Библиотека Mosbiblio

Руководство по личной и планетарной трансформации

Перевод Н. Шпет

Эта книга обращена к мудрости, живущей в каждом из нас

Благодарности
Хочу выразить признательность Лорел Кинг за ее помощь в редакции первого
издания настоящей книги. Я благодарна Лоре о'Конор за множество ценных
предложений и поддержку в выпуске этого исправленного издания. Я искренне
благодарна за помощь Бекки Бененейт, редактору, которая была готова работать
согласно моему графику и, невзирая на трудности, совершала чудеса слаженности в
работе! Спасибо Кэтрин Дайтер за ее вклад и Марку Аллену за постоянную
поддержку. Кэти Олтмэн, как всегда, вносила в проект свои идеи и энергию. Джим
Бернс, спасибо Тебе за твою любовь и поощрение. Но больше всего я благодарна
своим читателям, чья любовь и признательность служили мне источником
вдохновения и были моим вознаграждением.

Предисловие автора к исправленному изданию
"Жизнь в Свете" впервые была опубликована в 1986 году. С тех пор уже продано
более миллиона ее экземпляров. Более того, книга переведена на многие языки и
до настоящего времени пользуется устойчивым спросом. Я располагаю постоянной
обратной связью, свидетельствующей о том, что книга по-прежнему оказывает
существенное влияние на жизнь тех, кто ее читает.
Недавно я пересмотрела и внесла исправления в свою первую книгу, "Созидательная
визуализация", и с тех пор меня не покидает ощущение, что было бы неплохо
сделать то же самое с "Жизнью в Свете". Основная идея книги, похоже, и сейчас
так же своевременна и актуальна, как и во время ее написания. Однако за годы,
прошедшие с того времени, мое понимание претерпело изменения и (я надеюсь)
углубилось благодаря моему собственному жизненному опыту и работе с другими
людьми. Я осознала, что о множестве вещей я сейчас могла бы сказать по-другому.
Возможно, моим читателям было бы полезно больше узнать о том, что происходит со
мной в настоящее время, а также о некоторых из моих "более взрослых и мудрых"
взглядов на будущее.
Занявшись пересмотром этих двух книг, я вдруг поняла, что исправление уже
изданной и широко известной книги — деликатное и трудное занятие. Как, относясь
с должным уважением к целостности и силе исходной книги (которая в каком-то
смысле сама по себе является живым существом), сделать ее современной и
согласовать с моим нынешним пониманием?
До принятия решения пересмотреть "Жизнь в Свете" я не заглядывала в нее
несколько лет. И теперь, перечитывая книгу, я испытывала две противоречивые
реакции. Первой было: "Здорово! Это действительно хорошо! Я и забыла, что
когда-то так ясно изложила этот материал!" Второй реакцией была внутренняя
дрожь, пронзавшая меня всякий раз, когда я чувствовала, что некоторые вещи
чересчур упростила или описала слишком напыщенно, или когда находила что-то
такое, с чем не могла больше согласиться.
Я не внесла в книгу больших изменений. Продолжила и отредактировала рассказ о
себе во Введении, слегка перестроила одну главу, внеся в нее дополнения, а две
другие изъяла, найдя их непригодными. Во всех остальных случаях я просто слегка
переработала материал — дополняя, исключая и редактируя, чтобы привести его в
более полное соответствие с моими нынешними взглядами. Я исправляла текст
только тогда, когда была твердо уверена, что он от этого станет лучше или
точнее.
Временами мне приходилось бороться с искушением просто сесть и просто написать
совершенно новую книгу на эту же тему! Но я успокаивала себя тем, что читатели,
которые захотят получить более полное представление о развитии моих идей, легко
смогут сделать это, прочтя одну из моих последующих работ, например, "Путь
трансформации" или "Создание подлинного успеха".
Те из вас, кто читал "Жизнь в Свете" в первоначальном варианте, могут обратить
внимание на несколько иной тон отредактированной версии. В то время, когда я
писала эту книгу, я была по-юношески увлечена силой, которую нашла в этих идеях
и практиках. Двенадцать лет спустя во мне живет тот же энтузиазм и увлеченность,
что и раньше, но теперь я отдаю должное непрерывному труду, необходимому для
включения этих идей и практик в нашу повседневную жизнь. Так что вы можете
обратить внимание на несколько более скромный подход как свидетельство
признания и уважения трудностей жизни и путешествия, которое совершает человек.

Возможно, самой большой разницей между тем подходом и нынешним является мое
понимание важности осознания нашей "теневой стороны" — энергий, от которых мы
обычно стараемся отстраниться, — и необходимости проработки и использования
этих энергий. С этой точки зрения выражение "жизнь в Свете" приобрело для меня
более глубокий и тонкий смысл, чем раньше. Речь идет об осознании и равновесии,
которые приходят в нашу жизнь после того, как мы узнаём, принимаем и проявляем
вовне разнообразные аспекты себя, включая и стороны, которые мы боимся или
отвергаем.
Когда я писала эту книгу в первый раз, смена тысячелетий была еще далеко
впереди. Теперь она на носу, и представление о том, что именно мы создаем новый
мир, кажется мне сейчас гораздо более уместным, чем когда-либо.
Приветствую Тебя, читатель, независимо от того, читал ли Ты уже "Жизнь в Свете"
и хочешь ознакомиться с новой версией или она попала к Тебе в руки впервые! Я
надеюсь. Ты подучишь удовольствие от книги и найдешь в ней вдохновение для
собственного путешествия по пути самопознания.

