Библиотека Mosbiblio

Неподвластная времени ароматерапия.

Влияние запахов на психическое и физическое состояние человека известно с
давних времен. Первые доказательства того, что люди научились выделять душистые
вещества из растений, относятся ко времени около 5000 лет до нашей эры. В
раскопках древнего Египта, Индии, Китая, Греции и Рима находили остатки
душистых масел. Многочисленные письменные источники содержат указания по
получению и использованию ароматических веществ.
Коран описывает возможные эффекты применения натуральных ароматических веществ
в широчайшем диапазоне действия: от магического, лечебного, эстетического до
эмоционального воздействия.
Египетские жрецы использовали эфирные масла не только при бальзамировании
фараонов, как сказано в папирусах, но и лечили ими психические заболевания.
В Индии храмы строились из сандалового дерева, обеспечивая дезинфекцию
помещения.
Древнейшим письменным документом, в котором говорится о целебных свойствах
растительных запахов является клинописная табличка, найденная в Шумере. В ней
упоминаются масла мирты, чабреца, почек, листьев и смол деревьев, а так же
описаны способы пользования растительными лекарствами и маслами.
Великий Гиппократ (460-370г. до н. э.) считал, что путь к здоровью лежит через
ароматическую ванну и ароматический массаж, применяемые ежедневно. Гиппократ и
его ученики широко использовали розовое масло для лечения многих
гинекологических заболеваний и нарушений пищеварения.
Одна из старейших индийских книг лечебных растений "Ведас" упоминает не только
ароматические растения, но и отмечает их использование для религиозных и
медицинских целей.
Известный ученый и врач Авиценна (Ибн Сина X - XI в.) предложил метод получения
эфирных масел, который не забыт и сегодня. 0 масле розы он писал: "розовое
масло повышает возможности разума и увеличивает скорость мышления".
Использование растений и их масел для лечения болезней и для религиозных целей
указывалось еще в Библии.
В Европе ароматические эфирные масла начали применяться с лечебной целью в
средние века в монастырях. Конец XVI века был ознаменован "Великой книгой
хирургии", написанной Парацельсом. В этом труде он подчеркивал огромное
значение ароматических масел, считая их действующим началом растений. Во
времена Ренессанса ароматические масла стали широко применяться для лечения
болезней, многие из них были включены в официальную фармакопею.
XX век ознаменован научными исследованиями лечебного действия ароматических
растительных масел и введением термина "ароматерапия" в 1928 году французским
химиком-парфюмером Рене Морисом Геттефосом. Рене Геттефос во время изготовления
парфюмерного аромата получил серьезный ожог руки и машинально сунул се в
емкость с лавандовым маслом. Он был очень удивлен, что боль сразу же утихла, и
ожог отличается от обычного. Он не воспалился и не покрылся волдырями и зажил
очень быстро, не оставив рубца. После этого Геттефос начал применять эфирные
масла в госпиталях для лечения ран у солдат во время I Мировой войны. Он открыл
многие ароматические масла, ускоряющие процесс заживления ран. Изучению
лечебных свойств ароматических масел Рене Геттефос посвятил всю оставшуюся
жизнь. Он обнаружил, что масла проникают глубоко в кожу и через межклеточную
жидкость в лимфу, далее в кровь.
Французский врач Джон Валне развил идею Рене Геттефоса на профессиональном
уровне, проводя систематизированные исследования свойств эфирных масел. Так
началось развитие современной ароматерапии во Франции, позднее в Англии, а
затем и во всем мире.
В наше время натуральные ароматические масла, практически не имеющие
недостатков, широко используются в медицинской практике и способствуют
улучшению и поддержанию здоровья. Всем известны лечебные свойства масла камфары,
эвкалипта, мяты перечной, герани, пихты, черного перца, гвоздики, которые
входят в различные лекарственные препараты (ингалипт, финалгон, никоф-лекс и пр.
). Широкое применение ароматические масла нашли в кулинарии. Натуральные масла
применяются в гомеопатии и могут быть использованы вместе с ароматерапией.
Итак, современное определение слова "Ароматерапия" следующее - ароматерапия
является методом лечения с применением натуральных растительных эфирных масел,
вводимых в организм через дыхательные пути (обоняние, вдыхание, ингаляция) и
через кожу (массаж, ванна или компресс). Широкое и разностороннее воздействие
эфирных масел на организм человека является не только функцией сложного состава
масел, но также в равной степени функцией сложной природы человека. Человек
рассматривается как единое целое
в котором всякое нарушение равновесия энергетических факторов проявляется
недугом, возникающим там, где было нарушение. Поэтому основной задачей
ароматерапии является восстановление общего равновесия организма и
использование собственной жизненной энергии.
Ограничение возможности цивилизованного человека общаться с живой природой
приводит к тому, что мы живем в искусственном мире и имеем искусственное
здоровье, поддерживаемое экологически нечистыми продуктами питания и
химическими лекарственными препаратами, вызывающими побочные эффекты.
Ароматерапия предлагает экологически чистый метод восстановления утраченного
здоровья и оздоровления, направленного на восстановление энергетического
равновесия в организме.
Ароматические масла, прежде всего, нормализуют психическое состояние человека,
действуя через обонятельные рецепторы. Приятные запахи вызывают положительные
эмоции, дальнейшее терапевтическое действие масла уравновешивает процессы в
организме, повышая иммунитет, улучшая циркуляцию крови, выводя токсины.
Ароматерапия позволяет добиться равновесия, т.е. сбалансирование всех систем
организма. Регулирование всех систем организма в целом позволяет ослабить и
устранить конкретные симптомы того или иного заболевания. Сам организм человека
имеет огромные потенциальные возможности борьбы с заболеваниями и вредными
воздействиями окружающей среды. Ароматерапия позволяет высвободить
невостребованные ресурсы собственных сил.
Условия жизни в современном обществе неизбежно приводят к постоянному
возникновению стрессовых ситуаций. Неразрешенные стрессовые состояния
накапливаются, приводя, в конечном итоге, к серьезным функциональным
расстройствам организма, называемым в современной терминологии - хронический
стресс. Если первые стадии хронического стресса характеризуются
психо-эмоциональными расстройствами, то в последующих стадиях развития
заболевания, хронический стресс приводит к выраженной депрессии иммунитета,
дискоординации в работе органов и систем, а на последних стадиях к органическим
изменениям в органах, нарушениям в психо-эмоционалъной сфере, разбалансировкой
работы целых систем, так называемое состояние "кричащего, стонущего тела".
Распознание и устранение этой цепи патологических нарушений - является основной
задачей ароматерапии. Обращаясь к врачу-ароматерапевту, вы должны быть уверены
в том, что основном задачей, которую ставит перед собой врач, является
выяснение первопричины, приведшей к заболеванию. В свою очередь, пациент должен
осознать причину разбалансировки организма, изменить отношение к ситуации,
результатом чего будет снятие страхов, вселение веры в выздоровление. Это может
быть достигнуто только при правильном понимании ароматерапевтом первопричины
недуга, и проведением лечебной процедуры с индивидуальным подбором масел.
сел.
Современная ароматерапия - это, прежде всего, профилактический и
оздоровительный способ поддержания хорошей психо-эмоциональной и физической
формы, терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить
развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.
Ароматерапия сегодняшнего дня является наукой, которая базируется не только на
вековом опыте человечества, но и на глубоких научных изысканиях и исследованиях,
научно подтверждающих великую целительную силу природы и, в частности, ее
маленькую 'частичку - ароматические эфирные масла.

