Библиотека Mosbiblio

Следующая медитация для женщин выполняется с возлюбленным. Приведите его Лингам в состоянии эрекции и возьмите его в рот, но не для возбуждения мужчины, а для своей медитации. Мужчина не должен двигаться. Энергично и глубоко принимайте в себя Лингам. Просто открывайтесь, принимайте и расслабляйтесь, не делая лишних движений. Преклонитесь перед энергией и силой Лингама, перед исцеляющей силой вселенской жизненной энергии. Эта медитация откроет вашу пятую чакру и одновременно излечит ваши психологические раны, нанесенные мужчинами.

Медитация груди основана на одной из сутр Шивы, она может перевернуть все сознание женщины.

 

Медитация груди

 

«Почувствуй, как возвышенные свойства творчества проникают в твои груди и принимают чувствительные формы». Послушайте комментарии этой сутры мастером Ошо из его «Книги тайн»:

«Сосредоточьтесь на груди, будьте едины с ней, забудьте обо всем теле. Переместите свое сознание в грудь, и с вами начнут происходить разные вещи. Если вы сможете полностью сосредоточиться в области груди, вас окутает необыкновенная сладость. Она будет пульсировать вокруг вас, внутри вас, сверху, снизу — повсюду вы ощущаете сладость. Расслабьтесь и растайте в ней. Почувствуйте, что вас больше нет, существует только грудь.

Если женщина полностью растает в груди, то сможет увидеть, какой у нее родится ребенок. Если она не собирается в скором времени становиться матерью или еще не беременна, то почувствует совершенно незнакомые запахи. Ее грудь становится источником тонких ароматов, не от мира сего, их не создать искусственно. Женщина услышит гармоничные звуки, все области творчества примут множество новых форм. И этот опыт будет настолько ярким, что изменит личность женщины, она уже не будет прежней. А если она станет продолжать вызывать эти видения, то они постепенно исчезнут, и наступит миг, когда возникнет ничто, вакуум, пустота — случится шуньята, то есть пустота, которая и есть вершина медитации. Сосредотачивайтесь не на одной груди, а одновременно на двух. Если вы сосредоточитесь на одной груди, то исказите процессы в своем теле. Просто сосредоточьтесь одновременно на двух грудях, растайте в них и примите все, что будет происходить».

 

Мужская жизненная энергия

 

Мужчина это творец. Веками он изобретал различные способы облегчения жизни и во многом преуспел. Возможно, подсознательно он пытается доказать, что, пусть он и не может создавать жизнь, как женщина, но может хотя бы создавать вещи. Большинство его изобретений полезны, и все же многие из них оказываются губительными. Это происходит потому, что его сознание развилось не так хорошо, как умственные способности. Например, мужчина сильно развил науку, но его инстинкт выживания остался прежним. В наше время для своей защиты он использует настолько сложное оружие, что оно ни один раз может уничтожить планету. Мужчина активно работал над внешней, объективной наукой, но не над внутренней, субъективной, поэтому лишился равновесия.

Свои нынешние качества мужчина приобрел, направив всю свою энергию на развитие интеллекта, на рассудочную левую часть мозга, которая сосредоточена на внешнем движении энергии. Он был вынужден отвергнуть все остальное — например, свои нерассудочные, мечтательные качества, которые связаны с правой частью мозга и больше настроены на любовь и женственность. Мужчина старается все лучше контролировать внешний мир, но он не направил энергию на раскрытие своей истинной силы, дремлющей в его половых органах. Обычно эта истинная сила уходит вместе с избыточной эякуляцией. Мужчина не познал настоящую силу и в душе чувствует свою неполноценность, поэтому старается скрыть эти чувства. Он пытается получить силу через деньги или общественное положение. Он становится ученым в стремлении подчинить природу. В семье он силится господствовать над детьми, женой, собакой, и все это он делает лишь для того, чтобы доказать себе и окружающим, что вся власть находится в его руках.

Равновесие наступает, лишь когда мужчина открывает свою истинную внутреннюю силу. Это становится возможным, если он осознает свою чувствительность и восприимчивость, если принимает их с медитативной осознанностью. Тогда он достигает скрытого уровня своей божественности.

 

Общественная обусловленность

 

Нелегко раскрыть свою божественную природу из-за общественной обусловленности, которую отчасти формирует и религиозное учение, глубоко проникающее в душу. Например, некоторые христиане придают особое значение тому, что божий сын Иисус, спасший человечество, родился от девственницы, тогда как остальные люди рождаются от греха. Подобное разграничение указывает на то, что мы, скобы родившись от «грязного» секса, никогда не сможем достигнуть божественности, взойти на одну ступень с пророком, не говоря уже о том, чтобы стать Христом. Вместо этого мы всю жизнь должны сокрушаться из-за ошибки, совершенной Адамом и Евой, сожалеть о том, что родились простыми смертными. Этот комплекс вины становится частью коллективного бессознательного и оказывает влияние на каждого человека.

На самом деле, у каждого новорожденного есть возможность стать богом. Младенец открыт и готов к переменам, он невинен и находится в согласии с целым. Например, трехлетний сын моей подруги спросил у нее, где живет Бог, и она ответила: «Бог повсюду: в деревьях, птицах, во всем мироздании, во мне и в тебе». И тогда он воскликнул: «Я знаю, где во мне Бог!» «Где же?» — поинтересовалась мать, и мальчик, указывая на свои половые органы, воскликнул: «Здесь!»

