы с женой пять лет назад и сделали.

Что нас выручает и как мы лечимся. Год назад потратились — купили дыхательный тренажер Фролова. Дышим — хорошо выручает. От гриппа, конечно, никуда не денешься, а от простуд спасают постоянное, в любую погоду, занятие бегом, пребывание в квартире только босиком, хотя в холодное время температура у нас редко поднимается выше 14 градусов.

Лично я и грипп, и простуды лечу собственным способом. Как только поднимается температура, одолевают насморк и кашель, ухожу в голодание на 3-4 суток. Правда, мое голодание своеобразное: утром — столовая ложка натурального меда. В течение дня — горячий чай с малиной. Поливитамины. И обязательно постельный режим. На ногах — теплые носки, на голове — лыжная шапочка. Так и сплю.

Лежать, лежать и лежать... Грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах.

На 5—6-й день температура начинает спадать. Все равно лежать. 6-7 дней уходит еще на восстановление. Только через две недели осторожно возобновляю занятия бегом.

Кстати, обычно бег у меня занимает 55 минут. Пробегаю около 9 километров. Продолжается это уже 13 лет, через день. Одно неудобство — приходится брать с собой металлический прут — единственная защита от собак. Бездомных сейчас развелось дикое количество. Да и в городе многие выгуливают своих псов без поводков — они еще опасней.

В заключение о здоровом образе жизни вообще. Природа постоянно демонстрирует нам вред крайностей. Я имею в виду разные там землетрясения, цунами, наводнения, тайфуны... Природа после подобных катаклизмов восстанавливается десятилетиями. Так и в жизни людей. Нет ничего пагубней революций. Поэтому, если хотим жить нормально, в демократическом государстве, нужно придерживаться середины. Крайне левых и крайне правых Россия уже проходила, и не следует в который раз наступать на грабли.

Адрес: Сучалкину Леониду Анатольевичу. 45640О, Челябинская обл., г. Чебаркуль, ул. Карпенко, д. 17-в, кв. 25.

«ЗОЖ»: Леонид Анатольевич в заключение приписал что-то вроде белого стиха.

Терпеть надо.

Грибы и ягоды собирать надо.

Картошку сажать надо.

На грядках зелени побольше выращивать надо.

Думать хорошенько надо.

На выборы ходить надо.

Всем ходить.

Другого выхода Нет!

Администрация «ЗОЖ» присоединяется ко всем «надо» Леонида Анатольевича, особенно тем, что касаются картошки, зелени, грибов и ягод. В конечном счете «спасение утопающих — дело рук самих утопающих».

 

ВЕЧЕРА С КЛАРОЙ ДОРОНИНОЙ

 

АИР - ТАТАРСКОЕ ЗЕЛЬЕ

 

(НЕРВНЫЕ БОЛЕЗНИ С СУДОРОГАМИ, ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СПИННОГО МОЗГА, ЛЕЧЕНИЕ НЕРВНЫХ БОЛЕЗНЕЙ С СУДОРОГАМИ, ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СПИННОГО МОЗГА

ПЛЕВРИТ, САРКОИДОЗ ЛЕГКИХ, ЛЕЧЕНИЕ ПЛЕВРИТА, САРКОИДОЗА ЛЕГКИХ

ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ, НЕЗАЖИВАЮЩИЕ РАНЫ, ЛЕЧЕНИЕ ТРОФИЧЕСКИХ ЯЗВ, НЕЗАЖИВАЮЩИХ РАН

ВОСПАЛЕНИЯ В МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЕ, ПРОСТАТИТ, ИМПОТЕНЦИЯ, ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЙ В МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЕ, ПРОСТАТИТА, ИМПОТЕНЦИИ

БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА, ЗАПОРЫ. ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЖЕЛУДКА, ЗАПОРОВ

ВОСПАЛЕНИЕ СЕТЧАТКИ ГЛАЗ, ОТСЛОЕНИЕ СЕТЧАТКИ ГЛАЗ, СКОТОМА, ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЯ СЕТЧАТКИ ГЛАЗ, ОТСЛОЕНИЯ СЕТЧАТКИ ГЛАЗ, СКОТОМЫ)

 

Я на всю жизнь запомнила походы перед Святой Троицей в своем далеком детстве на ранней зорьке за аиром с бабушкой Еленой. Вставали рано. Шли далеко, к заводям тогда еще свободной от бетонных плит мелиорации речушки Стублы, что резвилась в вольных лугах Полесья. Босиком ступали по мелкой чистой воде берега и лопатками выкапывали аир, складывая в вязанки мечевидные растения почти метровой длины с толстыми розовато-бурыми корневищами. Я до сих пор не могу сравнить запах аирa ни с каким ароматом самых лучших духов, что придумало человечество. Даже сама вода тихой речушки напоена была ароматом аира.