Эфирные масла.

Эфирныс масла, содержащиеся в растсниях, не только определяют его видовую
принадлежность, но главным образом, обеспечивают жизнедеятельность растений.
Запахи растений привлекают насекомых и животных. Насекомые по запаху находят
себе пищу, а животные еще и лекарства.
Эфирные масла содержатся в эфирно-масленичных растениях, в различных их частях
и в разных количествах. Растения накапливают масла в маленьких железках,
которые иногда можно увидеть невооруженным глазом. Эфирныс масла содержатся в
растсниях в малых количествах, а иногда и в сверхмалых, что делает невозможным
их получение из многих растений. Выход ароматических масел колеблется в большом
диапазоне. Например, из 100 кг бутонов дерева гвоздики можно получить 16-19 кг
масла, а из 100 кг листьев мелиссы - 100 грамм масла. В среднем из 100 кг сырца
получают 1,5-2 кг масла. Ароматические растения распространены повсюду, но
эфироносные растения, в основном, произрастают в субтропических странах.
Эфирные растительные масла имеют крайне сложный химический состав. Это свойство
масел обеспечивает широкий диапазон воздействия на человека и трудности
стандартизирования, так как химический состав масел зависит от региона
произрастания, метеоусловий, времени сбора и от многих других внешних факторов.
Для ароматерапии крайне важным является качество и происхождение масла.
Настоящими и полными ароматерапевтическими свойствами обладают только
натуральные масла, полученные соответствующими методами и из соответствующей
части растения, собранного в сроки. Масла, производимые парфюмерной
промышленностью, для применения с лечебной целью непригодны, т. к. для
получения стандартного запаха масла перерабатываются, подвергаясь химической
обработке.
Высокая себестоимость ароматерапевтических масел приводит к тому, что при
попадании масла на рынок, они разбавляются, фальсифицируются химическими
добавками. Одним из первейших признаков фальсификации эфирных масел является их
низкая торговая цена, которая должна обязательно насторожить покупателя.
Дешевых ароматических масел, пригодных для ароматерапевтических целей, нет.
Масла плохого качества могут вызвать непредсказуемые осложнения при их
применении. При покупке эфирных масел пользуйтесь рекомендациями
ароматерапевтов, которые ориентированы на фирмы, выпускающие натуральные
эфирные масла, пригодные для применения в ароматерапии или требуйте сертификат
соответствия стандартам или нормам фармакопеи. Наиболее надежными являются:
* стандарт 180 - международной организации стандартов;
* нормативы ЕОА - американской ассоциации эфирных масел;
* нормативы фармакопеи Великобритании (ВР). Ароматерапия использует большое
количество эфирных масел. Ниже приводится характеристика масел для домашнего
употребления.

Ваш базовый домашний набор масел.