К сожалению, из-за неверного воспитания дети чаще всего теряют всю силу своей божественной природы. Влияние родителей, школы, религии, общественная атмосфера — все это постоянно контролирует их мысли, действия, выбор. Из-за так называемого образования дети, в особенности мальчики, теряют чувствительность. Мальчикам все время запрещают плакать. Это все равно как попросить мальчика остановить естественный поток его энергии. Если в детстве вы несколько раз запретите мальчику плакать, то в зрелом возрасте этот человек не сможет плакать и выражать свою чувствительность, то есть закроет главную дверь к своему сердцу. Тогда его будет проще заставить убивать или пожертвовать своей жизнью во имя пророка, бога, народа. Слезы это язык сердца. Бывают слезы грусти, но также бывают и слезы радости оттого, что к вам прикоснулась любовь, сама жизнь. К тому же, слезы облегчают душу. Женщинам проще избавляться от напряжения через выплеск эмоций, потому что в детстве им разрешали плакать.

Взрослые также учат детей подавлять гнев. Плохое настроение не разрешается, а послушание поощряется. Буйная энергия, свойственная мальчикам, вызывает неодобрительные взгляды взрослых. Им часто приходится слышать: «Успокойся! Не шуми! Не шали!» Взрослые призывают детей быть воспитанными, послушными, «хорошими», поскольку в таком случае их, в качестве награды, будут любить. Многих детей воспитывают как собак, сковывают их природную энергию. Энергия, выражаемая в чистой форме гнева, становится жизнью, освободившейся от тесных оков. Потенция мужчины во многом связана с тем, насколько широко он может раскрыть свою жизненную силу в гневе, слезах и смехе. Выплескивая эмоции, он одновременно открывает свои внутренние силы. Во многих случаях затруднения с эрекцией вызваны как раз подавлением гнева.

 

Гнев

 

К гневу люди относятся отрицательно и чаще всего подавляют его. Результатом подавления гнева стало полное насилия человечество, готовое при малейшем поводе объявить войну. Человек, который не может выразить свое недовольство, сдерживает подводное течение гнева, раздражительности и беспокойства, а иногда и депрессии, усталости, апатии. Но если выпустить гнев через медитацию свободно, радостно и сознательно, тогда энергия пробудится, и жизнь снова потечет. Вы станете сильным, радость переполнит вас. Гнев указывает на то, что в вас на цепи сидит лев, готовый выпрыгнуть наружу. Это очень важный и верный шаг в развитии настоящего мужчины.

Путь мужчины связан с силой, но не с насилием над другими, а с раскрытием внутренней силы, своего природного потока энергии, своей исключительной мощи. Льву не нужно доказывать свою силу, он мощный от природы. Когда ему понадобится его мощь, сила, разум, он воспользуется ими. Мужчине часто не хватает ощущения внутренней силы, поэтому он пытается восполнить этот недостаток, властвуя над окружающими. Но так он все равно не получит удовлетворение. Мужчина может в конечном итоге стать богачом или возглавить фирму, но он поймет, что он пуст и лишь притворялся счастливым.

 

Верните себе яички

 

Открыть в себе истинную мужскую силу можно также и следующим упражнением. Это «возвращение», или «овладение» своими яичками. Большинство мужчин лишились силы потому, что внутренняя сила их яичек давно развеяна. Убедитесь в том, что вы владеете своими яичками. Так вы сделаете важный шаг к духовному и сексуальному развитию.

Когда мужчина выражает свои эмоции и снова овладевает своими яичками, он готов стать настоящим мужчиной. Тем самым он развивает чувствительность и восприимчивость. Когда в мужчине объединятся сила и чувствительность, он станет не только сильным, но также любящим и сострадательным. Только соединив свои мужские и женские принципы, мужчина наполнится жизнью.

 

Страх оказаться зависимым

 

К сожалению, многие мужчины потеряли связь и с мужской силой, и с чувствительностью. По сути, они боятся показать свою уязвимость. Когда взаимоотношения между мужчиной и женщиной доходят до той стадии, когда ему необходимо глубже погрузиться в любовь, он часто пытается избежать этого. Таким образом, он защищает в себе уязвимого ребенка, окруженного слоями эго. Когда мужчина отпускает себя, любя женщину, то чувствует, как появляется его бедный ребенок, который снова становится зависимым. Эго шепчет ему: «Будь осторожен! Если ты подойдешь слишком близко, то снова обожжешься!» Очень часто такая реакция подсознательна, но она проявляется, когда мужчина эмоционально закрывается и говорит, что он нуждается в личном пространстве. Однако для глубокой и полноценной любви мужчине необходимо открыться и принять уязвимого ребенка, который живет в нем.

 

Взгляните в глаза своей уязвимости

 

Многие мужчины никогда не позволят себе показаться ранимыми и никогда не отпустят себя в любовном романе, потому что боятся получить эмоциональные раны, снова обжечься. Их отношения с женщинами всегда поверхностны несмотря на то, что такое поведение оставляет в мужчинах неудовлетворенность. Отчасти именно поэтому необходимы тантрические медитации. Они помогают мужчине и женщине доверчиво открыться друг другу. В тантре хорошо известно явление поступательного раскрытия ребенка по мере углубления любви, которая служит «топливом» медитации. Женщина становится матерью, превращается в материнское чрево вселенной, а мужчина становится уязвимым ребенком. Через эту космическую мать мужчина перерождается в бога.