Введение
Начало моего путешествия
Я всегда была одержима горячим желанием понять, как устроена Вселенная, что
представляет собой жизнь вокруг меня, а также цель и смысл моего пребывания
здесь. Теперь, оглядываясь назад, я могу сказать, что вся моя жизнь была
посвящена поиску истины и понимания.
Я появилась на свет в крайне нерелигиозной семье высокообразованных
интеллектуалов. Мои родители были по существу атеистами, и с самых ранних лет у
меня сложилось представление, что Бог — это человеческий вымысел, фантазия,
предрассудок, созданный для того, чтобы помочь людям лучше справляться с тем
неожиданным, необъяснимым, неприятным, что мы находим в себе. Ведь человеческое
существование — как и любое другое — случайно, и смысл его постичь невозможно.
Мне не хотелось принимать упрощенное представление лишь для того, чтобы
обеспечить себе чувство безопасности, поэтому я предпочла веру в то, что не
знаю, зачем и как мы сюда попали. Я верила, что истина рациональна и не
существует ничего, чему нельзя было бы найти научного объяснения. Я даже
испытывала своего рода чувство снисходительности к тем, кто были настолько
слабы, что им ничего не оставалось, как создать бога и верить в него.
Положительной стороной такого воспитания было развившееся во мне неприятие
многих жестких догм и черно-белых суждений о том, что хорошо и что плохо, о рае
и аде, о грехе — представлений, которые множество людей приобретают в
результате религиозного воспитания в детстве. С другой стороны, у меня
отсутствовала сознательная концепция или восприятие духовного пространства
жизни и не было никаких ответов на вопрос относительно смысла и цели моего
существования.
Мои родители по-настоящему хотели иметь ребенка и очень меня любили. К
сожалению, они не смогли разобраться в собственных отношениях и разошлись,
когда мне было два года. Хотя я и не помню как следует этого события, но точно
знаю, что оно явилось для меня очень сильным ударом и оказало влияние на всю
мою дальнейшую линию поведения в отношениях с другими людьми. После развода
родителей я жила с матерью, которая так больше и не вышла замуж и не имела
других детей. Отец опять женился, и я часто бывала в гостях у него в его новой
семье.
Моя мать сделала успешную карьеру проектировщика-градостроителя в те дни, когда
в этой области еще работали очень немногие женщины. Она постоянно боролась с
обычными трудностями родителя-одиночки, пытаясь балансировать между нуждами
своего ребенка и тем, что требовала от нее работа. Поскольку я была
единственным ребенком работающей матери, у меня очень рано развилось сильное
чувство ответственности и самодостаточности.
Моя мать была человеком, всегда готовым рискнуть. Она очень любила все новое и
сыграла в моей жизни большую роль, стужа примером бесстрашия и вселяя дух
первооткрывателя. Она была одной из первых образованных американских женщин
своего поколения, решившихся на естественные роды. Я была первым ребенком,
которого ее врач принимал без анестезии. Мне посчастливилось родиться в
благословенный день (30 сентября 1948 года, в 9.10 вечера, в Трентоне, штат
Нью-Джерси, что бы ни говорили об этом астрологи!).
Моя мать любила исследовать новые места, и, когда я была ребенком, мы много
путешествовали — объездили все Соединенные Штаты, были на островах Вест-Индии,
в Мексике, на Гавайях, в Европе. Кроме того, мы часто переезжали с места на
место, когда моя мать меняла работу. До пятнадцатилетнего возраста я ни разу не
жила на одном месте больше двух-трех лет.
Семья моей матери принадлежала к квакерам, и мы с бабушкой до сих пор говорим
на "простом языке" (для квакеров говорить "Ты"* вместо "вы" значит признавать
Бога в каждом человеке). Так что я на глубинном уровне усвоила глубокое
уважение к духу и гуманность, которые были вплетены в ткань квакерской религии.
Мне кажется, это оказало на меня сильное влияние в дальнейшем.
___________
* Так англоязычные народы обращаются только к Богу.
Когда мне было четырнадцать лет, я пережила очень сильный эмоциональный стресс.
Роль "пускового механизма" сыграло крушение моего первого романа (со
"значительно более взрослым" парнем лет девятнадцати), которое низвергло меня в
глубины длительного экзистенциального отчаяния. Я внимательно посмотрела жизни
в лицо и поняла, что в ней нет никакого смысла. Я увидела, что все, чему
традиционно приписывается значение, — образование, успех, взаимоотношения,
деньги — само по себе является эфемерным, бессмысленным и пустым. Казалось, нет
ничего, чем можно было бы заполнить пустоту. Я была глубоко разочарована и
подавлена, и такое состояние длилось несколько лет.
Оглядываясь назад, я вижу, что прошла через то, через что каждый из нас должен
пройти в свое время, — то, что мистики называют проникновением за завесу
иллюзий. Это момент, когда мы начинаем осознавать, что наш физический мир не
является конечной реальностью, и обращаемся внутрь себя, чтобы открыть духовный
аспект своего существования. В такие моменты мы обычно чувствуем, что достигли
самого дна, но когда мы действительно касаемся дна, это похоже на падение через
открытый люк в новое пространство — в царство души — царство, где мы можем
начать исследовать свою взаимосвязь с жизнью совершенно по-новому. Когда мы
встречаемся лицом к лицу со своими страхами и проходим через эту "темную ночь
души", вознаграждением будет начало нового приключения.