Химический состав и токсикология ароматических эфирных масел изучены достаточно
хорошо. Это позволяет применять масла с максимальной степенью безопасности для
организма человека. Использование эфирных масел в лечебных и оздоровительных
целях возможно тогда, когда расстройства здоровья не требует срочной
медицинской помощи, хирургического вмешательства или применения неотложных
мероприятий. Они полезны для оказания первой до врачебной медицинской помощи
при ожогах, укусах животных, ранениях наряду с другими манипуляциями.
Приводится описание 10 эфирных масел, которые могут быть использованы для
оказания доврачебной медицинской помощи. Обратите внимание на противопоказания
к их применению. Это оптимальный набор масел для вашей аптечки.

Масло гвоздики (CLOVE).
Гвоздичное масло получают из цветочных бутонов вечнозеленого гвоздичного дерева,
родина которого Филиппины.
Стандарт: 150-4142
Свойства: Гвоздичное масло является сильным антисептиком. Регулирует работу
желудочно-кишечного тракта, стимулирует умственную деятельность, повышает
иммунитет, регулирует жировой обмен, повышает кровяное давление.
Болеутоляющее, противовоспалительное.
Применение:
* низкое артериальное давление;
* диспепсия, рвота, тошнота, несварение;
* гайморит, зубная боль;
* мышечные боли, невралгия; астма, бронхит;
* чесотка.
Внимание! Масло сильного действия. Не применять детям до 15 лет.

Масло герани (GERANIUM).
Масло получают из душистой герани, произрастающей в Египте, Алжире, Африке,
Франции, Италии, Испании и Китае.
Стандарт: 150 - 3520
Свойства: оказывает успокаивающее действие на нервную сиcтему. Прекрасный
антисептик и применяется при инфекции верхних дыхательных путей. Обладает
выраженным заживляющим действием, иммуностимулянт. Регулирует процессы
пищеварения, мочегонное, противодиабетическое. Применение:
* геморрой, варикозные вены, носовое кровотечение;
* диспепсия, гастроэнтерит, язва желудка;
* отеки, цистит, камни в почках и мочевом пузыре;
* ларингит, спазматический кашель, грипп;
* диабет;
* депрессия, апатия;
* невралгия;
* климакс, предменструальный синдром, бели;
* ожоги, ссадины, потертости, дерматит;
* герпес, укусы ос и пчел, язвы, раны.
Внимание! Стимулирует выработку эстрогена. Не применять при беременности и при
приеме противозачаточных таблеток. Не применять детям до 6 лет.

Масло лаванды (LAVENDER).
Лавандовое масло получают из соцветий лаванды обыкновенной, произрастающей на
юге Европы. Особенно высококачественное масло получается из лаванды,
произрастающей в горной местности. Лавандовое масло наиболее популярно в
странах Европы, т.к. истоки его использования относятся к Средним векам. Монахи
в монастырских госпиталях широко применяли лавандовое масло для лечения многих
болезней, особенно для лечения ран, при лихорадках. Лаванда нераздельно связана
с историей парфюмерии, т.к. уже первые французские парфюмеры использовали ее
для составления своих композиций.
Стандарт: 180 - 3054
Свойства: Лавандовое масло относится к маслам общетерапевтического действия.
Обладает противобактериальным, противогрибковым, противовирусным и
противопаразитарным действием, являясь натуральным природным антисептиком.
Поэтому лавандовое масло эффективно при различных инфекционных заболеваниях. На
нервную систему действует успокаивающе, обладает снотворным
эффектом, но в тоже время является сильным антидепрессантом. Лавандовое масло
снижает артериальное давление, действует как противоспазматическое и
обезболивающее средство при ревматических болях, мигрени, мышечных спазмах и
болезненных месячных. Стимулирует крово- и лимфообращение, процессы заживления.
Регулирует менструальный цикл. Оказывает благоприятное влияние на
пищеварительную систему. Стимулятор иммунитета.
Применение:
* повышенное артериальное давление, лимфостаз;
* кишечные колики, диспепсия, гастроэнтерит, тошнота,
* метеоризм;
* цистит;
* головная боль, мигрень, боль ушная;
* жар;
* болезненные месячные, предменструальный синдром;
* апатия, депрессия, нервное напряжение;
* раны, ссадины, потертости, язвы.
Внимание! Противопоказано применение в первые месяцы беременности и особенно
после искусственного прерывания беременности.

Масло лимона (LEMON).
Масло получают путем прессования корок плодов лимона. Выращивают лимоны в США,
Бразилии, Аргентине.
Стандарт: 130 - 855.
Свойства: Как любое цитрусовое масло обладает антисептическими и
антибактериальными свойствами, применяется при инфекционных заболеваниях
органов дыхания. Обладает мочегонным и камнерастворяющим действием. Регулирует
функцию желудочно-кишечного тракта, понижает артериальное давление, тонизирует
мышцы венозной стенки, помогает снять психо-эмоциональные расстройства.
Применение:
* анемия, варикозные вены, высокое артериальное давление;
* диабет, гепатит, рвота, цирроз печени, язва желудка;
* камни желчного пузыря, почек;
* ларингит, простуда, астма, бронхит, катар верхних дыхательных путей, грипп;
* головная боль;
* артрит, ревматизм;
* потертость, герпес, укусы насекомых, язвы во рту.
Внимание! Не применять на кожу непосредственно перед появлением на солнце. Не
применять при гипотонии.