По мнению многих, для того чтобы сохранить свободу в отношениях, ни в коем случае нельзя становиться зависимым, потому что это приведет к утрате индивидуальности. Но это не так. На самом деле, все как раз наоборот: избегая зависимости, люди заключают себя в границы эго. Вам нужно начать отпускать себя с той женщиной, которая есть у вас сейчас. Не робейте! Не ждите, когда вам встретится идеал, потому что после медового месяца эта очаровательная принцесса все равно превратится в обычную женщину. Если вы будете любить свою нынешнюю партнершу, тогда ваше восприятие начнет изменяться. Вы узнаете о том, что она божественна, она богиня. Но все зависит от вас. Смело загляните ей в глаза и узрите любовь, многократно усиленную в них.

Гео рассказывает: «В детстве мне все время запрещали плакать. Я помню, что даже переставал дышать, чтобы сдержать слезы. Когда меня обижали, я был готов расплакаться, но внутренне сжимался, напрягал свое тело и сдерживал дыхание. В детстве я никогда не плакал. Когда мне было лет двадцать, я начал заниматься личным развитием и медитацией. Я хотел заплакать, но не мог. Боль оставалась во мне, из меня ничего не выходило. Я искал помощи, и однажды во время групповой терапии мы выполняли дыхательные упражнения. Мы должны были дышать в чакру сердца. Вдруг я без всякой причины зарыдал и уже не мог остановиться. Просто после продолжительного сна мое сердце начало открываться.

В следующий раз я заплакал лишь через год во время медитации, которая называется мистической розой. Она разработана в ашраме учениками Ошо Раджниша в форме 21-дневной группы. Во время этой медитации человек должен смеяться три часа в день на протяжении недели, а затем плакать три часа на протяжении недели. Заключительная стадия включает в себя три часа в день безмолвной медитации на протяжении недели. На второй стадии я не мог заплакать целых шесть дней. На седьмой день мне захотелось почувствовать свое сердце, снова открыться, как ребенок. Я поднял руки к небу и попросил существование помочь мне снова почувствовать свое сердце и заплакать. Все мои душевные силы напряглись. Продолжая воздевать руки, я заплакал. После этого я плакал каждый день на протяжении трех месяцев. Слезы текли у меня в самый неожиданный момент, становясь моим благословением. Слезы указывали на то, что я коснулся своей сути и возвращаюсь домой. Эта теплая, чувствительная энергия любви впервые изливалась в моем сердце.

Меня воспитывали «обычно». Таким образом, я стал мужчиной, хотя не обрел мужскую силу и настоящую чувствительность. Моя половая жизнь началась в пятнадцать лет. К девятнадцати годам у меня уже возникли трудности с эрекцией. Я встречался с одной женщиной около года и безуспешно пытался заняться с ней сексом. Я сильно расстраивался. Поэтому я сочувствую мужчинам, которые испытывают трудности с эрекцией. Затем я встретил другую женщину, с которой мне было легче. Расширяя свой сексуальный опыт, я понял, что с некоторыми женщинами эрекция у меня наступала легко, а с другими труднее. Когда я оказывался с новой женщиной, в меня проникал страх: «Получится ли на этот раз?» Когда я научился свободно отпускать гнев, эта трудность исчезла.

Когда я бросался в сексуальное приключение, то подобно многим мужчинам, разучившимся выражать свои эмоции, не видел другого способа справиться с трудностями в сексе, кроме как закрыться и сбежать, внушая себе, будто так я защищаю свою свободу. Психологи называют это явление страхом перед зависимостью. Мои отношения с женщинами длились от одной ночи до нескольких лет, но шаблон никогда не менялся. Когда приходило время углубить близость, я всегда чувствовал, что задыхаюсь. Тогда я начинал придумывать уловки для бегства, закрывался и сбегал от этой женщины к Другой. На самом деле, я убегал от себя и своей эмоциональной уязвимости. Я мучился, но не мог найти выход из этого положения. Я продолжал бегать от любви до двадцати лет. К тому времени я устал скользить по поверхности и хотел найти человека, с которым мог бы углубить отношения. Я снова влюбился. На этот раз мой роман длился несколько лет и завершился на вершине любви. Этот опыт помог мне набраться смелости и в следующем романе пойти еще дальше. Я начал ломать свою установку на противление зависимости. Когда роман был готов угаснуть, я решил пойти глубже в любовь. Наши отношения разладились, и я мог бы уйти. Тогда мастер Ошо говорил о любви, и он сказал, что если отношения не меняются, это значит, что вы недостаточно сильно любите. Любовь это единственная преображающая сила, которой владеют возлюбленные. Я принял вызов.

Однажды я испытал безусловную любовь к своей женщине. Это мгновение ярко запечатлелось в моем существе. Я лежал рядом с ней. Мы только что старались заняться сексом, но оставили попытки. Энергия не пошла. Мое эго говорило: «Пусть эта женщина тебя не волнует, она закрыта. Что ты можешь с этим поделать? Ты старался. Она тебе не подходит, ведь у тебя все прекрасно получалось с другими». Нужно было делать выбор. Ум подстрекал меня встать и уйти. Но я сказал себе: «Нет, я останусь с ней и стану сильнее любить ее. Если все происходит именно так, значит я недостаточно сильно люблю ее. Я буду ждать, когда она откроется. Я могу ждать всю жизнь». Это решение укоренилось глубоко в моем сердце. Защитная оболочка эго лопнула. Вскоре после этого жизнь разлучила нас, но я сделал шаг в любовь, благодаря этому я подготовился к отношениям с Саритой.