"Зелье это разбрасывается по избам в честь праздника Святой Троицы, чтобы веселить душу народную", — запомнились мне слова бабушки.

Аир принесли с собой полчища хана Батыя. Они наделяли его волшебной способностью очищать воду в неизвестных водоемах. Там, где растет аир, можно без опаски пить воду и поить лошадей. Отправляясь в дальние походы, всадники клали в свои котомки свежие корневища аира, разбрасывая их на своем пути в воду. Кроме сожженных поселений, смертей и насилия, оставляли за собой зеленый след заросли аира. Растение быстро приживалось, размножаясь вегетативным путем, распространялось вниз по течению рек и ручьев.

Корневище и надземная часть интенсивно выделяют эфирные масла, которые отпугивают насекомых. Этим-то и пользуются до сих по крестьяне, устилая аиром полы жилищ на Троицин День. Комар, муха не залетят, блохам не будет житья. Корневища аира считались лакомством, приготовленные в меду или засыпанные сахаром. Надежным целебным средством служили при эпидемиях холеры (народные врачеватели советовали держать коренья во рту и жевать их), а также при брюшном тифе и испанке (гриппе).

Спиртовой настой аирного корня (100 г сухого измельченного корня на 1 литр 40-процентного спирта или водки), настоянный в темном месте две недели, употребляли по 30 г 3 раза в день перед едой при нервных болезнях, сопровождающихся судорогами. Через три месяца такого лечения больной выздоравливал. Интересно, что в старинных карманных справочниках земских врачей можно найти прописи настойки аирного корня почти при всех хронических заболеваниях спинного мозга с потерей чувствительности конечностей. Прописывали настойку для наружных втираний в позвоночник, для питья и вдыхания носом — порошок аира.

Употребляли порошок корня аира и для возбуждения аппетита, при изжоге, при вялом пищеварении, при отравлении. Кашицу из свежего корня применяли при язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки, заболеваниях желчных путей, почечно-каменной болезни, тошноте. Входит аир в отечественные препараты «Викалин», «Викаир», «Олиметин».

Лечение настоями, отварами, сухим порошком и кашицей аирного корня приносило желанные результаты. Устранялся дурной запах изо рта, исчезала боль в области желудка, укреплялись десны, оздоровлялось горло. Сведущие народные лекари рекомендовали пить аирное зелье при нервных истощениях, неврастениях, при многочисленных формах эпилепсии. Применялся аирный корень при лихорадках, рахите, малярии, артрите, бронхите, простудах и плеврите.

Для лечения плеврита готовится мазь следующим порядком. Корень аира растирают в порошок: 1 стакан порошка добавляют в 0,5 кг растопленного нутряного свиного жира и томят на протяжении 6-ти часов в духовке в глиняном горшочке с замазанным тестом горлышком. На ночь больному смазывают всю грудную клетку: и спинку, и грудь, включая область сердца, под мышками. На спину и на область груди накладывают невыделанные шкурки зайца, затем — компрессную бумагу, обматывают полотняными старыми простынями, укладывают в постель.

Две недели — постельный режим. За это время через день смазывают грудь и спину мазью, заячьи шкурки не меняют и не снимают. Больной не моется. Выпивает 3 раза в день перед едой по 1 стакану отвара аирного корня. Отвар готовят так: 1 чайную ложку порошка аирного корня заливают стаканом кипятка и проваривают 10 минут на медленном огне, настаивают 2 часа.

Через две недели заячьи шкурки снять, но отвар продолжать пить как минимум еще неделю. Наступает жестокий кризис, с высокой температурой, обильным потоотделением. К началу четвертой недели организм уже идет на поправку. И — удивительно — несмотря на то, что мыть больного во время лечения не позволяется, только обтирать раз в неделю водкой грудную клетку, а прочие части тела губкой, смоченной в аирном настое,

— никакого запаха не слышно, кроме аромата аира.