Мята перечная (PEPPERMINT).
Масло мяты перечной получают из растения широко распространенного и известного
в Европе, Северной Америке, Китае и Египте.
Стандарт: 150 - 856.
Свойства: масло мяты перечной обладает освежающим, антисептическим,
противоспазматическим, обезболивающим и иммуностимулирующим действием. Как
сильный антисептик применяется при инфекциях верхних дыхательных путей,
регулирует менструальный цикл, оказывает мочегонное действие, растворяет камни
желчного пузыря, снимает умственное утомление, обладает газо-погашающим
действием.
Применение:
* кишечные колики, диспепсия, гастроэнтерит,
холецистит,
* камни желчного пузыря;
* простуда, бронхит, катар верхних дыхательных путей,
* кашель, грипп;
* головная боль, мигрень, гайморит, зубная боль;
* болезненные месячные;
* усталость, невралгии;
* варикозные вены, воспаления кожи, укусы насекомых.
Внимание! Не применять при первых месяцах беременности.

Масло ромашки романской (CHAMOMILA ROMAN).
Масло ромашки романской получают из соцветий ромашки благородной, выращиваемой
в странах Центральной Европы. Основные свойства масла ромашки обусловлены
большим содержанием азулена. Масло широко применяется в педиатрии.
Стандарт: ЕОА - 177.
Свойства: масло ромашки обладает высокими антибактериальными, антисептическими,
противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Успокаивающе действует на
нервную систему. Стимулирует иммунитет, применяется как противоаллергическое
средство. Регулирует менструацию. Применяется при лечении расстройств
пищеварения (особенно у детей) и заболеваниях печени. Обладает
антиспазматическим и болеутоляющим действием.
Применение:
* диспепсия, метеоризм, гастрит, гепатит, язва желудка,
* пониженный аппетит;
* головная боль, отит, зубная боль;
* болезненные месячные, предменструальный синдром, климакс;
* артрит, ревматизм, миозит, мышечный спазм;
* депрессия, истерия, бессонница, невралгия,
* раздражительность;
* воспалительные заболевания кожи, трещины кожи,
* раздражения, раны, дерматит, псориаз, экзема;
* астма, бронхит.

Масло розмарина (ROSEMARY).
Розмариновое масло получают из листьев и веток кустарника розмарина, растущего
в Испании, Франции, Югославии и Японии.
Стандарт: 180-1342.
Свойства: Розмариновое масло одно из самых ценных масел в ароматерапии.
Является прекрасным умственным и физическим стимулятором. Антисептик,
регулирует артериальное давление, крово- и лимфообращение. Как обезболивающее и
антиспазматическое средство эффективно при различных травматических
повреждениях, артритах, ревматизме, мышечных болях и спазмах. Нормализует
работу кишечника. Как сильный антисептик применяется при инфекционных
заболеваниях дыхательной системы.
На нервную систему действует оптимизирующе, обладает противосудорожным
действием. Оказывает противодиабетический эффект, стимулирует иммунитет.

Применение:
* пониженное артериальное давление;
* колит, запоры, диспепсия, метеоризм, камни желчного пузыря, гастроэнтерит;
* отеки;
* головная боль, мигрень;
* болезненные месячные, бели;
* астма, бронхит, кашель, грипп, простуда;
* апатия, депрессия, нервное истощение, снижение памяти,
* эпилепсия, параличи;
* артрит, ревматизм, мышечные боли и спазмы;
* целлюлит, раны, облысение, перхоть.
Внимание! Не применять во время беременности и детям младше 6 лет.

Масло чайного дерева (ТЕА TREE).
Масло чайного дерева получают из листьев куста, растущего в Австралии, и
похожего на чай только своими органолептическими свойствами. Впервые в Европу
масло чайного дерева привез Кук. Австралийские аборигены использовали свойства
чайного дерева в медицинских целях. На сегодняшний день масло чайного дерева
изучается в лабораториях всего мира.
Стандарт: 130-4730.
Свойства: антисептическая активность масла чайного дерева в 100 раз превышает
антисептические свойства карболовой кислоты и абсолютно безвредно для организма
человека. Очень высокая антивирусная, антибактериальная, антигрибковая
активность даст возможность его применения при очень широком диапазоне
инфекционных заболеваний. Выражен общеуспокаивающий эффект. Стимулирует
иммунитет.
Применение:
* диспепсия, гастрит, колит, энтерит;
* простуда, инфекционные заболевания полости рта;
* грипп;
* грибковые поражения кожи, ногтей, язвы;
* укусы насекомых и животных;
* ожоги, молочница;
* истерия, волнение, нервное возбуждение.
Внимание! Масло сильного действия. Не применять детям младше 6 лет.