С помощью Сариты и тантрических медитаций я начал путешествие в неизвестные сферы любви. Я оказывался там, где чувствовал себя нуждающимся и уязвимым. Однажды мы занимались сексом после медитации, и тут с моих губ неожиданно сорвались слова: «Ты мне очень нужна». Не подумав, я высказал подавленную истину и высвободил колоссальную энергию. Я научился принимать это чувство, оно стало моей медитацией. Мне было легко, когда я погружался в него. Однажды оно преобразилось. Впервые я ощутил себя настоящим мужчиной, внутри меня открылась новая сила.

Оглядываясь на свою жизнь, я могу сказать, что никогда не был увлечен ни одной женщиной так сильно, как Саритой, и никогда не чувствовал себя столь свободным и открытым. Благодаря ней я снова стал свободным. И сейчас я могу сказать, что любовь окрыляет, что любовь и свобода едины».

 

Эякуляция

 

Эту часть главы не завершить, если не сказать несколько слов об эякуляции. Эякуляция вполне естественна, и периодически она необходима мужчине. Однако в большинстве случаев мужчины извергают семя намного чаще, чем необходимо, поскольку это единственный известный им способ получить удовольствие. Когда мужчина начинает половую жизнь, его ум крепко цепляется за эту цель. Даже если он пытается сдержаться для того, чтобы женщина достигла оргазма, все равно его энергия сконцентрирована на контроле и оттягивании момента семяизвержения. Можно назвать это «нормальным» занятием сексом. Но если для мужчины это единственный способ занятия сексом, значит он упускает другие ценные ощущения.

Контроль может дать только ограниченные ощущения в сексе. В тантре эякуляция не становится основной целью соития. Она дает чувства, приносящие очень глубокое удовлетворение, экстаз. Если мужчина может заниматься сексом бесцельно, не испытывая желания выбросить накопившуюся энергию, тогда он будет пребывать в большей гармонии с мгновением. Вместо того чтобы использовать свою изливающуюся энергию в попытке сдержать семяизвержение, он может наслаждаться и делиться ею через любовь. Секс излучает иные ощущения, когда расстояние между двумя партнерами начинает таять, пока они не превратятся в единую энергию. Если мужчина и женщина смогут полностью избавиться от контроля, то ощутят тантру, ведь энергия их союза преобразится в экстатическое удовольствие. Когда это произойдет, мужчина уже не будет нуждаться в частой эякуляции и начнет жить в настроении экстатического удовольствия.

 

Преждевременная эякуляция

 

Опираясь на собственный опыт, мы выявили семь основных причин преждевременной эякуляции.

1. Слабый поток жизненной энергии

Это относится к тем мужчинам, которые одержимы трудностью с эрекцией. Возможно, она не наступает быстро или не достаточно крепкая. Мужчина обеспокоен и ведет себя активнее, чтобы удержать эрекцию, поэтому намеренно ускоряет семяизвержение.

Решения:

а) Работая с дыханием и освобождая эмоции, откройте жизненную силу;

б) «Динамическая медитация»;

в) Упражнение «избиение подушки»;

г) Иглоукалывание, китайские травяные чаи и прочее.

2. Чувство вины

Многие мужчины сильно страдают от подсознательного чувства вины, связанного с их природным влечением к сексу. Они стремятся к быстрому семяизвержению, чтобы побыстрее закончить это тягостное для них действие.

Решение:

Индивидуальные психотерапевтические занятия; гештальт-терапия, гипноз.

3. Недостаток нежности

Мастер Ошо считает эту причину основной при преждевременной эякуляции. Он говорит: «Многие люди обеспокоены из-за преждевременной эякуляции. Почему? Потому что они не любят. Если они любят, тогда, без сомнения, могут дольше заниматься сексом. Чем сильнее вы любите, тем дольше можете длить половой акт. Вы можете делать это часами, потому что вам не нужно торопиться».

4. Чрезмерная активность

Если в начале соития мужчина слишком активен, он может закончить половой акт очень быстро. Так бывает, когда для него важнее внешние проявления секса, нежели энергия союза.

Решение:

Расслабьтесь, больше концентрируйтесь на любви к своей богине. Попытайтесь войти в состояние «ничегонеделанья», в котором вы не совершаете движения или ваше тело двигается непроизвольно. Ваше присутствие теряет значение, важна лишь игра струящихся энергий. Вы просто смотрите и наслаждаетесь этим мгновением, не думая об эякуляции.

5. Отсутствие заботы о женщине

У мужчины происходит семяизвержение в подходящий для него момент. Он не заботится о женщине, не думает о том, наступил у нее оргазм или нет, нравится ли ей вообще заниматься с ним сексом. Такого мужчину секс никогда не будет волновать по-настоящему, потому что у него не происходит энергетический обмен с женщиной. Он просто избавляется от чрезмерного напряжения и засыпает. Женщина может отомстить ему своим ворчанием, и повседневная жизнь этих людей превратится в ад. Если ваша партнерша «пилит», вас значит вы слабо любите ее.

Решения:

а) Медитации «за наблюдателем наблюдают»;

б) «Медитация ласки» или «массаж чакр»;

в) Ищите способы избавления от напряжения. Практикуйте «динамическую медитацию» или упражнение «избиение подушки»;

г) Больше времени уделяйте любовным играм.

