Библиотека Mosbiblio

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1999 г., №04 (136)

 

ВАШИ ПИСЬМА - САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

 

ЗВОНОК — И ПРАЗДНИК НА ВСЮ НЕДЕЛЮ

Вестник «ЗОЖ» для меня — как Сильный близкий человек: с ним можно попросту пообщаться, что и хочу сделать. Мне 62 года. В 1991 году перенесла операцию на кишечнике — с тех пор хроник. Кишечник не работает. Крепит. Поэтому праздник был раз в неделю. Кого это мучает — поймет. В 1995-ом умер муж. Еще одна болячка на нервной почве. Но теперь с любой стараюсь бороться. В том числе с помощью вестника, похоже, одолеваю и псориаз.

Врачи отказались от меня. Ладони, ногти, подошвы расчесывала до крови. Кожа сохла, шелушилась. Страшно платье надеть с короткими рукавами. Ми постирать, ни помыть пол. А как подумаю посуду мыть — сердце обливается кровью. Идти куда, подошвы — сплошные раны от зуда. Страшно подняться с постели.

По осени я набрала стеблей топинамбура (земляная груша) — 2 кг, прокипятила, настояла 12 литров. Вечером стала делать теплую ванну с настоем топинамбура. 5 ванн. Мозоли исчезли, ноги словно обновились. Затем приготовила чистотел (пропустила через мясорубку), залила растительным маслом. Пила по 1/2 чайной ложки (предварительно попробовав гаечкой по Травинке) — подошло. Пила 2 недели. Затем стала смазывать больные места мазью: 400 г солидола, 1 белок (свежие яйца), столовая ложка меда, детский крем. Все тщательно перемешивала. Не поверите, но псориаз мой стал исчезать. Теперь, как и прежде, мою, стираю. Даже сама в этом году солила капусту. Пятна на коже постепенно исчезают. Иногда случаются еще обострения; Но я тут же делаю ванну с хвойным экстрактом. И снова намазываю мазью.

Чистотел не пью — барахлит поджелудочная железа. «Села» на геркулес. Вместо чая пью настой топинамбура, полевого хвоща и тысячелистника. У меня какая-то зависимость была от чая. Проснусь - голова тяжелая, пока не «остаканюсь» горячим чаем. Зарядки этой хватало на 2 часа. А затем снова за чай. Как наркоманка. Теперь о чае забыла, и стало намного легче. Что еще? Многие пишут об одиночестве. Тоскливо одному — уж я со всеми согласна. Плохо, особенно, если забывают дети. Не пишут, не звонят. А ведь много ли нужно нам для полного счастья? Если сын позвонит раз - праздник на всю неделю. Понятное дело: они выросли, обеспечены, в нас не нуждаются. Каких-то обязательств за собой не чувствуют. Но мы сами дали им такое воспитание — что теперь поделаешь?!

Но ведь и одному можно жить, занимая себя делом. Пожить для себя. Очистить тело, попоститься, вовремя встать к молитве. Не вредно почитать духовную литературу. Ведь наше поколение жило во тьме. Ничего толком не знали о Боге.

Почитайте Александра Меня, Иоанна Кронштадского, Иоанна Сан-Франциского "Беседы с русским народом"... Это поможет верить в Бога осознанно. И жить станет интереснее.

Ну, а кому нужны плоды топинамбура — могу поделиться весной с жителя-ми Ленинградской области и Санкт-Петербурга. В другие районы пересылка для меня дорога.

Адрес: 187110 г. Кириши, Ленинградская обл., ул. Мира, 11, кв. 30. Быстротой Антонине Николаевне.

«ЗОЖ»; Эй, непутевые дети. Звоните своим родителям. Особенно в наше время, когда пожилой человек никому не нужен. И ведь действительно много не надо: один звонок — и праздник на всю неделю. А уж о письме-то не говорим,.. Устраивайте друг другу праздники.

 

СКУЧАЮ

ПО ГОЛОДАНИЮ

В молодости (сейчас мне 59 лет) врачи находили у меня целый «букет» болезней: недостаточность митрального клапана (это практически с детства), затем нажил ревматоидный полиартрит, значительно прибавил в весе. Одно время при росте 168 см весил 113 кг. В итоге по заключению врачей мне был дозволен лишь легкий труд — у нас на деревне это сторож.

В 1989 году в «Советском спорте» я прочитал несколько публикаций минского врача Войтовича о голодании. Эти заметки изменили всю мою жизнь. Случилось это зимой в январе, и, помню, я сразу же проголодал 15 дней. Через месяц — еще 15 и через полтора — еще 7. Очень много потерял лишних килограммов — одно время стабильно «тянул» на 76 кг.

В 1990 году я уже проголодал 102 дня. После заметок Войтовича прочитал Брэгга, затем Николаева, Шелтона и других авторов — сторонников голодания. Но именно Брэгг подошел мне больше всего. В 1991 году я проголодал в общей сложности 110 дней именно по Брэггу, то есть 1 день в неделю, 3 дня в конце месяца, 7 — в конце квартала. При этом я совершенно отказался от мяса и держал довольно жесткую диету.

Сейчас, правда, я никакой диеты не придерживаюсь. Ем все, в том числе иногда и мясо. А без голода уже не могу. Даю себе установку на определенное количество дней и

— вперед! Переношу голод прекрасно — никаких мучений. Вечером, точнее, на ночь — клизма. С утра и допоздна занимаюсь хозяйством: кормлю лошадь, коров, свиней — целый день на ногах. Кроме того, не забываю о массаже, регулярно обтираюсь по пояс холодной водой - раз в неделю — парная баня.

Сердца не чувствую, хотя до 1989 года не мог спать на левом боку. Сейчас сплю, парюсь в бане, в больницах и у врачей не был с тех пор, как начал голодать. Между тем до 1989 года я с сердцем, а потом с полиартритом по два раза в году лежал в стационаре.