Масло чабреца (ТНУМЕ),
Масло чабреца получают из зелени кустарника тимьяна настоящего выращиваемого по
всей Европе и Египте.
Стандарт: В\У - 82/8172 - 01.
Свойства: масло чабреца обладает высокими антибактериальными свойствами -
природный антибиотик. Мочегонное, заживляющее, стимулирует иммунную систему.
Применяется при лечении инфекций дыхательных путей. Как обезболивающее,
используется для лечения ревматизма, артрита, мышечных болей. Повышает
артериальное давление, стимулирует крово- и лимфообращение. Нормализует
менструальную функцию. На нервную систему действует успокаивающе, снижает сахар
в крови.
Применение:
* пониженное артериальное давление;
* целлюлит;
* диабет, метеоризм, гастроэнтерит, гепатит;
* цистит;
* головная боль, мигрень;
* простуда, кашель, ларингит, тонзиллит, гайморит;
* болезненные, скудные месячные;
* психо-эмоциональное возбуждение, депрессия,
* апатия;
* астма, бронхит, эмфизема легких;
* абсцесс, дерматит, потертость, экзема, укусы насекомых.
Внимание! Масло сильного действия. Не давать в период беременности и детям до 5
лет и при гипертонии.

Масло эвкалипта (EUCALYPTUS).
Эвкалиптовое масло получают из листьев вечнозеленого эвкалиптового дерева,
растущего в Австралии, Китае, Калифорнии, Бразилии.
Стандарт: 150 - 770.
Свойства: масло эвкалипта обладает большим количеством лечебных свойств -
противовоспалительное, антисептик, антибиотик. Обезболивающий, антивирусный
эффект при заболеваниях дыхательной системы. Стимулирует иммунитет, оказывает
обезболивающее действие при заболеваниях и травмах опорно-двигательного
аппарата.
Применение:
* диспепсия;
* цистит, отеки;
* простуда, астма, бронхит, кашель, эмфизема легких;
* грипп, гайморит;
* головная боль, невралгия;
* герпес, раны, язвы, ожоги, укусы насекомых.
Внимание! Масло сильного действия. Не применять детям до 2 лет. Не употреблять
одновременно с гомеопатическими препаратами.

Методы применения ароматерапии.

Как было указано в первой главе, введение эфирных масел в организм человека
происходит двумя способами: через кожу и через дыхательную систему.
Проникновение масел через кожу происходит благодаря наличию пор, сквозь которые
масла попадают в межклеточную жидкость и затем в кровеносные сосуды, разносятся
по всему организму.

Ароматерапевтический массаж.

Одним из самых древних и наиболее эффективных методов ароматерапии является
массаж, который объединяет в себе два метода лечения: сам массаж, являющийся
эффективным методом лечения многих заболеваний, и ароматерапия. Кроме того,
возникает дополнительный биоэнергетический контакт между руками массажиста и
пациентом, который обогащает лечение. Запахи масел в воздухе, во время
процедуры, воздействуют на обоняние и благотворно влияют на нервную систему.
Продолжительность процедуры, спокойная обстановка, приятные, медленные,
расслабляющие движения массажиста - приводят к раскрепощению тела пациента,
отдыху и возможности саморегуляции.
Опасность возникновения аллергии во время ароматерапевтических процедур сведена
до минимума, т.к. при составлении рецепта масел, ароматерапевт проверяет
переносимость пациентом масел и в случае непереносимости того или иного масла,
оно заменяется другим с подобными свойствами. В наших рекомендациях по
использованию масел в домашних условиях, даны масла, которые, на основе
практического опыта, аллергических реакций не вызывают.
Все ароматические масла наносятся на кожу только в разбавленном виде. Масла, в
которых следует растворять эфирные масла, называются транспортными или базовыми.
Это в основном растительные жирные масла, которые, в свою очередь, оказывают
благоприятное действие на кожу. Рекомендуемыми базовыми маслами являются соевое
и кукурузное, которые и нужно использовать при применении эфирных масел в
домашних условиях. При проведении процедуры ароматерапевтом могут быть
использованы другие растительные масла, например: масло авокадо, миндальное,
персиковое, виноградное, абрикосовое и многие другие. Мы настоятельно
рекомендуем с цепью предотвращения возможных нежелательных эффектов, в домашних
условиях использовать соевое и кукурузное масло как базовое и не пользоваться
готовыми парфюмерными массажными маслами. Итак, следует неукоснительно
придерживаться правила: не применять на коже неразбавленные эфирные масла.

Внимание! В случае попадания на кожу и слизистые оболочки неразбавленных
эфирных масел, следует удалить их ватным тампоном, обильно смоченным любым
нейтральным маслом, а не водой, т.к. эфирные масла водонерастворимы.
Пациент может и сам проводить массаж в доступных местах, предварительно получив
консультацию ароматерапевта. Надо отметить, что при самомассаже теряются многие
дополнительные эффекты: расслабляющий отдых, биоэнергетический обмен, а также
невозможность равномерного распределения масел по поверхности тела. Смеси для
массажа приготавливаются каждый раз непосредственно перед процедурой.
Необходимо учесть, что одна капля смеси эфирных масел растворяется в 1,5 мл
базового растительного масла. После растворения состав тщательно перемешивается.
Водные процедуры возможны через 2 часа после массажа. За это время масла
полностью проникают в подлежащие под кожей ткани.

Ароматерапевтические ванны.