6. Неуравновешенность полюсов женщины

Если женщина закрыта в своих положительных полюсах и пытается направить сексуальность в свой половой центр, тогда энергетический обмен не происходит. В половых органах скапливается энергия, и мужчина быстро избавляется от напряжения.

Решение:

Перед половым актом открыть положительные центры женщины, как описано в четвертой главе.

7. Страх не принести удовлетворение женщине

В современном обществе, в котором у женщин больше сексуальной свободы, обычный мужчина боится не удовлетворить свою возлюбленную. Возможно, ему «позарез» нужно выглядеть замечательным любовником. В результате он чувствует напряжение, и эякуляция у него наступает слишком быстро. Многие мужчины считают свой пенис слишком маленьким, хотя большинство женщин это не беспокоит. Их больше волнует, сколько любви течет через него. Лингамы бывают самых разных размеров, поэтому и Йони разнятся. Мужчина, у которого большой Лингам, необязательно бывает хорошим любовником.

Хороший любовник чувствует женщину «нутром». В интимные моменты он сам становится женщиной. Он плывет с ней в танце энергии от одного мгновения к другому, каждое мгновение свежо и ново. Он умеет любить и уважать свою женщину, поэтому любит, уважает и понимает мать-землю. Решения:

а) Медитация «за наблюдателем наблюдают»;

б) Поговорите со своей партнершей об этой трудности и откройте ей свою уязвимость;

в) Медитация «союз, возрождающий яркую и свободную жизнь».

 

Глубочайшее удовлетворение

 

Сарита рассказывает: «Я испытываю самое глубокое удовлетворение, когда энергия мужчины течет без напряжения не только в его Лингаме, но по всему телу. Лингам это выражение всего его существа. И не важно, большой он или маленький. Главное — насколько мужчина живой в своем Лингаме. Может ли он расслабиться с собой? Верен ли он своему природному потоку энергии? Чем выше его гармония со своей сущностью, тем больше Лингам отражает это, и тем больше удовольствия».

 

Медитации для мужчин

 

Для мужчин есть две особенно важные медитации. Первая медитация «верните себе яички» это раскрывающее упражнение, направленное на то, чтобы освободиться от старой обусловленности, которая мешают вам по-настоящему радоваться своей мужественности. Она поможет вам увидеть, сколько людей «сидят» на ваших половых органах и мешают вам полностью энергетически ожить. Для того чтобы почувствовать всю свою силу, вам нужно будет повторить эту медитацию несколько раз. Если вы сделайте себе такой подарок, то удивитесь тому, как быстро ваша жизнь переменилась.

Предварительно лучше всего обнажиться. Ложитесь, мягко покачайте в руке яички. Закройте глаза и начните с ними разговаривать. Расскажите им, как они прекрасны, как вы благодарны им, как любите их. Затем спросите, мешает ли им что-то быть свободными. Дождитесь их ответа. Вы можете увидеть картинку. У вас может всплыть воспоминание или чувство, связанное с каким-то человеком или ситуацией, сковывающей вашу мужественность. Поговорите напрямую с этим человеком или ситуацией. Скажите: «Я возвращаю себе мои яички. Вы больше мне не нужны. Уходите. Я хозяин своей энергии».

Подождите и убедитесь в том, что человек уходит, что ситуация меняется. Посмотрите, что произошло с вашими яичками. Может быть, изменился их цвет или ваши ощущения? Подумайте, как вы можете выразить эту энергию в своей обыденной жизни. Выскажите это вслух.

Когда вы овладеете своей мужественностью, то приготовитесь ко второй медитации. Если вы сосредоточитесь на корне своего Лингама, то откроете в себе множество таинственных сил. Ваша потребность в эякуляции уменьшится, а способность к продолжительным занятиям сексом увеличится.

 

Медитация на корень Лингама

 

Данная медитация состоит из двух этапов: индивидуального и связанного с половым актом. Сначала выполняйте ее в одиночестве. Так вы обретете связь со сверхсознанием во время полового акта.

Медитация в одиночестве

Перенесите сознание в корень Лингама в своем теле. Представьте, что в нем есть отверстие, и вы можете войти в это пространство. Почувствуйте его внутреннюю атмосферу. У вас может возникнуть ощущение благополучия, идущее из корня. Вы также можете увидеть образы и почувствовать силу, поднимающуюся снизу. В первой чакре может возрасти энергия и тепло. Возникнет круг энергии с теменной чакрой, который вознесет вас из сексуального центра в сверхсознание. Таким образом, вы сможете легко войти в глубокую медитацию. Ваш Лингам будет излучать другой свет. Он буквально станет столбом света.

Медитация во время полового акта

Выполнив эту медитацию в одиночестве, вы можете практиковать ее во время занятий сексом (она выполняется так же, как и в одиночестве). В таком варианте она поможет вам восстановить равновесие полюсов, так как пробудит круг энергии между вашим сексуальным центром и теменем. Возрастет положительная энергия в первой чакре, ваша партнерша расслабится и станет более восприимчивой в Йони.

 

Царственное освобождение

 

Эта медитация помогает преодолевать желания. Во время медитации у вас появится глубокая мудрость, вы получите множество откровений. Эта медитация также усилит понимание сексуальности мужчины и женщины, поскольку предоставит каждому партнеру полную свободу сексуального выражения. Часто мужчина или женщина, а то и оба одновременно подавляют свои желания. Если ваша половая жизнь потеряла изюминку и застоялась, эта медитация обновит в ней поток энергии.