Одним словом, в январе пошел 10-й год, как я увлекаюсь голоданием. Уже скучаю по нему. Проходит месяц, другой, третий, и меня тянет пуститься в голодовку — организм просит. В дни терпения пью только кипяченую воду. Мной раз день-другой могу обходиться и без нее. Мечтаю пойти на длительный срок: пока более 42-х дней я не голодал. Единственное, что меня донимает — это колени. Болят. Пока голодаю — вроде ничего. А вот как заканчиваю, перехожу на нормальное питание—так просто беда. Может, кто-то что-то подскажет?

Вот, собственно, и все, Письмо получилось достаточно сумбурное. Возможно, потому, что писал почти год, пока не решил, наконец, отправить. В июле мне исполнится 60. За 9 лет я отголодал 687 дней

— это по моему дневнику. Считаю голодание из всех оздоровительных систем самым простым и приемлемым.

Адрес: 457643. Челябинская обл, Веркне-Уральский район, село Сухтелинское, Янгисаеву Василию Сергеевичу.

 

С ДОБРЫМ

ОТНОШЕНИЕМ

К ЖИЗНИ

Я ваш читатель уже не меньше 10 лет. Отец выписывал «Советский спорт», а я ждала вашу страничку. Статьи и заметки старалась систематизировать, думала: вот сейчас мне некогда, а потом обязательно попробую. Так под вашим влиянием постепенно формировалось и изменялось мое мировосприятие, образ мышления.

Я много болела в детстве, а когда подросла, поняла, что все зависит только от меня. К сожалению, не могу себя отнести к волевым и целеустремленным людям. Но даже при всех отклонениях от заданного направления некоторые успехи все же есть.

Мне говорили, что бронхиальная астма — это навсегда; что воспаление легких без лекарств не вылечить; что псориаз или нейродермит, короче, дерматит — нерешаемая проблема, а аллергия практически не лечится. А вот и нет! Все можно с Божьей помощью. Я бы еще очень хотела, чтобы меня навсегда покинула и аллергия на животных, но, наверное, мне еще рано — возгоржусь, а это страшно.

Конечно, важны и чистки, и ограничения, и воздержание, но главное — доброе отношение к жизни и надежда на помощь и любовь Божью.

Адрес: 650002 г. Ке-мерово, ул. Авроры, 6-87, Тяпкиной Наталье Владимировне.

 

ПО ВЕРЕ ВАШЕЙ ДА БУДЕТ ВАМ

Здравствуйте, мои новые и самые близкие, далеко и рядом живущие ЗОЖевцы! Кто бы знал, сколько во мне радости от ваших писем! До этого я жила, как в тисках, думала, что все злые и ничего

знать не хотят. Как я рада, что так много добрых и отзывчивых людей оказалось рядом. Из далека-далекого идут письма для помощи моим внукам и моей подруге Катеньке, Она смеется и говорит, что очень благодарна всем, за помощь. А смеется от радости, что кто-то еще думает о нас, хотя и вовсе не знаком с нами. Все стали в миг самыми родными. Я иногда даже плачу от обиды на своих родных сестричек и маму. Да простит их Господь, как я прощаю, и обиду в сердце не держу. Бог с ними, не пишут — ну и ладно. Зато Люди пишут. Спасибо огромное-преогромное всем! Воем здоровья, счастья, успехов, Мира и Любви и большой, огромной Веры и Надежды на самое лучшее в мире — это, наверное, вера в Бога, так думаю я. Ведь не зря существует пословица, что «без Бога не до порога». Только понимать надо!

Простите, но может быть, и мой совет будет кстати многим, потому что хочу поделиться тем, что знаю.

Недавно получила самарскую газету «Благовест» за 24 декабря 1998 г. Там есть вопрос одной христианке об онкобольных: кому молиться? Так вот таков ответ: читать Акафист Пресвятой Богородице ради Чудотворной иконы ее «Всецарица» («Пантанасса»), имеющей особую благодать помогать страждущим от рака. Нужно 40 раз прочесть акафист этой иконе. При раке и других опухолях читают псалмы 34,69,81; псалом 101 стих 4; псалом 151. И главное, еще надо молиться о врагах своих, читать Евангелие от Луки (6 глава, стих 27—28). Ведь и Господь молится о распинавших Его. А о врагах и обидящих есть в молитвослове молитва «О ненавидящих и обидящих нас» (Тропарь, глас 4-й и Кондак, глас 5-й).

А еще священник в этой газете говорит, что при таком заболевании, как рак, необходимо особенно усердно прибегать к покаянию, причастию и соборованию, благословляться и молиться перед иконой Божьей Матери. (Многие считают, что соборуют перед смертью. Это не так. Соборование проводят на специальной службе один раз в год в Великий пост на страстной неделе перед Пасхой. Наш священник объяснял нам, что наши согрешения, о которых мы не знаем (забыли или совершили по своему незнанию) в это время с нас «осыпаются, как листья с деревьев осенью». Так что не бойтесь соборования —оно во здравие, лишь бы поверили. Ведь сказано: «По вере вашей да будет вам». Так что насколько велика ваша вера в Господа, так и здоровья столько же. Я сама, слава Богу, уже соборовалась третий раз. С великим терпением и радостью жду этот день. Сколько на нас всякой всячины, совершенной вольно и невольно. Ужас берет от этого.

Прошу простить.

Адрес: 442780 Пензенская обл., Бессонов-ский р-н, с. Бессоновка, ул. 2-я- Лесная, в, Шаповаловой Ираиде Павловне.

 

ЧИСТИТЕ ПЕЧЕНЬ С УМОМ

Пишет вам Зарубина Татьяна Николаевна—постоянная ваша читательница. А хочется написать мне несколько строк (чтобы не утомить вас) о чистке печени. Приближается лучшее время для этой процедуры. О ней самой говорить не стану — написано об этом много, в том числе и в «ЗОЖ».

Речь же пойдет об ошибках, которые я допускала при чистке печени. Лично я чистила печень по Малахову. В наилучшее время — февраль, март, апрель. В наилучшие, согласно лунному календарю, дни.