Данный метод ароматерапии удобен для домашнего применения с составлением
индивидуального рецепта. По рекомендации врача могут применяться как общие
ванны, так и сидячие, а так же отдельно для рук и ног.
Терапевтическое действие ароматерапевтических ванн обусловлено не только более
быстрым введением масел через разогретую кожу, но и вдыханием паров, т.е.
ингаляцией. Температура воды в ванне не должна превышать температуры тела
человека, т.е. 36-37 °С, продолжительность процедуры 15 минут. Количество
эфирных масел на полную ванну воды - 8 капель, ванна для рук и ног - 4 капли на
ведро воды, сидячая ванна - 2 капли на таз. Эфирные масла растворяются перед
применением в 100 граммах кефира. Смесь вылить в ванну и тщательно перемешать.
Предварительно надо принять душ. Рекомендуется массировать тело под водой,
захватывая слой масла с поверхности воды. После ванны не ополаскиваться, а
промокнуть влагу с поверхности тела мягким гигроскопичным полотенцем.
Применять такую ванну можно через 2-3 дня.

Компрессы.

Применяются холодные и согревающие компрессы. Показанием для применения
компрессов являются травматические повреждения мягких тканей, суставов, а также
заболевания суставов, кожи, суставной ревматизм, последствия травм в стадии
реабилитации.
Холодные компрессы: мягкая фланель смачивается ледяной водой, в которой на 100
грамм воды растворено 5 капель эфирного масла. Фланель прикладывается к
поврежденному месту и фиксируется бинтом на 15-20 минут. Процедуру повторяют
2-3 раза в день в первые три дня после травмы.
Согревающие компрессы: мягкая фланель смачивается раствором эфирных масел на
растительном масле (соевое, кукурузное и т.п.), в соотношении 15 капель на 30
мл растительного масла. Фланель прикладывают на нужное место, покрывают
компрессной бумагой и утепленной тканью, затем фиксируют бинтом. Время
проведения такой процедуры - 2 часа. Применение компрессов может быть
ежедневным.

Ингаляции.

В случае заболевания верхних дыхательных путей, можно применить способ
классической ингаляции в домашних условиях. В кастрюлю с одним литром горячей
воды добавляют 4 капли ароматического масла, закрывают глаза, накрывают голову
полотенцем и вдыхают пары в течение 5-10 минут.
Самой популярной и одновременно эстетической формой ингаляции являются
ароматизаторы воздуха. Подогретые с помощью свечки или лампочки испарители, с
растворенными в воде эфирными маслами, распространяют их пары в воздухе.
Одноразовая доза эфирных масел в ароматизационной лампе из расчета 2 капли на 5
кв. метров площади помещения. Ароматизацию помещения непрерывно проводить не
более 2 часов в день.
Применение ароматерапии с лечебной и оздоровительной целью требует участия
ароматерапевта. Консультация ароматерапевта необходима для контроля и
возможного изменения рецепта, а также при полном общем массаже, требующим
соответствующих навыков и условий для проведения процедуры. В случае применения
масел в домашних условиях, консультация ароматерапевта должна быть не реже
одного раза в месяц. Другие процедуры, такие как ванны, компрессы, ингаляции,
пациент может выполнять сам, применяя смеси, рекомендованные ароматерапевтом.

Ароматерапия в вашем доме.

При каких экстренных состояниях можно применять эфирные масла с целью
доврачебной помощи? Мы приводим более 40 рецептов смесей эфирных масел при
различных заболеваниях, которые вы можете применить в домашних условиях,
описываем способы их применения.
Обратите внимание на рецепты, применяемые для детей. До двух лет эфирные масла
можно применять только после консультации с ароматерапевтом. Строго соблюдать
дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению. Не употребляйте масла
в чистом виде. Не нарушайте основные принципы хранения масел. Ароматические
масла хранятся в темных бутылочках в холодильнике. Флакон с ароматическими
маслами должен быть с капельницами. Дозировка масел указывается в каплях. При
соблюдении всех вышеперечисленных требований к использованию и хранению эфирных
масел - ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения.

Абсцесс.
До обращения ко врачу-хирургу:
взрослые
* эвкалипт 2 капли
* чайное дерево 2 капли
* ромашка 2 капли
на одну чайную ложку растительного масла.
Аппликация на место абсцесса:
дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
* чайное дерево 1 капля
на одну столовую ложку растительного масла
.
Анальная трещина.
До обращсния ко врачу-хирургу :
взрослые
* лаванда 5 капель
* лимон 2 капли
растворить в одной столовой ложке йогурта или кефира, затем размешать в тазу с
теплой водой - сидячие ванны 15 минут.
Дети
* ромашка 2 капли
* чайное дерево 1 капля
* лаванда 2 капли растворить в одной столовой ложке растительного масла и
смазать область ануса.
.
Грибковое поражение стоп,
* чайное дерево 2 капли
* лаванда 1 капля
в одной чайной ложке воды, аппликация на пораженные участки в течение 15 минут,
затем
* чайное дерево 5 капель
* чабрец 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Втереть в пораженные
участки перед сном.

Кровоподтеки в области глаз.
* герань 1 капля
* лаванда 1 капля
растворить в 100 мл ледяной воды и делать примочки на места кровоподтека при
закрытых глазах. В случае попадания масел в глаза, промыть растительным маслом.

Кровотечение при поверхностных ранах и ссадинах.
Взрослые
* герань 1 капля
* лимон 2 капли
* ромашка 1 капля на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.
Дети:
* лимон 1 капля
* ромашка 1 капля на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.

Носовое кровотечение.
Взрослые
* лимон 3 капли
* лаванда 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Сидя пережать пальцами
переносицу, в носовые ходы ввести тампоны, смоченные раствором смеси масел.