Медитация «царственное освобождение» управляет энергиями, ее источник — древняя тантрическая школа. Она разработана для того, чтобы цари достигали того же блаженства, что и йоги, не отрываясь от мирских забот. В современном мире данная медитация не теряет своей значимости, поскольку все мы в каком-то смысле государи своих небольших государств дома, на работе, в семье. Мы стараемся найти тайну блаженства.

В этой медитации один партнер активен, тогда как другой пассивен. Последний в начале играет роль раба, делая массаж, а затем любовника, исполняя команды своего партнера. Целая ночь посвящена только удовольствиям активного партнера, а второй партнер просто послушен. В следующий раз для этой медитации поменяйтесь ролями, чтобы оба партнера получили возможность медитировать на своих желаниях. Постарайтесь не делать перерыв больше одной недели, чтобы ваши ощущения были уравновешены.

Согласно наставлениям священного писания, активному партнеру надлежит «открыть канал, благословленный мастером». Здесь речь идет о гуру, который ускоряет духовное развитие своего ученика (или ученицы), благословляя его теменную чакру. Перед началом этой медитации мысленно пройдите по каналу от темени к сексуальному центру. Представьте, что он открывается и наполняется светом. Так вы обострите свои ощущения.

 

Управление энергиями

 

«Через желание человек достигает отсутствия желания. Проникая в самое сердце желания, он находит то, что существует за его пределами, что скрыто там. Эту медитацию создали для царей, на плечах которых лежит бремя управления государством. Эта медитация помогает погрязшим в страсти людям увидеть высшие сферы.

Подготовьте комнату для любовных утех по собственному усмотрению. Ваша возлюбленная должна надеть вуаль. В одно место поместите еду и напитки, а в другое поставьте кровать. Отдельно должна располагаться ванна.

Наполните воздух ароматами. Ваши слуги сделали вам массаж со специальными маслами, и все ваше тело горит. На вас не должно быть никакой одежды, оставьте только тонкий шелковый халат.

Пришла ночь воплощения в жизнь ваших фантазий. Ваша возлюбленная садится на колени и ждет ваших распоряжений. Откройте канал, благословленный мастером, и просите всего, что пожелаете. Есть только одно правило. Просите только то, что вам необходимо, чтобы удовлетворить свое желание. Желание может меняться каждую секунду. Оставайтесь верным ему. Нельзя отдыхать. А каждое мгновение осознание желания должно направлять ваши слова и действия. Ваша возлюбленная присутствует только для того, чтобы исполнять ваши желания.

 

He обращайте внимание на возникающие чувства, продолжайте медитировать. Пусть ваши желания истощатся. Если вы всего себя отдадите медитации, то через час расплачетесь как ребенок, зовущий мать. Продолжайте высказывать свои желания, пока не увидите корень вожделения. Потом медитируйте в одиночестве на звезды и ночное небо. Когда звезды исчезнут и наступит рассвет, в вас также случится новый рассвет.

Эту медитацию можно повторять до тех пор, пока все желания не оставят вас, пока вы не станете человеком, который ищет корни желания и именно так обретает свободу. Если ваша возлюбленная тоже посвящена, то в следующий раз вы можете поменяться ролями. Тогда вы станете рабом ее удовлетворения. Наступит полное освобождение, которое принесет вам высокую мудрость и сострадание.

Мудрый правитель тот, который свидетельствует свысока, а не барахтается в грязи. Эта медитация поможет вам принять такую точку зрения».

 

ГЛАВА 6. ЭКСТАТИЧЕСКИЙ СОЮЗ

Тайны тантрического партнерства

«В начале йог ощущает свой ум как водопад,

посреди пути он уподобляется Гангу и течет тихо, спокойно,

в конце пути он превращается в огромный, бескрайний океан,

в котором сливаются воедино свет сына и матери».

(Тилопа «Песнь Махамудры»)

 

Отрывок из Оракула:

«Помните о том, что вы лучистое существо, воплощенное в плотную материю. Ваша сияющая суть сверкает в материальном теле. Никогда не забывайте об этом, что бы вы ни делали в своей жизни, и тогда ваш путь будет отмечен божьей благодатью.

Мы пришли сюда не для того, чтобы убегать от материального мира, а для того, чтобы пронизать материю светом и благодатью. Слияние света нашего сознания с телом — вот наша цель на Земле.

Если вы примете свою природу как божественное творение, то уже не забудете о ней.

Для того чтобы открыть эту природу, нужно возвратиться тем же путем, которым вы пришли в этот мир. Вернитесь и обнимите своего внутреннего ребенка. Вернитесь в родильный канал, в материнское чрево. Снова родитесь в том измерении, откуда вы вошли в семя своего тела. Познайте себя из другого измерения, станьте безграничным существом.

Когда безграничное существо снова войдет в тело, человек получит дар бесконечности. Конечное и бесконечное, соединяясь, создают наше предназначение, которое потом ждет, когда мы вспомним свою природу. Одна из самых доступных дверей памяти открывается в сексе.

Оргазм это встреча бесконечного с конечным. Все, что окружает переживание оргазма, становится картой, переданной нам мирозданием, чтобы мы достигли высшей самореализации. Погрузитесь в оргазм как искатель истины. Пусть он станет вашей медитацией и молитвой».