Так вот, первая моя ошибка состояла в том, что я переусердствовала. Почистила печень 3 раза подряд — в феврале, в марте и в апреле. А для нее это тяжело, для «царицы» нашей. Устает она от частых чисток. В этом году я буду чистить печень только два раза с интервалом в месяц.

Была и вторая ошибка. Весенние месяцы, как правило, приносят вирус гриппа. Вообще в это время организм несколько ослаблен и легко подхватывает разные инфекции. Когда я стала чистить печень в третий раз, у меня дома уже болела гриппом дочка. Я же чувствовала себя совершенно нормально.

Так вот после чистки я буквально «свалилась с ног». Дочкин грипп меня, одолел. Поднялась — и сильно — температура, начался кашель. Но я даже тихонечко кашлянуть не могла — так сильно отдавало это в печени. Была при этом одна очень болезненная точка. Мне приходилось сжиматься в комок, садиться на кровать, наклоняться вперед и прижимать руками свою печень, оберегая от сотрясения. Болела я долго и вид был у меня ужасный. В конце концов грипп прошел, а болезненную точку на печени я ощущала еще? долго.

Вот так, мои родные, чистка печени тоже требует внимания и аккуратности. А чистить ее надо. Камней у меня вышло много. Особенно после первого раза.

Адрес: 601120, Владимирская обл., Петушинский р-н, лос. Нагорный, ул. Владимирская, д. 7, кв. 1, Зарубиной Тамаре Николаевне.

 

ЧИТАТЕЛЬСКИЕ УНИВЕРСИТЕТЫ

 

ИЩИТЕ ВСЕГДА ПРИЧИНУ

Я — одна из первых ваших подписчиц — еще со времени «Советского спорта» — меня всегда согревало то тепло, которым щедро делились ваши авторы, стремясь помочь незнакомым людям своими рецептами, находками, открытиями.

О себе: я родилась в 1932 голодном году, да и потом жизнь не особо баловала, поэтому сложение большую часть жизни было астеническое, слабое, да и «система очень нервная», поэтому, по выражению моей бабушки, «болела редко, но каждый раз насмерть». Словом, накопилось множество болезней (ваши авторы любят слово «букет»). Но! Вот я живу, чувствую себя здоровой и не употребляю почти никаких лекарств из аптеки, да еще, и помогаю многим окружающим людям.

Проработала 40 лет в школе учителем химии и биологии, поэтому многое могу понять и объяснить, вдобавок всю жизнь была активной и любознательной — много читаю, разговариваю с людьми, учусь, проверяю советы на себе, только после этого советую другим.

Давно собиралась поделиться с подписчиками «ЗОЖ» своими мыслями по поводу одолевающих нас болезней. Кстати, на своих уроках анатомии и физиологии в школе я вела собственный курс «мое здоровье», приучала учеников сначала все, что можно, записать о себе: год, месяц, число и время рождения; знак Зодиака — к каким болезням предрасположение, какие травы и камни соответствуют этому знаку, какие привычки и черты характера им свойственны. Затем рост, вес. Обсуждали соответствие, нет ли ожирения, целлюлита, истощения. Записывали генеалогическое древо, указывали наследственные заболевания.

Подсчитывали, исходя из вида деятельности трату энергии и количество потребляемых в тот же день вместе с пищей калорий. Определяли группу крови и резус-фактор, жизненную емкость легких. А дальше каждый сам находил свои отклонения от нормы.

Так вот, я думаю, что с это-го должен начинать каждый человек, не вредно при этом узнать, что показывает анализ крови и мочи. Правда, больным результаты анализов часто не расшифровывают—не потому, что это врачебная тайна, а просто некогда, не до нас. А вы все-таки просите, добейтесь, чтобы вам рассказали, и запишите. Хоть раз в год проверьте все, что можно. Иногда с невинной мутной мочи начинается образование песка и камней, что приводит к большим страданиям.

Помимо общего обследования, каждого человека должны особенно интересовать его болячки. Тут читатели «ЗОЖ» молодцы — спрашивают в письмах, что делать? И получают множество советов. А у меня всегда один: ищите причину болезни.

Если врач вам не объяснит —занят, не хочет, не может — идите к другому. Об отношении врачей к больным сейчас много говорят. При всем моем с детства воспитанном уважительном отношении к врачам, многие мои встречи с медициной оканчивались не в мою пользу. Я с трудом выползала и долго-долго зализывала раны. Однако попадались и доктора с большой буквы, которых с благодарностью помню всю жизнь.

Итак, если вам не объяснили, в чем причина и как вам жить с этой болезнью, а по возможности и как вылечить ее, «ищите второе мнение» — как говорят американцы, а, может, и третье—пока не разберетесь грамотно, в чем дело. Кажется, китайские врачи говорят: «Нас трое — ты, я и болезнь. Если мы вдвоем выступим против — мы победим».

О болезнях желудочно-кишечного тракта. Что делать, если с желудком у вас нелады.

Прежде всего узнайте, какова у вас кислотность желудоч-ного сока. Думаю, что это на-следственное свойство и оно почти не меняется всю жизнь. Тут без врачей и лаборатории не обойтись.

Если кислотность повышенная

— у человека чувство изжоги, боли в желудке, особенно на голодный желудок, тогда нужно через каждые 2 часа (а при физической работе через полтора) выпивать стакан жидкости — лучше всего боржом, можно молоко, чай или воду. Хорошо натощак съесть

1 чайную ложку размолотой гречневой крупы и запить стаканом воды. Гречневая каша также снижает кислотность. Если же кислотность понижена пить 2 травы: календула (ноготки) и зверобой. Заварить по 1 столовой ложке на 2 стакана крутого кипятка, закрыть крышкой, остудить. Как остынет—пить по 2 столовых ложки перед едой. Сразу снимает гастритные боли, нормализует стул, восстанавливает воспаленную слизистую оболочку желудка и кишечника, нормальную микрофлору.