При травмах полости рта и губ.
Взрослые:
* лимон 3 капли
* лаванда 1 капля
* эвкалипт 1 капля
растворить в одной чайной ложке коньяка или бренди, затем в чашке теплой воды.
Делать примочки на места повреждения.

Потертость.
Растворить 5 капель лаванды в тазу с теплой водой (ножная ванна в течение 15
минут), затем аппликация на ночь марлевой повязкой с раствором масла.
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Пузыри-волдыри.
На область пузыря или волдыря аппликацию на салфетке:
Одна капля лаванды и одна капля ромашки.

Фурункул.
До обращения к врачу-хирургу:
взрослые
* лаванда 3 капли
* чабрец 2 капли
* чайное дерево 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, делать аппликации.
Дети
* лаванда 1 капля
* чайное дерево 1 капля
* ромашка 2 капли растворить в одной столовой ложке растительного масла, делать
аппликации.

Кровоподтеки тела, рук и ног.
До 12 часов с момента травмы:
взрослые
* ромашка 2 капли
* розмарин 3 капли
* герань 1 капля
растворить в стакане ледяной воды, примочки по 15 минут 3-4 раза в день.
Дети
* лаванда 2 капли
* ромашка 2 капли
* розмарин 1 капля
растворить в стакане ледяной воды, примочки по 5-10 минут 3-4 раза в день.

После 12 часов с момента травмы:
Взрослые
* герань 2 капли
* розмарин 2 капли
* лаванда 1 капля
растворить в чайной ложке растительного масла. Смазывать поврежденный участок
несколько раз в день. Дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
* розмарин 1 капля
растворить в десертной ложке растительного масла. Смазывать место повреждения
несколько раз в день.

Ожоги.
Примочка в течение 10 минут 5 капель лаванды в одной столовой ложке ледяной
воды. Затем:
взрослые
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смочить чистую салфетку
или бинт, аппликация на место ожога.
Дети
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли растворить в одной десертной ложке растительного масла,
аппликация на место ожога.

Трещина губ.
Взрослые
* ромашка 2 капли
* эвкалипт 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла, смазывать область
трещины 4-5 раз в день. Дети
* ромашка 1 капля
* лаванда 1 капля
растворить в одной столовой ложке растительного масла, смазывать область
трещины 2-3 раза в день.

Трещины кожи.
Взрослые
*герань 2 капли
* ромашка 3 капли
* лимон 1 капля
* лаванда 4 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла, аппликация.

Герпес на губах.
Взрослые
* герань 5 капель
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать герпетическую
язву 4-5 раз в день.

Обморожение.
Взрослые
* герань 4 капли
* гвоздика 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, осторожно втереть в место
обморожения.

Укусы насекомых.
Взрослые
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4
раза в день.
Дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4
раза в день.

Язвы рта, стоматит,
Взрослые
* мята перечная 4 капли
* лаванда 2 капли
* герань 1 капля
* чабрец 1 капля
растворить в одной десертной ложке бренди, затем растворить в стакане теплой
воды. Полоскать полость рта два раза в день.

Крапивница.
Взрослые
* лаванда 3 капли
* ромашка 5 капель
растворить в 100 граммах йогурта или кефира, затем в теплой ванне. Общая ванна
в течение 15-20 минут.

Ячмень.
В одной десертной ложке теплой воды растворить одну каплю ромашки. Примочки три
раза в день при закрытых глазах.

Панарихий. Воспаление ногтевого валика.
До обращения к врачу-хирургу:
взрослые
№ 1
* чабрец 2 капли
* чайное дерево 3 капли
одну каплю смеси нанести на область панарихия, аппликация. Чередоватъ со смесью
№ 2 два раза в день. №2
* лаванда 2 капли
* ромашка 2 капли
одну каплю смеси нанести на область панарихия. Чередовать со смесью № 1 два
раза в день.

Катар верхних дыхательных путей.
взрослые
* розмарин 1 капля
* мята перечная 2 капли
* чайное дерево 2 капли
на один литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляция над паром в течение 10
минут при закрытых глазах, дышать через рот.

Простуда.
Взрослые
* герань 5 капель
* лаванда 5 капель
* лимон 4 капли
* чабрец 1 капля
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж спины и грудной
клетки один раз в день.
Дети
* эвкалипт 2 капли
* чайное дерево 1 капля
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной
клетки. Детям - после 6 лет.

Озноб, жар.
Взрослые
* герань 5 капель
* лаванда 5 капель
* лимон 4 капли
* чабрец 1 капля
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж тела 1-2 раза в
день.
Дети
* эвкалипт 2 капли
* лаванда 2 капли
* чайное дерево 1 капля
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Смазывать область шеи,
миндалин, локтевых и коленных суставов и паховой области 1-2 раза в день. Детям
- после 6 лет.

Кашель, Сухой кашель:
взрослые
* эвкалипт 2 капли
* лимон 2 капли
на один литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, один
раз в день, при закрытых глазах. Дышать через рот.
* эвкалипт 6 капель
* чабрец 4 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж грудной клетки
один раз в день.
Дети
* ромашка 1 капля
* эвкалипт 1 капля
на один литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при
закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот. Детям - после 6 лет.
* чайное дерево 1 капля
* эвкалипт 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж грудной клетки и
шеи один раз в день. Детям после 6 лет.