 

Поступательное движение к преображению

 

С этого самого момента путешествие становится простым. Вы можете подумать, что, если оно действительно станет более простым, тогда почему бы сразу ни начать отсюда, закрыв глаза на остальное? Просто потому, что, если вы хотите вырастить цветы, то сначала вам придется взрыхлить почву, а потом посадить в нее семена. После этого еще необходимо поливать, полоть и удобрять почву. Когда о растении заботятся, оно в ответ приносит сказочные цветы. Наше тантрическое дерево также готово расцвести.

Мы начали свой путь с осознания богатства почвы первой чакры. Мы поняли, как правильно сажать семена жизненной силы. Затем мы заботились о нежных растениях во второй чакре. Мы узнали о циклах полового развития и научились поддерживать их, любя себя и признавая естественные законы. На третьей ступени мы научились «полоть», то есть удалять все, что мешает нашему растению открывать свои возможности. Устранив эго и избавившись от проекций ума, мы научились строить основание для благоприятных отношений с другими растениями. На четвертой ступени мы открыли тайны противоположностей и узнали о том, как они дополняют друг друга. Мы открыли для себя, что в саду сердца есть место как для мужского, так и для женского начала, что цветы и плоды появляются в результате взаимного опыления. «Поливая свой сад» последовательными медитациями, мы не позволяем растениям засохнуть от недостатка ласки. На пятой ступени мы научились легко принимать себя как мужчину или женщину. Мы помогли растению укорениться в нашей истине, не позволяли «вредителям» неправильного воспитания погубить его. У нас экологически чистый сад, поэтому здесь нет места химикатам и генетически модифицированным семенам. Растения набирают силу благодаря слиянию любви и осознанности. И вот мы с восхищением наблюдаем, как появляются бутоны. Мы готовились к этому чуду, но появление цветочного бутона всегда удивляет. Это случается так быстро, что мы забываем о приготовлении, которое лишь раскрыло наши гениальные способности.

В Индии полностью пробужденное сознание называют особым словом «парамаханса». Вместе с тем, это слово означает летящего лебедя, а также слияние правого и левого полушарий мозга. Некоторые мистики полагают, в таком процессе мозг претерпевает физические изменения, в результате которого в нем пробуждаются дремлющие гениальные способности.

 

Пробуждение своего гения

 

Каждый человек способен пробудить свою гениальность. Мы родились людьми, а это значит, что мы способны достичь просветления. На протяжении многих столетий мистики призывали нас пробудиться, но за их сострадание мы часто казнили их, сжигали на кострах, травили и побивали камнями. Мы умеем на разные лады избегать истины, которая подобна прекрасному цветку, она также нежна. Если вы чуть-чуть позаботитесь об этом цветке, он превратит всю нашу планету в сад сознательной любви.

Сливаясь со своим партнером в сексуальном соитии, мы учимся соединять свои внутренние мужские и женские качества, правое и левое полушария мозга. Сопутствующая сексу осознанная медитация создает атмосферу, в которой и расцветает просветление. В глубине души многие люди чувствуют эти дремлющие силы, поэтому они так страстно желают найти подлинную любовь. Такая жажда это просто естественное стремление познать и принять свое прирожденное право шагнуть на более высокую эволюционную ступень, уже как просветленный человек. Вы должны войти в дверь, которую указала нам природа, и эта дверь есть любовь.

Шестая чакра называется «третьим глазом»; ее цвет темно-синий и фиолетовый; запах жасмина; звук «ее»; символ всевидящее око. Она предназначена для того, чтобы человек понял, что он и все живущие существа сотворены из света. Когда вы видите, слышите, улавливаете запах, вкушаете или прикасаетесь, осознавайте душу в каждом из этих чувств. Пусть медитация охватит вашу обыденную жизнь.

 

Аджна (на санскрите)

 

В шестой чакре, шестом энергетическом теле мужчина и женщина сливаются в глубокой гармонии. Они становятся почти единым целым. Проекции исчезают, потому что вы внутренне очищаетесь, открыв десять чувств. Вы понимаете, что ваш возлюбленный существует не отдельно от вас, осознаете взаимосвязь всех вещей. Вы становитесь мудрым и уравновешенным. Вас больше не тревожит прошлое и будущее. Вы становитесь спокойным, невозмутимым, можете осознанно жить в этот самый миг.

Цвет шестой чакры, которая также называется «третьим глазом», темно-синий или фиолетовый. Она пахнет жасмином, а звук «ее» проявляет мужество перед пропастью неизвестного, он также означает таинственную душу.

Если вы живете в этой чакре бессознательно, то порой чувствуете сонливость, вялость. Вы не осознаете вектор жизни и болтаетесь, словно лист на ветру. Ваше подсознание может так направить эту бесцельную энергию, что ваше тело и душа будут испытывать боль. Вы можете легко стать рабом своего подсознания или других людей, стремящихся управлять вами. Любая медитация так или иначе связана с «третьим глазом», так как каждая медитация помогает оттачивать осознанность.

Шестое энергетическое тело это свидетельствующее сознание, незатронутое предрассудками. Оно дает нам возможность свысока увидеть все тело, ум и эмоции. Оно отстраненное, ясное и всевидящее. Если вы откроетесь этому измерению в обыденной жизни, то станете мистиком.

В первой главе мы рассказали, как пробуждение сексуальной энергии открывает «третий глаз», а значит, и дверь в просветление. Энергия «третьего глаза» связана с духовным измерением в человеке. Когда два полюса Неба и Земли соединятся, она тотчас же пробуждает внутреннего спящего мудреца. И он становится нашим наставником, постоянно направляет нас к Махамудре, сладостному слиянию с вселенной. Для того чтобы услышать своего внутреннего наставника, необходимо обладать высокой восприимчивостью на уровне всех чувств.