Если у человека колит и другие болезни, связанные с частым стулом, — этот же состав (2 стол, ложки смеси календулы и зверобоя на 2 стакана воды), кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1/ 2 стакана 2-3 раза в день перед едой — в отвар переходят дубильные вещества и закрепляют.

Эти две травы предупреждают и онкологические заболевания пищеварительного тракта. Мой отец после операции по поводу рака желудка прожил 20 лет, хотя врачи предупреждали, что жить осталось 4 месяца.

Многие травники рекомендуют желудочные сборы из 8-12-15 трав, но в их состав входят горечи— тысячелистник, бессмертник и другие, которые раздражают воспаленную слизистую оболочку, вызывая боли. Некоторые врачи советуют пить травы курсами — 2 недели пить, две недели перерыв. Я пью около 30 лет ежедневно. Не могу делать перерыв, так как сразу перестает работать кишечник. Правда, в последние годы пью один раз —утром перед едой — больше не нужно. Советовала я очень многим, помогает всем, кроме курильщиков.

И еще. Подходите к вопросам лечения индивидуально. Не помогает совет (а нормализуется стул через 2-3 недели приема трав)—проверьте, все ли вы делаете правильно, исходя из своих особенностей. Я очень часто читаю: «Соль—это белая смерть! Исключить ее полностью из питания! Сахар—тоже. Урина — это вода жизни! Выпей все, что вылил, да и чужой прихвати!»

У меня врожденная нулевая кислотность желудочного сока, нет никакого аппетита на пресную, несоленую еду, я ее даже насильно не могу проглотить. Кроме того, в нашей крови и лимфе 0,9 процента концентрации поваренной соли—это обеспечивает нормальные функции крови, работу всего организма. Из чего же она возьмется, если мы ее совсем не станем есть? Жизнь на Земле зародилась в океане. Соленая вода с первых шагов первых организмов и до сего дня является жизненной средой всех клеток.

Сахар... Я как-то решила сократить до минимума его потребление. Нестерпимые головные боли начались через неделю. Не проходили ни днем, ни ночью. После анализов крови на сахар (оказались в норме), вернулась к прежней дозе — 3 раза в день стакан сладкого чая или компота — представьте, все боли прошли. Видимо, при умственной работе сахар ограничивать нужно очень осторожно.

Урина — я ее пить не могу. Брезгливая. Вдобавок, как химик, знаю, что моча здорового человека, кроме воды, минеральных солей, мочевины и продуктов распада, ничего не содержит.

Еще одна трава, которую я так же, как и календулу со зверобоем, называю спасителем человечества: пижма или дикая рябинка. Если на коже появляются ячмени, фурункулы, гнойники, нарывы, стоматит, лихорадка - принимайте пижму, но не так, как рекомендуется в аптечном сборе от глистов (по 1/2 стакана отвара 3 раза в день). Пижма в больших количествах ядовита. Нужно по одному соцветию (с полгорошины сушеной пижмы) после еды разжевать и запить водой 3 раза в день. Через 3 дня все рассасывается и проходит. Если прольете 21 день—очищается кровь, восстанавливается иммунитет, и всех этих фурункулов и лихорадок (герпеса) не будет много лет.

Оксана Щербакова, Московская область.

«ЗОЖ»: В заключение Оксана Михайловна прислала нам стихотворение, и рецепт праздничного торта «Алена»

То ли будет год Крольчонка,

То ли Кот придет для всех

-Будьте веселы, здоровы

И надейтесь на успех.

Аэробикой снимайте

Груз болезней и забот, Как подарок принимайте

Каждый день и каждый год!

И еще рецепт праздничного торта «Алена».

5 яиц взбить с 1 стаканом сахара, добавив 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки соды. Продолжая взбивать, медленно добавить 1 стакан муки. Вылить тесто жидкое на противень, покрытый белой бумагой, смазанной маргарином. Печь минут 20 до золотистой корочки. На готовом бисквите вырезать острым ножом любую фигуру: сердечко, кота, квадрат, круг и т.д.—в 2-х экземплярах. Верхняя часть цельная, нижняя может быть из кусков.

Пропитать сиропом обе части: 3 столовых ломки песка сахарного и 3 стол, ложки воды вскипятить. Смазать в середине и сверху любым кремом, можно вареньем, можно взбитой с сахаром сметаной. Можно посыпать поджаренными орешками в середине и сверху, украсить по вкусу.

Не хочется огорчать читателей, но, увы, Оксане Михайловна просила не указывать адрес: для переписки у нее нет ни сил, ни времени.

 

ВАША ПРОГРАММА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

 

Почему болеем? А недостаточно стараемся быть здоровыми!

"Болеют ли гриппом культурные люди?

Нет, не болеют".

Вл. Солоухин.

Успех стараний в отношении здоровья зависит в первую очередь от знания того, о чем стараешься. Поэтому вначале определимся: что есть здоровье, а что болезнь?

ЗДОРОВЬЕ — это полная гармония физических, психических, душевных и духовных сил организма, то есть гармония внутри и с окружающим миром, природой, космосом.

БОЛЕЗНЬ — это разбаланс в организме названных составляющих и, что мало заметно, связи с окружающим миром, в биоэнергетике и во внутренних процессах организма.

Мы считаем, что каждый рожден для счастья и здоровой жизни, но реализует это только при соответствующих: желании, знании, старании и их единстве, причем с учетом конкретных условий и обязательно собственными силами!

Очень важно знать первопричину возможных и фактических заболеваний. Почему нас «выбрала» данная болезнь или мы ее «выбрали»? В силу каких причин (внутренних и внешних) болезнь не покидает нас, несмотря на то, что совершенный организм способен к самоизлечению любых болезней. К сожалению, мы часто не знаем ни того, ни другого и пытаемся объяснить собственные беды и болезни неблагоприятными .внешними факторами (кои всегда есть!), забывая о внутренних, основных причинах, о сознании и подсознании и их решающей роли в жизни каждого.