Новые переживания
Последующие годы уготовили мне новые переживания и открытия. В душе все время
росло осознание чего-то такого, что не вписывалось в рамки моей прежней
рациональности. В университете я изучала философию и посещала некоторые
психологические и сенситивные тренинги, что позволило мне осознать старую
эмоциональную боль и привело к новым для меня чувствам любви, радости и
единения со всем окружающим. Я занялась танцами и обнаружила, что во время
танца у меня часто возникает чувство, словно какая-то высшая сила подхватывает
меня и ведет забытым волнующим путем.
Я всегда интересовалась восточной философией, поэтому читала книги по буддизму
и индуизму. Занявшись йогой и медитацией, я обнаружила, что они помогают мне
чувствовать себя более собранной, раскованной и в согласии с самой собой.
Окончив университет, я два года провела в странствиях вокруг света, несколько
месяцев прожила в Индии, где глубже познакомилась с восточной мистической
традицией. Мои путешествия позволили мне приобрести очень полезный опыт,
поскольку, располагая небольшим количеством денег и не имея никаких реальных
планов, я жила, следуя своей интуиции. Я начала с каникул в Италии и закончила
двухлетним путешествием вокруг Земного шара. Я узнала, что могу чувствовать
себя счастливой, даже не имея никакого имущества, что могу отправляться в
незнакомые места, ничем не рискуя. Это было одним из моих первых синергических
переживаний, которые случаются, когда мы доверяем своему внутреннему проводнику
и следуем потоку собственной энергии.

Развитие сознания
Когда я вернулась в Соединенные Штаты, я была одержима тем, что называют
"сознанием". Тогда я не смогла бы дать определение, что это такое, но знала,
что хочу иметь его больше и что для меня ничто другое не имеет такого значения,
как процесс моего личного роста. Я чувствовала, что преследование таких внешних
целей, как карьера, деньги или взаимоотношения с другим человеком, — все это в
конечном счете приведет к пустоте. Посвятив себя собственному развитию, я в
результате получу то, чего хочет мое сердце, — любовь, исполненную смысла
работу и ощущение изобилия. И ко всему этому меня приведет путь, приносящий
гораздо больше удовлетворения.
Я руководствовалась не только своим страстным стремлением максимально
реализоваться в жизни, но и настоятельным желанием внести свой вклад в то,
чтобы мир изменился в лучшую сторону и чтобы люди стали здоровее и счастливее.
Я переехала в район залива Сан-Франциско, где, как мне было известно, находился
передовой край так называемого "движения за человеческие возможности", и
погрузилась в самые серьезные поиски знаний, мудрости, способов исцеления и
трансформации. Я посещала занятия и семинары, с жадностью прочитывала новые
книги, медитировала и постоянно общалась с другими столь же увлеченными людьми.
Прочтя "Handbook to Higher Consciousness" (Руководство по высшему сознанию)
Кена Киеса, я переехала в его Центр в Беркли, где наша группа в течение года
интенсивно, днем и ночью, работала над своим развитием. Уйдя из Центра, мы
продолжали жить одной общиной вместе с теми, кто, как и я, был вовлечен в
интенсивный процесс личностного роста. В течение всего этого времени мне
удавалось зарабатывать достаточно денег на жизнь — с помощью самых разных
занятий — и одновременно я могла полностью сосредоточиться на своей основной
работе.
Именно с тех пор, вот уже больше двадцати пяти лет, моя жизнь посвящена росту и
развитию себя как осознающего существа. Постепенно я пришла к пониманию того,
что стать более сознательные означает лучше осознавать все то, что происходит
во мне и вокруг меня, осознавать влияние моего внутреннего мира на внешний мир
и наоборот. Я поняла, что чем выше мое осознание, тем больше у меня выбор в том,
как создавать обстоятельства своей жизни или как на них реагировать. Когда мы
относительно неосознанны, мы просто делаем то, что привыкли делать всегда, не
зная, что есть какой-то другой путь. Когда же уровень осознания постепенно
становится выше, мы начинаем понимать, что существуют еще и другие возможности,
что мы сами можем выбирать варианты своей жизни.
Вначале я вообразила, что этот процесс представляет собой прямую линию от А до
Б: А — это тьма невежества, Б — полное "просветление". Цель заключается в том,
чтобы путь от А к Б был как можно более прямым. Если мы целиком посвятим себя
этому и если нам достаточно повезет, чтобы достичь просветления, процесс будет
завершен: мы превратимся в лучезарные существа, всегда полные света, любви и
мудрости.
Но в конце концов я поняла, что осознание — это вечно развивающийся,
углубляющийся и расширяющийся процесс, у которого нет конечной точки. Мы —
безграничные и сложные создания, и наше человеческое путешествие включает не
просто духовное пробуждение, но и развитие всех уровней нашего существа —
духовного, ментального, эмоционального и физического — и объединение всех этих
аспектов в здоровой и сбалансированной повседневной жизни.
Однако я забегаю вперед, так что вернемся к моей истории.