Итак, у нас есть «третий глаз», наделенный даром духовного виденья, но у нас есть и «третье ухо», а также вторичные ощущения вкуса, обоняния и осязания, способность прикасаться и ощущать прикосновения изнутри. Вы откроете для себя, что у вас целых десять чувств, а не пять. Пробуждение этих десяти чувств подобно тому, как хвост павлина открывает весь цветовой спектр. Это опьянение без вина. Все высоты, о которых мы только могли мечтать, открыты для нас в наших пяти чувствах в своей первозданной форме. Нам нужно лишь очистить свои мощные внутренние силы.

 

Медитация на чувства

 

«Блажен тот, чьи чувства поглощены сердцем, ибо он достигнет центра лотоса».

Эта медитация на чувствах разработана тантрическим мастером Шивой, и ее также можно найти в «Книге Тайн» Ошо. Выполняя ее, смотрите на окружающий мир так, словно ваши глаза находятся в сердце. Слушая что-то, представляйте, что ваши уши находятся в сердце. Касаясь чего-то, чувствуйте, что прикасаетесь сердцем. Ощущая вкус и запах, поглощайте все сердцем. Так вы откроетесь чистым чувственным ощущениям, и ваши чувства будут пронизаны благодатью и любовью.

«Когда дыхание во сне достигает сердца, легким вздохом в центр лба управляй своими снами и самой смертью» (сутра Шивы).

Во время глубокого сна наступает период, который называют сном без снов. В этой фазе происходит основное восстановление сил человека. Он возвращается в исток. В йоге и тантре такая фаза называется маленькой смертью. Йоги стремятся оставаться в сознании во время фазы сна без снов. Таким образом, они управляют снами и самой смертью. Глубокий оргазм с возлюбленным это тоже маленькая смерть, и многие тантрические методы используют оргазм для того, чтобы войти в глубокую медитацию.

Данная медитация, взятая также у Шивы, направлена на открытие «третьего глаза». В ней дверью в трансцендентальную сферу служит мгновение перед сном. Эта медитация может оказаться очень сильной. Выполняйте ее в одиночестве или в паре.

Если вы решили выполнять ее в одиночестве, тогда вы, засыпая, должны почувствовать, как ваше дыхание изнутри ласкает центр «третьего глаза». Вы можете почувствовать, как в этом месте начинает скапливаться приятная переливающаяся энергия. Продолжайте дышать в «третий глаз». Когда вы почувствуете, что засыпаете, перенесите всю энергию из «третьего глаза» в сердце.

Если вы выполняете эту медитацию с возлюбленным, то, засыпая, соприкоснитесь центрами «третьего глаза». Спокойно дышите в «третий глаз». Засыпая, перенесите всю энергию в сердце.

Если вы выполняете эту медитацию для того, чтобы открыть «третий глаз», тогда ваша внутренняя мудрость может проявиться по-разному. Например, к вам могут хлынуть ощущения вне тела: обычные или фантастические сны, чувство глубокого душевного единения с возлюбленным (если вы практикуете вместе), зов из прошлой жизни или ощущение своей бесконечности. Если вы обеспокоены тем, что столь быстрые и глубокие переживания могут оказаться ошеломляющими, тогда вам следует учитывать, что они могут быть чрезмерны, только если ваши чакры недостаточно уравновешены. Мы настоятельно рекомендуем вам с перерывами выполнять медитацию «дыхание в чакры», чтобы ваши чакры и чакры вашего партнера не утрачивали уравновешенность, активность и текучесть.

Одной из основных черт шестой чакры становится смерть эго, которую называют духовной смертью и возрождением. Птица феникс хорошо символизирует ее, ведь ваша старая самость сгорает, и новое божественное начало рождается и летит над пеплом старого. Тантра подходит к смерти эго практично, через отношения между мужчиной и женщиной.

 

Принцип мать/дитя

 

Если вы глубоко заглянете в природу женщины, то увидите, что она по своей сути мать. Возраст не имеет значения. Она вся создана для материнского чрева. Если вы глубоко заглянете в природу любого мужчины, то увидите ребенка этой матери, и его возраст не важен. Все его бытие выдает то обстоятельство, что он вышел из материнского чрева и зависел от молока. Тантра прямо выявляет это положение вещей и спрашивает: «Как применить эту истину для того, чтобы стать духовно освобожденным существом?» Ответ тантра, как обычно, дает простой: «Сделай это медитацией. Найди самую совершенную мать. Открой в мужчине ребенка в состоянии высшего освобождения». Обычно эта медитация держится в тайне, о ней рассказывают только йогам тантры. Тайну постигают лишь те мужчины и женщины, которые готовы постичь подлинную истину. Мы делимся с вами этой тайной только потому, что она мгновенно устраняет всякое недопонимание между возлюбленными.

Частью тантрического партнерства обязательно становится медитация, в которой женщина воспринимается как мать, а мужчина — как ребенок. В результате женщина становится божественной матерью. Мужчина «уменьшается» и превращается сначала в ребенка, затем в младенца, а потом и просто в семя. В конечном итоге он рождается обратно туда, откуда пришел. Это пространство можно назвать бесконечностью. В процессе медитации мужчина умирает как существо, отделенное от целого. Родившись в своем теле, он перешел из бесконечного в конечное и, значит, стал человеком. Мы видим обратный процесс.