Для того, чтобы разобраться в первопричинах и истоках болезней, лучше противостоять им, сгруппируем их следующим образом:

1. Кармическо-наследственные, то есть идущие от предков (за грехи родителей). Они трудные, как в опознании, так и в лечении, часто проявляются в предрасположенности к тем или иным заболеваниям на физическом и биополярном уровнях.

2. Полученные в результате биоэнергетических ударов (сглазы, порчи), особенно в период беременности и детства, но и позже, в течение жизни.

3. Из-за порочного образа жизни, вредных привычек, неблагоприятных условий проживания и труда, что непосредственно подрывает здоровье.

4. Обусловленные негативными мыслями и чувствами, такими, как страх, беспокойство, обиды, злоба, нелюбовь к себе и другим, что обязательно снижет жизнестойкость.

5. По причине плохого биоэнергетического фона-климата жизни — в силу недоброжелательного окружения, энергетического вампиризма, геопатогенных зон, избытка электромагнитных излучений и других факторов, вплоть до окружающих вещей с вредной аурой. Все это создает в организме дискомфорт, недомогания, истощение жизненной энергии, как следствие, снижает защитные силы организма и приводит к различным болезням.

6. Травмы, раны, ушибы (заметим, что они не случайны) также приводят как к телесным, так и к биополярным нарушениям. Поэтому для их эффективного и ускоренного лечения следует, кроме терапевтических и хирургических методов, активизировать биоэнергетическое воздействие, как и в любом другом случае.

Конкретное влияние тех или иных причин надо оценить путем интуиции и самоанализа. Важно понять, что болезнь не самодовлеющее явление, а следствие соответствующих причин — часто по нашей вине—своего рода сигнал, предупреждение, но в то же время и ориентация для нас, как лучше преодолеть недуг, чтобы в конечном счете поставить для него заслон на физическом и биоэнергетическом уровнях.

Я здесь умышленно избегал затасканного слова «борьба» (против болезни или за здоровье, как за «светлое будущее») — это слово несет агрессивный оттенок к предметам.

Надо не бороться с болезнью, а понять ее смысл и значение, как плач своего

ребенка, чтобы изменить то, что необходимо изменить и что изменить в наших силах. Болезнь должна делать нас мудрее, а не слабее.

Мне представляется полезным следующий общий план самооздоровления.

1. Начать с чистки своей психоэмоциональной сферы, так как без этого невозможно наладить взаимосвязь внутренних органов и систем между собой и нервной системой, а также с тем, что нас окружает. То есть это главный вопрос биоэнергоинформационного взаимодействия внутри и вне нас.

2. Провести чистку от загрязнений основных органов на физическом уровне, а точнее, на психосоматическом. Это подробно изложено в работах Малахова и Семеновой и не однажды публиковалось в вестнике.

3. Одновременно и серьезно скорректировать свой образ жизни и мыслей в направлении доброжелательности, благоразумия, умеренности и разнообразия в труде, отдыхе, физической и умственной нагрузках, в питании, а также во взаимосвязи с окружающим миром на биоэнергетическом плане. Одним словом, надо сделать образ жизни природосообразным, ибо каждый из нас — частица природы.

В заключение приведу несколько достаточно полезных, на мой взгляд, оздоровительных рекомендаций.

1. Необходимо постоянно держать в сознании как основную жизненную установку: быть здоровым, жизнерадостным, доброжелательным, позитивно воспринимать реальный мир. Помнить, что для успеха любого лечебно-оздоровительного мероприятия важно иметь единство цели, желания и веры. Только уверенности недостаточно. Нужно создать и поддерживать мысленный образ уже полностью здорового организма! И еще, надо радоваться каждому успеху на пути оздоровления и тем самым усиливать и закреплять достигнутое. Для этого каждый день, проснувшись, начинайте с улыбки новому дню, окружающему миру, своему здоровью и успехам, тем самым программируя все это.

2. Очень существенно для здоровья поддержание хорошего кровообращения, особенно капиллярного. Это достигается путем самомассажа (растирание и разминание всех доступных частей тела) и разносторонними физическими нагрузками, упражнениями с охватом мышц и органов всего тела. Кроме естественных движений (ходьба, бег), необходимы упражнения с чередованием, примерно через 3 секунды, напряжения мышц и расслабления — что-то вроде изометрической гимнастики.

Самомассаж и упражнения следует начинать утром еще в постели и повторять несколько раз в день, выделив для этого по 3—5 минут. Обязательно добавить еще 1 минуту на гимнастику глаз, о чем почти всё забывают.

3. Весьма желательно освоить и проводить Несколько раз в день дыхательные упражнения по выбору, например, по Стрельниковой, по Фролову, «Рыдающее дыхание» по Ю. Ви-лунасу, йоговское альтернативное и так далее.

4. Питание... Готовить и принимать пищу—только в спокойном состоянии и добром настроении, чтобы пища пошла впрок! Стремиться к небольшому количеству еды, простой по составу и обработке и свежеприготовленной.

Ежедневно употреблять живую растительную; пищу: зелень, сырые овощи и фрукты, проростки зерновых и бобовых, лук, чеснок, морскую капусту.

Виталий ГОНЧАРОВ.

«ЗОЖ»: Друзья, многие, судя по письмам, мечутся, словно в потомках, в поисках путей к здоровью. Многие ищут спасительную таблетку. Прочтите внимательно и поймите Виталия Гончарова — это и есть ваш путь, его начало.

 

ЧИТАТЕЛЬСКИЕ УНИВЕРСИТЕТЫ

 

ЭТИ КОВАРНЫЕ ХЛАМИДИИ

 

(ХЛАМИДИОЗ, ЛЕЧЕНИЕ ХЛАМИДИОЗА. БОЛЕЗНЬ РЕЙТЕРА, ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ РЕЙТЕРА)

 

Почта редакции продолжает приносить письма с вопросами о хламидиозе, его особенностях, лечении и осложнениях. Именно поэтому наш корреспондент Елена Печерская еще раз встретилась с врачом-венерологом, старшим научным сотрудником, кандидатом медицинских наук Ириной Валерьевной ГОСТЕВОЙ. На этот раз темой их беседы стала исключительно хламидийная инфекция и круг проблем, связанных с этим заболеванием.