Мое имя
Люди часто спрашивают меня о моем имени, поэтому я думаю, что на нем стоит
остановиться подробнее.
Когда я жила в Индии, меня очаровала индуистская религия, и я стала ее изучать.
Я не воспитывалась в духе христианства, и эта религия никогда не вызывала у
меня особого интереса. Мне нравились многие идеи буддизма, но они казались мне
слишком интеллектуальными. Мифы, символы и божества индуизма коснулись самых
глубин моей души. Это очень сложная религия, и я никогда не претендовала на ее
понимание, но ухватила несколько моментов.
В индуизме существует триединство основных божеств, которые символизируют три
аспекта жизни. Это Брахма — созидатель, Вишну — хранитель, и Шива — разрушитель.
Шива являет вечное изменение Вселенной, тот факт, что все должно постоянно
разрушаться, чтобы возродиться вновь. Он напоминает нам: чтобы двигаться вместе
с потоком жизни, мы должны постоянно отпускать все, что мы стараемся удержать.
Многие его последователи бросают дом и все, чем владели, и начинают бродить по
миру, отказываясь от себя, чтобы довериться энергии Вселенной. Шива известен
также как Натараджи — Царь танцев (буквально — "царь ритмов"). Утверждают, что
именно его танец поддерживает движение Вселенной. Он изображается в образе
прекрасного сильного мужчины с длинными развевающимися волосами. (Говорят, что
из его волос истекает священная река Ганг.) Я почувствовала непреодолимую тягу
к нему.
Шакти — это женский аспект Шивы. Слово "шакти" означает "энергия" — энергия, из
которой состоит все во Вселенной. Это энергия жизни — жизненная сила, текущая
через наши тела. Это слово также означает "женскую энергию". В индуистской
практике Тантры существуют техники просветления, использующие сексуальную
энергию. В этой практике мужчина считается Шивой, а женщина — Шакти.
Вернувшись из Индии, я встретила Марка Аллена, ставшего моим другом, и прожила
с ним несколько лет. Он считал, что мне не подходит имя, которое было дано при
рождении, и, зная о моей "влюбленности" в Шиву, стал называть меня Шакти. Мне
это понравилось, и я начала использовать это имя. Думаю, что тогда я еще не
понимала, сколько в нем силы, зато хорошо понимаю это сейчас. Я чувствую, как
вибрации этого имени помогают мне проявлять свою силу.
Гавэйн — имя, с которым я родилась. Оно звучит так же, как имя сэра Гавэйна из
легенд о Короле Артуре. Это слово означает "боевой сокол" — по-моему,
прекрасный образ. Я бы сказала, что Шакти отражает мой женский аспект, а Гавэйн
— мужской.

Созидательная визуализация
Одним из самых первых семинаров, которые мне приходилось посещать, был "Курс
контроля ума" Силвы. В то время я относилась к подобным вещам довольно
скептически и, возможно, никогда бы туда не пошла. Но моя мать, которая прошла
этот курс, настоятельно рекомендовала его мне. Я никогда не забуду ее описания
техники, позволяющей представить то, что вы хотите видеть, осуществившимся, и
это очень часто действительно происходит. Мой ум был полон сомнений
относительно возможности подобных вещей, но сердце подпрыгнуло и, помню, я
подумала: "Даже когда я была ребенком, я всегда знала, что магия есть, — где-то,
как-то, но магия действительно существует. И, кажется, это ближе всего к ней
из того, о чем я когда-либо слышала".
Я прослушала курс и была поражена! Мы начали легко и не спеша с простой техники,
которую мог принять и выполнить каждый, и постепенно дошли до почти
необъяснимого, но очень мощного процесса. Пять дней спустя я прошла через
сильный психический опыт, когда в течение нескольких часов последовательно
получала конкретную информацию, которой никак не могла знать, разве что
основываясь на своей интуиции. Мои прежние границы того, что я считала
возможным, начали разрушаться.
Самой важной техникой этого курса была практика созидательной визуализации —
глубоко расслабиться, а затем нарисовать в своем воображении желанную цель
точно такой, какой вы хотите ее видеть. Я начала практиковать эту технику и
обнаружила, что она потрясающе эффективна. Очень часто то, что я рисовала в
своем воображении, сбывалось быстро и самым неожиданным образом. Меня привели в
восторг такие возможности, и я прошла несколько семинаров на подобные темы. Я
стала регулярно использовать технику созидательной визуализации в своей жизни и
учить ей своих друзей. Я прочла "The Nature of Personal Reality" (Природа
личной реальности) Джейн Робертс и была очень увлечена представлением о том,
что мы сами создаем свою реальность. Вскоре после этого я начала вести семинары
и давать частные консультации, и в конце концов написала книгу "Созидательная
визуализация".
Вначале я просто хотела собрать все идеи и техники, которым меня научили
различные источники, и изложить их исчерпывающим образом на бумаге. Я думала
лишь о небольшой брошюре, которые могла бы дарить друзьям и, возможно,
продавать своим клиентам и некоторым интересующимся людям. Когда я ее писала,
меня одолевали сомнения: "Кто я такая, чтобы писать подобную книгу?" Но
какая-то внутренняя сила подталкивала меня, и я продолжала свою работу. Я
применяла техники созидательной визуализации, и они помогали мне в создании
книги. У меня был друг, художник, который оформил для нее обложку. Я повесила
рисунок на стенку и стала представлять, что книга уже закончена, сопровождая
свое представление аффирмацией. Я обнаружила, что написание ее совершенно не
требует никаких усилий (если не считать моих мучительных сомнений), и, прежде
чем я успела это осознать, моя рукопись превратилась в настоящую книгу, которую
я вместе с несколькими своими друзьями и опубликовала.
В то время я до конца не понимала, что книга исходит из высшего творческого
источника внутри меня. На личностном уровне я была полна сомнений и страхов, но
благодаря своему внутреннему обязательству перед собой я была полна также и
решимости двигаться дальше и во что бы то ни стало следовать творческой энергии.
Поскольку я обладала природной способностью думать и писать ясно,
по-настоящему интересовалась этими идеями, имела неплохую подготовку и готова
была пойти на некоторый риск. Вселенная могла использовать меня в качестве
творческого канала.
Процесс публикации был подобен процессу написания. Мои друзья, Марк Аллен и
Джон Бернофф, как л я, очень мало смыслили в бизнесе или вопросах публикации, к
тому же у нас просто не было на это денег. Но зато было желание писать и
публиковать собственные книги. Мы доверяли своим чувствам и были готовы, следуя
им, идти на риск. В результате мы обнаружили, что шаг за шагом делаем именно то,
что нам следует делать. По пути мы совершили немало ошибок (главным образом
тогда, когда не следовали своему внутреннему проводнику), — некоторые из них
были крайне болезненными и очень дорого нам обошлись. Но в конце концов мы
создали успешную издательскую компанию, которая вначале называлась Whatever
Publishing, Inc., а сейчас переименована в New World Library.
Успех "Созидательной визуализации" превзошел мои самые смелые фантазии. Хотя
никто всерьез не занимался маркетингом или рекламой — разве что на словах, — на
сегодняшний день продано свыше трех миллионов экземпляров этой книги, и она
переведена более чем на двадцать пять различных языков. Через двадцать лет
после выхода первого издания (в 1978 году) отредактированная ее версия
по-прежнему успешно продается. За прошедшие годы из разных концов земли я
получила бесчисленное количество писем и звонков, в которых люди рассказывают,
как моя книга помогла им преобразовать свою жизнь. Конечно, мне это доставляет
удовольствие, особенно потому, что я вижу — здесь работает высшая сила
Вселенной. Я чувствую себя как мать, которая гордится своими детьми. Они,
разбросанные по всему миру, делают свою работу и создают свою судьбу, и я знаю,
что это моя и в то же время не моя заслуга. Они прошли через меня, я помогла им
сформироваться — и в то же время они — отдельные существа со своей собственной
судьбой и собственной связью с творящим источником.