Я сама была свидетелем такого лечения, применяла его на себе и на своих близких. Несколько раз мне пришлось таким способом лечить саркоидоз легких. Конечно же, тремя неделями не обошлось. Лечебный процесс длился довольно долго — до 6 месяцев, и двухнедельные жировые компрессы с аирным корнем и заячьими шкурками применялись с перерывами в 12 дней. Все окончилось благополучно.

В глубинках Полесья до сих пор лечит народ трофические язвы и долго незаживающие раны присыпанием их порошком аирного корня. Готовят еще мазь: свежий корень аира растирают в ступке в кашицу. Одну столовую ложку растертого корня смешивают с тремя столовыми ложками растопленного свиного нутряного жира, добавляют 1 столовую ложку утреннего свежего куриного помета, томится все это 3 часа на медленном огне, процеживается еще горячим.

Успешно применяется такая мазь и для сведения кожного клеща на лице. В народе его еще называют клещихой. Выдаю секрет знахарей (простят они меня), потому что лечение кожного клеща в традиционной медицине долгое и зачастую безрезультатное. А тут две недели надо смазывать на ночь лицо этой мазью и каждый день вы- пивать по 3/4 стакана водного настоя аирного корня. Готовить настой по следующему рецепту: 2 столовые ложки сухого измельченного корня аира залить 0,5 л крутого кипятка, 2 часа настоять.

При воспалительных процессах в мочеполовой системе полезны сидячие ванны из водного отвара мечевидных листьев аира с корневищами. Отвар должен быть как можно гуще, чем больше листьев аира, тем лучше. В лечении простатита и папилломатозного рака мочевого пузыря применялись свечи из аирного корня, связанного с козьим жиром: 1 столовую ложку свежего растертого аирного корня смешивают с 3 столовыми ложками козьего жира, добавляют по 1 чайной ложке прополиса и пчелиного воска, томят на медленном огне 2 часа. Процеживают. Охлаждают до температуры тела и заворачивают в пергаментную бумагу в форме цилиндриков размером с половину мизинца. Выставляют на холод. Перед употреблением пергамент снимают.

Таких свечей должно быть 40 штук. Их вставляют в прямую кишку 2 раза в день — утром после дефекации и на ночь. На протяжении 20 дней лечения пьют настой из 1 чайной ложки сухого корня аира, 1 чайной ложки раковых шеек и одной чайной ложки листьев водяного перца, заваренных 1 литром кипятка, прокипяченных 5, минут и настоянных целую, ночь. Выпивают по стакану 3 раза в день за два часа до еды. Не только излечивается простатит, но и восстанавливается потенция. Для укрепления волос и их шелковистости, а также при заболевании кожи головы рекомендуют мыть голову отваром из аирных корней.

В украинском домашнем лечебнике XVIII века об аире написано: «Накопать корень аира, что близ реки растет, высушить, растереть с уксусом, проварить, прикладать на больное место». И действительно, стоит хотя бы неделю на ночь, прикладывать кашицу свеженатертого аирного корня, смешанного пополам с уксусом (лучше — яблочным или виноградным) к больным и опухшим суставам, как боль отходит, и опухоль спадает.

Лечебные свойства аира были известны человечеству 4-5 тысяч лет назад. Ученый-энциклопедист и политический деятель Тибета Десрид Санчжай-Чжамцо (1653-1705 гг.) в трактате индо-тибетской медицины «Вайдурья-онбо» указывает на растение шу-даг (так тибетцы именуют аир болотный) и на его применение в излечении многих болезней, связанных с секрецией и моторикой пищеварительного тракта, обеспечивающее нормальное переваривание и всасывание пищи.

Шу-даг лечил заболевания горла и глаз, сибирскую язву, артриты, мокнущие дерматиты, аллергию, болезни лимфатических узлов.

Евпатор Митридат VI, понтийский царь, добавил корень аира в свое универсальное средство против отравлений.

И в наше время корень аира входит в состав лекарственной смеси для лечения болезней желудка и сильных запоров. Смесь: по 2 столовые ложки сухого измельченного корня аира, плодов жостера, листьев мяты перечной, крапивы двудомной, по 1 столовой ложке корней одуванчика и корневищ валерианы — все перемалывают в порошок. Готовят настой: 2 столовых ложки смеси заваривают в 0,5 л кипятка, кипятят на водяной бане 30 минут, охлаждают). Настой пьют утром и вечером по полстакана после еды.