«ЗОЖ». Ирина Валерьевна, насколько мне известно, темой своей научной работы вы избрали именно хламидиоз. Если не секрет, чем вызвана веша исключительная любовь к нему?

ГОСТЕВА. Собственно, говорить о любви в нашей области медицины довольно проблематично, хотя по роду своих занятий мы постоянно имеем дело с ее последствиями, вряд ли вы предполагаете, что врач-сифилидолог исполняет серенады бледной трепонеме (она же спирохета). А профессиональный интерес именно к этой инфекции вызван остротой и злободневностью проблемы, то есть попросту суровой необходимостью. Потому что, как к хламидиям ни относись, приходится признать, что за последнее время они завоевали поистине «мировую популярность». В США, например, число «свежих» заболевших составляет не менее четырех миллионов ежегодно. Отечественная статистика, как обычно, скромно умалчивает о наших «достижениях», однако есть все ОСНОВАНИЯ предполагать, что по хламидиозу мы Америку догнали и перегнали. В этом убеждают хотя бы данные по Московской области, которыми располагает наш институт. Широкому распространению хламидиоэа способствует легкомысленное отношение к половым контактам, антисанитария, бедность нашего населения и, увы, далеко не повсеместно достаточно высокий уровень диагностики и лечения. Но, помимо социальных факторов, играет роль и ряд особенностей самой инфекции.

«ЗОЖ». Что представляют собой хламидии с медицинской (точнее, бактериологической) точки зрения? Мне, в частности, к моему немалому удивлению, приходилось читать и слышать, что зто «полубактерия-полувирус».

ГОСТЕВА. Chlamydia trachomatis — во многом уникальный микроорганизм. Она обитает внутри живой клетки, подобно вирусу, однако по своему строению скорее напоминает бактерию. Поэтому ее отнесли все-таки к бактериям, но называют обычно внутриклеточным паразитом. Особенности хламидии во многом затрудняют и диагностику, и лечение заболевания.

«ЗОЖ». Ирина Валерьевна, перед тем, как «заклеймить» хламидию, назвав ее паразитом, вы обмолвились о том, что специфика хламидиоза во многом способствует его широкому распространению. В чем же выражаются особенности атой инфекции?

ГОСТЕВА. Прежде всего хламидиоз не имеет четкой клинической картины и зачастую протекает бессимптомно или малосимптомно. Человек может им заразиться и первые месяц-два не жаловаться абсолютно ни на что. Вполне естественно, что он к врачу не идет и, считая себя здоровым, заражает окружающих. А спустя два-три месяца у него может внезапно/ появиться боль в суставах, в мышцах, в позвоночнике и конъюнктивит (реже ангина). Таким образом дает о себе знать тяжелое осложнение хламидиоза - болезнь Рейтера. Не ведая об истинном источнике своих страданий и руководствуясь нормальной житейской логикой, заболевший «стучится» к ревматологу, к окулисту. А эти специалисты тоже не всегда направляют его на путь истинный, то есть к венерологу. Так теряются недели, месяцы, болезнь прогрессирует. Иногда видимые симптомы выражаются только в форме упорного конъюнктивита, особенно если источником заражения послужил орально-генитальный контакт (в скобках заметим, что при такого рода близости подхватить хламидиоз больше рискует женщина). Со стороны половых органов выраженных ощущений может не быть вообще. Иногда у заболевшего незначительно усиливаются выделения, ощущается легкий зуд и учащенные позывы к мочеиспусканию. Однако кто же согласитесь, придаст серьезное значение таким пустякам? Почти никто. Но вот, наконец, больной попадает к нужному специалисту. Предположим, женщина приходит на плановый прием в консультацию. И что же мы видим? А ровным счетом ничего. Дело в том, что на обычном мазке заметить хламидии невозможно, в отличие, скажем, от гонококка. Для их обнаружения требуется специальная аппаратура, которая к тому же до последнего времени имелась далеко не везде. Аппаратура эта, довольно дорогостоящая, и, как следствие, анализ на хламидии платный (в самом дешевом варианте—от 100 рублей).

Попутно добавлю несколько слов об анализах. Помимо специальных мазков, существует также и тест на хламидиоз по крови. Однако практичнее сделать выбор в пользу мазка. Анализ крови, как правило, обходится дороже, а результаты его менее надежны, особенно, если вы уже проходили курс лечения. Если вы достаточно состоятельны и к тому же любознательны, не возбраняется сдать и кровь, но только в дрполнение к мазку.

«ЗОЖ». Допустим, анализ показал наличие хламидиоза. Как избавиться от этой болезни?

ГОСТЕВА. Сделать это намного труднее, чем ее приобрести. В силу своей внутриклеточной природы хламидии не всегда поддаются даже терапии самыми современными сильнодействующими препаратами (опять же в отличие от гонорреи).

«ЗОЖ»; Слушаешь вас и невольно Проникаешься симпатией к гоноррее. Создается впечатление, Что это просто дар божий, и тот, кто подхватил ее, а не хламидиоз, должен чувствовать себя счастливчиком.

ГОСТЕВА. В определенном смысле — да. С гонококком Нейсера и у врачей, и у больных гораздо меньше проблем. В самом деле, это старая, хорошо изученная инфекция, которую легко диагностировать. С помощью современных мощных антибактериальных средств она залечивается быстро, и осложнения встречаются сравнительно редко. С хламидиозом дело обстоит совсем не так. Гоноррея в настоящий момент встречается раз в 10 реже, чем хламидиоз, и сплошь и рядом — в паре с ним. Собственно, хламидии и были впервые обнаружены и изучены а. «букете» с гонококком. Больных лечили от гонореи, после лечения гонококк на анализах не обнаруживался, а люди по-прежнему чувствовали себя больными. Тогда и стали подозревать, что, помимо гонококка, имеется еще какой-то возбудитель, который почему-то не удается обнаружить. Что касается хламидиоза и его распространенности, то среди моих коллег бытует следующее мнение. Если в кабинет является этакий Дон Жуан или Казанова, поменявший за непродолжительный период примерно с десяток половых партнерш, то другие инфекции под вопросом, а от хламидиоза его можно начинать лечить, даже не отправляя на анализы. Разумеется, это не следует принимать как непосредственное руководство к действию, но большая доля истины в этом высказывании есть.