Прислушиваться к внутреннему проводнику
Когда я впервые открыла для себя технику созидательной визуализации и
обнаружила, что она работает, я была очень взволнована — ведь с ее помощью я
смогу создать в своей жизни все, что захочу. Меня приводила в восторг мысль,
что я могу иметь все, что пожелаю!
Это был важный шаг, положивший конец занимаемой мною раньше позиции полной
беспомощности — позиции, основанной на том, что жизнь есть нечто такое, что с
вами случается, и все, что вы можете сделать, — это следовать ее течению. Это в
некотором смысле позиция жертвы — считать, что сила приходит извне. Используя
созидательную визуализацию, я стала осознавать, что сила находится во мне, что
я могу решать и создавать свою жизнь такой, какой я хочу ее видеть. Это
придавало силы и делало меня свободной.
Когда я стала исследовать процесс создания собственной реальности, я постепенно
начала понимать, что творческая сила, которую я чувствовала, исходит из иного,
чем просто моя личность, источника. Не все, чего мне хотелось (я думала, что
хочу этого), сбылось. Теперь, оглядываясь назад, я вижу, как хорошо, что этого
не произошло. Другие вещи оказывались настолько чудесными, что казалось, будто
какая-то невидимая сила ставит все на свои места. Иногда у меня случались
вспышки внутреннего озарения и осознания или видения будущего, которые были
очень точными и, казалось, шли из источника, находящегося глубоко внутри меня.
Мне все больше и больше хотелось узнать, что это за сила и как она работает. Я
начала понимать, что "оно" (моя сущность, или душа), похоже, знает об очень
многих вещах много больше, чем "я" (моя личность). Я поняла: нужно пытаться
определять, что говорит мне этот внутренний проводник, и следовать ему. Всякий
раз, когда я так делала, это работало.
В конце концов я утратила интерес к тому, чтобы пытаться контролировать свою
жизнь, заставляя события происходить именно так, как мне казалось, я хотела,
чтобы они происходили. Я начала практиковать сдачу высшей силе Вселенной внутри
меня и определять, что "она" хочет, чтобы я делала. Я обнаружила, что, по
большому счету, здесь нет никакой разницы. Казалось, Вселенная всегда хочет,
чтобы я имела все, чего я действительно хочу, и знает, как направить меня на
создание этого значительно более эффективным способом, чем я сама себе это
представляла. Разница, однако, была — в том, на что делался упор. Вместо того
чтобы вычислять, чего я хочу, устанавливать цели и пытаться контролировать то,
что происходит со мной, я начала практиковать настройку на свою интуицию и
действовать согласно тому, что она мне подсказывала, вообще не понимая, почему
я делаю то, что делаю. Это было ощущение, как будто освобождаешься от контроля,
отдаешься высшей силе и позволяешь ей о тебе заботиться.
Примерно в это время я встретила женщину по имени Ширли Латмэн, которая сыграла
в моей жизни очень важную роль как учитель. Она раз в неделю проводила
групповые занятия, и я начала добросовестно их посещать. Это продолжалось пять
лет. Ширли научила меня доверять своему интуитивному чувству и следовать ему.
Многие идеи "Жизни в Свете", включая понятие мужского и женского в том виде, в
каком я его использую, были навеяны Ширли, и я ей глубоко признательна за все,
чему она меня научила.