Засахаренные корневища аира употребляют в приготовлении шербета, прекрасное получается варенье из яблок с добавлением корня. Варенье варят трое суток. Яблоки режут на дольки, засыпают сахаром на ночь. На 1 кг яблок зимних сортов -1 кг сахара. Когда яблоки «утонут» в сиропе, их ставят на огонь, доводят до кипения, снимают с огня, отстаивают 6 часов. Снова доводят до кипения, добавляют 1 стакан измельченных корней свежего аира, отстаивают 6 часов. Доводят до кипения. Отстаивают 6 часов. И так трое суток. Варенье получается ароматное и с отменными лечебными качествами.

Народные целители рекомендуют закапывать в глаза свежий сок аирного корня - по 2 капли 5 раз в день — при различных заболеваниях глаз (воспаление сетчатки, снижение остроты зрения, отслойка сетчатки, скотома - боковое зрение). Наконец, настой аирного корня особого приготовления благотворно влияет на нервную систему, улучшает сон, питает клетки мозга, чистит кровь. 1 столовую ложку измельченных сухих корней аира проваривают на медленном огне в 0,5 л воды в течение 10 минут. Отстаивают до охлаждения, не цедят. Первую порцию настоя 3/4 стакана выпивают за 10 минут до завтрака. Он еще слабо насыщен горечью. Перед употреблением к обеду настой взбалтывают несколько раз. Вторую порцию — 3/4 стакана выпивают за 10 минут до обеда. Настой уже более горький. Улучшается качество пищеварения. Третью порцию выпивают за 10 минут до ужина и настой перед этим также взбалтывают несколько раз. Его уже можно процедить. Третья порция — самая насыщенная. Курс лечения — не менее 3-х месяцев.

Клара ДОРОНИНА.

 

КУЛИНАРНАЯ КНИГА "ЗОЖ"

 

ОДА СНЫТИ

Мало кто обращает внимание весной на сочные заросли сныти. А ведь это питательная, витаминная, съедобная трава. Зеленый суп, салат, ботвинья, щи - немало блюд можно приготовить из этой ранневесенней зелени. Ведь само название травы "сныть" происходит от слова «снедь». Ее еще называют: снитка, щнит, яглица, дяглица. В сныти много кремния. Он способствует росту, укрепляет кости. Хорошо действует кремний и на капилляры. Он оказывает благотворное влияние на работу сердца, улучшает состояние зубов, костей, волос, ногтей. Поэтому необходим и детям, и старикам, и взрослым, как здоровым, так и больным.

Помимо употребления сныти в весеннее время в «живом» виде, можно сделать заготовки на зиму, когда рад любому зеленому листочку. Для этого хорошо промытую сныть порезать мелко и пересыпать солью. Затем перетереть до появления сока. Утрамбовать в банки, закрутить. Стерилизовать 20 минут. Если зимой в первое или второе блюдо добавить при варке несколько ложек сныти, вкус у блюда получается великолепный.

И еще рекомендую заготовку для борща: 500, г сныти, 500 г зеленого лука, 250 г укропа, 80-100 г соли. Перетереть, чтобы выделился сок. Поместить в пол-литровые банки и стерилизовать 25 минут.

Можно сныть также высушить, а зимой добавлять с другой зеленью в приготовляемые блюда.

Адрес: Зубковой Надежде. 357746, Ставропольский край, г. Кисловодск, уя, Крупской, 1-3.

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

 

ПО СЛЕДАМ «ОХАЯННОГО ПРОРОКА»

Мы не придумали эту подборку. Она появилась по многочисленным вашим просьбам. После того, как мы в 3-м номере вестника за 1999 год опубликовали материал о молдавском ученом Михаиле Тодика и его замечательном снадобье - настойке зеленых грецких орехов на очищенном керосине, в редакцию пошли письма от тех, кто так или иначе сталкивался с "бальзамом" Тодика.

Пространное письмо с выдержками из книги Виссариона Константиновича Тотрова "Уникальные рецепты по излечению раковых и других заболеваний" прислал из Рязани Николай Петрович Киселев. Дополнила его рецептом лекарства со странным названием "семь стаканов" Вера Петровна Кокорина из Самары. И так далее...