Влажный кашель с мокротой:
взрослые
* эвкалипт 2 капли
* чабрец 1 капля
* чайное дерево 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10
минут при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
* эвкалипт 4 капли
* чабрец 3 капли
* чайное дерево 3 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж грудной клетки
и шеи один раз в день.
Дети
* эвкалипт 1 капля
* чайное дерево 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10
минут над паром при закрытых глазах, дышать через рот. Детям - после 6 лет.
* чайное дерево 1 капля
* эвкалипт 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Массаж грудной клетки и
шеи один раз в день. Детям - после 6 лет.

Грипп.
Ароматизация помещения :
* чайное дерево 4 капли
* эвкалипт 2 капли
* чабрец 2 капли
одноразовая заправка ароматизационной лампы . Ароматизация помещения проводится
два раза в день с целью дезинфекции.
Взрослые
* чайное дерево 4 капли
* эвкалипт 3 капли
* лаванда 3 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Смазывать лицо, шею,
грудную клетку два раза в день.

Ларингит.
Взрослые
* ромашка 1 капля
* лаванда 2 капли
* герань 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции один раз в день
в течение 10 минут над паром при закрытых глазах, дышать через рот.
* розмарин 5 капель
* чабрец 2 капли
* лимон 3 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж шеи и грудной
клетки один раз в день.

Гайморит.
Взрослые
* розмарин 2 капли
* чабрец 1 капля
* мята перечная 1 капля
растворить в одном литре горячей воды. Ингаляция над паром в течение 10 минут
один раз в день, при закрытых глазах. Дышать через нос.
* розмарин 2 капли
* чайное дерево 1 капля
* эвкалипт 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж лба, области
гайморовых пазух один раз в день.

Общее переохлаждение.
Взрослые
* чабрец 2 капли
* чайное дерево 2 капли
* гвоздика 1 капля
4 лимон 3 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Растворить в ванне с теплой водой.
Общая ванна в течение 15 минут один раз в день.
* чабрец 1 капля
* мята перечная 1 капля
* эвкалипт 1 капля
* гвоздика 1 капля
растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляция над паром в
течение 10 минут, один раз в день, при закрытых глазах, дышать через рот.
* лимон 1 капля
* эвкалипт 2 капли
* розмарин 2 капли

растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж спины, шеи, грудной
клетки один раз в день.

Выздоровление.
Взрослые
* лаванда 3 капли
* герань 3 капли
* розмарин 2 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира, растворить в ванне с теплой водой,
Общая ванна в течение 15 минут один раз в день.
* герань 2 капли
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* розмарин 2 капли
* ромашка 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж один раз в день
спины и грудной клетки.

Боль уха.
Взрослым
* эвкалипт 3 капли
* лаванда 1 капля
* чайное дерево 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Согревающий компресс на
область уха.

Воспаление уха.
До обращения к врачу:
взрослым
* чайное дерево 3 капли
* эвкалипт 1 капля
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, ввести в наружный слуховой
ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел.
Дети
* лаванда 1 капля
* ромашка 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Ввести с наружный слуховой
ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел, затем с тем же раствором
масел поставить согревающий компресс на область уха.

Головная боль. Без явной причины:
взрослым
4 лаванда 3 капли
* мята перечная 1 капля
* розмарин 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части
головы, лба, висков. Результат нервного напряжения:
взрослым
* лаванда 3 капли
* ромашка 1 капля
* гвоздика 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части
головы, лба, висков.

Зубная боль.
До обращения к врачу:
взрослые
* гвоздика 1 капля
* мята перечная 2 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел
на ватном тампоне на область больного зуба.
Обморок.
Поднести к носу пациента тампон, смоченный маслом лаванды, или маслом розмарина,
или маслом мяты перечной.
Утомление, усталость.
Взрослым
* ромашка 2 капли
* лаванда 3 капли
* герань 3 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Смесь растворить в ванне с теплой
водой. Общая ванна 15 минут один раз в день.

Люмбаго.
Взрослым
* лаванда 3 капли
* розмарин 5 капель
* гвоздика 2 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Массаж спины и
поясничной области один раз в день.

Невралгии.
Взрослые
* лаванда 5 капель
* эвкалипт 5 капель
* 4 гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла, согревающий компресс или
растирание.

Артрит, синовит.
Взрослым
* чайное дерево 2 капли
* эвкалипт 3 капли
* розмарин 3 капли
* лаванда 2 капли
* мята перечная 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла. Легкий массаж
пораженного сустава с последующим наложением согревающего компресса.

Плече-лопаточный переартрит (боль в плечевом суставе).
Взрослым
* гвоздика 4 капли
* ромашка 3 капли
* чабрец 3 капли
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в область
больного сустава один раз в день.

Рубцы.
* розмарин 2 капли
* лаванда 1 капля
* мята перечная 1 капля
* гвоздика 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация и втирание в
область рубца 2-3 раза в день.

Воспаление десен.
* чабрец 1 капля
* эвкалипт 1 капля
* чайное дерево 1 капля
* мята перечная 1 капля растворить в одном стакане теплой воды. Полоскание
полости
рта два раза в день.