Доверять себе
После нескольких лет, проведенных с Ширли, я столкнулась с тем, что в группе
иногда происходят вещи, которые мне не казались правильными. Я не могла найти
способа внести что-то свое — Ширли не принимала моих идей. Я столкнулась с
вековой проблемой: как освободиться от "гуру". Я настолько уважала Ширли, и то,
что я от нее получила, было настолько ценным, что было очень трудно представить
себе время, когда я больше не смогу обратиться к ней за ответом на мои вопросы.
В каком-то смысле Ширли была моей метафизической матерью, дававшей мне
поддержку и чувство безопасности, в которых я нуждалась, пока не была готова
доверять себе.
В конце концов мой внутренний проводник подсказал мне, что пора прекратить
полагаться на нее. Пришло время доверять силе своего собственного внутреннего
проводника. Осознание того, что у меня есть собственный путь, и нет никого, у
кого бы были все ответы, пугало и одновременно давало чувство свободы.

Жизнь в Свете
После того как "Созидательная визуализация" приобрела такую популярность,
многие стали обращаться ко мне с просьбой написать еще одну книгу. Года через
два после публикации "Созидательной визуализации" у меня появилось стойкое
ощущение, что я действительно возьмусь за это. Однажды, гуляя по лесу и думая о
своей новой книге, я праздно размышляла над тем, как я ее назову. Внезапно мое
внимание было привлечено участком леса у тропы, где луч солнечного света,
пробившись через кроны деревьев, ярко освещал зеленые листочки. Это было
прекрасное зрелище, и, когда я бросила туда взгляд, в моем уме возникли слова
"Жизнь в Сеете". Я тут же поняла, что они и станут заголовком моей новой книги,
и я хорошо помню чувство, что на самом деле я их не придумала сама, а
"получила". У меня даже осталось впечатление, что у меня был не слишком большой
выбор... мне было предписано использовать это название!
Вдохновленная происшедшим, я стала делать некоторые заметки и объявила знакомым,
что работаю над новой книгой. Мое издательство подготовило обложку и
приступило к предварительной рекламной кампании. Но прошло некоторое время, и я
обнаружила, что, по существу, ничего не написала! Я считала, что это уже
происходит, но это было не так. Суть заключалась в том, что я не чувствовала
достаточного количества энергии, чтобы по-настоящему сесть и приняться за
работу, и, сколько бы я ни думала о том, что я "должна" это сделать, ничего не
происходило. К тому времени я уже придерживалась философии, что жизнь не должна
быть борьбой. Я чувствовала, что, когда нечто будет готово произойти, оно
произойдет естественным образом. Я не хотела, чтобы написание книги было
насилием над собой; я чувствовала, что наступит момент, когда энергия станет
настолько сильной, что я не смогу не писать.
Прошло несколько лет, я была вовлечена во множество других занятий. Люди
продолжали спрашивать о моей новой книге, и я продолжала их заверять, что в
конце концов она будет написана, хотя в душе у меня иногда возникали сомнения и
я готова была признать, что, возможно, этого никогда не случится. И все же я
чувствовала, что книга будет написана.
Процесс написания этой книги немного напоминал процесс беременности. Я
чувствовала, как что-то образуется и растет внутри меня, и я знала, что я творю,
даже если внешне кажется, что ничего не происходит. Ребенок родится, когда он
полностью сформируется и будет готов к этому.
Наконец, через семь лет после выхода в свет "Созидательной визуализации",
пришло время, чтобы написать "Жизнь в Свете". Я тогда была чрезвычайно занята и
могла уделять новой работе слишком мало времени. И несмотря на это, книга
писалась непрерывно!
Лорел Кинг, моя подруга, работавшая со мной в течение нескольких лет, помогла
мне собрать вместе мои заметки и идеи и изложить их на бумаге, а также внесла
свои собственные творческие мысли и упражнения. Мне удавалось выкраивать по
нескольку дней или часов, чтобы писать. Я тратила много времени на поездки по
всему миру для проведения семинаров, так что значительная часть этой книги
писалась в самолетах.
Когда я писала свою первую книгу, меня временами одолевали страхи и сомнения.
На этот раз, вместо того чтобы беспокоиться, имею ли я право делиться своими
знаниями, я столкнулась с другой проблемой. В связи с огромным успехом
"Созидательной визуализации" я волновалась, будет ли моя вторая книга
соответствовать тем же стандартам или же меня ждет фиаско! Теперь мне были
понятны трудности, связанные с известностью, и то напряжение, какое испытывают
уже достигшие успеха писатели, чтобы этот успех удержать.
Однако книга, казалось, исходила из того же глубокого творческого источника
внутри меня, невзирая на все препятствия. Она была опубликована в 1986 году
нашей компанией New World Library. К тому времени мы знали об издательской
работе значительно больше и все же почти не уделяли внимание рекламе или
маркетингу. Однако складывалось впечатление, что у книги была собственная жизнь
и судьба. Подобно "Созидательной визуализации", она продавалась в основном
благодаря устной информации. Вместе с "Созидательной визуализацией" эта книга
стала классической среди литературы, посвященной личностному росту.
Естественно, я очень довольна тем, что "Жизнь в Свете" стала известна стольким
людям и вдохновляет их на пути личностного роста. Самыми ценными были для меня
моменты, когда кто-нибудь во время семинара подходил ко мне и со слезами на
глазах говорил, что эта книга явилась для него добрым другом, который помогает
в самые смутные и напряженные периоды жизни. Я испытываю огромную благодарность
ко Вселенной за то, что она направила меня на путь, на котором я могу
поделиться с другими людьми тем, чему учусь сама, внести свой вклад в их жизнь.