"ЗОЖ". Но если человек имел несчастье подхватить именно хламидийную инфекцию, что ему делать?

ГОСТЕВА. Лечиться, разумеется. Все в этом мире относительно, и хламидиоз гораздо лучше, чем СПИД. Лечение этого заболевания комплексное: в него обязательно должны быть включены антибиотики, иммуномодуляторы и местные процедуры. Остановлюсь на методах терапии более подробно. Иммуномодуляторы необходимы, потому, что хламидии, вдобавок ко всем своим «обаятельным свойствам», способны оказывать негативное влияние на иммунную систему. В своей практике мы отдаем предпочтение неовиру. Это современный, высокоэффективный, иммуномодудятрр выпускаемый в Санкт-Петер-, бурге, однако он достаточно дорог. Широкое применение находит циклоферон, крторый значительно доступнее по цене. Оба эти средства вводятся внутримышечно, в виде инъекций. Если инъекции по какой-то причине неудобны, можно воспользоваться, амиксином, выпускаемым в виде таблеток. Т-активин в целом морально устарел, но за неимением других средств можно прибегнуть и к нему,

«ЗОЖ». Ирине Валерьевна, можно ли принимать какие-нибудь растительные средства? Например, ахинацея находит применение даже в комплексной терапии против рака...

ГОСТЕВА. Конечно, можно, принимать в дополнение к основным средствам, но данными об их эффективности в борьбе с хламидиозом наука пока не располагает. Лечебный куре продолжается как минимум 18 — 20 дней, и за это время необходимо сменить по крайней мере два антибиотика: монотерапия (то есть лечение одним средством) считается ошибкой. Как правило, успешно применяются препараты тетрациклинового ряда и рулид. Многие хламидиологи назначают своим пациентам максаквин и сумамед. Такой курс обходится значительно дороже. Однако, если больной недавно принимал эти препараты, приходится искать замену, так как на протяжении ближайших 8 - 12 месяцев они будут малоэффективны. Но ограничиваться только этими мерами нельзя. Необходимы местные процедуры: ванночки, смазывание растворами серебра... Женщинам показано спринцевание ромашкой, календулой, шалфеем, другими травами, уменьшающими воспаление. Мы считаем обязательным использование физиотерапии: она помогает ускорить рассасывание болезненного очага и делает хламидии более уязвимыми для антибактериальных средств. Спустя месяц после, окончания курса лечения необходимо вновь сдать анализ. Как видите, лечить хламидиоз - мало не покажется, как в отношении времени, так и в отношении денег. Тем более, что одного курса терапии бывает достаточно далеко не во всех случаях.

«ЗОЖ». Если лечение начато с опозданием и заболевание приняло запущенную форму, это грозит обязательным развитием болезни Рейтера или существуют и другие осложнения?

ГОСТЕВА. Болезнь Рейтера развивается лишь у сравнительно небольшой части наших пациентов. Есть основания считать, что к этому предрасполагают определенные особенности иммунной системы: ведь болезнь Рейтера — аутоиммунное заболевание.

Причем это тяжелое осложнение чаще поражает мужчин. Однако последствия хламидиоза многочисленны и разнообразны. У женщин, как правило, страдают придатки яичников, воспаление которых вызывает сильную боль. Может развиться эндометрит (воспаление внутренних оболочек матки), что сопровождается кровотечениями, изменением менструального цикла. Спаечный процесс в придатках часто приводит к бесплодию. У мужчин способен развиться простатит воспаление яичек, могут появиться нарушения половой функции и патологии сперматозоидов. И у женщин, и у мужчин встречаютося вызванный хламидиями цистит, несколько реже - пиелонефрит. Хламидии, могут поражать не только половые, органы и глаза, но и слизистые носоглогтки, и гортани, вызывая фарингит. Если женщина, больная хламидиозом, рожает ребенка, то он, проходя через родовые пути, также инфицируется,. Теперь вы видите, что хламидиоз — возможно, самое сложное и наиболее распространенное заболевание во всей «почтенной семье» недугов, которые курирует венерология. А ведь сегодня мы не говорили подробно о болезни Рейтера, ее проявлениях, леченииу осложнениях...

«ЗОЖ». Нарисованная вами картине действительно впечатляет. Что же вы посоветуете нашим читателям?

ГОСТЕВА. Как выразилась поэтесса, а напоследок я скажу: будьте разборчивее в своих контактах, помните, что здоровье мы начинаем ценить обычно лишь тогда, когда оно нами уже потеряно. И еще одно: здоровье — это гонорар мудрых.

 

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

 

ЛЮДИ ПРОСЯТ МЕНЯ ХРИСТОМ БОГОМ ВЫСЛАТЬ МЕТОДИКУ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Это, собственно говоря, не наш деке заголовок. Это фраза из письма Михаила Сергеевича Субботина, которое он прислал вслед за первым письмом, опубликованным в 1-м номере вестника за 1990 год в рубрике «Ваши письма — самое дорогое, что у нас есть». ТАК вот Субботина буквально завалили письмами больные люди с просьбой выслать методичку лечения рака смесью водки с подсолнечным маслом» Кстати, письмо Субботина не единственное на згу тему. Можно сказать, не преувеличивая, что повторить методику в вестнике просят тысячи читателей. Они — новые наши подписчики и, естественно, не имеют тех номеров, в которых методика была опубликована. Оговоримся сразу же. Мы не можем повторить ее полностью: она занимает достаточно много места, тем более, что в редакции имеется книжечка «Рак: безнадежный больных нет», в которой расшифрованы все принципы лечения чумы XX века смесью водки с маслом. Мы высылаем згу книжечку по первой же просьбе нашим читателям и стараемся делать его как можно скорее. Поэтому сегодня мы дадим вам методичку в кратком изложении с тем, чтобы вы могли безошибочно пользоваться рецептом до получения книжечки.