Впрочем, прежде чем продолжить тему, одна необходимая сноска. Разговор о методе Тодика вовсе не означает разочарования в методе Николая Шевченко. Напротив, по поводу успешного применения водки с маслом приходит все больше положительных писем. Наш корреспондент Клара Доронина, вернувшаяся несколько дней назад из командировки в Кировскую область, встречалась с людьми, которые лечились смесью и если не на все 100 процентов победили рак, то в крайнем случае живут.

Однако — и об этом мы тоже писали не однажды — водка с маслом помогает не всем. Люди должны иметь альтернативу, выбор. Что это? Болиголов, мухомор, чистотел, картофельные ростки и так далее, и тому подобное. Но нам кажется, что среди всех народных средств, с помощью KOTOрых люди пытались бороться с раком, настойка зеленых грецких орехов на керосине наиболее эффективна. Впрочем, послушаем, что пишут об этом снадобье наши читатели.

 

ЭФФЕКТ БЫЛ 100-ПРОЦЕНТНЫЙ

 

(РАДИКУЛИТ, ГАНГЛИОЗ, ГИГРОМА, ЛЕЧЕНИЕ РАДИКУЛИТА, ГАНГЛИОЗА, ГИГРОМЫ

РАК, ОНКОЛОГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Наша семья была хорошо знакома с этим замечательным человеком - Михаилом Петровичем Тодика. Мой отец — подполковник запаса — работал с ним в агитпоезде в 70-х годах. Затем они долго поддерживали отношения. В нашем доме всегда была целительная «натирка», как мы называли изобретенный Михаилом Петровичем препарат.

Отец рассказывал, как в агитпоезде одного из лекторов скрутил радикулит. Буквально после нескольких растираний снадобьем Тодика человек встал и пошел, как ни в чем не бывало. Моя мать, медработник - ее уже нет в живых — очень заинтересовалась спектром действия настойки Тодика. Мы все прониклись к нему таким доверием, что смело экспериментировали на себе. И вот что я вам скажу: эффект всегда был 100-процентный. Конкретно у меня в юности на обоих лучезапястных суставах образовались уплотнения. Они увечивались в размерах и нестерпимо болели. Врачи ставили диагноз и ганглион, и гигрома, запретили мне играть на рояле и в итоге предложили лишь один метод — операцию. Отец же стал натирать мои «шишки» средством Тодика. Сначала утихла боль, потом остановился рост образований, а чуть позже они просто-напросто исчезли и вот уже 25 лет я о них не вспоминаю.

Кстати, Михаил Петрович тщательно следил за всеми случаями применения настойки и поддерживал контакты с больным. В его домашнем архиве содержалось множество писем-свидетельств об излечении настойкой различных «болячек», в том числе и около ста случаев победы над раком.

В заключение приведу выдержку из письма моего отца, которое он прислал нам в Приморье из Кишинева:

«Берегите ту жидкость, что увезли с собой. На флаконах написано «каштан», «акация». Это средства чудодейственные - подарок Тодика.

Ты, наверное, его помнишь. Именно он дал нам препарат, которым мы вылечили и тебе руки. (В данном случае речь идет о настойке зеленых грецких орехов на керосине. - Прим. Адм.). Некогда маме твоей был поставлен страшный диагноз - рак груди. И левой, и правой. Врач-онколог Бабич настаивал на их удалении. Спасло маму средство Михаила Петровича. Я просил открыть его секрет, но он ответил отрицательно. Три года назад он умер. Если бы ему удалось запатентовать препарат, то сколько бы сэкономило государство на больничных листах по причине радикулита. А об онкологии и речи не идет: сколько бы жизней было продлено и спасено!...»

Вот, собственно, и все о человеке, который так и не добился признания своего исцеляющего средства и не брал ни копейки с тех, кому его давал. Теперь бескорыстие в нашем обществе — большая редкость.

Адрес: Тишкина Елена Петровна, 692000, Приморский край, посёлок Кировский, ул. Советская. д.18.

«ЗОЖ»: В Кишиневе мы разыскали отца Елены Петровны 77-летнего Петра Павловича Каргия. Он, собственно, подтвердил все, что рассказала дочь, добавив кое-какие любопытные подробности.

«Тодика мне рассказывал, — пишет нам в письме Петр Павлович, — что в молодости он почти два года лежал в постели — отказали ноги. Врачи ничем помочь не могли. Умирающая бабушка перед смертью раскрыла ему секрет препарата, который мог его вылечить. И Тодика, действительно, встал на ноги. Он закончил институт, стал географом, защитил кандидатскую диссертацию.