Мое путешествие продолжается
Между тем, благодаря успеху моей второй книги, я была занята больше, чем
когда-либо. Большую часть своего времени я тратила на проведение семинаров. Я
обнаружила, что передача другим людям того, чему я научилась, составляет важную
и стимулирующую часть процесса моего собственного роста. Мои семинары
продолжали развиваться и изменяться вместе со мной, так как я всегда учила тому,
чему училась сама. Я люблю работать с людьми на глубоких уровнях изменения,
роста и трансформации, и я полностью посвящала себя этой работе.
В конце концов я обнаружила, что стала трудоголиком и что работа пожирает мою
жизнь. Как ни любила я то, чем занималась, я начала все больше ощущать
отсутствие равновесия в собственной жизни. Я хорошо умела отдавать, но мне не
хватало времени создать достаточно пространства, чтобы получать, так что силы
мои начинали истощаться. Я жаждала иметь больше свободного времени — времени
для себя и собственных потребностей. Кроме того, мне было трудно говорить "нет"
всем тем захватывающим возможностям работы, которые попадались на моем пути.
К тому же мне страстно хотелось встретить именно того человека, который стал бы
моим партнером в жизни. Я визуализировала его с тех самых пор, как научилась
этой технике, но почему-то он не появлялся! У меня почти всегда была
какая-нибудь связь; все они давали мне глубокий познавательный или целительный
опыт, и все они были по-своему замечательными. Однако, по той или иной причине,
каждая из этих связей была не совсем тем, что требовалось для создания
длительных отношений. Я не могла понять, почему, несмотря на то что я чувствую
себя полностью готовой к подобного рода обязательствам, этого не происходит.
Мне понадобилось много времени, чтобы осознать, что на самом деле я вообще к
этому не готова. В действительности, мое отношение к тому, чтобы связать себя
обязательствами, было двойственным и противоречивым и требовало эмоционального
исцеления в области взаимоотношений. И причину всему этому следовало искать в
разводе моих родителей и даже глубже, в старых семейных шаблонах. Был период,
когда я полностью посвятила себя процессу эмоционального исцеления, включая
глубокую психотерапевтическую работу.
В это время в мою жизнь вошли удивительные учителя — супруги Хэл и Сидра Стоуны.
Оба они уже много лет были психиатрами и разработали комплекс под названием
"Психология множественной личности", а также очень мощную технику, которая
называлась "Voice Dialogue" (диалог с голосами). Используя методику Стоунов, я
начала яснее понимать, что внутри каждого из нас находится множество энергий,
или "я". Voice Dialogue предоставляет поразительный способ непосредственного
соприкосновения с этими разными "я", давая возможность осознать их и привести в
состояние большего равновесия. Благодаря этой работе я узнала множество
удивительных вещей о самой себе и стала лучше понимать то, что происходит
внутри меня. Это в значительной степени помогло мне исцелиться и привело к
огромному личностному росту.
Семья Стоунов обладала высокоразвитым пониманием динамики развития человеческих
отношений и того, как наши отношения отражают наше сознание. Использование их
работ помогло мне разрешить многие проблемы собственных взаимоотношений. Хэл и
Сидра Стоуны стали моими добрыми друзьями, и я считаю их своими наставниками.
Настоятельно рекомендую всем их книги, записи и семинары (которые перечислены в
конце этой книги, в разделе "Рекомендуемые источники"), кроме того, их
достижениями я дополнила собственные книги и семинары.
Проделав серьезную и глубокую работу по их методу, я стала ощущать, что во мне
происходит серьезный сдвиг. Я лучше чем когда бы то ни было осознавала
различные части своего "я" и чувствовала себя все более комфортно с ними всеми.
Я осознавала свою силу и независимость, но в то же время — свою уязвимость и
свои беды. Я чувствовала, что теперь способна любить все аспекты того, чем я
являюсь, и более способна быть с собой — но совсем по-новому.
В это время у меня появилось знание того, что я готова к длительному
партнерству (я все еще была неспособна произнести слово на букву "з" — к
замужеству!). Это ощущалось совсем иначе, чем раньше, когда я долгое время
думала, что готова. Теперь я чувствовала, что мой партнер скоро появится.
Не прошло и месяца, как у меня установились отношения с Джимом Бернсом —
веселым, красивым и преданным человеком, которого я встретила пару лет назад,
но после этого больше с ним не виделась. Собственно, я встретила его благодаря
этой книге! Он прочел "Жизнь в Свете", когда жил в Миннесоте, и приехал в
Калифорнию на один из моих семинаров. Чтобы не рассказывать всю длинную и
романтическую историю, скажу только, что мы полюбили друг друга и через год
поженились.
Пребывание в отношениях, подразумевающих определенные обязательства, явилось
для меня сильным переживанием, которое тоже способствовало моему росту. Я
по-настоящему поняла, что глубокие отношения являются самым лучшим зеркалом и,
следовательно, прекраснейшим путем к осознанию. Это, однако, тема другой книги.