 

ВОДКА С МАСЛОМ ПРОТИВ РАКА

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ, ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

 

Налить в баночку ЗО-40 мл (1 миллилитр — 1 см3) нерафинированного подсолнечного масла (рафинированное немного хуже всасывается, но тоже годится) и 30 мл 40%-го спирта (водки), плотно закрыть крышкой и активно потрясти пару минут (это намного лучше смешивает масло и спирт, чем перемешивание ложечкой), сделать выдох и как можно быстрее все выпить (нельзя допускать, чтобы лекарство разложилось на масло и спирт). Причем для смеси лучше брать минимальную дозу масла (30 мл), так как, например, при лечении саркомы и меланомы использование больших количеств масла может вообще не дать эффекта! Принимать лекарство

ТРИ раза в день не раньше чем через два часа после еды и за 15-20 минут ДО ЕДЫ, по возможности через равные промежутки времени, например в 9, в 14 и в 19 часов. Ни в коем случае ничем не заедать или запивать — от этого зависит полнота его всасывания. Можно в это время что-нибудь пожевать или прополоскать рот водой, но обязательно потом все выплюнуть, глотать нельзя.

Пить лекарство 10 дней подряд После первой и после второй декад (десятидневок) приема лекарства делать перерывы в 5 дней. После третьей декады приема лекарства необходим перерыв в две-три недели (лучше две недели). Далее следует повторять курс лечения таким же образом столько времени, сколько необходимо до полного излечения.

Ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах нельзя сокращать или увеличивать указанные выше дозы и сроки.

После каждой декады лечения делайте клинический развернутый анализ крови из пальца, взвешивайтесь (можно и на домашних напольных весах).

В перерывах между приемами лекарства просто отдыхайте.

НИКАКИХ ДРУГИХ ПРОТИВОРАКОВЫХ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ: «бальзамов», «чудотворных» витаминно-микроэлементных препаратов и т.д. ПРИМЕНЯТЬ НЕЛЬЗЯ.

Верьте! И по вере Вашей воздастся Вам!

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

•применять любые греющие процедуры: баню, лечение глиной, компрессы, примочки, повязки, мази на опухоли и раковые язвы;

• использовать специальную дыхательную гимнастику «по Фролову», «по Бутейко», «по Стрельниковой», «по йоге»;

•одновременно или в перерывах между декадами лечиться еще по какой-либо (пусть даже самой разрекламированной) «противораковой» методике; •принимать ЛЮБЫЕ другие противоопухолевые лекарства, травы типа чистотела, болиголова, бадана, марьина корня и т. д. , алоэ, чагу, яды типа сулемы (хлорида ртути), мухомор, керосин, «химиотерапию», противоопухолевые антибиотики, гормональные препараты типа «преднизалона» и т. д. (исключение составляют гормоны, необходимые для лечения других серьезных болезней, например, «тироксин» — для больных с удаленной щитовидной железой, «инсулин» применять нежелательно, так как он ускоряет рост раковой опухоли);

• лечиться МОЧОЙ ни внутренне, ни наружно;

• прибегать к услугам ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ «биоэнерготерапевтов», «магов», «колдунов», «кодировщиков», «экстрасенсов», «ясновидящих»;

• скрывать от больного его истинный диагноз. Не бойтесь сказать больному правду: страшна не правда, а чувство безысходности!

• снижать дозу, т.е. принимать менее 30 мл масла и 30 мл водки. При снижении дозы лечебного эффекта, как правило, не наблюдается, возможен даже обратный эффект—-«подстегивание» болезни. Поэтому нельзя отмерять лекарство ложками или «на глаз». Если дома нет точных мерных стаканчиков, сделайте их сами: возьмите одноразовый шприц, отмерьте им в рюмки необходимую вам дозу масла и водки, отметьте уровни жидкостей кусочками лейкопластыря — так вы получите точные мерки для масла и водки. Плюс-минус один-два грамма роли не играют.

• возрастных границ для этого метода лечения не существует: успешно лечи-лись больные даже в 90-летнем возрасте! Детям Старше 12 лет надо принимать «взрослую» дозу лекарства: 30 мл масла + 30 мп водки. Детям младше этого возраста дозу следует рассчитывать так: 3 мл масла + 3 мл водки на каждые 5 кг веса тела. Напри-Мер, для ребенка, вес которого составляет 20 кг, разовая доза составит (20:5)хЗ в 12 мл масла и 12 мл водки. Все остальное в методике остается без изменений.

• с первого дня лечения

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ В ЛЮБЫХ ВИДАХ И КОЛИЧЕСТВАХ

(В запрет не входят медицинские препараты на спирту и Церковное Причастие).

• курящим следует как можно скорее бросить курить, так как воздействие никотина на организм обратно действию лекарства;

• кроме всего молочного, кисломолочного и сладкого, есть можно ВСЕ, но в меру, в дни приема лекарства старайтесь сократить употребление животных жиров, мясных продуктов и соли. Голодать нельзя! Через 15-20 минут после приема лекарства надо хоть что-нибудь съесть и только потом пить жидкость—иначе появится тошнота. Повторяем, друзья, это лишь схема рецепта. Только дня начала лечения, чтобы вы проводили его без ошибок. Все прочие подробности — в книжечке «Рак: безнадежных больных нет». Кстати, в настоящее время готовится ее переиздание, пополненное новыми фактами, письмами и комментариями Николая Викторовича Шевченко. Надеемся, что эта книжечка станет хорошим подспорьем в борьбе с грозным и тяжелым недугом.

Ну, а теперь мы, как всегда, обращаемся к нашей постоянной рубрике «Мы ничего не придумываем, а наши читатели том более».

 

ИСТОРИЯ В ПИСЬМАХ

 

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)