Тодика хотел запатентовать свой препарат. Поехал в Москву. Но в министерстве здравоохранения СССР ему будто бы сказали примерно следующее: "Если бы вы были врачом, еще куда ни шло, но вы географ (Тодика преподавая в ту пору в Кишиневском политехническом институте). Не знай мы вас, сочли бы за сумасшедшего...»

И еще Тодика рассказывал мне, что будто в Москве ( год не помню) на географическом симпозиуме он познакомился со знаменитым полярником, дважды Героем Советского Союза Папаниным и вылечил его своим препаратом. Папанин подарил ему свое фото с дарственной надписью. Это фото дома у Тодика я видел.

Жена Тодика жива. Живет в Кишиневе, но разыскать ее я не смог, так как в городе сменились многие телефоны».

Со своей стороны, мы, конечно же, продолжим поиск, ибо вопросов остается множество. Вышеназванный Тотров в своей книге описывает способы изготовления настойки и ее применения. Но Тишкина в письме рассказывает о том, что Тодика настаивал на керосине не только грецкие орехи, но и плоды каштана, акацию, сирень... Что и как именно? О каких секретах идет речь? Мы просим, наших читателей не остаться в стороне от поиска. Продолжение, несомненно, последует.

 

ДО СИХ ПОР ХОЖУ ПО ЗЕМЛЕ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

В 3-м номере вестника «ЗОЖ» за февраль 1999 года прочитала о лечении рака по методу Михаила Петровича Тодика. Тогда вы просили тех, кто пользовался этим методом, сообщить о результатах, и я решила откликнуться.

Вот я перед вами — одна из тех, кого восемь лет назад лекарство Тодика — очищенный керосин, настоянный на зеленых грецких орехах. позже названный «Тодикамп», — подняло на ноги и до сих пор с Божьей помощью дает мне жизнь.

Но обо всем по порядку: в последних числах декабря 1990 года мне был вынесен врачами «смертный приговор». Началось с того, что я буквально за два месяца похудела на 17 кг, хотя никаких особых болей не ощущала. Правда, печень, желудочно-кишечный траст были больны с давних пор. Преследовали запоры, язва 12-перст-ной кишки, полипы, колит, гастрит и прочее.

Сначала гастроэнтеролог обнаружила у меня опухоль на поджелудочной железе величиной с грецкий орех. Якобы она даже прощупывалась. Наличие опухоли подтвердило и УЗИ. Срочно положили в больницу. Далее мучительные исследования, лапороскопия печени и поджелудочной, все под местным наркозом... Через несколько дней пришел ответ: «обнаружены клетки рака, возможно, железистого...» Документы выслать не могу, но что в кавычках, цитирую из них.

Лично мне врачи ничего не сказали, близких родных, кроме младшей 16-летней дочери, в тот момент — никого. Но я сама поняла: что-то не так и просто-напросто сумела стащить свою историю болезни. Из нее все и узнала.

Что я пережила, описать трудно. За ночь передумала о многом и буквально приказала себе: «Выжить! Поставить на ноги младшую дочь!» Позже, читая настрои Сытина, я поняла, что это и был первый настрой — на выздоровление.

И все покатилось по наезженной колее. Перевод в онкологический диспансер, категорическое предложение срочно оперироваться... Упросила отпустить на неделю домой. Предлог — старшая дочь лежала в больнице. Но в душе уже решила: операцию не делать, лечиться только народными средствами, хотя ничего о них не знала. Теперь уверена: сам Господь вел меня по этой дороге.

Через неделю все были подняты, чтобы положить меня на операцию. Пришлось написать расписку-отказ и согласиться на химиотерапию. Одновременно искала народные методы. Понимала: надо спешить. Из энциклопедии выяснила — с моим диагнозом долго не живут. Со всех сторон знакомые, близкие, коллеги, бывшие сослуживцы несли вы-резки из газет и журналов. Соседка — в то время мне уже делали «химию» — передала адрес врача-онколога, у которого лечилась ее мать, и ей будто бы стало намного лучше.

И колесо завертелось. Врач Дмитрий Николаевич Васильев пользовался лекарством, которое назвали в честь Тодика — «тодикампом». Изготавливала его лаборатория, созданная в свое время по приказу министра здравоохранения СССР Евгения Чазова. Работой этой руководил ученый-биолог Андрей Георгиевич Маленков.