Теперь я делю свое время между домом и офисом в Калифорнии, нашим прекрасным
домом на острове Кауаи и поездками для проведения семинаров в разных концах
Земного шара. Больше всего я увлечена всесторонней работой по интенсивным
программам, которую я веду на Гавайях и в Калифорнии, и своей двухлетней
программой работы в качестве наставника.
Мои нынешние занятия сосредоточены главным образом на том, как начать сознавать
множество разных аспектов своего "я" и научиться развивать и выражать
содержащиеся внутри нас бесконечные энергии. Это включает большую работу с тем,
что иногда называют "тенями", — осознать те части своего "я", которые мы
отрицали и подавляли, считая их неприемлемыми, и научиться ценить их и сделать
частью своей жизни. Эта целительская работа дает нам все большее и большее
чувство равновесия и целостности.
Сейчас я лучше чем когда бы то ни было понимаю, что "жизнь в Свете" включает
путешествие в самые темные уголки нашего "я" и освещение их светом осознания,
чтобы можно было по-настоящему любить и выражать все, что в нас есть.
Самой могущественной силой в этом удивительном человеческом путешествии,
которое мы совершаем, является сила, содержащаяся в нас самих. Мы получаем
доступ к ней благодаря своему интуитивному чувству, благодаря тому, что мы
"чувствуем нутром" то, что для нас хорошо и правильно. Развитие наших
взаимоотношений со своим внутренним проводником — вот о чем эта книга. Пусть
она послужит вам верой и правдой...
С любовью,
Шакти Гавэйн

Часть первая
Основные принципы

Глава первая
НОВЫЙ СПОСОБ ЖИЗНИ
Мы живем в очень волнующее и яркое время. Сейчас происходят радикальные
изменения на самых глубоких уровнях сознания. Поскольку эволюция человеческого
сознания набирает все большую силу, мы вынуждены на планетарном уровне
отказываться от своего нынешнего образа жизни и создавать новый. В этом смысле
наги "старый мир" умирает и рождается новый.
Для многих из нас основа старого мира находится снаружи. Утратив свои
фундаментальные духовные связи, мы считаем, что материальный мир — это
единственная реальность. В результате чувствуя себя потерянными, опустошенными
и одинокими, мы постоянно пытаемся найти счастье и удовлетворение во внешних
вещах — деньгах, имуществе, связях, работе, славе, еде, наркотиках и т. п.
Когда мы открываем высшую силу Вселенной внутри себя и сознательно следуем
проходящей через нас творческой энергии, рождается новый мир. Поскольку все мы
связаны со своим внутренним духовным осознанием, мы узнаем, что созидательная
сила Вселенной находится у нас внутри. Мы также узнаем, что можем создавать
свое собственное переживание реальности и принимать ответственность за это.
Изменения начинают происходить в каждом отдельном человеке, но по мере того,
как этот процесс охватывает все большее количество людей, он оказывает все
большее и большее влияние на массовое сознание.
Мои выводы относительно того, что в настоящее время в нашем мире имеет место
глубокая трансформация сознания, основаны на тех изменениях, которые я наблюдаю
в себе, в своем окружении, во всем нашем обществе. Они подтверждаются обратной
связью — ее я получаю от тысяч людей, с которыми я работаю по всему миру.
"Жизнь в Свете" — книга об этой трансформации сознания в каждом отдельном
человеке и во всем мире. Когда я говорю "старый мир" и "новый мир", я имею в
виду старый способ жизни, от которого мы отказываемся, и новый способ жизни,
который мы создаем.
Многих людей охватывает чувство тревоги, им кажется, что ситуация во всем мире
или в их собственной жизни все более ухудшается. Как будто многое развалилось и
продолжает разваливаться с возрастающей быстротой, но на самом глубоком уровне
я не воспринимаю этот процесс как негативный. Это расстраивает нас, потому что
мы эмоционально привязаны к нашему старому способу жизни и упорно следуем
старой схеме, вместо того чтобы попытаться открыть глаза и увидеть глубокие
изменения, которые происходят вокруг.
Как ни парадоксально, эти изменения — величайшее благо, какое только можно себе
представить. Истина заключается в том, что способ жизни, которому мы следовали
веками, больше не работает. Вполне пригодный для своего времени, сейчас он не
может привести нас чуда, куда мы должны и куда хотим прийти. Сосредоточение на
внешнем мире и на материальном аспекте было необходимо в то время, когда нашей
основной проблемой было физическое выживание. Наши патриархальные ценности и
традиционные роли мужчин и женщин были необходимы для того, чтобы обеспечить
защиту наших семей на определенном этапе эволюции.
В настоящее время многие люди (а также и другие биологические виды) на Земле
по-прежнему вынуждены вести борьбу за физическое выживание. Однако растет и
число тех, для кого нет необходимости заниматься исключительно вопросами
выживания. Поэтому у нас есть возможность, а значит, и ответственность начать
поиски более глубокого удовлетворения на духовном, ментальном и эмоциональном
уровнях. Мы заняты поиском глубинного смысла своей жизни, ее назначения, мы
ищем пути, как прожить с большей ответственностью и в гармонии с нашей планетой.